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如何和老公说他不能满足我
做爱时该怎么配合男人(一)
如何和老公说他不能满足我
夫妻双方身体健康，性功能正常，而性生活并不美满是常见的现象，据统计真正性生活协调美满往往是在婚后的3—5年，这正是双方通过沟通而逐渐熟悉了解对方的需要与感受，相互配合而使性生活和谐。由于社会对性生活的长期否定态度，性生活成了只能做，不能说的事物。现在要打破这种态度，积极的交流才是解决问题否认根本。 达人支招：
1、在交流的过程中不要一下就把你的不满都表达给你丈夫。每次交流，最好只谈一个主题，一个一个地解决问题，比如对性生活的感受进行交流时，如果你从未达到过性高潮，并认为你丈夫前戏时间太短，在你还没有真正性唤起之时，就进入了性交阶段，而当你性唤起之时，性交已经结束，你总感到意犹未尽。
此时你如果将心里话全部如实讲出来，对丈夫往往是个严重打击， 丈夫会感到很伤心。你应该首先提出前戏过程太简单，丈夫应延长前戏的时间，增加爱抚动作和言语表达，使你有充分性唤起时，再性交。
2、在交流时要选择和谐的气氛，要在心平气和的状态下进行，不能在吵架的时候提出你的不满和要求，这样对方也不会把你的话当成是气话，而影响谈话效果。
3、在交流的过程要说真心话，不能太过做作。在交流过程中，躯体言语的表达和观察也非常重要，也就是说看眼色行事，掌握好分寸。如果对方和颜悦色，或者双方有不间断的亲呢动作，说明可以继【做爱时该怎么配合男人】
续交流，或更深入地谈论问题。
当丈夫有所改进时，要及时表扬鼓励，此后再谈论性交过程本身的问题，这样循序渐进地交流，性生活自然会和谐美满。
婆媳关系]为了极品婆婆,老公拒绝和我做爱!
做爱时该怎么配合男人(二)
[婆媳关系]为了极品婆婆，老公拒绝和我做 爱！ 自打做月子开始，我和婆婆关系持续僵化。因为我的内敛 和温和，从谈婚论嫁到大喜之日再到会亲以及怀孕直至坐月 子，婆婆总是挑刺找茬，比如说，婆婆提出结婚当日，公婆不去新 房，新娘车也不能去新婚房，只能去他们家（我们婚房和公婆房子只 有 5 分钟路程） ，理由是：没有老的哪有小，结婚路线也应该以公婆 为核心，结婚当日我娘家有一亲戚穿了件白色的外套，她就一直把脸 耷拉着，封建地挑拨说我娘家人是故意的，不吉利，还有过嫁妆 时，就因为娘家人体贴地说了句你拿轻的东西，重的我们来，婆婆就 在老公旁叽歪说，我娘家人让给她拿痰盂，哪有婆婆给媳妇拿痰盂 的，会亲时，婆婆居然安排男方亲友与女方亲友分开坐，按常理应该 男方父母先逐桌敬酒，但是公婆从开始到结束就像慈禧一样坐在那里 一动不动。但我都忍着，直到生了女儿婆婆家见面礼连半毛都不出， 说没有王法要给见面礼，我不是在乎多少，一种心意，我们这里亲朋 好友有小宝宝出世，是有风俗要出钱的，更别说是亲孙女了，公婆 要是农村种地的或者条件不好，我也不会计较，关键是他俩加 起来一个月也能拿 5000-6000，我心里憋屈。怀孕 10 个月，老 公在外地工作，我全部是自己父母照顾着，公婆连个电话都没 打过给我表示一下关心。就这样，矛盾开始激化了，月子里婆 婆和公公把我、我爸妈和来看望的娘家亲戚当做空气，来的客 人他们理都不理，婆婆当老公在家时就表现出多么喜欢孩子， 老公不在家了，她就人间蒸发一个下午，不见人影，一声也不 招呼，不知道干什么去了。公公是从来没有抱过孩子，从来没 有看到他见到孩子会心地笑过。坐月子里我哭了很多次，产后 抑郁。就连女儿办酒席婆婆都要分开办，我上班时孩子是我爸 妈带，现在 18 个月了他们从不打电话询问孩子情况，更不要说 来看看孩子了，就连我妈带着孩子在菜场买菜和公婆碰面了， 看都不看孩子一眼，就走开了，我跟公婆说，我爸妈带孩子很 辛苦，你们出于常理不能去看看孩子，对我父母表示谢意，岂 知，我婆婆说，这和他们没有关系，只能小辈看长辈，哪有老 的去看小的？还说，人家一人带孩子不也带得好好的，我说， 难道我不要工作了？我不工作你儿子不就压力大了，现在养孩 子花销很大，你不知道么？你不心疼我，总该心疼你儿子吧? 就这样，公婆还是从不看孩子，更别说帮忙带孩子，婆婆是老 公家当家人，公公没有什么自己的主见，什么事都是听从婆婆 的。两人就像出土文物一样，天天猫在家里，总不
和人过多来 往，孤僻自负得很。 老公也是受不住他妈唠叨的男人，他在外地工作，一周或 者半个月回来一次。家里几乎照顾不了什么，生完孩子那么久 了，老公就和我做过两次爱，还都是我主动的。对我很少有亲 昵的举动，他的理由是：我和他妈关系不好，他没有心情，等 以后再说。就这，昨晚为了年三十去他爸妈那过年的事，我们 又开始发生争执了，我就在想，老公这理由很牵强。在孩子的 问题上，明显地是他父母做得太差，什么都不付出，天下可能 没有这么冷酷的奶奶、爷爷了么？他居然还这么对我，我嫁给 这样的男人，图的是什么呢？精神上的、生理上的需要，什么 都没有，我也是正常的女人，我就这么为他守活寡？真的，我 觉得对女儿对我自己太不公平了。怎么办？离婚？还是继续无 性婚姻？
男人射精太快怎么解决
做爱时该怎么配合男人(三)
男人射精太快怎么解决
一、男人射精太快怎么解决？
1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对G头的刺激。
3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特，减少对G头的刺激。
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。【做爱时该怎么配合男人】
5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
二、男人为什么会射精太快？
1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。【做爱时该怎么配合男人】
2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的肉欲，或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致早泻。
4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。
7、手淫关于很多男性来说并不生疏，一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
8、性交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性交，性要求过分强烈而轻易射精很快。
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