【www.guakaob.com--韩国留学】
上过了床做起来很爽篇一
《男人在床上千万别对女人做的3件事》
男人在床上千万别对女人做的3件事 床虽然不大，却盛放了男人和女人生命中，至少三分之一的时间。所以，在床上究竟该做什么，不该做什么，对男人和女人来说，都是件关系重大的事情。特别是男人，因为没有女人的心思细腻，在床上稍不注意就会惹敏感的女人伤心。脾气好点的女人会选择忍让，自己偷偷哭鼻子抹泪完事。脾气不好的女人会在一怒之下，和男人吵架，并在男人最需要的时候，拒绝提供服务，让男人扫兴！因此，男人在床上千万不能做三件事： 一、躺在女人身边却不理女人。女人在床上时最敏感，总认为自己此刻是男人心中的主角。男人如果和女人躺在一起，就得想办法宠爱女人。男人如果做不到这一点，就会惹女人伤心。男人躺在自己身边却不理自己，这是女人感到最伤心的事情，会认为男人在有意冷落自己。特别是有的女人，上床前把自己打扮的漂漂亮亮，洗的干干净净，抹的香香喷，可是男人却似乎没看到、没闻到般只顾做自己的事情，读不懂女人的暗示。在床上受到男人冷落后，女人大多会选择哭。这种情况，男人在床上遇到的比较多。明明自己躺在床上什么都没对女人做，什么也没对女人说，女人却莫明其妙地掉了泪。男人经常被搞得丈二和尚摸不着头脑，搞不懂女人的葫芦里到底卖的什么药。问女人吧，女人摇头不说，并且表现的似乎更伤心了。不问吧，又心疼，又心焦。如果你经常为这种事感到烦恼却又找不到理由，那么我来告诉你：男人躺在女人身边却不理女人，就是最会让女人莫名其妙伤心的理由。因此，男人躺在女人身边时，就要丢下一切重要的事情，把全身心的精力都放在女人身上，多心疼女人，多体贴女人，问她需要不需要自己做点什么，如果女人想躺在床上安静一会，那么男人就可以随意了。因为，女人在床上应该是绝对的主角，男人这样做，只不过是对女个这个“床上主角”的最起码尊重。 二、上床后不和女人睡在一头。有的男人，一没和女人闹别扭，二不讨厌女人，但上床后就是不和女人睡在一头。女人睡东，他偏偏睡西。知错能改的，在女人抗议下和女人睡在一头了。大男人主义较重的，就算女人三番五次催促，他还是不和女人睡一头，搞得女人心情很不爽，难免要和男人吵架。况且，大多数女人在床上较害羞，喊男人过来一头睡，既怕被误会为想做爱，又怕挨批评，于是干脆就忍了。这种感受，比被男人遗弃更痛苦。要知道，女人在床上是极为敏感的，看到男人不和自己睡一头，心里就会认为男人讨厌自己，就会独自躺在床上一角可怜兮兮地伤心掉
泪。不过，女人又是最疼男人的，哭过后，什么不满都发泄光了，当男人有需要，还是会极力奉承，生怕男人不快活。而男人通常又是很粗心的，在享受女人的精心服务时，根本不会想到自己刚才把敏感的女人惹的伤心掉眼泪了。说实话，这种男人非常之多，可没少让女人为之偷偷落泪。因此，男人上床上后，要先和女人睡在一头，好好心疼心疼女人。如果女人不想和男人睡在一头，男人才可以睡到另一头。 三、说话时背对着女人。女人在床上喜欢和男人面对面的交流，如果男人说话时背对着女人，就算近在咫尺，也会给女人一种远在千里之外的感觉。要知道，床的面积不大，却是盛放男人和女人心灵的小世界。心灵的距离就算只有一厘米也比一千里远，更何况有的男人背对着女人不算，还在中间留下一寸半寸的距离，根本不挨着女人，照此算来，该有几万里之遥了。女人在床上面对着男人冰冷的背，通常会觉得自己像孤儿一样可怜，根本没有安全感。因此，男人在床上和女人说话时，坚决不能背对着女人。男人在床上和女人说话时，不但要面对着女人，最好还要抱着女人。
上过了床做起来很爽篇二
《他们都跟我上过床,但是我到底要选哪个？》
他们都跟我上过床，但是我到底要选哪个？
想提笔写点什么，却突然感觉无从下笔：我想回忆，可是该从什么时候回忆？从莫名其妙电话里突然出现的名字？从上周三凌晨1点的聊天？从上周五20点的电话？从新街口地铁站与他的擦肩？还是从他家床上？
好吧，还是，还是从昨天晚上10点说起吧。我已经26了，记忆力仿佛也日趋退化，我这个女人,我顾影自怜。每个礼拜五对于我来说都是一种折磨，我曾经读过一段话：“当我走出公司，坐进车里，打着车后，突然茫然无措，不知何去何从，放眼望去，满是车流与欲望横行的都市，男人和女人们都在微笑、哭泣、开心、伤感，却只有我是孤独的，我仿佛与世隔绝，只能坐在车里。”这段话深深打动过我，因为我确实是这样一个状态。就在刚刚，我在和一个还没认识两天的男人刚从他家的床上撤退，有点狼狈，也有点猖狂。
我在山西路的一家房地产公司工作，22岁毕业就来到这里，我承认我自己很刻苦，这让我们老板对我也非常认可，几年的时间我取得了一定的成绩，我从高中时候就是男生口中的“美女”，大眼睛，白皮肤，169的个头。2009年10月28日，本来是我想和男朋友一起结婚的日子，但是就在结婚前两个礼拜，我意外发现了他和一个网友暧昧的短信，经查实才知道那是他在网上认识的一个少妇。而且，那个女人还曾经为他打过一个孩子，为他和7年的未婚夫分了手。想到我们有过那么多坎坷，最终还是走到了一起，但这次，我实在无法原谅他，年前我向他提出了分手，其实结束这段恋情我有很多不甘，不甘的是就因为一个女人我就放弃他，不放弃他我心里想到他曾经和我在一起的时候，又同时有过另外一个女人好那样我会更不甘，所以搬出我们一起居住了两年的那个宿舍开始，我就决定，我要活得很潇洒。
分手后，我天天上网，好久不上的XICI和QQ都用了起来，自己从跟他在一起后，里面的很多男生都被我删除了，但是现在似乎已经没多少人用这些东西玩暧昧了，当我打出一句玩不玩暧昧时，对方不是吓得拉我黑名单就是说一大堆感化我的话，真是让人无语。后来我又进了赛客虚拟家庭，一个传说中寂寞女的聚集地。那里可真好，男田女女都很现实，说话不遮不掩好像大家上去是为了什么目的都心知肚明，在上面认识第一个男人周的时候，发展的速度是我意想不到的迅速，当时他随意的买了套房子跟我沟通了两个小时后，我们双方同意见了面。见面做了什么，我想应该不用我写出来了吧，你说网友见面能做什么？只是当两人从宾馆出来的时候，我脑子轰的一下子乱了，从刚刚的温情未了一下子扯到了前男友，我在想他跟那个女人是不是也是以这样的速度发展的？甚至更快？这些东西像病毒一样纠缠在我的思想里，一旦触碰，就会没完没了。
后来我跟周还见了几次面，他曾经提出让我做他情人，我拒绝了，我觉得我生怕自己再爱上那么一个男人，为他遍体鳞伤。后来我干脆不联系他了，他也顺其自然的把我给过滤了。后来我又认识了第二个、第三个男人，直到自己都数不清到几个了…最后的那个男人，也是在赛客虚拟家庭认识的，记忆比较深刻。两人成为好友已经很久了，只是我一直没怎么理会他，但突然一天他就和我聊了起来，还买了一套豪华情侣房送给我。就从他愿意为我花这么多钱开始，我就同他聊了起来，漫无边际，他跟我说着他对生活的梦想，让我觉得他如同一个孩子。后来聊的多了，都是些生活的琐碎，偶尔他也会发来问候的话语。再后来，也跟他上床了，但是我们并没有上了床就分手，而是继续联系了一阵子，不过，现在也差不多都淡忘了，其实没什么，赛客虚拟家庭上认识的人都这样，玩玩还可以，谈长久，太扯淡了。
顶：
我是建议楼主还是早点跟那些人了断了吧，不要去搅这趟浑水，一般会上赛客虚拟家庭玩的女人都是一些寂寞需要温情的女人，都是玩了就散的那种，上次我一哥们买套豪华情侣房，网站就给他推荐好几个小女生，那些女的看过去年龄没多大，却开放得要命，这世界真让人担心…..
虽然我是男人，但是我要跟你说一句：女人，无论什么时候，都要爱惜自己，
无论何种处境或心情下，都不能作贱自己
玩得起，就玩，
玩不起，就撤
现在的社会就是这么现实！
晕，你怎么能上那种地方去玩呢，一开始你就不应该上去，一般会上赛客虚拟家庭买房子找同居对象的男人女人都是抱着玩一玩的心态，他们那些人大多都是一些比较有时间上网的网民，大部分都是办公白领，人家喜欢怎么玩就怎么玩，那是因为人家玩得起，你去瞎玩什么呢？
上过了床做起来很爽篇三
《盘点让你大战百回合做爱最爽的床》
盘点让你大战百回合做爱最爽的床
ａ．法式锻铁床 大战百回合，依然坚固如新
锻铁床采用金属材质，其精致的锻造手工雕刻出浪漫的法式雕花，还有为挂上飘逸蕾丝帐幔而设计的四根铁柱，若再点燃芳香蜡烛、精油灯等香氛产品催情陪衬，法式香榭丽舍风情瞬间浪漫登场;坚固耐用是锻铁床架的另一项优点，经得起天雷勾动地火的震度考验。
ｂ．贵妃床--做爱复古风
贵妃床是古时候皇室贵族门第才得以使用的家具，通常放在客厅、书房或卧室，贵妃床上有各式不同雕刻花纹，床下摆则会刻上象征吉祥顺利的如意纹，隐喻古代男子于床第间的权力及气力。贵妃床也和架子床一样，不只用来睡觉，也可摆上小茶几品茗或抽鸦片，虽然其以实木制成的床板有点硬，但铺上卧垫就很舒适了，再加上鸦片床的摆设地点不受拘束，对于情趣制造有十足的加分作用。沙发床--性欲冲脑时的最佳临时地!!
ｃ．围子架子床谁都不准打扰
围子架子床对很多人来说极其陌生，其实在古代，这样的睡床是一般绅士人家经常可见的摆设，之所以有”围子”这样的称号则是因古代的架子床其实就是根据居家的房门形式设计，现代睡床则是将床脚部分向上延伸成四根床柱，上方再加上床顶设计，就好像将床铺整个包围起来，因而有围子架子床的名称。古时，人们除了将架子床当睡床使用外，平时还会放张木质小茶几作下棋、品茗或弹琴吟唱之用，对于喜好古玩意的人来说，架子床韵味十足，在实际使用上，建议在床顶及门楣连接处，选择与卧室窗帘相近的花色布料制作床幔，再铺上同花色的床垫，营造只有我俩的小世界。小编推荐：淑女最幻想的欢爱场景 ｄ．电动床--小俩口想怎么做就怎么做
电动床最大优点就是可以依照阅读、看电视、聊天或睡眠等不同姿势的脊椎弯度，来电动调整床垫的弯曲幅度，提供人体卧躺时最良好的支撑力，让坐卧者享受最符合人体工学的多功能设计，有些电动床垫还附有自动除湿的干爽功能，增加舒适的睡眠品质;当然，在与另一半亲热的时候，床垫角度亦可任意调整的功能有助轻松变换姿势。
ｅ．禅式床--一起做个有格调的爱吧
禅式床最符合家具时尚历久不衰的极简风格，其低明度色系、简约的线条，并大量采用木头及布料材质，最能散发出宁静平和的氛围，光是睡在这样一张床上，就足以让人气定神闲，夫妻在此静谧的气氛中，更能贴近彼此心房，使身、心、灵达到合一的境界，其可拉起的床垫下方还可收纳各式情趣用品，使激情程度攀高。
根据医学及性学报告，良好的性生活对情绪及压力的缓解有正面帮助，而亲密行为对优质睡眠更有助益，因此一张夫妻或是情侣认同的舒适好床是绝对必要的，而且不同风格特色及功能设计的睡床其制造的床第乐趣可是让你大大的惊艳。
上过了床做起来很爽篇四
《新性感床上聊天床下做爱》
新性感 床上聊天床下做爱
2007-06-19 22:58:25
大中小
标签： 新性感 床上聊天 床下做爱
人说婚姻稳定的性生活也是波澜不兴，为了重塑激情，人们提倡起“床上聊天，床下做爱”。其实这样说来并不是对床第生活的讽刺，而是一种追求“床第之欢”的新方式。
人们可能遗忘了床除了作为两人间亲密接触的舞台，更是让人放松的领地。遗憾的是，两性间的你来我往并不是时时刻刻带给人轻松的事。
于是，我们应该发掘更多的床第乐趣，使松松软软的床垫跟我们一起休息一下。
聊着天，听着音乐，头枕在久违的臂弯，与性爱相比起来，忙碌在工作之余的都市中人，在床上做这些“清淡”的事并不是件坏事。头脑每天都在飞速旋转的现代人可能不会想到，一次亲昵的性爱按摩完全可以起到让人意想不到的作用。
三种“非常”亲密接触
按摩：两个人依偎在一起，彼此服务，用按摩解除彼此的疲劳，用爱抚进行感情的交流。除了性行为以外，人们依然有相互依偎相互抚摩的需要。男人和女人的身体因相异而吸引，而*近，并不仅仅是性的需求，男人希望体会女人身体的柔软感受母性的柔情，女人愿意依*男人有力的身体获得一种支撑的力量。按摩给身体带来的放松，可以让人的精神也轻松下来。
聊天：利用此时的休憩时分，边按摩边有一句没一句地说些闲话，懒散轻松的心态，让平日里难得有交流的情绪也获得释放。不是刻意地去营造交心的氛围，却可以在一言半语中获知对方的真心。在家之外，承受了什么委屈、压力这时可以跟对方毫无顾忌地发泄出来，感受只有在对方身边才能获得的宁静和安心。
享受：边按摩边聊天之余，还可以增加些更为丰富的内容。放一张CD，让音乐流动在四周；如果不是音乐爱好者，就打开电视，随意地翻翻节目，增添些谈资；或者两个人一起看一场淡淡的爱情轻喜剧，让别人的幸福映照自己的幸福；当然这些都可能在喜好上逗引出两个人的分歧，那就全都放弃，放些都爱吃的美味简单的食物，一点健康的水果，一杯舒缓神经的淡酒，都可以让这“床第之欢”更加的悠然自得。
心理调试作用：
·忘掉社会压力：
现代人生活压力大，事业、人际关系都可能带给人窒息般的压力，只有在最亲近的人面前可以放下所有社会面孔的伪装，表露真我，同时这里没有人与人之间疏离的距离感，有的是温热的身体亲密无间。
·给性减压：
现在的社会文化总把人的性需求性本能挂在嘴边，似乎性才是人生最重要的事，弄得女人害怕自己的荷尔蒙指数降低，男人担心自己的能力不足。其实相互依偎、身体的接触并不都是性需求的信号，而是一种心理需求。简单地满足这种需要，让身体习惯身体的无性触摸，可以减轻人们在性问题上的紧张感，为更美好的性打造基础。
身体放松作用：
·解除疲劳
现代人的亚健康状态让很多人总被疲惫感压倒，身体僵硬、精力不足，自然也没有办法用运动这种方式快速改变亚健康带来的疲劳感。那么按摩就是一种最好的补救办法，通过对身体肌肉的松弛，和特定穴位的按摩，可以在短时间内恢复精力，摆脱疲劳感。不再是每一天回到家都累得只想睡去，工作之余还有精力才能有空间改善夫妻生活的情趣。
·培养“性”致
生活节奏紧张，经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩，一方面缓解他的疲劳，另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经，培养出“性”致来。现代人失去性生活欲望，一方面是他们的身体脆弱、负荷大，造成身体感受迟钝；另一方面压力过大的生活，让人没有开朗的情绪去追求快乐的性爱。而这两方面通过性爱按摩都可以解决。
循序渐进的性爱按摩
夫妻间的性爱按摩和性生活开始前的性爱抚是两个不同的概念，一开始性敏感部位是不去触动的，这是性按摩的一个基本原则。
有很多人一开始就针对对方的敏感部位切入，会引起对方的厌恶和逃避。不仅对于性欲唤起较为缓慢的女性是如此，对于男性也一样，他们在疲惫时更需要的是抚慰而不是带有索取意味的挑逗。
性爱按摩的最大特点就是使伴侣进入心理的性爱状态，而不是单纯身体上的原始欲望，所以让对方先放松是最佳的开始。
一、头部按摩，以爱抚为主
头是一个人最重要的部分，在家庭中的性爱按摩和外面的保健按摩最为不同的，应该是在功能性按摩中加入更多的爱抚动作。
即使你是一个不懂得按摩的人，也会懂得怎么爱抚一个人。最简单的是由头顶顺着头发抚摩他的头，手上多用点力，甚至利用指尖的指甲，由上而下地为他的头部疏通血液，甚至更简单地用一把梳子帮他梳头也可以帮助他消除用脑过度后的窒涨感。
然后手指沿着眉骨划过整个眼框的轮廓，过程中轻点几处眼部保健的穴位。此外，轻柔地按揉他的耳朵，从耳垂到耳朵的各个细部，由于耳朵上的穴位分布紧密，可以起到各种保健作用。当然这期间如果再来几个温柔的吻，就更增加了其中的爱意温柔。
二、足部按摩，快速解除疲劳
足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。可从腿部到足底先抹点油，让伴侣舒服地俯卧着，双手抬起并垫住伴侣的一只脚，一手托起脚背。用另一只手掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。
三、背部按摩，激发情欲的轻触
之后可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩这些部位时，被按摩的一方最好采取俯卧姿势，如果是妻子帮助丈夫按摩，妻子可以骑在丈夫的腰部或臀部；如果是丈夫帮妻子按摩，丈夫采用坐姿，妻子趴卧在丈夫腿上。
本身俯卧就是容易刺激情欲的姿势，同时在对背部进行按摩是增加了两个人的身体接触。这时候如果身体已经放松下来，就不妨试探性的触摸一些次敏感区，比如腋下两肋和胸部*近的地方，大腿部位的按揉等等。另外，把对方当成婴儿，由颈部一直抚摩向下到腰臀，轻轻地拍触，虽然没有特别的按摩功能意义，却能让人沉浸在被呵护的感觉中，幸福无比。
生殖器官等最为敏感的部位，是要在两个人已经具备了性冲动，想进行深度亲密接触时才触及的。所以一般做法是，先按摩其他部位，让情欲开始调动起来之后，才接触这些主要的最为敏感的部位。
其实人的动情区十分广泛，身体的任何部位的皮肤都是很敏感的，轻轻按揉这些地方，往往会引起非常舒坦的感觉。进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要顺着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要向前摆动，且交替轻柔和使劲地施力，以加强乐趣和性感。放慢速度，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整感觉。
手的艺术
手，是一个很精巧的器官，要善于用手来表达细腻的情感。干爽的手掌平滑地抚过体表，可以让被爱抚的人平静；指尖的轻点，不同节奏的跳跃可以让对方了解你的情绪变化；轻度的抓捏，可以表达对对方又爱又恨的心理，总之，一双表情丰富的手可以让两个人的身体空间变得更加多姿多彩。
当然要让爱人获得更多的满足，还要多少学习一些基本的按摩手法：
滑揉——加上你自身的体重，用你的手掌在对方的皮肤上滑行。
按揉——曲起双手，以平稳的规律性的动作，按揉肌肉。
揉转——用你手指或拇指指尖的肉球，沿着脊骨旋转，以缓解肌肉的紧张。
劈打——手指放松，以手侧轻快地作一系列劈打，像空手道，但柔和得多。
床在此时，不再是一张让人昏昏欲睡，或者是让人意气风发的海绵垫子，而是二人的爱的港湾，不必过于追求肌肤相亲，在床第之间寻求无性的欢乐，不是痴人说梦。温柔的抚摸和轻轻的呼吸声都是情趣的佐料。试一试，也许它是最适合你的欢乐。
上过了床做起来很爽篇五
《女人不能在床上做的5件事》
女人不能在床上做的5件事
穿袜子睡
首先应该谨记，睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。可是在冬天很冷的时候，很多女性朋友喜欢用厚厚的袜子裹着脚丫子暖暖地睡觉。其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，如果说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明，很多女人血气不足，本质都会畏冷。还不如睡觉之前用热水泡一泡脚，泡暖了身子躲到被窝里，相信会一夜好眠!
脚部对温度比较敏感,如果受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,容易引起感冒。所以每晚除了用热水泡脚之外，也可以在平时喝一点补气养血的养生茶。把老姜、枸杞、红枣洗干净一起放入锅中用中火煮约15分钟。然后放入红糖，或者等稍微降温后，调入蜂蜜即可。这道养生茶有助于健脾暖胃、补中益气、养血安神，久服有延年益寿、延缓衰老之效果!
不脱BRA睡
很多美眉不知道，夜晚戴着胸罩睡觉，会压迫到乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，这样子日积月累久了就会产生癌变。而且大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对乳房带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。胸罩对乳房是起保护作用，但是据有关专家研究发现特别是诱发乳腺肿瘤。据统计每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。
除了睡觉的时候不要穿BRA，还应该在平时多次富含雌激素的食物如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。配合按摩，就能保持完美的胸型噢!按摩的手法：大拇指张开，另外四指合拢，用虎口从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。接着，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。最后，双手绕着乳房作圆周形按摩。
蒙头睡
不论是否由于天冷，害怕头部着凉还是出于习惯，很多人睡觉喜欢用被子蒙着头然后一觉到天亮。但是蒙头睡觉对身体健康是很不利的。因为蒙面睡觉易引起呼吸困难，人在睡觉的时候仍然在进行着氧气与二氧化碳的交换，一旦用被子盖着，氧气的供应就会被阻隔到，而随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑的危害是极大的。时间久了就会导致缺氧，造成睡眠质量差，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡的情况。
晚上睡觉的时候应该选择高度适中的枕头，恰好保持头部与肩膀在一个水平面上为佳。然后尽量保持平卧跟向右侧卧。被子盖过肩膀，但是露出脸部，保证呼吸顺畅，这样就能够睡一个好觉，第二天神清气爽!
扎着头发睡
很多留着长发或者及肩中发的女性晚上睡觉的时候觉得头发扫到脖子会很痒，所以就把头发扎起来睡觉，但是这样做不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。而且还会加重头皮承受的压力，容易造成掉发。所以晚上睡觉的时候换一条柔软的枕巾，确保头发已经干透了，再把头发拨在一边，这样子不仅能让头皮得到充分的舒展，而且
第二天起床还能保持住发型。
睡觉的时候头部要得到最大的放松，莫过于睡前做一下按摩。从太阳穴开始，向头顶天灵盖处轻缓地按摩头皮。大拇指压着太阳穴，四指用力在头部四周揉按，渐渐向头心集中。接着双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。这是比较简单的按摩方法，坚持每天睡前做，可以减缓头痛、头晕以及失眠等症状。
带妆睡
晚上带妆睡觉容易引起毛孔的堵塞，肌肤跟人体一样，会感到疲劳。一这天下来应该尽早把妆卸干净让毛孔好好地呼吸，得到放松。而如果任由皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，就会造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。这样子就会加快皱纹、斑点爬上你的脸噢!所以谨记，什么都可以偷懒，美丽不可以!
每晚睡前要注意做好脸部的清洁工作，并且及时补水。每周做一次深层清洁，出去藏匿在毛孔深处的杂物。每隔两三天做一次面膜。可以用酸奶浸湿面膜纸后直接敷在脸上，也能起到很好的保湿效果。并注意不要用温度太高的水洗脸，那样会加速皱纹的生成。第二天起来，如果用冷水洗脸，还可以起到消肿的作用。
上过了床做起来很爽篇六
《女人做错了的十二件床上事》
女人做错了的十二件床上事
性爱中，女人时常向男人提出改进“建议”：前戏长些、事后温存等，但其实，女人的一些性爱表现也常让男性犯嘀咕。近日，美国某性健康网站通过对男性进行调查，列出了女人需要改进的一些方面。
1.太过安静。30岁的本表示：“如果和女人做爱发出的唯一声音就是床的吱呀声，那没有什么比这更令人尴尬了。”做爱时一声不吭，给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”对男人而言，爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。莎莉·劳克在《做爱秘诀》一书中指出，性爱时一定要发出些声音，不管是呻吟还是赞美，都是完美性生活的“催化剂”。
2.不爱抚男人。享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。31岁的丹尼斯表示：“不要忽略睾丸，给它们一些爱抚、按摩，男人会非常喜欢。”
3.不主动迈出第一步。很多女人认为性爱中男人应该主动，但33岁的布雷特表示，女伴主动发调情短信或者直接脱掉衣服发出性爱邀请是非常性感的事情。
4.爱用蛮力。男人喜欢女性帮他自慰，但一些女性力气太大，不懂得循序渐进。37岁的汉克说：“我搞不明白为什么温柔的女人在帮伴侣自慰时像要把阴茎扯下来一样。应该有节奏，还不要忘记加点儿润滑剂。”
5.按自己的偏好去刺激男性。有些女性喜欢对方刺激自己身体的某个部位，于是就用同样的方式对待男性，其实并不可取。40岁的雷说：“我交往
的女友很喜欢我刺激她的乳头，她也会揉搓摆弄我的乳头。其实触碰乳头会令我很不舒服，但又不好意思告诉她。”
6.不说出自己想要的。女人知道自己性爱中想要的和不想要的，但是许多人却不会讲出来。25岁的里基表示：“男女在性爱中的目标是一致的，就是享受高潮。但是如果没有路线图的话，我不能把她带到极致。女人很了解自己的身体，因此如果想要我做什么来给美好的夜晚留下深刻的记忆，那就大胆说出来，让我知道。”
7.假装高潮。女人以为假装高潮会让男人有成就感，但多数男人能够分辨“真假”。索罗舍思说：“男人不喜欢女人假装高潮。我们能接受诚实的批评，这将有助于男人在下次表现得更好。”
8.突然拍打屁股。布莱恩表示：“性爱中事先不说，突然被女人拍打屁股，那感觉就像被踢了下，很扫兴。”
9.用牙咬。有些电影中用牙印来代表性爱的印记，但现实中，无论男女都会感觉这是痛而不是爱。35岁的弗兰克说：“女人要注意在性爱时不要用牙齿咬男人的敏感脆弱部位，因为那实在很痛。”
10.缺少参与。性爱是双人运动，男女都应愿意参与其中，而且对此感到兴奋。26岁的里克说：“如果女人只是躺在床上，一动不动，那这样的性爱就非常乏味。不妨变换体位，参与其中享受快乐。”
11.自我意识太强。女性意识的提高并不代表着女性在性爱中变得“自私”。45岁的贾森表示，女性应该考虑到男性的感受，男人也需要情感关怀。
12.故意留下唇印。虽然唇印没有咬痕那么极端，但一些男人也不喜欢女人故意这样做。35岁的杰夫表示：“女人的唇印并不刺激，而且说明她没有安全感，这会让男人觉得不被信任。”
（整理：强哥）
上一篇：去韩国玩一周带多少钱
下一篇：去韩国6天5晚要多少钱啊？