《零秒思考》读书笔记

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《零秒思考》读书笔记

  很多时候,种种只言片语浮现在脑海中,闪现的语言往往还未组织出来便稍纵即逝,没有引起我们的注意和兴趣,并未成型。现在,我们有非常简单而又快速的方法将其用语言组织起来,它就是A4纸速写法。这种方法能启发我们进一步思考,如此坚持练习,能使我们流畅的表达观点,发言能够抓住核心,减少沟通中的障碍和偏差。

  当你的想法、烦恼、情绪、躁动等等各种内容浮现在脑海中时,不要立即找小伙伴倾诉,而是拿起在手边的纸和笔,将脑海中的文字一股脑的“发泄”出来,打破犹豫、纠结或郁闷的状态,迅速的表达自我观点。工作中遇到的策划、文案都可以采用这样的方法来先发散大脑,再将思维进行整理和细化。

  具体的做法就是拿起手边的A4大小的纸张和笔,将脑海中的主题和简洁性的正文写出来。

  特别的提醒的是:

  A4纸张,横放;

  正文4~6行,20~30字,无先后顺序;

  时间控制在1分钟之内;

  每天进行10次练习;

  主题不限制,可重复;

  (PS:前期不要为为什么,这是作者总结并经证明有效的方式)

  通过这种方式把已知信息和收集到的信息整理出来。坚持练习,达到速度和质量同步提升的思考方式。有时我们想要表达的主题很多,可以将他们记录作为备用。

  当我们使用这种方式记录了一段时间后,可以进一步挖掘每个主题和正文的内容,将其细化。通过无序、整理、补充的方式逐步形成对某一类型主题的个人观点“逻辑树”。不仅能够有效改掉拖延的毛病,还能提高效率,提升工作质量。拉起你的家人、朋友也动起来,一起快速记录脑海中不断涌现的“灵感”。

  当你坚持这种方法一段时间后,积累了大量的A4纸张,可以分别为他们建立档案和文件,通过标签的方式标记。作者提供了7种常见的分类,分别是:

  1.未来目标

  2.和他人交流

  3.团队管理

  4.新想法

  5.思考的事情

  6.收集的信息

  7.听到的事情

  8.会议

  根据各个职业和兴趣爱好,还可以按照其他方式分类,这个过程同样符合PDCA的原理。

  积累的主题和文件可以在3个月和6个月的时候粗略的回顾一下,从中看到自己的成长轨迹和进步,进而激励自己坚持这种方法。

  如此简单的方法,小伙伴们快来试一试吧~~

本文来源:http://www.guakaob.com/shaoerjiaoyu/47393.html

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