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养成好习惯
“人的天性大致是差不多的，但习惯却各有不同”，而不同的习惯造就了人不同的性格，进而决定了人不同的命运。
俗话说：“习惯成自然”，也就是说那些自然而然体现出来的就是习惯。据统计，人们每天高达90%的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。比如，早晨几点起床，晚上几点睡觉，每次吃饭吃几成饱；又比如，每天工作是否有目标和计划，是“今日事今日毕”还是“明日复明日”，空闲时间是打牌玩游戏还是看看书、参加一下户外运动„„
一个人的行为习惯可以说是一个人的特点，而一群人的行为习惯就会上升到团体的形象，甚至是国民的素质。柏杨1984年在《丑陋的中国人》一书里，强烈地批判了中国人的“脏、乱、吵”以及“窝里斗、不团结、死不认错”等陋习，对中国“礼仪之邦”之称可谓是不小的讽刺，甚至一度被列为禁书。而30年后的当今社会，甚至我们的工作环境中，这些陋习又何其少见。公众场合禁止吸烟本是常识，却需要国务院办公厅印发通知去强令禁止，尽管如此，办公室内吸烟的现象还是屡禁不止，实在令人汗颜。
习惯不仅体现在可以看得见的行动上，还体现在无形的思想上，也即人的心态或者说是性格。比如，接到一项重要任务，有的人感到被信任的骄傲，积极去思考如何更好地完成任务，而有的人却畏惧它的艰难，烦恼它的琐碎，停滞不前；受到一次批评，有的人虚心接受，认真反思自身的不足，而有的人却表面恭顺，内心极为不满，甚至义愤填膺，当场就想理论一番；经历一次挫折，有的人坦然面对，卧薪尝胆，准备东山再起，而有的人却垂头丧气，从此一蹶不振„„
很多人都知道什么是成功，怎样才能成功，但就是没有成功。以减肥为例，适当节食和加强锻炼是减肥的两大妙方，众所周知；但时下肥胖却成为了一种“顽疾”，需要吃药甚至动手术才能治疗。又比如，公司的工作流程、规章制度已近乎完美，员工们的技术水平也算得上一流，完成操作可谓志在必得，但仍会有事故频频发生，一次又一次的酿造出惨剧。这是为什们呢？养成了不良的习惯，习惯性贪吃，习惯性懒惰，习惯性违章„„想起了老子的一句话，“人常失道，非道失人”，正因为人们没有养成“依道而行”的好习惯，才未能如愿以偿。
如果意识到习惯的重要性，为何不好好利用起来呢？早睡早起，珍惜时间，注重礼节，凡事有度，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”„„养成好习惯，一切美好的愿望都变得自然而然。
改变人生的十篇美文（值得一看） 真诚相信自己有许多方法
做任何事都不可能只找到一种最好的方法，最好的方法正如创造性的心灵那样多。传统的想法是创造性的计划的头号敌人。
各种计划都不可能达到绝对的完美，这意味着一切事物的改良可以无止境地进行。我深知这一点，所以我经常会再寻找一些更好的方法。我不时问自己：我能不能做的更好？我知道我一定办得到，所以我会问：我要怎么样做才能做的更好？
要找出完美想法的最佳途径，就是拥有许多想法。我会不断地为自己和别人设定较高的标准，不断寻求增进效率的各种方法。因为我知道，最大的成功都是留给那些能把事情做得更好的态度的人。
发展出我能做得更好的态度，需要培养，要每天想：我今天要怎样把工作做的更好？今天我该如何激励员工？我还能为公司提供哪些特殊的服务呢？这项练习很简单，但很管用。你可以试试看，我相信你会找到无数创造性的方法来赢得更大的成功。
我们的心态决定我们的能力。我们认为我们能做多少我们就真的能做多少。如果我们真的相信自己能做得更多，我们就能创造性的思考出各种方法。
拒绝新的挑战都是非常愚蠢的。我们要集中心思于怎样才可以做得更多。如此，许多富有创造性的答案都会不期而至。例如，改善目前工作的计划，或者处理例行工作的捷径，或者删除无关紧要的琐事。换句话说，那些使我们做得更多的方法多半都在这时候出现
天堂与地狱“相邻”
工作是一种态度，它决定了我们快乐与否，也决定了我们的成就，同样在雕塑石像，如果你问他们：“你在这里做什么？”他们中的一个人可能就会说：“你看到了嘛，我正在凿石头，凿完这个我就可以回家了。”这种人永远视工作为惩罚，在他嘴里最常吐的一个字就是“累”。
另一个人可能会说：“你看到了嘛，我正在做雕像。这是一份很辛苦的工作，但是酬劳很高。毕竟我有太太和四个孩子，他们需要温饱。”这种人永远视工作为负担，在他嘴里经常吐出的一句话就是“养家糊口”。
第三个人可能会放下锤子，骄傲地指着石雕说：“你看到了嘛，我正在做一件艺术品”。【习惯,美文】
这种人永远以工作为荣，工作为乐，在他嘴里最常吐出的一句话是“这个工作很有意义”。
天堂与地狱都由自己建造。如果你赋予工作意义，不论工作大小，你都会感到快乐，如果你不喜欢做的话，任何简单的事都会变得困难、无趣，当你叫喊着这个工作很累人时，即使你不卖力气，你也会感到精疲力竭。
如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。 大智者若愚
学问本身并不怎么样，学问必须加以活用，才能发挥作用，要成为能够活用学问的人，首先必须成为有执行能力的人。
那么执行能力从哪里来呢？在我看来它就潜藏在吃苦之中。我的经验告诉我，走过艰难之路――布满艰辛、不幸、失败和困难的道路，不仅会铸就我们坚强的性格，我们赖以成就大事的执行能力亦将应运而生。
在苦难中向上攀爬的人，知道什么叫千方百计地去寻找方法、手段、让自己得救。处心积虑地去吃苦，是我笃信的成功信条之一。
也许你会讥讽我，认为没有比想苦吃再傻的了。不！没有不幸体验的人，反而不幸。 很多事情都是来得快去的也快，那些实现了一夜成名、一夜暴富梦想的人们，有谁不是很快就销声匿迹了？吃苦所得到的，是将你的事业大厦建立在坚实的地面上，而不是流沙里。人要有远见，只有长时间的吃苦，才有长时间的收获。
做好小事是做成大事的基石，如果你从一开始就高高在上，就无法体贴部属的心情，你必须从做小事开始，才会了解当部属的心情，等你有一天走上更高的职位，你就知道如何让他们贡献出全部的工作热情了。
没有知识的人终无大用，但有知识的人很可能成为知识的奴隶。每个人都需要知道，一切的知识都会转化为先入为主的观念，结果是形成一边倒的保守心理，认为“我懂”、“我了解”、“社会本来就是这样”。有了“懂”的感觉，就会缺乏想要知道的兴趣，没有兴趣就将丧失前进的动力，这就是因为不懂才成功的道理。
伟大的格言-------每一次说不懂的机会，都会成为我们人生的转折点，装傻带给你的好处很多很多。装傻的含义，是摆低姿态，变得谦虚。越是聪明的人越有装傻的必要，就像那句格言所说的--------越是成熟的稻子，越垂下头现在，就让我们开始热爱装傻吧！！ 拒绝借口
在我看来借口是一种思想病，而染有这种严重病症的人，无一例外的都是失败者，当然
一般人也有一些轻微的症状。但是，一个人越是成功，越不会找借口。
我鄙视那些善找借口的人，因为那是懦弱者的行为，我也同情那些善找借口的人，因为借口是制造失败的病源。
一旦一个失败者找出一种“好”的借口，他就会抓住不放，然后总是拿这个借口对他自己和他人解释：为什么他无法再做下去，为什么他无法成功。起初，他还能自知他的借口多少是在撒谎，但是在不断重复使用后，他就会越来越相信那完全是真的，相信这个借口就是他无法成功的真正原因，结果他的大脑就开始怠惰、僵化，但他们从不愿意承认自己是个爱找借口的人。
最常见的借口，一句“我的身体不好”或“我有这样那样的病痛” ，就成了不去做或失败的理由。事实上，没有一个人是完全健康的，每个人多少都会有生理上的毛病。
有一句老话说得好：“我一直在为自己的破鞋子懊恼，直到我遇见一位没有脚的人。”庆幸自己的健康远比抱怨哪里不舒服要好得多。为自己拥有的健康感谢，能有效地预防各种病痛与疾病。
“我不够聪明”的借口也很常见，几乎有百分之九十五的人都有这种毛病，只是程度不同而已。这种借口与众不同，它通常默不作声。
我发现大多数人对“才智”有两种基本的错误态度：太低估自己的脑力，和太高估别人的脑力。我认为真正重要的，不在于你有多少聪明才智，而是如何使用你已经拥有的聪明才智。
事情的结果往往与我们的激情程度成正比。激情能使事情变好一百倍一千倍。很多人并不知道什么叫激情，所谓激情就是让人感动受不了为止。
我相信才智平平的人，如果有乐观、积极与合作的处世态度，将会比一个才智杰出却悲观、消极与不合作的人，赚得更多的金钱、赢得更多的尊敬，并获致更大的成功。
借口把绝大多数的人挡在了成功的大门之外，百分之九十九的失败都是因为人们惯于找借口。所以，在追求事业成功的过程中，最重要的一个步骤即为：防止自己找借口。 行动决定命运
遗憾的是，很多人并没有记取这个最大的教训，结果将自己沦为平庸之辈，看看那些普通人，你就会发现，他们都在被动地活着，他们说的远比做的多，甚至只说不做。但他们几乎个个都是找借口的行家，他们会找各种借口拖延，直到最后他们证明这件事不应该做、没有能力去做或已经来不及了为止。
与这类人相比，我似乎聪明、狡猾了许多。积极行动是我身上的另一个标识，我从不喜
欢纸上谈兵或流于空谈。因为我知道，没有行动就没有结果，缺乏行动的人，都有一个坏习惯：喜欢维持现状，拒绝改变。我认为这是一种深具欺骗性和自我毁灭效果的坏习惯，因为一切都在变化之中。
一个人只有自己依靠自己，他才不会让自己失望，并能增加自己控制命运的机会。聪明人只会促使事情发生。人生中最令人感到挫折的，莫过于想做的事太多，以致一事无成，我们必须承认，时间有限，任何人都无法做完所有的事情，要吃掉大象需要一口一口的吃，做事也是一样，想完成所有的事情，只会让机会溜掉。我的座右铭是：洛克菲勒对紧急事件采取不公平待遇。
要想变成“我现在就去做”的那种人，就是停止一切白日梦，时时想到现在，从现在就开始做。诸如“明天”、“下礼拜”“将来”之类的句子，跟“永远不可能做到”的意义相同。
那些在工商界、政府、军队中的领袖，都是很能干又肯干的人、百分之百主动的人。那些站在场外袖手旁观的人永远当不成领导人物。
不论是自动自发者还是被动的人，都是习惯使然。习惯有如绳索，我们每天编织一根绳索，最后它粗大得无法折断。习惯的绳索不是带领我们到高峰就是引领我们到低谷，这就得看好习惯或坏习惯了，坏习惯能摆布我们，左右成败，它很容易养成，但是却很难伺候，好习惯很难养成，但很容易维持下去。
要有现在就做的习惯，最重要的是要有积极主动的精神，戒除精神散漫的习惯，要决心做个主动的人，要勇于做事，不要等到万事俱备以后才会做，永远没有绝对完美的事。培养行动的习惯，不需要特殊的聪明智慧或专门的技巧，只需要努力耕耘，让好习惯在生活中开花结果即可。
人生就是一场伟大的战役，为了胜利，你需要行动，再行动，永远行动！！ 不是不可能－挑战极限
以前的人一定认为“水不可能倒流”那是因为还没有发明抽水机，从哥伦布发现新大路到哥白尼的太阳中心说，都是挑战现状找方法的结果。
现在的人一定认为“太阳不可能从西边出来”，未来的人可能会说，那是因为我们还没有找到有人类居住的另一个星球，而在这个新星球上“太阳就是从西边出来的”。
“不是不可能，只是暂时没有找方法。”不要给自己太多的框框，不要总是“自我设限”。假使“不可能”成为一个人或一个企业的“口头禅”，那么这个人或这个企业，注定会被淘汰，让我们把“不可能”这个词，从我们的“个人词典”或“企业词典”中永远删去，既使真的遇到所
谓“不可能”的难题，我们要理解为：不是不可能，只是暂时还没有找到方法。
案例：总部设计在苏州的三星电子公司，在中国乃至世界范围内都取得了极为辉煌的战绩。该公司白色家电事业部的业绩（2000年－2001年）两年增长超过10倍！
2000年该公司的业绩已经是上一年的3倍，当主管设想将2001的目标比2000年再提高3倍时，尽管这个团队个个都有敢于挑战精神，但仍然认为那简直就是“不可能”，经过近50天的推敲，认证找方法，在关键时刻“不是不可能”的信念，使这个团队作出决定，2001年再增长3倍！这是一个习惯破记录的团队，因为他们习惯于挑战“不可能”
让我们将注意的焦点永远集中在找方法上，而不是找借口上，坚信：成功一定有方法，千万别说不可能。 运气靠策划
就像人不能没有金钱一样，人不能没有运气。但是，要想有所作为就不能等待运气光顾。我的信条是：我不靠天赐的运气活着，但我靠策划运气发达。我相信好的策划会左右运气，甚至在任何情况下，都能成功地影响运气。
要在猎场上成为好猎手，你需要勤于思考、做事小心，能够看到一切可能存在的危险和机遇。
偶尔运气的抓住一个机遇，又因抓不住下一个机遇而失败，富有远见的商人总善于从每次灾难中寻找到机会。
那些随波逐流、墨守成规的人，我们不屑一顾。他们的大脑被错误的思想所盘踞，以为能全身而退就值得沾沾自喜。要想让我们好运连连，我们必须要精心策划运气。而策划运气，首先有两个先决条件，第一个条件是知道自己的目标，譬如你要做什么，甚至你要成为什么样的人；第二个条件是知道自己拥有什么资源，譬如地位、金钱、人际关系、乃至能力。
这两个条件的顺序可以改变，你可以先有一个目标，再开始寻找实现目标所需要的资源。也可以先有一些资源，再寻找适合这些资源的目标。还可以把它们混合一处，形成第三和第四种方法。
你可以根据资源调整目标或根据目标调整资源。每个人都是自己命运的设计者和建筑师，等待运气的时候，要知道如何引导运气，设计运气就设计人生。
积极化解挫折
“牛仔大王”李维斯的传奇经历告诉我们如何化解挫折。
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阅读经典美文，培养阅读习惯
作者：要军红
来源：《新课程学习·下》2014年第03期
摘 要：职业高中的学生普遍存在不注重语文学习的现象，也很难谈得上有阅读的习惯。语文教材中有很多经典美文，教师如果能抓住这些美文，对学生进行阅读习惯的培养，就能潜移默化地提高学生学习其他科目的能力，为他们顺利学习技能提供保障。阅读习惯的培养可以从课前阅读习惯、课中阅读习惯、课后阅读习惯三方面来具体展开。
关键词：职高学生；经典美文；阅读习惯
无论是在什么样的年龄段，阅读都在各个方面起着很重要的作用。可以说，阅读是一辈子的事。然而，作为学生，特别是职高学生在这方面却很难真正做到。他们只是“目的很明确”地想学好一门技术，这是他们觉得比较重要的。殊不知，“读书就是力量，因为读书可以帮助工作，可以增加工作的力量。”从实用角度来说，如果阅读能力不行，那么哪怕是一个稍微复杂一点的说明书，他们都可能会看不懂它的意思。其实，学生对语文不感兴趣，主要原因还是他们不能从文章中感受到美好。因此，作为语文教师，就应该加大这方面的训练，让自己的学生逐渐学会从语文中体会文字的魅力，体会语文的美好，从而为他们其他方面技能的学习起到辅助的作用。而经典美文在所有的文章中有更多的优势和便利。为此，我觉得可以从三个方面来逐步培养他们的阅读习惯。
一、课前阅读习惯的培养
每一篇被人们记住的美文都有它值得人们记住的地方。所以在讲课之前可以让学生先自己读，然后回忆都读到了哪些内容，并简单地写出来。这个过程不仅能考查学生读课文的效果，而且也在潜移默化中让学生对自己的阅读有了更多的关注。如学习老舍的《我的母亲》时，可以先让学生自己读，然后针对课文写一小段关于“母亲对我影响”的话。学生在写话的过程中，为了完成老师布置的任务，就会再一次阅读课文。因此，写语段的过程就不仅是在回顾课文，也在无意识中锻炼了他们的写作能力。在这个过程中，教师要特别注意自己的一言一行。职高学生在很大程度上对自己在学校的学习并不是很自信，觉得自己不如别人迫不得已才会到职高学习，也因此会对教师的一个眼神、一个手势有不同于普通高中学生的敏感。因此，相较于普通高中的学生来说，他们更需要教师对他们的肯定和认可。正因为如此，在看到学生写的关于课文的语段的时候，要尽可能地给予学生肯定，哪怕肯定一个句子，让他们赢得自信，从而提高他们学习的积极性，这也有利于我们教师教学的顺利进行。
二、课中阅读习惯的培养【习惯,美文】
课中阅读习惯，主要是说在正式学习课文的习惯的养成。在学习经典美文的时候，不仅要让学生知道课文里面都有什么内容，还要让学生知道作者是怎么来写的。如徐志摩的《再别康
阳光大学生励志美文第七十一章 习惯会决定你的一切
当一个人，生活枯燥的时候，是因为他，忘了用心体会是一种习惯。
当一个人，人生乏味的时候，是因为他，忘了培养幽默（）是一种习惯。
当一个人，体力日差的时候，是因为，他忘了运动健身是一种习惯。
当一个人，孤傲狂放的时候，是因为他，忘了谦虚为怀是一种习惯。
当一个人，工作疲惫的时候，是因为他，忘了认真休息是一种习惯。
当一个人，志得意满的时候，是因为他，忘了平淡低调是一种习惯。
当一个人，钱不够用的时候，是因为他，忘了投资理财是一种习惯。
当一个人，工作低迷的时候，是因为他，忘了激励自己是一种习惯。
当一个人，怀疑自己的时候，是因为他，忘了建立自信是一种习惯。
当一个人忽略家人的时候，是因为他，忘了爱与关怀是一种习惯。
当一个人，浑噩度日的时候，是因为他，忘了阅读好书是一种习惯。 当一个人，忙于工作的时候，是因为他，忘了安排休息是一种习惯。 当一个人，目中无人的时候，是因为他，忘了不断学习是一种习惯。 当一个人，服务不佳的时候，是因为他，忘了满足顾客是一种习惯。 当一个人，慌张失措的时候，是因为他，忘了万全准备是一种习惯。 当一个人，推诿责任的时候，是因为他，忘了勇于承担是一种习惯。 当一个人，肠枯思竭的时候，是因为他，忘了转型思考是一种习惯。 当一个人，沮丧失意的时候，是因为他，忘了检讨改进是一种习惯。 当一个人畏惧调职的时候，是因为他忘了提升自己是一种习惯。 当一个人，沟通障碍的时候，是因为他，忘了真诚倾听是一种习惯。 当一个人，业绩消退的时候，是因为他，忘了积极行动是一种习惯。
人们都说，习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝对不是很容易的事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！
其实，习惯的力量是巨大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方式和行为模式。我们每天大部分的行为都是出自习惯的支配，可以说，几乎在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。
拿破仑middot;希尔说：习惯能成就一个人，也能摧毁一个人。
每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，能够成就一生的自然是那些好习惯。
正如俄国教育家乌申斯基所说：良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。
而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔离开来，让我们只能看到成功近在眼前，却总是无法到达。
古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，终生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯葬送了最弥足珍贵的生命。《三国演义》中的周瑜，纵使有英雄气概，终究逃不过气量狭小恶习的惩罚，被诸葛亮三气之下，一命归了西。
在我们的身上，好习惯和坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！
做人是一生成败的重要话题，它又与心态有关，凡是在这两点上过不了关的人，一定会遭遇大小挫折。这是硬道理，甚至可以说，做人的心态，既影响一生，也决定一生。很多人明白此两点，但行动起来，就非常困难，以至半途而废，结果让人生的可能变成不可能。
良好的心态、习惯、性格是成功人生的三大法宝。一个人如何在激烈的竞争中生存立足，求得发展，与自身的性格、心态和习惯有着至关重要的联系。好心态让你拥有快乐幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好命运。
习惯了看身边步履匆匆的人，习惯了人们匆忙的脸，习惯了这座城市留给我们所有的陌生和寂寞，有很多人就这样从我们身边匆匆走过。或许留恋，或许不舍，但谁也不会为谁停留
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。拿得起放得下，学会放弃，生活会更容易
别把人生想的太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安好
一直在等一个人，一个懂得珍惜缘分的人，一个愿和我牵手相伴到老的人，一个跟我一样相信世间有真爱的人；一直在等一个人，一个关心我在意我的人，一个懂得包容体谅我的人，一个也许并不完美但懂得珍惜我的人；一直在等一个人，一个我们相互都喜欢的人
我的世界，没有你，很久了~~~】偶尔想起你，忆起往事，那些不再清晰的，那些渐行渐远的往事，我没有大喜，没有大悲。人，越长大越孤单。爱，越成长越懦弱。这个世界现实的可怕。见证了无数的聚散离合后，我们消散了年少时的勇敢。谁还能如当初般不顾一切\\\
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