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【能力训练】文章列表

  • 多点等长抗阻

    多点等长抗阻(共8篇)肌力训练肌力训练肌力训练的目的是逐步增强肌肉力量和肌肉耐力,改善肢体运动功能;同时肌力训练对预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复有明确作用。【目的】逐步增强肌肉力量和肌肉耐力,改善肢体运动功能;预防患者的肌肉萎缩、促进肌肉功能恢复。【适应证】1.失用性肌萎缩:由制动、运动减少或其他原因引起的肌肉失用

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  • 拓展训练开幕词

    拓展训练开幕词(共9篇)拓展训练开幕词产品说明会一、(说明会的意义及目的 5分钟)大家平常工作虽然常常见面,或者时时在一起工作,但大家却很难集中在一起,如拓展训练把团队放大的那么大。拓展训练各位在来时的车上已大致有所了解,不知道各位到现在为止有什么体会和想法。如果各位单单认为拓展训练是出来游玩的话,那么我想拓展训练从国外

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  • 胸肌有泵感,第二天不酸

    胸肌有泵感,第二天不酸(共2篇)

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  • 胸肌,泵感

    胸肌,泵感(共6篇)冠军们的肌肉完全充血指南“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。如果一次训练后没有获得这种感觉,你就应好好反思到底是什么原因:训练动作不准确?方法不对?强度不够?组间休息时间太长?还是训练过度?一般情况下“泵感”在练完几组后就会出现,如果训练过度,“泵感”就会姗姗来迟,甚至不露面健美明星们对“泵感

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  • 赞美打篮球的句子

    赞美打篮球的句子(共9篇)描述打篮球精彩的句子 九描述打篮球精彩的句子 九1 他左手在一旁放着,保护着球。右手娴熟地运着球,只见球如同与他手合二为一一般。突然他加快了速度,推、拉、拨、勾,左手换右手,右手换左手,之后将球完美地投入了篮筐。2 我班李弄三步上篮,腾空投进了一个球。三班的同学急了,个个瞪圆了眼睛,叫运动员加油

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  • 故乡教学反思

      一节课下来,静心沉思,如果能及早的发现教法上有哪些创新、组织教学方面有何新招、解题的诸多误区有无突破、启迪是否得当、训练是否到

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  • 映雪读书造句

    映雪读书造句(共6篇)七年级下册段考复习训练二、七下段考复习拼音词语训练一、 填字 1、接( )摩肩2、( )有风味3、依此类( )4、颓然碧( )5、富丽堂( )6、异( )同工7、络( )不绝8、举世( )名9、举世( )目10、佳木葱( )11、芳草如( )12、

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  • 蝈蝈阅读

    蝈蝈阅读(共5篇)蝈蝈 阅读训练及答案蝈蝈窗台上挂起一只拳头大小的竹笼子。一只翠绿色的蝈蝈在笼子里不安地爬动着,两根又细又长的触须不时从竹笼的小圆孔里伸出来,可怜巴巴地摇晃几下,仿佛在呼唤、祈求着什么。“怪了,它怎么不肯叫呢?买的时候还叫得起劲。真怪了„„一位白发老人凑近蝈蝈笼子看了半天,嘴里在自言自语。老人的孙子和

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  • 蝈蝈这篇阅读答案

    蝈蝈这篇阅读答案(共7篇)蝈蝈 阅读训练及答案蝈蝈窗台上挂起一只拳头大小的竹笼子。一只翠绿色的蝈蝈在笼子里不安地爬动着,两根又细又长的触须不时从竹笼的小圆孔里伸出来,可怜巴巴地摇晃几下,仿佛在呼唤、祈求着什么。“怪了,它怎么不肯叫呢?买的时候还叫得起劲。真怪了„„一位白发老人凑近蝈蝈笼子看了半天,嘴里在自言自语。老人的孙子和

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  • 童鞋会阅读精品美文

    童鞋会阅读精品美文(共3篇)《读者》杂志精品美文阅读与欣赏能力训练(含答案)《读者》杂志精品美文阅读与欣赏能力训练专辑(一)【 记 叙 类 之 一 】(一)生 命 的 补 丁①不久前,女儿一双磨砂皮鞋晒在门口,不知被哪个缺德的人用刀片划了一个长长的口子,那是我们花了两百多元买的新鞋,上脚没几天就不能再穿,女儿难过得哭起来。我把

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  • 风光旖旎的近义词

    风光旖旎的近义词(共4篇)小学常见经典近义词小学常见经典近义词(一)曾经---过去 克制---抑制 训练---练习 巨大---庞大 明白---清楚 空隙---缝隙 寻觅---寻找 危机---危险 支撑—支持 美丽—好看 甜润—甜美 裸露—赤裸 楞住—怔住 忽然—突然 快乐—欢乐 困倦—疲劳 使劲—拼命 鲜红---殷红 逃窜

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  • 祖国啊,我亲爱的祖国,你的每一次前进

    祖国啊,我亲爱的祖国,你的每一次前进(共6篇)【人教版】九下金榜学案:第3课《祖国啊,我亲爱的祖国》训练训练·达标检测一、双基积累1 下列词语中加点字的注音完全正确的一项是 ( )A 挣脱(zhēnɡ) 疲惫(bâi) 喷薄(pēn) ...B 绯红(fēi) 富饶(ráo) 隧洞(suì)

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  • 阅读九十九分的苦恼

    阅读九十九分的苦恼(共5篇)九十九分的苦恼阅读答案篇一:九十九分的苦恼阅读训练:《九十九分的苦恼》我历尽坎坷,中年才得一女。望着她那越来越像我的小尖鼻子和玲珑的小嘴,我的心头洋溢着得意和欢快。她妈妈认为孩子比我漂亮,比我聪明,比我有更好的气质,将来会比我更有出息,至于和院子里那些同龄孩子相比,她妈妈更是自豪,认为没有一个能和她

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  • 无味俱全

    无味俱全(共6篇)拓展训练无味俱全拓展训练无味俱全这次拓展训练有苦有累,有欢笑有泪水。2011年5月中旬公司组织所有员工,到明阳天下拓展公司进行了一天的拓展训练,我领悟到只有我们释放激情,勇于挑战自我了,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们的团队在激烈的市场竞争中永远

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  • 忍受痛苦的句子

    忍受痛苦的句子(共6篇)最痛苦的句子最痛苦的句子 好想一辈子活在忧伤中:1,终于,心痛,心碎,心成灰。终于选择,在月光下,被遗忘。百转千回,早已物是人非;欲说还休,终于咫尺天涯;此去经年,你我终成陌路。爱你,终是一朵花开至荼糜的悲伤,一只娥飞奔扑火的悲哀。2,有些事,你真别看清,看清,心痛;有些人,你真别看懂,看懂,伤情。

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  • 口才好的句子

    口才好的句子(共7篇)训练口才的经典句子训练口才的经典句子1、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。2、只有守得住秘密的人,才能得到更多的秘密。3、站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。4、有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候文章

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  • 惶恐的句子

    惶恐的句子(共7篇)默写答案《蜀道难》中理解性默写的名句训练1、描述蜀道的开凿过程的句子是:地崩山摧壮士死,然后天梯石栈相钩连。2、用夸张的手法写蜀道高与天齐,险似绝壁的句子是:连峰去天不盈尺,枯松倒挂倚绝壁。 3、李白在《蜀道难》一诗中,开篇以蜀地方言为全诗奠下雄浑感情基调的句子是“噫吁嚱! 危乎高哉!”。4、李白

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  • 小学毕业句子

    小学毕业句子(共6篇)关于快要小学毕业的句子小学语文句子练习 一、句子部分 【复习要点】1、知道什么是句子,从语气和作用上了解句子的类型。 2、扩句和缩句练习。3、认识几种常见的修辞手法。 4、认识并修改常见的病句。 5、进行句式变换练习。6、掌握标点符号的用法。 【知识平台】 (一)句子及其类型 1、认识什么是

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  • 形容口才号的句子

    形容口才号的句子(共6篇)训练口才的经典句子训练口才的经典句子1、知识是一种使求知者吃得越多越觉得饿的粮食。2、只有守得住秘密的人,才能得到更多的秘密。3、站在山顶和站在山脚下的两人,虽然地位不同,但在对方眼里,同样的渺小。4、有些事,明知是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,明知是爱的,也要去放弃,因为没结局;有时候文章

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  • 大厦造句

    大厦造句(共3篇)2014年4月能训词语解释造句2014年语文能力训练常用词语理解(一)1 憧憬 [chōng jǐng]:对未来的美好期待与向往(~着幸福的明天 心里充满着对未来的~) 误用:①我们~这条铁路早日建成。②我绝不辜负大家的~。2 徜徉 [cháng yáng]:(1)闲游、安闲自在地步行:徜徉花市,

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