形容小孩子长大了

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形容小孩子长大了篇一
《关于孩子成长》

暗示孩子的四种教育方法

(一)眼神暗示:

吃过晚饭,爸爸给东东讲故事。讲着讲着,东东的双手就搞起了小动作。爸爸没有停下来,不过他用眼睛紧盯着儿子的小手。不一会儿,东东的双手就“安静”了。

分析:眼神是一种无声的语言,比语言能更细腻清晰地表达感情。眼神暗示就是用眼睛把要说的话,要表示的态度暗示出来。

(二)表情暗示:

家里来了客人,瓜瓜高兴得忘乎所以,发起了“人来疯”。他一会狂笑,一会尖叫,连爸爸的眼神也视而不见。于是爸爸猛地皱起了眉头。这下,瓜瓜总算看到了,声音也降低了不少。

分析:表情比眼神表现得更明确,人的表情能传达多种信息,比如肯定、可以、不能、不该等等,使暗示对象做出反应。孩子做了好事,你对他赞许地点点头;孩子经过努力,解开了一道题,你对他会心地笑笑,都是一种最好的激励。

(三)言语暗示:

浩浩早上起床后从不叠被,妈妈提醒过几次,但效果都不理想。一次,妈妈告诉浩浩,今天遇到楼下亮亮的妈妈说“亮亮很乖,每天总是自己叠被”。浩浩听后表面上不以为然,但渐渐地自己动手叠被了。

分析:既然是“暗示”,就是不用言语直接表态。当要表扬或批评时,采取一种迂回的方法,用讲故事、打比喻、作比较等方法把自己的观点巧妙的“点”出来,让孩子心领神会,在一种柔和的气氛中接受教育。

(四)动作暗示:

晚上9点多了,小飞还坐在电视机前。妈妈一言不发,站起来把小飞床上的被子铺开。无声的语言提醒了小飞,小飞看后马上睡觉去了。

分析:动作暗示就是用体态语言把自己的想法表露出来,从而教育孩子。父母辅导孩子做作业时,发现孩子坐姿不正,可以面对孩子做几个挺胸的动作,让孩子接受这种暗示,他就会学着做出反应。孩子需要父母的注意,特别是口头上的赞许,或亲亲他、拍拍他、搂搂他,这些都能表达对他的鼓励。

怎样表扬孩子最有效

(一)针对真正的进步“会不会表扬”比“表扬多少次”更重要

一次恰当的表扬比十次泛泛的夸奖好得多,表扬不应该是针对孩子的表面成绩,而应该针对他们真正的进步。同样是获得比较好的分数,老师和家长就不用表扬优等生而应该表扬那些以前成绩差而这次成绩好的学生。这就是说儿童是否进步,并不能从他的成绩上做出直接判断,而是应该将现在的成绩与以前相对比。表扬的标准不是固定的,也不是绝对的。因此在以下情况下,教师和家长都可以对孩子提出表扬:孩子的成绩尽管相对有所降低,但分析他的试卷,因为粗心马虎而丢了“不应该丢”的分数的情况少了——可针对性地表扬孩子在细心认真方面的进步。孩子的回答尽管最终是错的,但他解题的思路较独特或富有创造性——可以表扬他的创造性。

(二)“出乎意外”的表扬

有时候,“出乎意外”的表扬尤其是对孩子身上闪光点:“出乎意料”的表扬,会让孩子加深对自己的认识。10岁的宏宏因为成绩差而在班上一直被老师忽视,当然更不会有表扬,然而在换新班主任后这种情况就变了。一次上课,新来的班主任突然点了宏宏的名字,不过这次不是批评而是表扬,原来宏宏每天早上来教室擦桌子时总是连同桌同学的桌子和椅子都擦过,有时值日生未将黑板擦干净,宏宏就会主动去擦干净黑板。班主任注意到宏宏的这些细节,表扬他关心同学,热爱班集体,宏宏当时不好意思极了,他本来就不指望自己得到表扬。由于宏宏的信心多了一些,而且在班上学习好的同学的帮助下,他的成绩也就慢慢上去了。

(三)表扬的目的要明确

为了激励孩子进步,表扬的目的要明确,要激励儿童进步。不能将表扬的原因归因为考试成绩比**同学好或让**老师很满意等,这样会将孩子引向与他人竞争或讨同学/老师喜欢等方面去。表扬应该严格限于孩子的进步和优点,以此来将孩子引向重视能力/品行、态度和创新意识上等多方面。教师和家长一定要注意,不要根据个人喜好来评判孩子和他们的表现,否则很可能让孩子变成“看家长、老师脸色行事的小滑头”。

(四)不用陈词滥调

日复一日地用那套孩子都听烦的词语来表扬他所做的不同的事,效果能好吗?表扬不只是称赞和夸奖,它应该让孩子感到,家长真的对他们的进步予以关注和全面的考虑,同时家长内心的满意与他口头上的表示应该是一致的,是对孩子的一种真实的表扬。

家长也不必过分注意辞藻或是过分渲染。简练直接、语调自然、真诚坦率,这比那些夸张的、戏剧表演般的表扬更容易令孩子接受。

除了口头语言外,若家长能畏以适当的表情语言、身体语言,那么表扬的效果会得到增强。例如,家长以赞许的目光注视孩子,拥抱或亲吻孩子,会加强亲子之间的感情让孩子感到更加欣慰。

增强孩子记忆力的主要食物

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对儿童脑髓的发育也有积极的作用。

1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。

2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。

3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。

4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

5.味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。

6.花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

7.小米。所含维B1和B2高于大米1~15倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。

8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。

9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

10.辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。

11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。

13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。

14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。

15.油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。

16藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。

17 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。

18 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。

19 木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。

20 杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。

形容小孩子长大了篇二
《关于孩子成长十篇事例》

爱很无奈

电梯里,提着四五袋的菜,汗水湿透了我的后背。

作为一个上班族,上班挤公交,下班挤地铁,回来还要买菜做饭,原本旺盛的精力早已透支。 一天下来,整个人就跟散架了似的。

对于这一切,我只能说赚钱很不容易。

一进家门,就看见小家伙撅起小屁股,蹲在地上玩着新买的玩具抢。小家伙一边玩着,一边照着电视剧里听到过“突突突”的抢鸣声。母亲在一旁慈爱的望着他,时不时还很配合的“突突”上两声,活像个老顽童。

“妈咪,妈咪。”小家伙一见到我,迈着摇摇晃晃的脚步就向我跑来。

听着小家伙奶声奶气的叫唤,我放下手中的袋子,一把将他抱起来,在他小苹果般的小脸蛋上狠狠的亲上一口。

他今年四岁半,正是好动,喜欢模仿别人的年纪。

见我亲他,他也用粉嘟嘟的小嘴亲我的脸,小嘴巴里的口水沾到我的脸上。

虽然我不喜欢被口水沾到满脸都是,但我很享受这一刻,似乎一切的辛苦都是值得的,只要小家伙能够健康成长!

跟他玩了一会,我便进厨房帮母亲了。

因为怕母亲过于劳累,菜通常都是我买,她负责煮就行了。

形容小孩子长大了篇三
《关于宝宝成长的建议》

宝宝成长的100条建议

教育篇:

1.每天花半个小时和孩子交流。

2.和孩子在家也要使用文明用语,“早上好,请,谢谢,晚安”等等。

3.让孩子养成爱卫生的好习惯。

4.多听听孩子的声音!——用耐心、用爱心、用开心,心是长着眼睛的!

5.不要为了提醒孩子,而总是揭孩子的伤疤。

6.严肃指出孩子的错误!

7.不要总对孩子一本正经,要多和孩子一起欢笑:因为笑声能让孩子更加热爱生活;引导孩子积极、轻

松愉快的看待事物。

8.给孩子讲故事,要有耐心,故事有一定的教育意义。

9.不要把当年未曾实现的理想强加在孩子身上,想让孩子去实现。

10.关爱孩子但适当时候适当的惩罚也是需要的,不要护孩子的短。

11.教育并不一定只是讲道理,有时适当可以采取一些强硬的措施。

12.结合孩子的表现,每天思考至少一个关于孩子成长的问题。

13.对幼儿进行艺术教育,培养幼儿高雅的审美情趣,注意引导、丰富幼儿的感性认识,在大自然中加深

幼儿的情感体验,是非常有益的。

14.对于幼儿时期的孩子,不要让他们长时间地和自己的父母住在一起,隔代更亲,不利于教育。也许没有

科学道理,但绝对适用。

15.注意培养孩子的善心。古人云:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

16.教会孩子微笑,微笑面对生活的一切,微笑面对人生。

17.对孩子不要乱许愿,承诺的事情想尽一切办法也要兑现。

18.要常换位思考!对孩子的所做、所想等家长应常换位思考,假如我是孩子的话,我将会怎样?

19.给孩子一定的空间和自由,同时给一定的压力和责任!

20.向孩子说明,他本身已经很可爱了,不用再表现自己。

21.从来不说孩子比别的孩子差。

22.绝不用辱骂来惩罚孩子。

23.在孩子干的事情中,不断寻找值得赞许的东西。

24.不要吓孩子。以免造成孩子过分胆小、怕事。

25.不要当众批评和嘲笑孩子,以免造成心理畸形,失去自信心等。

26.不要对孩子过分严厉。以免孩子惧怕、害羞不敢发表自己的观点,养成面善心恶的性格。

27.不要过分夸奖孩子。以免孩子养成“沽名钓誉”的不良习气。

28.不要暗示孩子做不良的事。比如,打架一定要打回来、自己的东西不给别的吃、乘车不购票等。

29.让孩子正确树立心目中的偶像。

成长篇:

1.给孩子一些私人空间。

2.给孩子选择的机会和权利。

3.让孩子自由选择自己的伙伴、朋友。

4.让孩子做想做的事。

5.让孩子做一些力所能及的家务,如洗洗自己的衣服、烧水煮饭等,让他意识到自己是家庭成员中的一

分子。

6.为孩子准备一个陈列架,让他在上面展示自己制作的物品。

7.认真地对待孩子提出的正经问题和看法。

8.把孩子当作成人一样,和他平等相处,把孩子当成自己的朋友。

9.及时发现孩子的点滴进步,懂得赏识孩子。

10.记得对孩子说:我爱你,你是我的宝贝!

11.记得经常的亲吻你的孩子,抱抱他(她),摸摸他(她)的头,让他(她)知道你的爱!

12.随时关注他(她)的进步,并也让他(她)自己知道自己的进步!及时发现孩子的点滴进步,懂得赏

识孩子。

13.多与孩子孩子沟通,了解孩子,与孩子同行。

14.不要给孩子贴上“笨”的标签。

15.家长要耐心地倾听孩子的烦恼。

16.要学会真诚地赞美孩子,而不是像对宠物一样说句“你真聪明”。

17.让孩子经常有机会和他的同伴在一起。

18.关心孩子的身体健康,更关注孩子的情感需要。

19.先成人再成才,教育的根本目标是培养人,一个健全的人。

20.在生活中创设一些困境,和孩子一起度过。

21.鼓励孩子尽量不依赖成年人。

22.了解孩子有哪些朋友,这很重要。

生活篇:

1.给孩子一些钱,让孩子学会理财。

2.没有得到孩子的许可,不要看孩子的日记与信件。

3.经常和孩子郊游。

4.睡前给孩子讲讲故事,让孩子笑着入睡!

5.给孩子一个主要供他玩耍的房间或者房间的一部分。

6.如果有条件,每天晚饭过后和孩子到户外散散步。

7.快乐与孩子一起分享!

8.对小家伙开心的笑,并希望他(她)也常笑!

9.帮助孩子与来自不同社会文化阶层的孩子正常交往。

10.鼓励孩子与各种年龄的人自由交往。

11.给孩子留出真正的“玩”的时间和空间。

12.教会孩子骑自行车,游泳,这都是进入社会的一种基本技能。

13.每天早上与孩子相互问候,让他感受到美好的一天的到来。

14.夫妻实在要吵架,请一定要记住:避开孩子。

15.每天下班回家看到孩子,首先微笑着问他一遍:孩子,你今天快乐吗?

16.不给他留有太多的物质遗产,给他一个健康的身体,给他一个健康的心理,一个快乐的人生。

17.着重进行孩子的生活能力和行为习惯的培养。

18.只要与创作尘埃有关,不要责备孩子房间里或者桌面上乱。

19.父母对自己的双亲要孝敬有加,让孩子觉得家中充满了爱,同时父母也是他们值得学习的榜样。

20.父母之际间要互相谦让,相互谅解。

21.不要太关心孩子。“自己的事情自己做”,以免孩子养成以我为中心的坏习惯。

22.不要太亲近孩子。让他与年龄相仿的孩子多交往,以免孩子养成性格孤僻的恶习。

23.不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权得与义务”的关系。以免孩子羞成好逸恶劳的性格。

24.生活中的困难以及一些家庭大事有时可以和孩子商量商量。

25.对孩子的爱要稳定,不要一会儿晴,一会儿阴。

学习篇:

1.和孩子一起读书,家长可以看看报,一个好的学习伙伴很重要。

2.孩子在家学习,家长切莫搞一些娱乐活动,一个舒适的学习环境很重要。

3.不要逼孩子学自己不喜欢的东西。

4.不要因为孩子的成绩而责骂孩子。

5.不要因为孩子试卷上的低分而认为孩子没有出息。

6.教他(她)足以带来成就感的知识:古诗、数字、故事、家务、玩耍、交朋友···

7.教育孩子读好书、好读书

8.不要对孩子的学习成绩表示太大的关注,那样会造成孩子学习紧张,压力增大。

9.不要把孩子的成绩与其他孩子相比,要分析一下造成这种现象的原因,反思一下有没有自己的责任。

10.孩子的房间要有自己的书桌,书桌上要有几本自己爱看的书籍,如《格林童话》、《伊索寓言》等。

娱乐篇:

1.和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。

2.和孩子一起玩游戏、锻炼身体。

3.控制孩子看电视的时间,每天在半个小时到一个小时之间

形容小孩子长大了篇四
《形容小女孩可爱的词语》

形容小女孩可爱的词

天真无邪、童稚十足 胖嘟嘟的脸 嫩嫩的 捏捏一定很舒服 白白的 脸颊的一丝红晕胖嘟嘟的脸 嫩嫩的 捏捏一定很舒服 白白的 脸颊的一丝红晕 调皮、顽皮 活泼可爱、虎头虎脑、好奇、漂亮 天真烂漫、纯洁无暇、懂事、乖巧、可爱、聪明、淘气、调皮

可爱的小妹妹

又大又黑的眼睛,好像两颗黑葡萄,闪亮闪亮的。细细的眉毛,好像两个小月亮,弯弯的。红红的嘴巴,好像玫瑰花的颜色,鲜红鲜红的。大家知道我说的五官是谁的吗?大家一定不知道吧!我上面说的五官是一个可爱的小妹妹的。她住在新金都花园。

妈妈带我去一个阿姨家玩,她家里有一个四个月的小妹妹,可爱极了。 她的头顶尖尖的,眼睛不时的好奇的东张西望好像怎么也看不够这个新奇的世界。

由于我们是第一次见面,妈妈要抱她,她“哇”的大哭起来,可过了一会儿,妈妈再抱她,她却嘟起小嘴笑嘻嘻的了,小孩子的脸真是变化无常,变化莫测啊!

她嘴里总是“叭砸叭砸”响个不停,像在吃什么。她躺在床上时,手就像双节棍一样摆开,腿就像三角形一样拼成,非常有趣。她吃奶时,一有响动就转过头看个究竟。还笑个不停。看到我们吃东西时,她的嘴就一直咽口水,你一拿东西到她面前晃,她就会伸手抢过去迫切的往嘴里塞,好像什么东西都是她的食物,连他的手也没有幸免于难。

我看到她,就想起我小时候的样子。看到阿姨呵护小妹妹的样子,我想到我们这些“小苗”必须要努力吸收“养分”,将来好长成栋梁,回报父母,如果没出息,就会枉费了“大树”妈妈对我们辛勤的栽培和养育之恩。

【解释】机灵,狡黠。

【出处】沙汀 《还乡记》二三:“‘我不想这份钱!’ 冯大生 坚定地说,随又调皮地笑一笑。”

能说会道

【解释】形容很会讲话。

【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第七十四回:“仗着他的模样儿比别人标致些,又长了一张巧嘴,天天打扮的象个西施样子,在人跟前能说惯道,抓尖要强。” 顽皮

【解释】调皮,爱玩闹。

【出处】明 吾丘瑞 《运甓记·纫衣被贼》:“撇白翦绺,当做顽皮;走脊飞檐,视同儿戏。”

口齿伶俐

【解释】口齿:说话、言谈;伶俐:聪明,灵活。谈吐麻利,应付自如。形容口才好。

【出处】清·曹雪芹《红楼梦》第三十三回:“宝玉素日虽然口角伶俐,此时一心却为金钏儿感伤,恨不得也身亡命殒。”

好奇

【解释】追求新奇;喜欢标新立异。

【出处】汉 王充 《论衡·案书》:“好奇无已,故奇名无穷。”

聪明伶俐

【解释】聪明:智力发达,天资高。伶俐:灵活、乖巧。形容小孩头脑机灵,活泼且乖巧。

【出处】明·施耐庵《水浒全传》第四十九回:“原来这乐和是一个聪明伶俐的人;诸般乐品学着便会;作事道头知尾;说起枪棒武艺,如糖似蜜价爱。” 天真

【解释】指不受礼俗拘束的品性。

【出处】《庄子·渔父》:“礼者,世俗之所为也;真者,所以受於天也,自然不可易也。故圣人法天贵真,不拘於俗。”

少年老成

【解释】原指人年纪虽轻,却很老练。现在也指年轻人缺乏朝气。

【出处】汉·赵岐《三辅决录·韦康》:“韦元将年十五,身长八尺五寸,为郡主簿。杨彪称曰:‘韦主簿年虽少,有老成之风,昂昂千里之驹。’”

虎头虎脑

【解释】形容壮健憨厚的样子(多指儿童)。

【例句】这个小男孩长得虎头虎脑,非常可爱。

纯真

【解释】纯洁真挚。

【出处】明 张居正 《谢皇太后慈谕疏》:“自皇上临御以来,於兹七年,以圣躬则纯真未凿,天然完固。”

憨状可掬

【解释】可掬:可以用手捧取。形容顽皮娇痴、单纯幼稚的样子充溢在外。招人喜爱。

【出处】清·蒲松龄《聊斋志异·种梨》:“乡人馈馈,憨状可掬,其见笑于市人,有以哉。”

稚气

【解释】孩子,儿童的气质、神态;孩子气、天真。幼稚的气息,中性词。 幼稚弥漫在孩子中间。

【出处】唐·陆龟蒙 《<怪松图>赞》:“虽稚气初折,而正性不辱。” 天真烂漫

【解释】“天真”指单纯;“烂漫”自然的意思,这则成语常用来指人 心地单纯,坦率自然。也用来比喻青少年或儿童心地单纯善良。

【出处】元·夏文彦《图绘宝鉴·五·郑思肖》工画墨兰,尝自画一卷,长大会,高可五寸许。天真烂漫,超出物表。

活灵活现

【解释】形容神情逼真,使人感到好像亲眼看到一般。

【出处】明·冯梦龙《警世通言》卷五:“再说王氏闻丈夫凶信,初时也疑惑。

被吕宝说得活龙活现,也信了。”

活蹦乱跳

【解释】欢蹦乱跳,活泼、欢乐,生气勃勃的样子。

【出处】曹禺《日出》第四幕:“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。” 肉嘟嘟

【解释】形容很肥胖。

【例句】小脸肉嘟嘟地很可爱。

水汪汪

【解释】形容眼睛明澈而灵活的样子。

亮晶晶

【解释】形容物体明亮闪烁发光。

【例句】~的露珠。

红扑扑

【解释】形容脸色红。

【例句】喝了几杯酒,脸上~的。

浓眉大眼

【解释】又黑又密的眉毛,大大的眼睛。形容眉目有神的人。

【出处】清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回:“只见里面一个浓眉大眼的黑面肥胖妇人,穿着一件黑夏布小衣,两袖勒得高高的,膊肘子也露了出来。”

明眸皓齿

【解释】明亮的眼睛,洁白的牙齿。

【出处】三国魏·曹植《洛神赋》:“丹唇外朗,皓齿内鲜,明眸善睐,靥辅承权。” 天生丽质

【解释】天生:天然生成。丽质:美丽的姿容。形容女子妩媚艳丽。

【出处】唐·白居易《长恨歌》:“天生丽质难自弃,一朝选在君王侧。” 伶俐乖巧

【解释】伶俐:机灵;乖巧:合人心意。形容人机警,让人满意。

【出处】明·冯梦龙《喻世明言·蒋兴歌重会珍珠衫》:“却说蒋兴歌跟随父亲做客,走了几遍,学得伶俐乖巧,生意行中,百般都会。”

眉清目秀

【解释】眉、目:眉毛和眼睛,泛指容貌。形容人容貌清秀不俗气。

【出处】元·无名氏《合同文学》第一折:“有个小孩唤做按住,今年三岁,生得眉清目秀,是好一个孩儿也。”

虎头虎脑

【解释】形容壮健憨厚的样子(多指儿童)。 【出处】这个小男孩长得虎头虎脑,非常可爱。

不苟言笑、冁然而笑 、传为笑柄、春山如笑、抚掌大笑、付之一笑、含笑九泉、哄堂大笑、回眸一笑、见笑大方、哭笑不得、眉开眼笑、破涕为笑、强颜欢笑、鹊笑鸠舞、谈笑风生、谈笑自若、啼笑皆非、嬉皮笑脸、嬉笑怒骂、喜眉笑眼、喜笑颜开。

强烈的笑:( 仰天长笑)(喷饭满案)(绝倒)(捧腹大笑)(冠缨索绝)(笑煞)(冁然)(笑破肚皮)(笑掉大牙)(哈哈大笑)(哄堂大笑)(笑弯了腰)

愉快的笑:(笑吟吟)(笑嘻嘻)(笑呵呵)(笑咪咪)(笑盈盈)(笑逐颜开)(眉开眼笑)(笑容可掬)

难忍的笑:(忍俊不禁)(哑然失笑)(掩口胡卢)

哭后的笑:(破啼为笑)(霁颜/展颜欢笑)(转悲为喜)

阴险的笑:(皮笑肉不笑)(笑里藏刀)(狞笑)(谄笑)(奸笑)

丑态的笑:(干笑)(不笑强笑)(傻笑)(哭笑不得)

其他:(莞尔一笑)(嫣然一笑)(回眸一笑)

(浅笑)(苦笑)(冷笑)(陪笑)(贻笑)(憨笑)

(会心一笑)(相视而笑)(付之一笑)(一笑泯恩仇)

( 笑看风云)(不怒反笑)笑口常开

形容小孩子长大了篇五
《让孩子在爱中快乐成长PPT》

形容小孩子长大了篇六
《儿童成长最亲密的表达》

形容小孩子长大了篇七
《倾听孩子,共同成长》

倾听孩子共同成长

幼儿园是幼儿展翅翱翔的起跑线,老师是幼儿茁壮成长的护航者。新世纪的老师,不仅要做到教书育人,还要懂得热爱尊重孩子;不仅要传授孩子知识,更重要的是培养孩子的德智体美劳全面发展;不仅要做一名有学问的专家型教师,更要做一名受学生热爱喜欢的专家型教师。如何才能成为一名受孩子喜欢的老师呢?《指南》中提出了要多给幼儿提供倾听和交谈的机会,要引导幼儿学会认真倾听,听完之后能够表达自己的观点。我认为,这也是我们教师必须要掌握的一门学问——学会倾听。

倾听就注定我们要建立民主平等的新型师生关系。孩子的健康成长有赖于老师的指导和帮助,教师的成效在孩子身上能够体现。我们要把孩子当做健康成长的主体,我们要尊重孩子的意愿,鼓励孩子说出自己的想法,老师应静下心来认真倾听,对孩子的想法要给予评价,有利于孩子成长的要鼓励表扬,但是对不好的言辞要给与正面的引导,适当时也客观的批评,不能只是一味的倾听和赞同。真正的民主关系,是一种朋友式的友好与帮助的关系,并不是能够在一起玩,对孩子放手不管,而是能够尊重信任孩子的同时,对孩子严格要求,这种关系要求老师以尊重孩子人格,平等的对待孩子,热爱孩子为前提。“你第一天来幼儿园了?这都不会!”“老师说过多少遍了,你都记不住!”“你不准......!”不知道老师们是不是觉得这些话耳熟啊,也许我们在不经意间,这些话会随口而出,也许我们觉得孩子必须听老师的话,老师是为孩子好,但是我们在说话时并没有站在孩子的角度去考虑,老师还是权威的命令,并没有蹲下来倾听。我在刚参加工作时,也犯过这样的错误,我们班的文文是个调皮的孩子,用“红孩儿”来形容他也不为过,经常有孩子会向老师告状说:“老师,文文又打我”“老师文文咬我”“老师,文文抢我玩具”而文文也成为经常被“教育”的对象。有一天在娃娃家玩区域游戏的时候,涵涵突然哭了起来,我连忙过来查看,她的手上有一道很深的牙印,嘴里还直告状“文文咬我”。我一听火气立马上来了,立刻把文文抱出娃娃家说“你不听老师话。一直打小朋友,不用玩了,在这看小朋友玩吧”文文虽然反抗,但是也没有说为什么打小朋友,后来我通过其他小朋友了解到原来是涵涵先抢了文文正在玩的玩具,所以文文就动口了。我在下午区域活动时找文文聊天,我问他“你为什么咬涵涵?”他不说话,后来我问他是不是小朋友抢他玩具了,他不知道怎么解决,所以才咬小朋友?他才点点头。我才明白原来我的态度让他不敢和我交流,我才知道我的失误,而且我发现,只要别的小朋友不动文文,文文是不会主动打小朋友的。于是我和文文约定,有什么问题告诉老师,老师帮忙解决,文文不能打小朋友,他很聪明,立刻明白了我的意思。从此,小朋友告他状的少了,现在都没有了,我们也成为聊天游戏的好朋友,他放假回来会告诉我他假期去哪玩了,我也会给他讲很多好听的故事。倾听让我有了更一步的升华。让我和小朋友能够心贴心成为好朋友。

保持尊重和热爱孩子的心去倾听孩子的声音。幼儿园的孩子属于不成熟时期,他们可能犯很多错误,这就要求老师要理解包容孩子的错误,并给他们提供需要的帮助。不能因为孩子的错误而讨厌孩子,对孩子不公平待遇。孩子对老师是尊重的,敬仰的。通过老师的尊重热爱来换取孩子对老师的尊重信任,激发孩子主动和老师的交流,从而促使老师能够了解孩子的内心世界,更好的发展工作。我们在平时有没有因为孩子说话不流利而打断孩子的回答?孩子要给我们讲故事,我们有没有因为布置环境打发孩子去玩玩具?孩子在回答时,我们有没有用心听?这些都是我们值得反思的。

带着正确的学生观去倾听。孩子是接受教育的对象,是我们培养的对象,但同时他也是学习游戏的主人,我们只是正确的引导,而不是行为的灌输。幼儿园是孩子健康成长的温床,不是制造机器的工厂。老师要引导孩子质疑,,并且让他们自己寻找答案,并且敢于说出自己的想法。老师要做到认真倾听,并且用眼神告诉幼儿老师在认真倾听,将学习的小主人还给孩子,让孩子重视与老师的沟通。每一个孩子都是天使,都应该受到老师的重视,我们是

否因为某个孩子特别漂亮,某个孩子聪明,而特别喜欢这个孩子呢?是否会因为某个孩子家是外地而冷落哪些孩子呢?

换个角度去倾听。老师们,你们是不是一个权威老师,什么事情都是我们说了算,没有沟通,没有考虑孩子的想法呢?沟通依赖于倾听,在沟通的时候,我们可以放弃老师的观点和立场,站在孩子的角度老倾听,设身处地地感受孩子内心世界的心理状,让孩子的喜好得到最大限度大发挥。这样老师和孩子之间就容易产生共鸣,容易使孩子产生一种亲密感,自然孩子就会和老师建立起沟通的技和倾听巧。

孩子在一天天进步,作为新老师的我也要跟上步伐,不断学习。要学会用心倾听每一个孩子的心声,用我们的倾听来换取孩子的倾听,和孩子一起进步,一起成长,为孩子的健康快乐成长奠定基础。

形容小孩子长大了篇八
《让儿童文学陪伴孩子成长》

让儿童文学陪伴孩子成长

大桥小学 汪巧丽

儿童文学是指独立于成人文学,以儿童为本位,符合儿童的审美观点和心理发展特征,为儿童提供阅读欣赏的文学作品,因为他的启蒙性、趣味性、教育性而深得孩子们的喜欢。随着教改的深入与教学理论的更新,儿童文学目前已经大量进入了语文教材,成为语文课培养学生阅读能力的重要阵地。中国当代著名儿童文学研究学者王泉根认为:小学语文教学与儿童文学的关系可以用“两面一体”来形容,儿童文学对于小学语文教育有效教学具有重要的意义,两者共同促进学生语文素养的提高。可见,儿童文学对语文教学起着非同一般的作用。

儿童文学对语文教学究竟有哪些作用呢?

(一)儿童文学有利于学生语文学习兴趣的培养

“兴趣是学生最好的老师”,建构主义学习观认为,学生的学习兴趣是其主动进行知识和能力意义建构的前提条件。对于小学生来说,由于他们的身体和心理发展还不够成熟,他们的阅读倾向于快乐的、新奇的、幻想的、诙谐的趣味性浓郁的文学作品。现行的语文教材中,儿童文学作品如儿歌、童话、寓言、故事、小说等体裁占较大比例。童话和儿童故事等儿童文学的作品情节曲折、波澜起伏、悬念倍出,能够引起学生强烈的阅读兴趣,能

点燃学生阅读的欲望。儿童文学的阅读有利于学生夯实语文基础知识、锻炼学生的思维、培养学生的审美观。

(二)儿童文学有利于学生想象力和思维能力的培养

儿童文学作品丰富的想像力为儿童思维锻炼带来了有利的契机。儿童文学作品中,无论是童话、故事、诗歌都是作者丰富的想像力的集合与体现,小学生处于一个爱幻想的心理年龄,他们渴望完美的故事结局,渴望英雄主义,渴望自己成为童话中的主角,儿童文学为小学生发挥自己的想象力提供了一个舞台,培养了儿童丰富的想象力。比如童话中浓郁的幻想,能够引发学生多种联想和想象,从而达到培养儿童想象力和训练思维的目的。例如:在儿歌《数角》过程中,“一头牛,两只角,两头牛,四只角„„”,这种儿歌文学不但能够锻炼学生的逻辑思维,更能够培养学生的发散思维能力。

(三)儿童文学有助于学生良好语感的培养

语感是学习一门语言的基础,而小学语文教学的宗旨是让学生掌握基本的语言运用能力。儿童文学是一门语言艺术,儿童文学拥有艺术、浅显、生动、形象的特征,在学术界又被称为“浅语言艺术”。学生通过朗诵儿歌、儿童诗,讲故事、读寓言、童话等活动,曲折生动的儿童文学故事以及细致的情景描写丰富了视野,儿童文学以其精美的词句帮助儿童深刻体会语言的趣味,使之表达能力得到提高,也锻炼了学生对于语境的把握和感知,

培养了学生丰富的语感,而良好的语感又为儿童继续进行拓展阅读夯实基础。

但是,怎样有效发挥儿童文学在语文教学中的作用,让儿童文学陪伴孩子成长呢?

(一)在语文教学中充分发掘儿童文学的魅力

首先,教师可以创新阅读课的形式和方法。在语文教学中,教师应积极注重儿童阅读的渗透,实现“读——唱、读——思、读——疑、读——写”相结合,使孩子们感受到儿童文学的魅力,产生阅读的欲望。在读唱结合法中,教师要创设丰富多彩的情境,充分发挥歌唱的作用,把儿歌、绕口令、经典歌曲、情境对话等引进课堂,不断提高学生的朗读能力。在读思结合法中,指导学生一边阅读一边思考,充分调动起学生的大脑思维,让学生在阅读与思考中主动进行知识的意义建构。在读疑结合法中,要想方设法引导学生对已有材料提出问题,并加以解决,引导学生个性化的表达、自主的表达、真实表达、创意表达。培养学生的创新意识。通过“以读促写”、“读写互动”,将学生的写作与阅读融为一体。教师可将儿童文学作为素材,组织课堂游戏深化学生对语文知识和语言艺术的理解,也可通过召开和举行“读书汇报大会”,“故事大奖赛”;通过举行“角色游戏扮演”、“辩论会”等形式,为学生提供交流的平台。

其次,改善对学生阅读的评价。教育学家苏霍姆林斯基曾说:“成功的欢乐是一种巨大的情绪力量。”传统的阅读评价片面性较强,较多的定性评价,一切以学生的分数为纲,指导学生进行儿童文学阅读也是以“摘抄名言警句、完成老师布置的读后感任务”为主,严重打消了学生阅读的积极性,从而失去了指导学生阅读的宗旨,使得学生的信心受到很大的打击。而在新课标的要求下,必须注重学生的成功体验,要让学生在阅读过程中感受成功、感受喜悦,从而增强学生进行阅读的动机。要通过儿童文学的阅读来提高小学生的综合语文能力,就必须对传统的单一教学评价方式进行改革,改变传统的“以分为本”为“以生为本”。要由“目标性”转变为“体验性”评价。教师在评价过程中,不再以“总结段意”、“写读后感”为重要的评价方式,而要能够使学生在阅读中主动的“发现问题、提出问题、分析问题、解决问题”,促使学生主动的应用各种工具去搜集、整理信息,想方设法解决自己在阅读中的疑问。要由“数量评价法”转变为“质量评价法”。在对学生的评价过程中,应将学生的阅读的情感体验、心理发展、价值观的形成作为评价的目标,最终促使学生养成“终身阅读”的习惯。“好孩子都是夸出来的”,学生在阅读的过程中体验成功,才能更好的激发自己阅读的积极性。学生在阅读中受到了教师的表扬时,就会从情感上激发学生读书的欲望,从而引导学生主动地涉猎知识,最终使学生把儿童文学的阅读作为课余生活不可缺少的一部分。

(二)科学指导学生课外阅读儿童文学

首先,教师要帮助学生选择课外儿童文学读物。一般来说,指导低年级的学生进行儿童文学读物的阅读时,必须以注音彩绘读物为主;指导小学中年级和高年级的学生阅读时,要循序渐进的选择纯文字读物。选择读物内容要健康、符合儿童各方面特点。课外读物要能符合学生的兴趣,要选择与学生兴趣相符合的书。小学生年龄小,好奇心很强,对感兴趣的事物会愉快地去探究,对于不感兴趣的事物就会视而不见。因此,帮助小学生选择感兴趣的课外读物就特别重要,学生只有对教师所选的读物感兴趣,才会主动去阅读,主动去思考。大多数儿童喜欢读一些探险和科幻的书籍,就是因为其好奇心的驱使。可向学生推荐《海底两万里》、《吹牛大王历险记》等书籍。

其次,教师要指导学生正确的阅读方法。要通过指导学生正确的阅读方法使学生形成阅读的“元认知”,授学生以“渔”,为学生的自主阅读打下坚实的基础。在指导学生的过程中,要尊重学生的个体差异性,根据学生特点、阅读习惯的不同,为学生进行“量身定做”的指导。在实践中,可以指导学生以下几种方法:一是选读法。根据学生的心理需要,有选择地阅读儿童文学。大多男生喜欢看科幻、笑话类的儿童文学,女生喜欢看校园类的作品,这时可以为男生推荐校园类的作品,使其增加对生活的情感感悟,为女生选择科普类的书,扩大知识面,从而达到调整知识结构的作用。二是精读法。精读是培养学生阅读能力最重要的

形容小孩子长大了篇九
《通过本次活动使我对孩子各方面的成长有了更深入的解》

通过本次活动使我对孩子各方面的成长有了更深入的解,让作为家长的我看到了孩子在学校的成长,我感觉自己孩子的性格稍微有些内敛,希望老师多多鼓励孩子让她主动展示自己。本次活动各环节设计的都很科学也很到位,体现了孩子在各方面的发展,尤其是绘本的引入,短短的时间内我就体会到孩子在语言表达方面就有了明显的变化,在讲话时能用上比较恰当的形容词了。孩子自己动手做蛋糕这个环节,在这个环节中孩子动手的欲望很强烈,这不仅让他自己感到兴奋也能让她体会到自己长大了。

孩子走出教室时兴奋的说:“妈妈我今天好高兴好高兴呀”,孩子简单的一句话我做为家长从内心感到很欣慰。孩子的成长和进步丽不开老师的关心和教育,感谢三幼,感谢小一班的全体老师,我也希望这样的活动以后多搞几次。

崔雨荟妈妈:李红梅

形容小孩子长大了篇十
《关于孩子》

父母的都第一希望宝宝健康快乐,第二就是希望宝宝聪明了。其实,宝宝是不是聪明,遗传因素最多只占到三四成,大部分还是要靠爸爸妈妈们的后天努力和培养,想让宝宝更聪明,就快来学学吧!

一、什么样的宝宝才聪明

爸妈们肯定都很关心,什么样的宝宝才算聪明呢?有的说冬天生的孩子很聪明,有的说头大的孩子更聪明?到底这些说法是不是真的呢?

网友妈妈们常做的亲子游戏 >>>点击查看更多

爱笑的宝宝大多聪明 √

爱笑的宝宝长大后多较聪明。这是在系统研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。研究人员发现,聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早,笑的次数也更多。

从宝宝的发育进程看,一般长到3个月左右出现发笑反应,只要醒着,一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时,就会高兴地笑起来,嘴里呵呵地叫,又抡胳膊又蹬腿,可谓手舞足蹈。

另外,当吃饱睡足,精神状态良好时,尽管无外界刺激,也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”,后一种则称为“无人自笑”。

研究表明,天真快乐效应是婴儿与他人交往的第一步,在精神发育方面是一次飞跃,对大脑发育是一种良性刺激,被誉为智慧的一缕曙光。至于无人自笑,乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应,这两种笑均有益于大脑的发育。由此不难明白,父母多与宝宝接触,并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应,同时注重喂养,吃饱睡足,促使其早笑、多笑,乃是智力开发的一大妙招,值得年轻的父母们重视。

趴着睡的宝宝智力发育快 √

根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。>>>婴儿期能力发展参考表 啼哭音调丰富的婴儿语言天赋强 √

德国科学家研究发现,新生儿在刚出生一周内啼哭的声调越丰富,那么当他长到一岁半时,就越能本能地学会更多的词句。反之,旋律单一的啼哭声预示着这名婴儿以后学说话困难会大些。

研究人员目前已经对大约35名幼儿进行了相关分析,首先分析婴儿发出的语音,从啼哭声中“过滤”出曲调来。结果发现,一开始声调曲线只是简单地起伏变化,到了出生后第二周,曲调就开始变得复杂了。这项研究的意义在于,对于那些啼哭声调单一的幼儿,可有针对性地尝试进行音乐方面的训练,以帮助其提高语言能力。

冬天出生的孩子更聪明 √

据说冬天生的孩子较聪明。因为根据自然界的生长规律,动物植物(甚至人类)冬天都是出于休养生息的季节,而新生儿此时最需要的就是睡眠,睡眠充足的孩子脑细胞生长迅速。到了来年,夏秋季时, 又正好是孩子学着摸爬滚翻的时候,可以敞手敞脚的不用顾虑天气太糟糕。这时候动的越多对孩子手,眼,脑的协调越有帮助,进一步刺激大脑的发展。

孩子说话越晚越聪明 X

孩子说话晚是“大器晚成”,孩子说话越晚越聪明,其实,这是没影的事,这种观点是不对的。专家表示,小宝宝到了1岁左右就开始牙牙学语,说几个简单的词句,如果到了两三岁还不会开口说话,医学上就称为言语发育迟缓。言语迟缓的原因很多,通常影响孩子说话有三个方面的原因:生理原因、心理原因和家庭原因。

头大的孩子就聪明 X

头颅的大小,人与人之间存在着一定的个体差异。但这个差异并不能决定一个人的聪明或愚笨。据说十九世纪俄罗斯文学家屠格涅夫的大脑重达2102克,而小说家法郎士大脑仅重1017克,几乎相差一倍多,但您能说他们哪个聪明哪个愚笨吗?

而且如果头特别大,也许还可能是某些疾病的表现,如佝偻病患儿头颅不但大而方,且颅骨软;脑积水和巨脑症的患儿,头围比正常小孩大,脑重量也多,患儿从小动作发育迟缓,智力低下,有时还伴有抽风等。>>>宝宝出生体重和智商有关系

父母学历高孩子将来更聪明 X

最具代表性的研究结果就是美国匹兹堡大学和卡耐基-梅隆大学的联合研究结果。研究者们统计了之前在美国进行的有关智力的212个调查和收集的5万多人的资料,并深入分析,得出了惊人的结论。那就是,遗传因素对智力的影响仅有30~40%.这也是证明遗传因子并非决定智力的重要因素的一个重要统计结果。这个结果也从反面证明了良好的母亲体内环境和后天环境可以让任何人都能生出头脑聪明的孩子。>>>父母会遗传给小宝宝些什么?

二、让宝宝越来越聪明的方法:

多给宝宝读故事

日本研究人员最近证实,父母多给孩子讲故事不仅能增进亲子间的交流,更可促进儿童大脑发育,帮助儿童生成喜怒哀乐等多种情绪。

研究人员使用一种名为fMRI(机能磁场共鸣画像法)的装置跟踪儿童的大脑活动,结果发现,儿童大脑中名为“大脑边缘系”的部分发生了剧烈活动。

“大脑边缘系”负责生成喜怒哀乐等各种情感,并催生这些情感所对应的行为。这一部位对于儿童各种情感的健全发育起着十分关键的作用。父母一边观察孩子的表情,一边说出的话对于儿童智商发育有着巨大的影响力。>>>原来聪明宝宝是这么来的

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让宝宝多接触五种刺激

脑科学研究表明,人类脑细胞的发育0-13岁,大脑发育最关键的敏感区就结束了,如果我们不能及时把握这一段教育的敏感区,那么当孩子年龄越大了,启发培养他们,就会越费力,效果也就越差。

所以要使孩子聪明,就一定要在13岁前给孩子充分的良性刺激。我们一般接触五种刺激:

1、眼睛的刺激 新生宝宝的床头总是挂着五颜六色的玩具,这已经足够刺激宝宝的视觉记忆,如果稍大的宝宝,可以挑一种颜色(粉红、黄色或者天蓝,什么都行),在带宝宝去散步或者出去玩的时候让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色,你来找。

2、听觉的刺激 多给宝宝听古典音乐,有助于宝宝安抚情绪,情绪的稳定对宝宝的视觉记忆力和听觉记忆力都很有帮助。

3、嗅觉、味觉和触觉的刺激 在合适的时候,可以给宝宝不同种类和触感的食物--比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服,他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的能力,同时培养自己的感觉器官。

三、想让宝宝聪明,多吃这些食物

1、碱性食物 肉+果菜类、海藻类等碱性食品

脑的主要成分是蛋白质,但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质,因为蛋白质分解之后的氨基酸,在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解;且肉类蛋白质呈酸性,食用过多,反而使体内的钙质和维生素B1减少,精神不稳定,头脑活力迟钝,血液循环不好。所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品,使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳,因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要,但宜用植物性油。其他碱性果类,则以橘子,橙子,蜜柑,柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物,食用之后可以使血液常呈碱性,而保持头脑清醒。

2、整脑食物 萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果

这是指因便秘等原因,头脑昏沉时所需调整的食物。便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。由于大便不通,留在肠子里面的东西就会发酵,而使头脑昏沉(当然还有其他生化机制的问题,这里不多谈)。常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果,可以防止便秘。

3、醒脑食物 麦、黄豆、蜂蜜等易得的食物

使头脑清醒有活力的食品,较易得而没有被污染的,有:麦,黄豆,豆粉,海带芽,海苔,萝卜和胡罗卜的叶子,麻油,色拉油,天然醋,白麻油,红糖,蜜柑,柠檬,香菰和蜂蜜等,此类食品每天均可食用。

茶含有多种营养成分,因为含有咖啡因,会使人头脑清醒。纯果汁和冷茶混合在一起,可以给小孩子饮用。茶除了醒脑外,还可以增加身体抵抗力。茶里面含有维生素C,不怕被热破坏,同时茶里面还含有产生涩味的物质,具有杀菌,血管收缩和抑制分泌等效用,是唯一的碱性饮料。

当维生素B1不足时,会产生神经组织代谢障碍,记忆力减退。所以维生素B1是脑细胞不可或缺的营养成分。含维生素B1的食物有小麦胚芽,芒果,苦瓜,青苋菜,油茶,香椿,紫菜等。

在维生素C不足时,会有精神疾病或智能减低的现象,这是最近才知道的。维生素C可以提神解劳。含维生素C的食品有:蜜柑,柠檬,凤梨,葡萄,红柿,萝卜菜叶,菠菜,豌豆,豆芽等。

摄取营养素的建议 维生素+钙质

1、食物中,肝是含维生素丰富的一种,但因其本身是一个解毒器官,里面会含有汞等毒素;鱼肉类之鱼脂亦含有PCB消毒剂等毒素(远洋的鱼含鱼脂较少,比较可以安心食用),这些食物对婴儿的脑发育都是有害的。

2、若欲摄取钙质时,可由多喝牛奶,豆奶而得。摄取蛋白质可以从黄豆里面取之。豆腐里面除了含有AF2(石膏质)外,不含任何防腐剂,可以放心食用。

3、维生素A,D,E,K等成药不可食用过多,应以多变化的日常饮食中摄取自然的营养素,这才是最好的办法。>>>培养聪明宝宝 ,饮食注意事项

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2.男人的最佳生育年限

3.受用一生的维生素A B C D

4.女孩们,快来拯救你的【骨盆】!

在这里,我告诉您一个秘密:女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物,会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用,精巧科学地调配饮食,能帮助您扬长避短,摆脱缺憾,帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝

我们将根据优生优育的准则,逐一向您介绍相应的饮食对策。

改善偏黑的肤色

有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。 这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果。

告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙,孕妇应该经常食用富含维生素A的食物,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

培育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么,孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育,促使人体增高,他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,比如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳,海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘,还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力,起到补脑健脑的作用。

拥有良好的视力

视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点:

妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成,甚

本文来源:http://www.guakaob.com/jianzhugongchengkaoshi/151097.html

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