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仙本那(Semporna)，位于马来西亚沙巴州的东海岸，是沙巴州斗湖省的一县。 仙本那，原本只是马来西亚一座小渔村，甚至在地图上都寻不到它。不过，由于是前往世界著名潜水胜地sipadan的必经之地，仙本那现在已逐渐发展成了著名的海底世界旅游中心。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编今天为大家精心准备了仙本那旅游攻略 仙本娜攻略，希望对大家有所帮助!
还没写过游记，上个月朋友四人一起去了马来西亚仙本娜，之前从其他驴友游记中得到很多有用的知识，我也回馈一下，希望能帮到有需要的人。我们整个行程很休闲
行程安排：
6月6日 成都——吉隆坡 {2355 (CTU) 0430 (KUL)+1
6月7日 吉隆坡——斗湖 休息，闲逛7:00(KUL) 0950 (TWU)
6月8日 浮潜 mabul+kapalai
6月9日 深潜Mantabuan+ POMPOM。
6月10日 斗湖回吉隆坡
6月11日 吉隆坡休息闲逛
6月12日 吉隆坡回成都18:15~22:40
关于住宿：
在斗湖全程住的海丰大酒店，非常满意，极力推荐，在仙本娜就住海丰吧，贵不了多少钱。在之前选择住宿的时候在SIPADAN INN 2和海丰之间有犹豫，去了之后发现海丰比sipadan inn 2 好太多，sipadan inn 2在市场那边，周围环境吵闹脏很多，海丰周围安静，面朝大海，而且前台都有会讲中文的服务员，不过游泳池可真小。我们定的海景房，4天3036元，两个标间，其实我们只住了三天。之前是安排10号那天我们在斗湖待定，8号和9号潜水之后，我们觉得有点累，不想再潜水，临时订了10号的飞机回吉隆坡，所以我们浪费了海丰一晚的住宿和斗湖回吉隆坡11号的机票。仙本那旅游攻略 仙本娜攻略。
在吉隆坡我们住了2天太平洋丽晶大酒店，这个酒店我订了之后才发现有一些差评，心想也许会失望，但已经订了也没法，去了之后发现酒店其实挺好的，很多外国人住，房间很干净，环境也安静，距离双子塔也近，算满意。11号1207人民币，10号因为是临时订的，花了1400人民币的样子。
关于潜水：
我们也就是想休闲玩玩儿，所以没有报名考证，潜水项目都是在完美潜水订的，因为完美的老板是成都人，客服都会中文，uncle wang 虽然大，但总要用邮件沟通不方便，我还是习惯用QQ，这次旅行我主要也就是想体验潜水的乐趣的，所以才选择的仙本娜，因为据说仙本娜的潜水时最好的，而且我想多体检几个岛，所以每天都安排两个岛的潜水，全程是非常满意的，完美的服务很好，出海都在船上配了会讲中文的领队。而且可能因为完美生意没有那么好，我们两天潜水都只有我们四个人，等于包船出海，挺爽的。
我去年是在普吉岛浮潜过的，仙本娜的潜水可比普吉好多了，我们第一站到达mabul 的时候，看到很多珊瑚和海胆高兴得不得了，在kapalai，领队带我们去见到了海龟，看到了两只，大家高兴得不得了，跟着海龟追，后来想起，感觉真是没见过世面，第二天我们在POM POM深潜的时候把海龟看爽了，像进了海龟窝。
总的来说，我们去的这四个岛都很值得去，而且这种安排也挺好的，有种循序渐进的感觉，每个岛都给了我们一些惊喜，mabul 岛可以上岛逛逛，但岛上环境不好，很脏额，kapalai很漂亮很漂亮，珊瑚很美，鱼儿很多，海龟也多。Mantabuan 是个小岛，我们在这儿学习的深潜，水很干净，珊瑚很大很美，水下的沙也很白很白，我非常推荐在这里学习深潜，最后的POMPOM 水不是很干净，珊瑚也不好看，鱼儿也不多，但海龟真多，我们看到估计有几十只，到处都是。
以前看攻略关于深潜，培训方面好多人都没提到，我来写写，我们在Mantabuan的浅海学习的深潜的三个必备技巧：
1 面镜进水后在水下怎么处理?
第一步：将头在水里与水面保持向上的平行，
第二步：用嘴吸一口气
第三步：打开面镜的下部，即靠嘴那部分，然后像喷鼻涕一样把水喷出来。
这个我们还是学了蛮久，我比较笨
2 呼吸管掉了怎么办?
不用着急，停止呼吸，右手向后面旋一个大圈，就可以把呼吸管拉回来，放进嘴巴然后按一下前端的一个按钮把水排出去就可以正常呼吸了。
3 这个也是最重要的，下水之前这个潜水教练没说，结果我下到深的地方后耳朵受压太大，我和另外一个朋友都快放弃了，因为太疼了，后来经过教练和旁边朋友的指点才明白的。
在水下如何让耳朵压力保持平衡?
咽口水，或者按住鼻子，慢慢呼吸几口气，等耳朵舒服了再继续潜水。这两个方法我都有使用，都有效。
关于饮食：
我对吉隆坡的饮食是非常失望的，之前在网上看了攻略，有一个讲吉隆坡TOP10 美食的，我选择了两家。PreciousOld China 奶奶家传娘惹菜，名气很大，中午生意都很好，但我们四个人，我来自四川，一个重庆，一个吉林，一个河北，没有人说它菜好吃的，做的好看精致，但味道真心不好，可能在四川美食吃多了吧。壹加壹港式火锅店 这家我们坐出租车找了蛮久的，因为搬家了，离网上留的那个地址还有点距离，这家火锅很普通啊，汤不鲜美，菜不美味，但不难吃，整体我觉得还比奶奶家传娘惹菜满意一点。
最最最失望的是阿罗街的烧烤吧，我觉得四川随便那个小镇上的烧烤都有比它好吃的，生意虽然很好，我们吃了魔鬼鱼，还有几个盛传比较好的烧烤，同样，我们四个，没有一个人觉得这儿的烧烤好吃，很坑爹，吃完烧烤我们都觉得没吃饱，最后跑到那家四川菜馆吃了点米饭才吃饱的。
也许是我们四个口味比较挑吧，在吃烧烤的时候遇到几个中国人，聊了下，他们都说好吃，，，，，，，，，，，，总之，在吉隆坡，我是没有吃到好吃的饭菜，之前还想去台湾吃小吃的，现在我都不相信网友的口味，放弃去台湾了。
全程饮食 ，最满意的是在仙本娜吃海鲜，很新鲜，而且不贵，我们那几天都在一家吃的，就是晶喜，这家是我们自己闲逛的时候，老板娘会说中文，主动给我们打招呼，我们就坐下来，老板娘是香港人。第一天吃了之后，第二天我们也想着对比几家，换着吃吃，最后发现其实晶喜的海鲜是最便宜的，老板娘态度还好，环境又不错，咖喱蟹，濑尿虾，扇贝那些都非常好吃，唯一让我们有点失望的是龙虾，所以第一顿吃了一只龙虾之后就再没有吃过龙虾了，感觉肉有点老，老板娘说吃龙虾太大了，如果有朋友要去吃龙虾，别选太大的吧。
关于交通：
斗湖机场往返我都是让完美潜水安排的，90马币，很准时。
在吉隆坡，因为我们刚好四个人，所以都是打车，酒店楼下就有很多出租车，先讲好价格。
吉隆坡机场往返酒店我们是在网上找到的一个陈师傅 联系电话：016-3029819
人很好，一路上就给我们聊天，机场到酒店是80马币。仙本那旅游攻略 仙本娜攻略。
关于吉隆坡
不好玩，临走那天，12号，因为都没有认真逛过吉隆坡，所以早上我们就坐着那个观光车浏览了下吉隆坡市区，大家都睡着了，根本没有值得下车逛逛的景点。云顶没有去，因为之前去过的朋友说不好玩儿。
关于购物
我没发言权，不感兴趣，但朋友替女朋友买了化妆品，很划算