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心情不好要发什么说说篇一
《形容心情不好的说说 我总是一个人难过一个人无言以对》
一、我和你之间的隔阂就好像我肚子疼蹲在地上你却问我在躲谁
二、我拿起刀不能拥抱你，我放下刀不能保护你。
三、最愚蠢莫过于手贱去看影响情绪的东西
四、既然忘记了，何必再想起，除了你，我万敌不侵
五、看你头也不回的背影,我只剩碎了一地的心
六、：其实我早就想改掉爆粗口的毛病,但是身边那群逗比总让我情不自禁
七、我讨厌别人只有在最需要利用我的时候才想起我.
八、如果多年以后忘不掉你的笑容我想我会奋不顾身再牵起你的手
九、沙哑得声音唱不出你要得小清新°
十、每天一句晚安是想让你知道明天还有我在
十一、多年后我会给你一个久违的拥抱你会狠狠推开还是热情相拥
十二、我总是一个人难过一个人无言以对
十三、我自欺欺人的说;没有你的子,我真的过的很好。
十四、彼岸花开开彼岸，忘川河畔亦忘川。奈何桥头空奈何，三生石上写三生。 十五、守得云开见明暮然回首发现你也在背后
十六、有的人一开口就知道这辈子都没法和他好好相处。
十七、如若我早开口,现在在你身边的是不是应该是我
十八、原来爱情可以来去自如我从来不懂每天想的等的爱的要的竟然背叛我
十九、对你主动的女人一定是爱你的，对你主动的男人却不一定。
二十、[ 为什么两个人要用曾经亲吻过的嘴来争吵]
心情不好要发什么说说篇二
《形容心情不好的说说 我总是一个人难过一个人无言以对》
一、我和你之间的隔阂就好像我肚子疼蹲在地上你却问我在躲谁
二、我拿起刀不能拥抱你，我放下刀不能保护你。
三、最愚蠢莫过于手贱去看影响情绪的东西
四、既然忘记了，何必再想起，除了你，我万敌不侵
五、看你头也不回的背影,我只剩碎了一地的心
六、：其实我早就想改掉爆粗口的毛病,但是身边那群逗比总让我情不自禁
七、我讨厌别人只有在最需要利用我的时候才想起我.
八、如果多年以后忘不掉你的笑容我想我会奋不顾身再牵起你的手
九、沙哑得声音唱不出你要得小清新°
十、每天一句晚安是想让你知道明天还有我在
十一、多年后我会给你一个久违的拥抱你会狠狠推开还是热情相拥
十二、我总是一个人难过一个人无言以对
十三、我自欺欺人的说;没有你的子,我真的过的很好。
十四、彼岸花开开彼岸，忘川河畔亦忘川。奈何桥头空奈何，三生石上写三生。 十五、守得云开见明暮然回首发现你也在背后
十六、有的人一开口就知道这辈子都没法和他好好相处。
十七、如若我早开口,现在在你身边的是不是应该是我
十八、原来爱情可以来去自如我从来不懂每天想的等的爱的要的竟然背叛我
十九、对你主动的女人一定是爱你的，对你主动的男人却不一定。
二十、[ 为什么两个人要用曾经亲吻过的嘴来争吵]
心情不好要发什么说说篇三
《心情不好的诗意说说心情 繁华已落尽》
心情不好的诗意说说心情 繁华已落尽，空虚寂寞冷
01 爱情是最坚固也最脆弱的
02 既然不能好好跟我一生 就不要辜负青春
03 为了一个承诺，我必须放下一切去奋斗。 只因为爱你。
04 □ - 未来还很长,指不定谁辉煌。
05 习惯了不愿习惯的习惯,执著着不该执著的执著.
06 人去楼空、人走茶凉。
07 最好的办法就是用记忆填满自己空虚的心。
08 看着熟悉的背影，不敢打扰......记住一个人那么容易，为什么要忘记却那么难呢。。。。
09 ⌒╮节 奏 般 的 生 活，跌 宕 起 伏﹌
10 谁说男人花心是因为女人 这只是男人找的借口罢
11 当把一切都看淡的时候也就不会有失去了、
12 莪的要求不多,只是想累了的时候有个肩膀可以靠而已,//
13 你给我的承若，是什么？一句空话？一张白纸？...... 或许什么都不是。
14 生命不是一场赛跑，而是一次旅行； 比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
15 男人的话果然是掺杂水分的，当水分蒸发的时候，信誓旦旦的诺言，显的那么苍白无力、
16 当你知道我一直深信那些甜言蜜语时会逐一实现给我
17 没 有 什 么 值 得 可 留 恋 一 切 只 不 过 是 自 欺 欺 人 罢 了 、
18 我或许从出生到以后都是一个人享受阳光 一个人享受雨后 象尘埃一样等到尘埃落定的时候
19 有时候 有些话 听者无心 言者有意
20 可不可以把我讲给你听得那些话讲给我听 //
21 其实、记忆最深处，一直都是你的影子。
22 选择一直单身,俄是不想伤害别人,俄也不想这么花心的.
23 /失恋/我不会再去找什么理由∷输了就是输┅就算有再好的借口 我都无法再牵你的手..№~~(>_<)~
24 美丽的星空划过一颗流星，那代表我在想你。
25 心、一直在，只是你没用心看而已。
26 A simple story、 只因为你、
27 不喜欢我 你可以说出来呀 我不会缠着你的 你真的没必要这样的
28 我们可不可不要在这样下去 来是你让我来的 可是为什么来了 有这样对我
29 明明是夏天，怎么会感觉这么冷呢？冷的痛心彻骨
30 这变态的社会，颓废的人生。
31 留在如初的记忆、心里怀念的是最初的你。
32 那一季的秋落， 却到了我们都转身的年华
33 我不会刻意的去怀念我们的过去 我们只不过是一场游戏
34 我爱他 轰轰烈烈最疯狂 //
35 我们之间到底缺少了什么？反复着问自己
36 自己一个人的时候,才能肆无忌惮的想你...
37 今天真热，热的难受。阳光晃的我眼睛疼，
38 我的心锁上的一道墙，墙里有一扇窗，窗外有一个女人和男人，我看着你，我笑了。
39 胖子是不是就要经历悲惨，抽着烟想着这个问题，心里很不甘心。。
40 小卓子、我爱你那么多，能不能回报我一点"
41 心空久了，已经没有人可以留住了。
42 如今 我不能用我得爱和在乎来伤害你 再见 再也不见
43 这个世界上没有规定谁是属于谁的 只有你的感情是属于你自己的
44 我用我牵强的笑活出你们无人能比的坚强和幸福
45 男人喜欢你依赖他 可是他最终也会因此遗弃你。
46 改的心情网还不好，有的人想隐私一下都不行，发布资料还发布不了，不玩了。
47 先生，只有你会这么的在意我。
48 し喜欢是深深的〈爱，爱是深深的喜欢。
49 异地恋，不是没有爱，只是缺少对白。
50 天天都不知道自己在做什么 好迷茫 。
51 ╭ァ 那声撕心裂肺的想念，说得我精疲力竭ノ再美的句子，也比喻不出我的疲惫。
52 不管未来多远,说好的永远不会变
53 有多少男人不喜欢美女。
54 人生没有如果，有的只是结果和后果
55 你说你要的是那种很长的感情而不是过山车那种，亲爱的，你放心这条路我会永远陪你走下去的。
56 牵牛花若还在，你是否离开。
57 每当找到了成功的钥匙，就有人把锁给换了
58 你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是无暇顾及。 如人饮水，冷暖自知。
59 东京的樱花在哭泣，巴黎的铁塔在揪心。
60 一点错误取代了原先所有的好丶
61 烟，貌似毒物！可对我而言是多么的美味。酒_苦涩难咽！但使我又是多么的清醒。我的人生如此飘渺----
62 安好，亲爱的你。安好，我醉人的韶光。
63 人间仙境，就是没有你的地方。
64 在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
65 总是不经意间想你 我想我是真的喜欢上你了 LJ
66 ∞ 如果爱情需要让伤害彼此来作为代价 丶 那么我们还是忘勒对方叭 ￠
67 我已经习惯了沒有你每晚在临睡前亲我的嘴說:"亲爱的,晚安了！"
68 〆 记忆泡在水里、我跟自己过不去。
69 他的世界没有她 她的世界全是他
70 还是逃不过一个人的命运。
71 就算我真的失踪了，你也恐怕只是象征性的找找，然后没有然后...
72 现在出了放弃，我该执着什么？
73 繁华已落尽，空虚寂寞冷。
74 单身没什么不好，只是少了依靠。
75 我看见你哭了,, 其实我的心撕心裂肺的疼
76在 交 叉 的 路 口 你 我 会 错 过 吗~ 那 错 过 之 后 我 们 还 会 相 遇 吗~
77 你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。
本文由《文章马伊琍网》负责整理首发
QQ心情说说伤感系列 ◆◇ヽ回忆撕扯年华，悲伤染指流年、
◆◇如果你是爱她的你会为她付出和牺牲一切！不管有任何困难你都会跟她一起度过！
或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。
吹过的风还会在回来吗
其实我要的并不是流浪而是停靠..
是谁出的题这么的难，到处全都是正确答案。
心情不好要发什么说说篇四
《心情不好要如何发泄》
心情不好要如何发泄
现在很多积极的人也有心情不好的时候，这种坏心情通常在你并不期待的情况下发生，但你应该准备好面对这些困难并控制它们。它们也可以让你失去工作中的声誉和朋友。如果你想成为一个成功的人，我们很有必要尽可能尝试所有的方法来提升自己的情绪。继续读下去，你会发现这七个建议可以帮你让灰色，荒芜不毛的日子变得光明和快乐。
1、做你最喜欢的事情
无论如何，不难打破那种违背愉悦心情的习惯。在当地的一个公园散步，玩你最喜欢的音乐或游戏。科学证明，最喜欢的娱乐活动可以诱使你进入一个过程，让你的心情更好，这就是为什么你应该试着做一些让你微笑的事情。
2、承担责任
为你的行为负责，对你的生活有个控制，你会比那些无能为力的人更感到幸福。只有你的想法可以让你的情绪变好。如果情况非常复杂，那么你应该指出你可以控制的因素。重要的是要从小事做起，一步一步，你将会让你所有消极的想法和情绪消失。如果你坚持这个建议，你的坏心情会成为过去。
3、陈述你的问题
首先，你需要确定是什么困扰你，如今，许多问题如此复杂，发现整个问题成为一个巨大的挑战，想象一下，你的问题是由足够零零碎碎的东西组成的一个谜，您需要去识别它们，并通过另外一个方式让你可以看到整个拼图，当你看到这张图片的问题时，你可以开始寻找解决方案的过程，想通是很重要的，而不是停留在出问题的地方，分析你学过的东西，你的知识能让你做什么，使你的下一个时刻更好。
4、提升你自己
用积极的东西来取代你负面的情绪，对于如何做有成千上万的想法。在
Youtube或其他的社交网络上看一部喜剧或有趣的事。如今互联网充满了可以激励你放弃抑郁情绪，鼓舞人心的视频。另外，你可以和一个了不起的人好好沟通。
5、不要成为一个受害者
你可以在你的脑海里改变历史，把你的问题从注意力中移走，但不要欺骗自己。不要活在过去，更应该关注当下的美丽。如果你有很丰富的想象力，你应该想象自己关闭了一本书而打开另一本新的。你在这个故事里不是一个受害者。只要接受你所有的问题，然后继续前进。
6、度过你的坏心情
坏心情是在现代社会经常有的事情。重要的是要保持明智，让坏心情走开。让它去吧，你的情绪会变得很强烈和合理。当你不再停留在你的坏心情，你可以很容易摆脱那些恼人的事情。
7、出去走走
享受大自然是改善你的情绪最有效的方法。它安抚你的神经系统，可以让你的生活更加明媚。当你觉得你处于坏情绪时，试着去一个公园走走。事实证明，森林环境对于情感和身体健康有积极的影响。那些住在城市环境的人应该出去走走，这有利于降低交感神经活动和降低血压。
坏心情不是一件有趣的事，但是不要把它当作太大的事。你应该承认它会发生在你生活中的每一时刻。试图找到你生命中每一天美好的一面，你面临心情不好的时刻就会比别人少很多。你经常有坏情绪吗?你有什么方法来对抗坏心情?
心情不好要发什么说说篇五
《空间说说关于爱情的：心情不好的时候连周围的笑声都觉得讨厌》
心情不好要发什么说说篇六
《聊什么让女人喜欢上你》
PhoSiJim，
和女人怎么聊，聊什么，才能让女人情不自禁地喜欢上你，被你吸引？ 相反，大部分男人在和女人聊天时很容易犯下面我会讲到的几个错误，瞬间，让女人对你失去吸引。 今天，我就要讲和女人怎么聊天才能吸引她，怎样避免聊天中的错误。
同时，我以前讲过“话块连情”这个方法，现在网上到处都流传着这个“话块连情”的不完整版本， 这是个具体的在巩固吸引时用的方法，也是让女人真正爱上你的方法。但我的确看到有的哥们一知半解， 以为在用“话块连情”法，结果我一看，完全不是，完全在乱用。 但可能有的哥们看到的不完整版本， 搞得一知半解导致的。
下面我也会顺便讲一下。
================情况
=================
成真师傅： 是我，前段时间我已经买了迷上我这本书，我仔细看了一遍，并认真的实践了书中的部分技巧，其中我已经
开始用的技巧有：
1.时间错觉法（很成功的和一个刚刚搭讪的女生拉近距离，一个小时内达到打情骂俏的程度），当然很快 我们就互留了联系方式
2.当时我还用了“善意的耍女人”，其中耍女人说她牙上有条青菜，然后说看错了，被她粉拳相向
3.不表现自己，不刻意去表现自己，反而可以更好的表现自己。的确，用了你的方法，很容易吸引女生， 效果立竿见影，其实我一直都在找一本这样的书，真的，我以后会按照你书中所说一个一个技巧去实践， 我觉得有你这样的书作为指导，我相信我会理成功越来越近。
谢谢你，成真师傅，我还有两个问题要问你：
1.我搭讪认识女孩昨天和我聊Q，可是我总是不知道
怎么通过聊天继续吸引她。希望得到你的指点。
例：
女生 。 0:30:40
还不睡觉？ 我 0:31:53
呵呵,差不多睡啦,你呢?今晚又睡不着吗?
女生 。 0:39:49
对啊，今天心情不好。
我 0:40:21
今天发生什么事了,可以跟我说说
女生 。 0:41:33
其实也没什么事情，就是心里不舒服，做什么都生气。 我 0:43:13
嗯,有时候是会这样的,由一些小事开始连锁反应,开始不顺就感觉做甚么都不顺
女生 。 0:45:18
我觉得我是个很敏感的人，只要说的话做的事不如我意，我就会很不开心。
我 0:47:07
嗯,有时候我也会这样,有时候会太过于在乎一些事情,有些事不如意,心情就会很差
我 0:48:25
有些事情,去做了,但不是自己想要的结果,真的很难受 女生 。 0:48:44
是啊，我不知道是不是我要求的太多，我不能像别人一样什么委屈都能忍，我就不行。
我 0:50:19
嗯,我知道,你是一个个性比较强的女孩子
女生 。 0:52:40
是的，我什么事都希望像我想要的那样发展， 我 0:53:36
嗯,理想是美好的,可是现实世界往往有一些事情就会不如意
女生 。 0:55:10
是的，我知道我这样的性格不好，但是我也没办法，我的心情很容易受影响。我知道我这样会让人很累。 我 0:56:43
我和你比较像,有人说我的情绪有时候会不稳定,就是这样的原因,因为我容易受一些小事影响
我 0:57:48
我想要得到的东西好像很多很多,可是现实归现实,很多东西都不是自己想要就能要到的
女生 。 0:58:13
这样真的不好，我开心的时候很开心，不开心的时候就会一句话也不想说。
女生 。 0:59:35 你还这么年轻，以后的路还很长，慢慢奋斗，你这么能干以后你想要的一定都能够得到。 我 1:00:31 嗯,一直以来,不开心的时候,我就会想:不开心的时候我甚么都不用去想,我去学多点知识就行了. 我 1:01:38
人生就是一个奋斗的过程,这个过程有很多酸甜哭辣,就看自己怎么去品味 女生 。 1:02:28
我觉得我的烦恼和你的比起来一点也不算什么了，你工作压力大，我明白你的感受，如果是我我也希望什么都比别人强。
女生 。 1:03:56
你只要现在努力有上进心，我相信你以后一定会很好的，每个成功人士都是这样一点一点的磨炼出来的。 我 1:05:31
嗯,如果我在成都工作就好了,我不用上班的时候就可以和你去玩,我以前是魔术协会的,还可以教你有趣的魔术,很多都很好玩.
心情不好要发什么说说篇七
《心情不好该发泄的时候就发泄》
心情不好该发泄的时候就发泄
生活中，随着压力的增大，女性朋友的心情非常郁闷，易怒、易激动，爱发脾气，那么，怎样让这些不良的心理远离自己呢?怎样才能让自己快乐起来呢?下面就来告诉朋友们一些方法，会让你迅速快乐起来的。
该发泄时就发泄：别抑制坏情绪，而是任其发泄3~5分钟。
如趁办公室无人时哭上几声，或拍打一下桌椅，跺一跺脚。
故作好心情：有时伪装好心情也会让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走，伸一下懒腰，做几次深呼吸，去打一个短暂的电话，试着强制自己微笑3分钟。 迅速进入工作角色：烦心事很快会被你的忙乱冲掉。
回忆美好时光：回忆美好时光是释去坏心情的一剂良药。
暂时置身事外：干脆暂时放下手上的一切，让自己放松。
保持充足的水分：紧张得不知所措时，先泡上一杯茶，慢慢地一小口一小口地啜饮，在品味茶香的过程中，紧张顿消。
哼一首自己喜欢的曲子：无人在时可大胆地高声唱出来。
学会释然：有些问题根本没有解决办法，抽出三五分钟，试试下面的小窍门：静静地望着窗外，或闭起双目，想象轻松愉快的事。如果你设想烦恼消失了，实际上你就会感到豁然开朗。
生活中，朋友们要学会放松自己的心情，别压抑自己，只有自己的心情舒畅，生活才会更美好。
心情不好要发什么说说篇八
《心情不好的说说 其实自恋的人很聪明,因为爱上自己永远不会受伤》
一、真不知道世界上还有什么可以信任的，可以分辨出真和假。
二、不要为所能为，不要花尽所有，不要全信所闻，不要言尽所知。
三、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
四、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
五、生命是一场漂泊的漫旅，遇见谁都是一个美丽的意外。
六、我多余嘛？ 其实我不多余。 世界就一个我，哪能多余呢？那叫唯一。
七、以后继续做回那个爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。
八、如果你不喜欢什么事情，那改变它，如果不能改变，那就改变你的态度。
九、其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤。
十、如果时间能够倒退，一切也就没那么珍贵有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。
十一、我希望我跟你的名字能写在一起。不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。
十二、一个人会落泪是因为痛。一个人之所以痛是因为在乎。
十三、我不在乎别人怎么评论我，我只在乎我怎么做我自己。
十四、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。 十五、星期五总是等的那么漫长， 星期一总是来的这么速度
十六、童话已经结束，遗忘就是幸福。信什么不好，信爱情。
心情不好要发什么说说篇九
《突然感觉心情很烦躁怎么办》
突然感觉心情很烦躁怎么办？ 你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了
1、当我因没达成目标而心情不好时，我首先会分析原因，知道自己存在的问题。然后可能会找值得信赖、且有能力帮助我的人聊一聊，听听他们的建议。接下来就是憧憬美生活，制定下一个目标。总之要乐观，要有美好的憧憬。如果需要相对暴力的宣泄时，最好做运动，如跑步，跑完冲刺之后，会有一种海阔天空的心情
2、当我因失去而难过时，我会让自己安静下来，集中注意力做某件事情如看书、学习等等。在专注中，时光流逝，再投入中，心静神凝。如果一定要发泄的话，我可能会哭一场。
3、当我莫名其妙的心里不好时，多数情况是因为自己太躁动。这是听音乐没有太大用处，我觉得做点难题倒是一种挑战！我会回忆自己很踏实的时候，想象当时的愉快，心里会是甜甜的。这种时候最好不要用太夸张的方式宣泄，因为自己需要的是心灵的寂静。其实生活真得很美好，天天都有惊喜。 《武林外传》是部很搞笑、但意蕴深刻的轻喜剧，他的片尾曲中有一句歌词很受用：“这世界有太多不如意，但是你的生活还是要继续，太阳每天依旧要升起，希望永远种在你心里。”
自我心态调整五步曲1、多做体力运动。
2、精神转移.
3、摆脱心理压力、稳定情绪
4、乐观、冷静。
5、放松，有不愉快的事情要说出来，以免心理疲劳。
轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。
很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的 那么心情就愉悦许多。
淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵沐小远字。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。 明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。 快乐就是一种感觉、一份心情。
拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！ 当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁 忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，
开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态
您不能左右天气，但你可以改变心情
倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌
听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。 憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。沐小远字
心情不好要发什么说说篇十
《你是负面情绪的主人吗？》
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