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心烦的话篇一
《心烦时应记住的话》
心烦时应记住的话
人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
一句“算了吧”告诉自己：凡事努力但不可执着……
一句“不要紧”告诉自己：凡事努力了就无怨悔……
一句“会过去”告诉自己：明媚阳光总在风雨后……
1.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。
4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。
7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。
8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。
9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。
10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
11.若能一切随他去，便是世间自在人。
12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。
13.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。
15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
16.对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。
17.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
18.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢？
19.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
20.根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
21.狂妄的人有救，自卑的人没有救。
22.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
23.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
24.与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。
25.命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！
26.过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！
心烦的话篇二
《心烦时记住三句话》
心烦时记住三句话 人活在世不可能事事尽如人意， 遇到困难和烦心的事就要自己化解， 时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
在生命中碰到烦恼事， 不妨学说三句话,
对自身健康大有好处。 第一句话是“算了吧”。 生活中有许多事，
可能你经过再多的努力都无法达到, 因为一个人的能力必定有限， 要受各种条件的限制， 只要自己努力过、争取过， 其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。
不管发生什么事，
都要对自己说“不要紧”。 因为积极乐观的态度,
是解决和战胜任何困难的第一步。
上天对每人都是公平的， 它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。
不管雨下得多大，
连续下几天，
总有晴天的时候。
所以无论遇到什么困难，
都要以积极的心态去面对， 坚信总有雨过天晴的时候。
心烦的话篇三
《神奇的三句话,马上让你不心烦》
神奇的三句话，马上让你不心烦
人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，
时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。
在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。
第一句话是“算了吧”。
生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。
第二句话是“不要紧”。
不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。
因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。
第三句话是“会过去的”。
不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。
所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。
心烦的话篇四
《三句话给心烦时的自己》
三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后
记忆深处的某个春天，亦如眼前。风细碎，花自醉，柳纷飞。你见我尤怜。爱恋，羞涩如你笑脸。年轻的誓言，透明如琉璃碎片，终究也碎裂。自那次遇见，已第几个春天。绿色依旧妆点，思绪依旧留恋。剪不断，理还乱，闷无端。唯有轻叹：谁的执念，谁的劫！你如春天，始终无法轻描淡写。
越是熟的朋友，对话就越粗鲁；越是熟的朋友，行为就越猥琐；越是熟的朋友，开玩笑就越不计较；越是熟的朋友，你出来玩就越是要管你；越是熟的朋友，见面少了就越思念；越是熟的朋友，你一有错他就越毫不留面地骂你
据糗百传…韩国搜救队带去的搜救犬走丢了。。。现在5个搜救队员在找狗。。。我觉得再好笑的笑话都只能到这个地步了。
在我们的周围，能够全身心关注你的，也就那么廖廖几个，你说过的话，做过的事，有时就如一阵风，吹过了就没了踪影。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。不管走在何处，我们都不要迷失自己。
今早地铁上听到一个男性跟旁边的女性朋友炫耀说：“10年之后，至少我能知道我的孩子姓什么，你就杯具了，还是未知数呢！”那女同学回句：“但是我的孩子肯定是我的孩子，你的孩子就未必了。。。”那男的直接被秒杀了。。。。
一逃犯闯入民宅，见夫妻在亲热，他将那丈夫捆在椅子上，又将妻子捆在床上并长吻她脖子，然后走进厕所。丈夫说：“他蹂躏你时别反抗，不然我们都没命。你一定要挺住，宝贝我爱你！”妻子说：“刚才他在我耳边说是同性恋，问我凡士林在哪，我说在厕所。你一定要挺住，..
最近越南刚上任的总书记跟古巴、伊朗等国家的领导人秘密协商，将一起呼吁中国政府今后不要再称呼他们是“中国人民的老朋友”，记者采访时越共总书记凄惨地说：“这太可怕了，凡是被他称为老朋友的，每年总要完蛋不是一个就是俩，我们怕呀！"
心烦的话篇五
《让你摆脱烦恼的50句话》
让你摆脱烦恼的50句话，耐心看看，你会改变很多！
一、 人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候；
二、 人生，不求活得完美，但求活得实在；
三、 人生活在世界上，都是在自觉不自觉的写书。写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看你自己如何运笔；
四、 人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人；
五、 人有三种：要人、名人、好人。做个要人、名人，在某种意义上讲并不是很难，而要想做个好人就不那么容易了。只有心底善良坦诚的人才能成为好人；
六、 人活得只有钱，就等于他什么也没有；人活得只有名，就等于他什么也没有。金钱有用尽的时候，名声有消失的时候。唯一人的创造才能永久留在人间
七、 欺骗人的人，总认为自己聪明。在他们说谎话施展招数的时候，往往象天真的幼童，用双手捂住自己的眼睛，认为别人看不到他。其实别人看得一清二楚；
八、 事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成；
九、 无知识的人，其生命如同无叶子的树，缺少勃勃生机；
十、 只有经历十一、 遨游辽阔的中华大地，我陶醉过；仰望无尽的苍穹，我迷恋过；如果把大地比作物质，把苍穹比做精神，我认为苍穹比大地更迷人；
十二、 世界上最慷慨的人莫过于溜须拍马，他可以说尽天下最美丽的慌言；世界上最自私的人莫过于溜溜拍拍，他可以猎取别人的劳动成果，踢掉比他有本事的人； 十三、 帮助别人不希望得到回报的人，心里不感到失落；
十四、 金钱是什么？金钱是浇花的水。浇得适量，可以使花木健壮，繁花似锦，花开四季鲜艳夺目。浇的过量，就使得花木连根腐烂；
十五、 依靠权势立业的人，永远站不直腰杆。弯腰是讨好上级，伸腰是吓唬平民。倘若 一天死了，其腰还是弯的，因为上下摆动的拖累，再无力支撑；
十六、 尽管人们的社会经历不同，走过的道路不同，然而人们的过失却往往很相近。因此，聪明的人总是接受前人的教训，而愚蠢的人恰恰相反；
十七、 事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，更多的乐趣在于跌跌闯闯的过程中；
十八、 做人首先要相信别人，相信别人的善良，恶人恶事毕竟是少数儿。我们总不能因为几只乱飞的苍蝇，就要毁灭整个世界；
十九、 人活得虚伪容易，活得真实难。活得虚伪累，活得真实轻松；
二十、 人，记事不能记仇，记事可以增长知识；记仇可以增加烦恼；
人生的种种磨难，才能悟出人生的价值；
二十一、 烦恼和快乐是人生的两颗种子，在心田播下那颗种子，那颗就会发芽长大； 二十二、 伪装的善良比真实的凶残更可怕；
二十三、 踩着别人肩膀显示自己高度的人，迟早会变成不折不扣的矮人；
二十四、 刻在心上的痛苦比刻在脸上的更痛苦。刻在心里痛苦的人是无私的，他是自己来承受痛苦；把痛苦刻在脸上的人是自私的，他的目的就是让他人来可怜他，分担他的痛苦；而大多数人，却往往只同情那些刻在脸上痛苦的人。对于刻在心里痛苦的人很少有人关照。这也正是人们善良的愚蠢；
二十五、 人生寂寞是一种力量。人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制；
二十六、 没有崇高信仰的人就如同一潭死水，永远荡不起壮阔的波澜；
二十七、 生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐；就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天；
二十八、 在漫长的人生道路上，无论是狂风暴雨，或是激流险滩。最要紧的是人生的欲火不能熄灭；
二十九、 人的肉体可以随着时间的推移而衰老，而赋予人的生命的思想却可以青春永驻，与日月同存；
三十、 热爱生活的人都爱美，爱美的人都热爱生活；
三十一、 学会尊重他人，就是尊重自己；学会欣赏他人，就是欣赏自己；学会呵护他人，才是呵护自己；学会痛爱他人，就是痛爱自己；
三十二、 生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实；
三十三、 攀比名利只会增加人的烦恼，攀比事业的人定能增强人的意志和信心； 三十四、 低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻；
三十五、 金钱可以买来舒适和享受，买不来知识与健康、真挚的情感和爱情； 三十六、 初恋是初开的花朵，浓郁芬芳。使人终身回味初恋的甜蜜和激情； 三十七、 失恋是初秋的果实，不成熟就采摘，品尝到得是酸楚和苦涩；
三十八、 高尚的目标用卑鄙的手段来实现，同样不是高尚的行为；
三十九、 显耀地位的人，往往是地位不高，虚荣心作怪；显耀财富的人，往往口袋空空，是在自欺欺人；
四十、 爱情是什么？生活告诉我，爱情是一双能伸能缩的手，知冷知热的两颗心；
四十一、 爱情不是做买卖，失意了就要倾家荡产；爱情也不是下赌注，输掉了就变成穷光蛋。爱情是两颗心的碰橦和相许，如同和谐的乐谱的音符，谱写人间的圣洁；
四十二、 身健如山，心静似水，淡泊名利。这是人生的最高境界，谁能活得如此境界，谁的一生就活得自在；
四十三、 是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度；是人就存在不足和错误； 四十四、 人少言寡语不一定大智大勇，谈笑风生不一定是不严肃；
四十五、 迷人的美人，不一定心底空虚；傻大姐不一定不聪明超奇；
四十六、 青年恋爱不一定一帆风顺，酸甜苦辣才有真情；
四十七、 老年人不见得经验就丰富，年轻人不见得说话没有水平；
四十八、 单身汉不见得就是不幸，金钱不见得带来不幸；
四十九、 我们贫穷，我们无钱，不应该感到高兴；向富裕多赚钱才是初衷；
五十、 嚣张、冷酷、狂躁、冷漠，不是善良人用的字眼；坚强、充实、自由、奋斗进取与悲观的人无缘。
心烦的话篇六
《心烦时记住三句话》
心煩時記住三句話
1.算了吧2.不要緊3.
會過去的
第一句話是：算了吧！
心烦的话篇七
《心烦时要说三句话》
心烦的话篇八
《心烦三句话》
第一句话是“算了吧”。
生活中有许多事，
可能你经过再多的努力都无法达到, 因为一个人的能力必定有限，
要受各种条件的限制， 只要自己努力过、争取过， 其实结果已经不重要了。 第二句话是“不要紧”。
不管发生什么事， 都要对自己说“不要紧”。 因为积极乐观的态度, 是解决和战胜任何困难的第一步。
上天对每人都是公平的， 它在关上一扇门的同时， 必定会打开一扇窗 第三句话是“会过去的”。
不管雨下得多大， 连续下几天， 总有晴天的时候。 所以无论遇到什么困难， 都要以积极的心态去面对， 坚信总有雨过天晴的时候。
是你选还是我选是工作选还是我选人的一生面临很多的选择， 爱情、亲情、友情…… 诸如此类，不胜枚举。
但选择产生的结果是多种多样的。
当喜欢上一个人的时候， 这也是一种选择，
这是一种出自内心的选择， 也许是一种没有结局的选择。
当自己成为别人选择的对象时， 也许是幸运的， 也许也是不幸的，
因为一切操纵在别人手里。
选择一旦产生， 结果有很多种，
有失落、痛苦、无助…… 有激动、快乐、兴奋……
选择的结局， 有对错之分， 但有些选择，
往往不能用对与错来衡量。
有些选择，
只是在错误的时间， 错误的地点，
作出的一个错误选择。
人的一生本来就是一个过程， 一个选择与被选择的过程， 当然会出现对与错， 人生本来就是那么无耐。
现在我就迷失在选择里了， 选择了自己所喜欢的， 同时又选择了离开，
这也是个令人痛心的选择。
择
择择择
了
了
了了工我你我作？ ？ ？ ？
我想我的痛苦，
如果能够换得他的快乐， 那么也许这个选择， 在一定程度上是对的……
人的一生就是在选择与被选择中游走 一、《君生我未生，我生君已老》
君生我未生，我生君已老。 君恨我生迟，我恨君生早。 君生我未生，我生君已老。 恨不生同时，日日与君好。 我生君未生，君生我已老。 我离君天涯，君隔我海角。 我生君未生，君生我已老。 化蝶去寻花，夜夜栖芳草。
二、《卜算子》 李之仪
我住长江头，君住长江尾。 日日思君不见君，共饮长江水。 此水几时休，此恨何时已。 只愿君心似我心，定不负相思意。
三、《诗经邶风击鼓》
击鼓其镗，踊跃用兵。土国城漕，我独南行。 从孙子仲，平陈与宋。不我以归，忧心有忡。 爰居爰处？爰丧其马？于以求之？于林之下。 死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。 于嗟阔兮，不我活兮。于嗟洵兮，不我信兮。
四、《上邪》
上邪! 我欲与君相知，长命无绝衰。
山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝！
五、《行行重行行》
行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯。 道路阻且长，会面安可知。胡马依北风，越鸟巢南枝。 相去日已远，衣带日已缓。浮云蔽白日，游子不顾返。 思君令人老，岁月忽已晚。弃捐勿复道，努力加餐饭。
六、《鹊桥仙》 秦观
纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。 柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路!两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮!
七、《雁邱词》 元好问
问世间情是何物，直教生死相许。 天南地北双飞客，老翅几回寒暑。 欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。
君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。 横汾路，寂寞当年箫鼓，荒烟依旧平楚。 招魂楚些何嗟及，山鬼暗啼风雨。
天也妒，未信与，莺儿燕子俱黄土。
千秋万古，为留待骚人，狂歌痛饮，来访雁邱处。
八、《江城子》 苏轼
十年生死两茫茫，不思量，自难忘。
千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。
相顾无言，惟有泪千行。料得年年肠断处，明月夜，短松冈。
九、《离思》 元稹
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。取次花丛懒回顾，半缘修道半缘君。 十、《蝶恋花》 柳永
伫倚危楼风细细，望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。 拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
爱上一个女人，不一定要她做你的妻子,但一定要做朋友!
爱上一个女人，不一定要她做你的妻子。邂逅一个让自己心动的女人不容易，爱上一个女人更不容易。当终于有一天发现你爱的人是别人的妻子时，你会万分懊恼。
其实，你错了，有时候，让你倾心的东西是需要保持一段距离的。就像我们站在柔软的海滩上，面对那一片无法用双臂去拥抱的大海，总要瞠目结舌，总是无法用语言去勾勒它的博大精深，无法用语言去揭开它的那一往神秘。假设大海能装进你的鱼缸，放在阳台上，让你数清每一道流动的波纹，看透每一处的苍茫和深邃，你还会对海有那份执着的热爱吗？
所以，爱上一个属于别人的女人，就让她做你永远的朋友吧！
因为是朋友，你们之间总要存在一段小小的距离，一片小小的空白。隔海远望你的维纳斯，你会发现她美丽绝伦。
因为是朋友，你不必总要穿着善意的伪装，不必总要说些美丽的谎言，不必总要受恋人和庄重的束缚，你可以用一个真实的你和她一起散步，一起微笑，真诚的朋友间永远存在着谅解和豁达大度。
因为是朋友，你们完全可以抛开锅碗瓢勺，油盐酱醋，，不为生活锁事所累，以挚友的身份谈阳光白雪，古典文学,生存价值，社会时尚......
因为是朋友，你不会对她渴求太多，你给于她的永远是朋友间真诚的信任，她回报你的永远是朋友间的帮助和鼓励。
终有一天，你会明白，伴侣的定义不仅限于爱人，朋友依然会伴你走过这长长的人生。
缘分朋友
茫茫人海，真心的朋友，可遇而不可求。得到幸运，不得而顺其自然。人与人的相遇就像是一种机缘, 有些时候你会发现，你开始看着不顺眼的人竟然是你的好友。因为你发现了他的好，有时你根本不想去认识一个人，你觉得无趣，后来你却发现，他是你想要认识的那种人。
生命里把真心对你好的朋友错过了，心灵的损失只有自己知道。落寞的感觉难以言表，一旦错过好朋友，就会后悔我们当初想要珍惜的朋友你在那里？伤害我的朋友一旦懂得了珍惜，曾经想让他珍惜的我又会在那里？
有些人给我们一种一见如故的感受，有些人就是说不上几句话，就像马路上行走的人，擦肩而过，留下深刻印象的很少。我们曾经感情很好的朋友，即使感觉还在身边不远处，可是大家都有自己的事情而疏离。 经过这些年的生活磨练，似乎懂得了珍惜每一个想要珍惜我的人，更希望友谊不是短暂的，快乐是能够永远相伴的。
我喜欢相逢一笑就是缘的情！
明知错过了
怎能不痛心疾首 既然已错
后悔又有什么用
心烦的话篇九
《解心烦学说3句话》
动；甚至有时在家躺沙发里看电视，可以坐上几小时连厕所都懒得去……这些似乎很难克服的拖拉，大多又会混杂着内疚、焦躁、逃避等种种复杂情绪，令人沮丧。
拖延会造成很多不良后果：内疚；小问题变成大问题；心理压力；挫折忍耐力降低；要达到的主要目标受阻；出现自我伤害行为；经常焦虑和抑郁。
如果一个人总是将事情推迟到将来，那他就是在逃避现实，怀疑自己，甚至是在欺骗自己。拖延时间的心理会使一个人在现实中变得懦弱，并不断依靠幻想。他们总是不分事情的轻重，一律拖延，明日复明日，最终碌碌无为。
小华这类人若有针对性地采取积极措施，改善“慢性拖拉症”是完全可能的。
如果是性格冲动的人，最好的解决方案就是：一旦想到就马上去做，因为等冲动劲头
过了，就会有大量干扰信息涌进来，阻碍你的行动。如果是个慢性子，则可以把一项工作分为若干可付诸行动的小步骤。首先仅仅关注第一步直到把这步完成，然后再继续下一步。这样可以避免因顾虑过多而产生逃避，进而推迟行动的念头。只要把目标细化，一切就显得简单很多。
当思维过于活跃，无法集中精神完成任务时，不要强迫自己坚持去做，这个时候可以先停下来，做一下放松，比如活动一下身体等，待注意力逐渐回到事件上时，再集中精力完成任务。
把任务中最艰难、最重要的工作放在最开始完成，或者把不喜欢的事放在待办事项的第一位，也是避免拖拉的一种方法，在强化成就感的同时也避免因重要任务还未完成而带来的心理焦虑。
在工作或学习时，应尽量避开可能分散注意力的事物，
例如关掉QQ、MSN等聊天工具，或者关上门给自己一个较为封闭的空间等。而当周围人拖延或忙于各种非重要事情时，也要学会跳出来，告诉自己要集中精力完成自己的任务，避免一起陷入这种消极情绪
像小华这样在面临一项新的工作时，会为它的繁重与困难而心情紧张、沉重、不安。消除这种紧张、沉重与不安的办法，只有立刻着手去做这件事。其实，开始工作之后往往会很意外地发现，事实并不是自己想象的那么困难，对自己也就有了信心。
当然，做完事情后要记得给自己奖赏，比如，做完工作后听一曲优美的音乐，品尝喜欢的食物，或者看一场自己喜欢的电影，让自己对工作有着更多的兴趣和信心，如此，时间一长，拖拉的坏习惯自然就会与你渐行渐远，直至无影无踪。
（作者系高级心理咨询师）
快乐养生 2011.06（中）
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