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伤感自我评价篇一
《孤独的自我——诠释伤感》
孤独的自我——诠释伤感
郭敬明说：我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容，我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。 ——-题记
看看自己写在这里的文字，似乎都逃脱不了情、爱以及忧愁和伤感，或许是太伤感的缘故吧，连带着笔下的文字也染上了感伤的色彩。一直以来我都觉得自己很坚强，什么都可以掩埋在心底的最深处，可是突然发觉，原来每个人的心都是柔软的，可以坚强，却不可以一直坚强着。每个人都需要倾吐，尽管有时你并不愿意倾吐，但吐纳之后，周围的空气或许不再是那么让人窒息，就算是心情不会拨开乌云，起码你也可以自由地呼吸一点新鲜，所以文字就成了我宣泄心中压抑的最好选择了。
就让这些伤感的文字，留作给回忆一点点的润色吧，或许生命中需要的并不是这些文字，而只是文字后的心情而已，或许记下了这些文字，就会忘掉曾经的伤痛吧。
伤感的文字、感伤的画面，伤感的文字、感伤的音符，伤感的文字、感伤的记忆，最后把一切都留给文字，还心情一片宁静的天空。
很多朋友、看了我文字的人都会觉得我很忧伤，甚至流泪!因为我写的文字的确是有些伤感。于是，他们都会问为什么我跟现实生活中是完全两个人呢?其实，我也不知道该怎么形容自己的文字，很多时候自己写好了看了以后才发现文字里总是带着无奈的感伤。或许，是我本来就一直比较伤感吧?要不然我怎么老是喜欢看那些忧伤的情感故事呢?有时翻阅书本的时候若是看到一个十分感人的故事，我会禁不住为这个故事伤感。我喜欢听歌，基本上听的都是伤感的歌曲，特别是忧伤的情歌。我承认自己是一个比较感性的人，时常为周围的事物动容。然而，我并不是一个只懂得忧伤的人。只是在一种特定的环境下，或者说想到一些不愉快的事才会表现地忧郁。在日常生活中可以说，我很乐观，因为我和朋友在一起的时候总是很开心，甚至朋友在一起的时候我笑得最开心，只是有极个别朋友知道我只是在强颜欢笑罢了，因为感情是会传染的„
在现实中有些朋友说很难理解我是怎样的一个人，在我脸上怎么不常看到忧郁的一面，脸上可以看到的除了笑容还是笑容，也许我藏得太深了，只是不想让你们陪我伤心，因为觉得自己没资格，却又渴望被人关注，所以一遍遍刷新心情和日志，只希望有人懂我，可以在我最痛时给我温暖的拥抱;可以在失去我到消息时焦虑地不停找寻，可这只是一个永远追不到的奢望，因为我是个异类，只能做一只游荡的孤魂!最爱自己的父母也不清楚我要的是什么，但他们在我没有消息时会疯狂地找我!其实这就够了，只是我还有贪念，渴望被理解，有个她陪我一起撑一把伞去面对凄风冷雨，只是自己不配!是我藏得太深还是我面对的现实太残酷了?只能独自孤寒，别无选择!
或许，要我自己说我是一个什么样的人的话，我只能说：在朋友面前我不会轻易显露忧伤，即使我当时心里觉得很悲凉，我也会装作很快乐。只有当一个人的时候才会独自品味哀愁。因为，己所不欲，勿施于人。我想把自己的悲伤带给别人，与其要别人和你分享痛苦何不拿你的快乐与别人分享呢?
在我看来白昼与黑夜正如同我的性格，白天的时候我不会去想任何不开心的事情，我会在这个时间里让自己快乐一点。只是，只是到了夜深人静一个人时就会变了一个人，在夜色中我回想的都是些不愉快的往事。每一次的回忆，我总是觉得很失落。因此，我总是随着时间的交替而转变，我不知道是否有一天我能终日的快乐，我不想终日愁眉不展忧郁的活着。 其实，我并非忧伤，只是现实中的我不得不忧伤、苦痛。只是比别人多思考了些问题罢了;不是我用悲观的眼神审视这个世界，而是这个世界本来就是有许多的无奈;更不是我刻意营造哀愁，只是点点的愁绪积累到一定时期便会显露出来，总会让人在不经意间想到这些。
说实在的我只是一个孤独的流浪者，只能独自孤寒，我没有勇气说一些自己最想说的话，没有资格去挣取“花开并蒂，比翼双飞”只想有个她可以“执子之手与子白头偕老”可惜这只是个奢望，一个追不到的梦!因为我现在给不了为来那个她我想给她的幸福，时间太可怕，希望不会有遗憾的错过!用疲惫麻痹自己滴血的心，去努力奋斗，希望不会太久!
我想我会努力地使自己快乐，只是伤感的文字依然会伴随着我。喜欢用文字来抒发内心情感是我觉得最快乐的事情，写出来的文字依然带着伤感，那还是我自己;如果，哪天我写的文字不再带着伤感，或许我就不是我自己了„
伤感自我评价篇二
《经典的伤感句子》
经典的伤感句子
★ 不要在我选择离开的时候，才学会如何抓紧我的手。
★ 错过了就错过了吧，不然还能怎么办呢？分开了就分开了，或许对你对我都好！
★ 当初写在骨子里的承诺，都被时间轻易的改写为“爱过”。
★ 当一个人习惯了另一个人的存在的时候，即使没有喜欢和爱，依旧会感到失落，会有点难过。
★ 动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。 ★ 多少人明明分手了却还爱着，有多少人明明还爱着却说放手了，有多少人明明难过却还微笑着说我很好。
★ 故事还没有结尾，小丑却哭了，因为她不小心看到了故事的结局…
★ 很多时候，想念不如不念，很多时候爱她，不如祝福她。 ★ 怀念单身的日子，因为那时候没有人会让你伤心让你哭。 ★ 寂寞让我学会了抽烟；空虚让我学会了发呆。
★ 坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。 ★ 看不清自己要找的方向，放不下自己防备的高墙。
★ 流年似水经不起平淡，浮生若梦挽不回从前。
★ 没有你的世界让我如何独自活下去？
★ 明月楼独倚，酒水入愁肠，化作相思泪，之于梦相随。
★ 内疚是维系爱情的最好方法，也是彻底抓住一个人心的最好方法。
★ 男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生。 ★ 女人，喝醉的时候想的第一个人，便是伤她最深的人。
★ 女生说一千次分手也分不干净，男生说一次分手就永远不回头了。
★ 朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你？ ★ 其实不是空间访问受限，而是空间已经申请关闭了！
★ 青春并不忧伤，却被我们演的如此凄凉。
★ 情断了，绑不住，试着放手。走与不走， 留与不留，我不想懂。
★ 让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。
★ 如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。
★ 上辈子说，下辈子我们要在一起，可是碰上这辈子的你，却让我痛苦不已！
★ 时间终究败给了距离，那些人终究渐渐离去，互不相识，形如陌路。
★ 世界寂寞起来的时候，人找不到伴。你们，永远看不见我的悲伤。
★ 世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
★ 所谓绝望就是我站在这里，前方是地平线后面是整个颓废的世界。
★ 太委屈，连分手都是我最后得到消息。
★ 透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
★ 伪装现在已经变成一种自我保护的方式了。
★ 我本就不是娇滴滴的女生，一个人，也可以很坚强。
★ 我不懂人情冷暖，不懂人情事故，我不知道出门该带怎样的面具。
★ 我不会说对不起，不会说抱歉，但请你理解我的沉默。 ★ 我的心你玩腻了是吗？那你得把补好了再还给我。
★ 我没有哭泣啊，只是突然学会了思念而已。
★ 我想离开，去一个没人认识我的地方。
★ 我在等那么一天，把记忆通通删掉，然后从此一个人生活。 ★ 我在最美的年华遇见了你，却也许会在最美的年华失了你。 ★ 我真的不想难过，忘记曾经说过的那些海誓山盟，试着习惯，一个人也照样能活。
★ 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。
★ 无意中听到郑源的《爱情码头》，不知道为什么就很想哭。 ★ 想开了就是净土，想不开就是地狱，忧郁了就是人间。
★ 谢谢那个让我伤的最深的女人，就是因为你给我的伤，让我更加成熟了。
★ 眼泪是热热的，有点咸，摸了摸，枕头已经湿了一大半。 ★ 有些爱，注定一世沉默，有些人，注定终会错过。
★ 有些人，有些事，很多年以后，便是个美好的回忆，也是个伤身的回忆。
★ 有一种液体只有在离开后才知道，它是眼泪。 ★ 曾经的誓言变成今日的谎言。 ★ 曾经以为念念不忘的东西，总有一天会变得面目全非。 ★ 只有在自己落难的时候才会看清什么是朋友，什么是狗。 ★ 自己都遗忘了自己，还乞求谁不遗忘我。 ★ 最难过的是，明明自己狠爱你却还要笑着给你介绍女朋友。 本文转自：好词好句好段摘抄大全网（
原文地址：
伤感自我评价篇三
《自我评价范文》
范文一：
简历上的自我评价
如果不知道简历自我评价怎么写？做一些参考是有必要的，下面是YJBYS为您收集的简历上的自我评价。
*本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳；喜欢思考，虚心与人交流,以取长补短。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。在实习期间善于把检验结果与病人具体病情结合分析;社会责任感强,踏实肯干,主动争取锻炼机会。
*我不断地完善自己，提高自身素质。我在学好专业课与公共课的基础上，还阅读了大量的课外书籍，不断地增加新知识，陶冶情操、开拓视野。不仅如此，我还积极参加社会实践活动，和各种文体活动，培养了我一定的组织与社交能力。本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。
*我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦，善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。
已熟悉与掌握本专业的相关知识，在大学4年间学会刻苦耐劳，努力钻研，学以致用，这就是我们所追寻的宝藏。
*对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。
*积极主动、独立性强、具有高度的责任感和敬业精神，待人真诚、诚实守信、团结协作意识强，能够吃苦耐劳，勇于挑战新事物，具有一定的开拓创新能力， “踏实做事，诚实做人”是我为人处世的原则。
*具备丰富的工作经验，认真踏实负责，且具备优秀的表达能力，曾多次主持对用户和内部的技术讲解和培训，获得用户和公司的一致好评。曾在电子工业部“三金工程展风采展示会”上向来宾讲解CHINAGBN专线集团用户解决方案。
范文二：
大学自我评价
毕业，就像一个大大的句号，从此，我们告别了一段纯真的青春，一段年少轻狂的岁月，一个充满幻想的时代„„
毕业前的这些日子，时间过的好像流沙，看起来漫长，却无时无刻不在逝去；想挽留，一伸手，有限的时光却在指间悄然溜走，毕业答辩，散伙席筵，举手话别，各奔东西„„一切似乎都预想的到，一切又走的太过无奈。
每一天，我们都会有意无意地再逛逛校园，看一看它今天的样子，想一想四年前它如何迎来稚气未脱的我们。走了四年，似乎又走回到了起点。突然觉得，四年的同窗、身边的朋友，比想象中要和善、可爱得多！星光下的夜晚，每一个都温柔如风。
再看一看吧„„
那赫然相对的男生楼，就在去年的这个时候，还曾经硝烟四起；窗外的晾衣绳，飘荡着不知哪个宿舍落下来的白衬衫；插着爱护花草牌子的草坪，记不清什么时候已经被抄近路打水的兄弟们踩出了一条小路；路旁的女生楼，对男生来说，几乎成为永远的禁区；综合楼自习室的门还开着么，考研时鏖战过几个月的那个屋子，如今应该没有什么人了吧，一直对那段埋头苦读的日子心存感激，不论结果如何，它让我收获了很多„„
一幕幕的场景就像一张张绚烂的剪贴画，串连成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春和过往，也见证着我们的友谊和爱情！来到这片校园之前，想象大学生活是白色的。因为象牙塔是白色的，整个生活就好像它折射的光：纯净而自由。 大一的时候，觉得生活是橙色的。太多新生活扑面而来，新鲜而灿烂，热情而紧张。橙
色的记忆里，有第一次见到知名教授的激动，第一次加入社团的好奇，第一次考试的紧张„„ 大二的时候，生活是绿色的，青春拔节生长，旺盛得像正在生长的树，梦想也一点点接近现实。跟老师讨论问题时，看见他脸上满意的微笑；跟老外对话时，给自己打了个满意的分数；开始熟悉校园里任何一处美食，也常常在YJBYS bbs上呆到很晚„„
大三的时候，生活变成蓝色。我们冷静了下来，明白自己离未来究竟有多远，并要为此做出选择：出国，考研，还是工作。所有与这个决定相关联的一切都可能会变化，包括我们的爱情，那还年轻没经历过风雨的爱情。
大四的生活，像有一层薄薄的灰色。在各种选择里彷徨，每一个人都忙忙碌碌，一切仿佛一首没写完的诗，匆匆开始就要匆匆告别。 但那灰色里，却有记忆闪闪发亮。那些彩色的岁月，凝成水晶，在忙碌的日子里，它们是我们的资本，也是我们的慰藉。
七月，我们和去年学长毕业时一样，把行李装好了箱，一点点往外运，整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。记忆也同时从校园离开，收藏进内心的匣子，那是我们的流金岁月，也是我们的宝藏。
未来就像天空中一朵飘忽不定的云彩，而我们，从毕业这一天起，便开始了漫长的追逐云彩的旅程。明天是美好的，路途却可能是崎岖的，但无论如何，我们都有一份弥足珍贵的回忆，一种割舍不掉的友情，一段终身难忘的经历。
范文三：
本人诚肯好学、对工作充满热情、有亲和力、有团队精神等。并且灵活掌握所学专业知识，对工作十分认真负责，有一定的组织协调能力。具有较强学习能力，工作认真负责、敬业，善与他人合作，做事善始善终。
拥有丰富的的相关工作经验，很强的自学和适应能力，很强的可塑性，有非常强的责任心和协作精神。
我非常喜欢我所所学的专业，并且感谢父母和社会对我的培养和支持，我非常想得到一个能够发挥我专业特长和能力的工作，为社会和家庭的发展做出一份贡献。
本人工作积极、认真、负责，有较强的进取精神，善于与人沟通!！若能得到贵公司录用，将会尽心尽职，努力做好上司所分配之工作。谢谢！
范文四：
简历自我评价怎么写
大凡写简历的时候，最头痛的莫过于自我评价这部分了。有些人这部分不敢填写，怕写不好反而弄巧成拙。其实，自我评价如果简洁得当，也是很能够帮助自己从众多简历中胜出的。
简历书写的“自我评价”部分遵循以下3条原则：
◆实事求是简历的真实性是人事经理一致的要求。在求职者书写“自我评价”时，千万不要有虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。经验丰富的hr很容易通过求职者的措辞判断求职者是否中肯而踏实。一旦语句让人感觉到浮夸，hr往往会不露声色地把求职者的简历淘汰出局。
◆找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让自己出挑。人事经理往往希望看到你是否有闪光之处，并且这些闪光之处到底和这份工作有无联系。因此，建议在写自我描述之前，仔细罗列自己的工作经历，回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同之处，以突出自我的优势。
以此次刊登的简历为例，该求职者应聘公关关系的职位，从人事经理的角度来看，他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力，以及是否有创意等。但是，这位应聘者只侧重于一个方面，这就比较可惜。
同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点，起到画龙点睛的作用。
◆语言需要简练职业自我描述的语言风格也是一个值得求职者考虑的问题。
有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜，但多数情况下是一种冒险。
通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份工作的诚恳态度。 个人简历自我评价范文
姓名：王某某 专业：广告学专业本科申请专业：公关关系专员 工作经历：XX年9月至今浙江省某著名传媒公司，担任采编部记者，主要采写该公司节目制作的报道，所写的文转载于YJBYS求职网，通过实践，掌握了一定的新闻采写技巧。
XX年9-XX年8月浙江省某广告有限公司创意部成员，主要参与各品牌的广告策划和创意，并负责品牌文案策划，熟悉了广告的运作流程，培养了扎实的文案写作功底。英语与计算机水平：大一即通过国家英语四级考试大二上学期即通过国家英语六级考试浙江省计算机等级考试一级
优秀自我评价：我是一个对理想有着执着追求的人，坚信是金子总会发光。大学毕业后的工作，让我在文案策划方面有了很大的提高，文笔流畅，熟悉传媒工作。为人热情，活泼，大方，英语流利，希望能凭借我的实力加盟贵公司，成为一个企业公关关系人员。希望企业给我一点阳光，我就能给您一片灿烂
范文五：
求职自我评价
本人吃苦耐劳，有一定的工作经验，绝对服从领导的安排和指示。组织性，纪律性强，会很努力的完成领导安排的任务工作。
在工作上，责任心强、适应能力强、态度热忱、做事细心，具有9年以上企业财务管理经验和1年会计师事务所管理工作经验，良好的协调与沟通能力，善于交际，具备一定的领
导能力；在性格上，诚实守信、忠诚、和善、谦虚、乐观；在业务上，具有全盘业务处理和良好的职业判断能力，擅长财务分析，精通财务税务制度，可独立完成各项财务工作。熟悉使用国税、地税、财政、银行、工商、统计的报表及防伪税控软件，熟练使用计算机解决财务的实际问题。
从事外贸工作三年了,熟悉外贸的一整个业务流程及船务安排，能独立完成一整套单证的制作，有着扎实的外贸功底。后期开始样品开发，直接跟美国的设计师联系，锻炼了自己的口语能力，而且比以前更加详细地了解工厂的生产流程，在与工厂沟通的同时学会了如何处理公司，与各个不同工厂之间的联系。本人自人认为是一个有责任感，积极向上，认真勤奋的人，因为喜欢英语，所以从事外贸工作，希望能运用自己的所学运用到工作中去，在提高自己的同时，给公司带来利益！
两年的销售让我懂得了与人交流的基本理念，微笑待人，真诚以待。为了有更好的实践平台，怀着忐忑的心情走出了现在的社会圈，虽然不知道将来面对的是失败还是成功，至少我努力过。
4年销售行业从业经历。具备良好的管理能力，分析能力，执行能力和团队协作意识、能力。有很好的适应和抗压力能力！
伤感自我评价篇四
《自我鉴定》
自我鉴定
时光荏苒，白驹过隙，四年愉快而又充实的大学生活即将在伤感的离别中画上句号。还清晰的记得刚刚走进大学校园的时候，自己脸上写满了幼稚和对大学生活的憧憬，而现在，自己将背负着老师和同学们的期望走向下一个战场。回首四年光阴，精彩的大学生活永远定格在我的记忆中。四年的大学时光中，作为一名学生，我始终铭记学习的重任，始终将学习放在我前进路上的第一位。尽管在有低潮，但最终我得到了我想要的成功。我顺利的成为了复旦大学的研究生，完成了自己在大学四年的答卷。
在这短暂的大学四年生活里，我不仅收获了一个满腹专业知识的我，让我对自己的明天充满了自信，更加深了我对学校学院教育方式和模式的认识。四年的大学时光，让我对师生情有了更深刻的体会，同时也加深了我对同学间友谊的那份执著和珍惜。为我今后人生价值的实现打下了坚实的基础，在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
在政治思想方面，刚一入学，我就积极向学院提交了申请想要成为积极分子，努力向我党靠近，迫切希望自己能够尽早加入中华人民共产党，在大学四年期间，我毫不松懈，在思想上积极要求进步，关心时事政治，认真学习党的十八大精神，认真研读党的十八大文件，原原本本学习党的十八大报告和党章，深入学习党的十八届二中、三中全会精神，使自己在思想上能够紧紧跟着党走，树立正确的世界观、人生观和价值观，使自己在思想上更加成熟，督促自己成长为一个对祖国对社会发展有帮助的人。中共中央习近平总书记在国家博物馆参观“复兴之路”展览时，第一次阐释了“中国梦”的概念。他说：“大家都在讨论中国梦。我认为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”他称，到中国共产党成立 100 年时全面建成小康社会的目标一定能实现，到新中国成立 100 年时建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的目标一定能实现，中华民族伟大复兴的梦想一定能实现。习总书记的这一番话，让年轻一代的我们对未来充满希望，干劲儿更足。中国梦的实现，需要从我做起，从身边的每一个人做起，尊老爱幼，乐于助人，积极向上，热爱生活，自信自强„„概括起来就是践行社会主义核心价值观。为此，就读师范专业的我，坚定的选择成为一名人名教师，我希望把自己学习到的健康的、积极的东西传递给祖国未来栋梁的学生们，通过自己的努力为实现中国梦贡献一份力量。大学四年期间，在学院党支部的带领和自己的努力下，我被发展成为入党积极分子，离我敬爱的党组织又近了一步。虽然很遗憾自己没有在毕业前正式成为一名共产党员，但是在今后的学习中，我会始终保持着对党的一颗赤子之心，不断进步，争取早日入党。已经有了教师资格证的我，有着饱满的热情和无限的动力。在学生生在学生生涯时，我便能完美的做到尊师爱校、文明礼貌、团结同学、助人为乐、艰苦朴素、厉行节约等方面的表现。我自信自己会在未来的工作岗位上发光发热，教育好祖国的花朵，为祖国的发展贡献自己全部的力量。在行为规范与组织纪律方面，在校四年，我一直严格要求自己，遵纪守法，遵守学校的各项规章制度，从未有过任何违法乱纪行为和任何形式的批评处分。我自信自己是一名合格的大学毕业生。在专业知识的学习和能力素质的培养方面，生物科学是我高考报志愿时首选专业，对它的热爱程度毋庸置疑。在高中学习生物时，我就深深被书中的知识和画面所吸引，此外，我始终认为学生的本职工作就是学习，所以我在学业上丝毫没有松懈。为适应社会发展的需求，我认真学习专业知识，对本专业一丝不苟，由于所学的是师范专业，因此非常注重实践能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的知识，我认为这对于将来很重要。我这个人有个特点，就
是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此意志视为，我把自己的主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。大学四年以来，我从未缺席过任何一堂课，并坚持课上记录课堂笔记，课后认真复习。我的专业成绩名列前茅，年中排名进全专业前 15%，这是对我在学业上努力坚持的最好回报。大三上学期，在学院的组织下，我被安排到大连理工附属中学进行教育实习。在那里，我收获颇丰，理工附中的指导们不仅传授给我了她们的教学经验，更宝贵的是，他们向我传递了作为一名教师所具有的严谨态度和终身热情。在那里实习过后，更加坚定了我以后成为一名人名教师的理想。大四的时候，已接近学业生涯的尾声，最后要做的，就得撰写毕业论文。在指导老师的帮助下，我顺利的选定了论文题目，并开始着手准备。在论文的准备过程中，由于第一次独立完成如此长篇幅的论文，故而论文的内容结构的安排上不甚合理，陷入困境。是我的论文指导教师一次又一次帮助我修改，给我建议，最终使我顺利的完成了毕业论文。老师严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的学术作风，深深的感染和激励着我。在此，向指导老师致以真诚的谢意和崇高的敬意。同时，我还要感谢同为一个论文小组的另两位同学，正是由于他们的配合与支持，我们组的论文才能够如此迅速而有效地完成。大学四年，我会利用寒暑假的时候适当做些兼职工作，以求让自己更加成熟，面对社会时不会茫然无措，焦虑不安。人总要长大，我要做的，是让自己成长的更优秀。由于是师范专业，学校在大三的课程中安排了相关的教师职业技能培训，在老师的耐心教导和帮助下，我渐渐掌握了作为一名教师应具备的技能技巧，遗憾的是虽然学会了，但是在应用方面却不能做到完美，实践能力还是较弱。但对此我并不灰心，我相信经验都是积累出来的，在未来的职业道路上，我会越走越好。在体育锻炼和健康方面，我一直是一个很注重健康的人。生命不止，运动不息，大学相对轻松的学习环境给了我锻炼身体的机会，每天跑步或跳绳的成果是显著的，最明显就表现在体育期末测试跑 800 米时我成绩的进步。顺利经过健康体检的我自信可以胜任未来的工作，成为一名优秀的人民教师。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力。此外，我还喜欢做一些社会活动，上课的同时忙碌这些活动也许会累些，但是却会让我的大学生活变得更加丰富多彩。在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯，生活充实而有条理。有严谨的生活态度，良好的生活作风。此外,我对时间观念十分重视.做事从不拖沓。并且，由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽。随着大四生活即将接近尾声，我的大学生活也即将画上一个圆满的句号。回首这四年，我要感谢的人太多。感谢那些授课教师，让我在大学里收获知识，掌握技能；感谢父母，在我的求学路上的支持与帮助；感谢室友，让我体会到了除家之外的另一种温暖；感谢在这个校园里认识或不认识的人们，让我体会到了一种全新的生活；感谢辽师，这个培养了我四年的地方，教会我独立与坚强。即将走出校园，站在直面大千世界的路口，虽然有些彷徨，有些茫然，但是我知道，我必须勇敢迈步前行。我相信：未来的不可知，是我前进的原动力！
伤感自我评价篇五
《自我鉴定论文》
转眼间，珍贵的大一生活，已匆匆向我挥手告别，余下未知的大学生活正向我迎来，在即将到来的大二生活前，回顾大一所走过的路，对自己做个小结，看看自己这一年的得失，也为了看清将来要走的路。从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此作为我今后行动的指南。
一、思想方面，入学不久我正式向党组织递交了入党申请书。接下来，很有幸地，我参加了党课培训，在课堂上认真学习了毛泽东思想，邓小平理论，三个代表重要思想和科学发展观，对自我的世界观、人生观、价值观进行了改造。通过此次学习和领悟，我更加坚定了共产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。
二、学习方面，通过大一一年学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式。大学虽说是半个社会，但是总归是学校，学校就是学习的地方，并且需要自主学习，这里已不再会有中学时老师一天到晚的灌输和监督。学习完全自主，想学什么，怎么样去学习，愿意学多少，这些都不会再有老师帮你统一安排，这些现在都要自己去安排。所以这一年都还没有完全适应这种学习方式，对自己比较放松，学习无自主性更无计划性，所以在两次期末考试中都没有考出理想的成绩。大二我一定会更好的分配自己的时间，最关键是以学习为主，事先都要有个计划，更加的主动自觉，这样自己的学习才会慢慢走上正轨。 我相信只要一步一个脚印、踏踏实实的不断努力，大学学习一定会取得显著成效。
三、工作方面，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，把书本知识和实践结合起来，我积极参加班级所组织的活动，还争取了很多可以锻炼自己的工作岗位，
如利用课余时间为校外中小学生家教，不仅使所教的学生的学习有所提高，还锻炼了自己的表达能力。
四、日常生活方面，我能与舍友、同班同学保持良好的关系。通过交流我结识了一些高年级的学长学姐，向他们请教了一些学习、生活上的问题，因地制宜，效果明显。大学其实就是一个小型的社会，是展示自我的平台，不仅需要搞好自己的学习成绩，更需要培养自己各方面的能力，以便于将来更好的适应社会。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。
自然，大一一年有我辛勤的付出，也有辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。我相信，大二我会表现的更不一般，在学习生活等方面走的更远。
大二学生自我鉴定
大一匆匆就过去了，前不久以为大一的新生叫自己“学长”，这才真的感受到大一已经结束，自己已经大二了。
回想大一生活，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨天，在这一年中充满了快乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最美好的回忆，现在要做的就是把我现在。
大一上期，社团生活提高了自己人际交往能力，认识了许多不同院系的朋友，增加了自己的胆量，院运动会感受到了竞技的魅力，外语文化月第一次在大学得奖，信心有了很大得提高，各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩，自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。
大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想，对自己以后学习与生活产生了比较大的影响，下学期最最快乐的就是和枫桥文学社的朋友在一起。
总的来说大一年中，自己不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上面都有比
较大得进步，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自己的好朋友，学习上获得“三等奖学金”，“学习优秀奖”，“三好学生”，“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表，dos操作系统，photoshop等，计算机操作上面也有很大得进步，现在电脑软件方面得问题自己基本上都可以解决。并且确定的自己以后目标，主攻软件开发，先学好c++与数据库。
本学年的学习结束了，为发扬成绩，克服不足，以利今后学习，特自我鉴定如下：优点。 政治思想表现上：
在这一年中，我积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策。坚持写入党申请书，并有幸在大二下学期参加了党校学习，并取得了良好的成绩！
通过一年的政治学习，我着重学习了“八荣八耻”。并有一下的学习心得：
中华民族是一个有着强烈荣辱感的民族。在我们的社会里，是非、善恶、美丑的界限不能混淆。否则，社会和谐不起来，经济发展不起来，民族精神振作不起来，国家也强盛不起来。锦涛同志提出的“八荣八耻”，旗帜鲜明地指出我们应该坚持什么，反对什么，倡导什么，抵制什么，应当成为每个公民应有的价值取向和行为准则。
学习了这“八荣八耻”，我深切地感受到奋进的中国，不仅要向世界展示物质文明的丰硕成果，而且要向世界展示我们崭新的精神面貌。作为祖国的未来和希望，我们应当从我做起，从现在做起。在思想上积极追求上进，明辨是非；在学习上刻苦努力，精益求精；在生活上勤俭节约，节约水电，不攀比；在工作岗位上热心为同学服务，大胆创新；在行动上坚决反对有损民族形象的丑恶行为，讲文明，讲礼貌，守纪律，遵守社会公德和校规校纪。让我们积极行动起来，努力学习科学文化知识，树立正确的世界观、人生观和价值观。自觉把“八荣八耻”作为心灵的准则和行动的指南，弘扬社会主义荣辱观，共建社会主义思想道德新风尚，为构建社会主义和谐社会贡献力量。
另外，对党的认识方面，我也有更深刻的认识。
中国共产党是社会主义职业的领导核心，这种领导地位，是在马克思主义的正确领导下，靠全国人民的支持和拥戴，靠共产党自身的正确决策和努力奋斗，在长期的革命和建设过程中，只有中国共产党，才找到了国家和民族振兴的正确道路。尤其是党的十一届三中全会以来，在总结国内外经验教训的基础上，在建国以来取得的巨大成就的基础上，开辟了我国历史的新纪元。
一切从实际出发，实事求是，是实现主观与客观相统一的根本保证，是毛泽东一贯倡导的中国共产党人的马克思主义的思想路线和最根本的思想方法、工作方法，是中国共产党的生命线和一切工（转载自第一范文网
的普遍真理和中国革命与建设的具体实践日益结合并在这种结合中不断以新的内容丰富发展马克思列宁主义理论的历史。
工作方面：
这学年在０４０２班担任班长的工作，在工作期间，我积极履行自己的职责，尽自己所能当好班长，为班上的同学服务，有一定的奉献精神。所做的工作包括，成功组织同学们春游秋游，成功申请优秀班集体，尽能力搞好每一次的团日活动。我还积极与辅导员沟通，起到了连接辅导员和同学的作用。另外，尽力的帮助其他干部的工作，让整个班集体的工作仅仅有条。
学习方面：功课学习，比去年有了一定的进步，学到了一定的专业知识，专业素养增强！另外，还坚持练习吉他和篮球，两项均有明显的进步。
其他方面：社团活动，加入了音乐协会，并担任协会的外联部长，主持协会的外联工作。社会实践方面，暑期和高中同学一起回家乡搞补习班，自己从中学到了很多丰富的社会知识，更清楚的了解自己的能力，也提升了自己的能力！
缺点。
伤感自我评价篇六
《伤感的句子说说心情》
伤感的句子说说心情
1、你好你坏，都和我无关，我也不在乎，我不会哭，我再也不必去等待那个不属于自己的爱。
2、我以为爱，像热水开着就能不停流，却像雾气，在挥霍后失踪。
3、我爱得发了疯，还相信我守着就有用，不管我醒着睡着，呼吸喝水，哭着笑着都会觉的心痛。
4、我失去知觉看着相爱的极限，我望着地平线天空无际无边。
5、爱到用尽全力，都是挫折，我想留的，留不住了幻灭后该怎么抉择。
6、你的话，就像冷冷的最後一箭，我看着，心碎成一片片。
7、青春的岁月，我们身不由己、如果一切可以重来或许我会笑着离开。
8、擦肩而过的我们，有着无法表达的痛。
9、岁月漫长，时光短暂，一个人守候，一个人默默等待，清楚注定悲哀的结局，可是还是在等待，这是爱，卑微地落寞在尘埃里。
10、用酒来麻痹自己的心，用烟来诠释自己的寂寞，用自残来缓解自己的伤痛。
11、有时候明明很脆弱，却刻意假装坚强，难道这就是命运吗？看着一朵枯萎的花，还有一句未说出的话。
12、我唱着属于我们的歌，想着我们的音符，因为我爱你爱你爱你。
13、在太阳出来时，把孤单晾干。
14、眼泪代替你亲吻我的脸，我的世界忽然漫天白雪。
15、曾经依靠彼此的肩膀如今却各自在人海中流浪。 16、我讨厌你对我无视，因为曾经在你眼里我那么完美。 17、爱你的心忘了上锁傻傻让爱变成一种折磨。 18、我爱得发了疯，明知道再狂吼也没救，那句我爱你，我还能向谁说。 19、独自坐在了房间，眼睛藏在心里面，有时候觉得这样也很甜，谁都不会看得见。
20、请让我让我对你先说再见，深呼吸，推开所有依恋，谁都不要为我可怜，只是爱的结束。
21、跌跌撞撞，这一条爱情路，我们看到的只有荒芜，辛辛苦苦跟随你的脚步，等待我们的不是幸福。
22、这一次，决定放手了，这一次我们终於懂了。
23、这场爱情，是不是一开始就是错误，为了什么，我们固执的坚持，换来却只有痛苦。
24、假如爱情可以解释，誓言可以修改，假如你我的相遇，可以重新安排，那么，生活就会比较容易，假如，有一天，我终于能将你忘记，然而，这不是随便传说的故事，也不是明天才要上演的戏剧，我无法找出原稿然后将你将你一笔抹去。
25、我听着，属於我们那首歌曲，心里面，流过许多回忆。
26、电话那一头的你，说也许我们该各退一步，电话这一边的我，眼泪悄悄流出却不想哭。
27、只怪我们都太过年轻，把感情想得像儿时游戏，彼此都没好好珍惜，我后悔过，明知道我很爱你。
28、有些记忆，有些旋律，不用回忆就能想起，在我生命中最快乐的你。
29、还想要一个简单的拥抱，将一个人的孤单紧紧的围绕。
30、说了再见是否就能不再想念，说了抱歉是否就能理解一切。 31、甜的都留给我尝，苦的只会自己扛，遇上风风雨雨你会把我藏进你衣裳。 32、有你在我才学会勇敢，坚持我梦想，感谢你，当我的，避风港。 33、你对我一点不在乎我还是爱的不认输。 34、孤单，是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单。 35、你电话里的无言还让我心痛，当你说，想念我却让我的泪崩落。 36、习惯一个人好，习惯一人走掉，习惯一人对着镜子寂寞的傻笑。 37、爱的感觉不同付出的爱没有结果。 38、原本纯净简单的人生，世俗将它编成复杂的剧本。
39、不想哭，却又哭出声，不想听，传来心破碎声，不应该，让眼泪继续拉扯，答应过的，会好好的。
40、我不会哭，我说过，我不会哭，因为我，面对爱有我自己的选择。
41、难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。
42、那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我一程，暖我这季不曾温热的心扉。
43、那似海的曾经让我怎生忘记，人生未了，柱子已倒，两两相望，相濡以沫，凄凉的晚风，刮得我碎了一地的心，怎么也捡不起，路未完，但心已到了天涯海角，眼中的迷雾全是你的倒影。
44、你绝情，我断义，从此直线永平行。
45、仿佛前面就是万丈深渊，却有你倾城的微笑诱导。我会毫不犹豫的一跃而下，如果你不再编织谎言。
46、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
47、学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。
48、有时发现自已如一颗蒲公英，没有归宿，总是随风摇摆，风一吹，就不知自己将飘落何方，每一次停留，只是记忆的一份美好，总是付出自己的全部想要扎根于此，却不知那篇倪留之地早已开花结果，已没有了自己的一席之地，也许终生的目标只是在寻找一个归宿，但却每次都被满怀的期待扎的遍体鳞伤，也许只是已习惯了那股悲伤，在有风的日子里，让我随风飘扬。
49、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。
50、天长地久有多久？永远到底有多远。
51、有些事，经不起再一次。
52、不就是分手，别夸大了寂寞。
53、夜了，睡了，醒了，醉了，你还是走了。
54、坚强太久，写在脸上便是沉默。趟过岁月的河，人生如同熟透的果子，愈来愈低调。低调的本质反应，便是不喜欢说，只喜欢踏实地做。曾经那些艰难的岁月如冰刀，刺在心上，冰凉而疼痛。每一段故事，都是刻骨铭心的经验或教训。历经艰险，便会变得沉默。说，谁都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。
55、孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。
56、谢谢你的绝情，让我学会了死心。
57、失去后才发现，原来我们不是一个世界的人
58、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽哀伤的精魂。
59、许多东西就像风一般，虽然摸不着，但是却能感受到。
60、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯„
61、我不后悔爱过你。哪怕你伤的我那么深。
62、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。 63、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗？ 64、只要你单纯，我又怎会忍心跟你玩心计？ 65、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
66、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
67、你是谁朝思暮想的笔尖少年，在绝城的荒途里辗转成歌。
68、随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。
69、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。如果刻意追逐无法拥有的，你就会忽视本身已经拥有的，包括爱着你的人，以及你身后留下的那些脚印。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，(Inspirational quotes yuedu.mipang.com)才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
70、当爱人不爱了都要微笑好吗
71、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
72、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
73、生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
74、告诉自己——不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
75、我只想当听众，因为不想感染太多尘世喧嚣。
76、总是不知这青春何时才止？等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。只见凋零的花、凋零的心、还有那凋零的情。
77、心里有就有，心里没有就没有
78、曾经的梦碎一地，捡起，努力拼凑，然后又碎，再捡起拼凑，直到有一天，再也拼凑不来。
79、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。
80、谁说感情滂沱不然，怎得侵湿了整件衣裳。
81、你固执的活在回忆里，却不知人家已经去创造新的回忆了。
82、就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。
83、记忆纷沓而来，谁许诺过谁地老天荒？谁还记得那句海枯石烂？谁想起谁天涯外切切私语
84、我把心寄错了地址，现在请你还给我！
85、孤单，是你心里面没有人。 寂寞，是你心里有人却不在身边。
86、在一起时间长了就会厌烦，分开时间长了就会思念。所以，珍惜在一起的时光吧。
87、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。
88、天已许，甚不教，白头生死鸳鸯浦。
89、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。
90、眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
91、喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。眼泪，悄悄滴落在键盘上„„
92、你逃不掉世俗的卑微，我无法理解时空衔接的丝裂，你逃不脱家庭的束缚，我无法明白逆来顺受的错，终于，在接力赛拉长了彼此的距离，留下孤独的相向背影。
伤感自我评价篇七
《市骨干教师自我评价》
市骨干教师自我评价
宣化县第三中学 裴汉廷
我自2007年8月参加市中学教师骨干班培训学习并取得市级初中骨干教师证书以来，积极投身教学教研工作，认真学习教学理论，在实践中不断反思，不断总结，找出自己的不足，努力通过理论的引领，不断提升自身素养。抓住课改机遇，立足课堂，努力践行自己作为一名市级骨干教师所承担的任务，自己在任期内较好的体现了一个骨干教师的引领与辐射作用。因工作有成效，先后荣获2008年度张家口市模范教师，张家口市2009年度教学工作先进个人，2009年度县政府嘉奖，2009年度县文教局教育工作先进个人，2010年度县语言文字工作先进个人，2011年度县文教系统优秀共产党员，2011年度艺术教育工作优秀教师。
一、 师德修养
坚持政治学习，努力提高师德修养，坚持党的基本路线, 忠诚山村的教育事业。师德高尚,为人师表。在学校各项工作中起到了骨干带头作用, 具有良好的职业道德和敬业精神,工作认真,治学严谨,有良好的心理品质和团结协作的精神。并不断摸索学校师德建设规律，以便带动所在学校人人爱岗，个个敬业，打造青年教师师德与师品。2011年度所写论文《重视师德修养、重塑教师形象》在全县教育系统“学先进、比学赶超，比业绩、争创一流”师德征文活动中荣获一等奖。2011年度参与的课题《如何做好教师思想工作的有效性或创新研究》按时结题并被评为一等奖。
二、 教育教学工作
我深知作为一名市级骨干，必须具有较系统的现代教育观念,所以在工作之余，我努力学习现代教育学、心理学理论和先进的教学方法,熟悉所教学科的发展动态。在教学中，我面向全体, 因材施教，选择最优的教学方法, 运用各种教学模式,培养学生的实践能力。注重对学生良好学习习惯及创新能力的培养。努力探索教学中各种问题解决的对策, 热爱、尊重、了解和严格要求学生,循循善诱,诲人不倦,保护学生身心健康,建立新型融洽的师生关系,关心爱护学生,转化后进生工作成绩突出,有良好的社会声誉。同时作为班主任的我深深懂得，教师的一言一行都影响着学生，都会对学生起着言传身教的作用。思想教育要常抓不懈，着重培养学生良好的道德品质、学习习惯、劳动习惯和文明行为习惯等。我指导学生开展丰富多彩的班级活动，积极参加学校组织的各项活动，我的班级在活动中取得了很好的成绩。2009年度所参与的《创新亲情教育实现全面育人目的》获2009年度张家口中小学德育工作创新案例三等奖。2010年度所写论文《用高尚的师德吹开满园桃李》在全县“瞄准一流标准、培育一流人才”师德征文中获二等奖。
三、教研教改
作为一名，我觉得提高学识水平和教科研能力是非常重要的，这也是我今后不断努力的方向。在工作中，能坚持不懈地结合教育教学实践进行教学研究和教改实验，注重提高自己的课改意识,从实际出发,积极探索教学改革新路，努力撰写反映自己教学风格的论文或经验总结。参与的宣化县“十一五”现代教育技术课题《信息技术环境下学习方式研究》按时结题并获一等奖。同时，坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。我能认真参加片级教研网络组织的观摩课、反思课活动，取得优秀成绩，受到一致好评。
四、带培青年教师
在我校“老带新”活动中, 积极主动的带培青年教师, 深入课堂听课、评课, 带教效果好,青年教师成长快, 教学成绩进步明显。2009年度所指导青年教师张聪会所做优质课获市中小学音乐学科初中组一等奖。2010年度所指导的青年教师焦竹青所做语文优质课《爸爸的花落了》获市二等奖，青年教师丰英芬所做的数学优质课《》获市一等奖，青年教师刘晓波在市教育局组织的全市教师初中英语说课比赛中获一等奖，2011年度青年教师张鑫在市历史学科优质课大赛中获二等奖。积极组织带动学科老师开展教研、科研活动。能在该学科教师群体中展示自身的引领和带头人的辐射作用,成为该学科教师群体中的榜样和模范。
五、学习与培训情况
2007年度以来，我积极参加继续教育学习与培训，不仅按学时完成继续教育网上培训，同时积极地参与网上研讨与交流，撰写教育教学心得，连续多年获得合
格，2008年度参加参加校长资格培训中获得市级优秀学员荣誉称号。
六、反思教学工作，不断进取
静下心来想想，作为一名市级骨干教师，我是否出色完成了各项工作，我是否无愧于骨干教师的称号。在看到一些成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足之处。为了能在以后的工作中更好地发挥自己的优势，更好地完成教育教学工作，无愧于一个骨干教师的称号，我要及时总结经验，更加严格要求自己，在工作中有开拓创新意识，争取以后做得更好。
2012年5月
念奴娇·赤壁怀古
吴起高级中学语文教研组 田洁
知识目标：了解苏轼的生平和思想，了解词的写作背景。
能力目标：1、诵读吟咏，感受诗词恢宏开阔的意境。
2、学习品析，感受词人壮志难酬的心怀。
情意目标：理解词人复杂的心情，丰富学生的情感世界
教学重点：1、情与景的自然结合
2、诵读本词诵读吟咏，感受诗词意境。了解苏轼的创作风格。
教学难点:情与景的自然结合
教学方法:谈话法 讨论法
教学时数： 1课时
一、导入：
同学们，我们先来颀赏一首歌曲《滚滚长江东逝水》，同学们可以任自己的思想任意驰骋在古战场。让我们踏着这雄浑的男声独唱，走进三国走进赤壁走进《念奴娇赤壁怀古》。
二、关于苏轼：
1．生平： (1037-1101)北宋文学家、书画家。字子瞻，号东坡居士，北宋文学家，画家，眉州 眉山（今属四川）人。一生宦海沉浮，诗与黄庭坚并称“苏黄”，词与辛弃疾并称“苏辛”，散文与欧阳修并称“欧苏”，书法与黄庭坚、米芾、蔡襄并称“宋四家”。与其父苏询、其弟苏辙并称“三苏”。 政治上苏轼是失意的，但就个人创作成就而言，许多人认为苏轼堪称“中国古代第一全才。”词发展至北宋中期，在人们心目中仍为“小道”，不能登大雅之堂。苏轼一出，扭转百余年的词坛颓风，开拓了词的意境和表现手法。
2．思想：苏轼思想较复杂，虽以儒家思想为主，但老庄哲学和释道思想也很浓厚。苏轼为人耿直，才意迈峻，重节操。
三、写作背景：
北宋元丰五年，苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使，游赤鼻矶，作词抒怀。本首词就是苏轼贬官黄州后的作品。43岁时因作诗讽刺新法，被捕下狱，出狱后贬官为黄州团练副使。这是个闲职，他在旧城营地辟畦耕种，游历访古，政治上的失意滋长了他逃避现实和怀才不遇的思想情绪，但由于他豁达的胸怀，在祖国雄伟的江山和历史风云人物的激发下，借景抒情，写下了一系列脍炙人口的名篇，此词为其代表作。
四、诵读词作：
1、诵读：点击朗读录音，学生听读。
指导朗读，疏通文字。
2、提问：整首诗给大家一种什么样的感觉？
明确：豪放、有气势、雄壮
3、诵读提示：这首词历来被视为豪放派的代表作，应读得铿锵有力。
教师范读、学生齐读、学生独自读。
五、品析词作：
（一）上阕：
1、描绘了赤壁怎样的画面呢？呈现了什么特点？
明确：绘景 乱石穿空 惊涛拍岸 卷起千堆雪
“乱”——写出岸边岩石山崖之险怪
“穿”——写出陡峭山崖直插云霄的高峻
“惊”——本意为马受惊狂奔，写出了江水的汹涌
“拍”——突出了惊涛骇浪与江岸搏击的力度
“卷”——波涛力量之浩大
2、这样的景物时在什么样的大背景下？
明确：大江东去 浪淘尽 （壮阔的景色）——空间
千古风流人物 ——时间
3、赤壁是不是古战场“赤壁之战”的赤壁？
明确：不是，注释解释。同时还有“人道是”三个字就特意说明“是人们说”，不是“我以为”。
4、“江山如画，一时多少豪杰”这一句有什么作用？
明确：这一句承上启下。“江山如画”是从眼前景色得出结论，也是对前三句的概括，人物又是一时俊杰。这长江、这赤壁，岂不引起人们怀古之情？于是便引出下面一大段抒情。
5、试背上阕。
（二）下阕：
1、从哪几个角度写周瑜？
学生读然后找原句。
明确：羽扇纶巾（外貌）——儒雅、风流倜傥的儒将
谈笑间，樯橹灰飞烟灭——指挥若定 泰然自若
2、“遥想公瑾当年，小乔初嫁了”能否将“初嫁”换为“初嫁”？
学生讨论，教师提示：赤壁之战当年小乔嫁给周瑜已有十年。
明确：为了说明周瑜年轻。“小乔初嫁了”，静静的语言传出喧闹的喜悦，英雄美人，年轻有为。
3、围绕赤壁可怀想的人物那么多，为什么苏轼独独怀念周瑜？
明确：通过下面的比较，我们不难发现苏轼怀古的目的是为了抒发感情。
建功年龄
职务
际遇
外貌
婚姻 二十多岁 东吴都督 功成名就 英俊儒雅 幸福美满 四十多岁 团练副使（虚职） 功业未成 早生华发 屡遭不幸 周瑜 苏轼
苏轼对周瑜的“赞扬”的同时慨叹自己。
3、“故国神游，多情应笑我，早生华发。”这一句如何理解？
明确：“故国神游”倒装句，应为“神游故国”；“多情应笑我”同样也是倒装句，应为“应笑我多情”。“情”，指他建功立业的愿望。“笑”，自嘲，自己年纪大了，还这么多情，还有这样建功立业的愿望和报国的情感。“早生华发”感慨光阴虚度。
4、讨论：如何理解“人生如梦，一尊还酹江月”？是积极还是消极？
明确：本词表现了苏轼复杂矛盾的思想。苏轼深受儒、道、佛三家思想影响，他一方面仰慕屈原、诸葛亮、陆贽等经世济时的人物，希望尊主忧国，渴望建功立业；一方面又酷爱陶潜，追慕老庄，在险恶的政治逆境中能够保持超然物外的旷达态度。又跟和尚亲密往来，精通禅学。儒、道、佛三家思想，本来是矛盾的，但苏轼习惯于把政治思想和人生思想区别对待，采用“外儒内道”的形式，把它们统一起来，从而构成了苏轼世界观中既有积极进取的精神，又交织着齐生死、等是非的虚无态度。这首词中壮丽江山、英雄业绩，既激起了他豪迈奋发之情，也加深了他的思想矛盾，使他产生“人生如梦”的感慨。这首词具有感奋和感伤的双重色彩。苏轼的感伤是由于建功立业的激切热望不能实现而萌发的，我们应当更多地体会他对事业对人生的激情和思索，而不是伤感。“人生如梦”反过来也可以激发我们对人生的追求，这也正是这首词的理趣所在。从语言上体会这首词，也是“奋”压倒了“伤”。意境壮阔，风格豪放，反映了苏轼的宽阔胸襟。
5、试背下阕。
六、拓展练习
1、当代社会谁堪称英雄？谁堪称风流人物？
学生讨论(教师多媒体提示),联系现在社会事件，寻找思考讨论，最后总结。
与时俱进，能就人民于危难，无私奉献，坚强……，学生各抒己见。
2、诵读背诵本词。
附：板书设计：
念奴娇·赤壁怀古
乱石穿空
伤感自我评价篇八
《伤感感动励志》
宁愿相信你是因为伤口痛在哭，也不愿意相信你是在替天堂的亡灵在哭。 你完好无缺的时候，我爱你；你遍体鳞伤的时候，我也爱你。
爱，本来就是一件百转千回的事情，也许有一天尘埃落定，你就会发现那个他，原来一直都在那里默默的等着你
我和他之间的感情，没有早一步，也没有晚一步，在那个刚好的感情空窗期遇到了彼此，然后便坚信着千万人中，我和他凭借一个眼神，就能清晰的捕捉到对方的身影。只因为我们在彼此的心里早已落了地生了根。
很多时候你以为你爱的是那个人，其实你只是爱上了爱情。
友情过剩，恋人未满。
那是一种看破世事的无谓和讥嘲。
友情饱满，未及爱情，但你仍然是我一生的羁绊。
因为深爱，所以深痛
谁的修行深，谁就能修成正果，并非她不够优秀，而是爱与不爱的原因。 跨越你心里的大山，你就会活出真实的自我。
在结果没有出来之前，哭泣会变的毫无意义，它只会混淆你的判断力和思维能力。 动机不单纯，这不是原谅的理由
冷暴力也是家庭暴力
他们以为不醒人世，便会忘了这些伤痛，却忘了只有醉了才会痛苦，只有伤了才会大醉
我习惯了爱你，如果有一天不再爱你，我又该怎么办
幸福竟然可以如同烟花一般短暂，原来看似坚硬的内心其实就像玻璃一般，轻易便能破碎。
一直都在矛盾和挣扎中不可自拔。
因为深爱所以才不愿意一直拖累对方，将对方臵于尴尬痛苦的境地。
后来看多了身边的爱情，才明白爱情委屈不得，如果遇不到，那便只能去等。 心思成灰，温暖安定不再。
靠近了你，温暖了我。
因为不在乎，所以才可以这么平静。
家，总归是一个温暖的地方。
其实，很多时候她只是没有说话的欲望罢了。
我们女人一生中总要出现那么一个人，一个能够走进我们的生命，可以分享我们喜怒哀乐的人；这种男人不会因为你的某种特质喜欢你，而会因为喜欢你，所以愿意接受你的一切；他会因为你不完美而依然喜欢你，甚至连你的不完美都放在
心里默默的去欣赏；他会不在乎外界的看法，却只在意你的感受和认可；在全世界都与你为敌的时候，他依然选择站在你的身边，宁可背叛全世界，却惟独不愿意背叛你。
爱情可能是一时的，但是友情却是一辈子的。比如说两个人相遇的太早，还不懂得珍惜对方，又比如说两个人相遇的太晚，心里已经住了人。又或许有人回头的太迟，而对方已经不再等待。”
离去的背影宛如翩飞的蝶，带着决绝和沧桑，步伐不见丝毫迟疑……
我最怕的就是直视你的眼睛，因为我怕泄露我的情感。我经过你身边的时候，每次步伐都会放得很轻。我叫你名字的时候，总是温柔中夹杂着疼痛，无助中夹杂着绝望，有时候还有轻微的颤抖。我写你的名字，比写我的名字还要好看。我喜欢跟在你后面走路，看着你的背影发呆，猜测你一天的情绪好坏。
看到你隐忍而痛苦的时候，我的心里早已泥泞一片。
我的爱在虚幻中成长
爱上你很容易，可是忘记你也很容易。我只要不在嘈杂的人声里去捕捉你的声音，不在拥挤的人潮里追逐你的身影，不因为你在我面前而再三斟酌我的话语是否会流露出破绽，我的动作和表情只要不再为你心动，我便会慢慢的忘了你。 有时候，能哭，其实也是一种幸福！
一个女人从希望到绝望，从绝望到失望，是在折磨自己，也是在折磨别人。 在这个世界上，有太多的人在爱情面前迷失了太多，到了最后失去了爱人的勇气 “人生是一种承受，需要学会支撑。”
活着的人讲究百年好合，死的人更是希望魂魄相依，此生不弃。
有人说：这个世界转的太快，现世中的人都没有太多的时间去看看时光是怎样点点滴滴的穿梭过他们的生活……
在爱情的国度里，爱着的人都笑着、累着、痛着。他们的人生在不时的与命运进行着一场场的搏弈，然而在命运面前，他们总是输多赢少。
男人和女人站在一个不止五千年的跨度上来审视对方，真的是太遥远了…… 光鲜感远不及难言带来的苦楚。别人看到的只是浅薄的表面，而他们这些在情感中沉浮的人，体会的却是一次次撕裂身心的救赎。
她妈生她的时候一定把系统调成了随机状态，要不然怎么会长得那么超凡脱俗？ 在爱情的世界里，无非是我爱你，我恨你，对不起，谢谢你。我有我的骄傲，如果不是我爱你，其他的语言就会变的很苍白，我想要听得一直以来都不是那些。 我爱你，是我的事情，你爱不爱我，你爱的是谁，这是你的事情，我的爱情与任何人都无关
当初我拉着你一起下了海，可是后来我出了岸，你还深陷在大海里浮沉，看到你这样，我心里并不会好受。
幽默和搞笑是两回事，幽默会让人感受到智慧的存在，搞笑和幽默相比来说，搞笑档次就明显低了一些.
幽默是有智商的人才能达到的境界。
都说女人想念一个男人的时候，常常会想的心痛，一个劲的掉眼泪。但如果是男人想念女人的时候，常常会叫女人想的自己更加心痛，泪水汹涌如潮。 “爱融进生活中其实很浅很浅，最深最重的爱，应该和时间一起成长。 再瘦下去，干脆在腰上栓根线当风筝在空中飘好了。
“有人说爱一个人也许只要一分钟，可是想要忘掉一个人却要一辈子。”
如果爱一个人注定是他生存的方式，也许就算有一天空气稀薄到了极致，他也会坚持下去。
“我的伤口原来可以肆意展览，只因为我早已忘了什么是疼痛。”
“那么远，这么近，我能搜集的不过只有你的身影，除此之外，什么都没有。” “认识你，耗尽了我所有的热情，离开你，我丧失了爱人的能力。没有遇到你之前，我可以爱上任何一个女人。遇上你之后，我无法爱上任何一个女人。” 失去的时间，我该拿什么来弥补。爱上你，是我的劫难。
一直觉得母亲是这世上最沉静的女人，就像是一湖秋水，波澜不惊，岸边景色可以清晰的在上面倒映出光影来。
“站在朋友的位臵上，在她需要的时候施以帮助，不需要我的时候悄然退场，其实这也是一种幸福。”
余音袅袅，不绝如缕。暗喻孩子今后一生惟愿岁月静好，现世安稳。琴瑟在御，莫不静好。
人生是靠无数的痛苦累积而成，同时又会有无数的快乐和幸福来填补，循环之后再循环，如此人生才能得以圆满。
用眼泪来博取同情，只会越发让自己变的可怜而可悲。
她牵动着他所有的情绪，她不会知道，她离开A国前往挪威之后，挪威的机票，每天每个时间段的，他都有，但是却从来不曾去那里看过她。
这个女人，他拼尽了全身的力气去爱她，没有尝试过爱情的人，想要放弃是很轻而易举的事情，但是一旦尝到了爱情的毒，他就再也走不出来了。
找到幸福固然令人可喜可贺，但是迟来的归属，定然也不差，至少单身的享受是那么令人眷恋。
有烟花在心里的荒芜处绚烂点燃，尽管短暂，却很温暖。
那种冷好像是从内心最深处涌出来一般，带着排山倒海的毁灭和撕裂。
爱一个人并不完全是占有，当她想要的，在我身上得不到的时候，为了避免以后彼此生怨，我就只能放她走。
“我曾经以为我会被寂寞杀死，但是后来才发现，寂寞是杀不死人的，它会选择
合适的时间在我们最疼的地方扎上一针，讥嘲的看着我们挣扎彷徨，看着我们辗转反侧，百炼成钢。”
其实丑一点也没关系，再丑也要谈恋爱，最好谈到全世界都充满爱。 “其实单身并不可怕，可怕的是那些千方百计想让我结束单身的人。” 我喜欢你，我爱你，是朋友也好，是爱情也好，都是我自己一个人的事。 有时候我觉得谈爱情反而亵渎了我们之间的这份感情。
人生这一辈子，总要有几个很特别的朋友，让我可以时刻都挂在心里。
对你，我割舍不下，习惯了付出，习惯了守护，习惯你快乐的时候，我快乐。你难过的时候，我难过。这只是一种很自然的本能反应。千寻，你是长在我心里面的那个人。
”想爱，不能爱，不敢爱。这是一种什么感觉？万念俱灰？支离破碎？可以狠心做到无情，却不能做到绝情……
人就应该这样，当你觉得自己很惨的时候，就要寻找比你更惨的人，这么一来，你就会发现你其实还是很幸福的。
一个人如果在痛彻心扉的悲伤面前不懂得哭泣，那才是最可怕的。
这世间女人犯花痴，其实和国籍没有任何的关系。
过去是一个梦，未来是一个希望。
看着玻璃镜中投射出自己的面孔，有些朦胧，有些破碎。
“人这一辈子，生命中会有许多不能承受的痛苦，我们谁都不愿意去面对这种现实。所以当痛苦的事情发生的时候，我们会哭泣，会难过，会选择逃避，可我们还是要面对，因为只有面对，承受了这样的痛苦，我们才会心安，才有勇气面对以后人生中可能还将面对的更大伤害。”
当爱变成一种习惯，当她成为他记忆的一部分，他便知道在这世上，他决不允许任何人伤害她。
“男人可以像风筝一样，在天空飘荡很久，可是总是会有一根线牵引着他回来，那就是他的家。”
这是他最后的坚持和骄傲。
女人的心狠，大多是因为男人的狠造成的。女人的心狠能培养出更加狠的男人。 “失去的时光，我们再也找不回来了，就算找回来，它也许早就变味了。” 这些年来，她一个人生活、思索、入睡、走走停停、痴痴傻傻。
习惯了孤独，刚开始很害怕，但是后来却开始享受这种孤独感。习惯了寂寞，寂寞如雨，如影随形，尽管只有自己领略着生命的悲喜，但毕竟是一天天的挺过来了。
人总是要学会坚强，更要学会在无助和绝望中去挖掘新的精神支柱。 现世安稳，岁月静好。
这就是人生，现实的时候很无情，无情的时候很无奈。
原来不是不在乎，而是心里一直都假装自己不在乎。
她轻轻的笑，笑容像花朵一样绽放出来，只是喉咙里迸发而出的呜咽是谁发出来的？
因为感同身受，所以心疼，所以才会那么了解，所以才会那么难以割舍…… 她好像是站在一个错杂的十字路口，徘徊不定，迷失了自己，一败涂地。
觉得自己没了呼吸，世界瞬间寂静而空洞，她像是被抽离了所有灵魂的皮影。
汹涌的寒水在瞬间覆没了她。
有些痛和苦，份量太过沉重，积压在你的身上，太过不公平。
有些人，有些事在他们生命里来来去去，起先因为遗憾而变得深刻和美丽，但是时间长了，就会被淹没在尘世里面，到了最后变得面目全非，等到有一天想要再回望的时候，却早已忘了当初为什么会遗憾了。
“因为有爱，所以不苦。”
一个人看了最美的风景，再看别的风景，就会觉得索然无味。
有些人不管怎么挣扎，永远都脱离不了某种生活既定的轨道，身不由己。 之所以安慰是因为是真的痛到了心里，是因为触摸到了心脏最柔软的地方。 他的嘴角有了一丝苦笑，她淡薄自处，内心坚韧到沉寂，对事情无所畏惧，淡漠处之，似乎再也没有人能够走到她心中一样……
不算悲伤的事情才能轻易示人，可是唯有最惨烈的伤口，只能含着血往肚子里咽。 婚姻不是避难所，想进去避难的话，是会被赶出来的。
一个人的寂寞本该是很难用言语来描述的，但是她的寂寞却是渗进骨髓之中的。 这样的人一般都很渴望温暖，所以懂得怎样去回避伤害和痛苦。
好像悲伤的哭泣经过冷风一吹，也就散了。
我一点点关注长大的女孩，在我面前如同一朵凋零衰败的花朵，我怎么能够袖手旁观？
我一步步走到了你身边，终于可以光明正大的陪着你了。
你的笑容让人很心酸，也很悲伤。
“你是天上的云，美丽无瑕，是用来欣赏的，而他就是地上的泥土，任由人践踏踩压，肮脏而阴暗。这世上没有天涯海角，所以天地永远都无法触及在一起，所以他不爱你。”
你这样的女孩，有谁不想把你拥在怀里好好的呵护，一点点的融化你的悲伤和寂寞。
伤感自我评价篇九
《伤感》
《伤感》清晨，睁开双眼的时候，我仿佛是瞬息之间被时空从另一个遥远的世界抛回了现实，就像做了一个离奇的梦，感觉中的人物，时间，场景依然清晰，不似梦中偶得。 今天不是一个特别的日子，但因有着晴朗的天空，那一缕温柔的阳光，我忽然有种莫名的伤感。 我不知道原因。 心情归于沉寂。站在窗前，让自己的心跳尽量放松。 好多个日子从眼前一一飞逝而过，许多故事的情节一一被我淡忘，但总有些故事，总有些情节刻在了心头，无法泯灭，无法遗忘。如同我的双手在我的身体之中，我已无法离开它。此时，我已明白：它已深深地镶嵌于我的生命之中！ 这是有风的日子，来不及细细收藏我那些心情的片段，就已被许多的灰色乘虚而入。在这个季节里，我却开始无法适应自己。 我始终徘徊于自我之外，找不到自己——除了伤感 我依然封存这个有风的季节，把刹那的感动细细珍藏。但，我已不会再奢求什么。或许，漫不经心的偶得，会比费心所得来得惬意些。 我告诉自己要学会把昨天一点一点遗忘，让悲伤成为过去，让快乐成为往事。不再有任何的幻想，不再有任何的期盼。因为快乐的后面，悲伤如影随形。 心碎属于过去，美丽成为记忆。不想再追问过去，在眼光所能看到的远方，不想回头……
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