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“心灵捕手”
影评
16120901 20092348 王德美
电影心灵捕手讲述的是一个叛逆、消极、到处寻事滋事、任性妄为、逃避现实的天才少年的成长历程。故事的主人公威尔在是爱尔兰移民后裔，幼年在养父的虐待下成长，他极富数学天赋，并且博览群书，智力超群，能轻而易举地解决高深的数学难题、乏味的核磁共振图谱和抽象的有机化学问题，但却情愿在大学里当清洁工，和另外三个朋友平时的生活就是喝酒、赌博和打架斗殴，生活没有目标和希望。
影片主要展现的是人类内心深处的自卑、孤独和自我保护。威尔拥有令数学系著名的教授都羡慕的才智，却不愿意在自己擅长的领域有所作为，而是在学校里当一名清洁工，偷偷偷地解出数学难题，被发现时甚至不愿意承认。威尔是孤独的，因为在学术方面没有人可以站在相同的高度和他对话。威尔是孤独的，因为他拒绝和他人进行心理上的交流，他童年痛苦的记忆使他嫉妒自卑、自闭，他生活在自己的世界里，通过书籍和伟大的作家对话。他拒绝心理咨治疗、拒绝体面的工作、甚至拒绝爱情的到来。
我记得影片里有这样的几个情节。教授刚刚发现威尔的才华时为他请了许多心理咨询师，但是在交流过程中，威尔毫不配合，甚至戏弄那些咨询师，从这个情节我们可以看出威尔作为年轻人的调皮和骄傲，但是更多的感受到他的自我保护。而当威尔面对女友的时候，他可以找到瞬间的激情和释然，但是却还是在逃避，相识之初威尔就曾犹豫不决，交往之后，他编造自己家庭成员的谎言，当女友要求一同回到他的家乡见他的亲人的时候他一次次拒绝，后来他终于败给了自己的恐惧提出分手，没有勇气接受女友的挽留和恳求。二十出头正是恋爱的年纪，观察身边同学和朋友们，恋爱中的年轻人常常会为了爱迷失自我、不顾一切，心中总是充满愉悦的感觉。而威尔在恋爱中却仍然坚决地保持自我，并且没过多久就毅然离开了，哪怕女友有着相似的孤儿背景，哪怕她聪慧、开朗、贪图诙谐、
善解人意，他都放弃了爱情，这更加体现了他的自卑、孤独和自我保护。【心灵捕手讲的是什么】
影片中也有一些情节，体现了威尔喜欢炫耀自己才华的一面，比如他在酒吧与一名哈佛发生争执，最终威尔以自己渊博的知识和出色的口才挫败了他，并表现出一种狂傲和蔑视，影片中的那名大学生是一个符号，而威尔对他的蔑视也表现了他对大学生、大学文凭、大学教育和权威的一种轻蔑，他的这种锋芒毕露的表现恰恰是他自卑性格的真实写照。再比如他为了约会片刻间解决了女友计划花一整天研究的分子结构分析，不屑与在教授推荐的地方就职，，在法庭上顶撞法官，为自己慷慨激昂地辩护，这些情节表现了他的狂傲不羁，却也是他内心深处自卑、恐惧、逃避的另一种表现形式。
教授和心理师也或多或少的体现了这种自卑、孤独和自我保护，数学教授总是围着一条白色的小条围巾，在世界最受尊重的学府任教，并且得过数学领域的世界大奖，却不愿意走出自己荣誉“城堡”，和大学时期的好友也没有往来，在学术方面达到了瓶颈，无法再向前发展，时时刻刻强调自己的成绩和地位他象征学术界的权威，却孤独寂寞、恐惧，他保护自己的方式，是让威尔和自己共同探讨数学问题，弥补自己在数学界的逾发的力不从心，帮助自己实现突破。咨询师是天才的心理学家，但是落腮胡须和一成不变衬衫配毛外套，让他显现出比大学同窗林保更老态的外表，妻子的死是他一直不忘提起的事情，他的保守与固守也就此完全体现。虽然一直开导和帮助威尔，但他自己却不愿摆脱过去的束缚，活在与世隔绝的小房间，活在记忆力。
所以在我看来影片不是只讲述了威尔的成长历程，而是讲述了威尔、咨询师和教授三个人彼此帮助、彼此信任，相互交流、相互启发，共同成长的故事。在咨询中，经过辩论、争吵、回忆、沉默等等交流方式，威尔和咨询师终于建立的信任的关系和友谊。咨询师和教授起初都是想帮助威尔，但是在威尔的前途问题上发生了激烈的争论，教授希望威尔能够发挥自己的一技之长，取得成绩，而咨询师则希望威尔能按照自己的想法安排自己的人生。
电影的高潮是威尔和西恩最后一次会谈，威尔害怕提及自己的过去而逃避，但是没想到西恩教授先提到自己小时候受到虐待的经历。咨询师激动的安慰威尔：“那不是你的错。”威尔说:“我知道，不要戏弄我。”但咨询师还是继续一遍
遍地重复着“那不是你的错”，一字一句震荡在威尔内心，他最后的防线崩溃了，扑到对方身上尽情地流泪。咨询师用温暖的臂膀抱着哽咽的威尔，两个人之间隔膜的高墙被彻底推倒，真挚的信任和依赖在此刻建立。咨询师用自己和威尔共同的经历和感受拉近了两个人的距离，原来威尔的孤独、痛苦、逃避、自卑等等负面情绪来自内心深处的自责，因为父亲虐待时表现的理所应当和他人的厌恶、职责，反复传递给威尔“是你的错，应该受罚”的错误信息。所以与其帮助威尔摆脱否定意识，不如先帮助他建立肯定的信念，这个过程非常重要但也很艰难。
除了与咨询师的沟通之外，给予威尔温暖的还有他的朋友和爱人。朋友说“你有才华，而我们没有，你不欠你自己的，你欠我们的。如果你在这里20年，那是对我们的侮辱，我每天去你家里接你，走向你家门那15秒，我最希望的是你不在那里，希望你不和我们打招呼就离开去创造属于你的生活。”而聪慧美丽的女友不顾家庭背景和阶级差距，给予了威尔浓烈真挚的爱情，即便在威尔提出分手时也顺应了他的心愿，默默地离开。
最后，朋友来找威尔时，他果然不再，他找到了前进的方向，开着那辆作为生日礼物的车子驶向远方，也许是去追求理想，也许是去追赶心爱的女孩，也许驶向的新的生活。教授和咨询师终于为彼此的心结坦然地争吵，然后平静下去。咨询师也开始了他的旅行，也是新的人生旅途。
以同龄人的身份来体会主人公的故事，使我的感触更加真切，也许我们没有威尔痛苦的童年经历，也没有他惊人的才智，但是在内心都或多或少都有些伤痛的记忆，都曾感到孤独和自卑，都曾逃避现实，都曾自我封闭。初来乍到的时候我就会猜测广州、上海那些繁华的大城市来的同学会不会排斥、看不起我，有心结的时候不愿意表达出来，不愿意和朋友诉说，甚至以前在恋爱的时候面对男友也有许多避讳和保留。分手了伤心了难过了后再也没有勇气去面对新的感情了，不愿意见到熟人，也不愿意再认识新的朋友。在我不屑与参加某个活动的时候是真的觉得它低级无聊，还是自己因为失败的记忆而没有勇气去争取、去展示、去全身心地投入？
解决这些问题的方法只有一个，那就是肯定自己，正视过去，正视生活，正视未来。Do what your heart want to do , it's fine! 影片结尾镜头，漂亮的反转
色彩的夕阳天空与笔直青绿三行道，片尾的音乐伴随着汽车的奔驰由悠扬的合声流行曲转至了轻快的西部小调，突然感觉到一种强烈的幸福感，因为我还有生活，我还有明天，我还有机会去体验各种经历。Just do what my heart what to do.
心灵捕手有感
《心灵捕手》是我最近几天才看道到的电影，我是第一次听说它的，因为这部电影是由著名的美国导演格斯范桑特在1997年上映的电影，到今天都已经有十九年了，但在我看来，它并未随着时光的流逝而褪色，它对于今天我们的生活仍有一些现实意义和启示，至少在为人处世，待人接物方面。
影片的男主角威尔是一个有着极强数学天份的孤儿，由于少年时受到父母虐待而产生心理问题，整日把业余时间用在了酒吧和打架之中，他虽没上过大学，却有着过人的天赋，在他做麻省理工学院的清洁工时解开了一位著名数学教授蓝勃公开给学生出的难题。在一次 斗殴后威尔被法庭宣判送进少年观护所。蓝勃知道他的数学才华后，向法官求情并保释了威尔，希望与他一起研究数学，可是威尔却不愿意合作，在此期间蓝勃发现威尔有着严重的心理疾病，便请心理医生为其做心理辅导，但这些心理医生均遭到智商极高、攻击性极强的威尔的羞辱，他们不愿再为威尔做心理辅导。蓝勃无奈，只好请当年麻省理工学院的大学室友肖恩•马奎尔帮忙。与之前的心理医生不同的是，肖恩尊重威尔，与他真诚沟通，巧妙运用咨询技术最终越过威尔敌意的、讽刺性的防护机制，最终消除了威尔的心理痼疾，在朋友查克的鼓励劝告下，威尔最终找到了自我和爱情。影片大概就是讲诉了这样一个故事，但它最吸引人的是它的细节，尤其是威尔的友情、爱情还有威尔和肖恩之间的谈话，亲切真实，又发人深省。
影片一开始就是威尔在看数学书籍，看得不亦乐乎，之后他的死党来接他一起去混迹酒吧，开始他们的夜生活。白天威尔就在麻省理工学院做清洁工，本来生活平淡无奇，一切的转折点就是他解开了一道世界上只有两个人知道的方程式和一道蓝勃教授花了两年时间解开的题目，并且蓝勃教授发现了他，然而电影就是电影，威尔下班和朋友一起看完棒球赛后，在开车回去的路上遇上了幼儿园时欺负他的卡迈，他们几个立即下车，把卡迈痛打了一顿，随后警察赶来控制了威尔，威尔却没停手的意思，还把警察打了，然后被提讯了。这次只是他累累罪行中的一个，在此之前，他还有故意伤害，假扮警察，偷窃，拒捕等罪状，但蓝勃教授及时的保释了他，但有两个条件，让他研究数学和看心理医生。单就此看来，威尔的心理问题已经暴露无余，威尔在数学方面才华惊世，却在解出题后逃跑，不愿留下姓名，这说明他不愿别人干扰自己的生活，防御性强，威尔仍然能记得幼儿园时欺负他的人，在打人时，他就像疯了一样，不但不停手，还攻击了警察，这表明威尔心中儿时的创伤并未痊愈，反而还加重了，变得攻击性极强，威尔心中的伤深而重。
威尔并非无可救药，他也有普通人的一面，他讲义气，在酒吧里面为好友查克解围，用自己浩瀚的阅读和惊人的记忆力把对方说的一愣一愣的，还因此赢得了未来女友史凯兰的好感，威尔也春心萌动，他也和普通人一样渴望爱情。心理有问题的人并不意味着他没有正常生活，也并不表示他抗拒美好生活，相反，普通人多少也会有些心理问题，这些问题要么被忽视，要么被隐藏，我们也应该正确看待心理问题，不要歧视有心理疾病的人，这确实是一个关乎我们自身的健康生活的社会问题。
威尔之后被带去见了好几个心理医生，他们一个个都被威尔调戏，激怒了，他们拒绝再为威尔进行心理治疗，蓝勃无奈之下，只好找当年的大学室友，现在的大学心理学教授肖恩来给威尔进行治疗。
第一次谈话治疗，威尔基本没有正面回答肖恩的问题，反而还转移话题，谈起了肖恩的画，威尔通过画中的颜色线条，景物分析出了肖恩教心理学的愿因，还戏谑肖恩娶错了女人，肖恩被完全激怒了，直接掐住了威尔的脖子，谈话结束，肖恩见识了这个蓝勃称之为天才的人的厉害，但肖恩没有拒绝他，反而把他带到公园里进行第二次谈话治疗。
第二次谈话治疗，威尔也是充满攻击性，一开口就问肖恩是不是选错地方了，是不是喜欢黑天鹅，这算是恋物癖吗?肖恩却表示并不责怪威尔冒犯他太太，因为威尔并不了解，但
肖恩接着又说，虽然没人否认威尔是天才，但威尔没有真实的生活，没有真正的幸福感，没人能了解威尔的深度，除非威尔自己加入，自己愿意。
第三次谈话治疗，威尔和肖恩僵持了整整一个小时，他们一句话没说。真是令人印象深刻。
第四次谈话治疗，前半段也是如此，但威尔已经熬不住了，首先开口就讲了一个笑话，接着又说到了自己的女友，说女友很完美，自己不愿破坏，肖恩接着讲了一个关于自己太太的笑话，太太晚上睡觉爱放屁，还把狗臭醒了，太太醒来还问是不是肖恩放的，把威尔逗得大笑，肖恩又说太太的这些不完美正是他最想念的事，两个人在一起不是看他们多完美，而是看他们合不合适。这不但赢得了威尔的信任，也向威尔传送了正确的爱情观，威尔也鼓起勇气再约史凯兰。但威尔并未完全对女友坦诚，任然欺骗女友，说自己有十二哥哥，但不同的是，他带女友见了自己的好友，吃饭的时候女友还说了一个有些恶心的色情笑话，威尔知道自己的女友正如肖恩所说确实不完美。
第五次谈话治疗，威尔问起肖恩怎么和太太相识的，肖恩记得非常清楚，自己把辛辛苦苦排队买到的球票给了朋友，然后去见还未认识的未来的太太，错过了棒球史上最精彩的比赛。威尔简直不敢相信，这次他隐约感受到爱人对自己有多重要，重要到可以放弃其他一切机会。然而这次谈话也没有完全打开威尔的心门，而且威尔还遇到自己最不想遇到的情况：女友想让他和自己一起去加州。威尔仿佛变了个人，说这是件严肃的事，自己不能去加州，女友觉得威尔不爱她，威尔却认为女友会抛弃他，和别的有钱人结婚，威尔在这件事上表现出极强的防御性和攻击性。威尔对于处理和自己未来有关的事也毫不在乎，派好友冒充自己去应聘，和蓝勃的关系也几近破裂，威尔心底深处的伤始终无法痊愈。
第六次谈话治疗，肖恩问说出了一个威尔虽然聪明绝顶却无法看清的问题，威尔一方面大谈在任何地方只要靠力气吃饭就行，而另一方面却每天乘 40 分钟的火车，到全球最受敬重的大学去做勤杂，还躲起来解答难题，事后又否认是自己所为。肖恩质问威尔为什么这么做，为什么不在自己的家门口做杂役？威尔哑口无言。肖恩继续展开攻势，并问威尔的志向是什么？威尔拒绝给出诚恳的回答，而是随口说要做一个牧羊人。肖恩认为威尔是在触及自身情结时采取回避态度，这种态度对心理重建毫无助益。于是肖恩敞开屋门对威尔说：“不要浪费我的时间，你走吧。”习惯了口出狂言的威尔大惑不解，无语离开，他开始反思自己矛盾的言行。肖恩通过与威尔交谈，发现威尔强大的表面背后实际上是深深的自卑，他敏锐地洞察到威尔所做的事情都源于强烈的自我保护意识。
而最终让威尔对自己未来有所醒悟的还是好友查克的话，查克说威尔彩票中奖却懦弱不敢兑换，20年后如果威尔还和自己一起在工地上打工，就会杀了威尔，威尔惊呆了，我也惊呆了，但仔细回想起来，又感叹威尔太幸运了，遇到这样的好友。
威尔第七次谈话治疗，是在肖恩和蓝勃争吵的面红耳赤的时候，威尔进来了。这次聊的却是关于虐待的事，肖恩首先透露自己童年被虐待过，威尔也有所表示，但对于那段痛苦，威尔毫不在乎，但肖恩却重复“这不是你的错”,威尔一开始点头，之后作愤怒状，最后抱着肖恩，头搭在他肩膀上，像孩童样痛哭，威尔的心理防线彻底崩溃了，久闭的心门终于打开了（这一段看了几遍，还是不太懂为什么哭成这样）。威尔重新面对生活，他认真地对待应聘，勇敢地追求爱情，在和肖恩最后谈话过后，威尔开着朋友拼凑成的车，放弃了工作机会，去寻找自己的爱人。
看完电影后，还是感叹，电影就是电影，我们不是天才，我们也很少遇见像肖恩，查克这样的人，我们的生活又该怎么办？我自己则是坦诚的对待生活，珍惜友情，亲情，勇敢的追逐爱情。以上仅是我个人的感受和观点，如有不同意见，还请谅解。
心灵捕手--------心理健康系列讲座 作业一：学习了第二讲《大学生职场人际关系》，你有什么启发？在自己顶岗实习期间，你遇见过怎么样的人际关系问题，你是怎样处理的？
答：（一）定义：
大学生人际关系：即人在大学学习、生活、工作中发生的人与人之间的心理关系，主要包括师生关系、同学关系、朋友关系等。
（二）人际关系的形成
从社会学的视角出发，大学生个体人际关系的形成大致包括认知、情感、行为等三方面的心理因素。【心灵捕手讲的是什么】
（三）大学生人际关系的特点
1.人际关系需求的迫切性。
2.人际关系的不稳定性。（易冲动、多变、自我中心、心理素质、理想化）
3.人际关系的简单性和多样性。
4.人际关系中存在的一些问题。
（四）大学生人际关系的内容
1.同学关系
2.师生关系
3.领导与被领导的关系
4.与校内其他人员的关系
在实习期间我与同事之间需要磨合友好相处，并且和上级刚开始也需要尊重慢慢的和她友好接触，犯错了就要认识自己的错误，上级教训的话也要悉心听教不要反抗。有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）
作业二：你观看了心理电影《心灵捕手》后，有什么样的感受？
答：我是第一次看心灵捕手这个片子。这个片子很静，故事情节没有太多的跌荡起伏，没有一般好莱坞大片的惊心动魄，也没多少感人的画面，而演员也不是帅哥美女，有的是它所表达的耐人寻味的主题及心灵之门开启的全过程。其核心之处也就在于西恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵牢笼，能够有勇气去感受生活、更积极地面对世界，勇敢地踏上追求真爱的人生旅途。
《心灵捕手》这部电影讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的两道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年受虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了尚恩，一位“性情古怪”、深居简出的教授，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。在影片中，威尔与心理学家尚恩细腻地展开了一场“心灵角力战争”，威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。
也许这就是友情为什么伟大，没有占有，没有私欲。还有到电影的结尾处，当威尔已经开着好朋友送的车去寻找自己的爱，自己想要的什么的时候，好朋友查克因为太久的习惯了，还是开车去接威尔，当按门铃无人应时，才想到威尔已经离开了。查克会心地笑了笑。
这样的朋友真难得！
作业三：学习了第六讲《抗挫能力的培养》，你有什么收获？
答：1．意识到挫折的存在性：中学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
2，意识到挫折的两重性：挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。中学生应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。
3．保持适中的自我期望水平：中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。
4．培养积极乐观的人生观：挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
作业四：你有自己的二十年目标吗？能否将这个目标分解为10年、5年、2年、1年、这学期、这个月的小目标吗？试一试。
答：首先20年的目标我暂时没有，不过总归希望自己到时候都有一个好的发展。过得很好。现在的我刚刚把驾照拿到手，明年希望自己再入职场能够找到一个自己心仪的工作，在工作中寻找快乐。能够在职场有自己的一片天。希望通过自己努力能够在自己的工作领域有更上一层楼的突破，成为职场上的佼佼者。希望自己能够有属于自己的职场，过得充实满足，希望能够有出国游玩的计划。
作业五：请写出你的20个优点。
请用充满欣赏的眼光来看待自己！我们每个人都可以写得出来！
答：20个优点我不敢说自己有这么多，反而我觉得自己缺点比较多，好吧，我的优点有我比较有耐心，有计划的规划我的每一件事，有目的的做着每一件事，做事比较有稳定性，不会总是希望别人来帮助自己完成事情，做事比较专一，总会把不好的事往好的方面想，总会觉得上天派我来到这个世上一定会有前途的，不会相信自己是一事无成的，这个是不是比较自信了其实不是的这些自信只是希望未来的我有更好的前途，对于朋友我非常珍惜友情，知恩图报。只要你对我好我也一定对你好，我很孝顺虽然我嘴巴不说但是心里非常关心家人希望他们过得好，我不会又粗鲁的行为办不到，我喜欢每件事都有计划的进行，我很节约节约到自己都受不了，不喜欢铺张浪费，我很会做家务，我喜欢旅游，我喜欢帮助别人。
作业六：你认为人们在决定是否要发生婚前性行为的时候，需要考虑哪些因素？需要从物质和精神上，生理和心理上做哪些准备？
答：需要考虑家庭，自己的生活水平，有了小孩要怎么办有能力抚养吗？自己能承担制后的责任吗？ 从物质上应该具备很好的生活水品满足对方的物质条件，有能力承担之后的责任，从精神上应该有一个良好稳定准备接受发生后的一切的心理准备，从心理上也是一样，平和的心态最好不然后面的事情难以接受，从生理上应该学会控制自己，要想到后果。
因此，大学生婚前最好不要发生性行为，虽然大学生已经属于成年人，但毕竟还是学生，经济、心理很多条件还不成熟，很多问题还没考虑清楚，承担责任的能力小，不能因一时的感情用事造成终身难以磨灭的伤害。
作业七：你能列出自己的资源清单吗？当你遇到困难时，哪些资源（人、机构、物„„）可以为你提供帮助？你对这些资源的利用度如何？
答：其实现在我对于这些资源的利用还不成熟，也不知道如何利用，但是这些资源可以为自己以后的工作以后要走的路有很大帮助，这个我理解，所以自己也在努力挖掘中，现在的我除了学校的同学朋友亲戚朋友外 工作中的同事外 还是不是很多，以后会发觉的。【心灵捕手讲的是什么】
考核
请写一篇学习这门课后的学习心得，结合实习期间自己的亲身经历，谈谈自己所遇到的一些问题，你是怎样处理的？处理得怎么样？今后自己如果再遇到类似的事情应该怎样做？
答：学习之后我了解到大学生应该具备良好的心理素质 1.无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错（那是不可能的），那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。
2.让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。
3.大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。
4.低调一点，低调一点，再低调一点（要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢）。
5.嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。 （会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。）
6.如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。
7.有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。
8.少说多做。言多必失，人多的场合少说话。
9.不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。
10.手高眼低。
11.遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。
12.信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。
13.不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。
14.不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。
15.不要推脱责任（即使是别人的责任。偶尔承担一次你会死啊？）。
16.在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。 如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。
17.避免和同事公开对立（包括公开提出反对意见，激烈的更不可取）。
18.经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。
19.说实话会让你倒大霉。
20.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。
21.经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。（即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭）
22.忍耐是人生的必修课。（要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格）
23.新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。
在实习期间，我遇到的就是在工作中犯了错，这个是最严重的，当时自己也懵了，不知道该怎么办，领导找我谈话我也是觉得很羞愧，不过他给了我自尊 没有在同事面前教训我，这点事是我觉得她处理事情很好，当然自己也要知错就改，保持好的心态，不要一犯错就被打垮，继续奋发图强，如果再遇到这种情况，当然我会小心，不过我一定还是会以好的心态面对才不会继续犯错，在和同事相处方面刚开始我觉得还是不要太强势，必须要以礼相待，需要帮助的地方还是要帮助，不要让他觉得自己很不好相处，多多帮助他人，他人才会和你相处。
[篇一:<心灵捕手>观后感]
一个自幼被舍弃、饱受虐待的青年，应有着怎样的未来?
一个有着惊人智商、却因贫困而无法施展才华的青年，应有着怎样的未来?
当两者出现于同一个青年的生活中，他又应该有着怎样的未来?
<心灵捕手>讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的一道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年被虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。心灵捕手观后感。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了西恩，一位“性情古怪”深居简出的教授，觉知能力出现了问题，为了远离真相，他用欺骗自己和欺骗别人的方式把自己的人生变成一团难以辨认的迷雾，他不敢带女朋友去见他的家人，欺骗女朋友说他有很多兄弟姐妹。在没有遇到数学教授和尚恩心理医师之前，威尔的心灵至少是在这团迷雾中迷失了方向，他不知道自己到底想要什么，没有人生目标，没有追求，他宁愿和朋友去干苦力也不愿发挥自己的天赋为国家安全局工作，他有很强的心理防御机制。
威尔的童年收获了太多的痛苦，给他童年幼小的心灵带来太多的伤害，所以，对他来讲，真相意味着痛苦，所以他讨厌真相，哪怕真相一开始意味着快乐(就像他遇到了女朋友)但他仍深信这个快乐的背后藏着不可预知的痛苦，果然映证了他的潜意识，还是与女朋友分了手。造成其原因都要归到威尔从小缺乏爱……
心理防御机制就像是止痛药，它可以暂时地减少心理的疼痛，但它不会令引起心理疼痛的问题消失，威尔的乖张叛逆行为是因为从小就缺乏安全感，要恢复威尔的安全感就必须给他无条件的爱，心灵成长需要包容，威尔叛逆玩世不恭，捉弄人，喜欢恶作剧，打架斗殴，数学教授给他找了五个心理医生都因他的不配合，反而捉弄，恶作剧式的把五个心理医生气跑了，因为威尔不信任他们，威尔从小到大心理扭曲的症结也不是这么容易打开的。
但是，数学教授惜才如金，他相信威尔是数学天才，具有数学天赋。他相信只要治好了威尔的心理疾病，是能够教育引导走向正路，成为国家有用的栋梁之材，为国家甚至为人类做出巨大的贡献，教授坚信他是数学天才，是怪才。但凡天才、怪才、鬼才，从小到大都有与众不同的怪异表现，比如贝多芬、达尔文、牛顿、毕加索、爱迪生等。
说到这我想起电视上曾报道过8岁小男孩性格怪异，但他在某一方面非常具有天赋，他就是和别的孩子不一样，但他的父母就是以为他有病，带他到处看病，甚至去看心理医生，想寻求和别的小孩一样父母自认为所谓"正常"的孩子，其实我们大家经常都在讲与众不同，当我们的孩子真正表现出某些特质，与众不同的时候，又觉得不正常。家长们又自觉不自觉的陷入了从众心理。
有位心理咨询师讲的非常好，近几十上百年我们的家长与我们的教育有关的，一方面又想自己的孩子与众不同，另一方面当我们的孩子某些地方表现出不同的特质时，家长又去打压，抹杀孩子的天性，从而让我们的孩子变得人云亦云，从而反过来又去埋怨孩子，其实不是孩子出了问题，是我们自己出了问题。
只要引导得好，循循善诱，多给一点包容，多给一点耐心，多给一点爱，多给一点包容，都可以被感化，所以，数学教授去监狱保释他，但提出两个条件，第一要每天抽一定时间陪教授一起共同研究数学，二是固定的时间去看心理医生，当威尔第一次去看心理医生尚恩时，表现出不屑的神情，不配合，叛逆、戏弄、玩世不恭，威尔其实很聪明，他倒帮尚恩医师分析起他的一幅画了，前半部分，分析的不无正确，只是后半部分威尔表现出的不屑一顾，不尊重的态度激起了尚恩的愤怒，刺激了尚恩医生痛苦思念的回忆，正如尚恩很爱他的妻子，很怀念他的妻子，所以不允许任何人对他逝去的妻子表现出不敬。
否则尚恩将宰了他。当然当时威尔不知道他的妻子已去世，虽然威尔在尚恩面前犯了错，可每个孩子都可能犯错，大人要给他改错的机会，因为每个孩子都是在犯错、认错、知错、改错的过程中渐渐成熟的，尚恩包容了威尔，包容能消冰融雪，随即，尚恩医师的一翻谈话触及了威尔，他说你没有真正失去过，也就没有真正拥有过爱，没有真正经历过很多事情，包括爱情；没有资格站在这里高谈阔论，夸夸其谈，只是理论上一套，他问威尔你懂真正的爱情吗?什么是真正的爱情?你经历过吗?当看到这一段时，我不禁想起当年我年轻的时候在部队，连长找我谈话时说"你还年轻，很多事情看得多，听得多，见多识广；但未必亲身经历过，你以为你懂，但未必真的懂，看别人吃梨子和自己吃梨子，只有亲口吃梨子的人知道个中滋味，正所谓'如鱼饮水，冷暖自知'这可以通过后面威尔和女朋友的分手看出，真正爱情带给他的快乐、幸福、满足和痛苦、悲伤、无助、沮丧。"
第二次见面心理医生给威尔讲他自己的爱情故事，表示对威尔的信任，威尔自己也曾说信任就是生命，尚恩慢慢地取得了威尔的信任，尚恩是在用心灵唤回心灵的回归，第三次访谈开始慢慢地听医师的话了，叫他不抽烟他就不抽烟，但还是不讲一句话，以沉默抗拒，等待咨访时间结束，尚恩知道需要时间，得慢慢来，通过第四次见面第五次，等到威尔完全接受尚恩，这期间也是源自尚恩与老同学数学教授的激烈争吵、数学教授有点心急，心情较急切，而尚恩却说多给他一点时间，多给他一点自由，作为专业人员他知道威尔需要自由就像呼吸一样重要，追的太紧反而会毁了他，两个老同学就此发生了争执，在争吵中威尔听的出尚恩对他的信任的爱护，信任的爱会减少人的心理疼痛和不安，就此，威尔完全的信任了尚恩医师，对他敞开心扉…原来威尔的下身被混蛋刺伤过，养父虐待他，用扳手皮鞭打他，这些都导致他从小心灵就受到严重创伤，致使他恐怖，经常做噩梦，这些痛苦恐怖的阴影在童年一旦形成就很难挥之不去，甚至伴随其一生痛苦，苦恼，变态，人格甚至发展障碍。当听完威尔成长故事，让观众不免眼眶湿润，同情与理解，此时，尚恩医师只重复一句话"这不是你的错"威尔控制不住，放声痛哭，十几年的压抑情绪，负性情结得以宣泄，哭是一种信任，人有安全感才会哭出来，至此，威尔的不良心情才彻底释怀，心理隐患彻底治愈，走向阳光，有勇气去追回他的女朋友，追寻崭新的生活，追寻美好未来…
威尔本质并不坏，他聪明，善良只是没有找到与其沟通方法之人。
作为心理工作者，如何与来访者建立良好的咨访关系以及精湛的专业技能尤为重要。
[篇五:电影<心灵捕手>观后感]
<心灵捕手>，又名<骄阳似我>，讲述的是一个心灵交互与救赎的故事。这个电影中没有惊心动魄的场景，也没有触目惊心的情节，有的是它所表达的耐人寻味的主题及心灵之门开启的全过程。其核心之处也就在于西恩如何开启了威尔的心灵之门，使之走出由于童年创伤所导致的心灵牢笼，能够有勇气去感受生活、更积极地面对世界，勇敢地踏上追求真爱的人生旅途。
看完<心灵捕手>，心里的滋味真不知道该怎么形容，震撼，惆怅，感概……
影片从麻省理工大学著名教授的一堂数学课开始，教授得意地给学生们留下了一道引以为荣的数学难题，不料却让一个清洁工，威尔，解答了。这让教授很是吃惊。他终于发现了威尔——聪明绝顶、数学天才，却叛逆放荡、惹事生非，被少年法庭拘留。教授不忍心看着这样一个天才就此荒废，所以向法官求情保释了威尔。虽然教授希望威尔能够找到自己的人生目标，但之前的几个心理医生都无能为力。
一个试图用人本主义观点的劝说方式，迅速完成干预，结果是欲速则不达；一个企图用催眠探寻威尔心灵最深层的土地，然而他的不配合让治疗无疾而终；只到西恩的出现，是这个资深的心灵捕手解救他这个心灵受创的孤独天才。
幼年被弃，并且还常遭养父的毒打，这样的童年阴影让威尔对这个世界默然。长大后更是将自己紧锁在狭隘的自我空间中，不再相信别人，也不再真心付出任何感情。强烈的自卑感充斥着他的每一滴记忆。拒人于千里之外，以为这是保护自己最好的方式，或者说，他根本没有良好的自我意识。
威尔太缺少爱了，他需要爱，需要得到帮助。西恩洞察到威尔内心封闭而自卑的根源，即他摆脱不了幼年经历的阴影，导致他不敢去信任别人，不敢面对世界，不敢付出爱甚至不敢承受爱。
信任是探知心灵的基础，而西恩的可贵之处就在于此。他在信任的基础上与威尔建立了平等的互动关系，进而捕捉到其内心深处的创伤。我们看到，信任不是一开始就有的。在第一次谈话时，他们的心灵不是交互的而是碰撞与冲突的。威尔由一张画莽撞的评论了西恩的感情与生活，激怒了西恩，因为那些话碰触了他冰封已久的心结。可贵的是，西恩率先敞开心扉，以宽容、理解和信任与威尔进行了一次深入而平等的沟通，也许就是那次谈话触动了威尔的内心。同时，我们也可以看到，西恩在启发威尔的过程中，自己也在重新审视自己的过去。虽然在过去的婚姻生活中扮演了一个救赎者的角色，但他并不后悔，依然回味着那美好的回忆。
西恩应用的是心理分析的治疗方法，这让治疗取得了实质性的进展。更值得一提的是，治疗中西恩向威尔袒露了一些自己的事情，这是与原则相违背的。不过，我们应该看到的是适度得暴露心理师的一些经历是可能起到推波助澜的效果的。事实上，也就是因为这些而得到了威尔的信任，在西恩的面前脱下了伪装的外壳。
从影片中我也看到，沉默应该是一个心理师必备的素质，并且知道什么时运用最好。在心灵即将开启之前，西恩耐心的等待威尔，等待其想好该不该说出自己心中的痛，将一个透明的威尔展现在心理师的面前。但当时机成熟的时候，他是绝不会放过的。这也就是影片的高潮部分。西恩一次又一次地重复着“it’snotyourfault”，步步逼近。终于，彻底冲破了束缚威尔多年的心灵枷锁。他紧抱着西恩，泣不成声。
在电影中还有一个非常重要的人物，那就是兰博教授，他也应该是威尔的一个救赎者。但他的救赎显然有着功利目的，并试图将自己的价值观强加给威尔，希望他能够走自己为之所设想、甚至设计好的道路。他的“救赎”，不是从人性的本质出发，不是出自平等的关爱，而更像是一种操纵，所以他触摸不到威尔的心灵，也打动不了他。
影片的最后，心灵释放后的威尔告别了朋友，道别了西恩，也拒绝了兰博教授给他安排的人生规划，他开着车上路了，去追求属于他的爱情了，去追寻一条自己向往的人生之路。
[篇六:心灵捕手观后感]
一个麻省理工学院的数学教授，在他系上的公布栏写下一道他觉得十分困难的题目，希望他那些杰出的学生能解开答案，可是却无人能解。结果一个年轻的清洁工(麦特戴蒙饰)却在下课打扫时，发现了这道数学题并轻易的解开这个难题。数学教授在找不到真正的解题之后，又下了另一道更难的题目，要找出这个数学天才。
原来这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔杭特，他聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔能够重拾自己的人生目标，而用尽方法希望他打开心结，但是许多被教授请来为威尔做心理转导的心理学家，却都被这个毛头小伙子洞悉心理反被威尔羞辱，纷纷宣告威尔已「无药可救」。
数学教授在无计可施的情况下，只好求助他的大学同学及好友(罗宾威廉斯饰)，希望他来开导这个前途汲汲可危的年轻人。
<心灵捕手>整部影片基本上是由生活化演技和励志感人的剧本所主导的好莱坞优质电影，导演手法流畅，煽情得宜，深深掳获一般观众的心灵；却缺乏对社会僵化价值的批判。首先，在麦特和班这二位洋溢人情味的剧本里，隐隐流泄出天才崇拜的情结。剧中人物的思绪随着天才威尔情绪起伏在摆荡，因为他拥有我们一般凡人所没有的「天赋」，背负所有人的人生期待，必须去实现而不应被埋没。
诚如他的好友查克所言:我每天都开车来接你，然后我们一起上工，一起嬉戏。
但是，你知道我一天最快乐时候是什么嘛?是我敲你大门的前十秒钟，因为我会告诉自己，也许你已经不在了，就这么走了。果然，威尔走了，另创新的天地。但是，却留下像摩根这样的「智障」，经常面临「管理阶层重组」而失业，生理冲动时，只能躲在好友妈妈房间内看a片并打手-qiāng；亦留下像查克这样重感情但学历不高，只能认命地从事体力劳动工作；更重要的是，留下大多数像汤姆这样「无从得知自己的天赋，因为找不到相信他们的老师，于是他们深信自己很笨」的平凡人，只能静默地为大师工作，并带有一丝欣羡与嫉妒的心情看着天才威尔尽情发挥。如此一来，每个人还是会从镜中之我(looking-glaself)看到别人屈尊难堪的眼神，即使是菲尔德奖牌的得主。因为，尚恩遗留二个问题未问威尔，这却是值得我们深切省思的问题:我是谁?人生归宿为何?光只是「跟着心走」是不够的。
电影<心灵捕手>是一部97年的老片，虽然因为罗宾威廉斯的缘故而早有耳闻，但一直未及观赏。这次由于心理培训得以如愿，自然感到愉悦。但是电影本身却并不是令人感到愉悦的喜剧片，而是一部反映青少年心灵成长的剧情片。剧中众多的心灵斗争，激烈的争论场面无不令人紧张，进而对主人公的命运、剧中人物关系感到忧心忡忡。
该剧的剧情是一名普通的美国青年威尔亨廷，在著名的麻省理工大学担任清洁工期间，碰巧看到知名数学教授林保在告示板上给学生出的一道数学难题无人问津，回去仅在镜子上写下一串公式便迎刃而解。于是，便在学校的告示板上作了答案。当大家都在等待这位数学天才出现的时候，他并没有出现因为他根本不属于这里，不属于林保教授的讲堂。又一次，林保教授出了题，威尔信手拈来，将题作出。这次林保教授看到了他，他转身骂了一句，转身便跑。在哈佛大学的酒吧，威尔以自己深厚的学术修养羞辱了那自以为是的哈佛高材生，并赢得了少女施嘉娜的赞赏。这时，影片为我们展现的是a good boy whocalled will hunting，这是我对影片片名的第一个理解。
最终，愤世嫉俗、叛逆不羁的少年因为打假事件送到了管教所，在他即将入狱的那一刻，他答应了林保教授的条件，每周都要按时接受教授的学术辅导以及心理医生的心理辅导。
如何引导他们正确的处理关系，正确看待问题，林保教授发现了威尔的数学天分，并有意将其塑造为下一位爱因斯坦式人物，他竭尽全力的训练威尔。这些都难不到他，但是教授请来的五位心理学大师都一一被威尔尖酸刻薄却又不失严谨的论调驳斥败北。他们的失败不仅在于威尔的天才和叛逆。比如第一位心理学家就缺乏咨询员的基本咨询原则——真诚。无奈之下，教授请来了他的大学同学，由罗宾威廉斯饰演的心理学教授肖恩。
肖恩给威尔的辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，这里不加熬述。
其间一个场景，一个小时的沉默。查询了有关资料，虽然我还未曾接听来访者的电话，但也知道沉默是很令咨询师尴尬的场面，会觉得无所事事。这在我和学生谈话中也曾遇到过，非要觉得说话才是给学生的教育。但对于有经验的咨询师而言，这不是简单的不说话，而是一种静静的关怀。这符合罗杰斯的关怀技术。
威尔首先说话了，两个人打破了沉寂。肖恩说出了妻子的缺点，但即便这样他仍然是自己的妻子。两个人在一起就要兼容对方的优缺点。我在与学生交谈时，也偶尔会讲一些自身的经历，容易让学生达到认同。接着，肖恩说出威尔自身也并不十全十美，让威尔相信没有人完美。如果我们发现自身的缺陷却又不敢承认，就容易造成问题。当威尔对肖恩产生兴趣而反复提问时，肖恩嘎然而止，指出时间到了。
“你有能触动你心灵的人么?”肖恩指出威尔总是在逃避，没有胆量证实自己。一场激烈的争吵，肖恩赶走了威尔，以次让威尔讲出真话。威尔打电话给女孩，女孩坐上了飞机离开。威尔没有按时去接受培训，而是和好友查理一起去做力工。查理的一席话使他改变。我个人觉得，如果是肖恩让威尔学会正常思维，并有所改变的话，是查理的话让威尔醒悟。
1、<肖申克的救赎>很喜欢安迪放mozart的<费加罗的婚礼>那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，2、<阿甘正传>美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年<肖申克的救赎>的强劲对手。"人生就象一盒巧克力……"经典的台词。
3、<勇敢的心>史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由!"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。
4、<美丽心灵>影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了<美丽心灵>而不是<指环王>，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。
5、<百万美元宝贝>对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。
6、<心灵捕手>一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，<骄阳似我>并没有花费太多时间在展示威尔如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的浓浓香味!
7、<黑暗中的舞者>一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark!唯美而质朴的伟大赞美诗!
8、<喜剧之王>所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别?"
9、<千钧一发>尽管有人评价<千钧一发>的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他(她)，因为一切皆有可能。
10、<飞跃颠峰>加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像<第一滴血>、<洛奇>等。<飞跃颠峰>是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。左岸观点:我的一位朋友曾告诉我，要读书一定要读那些最经典的书籍。我想看经典大片也一样，让这些经典的画面一幕幕的在我们的眼前闪过，让那些荡气回肠的话语在我们耳旁跃动着，那么我们的生活。一定会更加丰富，在这样一个浮躁的社会，让经典冲刷我们那些有时有点疲惫的心灵。一定会有焕然一新的感觉。让经典陪伴在你我左右。
1、十四年了，日子过的真快，对中年以后的人来讲，十年八年好像是指缝间的事，可是对年轻人来说，三年五年就可以是一生一世。——<半生缘>
2、当我们没有得到正确答案时，那只是因为我们问错了问题。——americanhistoryx>
3、女人最大的心愿就是被人爱。
4、不要相信漂亮的女人，尤其是不穿衣服的裸体女人。电影中的经典语句。——<偷天陷阱>
5、成功的含义不在于得到什么，而是在于你从那个奋斗的起点走了多远。——<心灵捕手>
6、是不是我诚心诚意的祈祷，我就能回到生命中最美好的时光，我一直以为那就是天堂。那时侯，我最爱的女人陪在我身旁。——<绿里奇迹>
7、我们要学会珍惜我们生活的每一天，因为，这每一天的开始，都将是我们余下生命之中的第一天。除非我们即将死去。——<美国美人>
8、一边是平常的现实，9、一个时代结束了，属于那个时代的一切都不复存在。——<花样年华>
10、你以为我穷。电影中的经典语句。不漂亮，就没有感情吗?如果上帝赐给我美貌和财富，我也会让你难于离开我的!就象我现在难于离开你一样!——<简爱>
11、即便互相伤害，我们也不会分开，只要两人在一起，尽管有时会受伤，伤口总会愈合的。因为我听得见他心里的声音。——<跟我说爱我>
12、有可能，他爱你，你却爱上另一个他，而你的他又爱上他的她，而他的她又只爱爱你的他……就这样，每个人的心里都住着人，但那个人却不见得是手里牵着的他。——<东邪西毒>
13、做人如果没有梦想，那和咸鱼有什么区别?——<少林足球>
14、我把时钟拨快了一个小时，那么你可以把刚才的事情都忘记，再见面我们就是朋友，是朋友。——<向左爱向右爱>
15、如果晚上月亮升起的时候，月光照到我的门口，我希望月光女神能满足我一个愿望，我想要一双人类的手。我想用我的双手把我的爱人紧紧地拥在怀中，哪怕只有一次。如果我从来没有品尝过温暖的感觉，也许我不会这样寒冷；如果我从没有感受过爱情的甜美，我也许就不会这样地痛苦。如果我没有遇到善良的佩格，如果我从来不曾离开过我的房间，我就不会知道我原来是这样的孤独。——<剪刀手爱德华>
16、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。——<天堂电影院>
17、我一直在骗你你知道吗?骗就骗吧，就像飞蛾一样，经典语句明知道要受伤，还是会扑到火上--飞蛾就那么傻!
18、以前我认为那句话很重要，因为我觉得有些话说出来就是一生一世，现在想一想，说不说也没有什么分别，有些事会变的。——<东邪西毒>
19、我拼命读书是为了将来，谁知道没有将来。
20、不要相信漂亮女人，尤其是不穿衣服的女人。——<偷天陷阱>
21、吸毒是因为空虚。那么，究竟是毒品恐怖，还是空虚恐怖。
22、我在想，你可能没有真正爱过一个人吧?你不知道一个生活在你身边的人，某天早上忽然消失的感觉，周围的一切都没有改变，只是你身边少了一个人，那种感觉像你这样的人会明白吗?——<冬日恋歌>
23、每个人都有一个习惯，我的习惯是在这里等阿may下班!——<重庆森林>
24、“你相信人能改变命运么?”“人应竭尽所能……然后再听天由命。”——<最后的武士>
25、一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么成为一个传奇。——<燃情岁月>
26、你知道春天永远不会消失，就象你知道结冰后还会再流淌，当凄风枯雨赶走春天之时，就像一个年轻人无缘无故地死去。——<天使之城>
27、高渐离:史书上会记载，秦王登基的那一天，有个叫高渐离的人袭击了他。秦始皇:你错了，史书是由我来写的。——<秦颂>
28、我要你知道，这个世界上有一个人会永远等着你。无论是在什么时候，无论你在什么地方，反正你知道总会有这样一个人。
29、赛车和做人一样，有时候要停，有时候要冲。——<极速传说>
30、人生下来的时候都只有一半，为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运，很快就找到了。而有人却要找一辈子……——<玻璃樽>
31、或许我活在你的心中，是最好的地方，在那里别人看不到我，没有人能鄙视我们的爱情。——<茶花女>
32、这世上只有两种人——骗人的和被骗的。——<不夜城>
33、有信心不一定会成功，没信心一定不会成功。——<英雄本色>
34、也许每一个男子全都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；()娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。——<红玫瑰与白玫瑰>
35、见过磕长头的人吗?他们的脸和手都很脏，可是心灵却很干净。——<可可西里>
36、我听别人说这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能一直飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那边一次就是它死亡的时候。——<阿飞正传>
37、生活不是电影，生活比电影苦。——<天堂电影院>
38、这时间我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。
39、多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。——<似水年华>
40、历史是由杀死英雄的人写的。——<勇敢的心>
41、我今天来这里并不抱有任何期待，我只想告诉你，我的心将永远属于你。
42、然我不介意牺牲自己的感情，但是我真的很介意牺牲你。——<流金岁月>
43、人生不如意的时候，是上帝给的长假，这个时候就应该好好享受假期。当突然有一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。——<悠长假期>
44、世界上最遥远的距离不是生和死，而是站在你面前却不能说——“我爱你”。——<星愿>
45、什么是权利?当一个人犯了罪，法官依法判他死刑。这不叫权利，这叫正义。而当一个人同样犯了罪，皇帝可以判他死刑，也可以不判他死刑，于是赦免了他，这就叫权利!——<辛德勒名单>
46、世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。——<爱玛>
47、二十多年都睡在一张床上，确实有些审美疲劳。——<手机>
48、没有法律。没有限制。只有一条规则——永远也别坠入爱河。——<红磨坊>
49、我在想，你可能没有真正爱过一个人吧?你不知道一个生活在你身边的人，某天早上忽然消失的感觉，周围的一切都没有改变，只是你身边少了一个人，那种感觉像你这样的人会明白吗?
50、爱情，失去和拥有只在转瞬之间。——<甜蜜蜜>
51、生活这条狗啊，追的我连从容撒泡尿的时间都没有。——<英雄时代>
52、现在我终于明白了，原来每一段恋爱，只要在心里面，已经是天长地久。——<恋情告急>
53、人家说女人的水做的，其实有些男人也一样。一般人的初恋是在十几岁，而我呢，可能比较晚熟吧，或者是要求比较高吧。1995年5月30日，我得到了我的初恋。她就好像是一家店，我不知道能停留多久，当然，越久越好。——<堕落天使>
54、但是它们不在了，定会让你感到寂寞。——<肖申克的救赎>
55、我的心，不习惯幸福。也许，活在你心里更好，在你心里，世界就看不到我了。——<茶花女>
56、每个人都在忙，要么忙着活，要么忙着死，只有这两种选择。——<肖申克的救赎>
57、改变，人人都会有的。当你真正面对改变，你也就觉得坦然了。——<廊桥遗梦>
58、每个人的一生就好像一部电影，而他们就是那部电影里的主角。有时候他们会以为自己也是别人电影里的主角，但是可能他们只是一个配角，只有一个镜头；更说不定他们的片段早被人剪掉了，自己居然还不知道。——<如果。爱>
59、努力工作不会导致死亡!不过我不会用自己去证明。——<春光乍泻>
60、对爱的人说心里话，不要等太久。——<双雄>
61、为了记住你的笑容，我拼命按下心中的快门。——<美丽人生>
62、一个人杀了一个人，他是杀人犯。是坏人，当一个人杀了成千上万人后，他是英雄，是大好人。——<和平饭店>
63、如果人生面对的最大苦难只是死亡，那还有什么可以害怕的呢?人生没有解决不了的事，也没有无法面对的事。——<新不了情>
64、你不可能死掉，巫师说过我会爱上一个人，他就是救世主，你不可能死，因为——我爱你!——<骇客帝国>
65、当你年轻时，以为什么都有答案，可是老了的时候，你可能又觉得其实人生并没有所谓的答案。——<堕落天使>
66、假如我望见了那个人的背影，我会披荆斩棘地追去，脚扭伤了，跳着也要追。天下着最大的雨，扔下伞也要追。假如他不等我，就让她后悔一辈子。——<东京爱情故事>
67、对真心相爱的人来说，对方的心才是最好的房子。——<冬日恋歌>
68、世界上最远的距离不是生和死，而是我站在你的面前却不能说:我爱你。——<星愿>
69、人若无名，便可专心。——<英雄>
70、我相信除了寂寞，缘分是男人和女人之间相爱的另一种原由。因为缘分而使两颗寂寞的心结合的爱情称为真爱。寂寞是每时每刻，缘分是不知不觉，真爱是一生一世。——<花样年华>
71、我们太快的相识，太快的接吻，太快的发生关系，然后太快的厌倦对方。
72、其实爱情就像等巴士一样，有时候你觉得这巴士好旧，不肯上；有时候你又会觉得觉得这巴士怎么没有空调啊?又不肯上了；有时候你又觉得，哇，这么多人!于是又不上了。等啊，等啊，天又黑了，心也急了，一见到巴士来了，就跳上去!糟了，搭错车了!……但是你浪费了时间又浪费了钱，而且你又不知道下一辆巴士什么时候来。——<每天爱你八小时>
73、纷乱人世间，除了你一切繁华都是背景。这出戏用生命演下去，付出的青春不可惜。——<我和春天有个约会>
74、一直以为我跟他不一样，原来寂寞的时候，所有的人都一样。
75、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。
76、恐惧让你沦为囚犯，希望让你重获自由，坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救别人。记着，希望是件好东西，而且从没有一样好东西会消逝。忙活，或者等死。——<肖申克的救赎>
77、我愿意用一千万年等待你初春暖阳般的绽颜一笑。
78、敬仰天上的神名，热爱自己的女人，保护自己的祖国。——<特洛伊>
79、好女人和好男人一样，总是在别人身旁。——<恋情告急>
80、人生总许多的意外，握在手里的风筝也会……突然断了线!——<向左走向右走>
81、我觉得生命是最重要的，所以在我心里，没有事情是解决不了的。不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗?所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。——<新不了情>
82、人生不能象做菜，把所有的料都准备好了才下锅。——<饮食男女>
83、我不相信有天堂，因为我被困在这个地狱的时间太长了。——<亚瑟王>
84、一段爱情可以带来多大的伤害，也一定曾经带来多大的快乐，爱情其实就是这样!——<百年好合>
85、人生本就是苦还是只有童年苦?生命就是如此。——<这个杀手不太冷>
86、手不是用来打人的，而是用来拥抱你所爱的人；脚不是用来踢人的，是用来向理想的目标迈进的。——<魔女的条件>
87、你们人类天生就有自我毁灭倾向。——<终结者2>
88、我们曾今是天上飘下来的雪花，本来互不相识，但落地之后便结为一体，结成冰，化成水，永远也就不分开了。
89、做人要是没有理想，那和咸鱼有什么区别呀?——<少林足球>
90、如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。——<狮子王>
91、小时候，同学们都走了，我仍独坐在操场，想已逝去的母亲。我忽然明白，我们最终都会消失:父亲，姐姐，所有的好朋友。——<八月照相馆>
92、世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却走进了我的。——<卡萨布兰卡>
93、你知道吗?我一直都在骗你。骗就骗吧，就象飞蛾一样明知道会受伤，还是会飞向火去，飞蛾就这么傻。——<大话西游>
94、我现在才知道，他能够开开心心在外面走来走去的，是因为他知道始终有着一个地方等着他!——<春光乍泄>
95、从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我，不能骗我，答应我的每一件事都要做到，对我讲的每一句话都要真心，不许欺负我、骂我，要相信我。别人欺负我，你要在第一时间出来帮我，我开心了，你就要陪着我开心，我不开心了，你就要哄我开心，永远都要觉得我是最漂亮的，梦里也要见到我，在你的心里面只有我。——<河东狮吼>
96、不要恨你的对手，那样会影响你的判断力，永远不要让别人知道你在想什么。——<教父>
97、平凡?当你做同一件事，一千次，一万次，不出错，做得那么好，这就不平凡了。——<悭钱家族>
98、我明白，爱情的感觉会褪色，一如老照片，但你却会长留我心，永远美丽，直到我生命的最后一刻。——<八月照相馆>
别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
活到老学到老
学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。关于生活态度的经典个性语录。
奉献给予
奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，与敌人和好
保持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己:一年后，我还会在意这件事吗?
活出健康对味的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极)，身心健康，精力充沛。
让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。关于生活态度的经典个性语录。
年轻不老心
忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
磨亮想象力
要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想象它的意境；一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，一边想象音乐所传达的景致--都可以提升想象力。
笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
为爱而生只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。
能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。
做自己的心灵捕手把实现自己生命作为优先考虑
善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
拥抱别人，拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜
拿它给别人交换，没有人会拒绝的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效:续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
家庭最高指导原则:日常体贴，遇事幽默
家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
别为小事伤情
塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣--生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争--相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
找寻老友
爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
创意生活
别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
练习冒险
无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速挡。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
说谢谢你
一日平安，一日感谢。培养强烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。