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心情不好的表达方法
含蓄的表达心情不好(一)
心情不好的表达方法
1. He was so hard on me last night.
他昨晚对我很凶.
Hard 这个字在美国用的很多, hard 的意思就是说态度很差, 对某人很凶, 对某人很刻薄, 或是对人很严格都可以用这个字. 所以 He was so hard on me last night 简单地说就是他昨晚对我不好, 可能是对你发脾气, 或是对你态度很差. Hard 也可以指让你觉得很难去调适的状况. 例如考试没考好你可以说 I didn't do it well in the test. It's so hard for me.
要安慰别人的话, 可以说 No hard feelings. 就是说不要有这样的感觉, 不要把 hard feeling 放在心上. 例如我同学考试没考好, 我就可以安慰他. No hard feelings, I believe you are gonna ace it next time.
2. I have a hard time with my girlfriend.
我跟我女友关系非常不好.
Have a hard time with sb. 就是说和某个人的关系处的特别不好. 特别是形容情侣或是夫妻之间. 如果你听美国的广播节目, 就常有人 call in 进来说 I have a hard time with my girlfriend. 通常如果那天特别适合吵架的话, 一天之内就可以听到好几次.
Hard time 还有一个很常用的用法, 就是说做什么事会有困难. 比如说最近 Star War 要上演了, 你想去看首映, 那么别人可能就会警告你说, You will have a hard time getting a ticket. (你要买到票是很困难的) 又比方说你朋友作错事, 但他却一直不承认他自己有错. 那这时你就可以说, Why do you have such a hard time admitting it? 你要承认错误有那么困难吗?
3. You're getting on my nerves.
你惹毛我了.
照字面上来看这句话就是你碰到我的神经了, 引申为让别人生气的意思. 比如说别人一直取笑你, 你不高兴就可以说 You get on my nerve. 这句话的意思跟 jump on my back 差不多. Jump on my back 就是说某人去惹到你了, 试想如果有一个人在你背上跳啊跳的, 那会是什么样的感觉? 所以凡是有人去惹到你, 你就可以警告他说, You are jumping on my back!
4. Get off my back, I didn't sleep last night.
不要再烦我了, 我昨晚没睡耶!
这句话跟上一句刚好是一对. 比如说你一早去上班, 老板就说你这个不是, 那个不是, 工作为什么又没做完, 这句话就可以派上用场了! 你可以大声地跟老板说, Get off my back. I didn't sleep last night. 然后再来你就可以准备
收拾东西走路了. 因为你老板可能会跟你说, Then get out of my face, I don't want to see you again.
5. Cut me some slack!
放我一马吧.
Slack 就是松懈的意思, 虽然我写的中文解释不太一样, 但其实这句话跟 Get off my back 是一模一样的. 这二句在电视肥皂剧常可以听到, 有一次 Full house 里的老爸被家里的聪明的小鬼整的受不了, 他就说 Cut me some slack！
6. Don't let your father down.
不要让你的父亲失望.
Down 在英文的口语里面解释成心情不好, 心情低落, 或是觉得很失望. 例如有一首很有名的英文歌曲里就有这么一句, Please don't let me down. 请不要让我失望. Down 也有沮丧的意思在内. 跟 blue (忧郁) 这个字差不多, 所以下次当你看到别人心情不好, 不妨过去问一下, Why are you feeling down? 或是 Why are you feeling blue?
请注意 Let down 和 turn down 虽然听来很类似, 但它们的意思却截然不同. Let down 是让人家失望的意思, 而 turn down 则是拒绝别人的邀请.
7. I don't give a shit
不屑一顾
Shit 跟 damn 都是最不值钱的东西, 连 shit 跟 damn 都不给, 就是说根本不屑一顾. 比如说你知道有人在背后说你坏话, 你就可以这么说, I don't give a shit.
8. People have dirty looks on their faces.
人们的脸都很臭.
有一次老美跟我说他来上学的时候路上塞车, 车上的人脸都很臭, 他就是说 People have dirty looks on their face. 我当时觉得很有趣, 因为 dirty 在这里并不是指脏的意思, 或是说长的难看, 而是说脸很臭的意思, 各位觉得呢?
9. Tough luck, but shit happens.
真倒霉, 但还是发生了.
车子开到一半爆胎了, 你可以说的就是这一句. Shit 是不雅的字, 但这个字可以用在很多让你很不爽的事上. 例如本句 shit happens 就是那种令人不爽的事发生了. 或是像我同学有一次就跟我说, I did shit in the test. 就是说他考的很烂很烂.
Tough luck 就是说运气实在糟透了, 我还听过另外一个讲法, 叫 rotten luck. 烂透了的运气. 二个意思上差不多.
10. I got the short end of the stick.
这实在是我所能遇到最糟的情况了.
比如说你跟人作生意被人倒了, 老婆跟人跑了, 儿子又生病, 自己的钱包又被扒了. 那么你就可以说 I got the short end of the stick. 像是有一次我们去吃 pizza, 它是已经分好一块块的, 大家一哄而上, 结果剩下最后一块最小的上面又刚好没 topping 的 pizza, 那个还没拿的人就开玩笑地说了这一句: I got the short end of the stick.
心情不好的各种口语表达
含蓄的表达心情不好(二)
心情不好的各种口语表达
I have a hard time with my girlfriend. 我跟我女友关系非常不好.
Have a hard time with sb. 就是说和某个人的关系处的特别不好. 特别是形容情侣或是夫妻之间. 如果你听美国的广播节目, 就常有人 call in 进来说 I have a hard time with my girlfriend. 通常如果那天特别适合吵架的话, 一天之内就可以听到好几次.
Hard time 还有一个很常用的用法, 就是说做什么事会有困难. 比如说某部电影要上演了, 你想去看首映, 那么别人可能就会警告你说, You will have a hard time getting a ticket. (你要买到票是很困难的) 又比方说你朋友作错事, 但他却一直不承认他自己有错. 那这时你就可以说, Why do you have such a hard time admitting it? 你要承认错误有那么困难吗?
来源:恒星英语学习网-口语频道
You're getting on my nerves. 你惹毛我了.
照字面上来看这句话就是你碰到我的神经了, 引申为让别人生气的意思. 比如说别人一直取笑你, 你不高兴就可以说 You get on my nerve. 这句话的意思跟 jump on my back 差不多. Jump on my back 就是说某人去惹到你了, 试想如果有一个人在你背上跳啊跳的, 那会是什么样的感觉? 所以凡是有人去惹到你, 你就可以警告他说, You are jumping on my back!
来自:恒星英语学习网-口语频道
Get off my back, I didn't sleep last night. 不要再烦我了, 我昨晚没睡耶!【含蓄的表达心情不好】
这句话跟上一句刚好是一对. 比如说你一早去上班, 老板就说你这个不是, 那个不是, 工作为什么又没做完, 这句话就可以派上用场了! 你可以大声地跟老板说, Get off my back. I didn't sleep last night. 然后再来你就可以准备收拾东西走路了. 因为你老板可能会跟你说, Then get out of my face, I don't want to see you again.
来源:恒星英语学习网-口语频道
Cut me some slack!Give me some slack! 放我一马吧.
Slack 就是松懈的意思, 虽然我写的中文解释不太一样, 但其实这句话跟 Get off my back 是一模一样的. 这二句在电视肥皂剧常可以听到, 有一次 Full house 里的老爸被家里的聪明的小鬼整的受不了, 他就说 Cut me some slack. 放我一马吧.
出自:恒星英语学习网-口语频道【含蓄的表达心情不好】
I don't give a shit; I don't give a damn. 不屑一顾.
Shit 跟 damn 都是最不值钱的东西, 连 shit 跟 damn 都不给, 就是说根本不屑一顾. 比如说你知道有人在背后说你坏话, 你就可以这么说, I don't give a shit.
来源:恒星英语学习网-口语频道
People have dirty looks on their faces. 人们的脸都很臭.
dirty 在这里并不是指脏的意思, 或是说长的难看, 而是说脸很臭的意思. 来源:恒星英语学习网-口语频道
I got the short end of the stick. 这实在是我所能遇到最糟的情况了.
比如说你跟人作生意被人倒了, 老婆跟人跑了, 儿子又生病, 自己的钱包又被扒了. 那么你就可以说 I got the short end of the stick. 比如说你去吃 pizza, 它是已经分好一块块的, 大家一哄而上, 结果剩下最后一块最小的上面又刚好没topping 的 pizza, 那个还没拿的人就开玩笑地说了这一句: I got the short end of the stick.
来自:恒星英语学习网-口语频道
教会孩子有效表达情绪
含蓄的表达心情不好(三)【含蓄的表达心情不好】
教会孩子有效表达情绪...
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青青生气了。冬冬抢了她心爱的气球就跑，她怎么也追不上。青青想哭，想大叫，甚至想狠狠地咬冬冬一口！
如果你是青青的爸爸妈妈，你会教她怎么做呢？是让她“别哭”、“别生气”，生怕她忍不住真的咬冬冬一口，还是由着青青哭闹，让她随意宣泄自己的情绪？
这两种做法都失之偏颇。
人类情绪不纯粹是一时的冲动，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，因而具有适应的功能。当然，放纵不羁的情绪表达，难以发挥这种功能。青青需要有保护自己的冲动，但任意哭闹是否能有效解决问题？
在社会生活中，情绪传达着语言难以表达的微妙信息，人们通过情绪表达而相互影响、相互适应。妈妈的严肃表情，能使孩子停止嘻闹；而孩子的痛苦眼神，会牵动妈妈的心。可以说，情绪是社会互动的核心。只有帮助孩子更好地理解情绪、适当调节情绪，他才能更好地适应社会生活。
情绪表达2门课
理解情绪
能理解情绪的意义和起因，并懂得适当回应别人的情绪的孩子，更有同情心，愿意帮助处于痛苦中的人，也乐于与人分享，社会能力出色。有时，对学前儿童来说，不了解自己及别人的情绪，是有严重发展缺陷的指标。例如，自闭症儿童就难以了解别人的情绪感受。
其实，6个月的婴儿已经能够分辨表情各异的面孔，但这些面孔传达着什么情绪，他还不太知道。随着年龄的增长，孩子区分不同情绪的能力越来越强，也越来越懂得如何推测别人为何高兴、难过、惊讶或生气。但是，学前儿童还很难理解复杂情绪，或是理解一个人竟然会同时经历好几种情绪（例如：你让我很生气，但是，我还是很爱你）。
情绪理解，学前的孩子应该懂得这些：
1．每个人都有情绪；
2．情绪的产生是有原因的；
3．情绪可以传递一个人的感受；
4．情绪的表达方式是多样的；
5．别人的情绪表达可能跟我不一样；
6．我可以做一些事情来改变自己或别人的感受。
情绪调节
学前期，是发展情绪调节能力的关键期。孩子必须学会根据情境，恰当地调整自己的情绪。例如，不能动辄哭泣、不嘲笑输掉比赛的同伴、不批评别人精心挑选的生日礼物。
婴儿难以自如地控制自己的情绪，但是，他们却有一套令人惊奇且颇为有效的自我安抚之道：吸吮拇指和奶嘴。大一点的孩子，在必须跟妈妈分离时，会把小毯子或毛绒玩具抱在怀中，安抚心中的难过或焦虑。慢慢地，孩子会一步步学会遵循文化所制定的“情绪表达规则”。通过调节情绪，他可以达成自己想要的目标，情绪平静，并有出众的社交能力。
情绪调节，学前的孩子要学会这些：
1．知道自己表达情绪的方式可能会影响别人的反应，因此会选择恰当的自我表达方式；
2．产生负面情绪时，懂得用一些方法去缓解情绪的强度与持久度，以便把情绪调整过来；
3．处于强烈的情绪状态时，能够自我克制，不至于做出不当的行为；
4．知道表达情感时要遵循哪些文化规则。
在日常生活中，只要我们有心，会找到很多提高孩子情绪能力的方法。
5大策略提高孩子的情绪能力
1．面对面，“照镜子”
父母抱着婴儿，与他面对面，并模仿他的面部表情。当婴儿快乐地微笑时，父母也报以微笑；当婴儿惊讶时，父母也做出惊讶的表情。大多数婴儿会喜欢这种模仿游戏，并会主动变换表情来逗父母，由此产生情感共鸣。
心理学家发现，父母大多会模仿婴儿的表情，并随着婴儿的好奇、痛苦、惊讶和快乐的表情，来变化自己的表情。这种面对面的模仿游戏，使成人可以将婴儿的情绪感受反映给婴儿自己，并传达成人对婴儿情绪感受的评价。于是，婴儿可以观察到千万种情绪表达，学会跟别人沟通彼此共同经历的情绪状态，学会通过情绪来对周围施加影响。
2．给情绪“贴标签”
经常用一些情绪词汇来描述孩子当时可能的感受。比如，在孩子被同伴拒绝时，妈妈问他：“你很生气是吗？”然后，妈妈把他抱起来安抚，问他：“现在你高兴些了吗？”
孩子的情绪感受其实非常广泛、复杂，但是却可能没有能力说出来。父母用各种情绪词汇来描述他当时的感受，可以确认孩子的情绪，给孩子提供情绪“标签”，同时丰富孩子的情绪概念，也帮助孩子了解自己和他人的情绪。
3．在游戏中体验
在过家家游戏中，小红扮演妈妈，小为扮演儿子。一会儿，“儿子”生病了，“妈妈”非常着急，关照他，带他上医院；一会儿，“儿子”骄傲地告诉“妈妈”，他会自己吃饭了。
在各种象征性游戏和体能游戏（例如过家家、画画、跳舞、搭积木）中，孩子的情绪语言最多、情绪行为最生动，这可以锻炼孩子情绪表达、理解和调节的能力，让他学到更多协调自己和别人感受的方法，尽情地体验各种强烈的情绪，并不断地调适自己的情绪。
4．在交往中实习
小柱经常爱发脾气，打小朋友，小朋友都不愿意跟他一块玩。在妈妈的帮助下，小柱明白了在愤怒和不快时，应该控制自己的情绪。后来，他又和小朋友很好地玩在了一起。
同伴关系对于孩子的情绪理解和情绪调节能力的发展是非常重要的，友谊为他们开启了一扇通往各种情感表达的大门。蕴涵丰富情绪的同伴互动，为孩子的情绪概念发展提供了必要而原始的素材，为孩子发展情绪调节能力提供了练习的机会。
5．多作情绪对话
表达心情不好的句子
含蓄的表达心情不好(四)
1、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
2、风透轩窗，撩起了飘逸的头发，搅碎了盈软的思心。心间涌动的柔情，凝结在指间，流年碎影在指尖无声地婉转流淌，轻拢慢捻静守岁月的风尘。表达心情不好的句子。一直很想许你一个永久的未来，一直很想用文字找回那个氲氤在时光里的身影。
3、日升日暮，花谢花开，4、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
5、你的新欢，不照样是别人的破鞋。
6、女人就好点你那个喜欢的女人现在一定承受了比你都很多倍的伤痛。
7、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。表达心情不好的句子。懂我的人，不必解释。不懂我的人，何必解释。
8、如果不能爱我，那么就请不要给我所谓的温柔。
9、你忙，忘了我需要人陪。你忙，忘了我会寂寞。你忙，忘了我在等你电话。你忙，忘了你对我的承诺。想告诉你爱情不是等你有空才来珍惜的。
10、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
11、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。
12、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。
13、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。
14、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
15、修行就是修正自己错误的观念。
16、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆。
17、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。
18、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。
19、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双。
20、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
21、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
22、最浪漫的情话，是当那个已经跟你分手了的情人打电话来问:你好吗?你稀松平常的回答:我很好。而其实你还爱着他，你一点也不好。
23、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
24、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
25、曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖，有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。
26、两个人的世界，一个人扛；两个人的工作，一个人忙；两个人的心酸，一个人尝；渐渐的爱人变成了情人，情人变成了朋友，朋友变得陌生!
27、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧，草依然青翠，树依然屹立，可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。
28、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!()分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
29、我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。
30、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?
31、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
32、下雨了，乌云来了，天空灰暗起来，树上没有了鸟儿欢快的叫声，只有雷声在咆哮。
33、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
34、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
35、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来——我和我的影子——都在想你。
36、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
形容心情不好的诗句
含蓄的表达心情不好(五)
1、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
2、天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
3、梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。这次第，怎一个，愁字了得!
4、欲他征夫早归来，腾身却放我向青云里。形容心情不好的诗句。
5、自是人生长恨水长东。
6、醉拍春衫惜旧香，天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草，日日楼中到夕阳。云渺渺，水茫茫，征人归路许多长。相思本是无凭语，莫向花笺费泪行。
7、语已多，情未了。回首犹重道:记得绿罗裙，8、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。
9、无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。
10、枕前发尽千般愿，要休且待青山烂。
11、只空双溪舴艋舟，载不动许多愁。
12、我本将心比明月，奈何明月照清渠。
13、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
14、醉别西楼醒不记，春梦秋云，聚散真容易。斜月半窗还少睡，画屏闲展吴山翠。()衣上酒痕诗里字，点点行行，总是凄凉意。红烛自怜无好计，夜寒空替人垂泪。
15、万里阴山万里沙，谁将绿鬓斗霜华。年来强半在天涯。
16、少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。
17、十年一觉扬州梦，赢得青楼薄幸名。
18、战战兢兢，如临深渊，如履薄冰。
19、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
20、夕阳夕下，断肠人在天涯。