朱丹的生涯

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朱丹的生涯篇一
《朱丹职业生涯规划设计》

——面向基层就业，规划精彩人生 朱丹 目 录

前言…………………………………………………………………………………2 个人资料……………………………………………………………………………4

第一章 自我认知………………………………………………………………… 5

一、职业兴趣………………………………………………………………………5

二、职业能力………………………………………………………………………7

三、职业价值观……………………………………………………………………8

四、个人特质………………………………………………………………………10

五、胜任能力………………………………………………………………………13

一）专业素养………………………………………………………………………14

二）工作能力与实践能力…………………………………………………………15

三）身体状况………………………………………………………………………16

第二章 职业认知………………………………………………………………… 17

一、职业分析………………………………………………………………………17

一）职业素养………………………………………………………………………17

二）行业分析………………………………………………………………………18

三）个人核心竞争力………………………………………………………………19

二、当前环境………………………………………………………………………19

一）家庭环境………………………………………………………………………19

二）学校环境………………………………………………………………………20

三）社会环境………………………………………………………………………21

三、SWOT分析（职业优劣势分析）………………………………………………21

第三章 职业目标路径与实施计划……………………………………………… 24

一、设计目标总原则………………………………………………………………24

二、职业目标路径设计……………………………………………………………24

一）职业定位………………………………………………………………………24

二）职业目标………………………………………………………………………24

三、实施计划………………………………………………………………………26

第四章 评估与调整……………………………………………………………… 28

一、评估内容………………………………………………………………………29

二、评估时间………………………………………………………………………29

三、规划调整原则…………………………………………………………………29 结束语………………………………………………………………………………30

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——面向基层就业，规划精彩人生 朱丹 前 言

歌德曾说：“理想是人生的太阳。”为我们的人生指明方向。托尔斯泰也曾说过：“人类的幸福和欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。”作为新一代的大学生，早晨八九点钟的太阳，我们肩负着希望与责任，此时风华正茂的我们正处于为理想奋斗的大好时光。

面对严峻的就业形势和前所未有的就业压力，面对现实和理想的差距，我们该如何坚守自己的理想，如何走出迷茫？职业生涯规划就是一个科学可行的办法。生涯规划，就是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人生涯的主客观因素进行分析和测定，确定个人事业奋斗的目标，选择实现这一目标的职业，并编制相应的工作、教育和培训的计划，对生涯实现的时间、顺序和方向作出合理的安排。它的实质在于个人依据自身素质对自己未来发展作出主动的、自觉的设计和规划，并根据变化而作出相应调整，达到最大限度地实现自我价值。

在报刊、广播、电视、网络等高度发达的今天，通过各种传媒获取自己所需的信息，已然成为人们日常生活的一部分。而那些奔波周旋于各大新闻事件中的传媒记者，在“无冕之王”的桂冠下，开始成为社会舞台上不可忽视的亮点。在网络上的“21世纪最具前途的职业调查”中，传媒记者以较高的认同率位居前十位之列。但在当前严峻的就业形势下，新闻专业方面人才供大于求的现状却使得就业情况不容乐观。如何规划自己的职业和未来也成为当今大学生关注的问题之一。

作为一名新闻学专业的本科生，成为一名优秀的传媒工作者是所有新闻学子的梦想。素有“无冕之王”之称的记者是一个挑战性、综合性极强的职业。需要我们具备专业的技能、良好的交流沟通能力、广博的学识，因此也有人将记者成为“杂家”。 被称为“中国第一个真正现代意义上的记者”的黄远生曾提出新闻记者应做到的四能：能想，能奔走，能听，能写。因此要成为一名优秀的记者，必须博学多才、培养新闻敏感、夯实理论基础、善于思考、勤于练笔。 - 2 -

自幼便对电视媒体行业、新闻记者职业产生浓厚兴趣和向往的我，中学时期便热衷于参加各类演讲、朗诵、辩论等各类比赛，在大学填报志愿时，义无反顾地选择了新闻专业。能够成为一名优秀的新闻传媒工作者是我一直以来的梦想和努力的方向标。在大一暑假期间，我在家乡的市电视台的一个民生类栏目进行了为期一个月的实习。短短一个月的时间让我对新闻记者工作有了更为全面深刻的认识，也坚定了我成为一名优秀传媒人的决心。同时，我也为自己定下了日后的职业定位和目标——成为一名电视台的社会民生类优秀记者。在充分发挥运用自己专业技能的同时，为百姓解决最为基本的民生问题，实现自我价值和社会价值的统一。在平凡的岗位上书写灿烂而有意义的篇章。

作为一名大学二年级新闻专业的本科生，我应当从现在开始为自己的目标和理想奋斗，制定全面完善的职业规划，培养自己的专业技能，为日——面向基层就业，规划精彩人生 朱丹 后走向工作岗位做好准备。根据时代精神和国家社会的需要来规划自己的人生，实事求是，开拓创新，是我们每一个新时代大学生都应具备的素质。

职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划。本作品以此为基础，结合自己的实际情况与社会需求，在查阅大量资料、进行各种科学测评的基础上，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。内容简洁明了，新颖大方，突出展示自我。着重从“自我认知”职业认知”“职业目标路径设计”“实施计划”“评估调整”等方面进行设计，努力打造切实可行的大学生职业生涯，对自己的未来和人生负责，实现自我价值、社会价值及人生价值。

美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天的大树下面是纵横百错的根系，成功人士背后是辛勤的汗水和无数个不眠之夜。理想的实现需要坚持，新闻是我选择的专业，而成为一名优秀的记者是我的职业追求与奋斗理想。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，我相信，在我的不懈努力和坚持下，定会看到梦想开花的那一天，我相信，未来在自己手上，梦想在望!

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——面向基层就业，规划精彩人生 朱丹 个 人 资 料

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——面向基层就业，规划精彩人生 朱丹 第一章 自 我 认 知

老子有云：“知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。”以铜为镜，可以正衣冠。自我认知就像是一面镜子，认清自己的现状和特点才能更为客观地审视自己，发展自己。自我认知是职业生涯规划的前提和基础。只有做到全面地了解自己，审视自己，进行自我剖析，方可知己知彼，运筹帷幄。

一、职业兴趣

职业兴趣反映了职业（工作活动）特点和个体特点之间的匹配关系，是人们职业规划的重要依据和指南。职业兴趣测验正是用于了解这两方面特点之间的匹配关系，从而为实现“恰当的人从事恰当的工作”提供可靠的科学依据。

从个人择业方面来说，职业兴趣测验是帮助人们明确自己的主观性向，从而能得到最适宜的活动情境并给予最大的能力投入。它通过直接或间接地了解人们对不同的职业或不同的操作对象（如人或事物或观念）的偏好，甄别人们究竟更倾向于和更适合于何种职业，使人各适其位，各尽其职，发挥特长，取得对工作最佳、对个人最满意的效果。 - 5 -

朱丹的生涯篇二
《朱丹原来是这样的女友：开工忙斗嘴 下班爱做饭》

朱丹的生涯篇三
《朱丹,微笑是最好的证明》

朱丹：和自己的心通得很近

我的微笑是最好的证明

撰文/颜霜霜（实习生） 编辑/张媛

很多明星在镜头前都会呈现不一样的自己，朱丹是个特例。眼前的她和电视上的一样：头发很短、语速很快，独自发短信的时候嘴角依旧上扬着。说到“丹式微笑”，朱丹很是自豪：“笑容能让人喜欢你，但是让那么多人喜欢你，可不是单纯靠笑容就可以，我是因为身上有很多乐观的东西。”

谁说跑调就不能唱歌了？

朱，丹，都有红的意思，如今的朱丹虽不至于“红得发紫”，但绝对是浙江卫视的当红一姐。从一本正经的《新闻晚报》，到无比欢乐的《太可乐了》再到带有挑战性质的《我爱记歌词》，按朱丹的话来说：“什么节目都能主持。”“那不是全能么？”“也不是给自己套上一全能的光环，只是在我看来好的主持人就应该没有框架，只要你投入进去，什么节目都能做出自己的风格来。”确实如此，如今的朱丹已经成为一个品牌，太多的人忠实地跟随朱丹的脚步收看她的每一期节目。

进电视台的时候，没有人想到眼前高中生模样的小女生会有被大众熟知的一天，更没有想到七年之后她会成为主持、影视、音乐三栖的全能艺人。“不过主持永远都是我的本行，影视是顺便，音乐是爱好。我演的角色都会挺有意思，而且可能因为不够专业，导演也不会限制太多，让我们随意的玩。对于音乐纯粹是喜欢，因为主持不得不说一些官话套话，而我的音乐都是朋友为我量身打造，我可以借它们发出我朱丹的声音。”“那在乎别人的评价么？”“其实我就是因为跑调才唱歌的！它是一种表达方式，谁说跑调就不能唱歌了？”

他们让我更相信爱情

“早就跟我的粉丝计划了今年谈恋爱，明年结婚，现在看来有点困难。”早就传闻朱丹恨嫁，果然名不虚传，说完她还不忘来一句：“我恨嫁之心全国人民都知道。”我会心一笑，能说这话的全国没几个吧，真敢这么说的就更少了吧，朱丹就这么很自然地这么说出口了。

朱丹的节目不停地更新，这一次正好跟上了她的人生步伐，恨嫁的朱丹恰巧主持上了这档《婚姻保卫战》。“这是一档婚姻家庭类节目。想通过一些真实夫妻的故事讲述一些夫妻相处之道。就我个人而言，看着他们为了爱情，改变自己、适应对方，点点滴滴都让我感动。”这种感动或许真特别能触动朱丹的心，很多人都不曾想到，看起来不知愁滋味的朱丹其实有过一段令她难以忘怀的婚姻。对此她不愿意说太多：“只能说，如果我再遇到自己的爱情，一旦我认定它了，一定会奋不顾身，好好珍惜。”说这话的时候，她眼里扫过难得一见的惆怅。“这个节目让我更相信爱情，也让我知道，爱情是需要经营的。”

尊重自己的内心，并且忠实她

的确在大家眼中朱丹一直是个爱笑的女孩，事实上在她的世界观里的确没有什么是不可以微笑面对的。“我似乎真的是个不怕的人，什么事到我这总能被我弄没事。有时候连续工作18个小时，我也不带喘气的。”朱丹的成绩大家都看在眼里，但是她的拼命知道的人不在多数。我们也是在上次她想咨询的健康问题里才知道，这么一个年轻女孩竟然有严重的间歇性头疼，听起来着实让人心疼。“不过现在更懂得疼惜自己了，我会适时喝些Lumì胶原蛋白口服液，不仅仅是为了美白养颜，更重要的是让自己台前幕后都保持一个比较好的状态。我也一直觉得只有这种由内而外的调养，才能让一个人看起来有吸引力，才能去感染别人。”

在日夜不分的主持界抗战这么多年，朱丹也渐渐悟出一些抗压的办法：“我开始懂得去选择，选择一些更有意义的事情。以前想要的太多，不是说贪心，只是不舍得放弃，现在知道有舍才有得。”“能用一句话评价下现在的自己么？”“我是个和自己的心通的很近的人，我很尊重自己的内心，并且忠实她。我由内而外的微笑就是最好的证明。”

个人介绍：浙江卫视著名主持人，主持过《爱唱才会赢》、《我爱记歌词》等电视节目。2010年演绎浙江卫视自制电视剧《爱上女主播》，月底发行新曲《只为遇见你》。获全国最佳主持新人奖、综艺最具潜力主持人奖等。

健康观点：不得不承认，以前在健康方面我是绝对的反面教材。太忙太累了，带着装就睡了。现在我也逐渐意识到身体健康的重要性，皮肤保养我就交睡眠和Lumì：给每天保证六到八个小时的睡眠，坚持配合喝Lumì，这样就可以不用太多妆容去粉饰自己，让皮肤散发出一种自然的光芒。另外我依旧有点“唯心主义”：坚信一个人心态调理好了，人总是能散发出一种由内而外的明媚，这样才是真正意义上的美人。

朱丹的生涯篇四
《朱丹感受人生正能量》

朱丹的生涯篇五
《主持人跳槽现状揭秘：朱丹定位不准 江河日下》

主持人跳槽现状揭秘：朱丹定位不准 江河日下 2013年06月04日 08:19

来源：京华时报

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朱丹在让网友发短信参与节目互动的口播环节中出现明显口误

点击图片进入：经纪人揭朱丹口误内幕：录过正确的却没播

近日，朱丹主持湖南卫视《中国最强音》时，在让网友发短信参与节目互动的口播环节中出现明显口误，将湖南卫视的短信号码播报成了浙江卫视的短信号码，“引高层盛怒”、“遭雪藏”等传闻不绝于耳。虽然朱丹上周还是出现在《中国最强音》中，但跳槽主持人的生存现状还是引起各方关注。李响、李好在跳槽后走得比较顺，相比他们，朱丹则有些被动，急需找到适合的节目。

李响 李好

顺风顺水型

跳槽成功指数：★★★★★

现状分析：李响、李好两人是跳槽成功中的典型人物，他们除选对了东家，选对了平台外，更选对了节目。比如《职来职往》的节目气质，与李响就非常契合，李响的大气、沉稳，加上一点小幽默，往往能给节目增添意外的效果。

成熟稳定越来越好

李响、李好都曾是湖南卫视小生级的主持人，在何炅、汪涵这样的大哥级人物的光环下，两人都感觉难有出头之日。2009年李响率先跳槽江苏卫视。先后主持了《名师高徒》《周末不加班》《时刻准备着》等节目，2010年12月，李响又主持了一档全新的求职节目《职来职往》，该节目先在中国教育电视台一频道试水播出，反响不俗，随后又在江苏卫视双频道播出。随着多年的打拼，李响的主持风格越来越成熟，风头几欲与江苏卫视一哥孟非比肩。谈及跳槽，李响说他当时的想法很简单：“就是不想再做娱乐节目了，因为我想做一些谈话类的更能锻炼、体现我主持能力的节目。”

夫妻上阵赢好口碑

在好友李响试水成功后，李好也紧随其后，加盟了江苏卫视，先后主持了《时刻准备着》《老公看你的》《大驾光临》《一站到底》等节目，人气不断地得到积累。直到最近江苏卫视新上马的明星跳水真人秀《星跳水立方》中，李好与妻子郭晓敏联袂主持亮相，这档节目在引起热议和高收视的同时，李好也得到越来越多观众的认可，令他跳槽后的主持路也越走越宽。李好称，他已经快到而立之年，跳槽是希望事业能有一个新的开始。

彭宇 马可

默默无闻型

跳槽成功指数：★★★

现状分析：彭宇、马可都属于搞怪类的主持人，台风活泼，但两人跳槽后，似乎都没有找到太适合自己的节目，令其特长得不到淋漓尽致的展现，也未能给观众留下太深的印象。如何找到真正适合自己的节目，是两人目前最需要解决的问题。

默默无闻埋头苦干

彭宇、马可同样曾是湖南卫视的主持人，彭宇曾主持湖南卫视《娱乐无极限》《越策越开心》《勇往直前》等多档综艺节目，风格以调皮、搞怪为主，外号“综艺小可爱”，但一直未能成为湖南卫视台柱式的中坚力量。2010年，彭宇和李好一道追随李响，加盟了江苏卫视，先后主持了《时刻准备着》《天才爱美丽》《老公看你的》《幸福晚点名》《大驾光临》

等节目。但相比李响等人的稳健台风，彭宇还稍逊了一筹，虽然不愁没有节目上，但还属于默默无闻、埋头苦干的阶段。

未能摆脱无名宿命

马可之前在湖南曾有“策神”之称，他主持过《娜可不一样》《越策越开心》《快乐2008》《挑战麦克风》等多档高收视的节目，其主持风格也比较大气，但一直缺乏大红大紫的机会。2010年开始，马可淡出湖南卫视，频繁出现在其他卫视节目中，比如安徽卫视的《黄金年代》《周日我最大》，天津卫视的《综艺食八街》，深圳卫视《大娱乐家》，贵州卫视《最强喜事》《非常完美》，黑龙江卫视的《爱笑会议室》，湖北卫视的《天下同名人》等，这些节目虽然都是所在卫视的王牌节目，但马可还是未能摆脱无名的宿命。

朱丹

江河日下型

跳槽成功指数：★★

现状分析：其实朱丹的主持水平有目共睹，在大气度、临场反应能力上，堪称内地主持中的佼佼者。褪去一姐光环的朱丹，面临的最大难题是去哪儿找一档真正适合她的节目。对朱丹而言，找对节目，比找对东家更重要。

定位不准走马观花

随着浙江卫视的崛起，朱丹迅速有了知名度，而就在她事业如日中天时，2012年初朱丹选择了与浙江卫视分手。随后，恢复自由之身的朱丹以节目合作的方式，先后主持了北京电视台的《每日文娱播报》，安徽卫视的《势不可挡》，湖南卫视的《女人如歌》。但都只是开始一阵风，过后无疾而终，比如与安徽卫视的《势不可挡》只合作了一季，湖南卫视的《女人如歌》反响也非常平淡。而正在湖南卫视热播的《中国最强音》中，观众对朱丹寄予厚望，但很快就失望了，朱丹承担的还是一个满场飞的角色，或小鸟依人状飘飞，或阳光灿烂扮可爱，离朱丹想要的，走进别人的内心，做有深度的交流相去甚远。

5月24日，朱丹在让网友发短信参与节目互动的口播环节中出现明显口误，将湖南卫视的短信号码播报成了浙江卫视的短信号码。节目播出后，各种传闻都有，有指此举令节目组损失千万收入，引湖南卫视高层盛怒，也有指朱丹因为口误“遭雪藏”。上周的节目中，朱丹还是如期出现，虽然粉碎了一些谣言，但不得不让人对朱丹的生存状态多捏了一把汗。

最近，朱丹还加盟了贵州卫视的游戏访谈节目《非常访谈》，但效果一般。

对于跳槽，朱丹称，主要的原因是厌倦了体制内的生活，“在体制内要做太多身不由己的事情”。她说如果找不到主持工作，哪怕开咖啡馆也行。

李湘

漫不经心型

跳槽成功指数：★★★

现状分析：转型幕后的成功，影视剧成功后的高收益，明星经纪业务的风生水起，李湘于主持界而言，更多的变成了一种漫不经心的玩票，这种玩票的成功与否，对李湘的地位似乎都带不来实质性的影响。

闲来无事才做主持

李湘是主持界元老级人物，她成名于湖南卫视，先后主持过《晚间新闻》《灯火阑珊》《快乐大本营》《超级歌会》《超级女声》等节目，而《快乐大本营》的成功，将李湘的人气捧到极致。2004年，李湘宣布结束她在《快乐大本营》主持生涯，在北京成立快乐星文化传播有限公司，制作并主持的首档节目《李湘星运动》在华娱卫视播出后，反响平平。两年后，遭遇人生滑铁卢的李湘选择重回老东家的怀抱，又主持了湖南卫视的《超级歌会》，2008年起，李湘又主持了湖南卫视《背后的故事》《给力星期天》《称心如意》等节目。而在湖南卫视春节晚会、跨年晚会、金鹰电视节的开闭幕式等大型活动中，总能看到李湘的身影。

作为与湖南电视台联合发起并投资成立的芒果影业的老板，李湘近年来成功运作了电影《熊猫大侠》《十全九美》，电视剧《一不小心爱上你》《另一种灿烂生活》等关注度颇高的作品，李湘从台前走到幕后的用意非常明显。但不甘寂寞的李湘最近又主持上了深圳卫视的明星互动真人秀节目。但对于已为人母的李湘而言，安静似乎更适合她的心境。对主持不同类型的节目，李湘坦言是兴趣使然。

朱丹的生涯篇六
《厉兵秣马大操练 军旅情怀赤子心——访2013级军训二团副团长朱丹少校》

厉兵秣马大操练 军旅情怀赤子心

——访2013级军训二团副团长朱丹

2013年9月14日，我校2013级新生军训正式拉开帷幕。为了解我校新生军训的具体情况，日前，记者在军训场采访了军训二团副团长朱丹。烈日当头，朱副团长认真而又细致地向记者一一道来。

新增战术训练 理论实践齐上阵

据悉，今年我校在校参训学生共有3100余名，统一编制为军训二团，下设15个军训连，分由55名教官指导训练。副团长朱丹指出，今年我校的军训沿袭传统的训练内容——队列动作训练，为的是培养学生良好的姿态、严整的军容、优良的作风，提高其组织纪律性。值得一提的是，今年新增了战术基础动作训练，模拟临敌、匍匐前进。这道结合实际为同学们增设的开胃菜，让大家在切身感受临敌的紧迫、训练的艰苦的同时，于训练中找到乐趣，在乐趣中提升基本的军事素养。“另外，紧急集合也是这次军训的一大要点。”朱副团长谈到，紧急集合是对参训学生应急反应能力的训练，它要求学生在第一时间对上级的命令作出反应，又快又好地完成任务。“我们通常是在傍晚执行紧急集合任务，要求同学们在规定时间内打好背包到指定地点集合。通过训练，同学们的反应速度明显加快。在战场上，一秒钟的时间就可以决定一个人的生死。”

实践任务按计划一步步推进，理论的学习也必不可少。朱副团长向记者介绍道：“为了培养参训学生的爱国热情，让他们了解国防基础知识、掌握基本军事知识，各军训连专门开设理论课。具体包括军

队光荣传统学习、‘防空’基本知识学习、军事地形学习等。”

谈及这些作训内容及理念，朱副团长已然看到了本次军训的小小成功，新增战术训练、理论与实践双管齐下，“这应该是学生接触到的最真实的军训了”，朱副团长会心地说。

吃苦精神令人敬佩

记者向朱副团长了解参训学生的情况时，他对我校学生竖起了大拇指，十分欣慰地说道：“学生非常听话。本来在学校不像在部队那样便于管理，但同学们都自觉遵守规定，按时集合、开训。”他还指出，本届学生接受能力相较往年更强，军体拳的学习只需要两个晚上便可完成。此外，同学们自身的吃苦耐劳精神也使朱副团长感到吃惊，“今年自军训以来，气温陡升，但是全团病号只有20余人，较往年呈减少趋势。不是病号变少了，而是肯吃苦的人变多了，有的小伤小痛仍会选择在队伍里坚持”。

十连的一位小姑娘就让朱副团长印象颇深，她因为小时候手术的影响，在完成军体拳时有些不适，坚强的她咬牙坚持着，一声不吭。直到朱副团长偶然发现她偷偷抹眼泪，事情才“败露”。教官劝她在一旁休息，她却舍不得放弃学习军体拳的机会，等疼痛过去了，又跑回队伍中。

“像这样的例子还有好多，现在的孩子在独立的同时，越发自强了，他们身上这种纯真的吃苦精神特别让人敬佩。”朱副团长如是说。

“投笔从戎，我从来不曾后悔”——铁血男儿的军旅情怀

谈完军训、学生，记者的眼光落在朱副团长的胸牌上，“朱丹”

两个字赫然映入眼帘。一副黝黑的面容，一身正义的气概，这是2013级军训二团副团长朱丹给人的第一印象。难以想象，此时的他，已经走过了十几年的戎马生涯。

在闲谈中，记者得知，朱副团长是湖北人，他本来有一条“安稳路”——教师，可是，从四川师范学院毕业后，他却放弃了任教，跟随自己的心，奔着自己对军旅生活的向往，来到了军营。进入军营的十几年里，他积极投身大大小小的事务：08年，他和战友第一时间赶赴地震灾区开展营救；09年，他尽心尽职投入到藏族维稳“事业”中；10年，贵州抗旱，他的身影在龟裂的大地上忙碌„„

“因为从小就对军队生活十分向往，所以，在大学毕业的分叉口，我选择了军队。”朱副团长回忆起当初的选择，依旧斩钉截铁，“投笔从戎，我从来不曾后悔，这才是我该去追求的路”。要知道，在那个年代，身为大学生的他也许可以谋求更好的生活，他却选择了到部队吃苦，从小兵做起。

铁血男儿的军旅情怀质朴而真挚，如今，他将一身正气带进校园，感染着军训二团的每一个人，他的坚韧、他的执着、他的奉献，会引领军训的孩子们勇往直前，为自己的梦想而拼搏。

“我们要集合了！先走一步！”朱副团长留给记者一串矫健的步伐，远去了。守纪律，听指挥，这是那串脚步教给大家的。

军训团记者

2013年9月23日

朱丹的生涯篇七
《浙江卫视中国电视史上最快的改制》

浙江卫视中国电视史上最快的改制

文/王思景 2009年10月刊文

8月18日，杭州一个广告拍摄影棚，汪涵和朱丹“会面”。

汪涵，湖南卫视招牌主持人，亦庄亦谐，上至金鹰节、湖南春节晚会的“大场面”、下至脍炙人口的《天天向上》和快乐女声，他都当仁不让地充当主持台柱。

朱丹，浙江卫视招牌主持人，男女“通杀”的风情美女，每周主持四档综艺节目，其中《我爱记歌词》的收视率排行保持在周五晚同时段第二，甚至曾冲刺到第一。

广告商想打造的，正是中国综艺界的“一哥+一姐”概念。 如果放在一年前，这对于朱丹来说完全不可想象。她主持生涯的第一个广告，洽谈于2008年4月，“身价”不过5万元，和汪涵不是一个量级。 “现在，朱丹的单笔代言费最高超过百万。”浙江卫视总监夏陈安对本报记者说。作为朱丹身价“三级跳”的幕后推手，他的目标很明确——以主持人品牌带动频道品牌。 2008年8月3日，夏陈安“被空降”至浙江卫视任总监；22天后，启动了一场“中国电视史上最快的改制改版”。

一年间，夏陈安将浙江卫视收视率提高超过70%，在省级卫视排行从第8名升至第2名，广告收入增加超过50%。

在“老大”电视湘军徘徊于“第三轮体制改革”之时，浙江卫视以后起之秀的姿态，大刀阔斧展开了湘军早已完成的“机制改革”，一时风头近逼前者。 对于中国广电体系，改革前，体制内，还有多少活力可以这样释放？ “两年进项600万”

在浙江卫视做主持人6年多，朱丹的“火箭式上升”，只发生在这一年。 以2008年8月25日“浙江卫视中国蓝”改版启动为划分时点，之前，朱丹接拍广告1则，价格不到5万元；之后，朱丹接拍广告7则，单笔代言价最高过百万。

现在，朱丹每周主持四档节目，其中周五晚《我爱记歌词》和周六晚《百事群音》为直播，前者和她主持的另外两档节目合称“浙江卫视综艺三剑客”，

收视率达 到省级卫视同时段第二名，在一些周末，甚至PK掉湖南卫视同时段的《快乐大本营》《勇往直前》《天天向上》，站上榜首。

朱丹也成了浙江卫视身价最高的主持人。

“我的工作时间，60%处理和她有关的事务，20%是华少(和朱丹搭档的男主持人)，20%是其他所有主持人。”浙江卫视蓝星制造机构负责人、经纪人夏迎宾说。

网络上，朱丹被称作“百万年薪”，对其身价的猜测一直不断。

实际上，朱丹的收入分三块，首先是卫视所发薪水，作为“体制内主持人”，这一块不会太高，湖南卫视工作人员曾透露，即使是“收视保障”汪涵，从湖南卫视领到的年薪也不过20多万元。夏迎宾则透露，朱丹的这部分收入“还没(汪涵)那么高”。

最可观的是第二块——广告代言费。目前，朱丹在约内的广告为8个，视代言方式不同而定价，其中单笔最高代言费用超过百万，期限基本为两年，这占其全部收入的60%～70%。

随着走红，朱丹的商演价格也实现“三级跳”：2009年春节、“六一”和“8·25”台庆，朱丹与一众主持人价格每次上涨30%。“三块加起来，朱丹收入可能接近两年(加上未来一年)600万元。”夏迎宾表示。

朱丹的高收入，与浙江卫视的重金打造密不可分。

2008年9月，浙江卫视与华谊兄弟合作，启动“主持人艺人化”。随后，台里替朱丹接拍华谊电视剧《故梦》；为其量身打造综艺节目、自制电视剧；安排她 到东方卫视参与《舞林大会》增加曝光度，甚至“小小地利用了一下”(夏迎宾语)她之前被拍到的“和陶喆(台湾知名歌手)同游西湖”，增加话题性。 而在主持本台节目之外，朱丹的广告、商演收入，仅需上缴15%作为浙江卫视的“管理费”，这比广东卫视的50%、行业平均值的30%低了很多。

对此，夏陈安告诉记者，重金打造朱丹，是为了在频道竞争中，以其知名度提高浙江卫视的辨识度。“主持人品牌，就是电视台的灵魂。”

风暴中的一顿宵夜

与朱丹“暴富”相伴的，是浙江卫视的高歌猛进。

央视索福瑞调查数据显示，一年时间，浙江卫视在省级卫视收视排名从8、9名飙升至第2名，仅次于湖南卫视。

“收视率上涨了70%以上，广告收入随之上涨50%以上。”夏陈安说。

在入驻浙江卫视初曾感慨“内外债很多”的夏陈安，如今已是气定神闲：“之前我们向(浙江广电)集团借了1.2亿元，一年还掉了1亿多，还剩不到2000万。”

一借一还之间，夏陈安在浙江卫视展开了一场“体制内改革”。

每季度，卫视6大中心(节目、新闻、营销、管理、技术中心，及总编室)的部门主任要签订目标责任状，达标程度与奖金挂钩。 制片人以上级别人员，由频道办公会议评估工作、确定奖金数字；制片人以下，由各中心内联席会议决定。同一级别的员工，奖金评价可差十倍。员工被要求先自评，先将自己完成的工作量化、列出亮点，再由分管领导打分。

以一个工作三年的员工为例，他以前的年薪可能在10万～12万元左右，其中固定月薪仅2000元，其余部分都由工作表现决定。

“我要求，奖金评级A类不得高于20%，C类不得低于20%。”夏陈安说：“一定要确定，有些员工就是没好好工作，必须降低收入。要将人力物力向高贡献、高收视率的节目和个人倾斜。”

今年5月下旬，浙江卫视调整了部分干部。“我来之前立了军令状，达不到目标我卷铺盖走人，你们调整一下岗位和奖金有什么。”夏陈安对这些干部说。 话虽强硬，执行起来，夏陈安却讲究“柔性管理”。

“每次直播，特别是近期每天都有直播，他(夏陈安)都会陪着节目组工作到凌晨收工，然后请大家吃宵夜。”浙江卫视一个工作人员说，“这样怨言就少很多了。”

对被降职、降奖金的员工，夏陈安一一谈话安抚：“这次降你，不是针对你，是因为你之前的工作不够好，只要你愿意努力，一样可以升回来。” “体制内改革”的潜力

夏陈安的野心，不止收视率。2008年8月25日，浙江卫视提出“中国蓝”的频道定位。

“中国”之义，就是要走出浙江，定位全国市场。浙江卫视举办了一系列活动，如“中国相亲大会”、“全国麦霸大会”等，并组织活动人员“全国路演”。在购剧上，也由原来的定位江浙市场，扩大到购买《闯关东2》等“北方剧”。 但与湖南卫视“快乐中国”的娱乐指向相比，“中国蓝”的“蓝”指向似乎不够清晰。“蓝是无边界，延展度、联想度都够大。”夏陈安解释说，选择“蓝”，是 为了有足够的定位空间。“现在的观众，每8秒换一次频道。”不可能对频道受众进行单一定位，要因应不同时间段来锁定不同观众群。”

“春节后，我们就请小沈阳、刘谦做《更生更有戏》(一档小品、相声、魔术节目)；地震和台风后，观众想要快乐一点，我们就多做综艺节目(每晚一档)；可能过段时间，观众觉得太闹了，我们就改做文化节目。”

“做电视没有固定模式，要灵动一点，敏锐捕捉观众变化的期望。”夏说他喜欢一句话：“胸有大格局、出手无定式。”

浙江卫视还在制作《浙江文化地理》，以浙江文明的核心元素船、剑、琴、茶等为线索，分别制作一集纪录片。

夏陈安则对拍纪录片另有考虑。“纪录片卖不了什么钱，人文节目收视率肯定不如综艺节目和电视剧。”他说，“但收视率和广告上去后，我们需要考虑美誉度和口碑。你想做儒商还是暴发户呢？”

在机制改革轰轰烈烈之时，对于备受关注的广电体制改革，夏陈安却冷眼旁观：“不一定非要动体制，多数人都喜欢事业编制，你把这些创作队伍稳定了，给他们提供好的激励措施，就可以激发活力。”

在2008年底国家出台经营性文化事业单位转制政策以来的大半年里，决策和监管方就深化文化体制改革的表态频出，令投资者对传媒领域给予高度关注。 但在广电体系，即使是市场化运营最为激进的湖南广电，“在体制改革的核心步骤上都陷入胶着状态”(湖南广电一位高层语)。电视节目“制播分离”被认为是 广电改制中操作最简单的部分。“但事实上，现在的制播分离大部分是假的，节目仍然由电视台自产自销，没有市场化定价，包括我们的！”湖南卫视一位高层告诉 本报记者。

至于将可剥离经营性资产装入市场平台，引入战略投资者，进行资本市场运作，更是举步维艰，进展甚微。

“改革需要谋略。我喜欢把精力用在A类人才上，多培养他们；而不是C类人才，他们抱怨体制不好、怀才不遇，有意义吗？”夏陈安反问。

朱丹的生涯篇八
《朱丹我和自己的心通得很近记著名电视节目主持人朱丹》

今传媒 2013年第2期 封面人物

的无敌能量！时常保持一颗微笑的心，是对自己最好 的奖赏。在微笑中坚持，在微笑中奋斗，这样的境界

才是最值得珍惜和回味的！

微笑，很微小，可当你能每天微笑，却能散发快乐

朱丹：我和自己的心通得很近

——记著名电视节目主持人朱丹

雷小毅，刘亚军

（今传媒杂志社，陕西 西安 710065）

编者按：世界上的一切光荣和骄傲都来自于自己的努力，作为电视节目主持人，她在舞台上短暂时刻的停留，凝聚和爆发的情感却是她在台下无数倍努力付出的结晶。她为观众传递着美丽的声音，渲染了一种更加优美的情致，给人以美的享受，可以使人精神为之振奋，和观众以深有同感的共鸣。大家都叫她才女，并且是位美貌与智慧并存的才女。她能主持，会演戏，善歌唱，她在大学期间就担任节目主持人。她活泼大方的主持风格为观众带来了爽朗的笑声，阳光般的笑容总是给人以精神的舒爽；丰富的主持阅历让她修炼了镇定自若，处之泰然的性格；她至高无尚的工作态度以及孜孜不倦的追求事业的精神触动了每一位观众的心灵。她就是美丽、执着、坚强的著名节目主持人——朱丹。

朱丹，女，浙江东阳人，著名电视节目主持人，毕业于浙江传媒学院播音与主持专业。北京电视台《每日文娱播报》主持人；爱奇艺首档高端真人秀访谈节目《青春那些事儿》节目主持人；原浙江卫视主持人。主持过《我爱记歌词》、《爱唱才会赢》、《中国梦想秀》等电视节目。2011年10月6日晚，在第八季《麦霸英雄汇》节目中，正式宣布离开《我爱记歌词》的舞台。2012年5月，加盟北京电视台的娱乐节目《每日文娱播报》、《安徽卫视的势不可挡》。2012年10月签约湖南卫视主持《女人如歌》。2009年，获华鼎奖“中国年度综艺节目最佳表现女主持人”奖提名并得奖；2009年3月28日，获第二届（2008年）《综艺》年度最具潜力主持人奖；2011年11月29日，获2011中国大学生电视节年度“最受大学生喜爱”的电视节目主持人奖；2011年12月13日，获得2011最受手机网民关注大奖；2012年6月，出版自传体心灵笔记《放慢·快乐——微笑的力量》；2013年1月4日，主持《青春那些事》摘得爱奇艺正能量绿水晶。

本刊记者（以下简称“记者”）：您好！朱丹老师，很高兴能采访到您。从2003年浙江传媒学院毕业到现您想过自己是怎么做到的吗？在这个过程里，或许有一些事情不顺利或者说不被理解，您是如何处理、如何看待的？

朱丹：之前我曾借用汪涵大哥的一句话回答过类似

的问题：“根扎得深，才能枝繁叶茂”。我相信每个人的成功都不是偶然的。当然，我对一路走来生命中各种相

人的生命是一个过程。每一个人都有高潮期和低潮期，只是因人而异，但是，这是每一个人都要面对的一个问题。保持平常心态，在跌入人生谷底的时候，坚强是绝对需要的。要平静地看待一切，平静地把该办的事

在，您的电视主持事业几乎一直处于稳步上升的状态，逢际遇满怀感激，他们丰富和启迪了我。

收稿日期：2013-01-10

作者简介：雷小毅，女，今传媒杂志社社长助理，主要从事传媒研究；刘亚军，男，今传媒杂志社编辑，主要从事传媒研究。

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今传媒 2013年第2期 封面人物 办好。坚持学习，心无旁骛地奔赴唯一的目的。人的生命是有限的，该做的事应抓紧去做。慢慢腾腾，懒懒散散，其结果将是一事无成。

一个成功的人就是一个能管住自己的人。“不顺利和不被理解”，在人的一生中都太正常了。坦然吧，其实我们的心比所想的要宽广。

是他们给了我们知识，教我们做人的道理。我们要敬畏工作，只有常怀敬畏之心，我们对工作才能不怠慢，才能视工作为事业，快乐地享受工作，才能有幸福感、成了家人以外接触、交往最多的人。他们和你的家人一样可以左右你的生活，影响你的快乐与否。我们要敬畏法律和规则，这样社会才能有序，人们才能正常生活。

一个人最关键的是能管住自己。从某种意义上说，就感。我们要敬畏朋友、领导和同事，因为他们是你除

记者：小时候的成长环境对您的人生态度有很大的影响，是吗？有些明星会比较避讳谈过往，但您从不避讳谈起自己的出身环境，为什么？

朱丹：嗯，我的性格受我妈妈影响很大。她从不在我面前流露那种哭泣、软弱、绝望的情绪，她是最懂得“笑对人生”的人。

人的一生有很多东西是我们离不开的，从诞生到现在，在我们的成长历程中都扮演着一个非常重要的角色，有些东西会陪伴我们一生，在彷徨无助时给我勇气。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，一步一个脚印地走过来的。同样我们也要感谢自己，因为我们一直都在为自己的理想努力；我们感谢自己，因为在挫折面前能自己站起来；我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。没有过往怎么会有现在、怎么会有将来，所有的过去都是真实存在的，也是掩盖不了的。真的东西没有什么需要避讳的。尽管它不光鲜亮丽，但它也是在各种爱与呵护下成长起来的，我为什么要回避“爱与呵护”？

记者：您还记得最早一次做主持的情景吗？那时候会想到自己能成为卫视频道的一线主持人吗？主持带给您最大的感受是什么？

朱丹：记不得具体的场景，记得自己的心情，各种兴奋和紧张。我其实很少为自己进行规划和设想，关于我要成为怎样的主持人，要走到哪里去，都没有想。像我之前说的，人生没法设定，当下很重要。做好当下的事情，老天爷会给你指路。

人，有时候很奇怪，总会在年龄中的某个节点，因为某件事情而突然明白了、彻悟了、升华了。这个节点，便是他生命中的一个分水岭，再往前走，又是“柳暗花明又一村”。每个人的年龄节点都不一样，但人生正是由这样一个个的节点，一段又一段拼接起来。每经过一个节点，生命的就会多一份积累，多一份财富。我觉得人生就是这样一步一步走向成熟的。

我们要敬畏父母，是他们赋予了我们生命，尽全力养育我们，给了我们无私的爱，培养我们成人，教会我

们生活。我们没有理由不敬畏他们。我们要敬畏老师，2

“分享”、“敬畏”。主持人在台上有话语权，但要知道，我们是“绿叶”，不是主角；日复一日的主持事业，面对不同阶层不同行业的人，把握不好的话可能容易“失态”，所以，从这个职业出发，要心存敬畏。至少到现在为止，主持还是让我愿意为此奋斗的事业，因为太热爱，所以敬畏。

记者：您的首部自传体心灵笔记《放慢•快乐——

微笑的力量》今年已经出版发售了，看得出在这本书里

您很享受用微笑感恩来生活。我们也知道，甜美微笑是

您的一贯风格。始终保持微笑都带给您哪些力量？

朱丹：我不喜欢抱怨，而且也觉得别人不会喜欢与爱抱怨的人在一起，保持微笑，因为它真的有种非常动人的力量，你们都试试，她会给你带来好运气！是最直接简单的“正能量”。

我觉得做人要常怀感恩之心，抱怨也只是徒增烦恼。 感恩生活带来的挫折与磨难，让挫折磨练我们的

意志，让苦难锤炼我们的品质，使我们更深刻地理解生活。让我们学会了勇于面对生活的种种考验，怀抱一颗感恩之心，去努力克服困难，战胜挑战，不向生活低头，不向命运屈服。

有这样一句话：“不管一切如何！我们都应该笑着面对！”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。原来上帝并没有剥夺每个人欢笑的权利，尽管他设了各种障碍假想象来阻挡快乐的步伐，于是会有埋怨，会有放弃，会有仇恨，但并不代表真的不能欢笑，只是未发觉。

记者：在2012年，您主演了一部青春励志电视剧《女人三十朱冬花》，在这个女人励志的温暖故事里，

您饰演的朱冬花是一个外表大大咧咧、内心执著梦想的“剩女”，从人物个性上，您对这个角色是否有深入的认同感？这部剧给您带来最大的收获是什么？

朱丹：是的，我很喜欢朱冬花这个人物角色，某些层面上我与她是重合的，外在率真无畏，内心有自己要坚持和守护的东西。拍戏的过程中，我自己多次被打动。

最大的收获，就是忠于自己的内心、执著自己的梦

想是非常重要的。每个人心中都有一个梦，无论它是否

今传媒 2013年第2期 封面人物 是伟大的、渺小的，我们都需要执着我们的梦想，只有执着梦想才会取得成功。无论是名人还是普通人他们的他们追逐梦想的心始终未变，他们的梦想永不褪色。

记者：从浙江卫视的一线主播，到北京电视台发展，再到目前和湖南卫视合作，自己是如何选择这个改变的？这个决定实现的过程中遇到最大的阻碍是什么？

朱丹：其实，还是我刚刚提到的那句话，人生是不可设定的，我喜欢随性而为，但每次的选择也都是顺其自然的。有时候人就是绕不过心里一个坎。有时候我会想，我走到这一天，是身后多少人的帮助，如果我并不按他们的意愿来，是不是意味着我背弃了他们。光这么因为自由的诱惑力太大太美妙，还是忍不住要靠近。总之，感谢他们的帮助！也感谢自己的勇敢！

无论人生遇到什么样的际遇，都会有两个可能，一个是好的可能，一个是坏的可能，在好的可能中藏匿着坏的可能，而坏的可能中又隐含着好的可能，关键是我们以什么样的眼光，什么样的心态，什么样的视觉去对待它。

如果用乐观旷达、积极向上的心态去看待，那么坏的可能也会成为好的可能。如果用消极颓废、悲观沮丧一个人在一生之中，常常会面临许多的抉择，尤其是面对那些“未知”的抉择，我们常常会因为“未知”而感到恐惧，感到担心，感到难以把握。因为，我们首要的便是不自觉地运用了那种消极颓废、悲观沮丧的心态，先入为主地去看待“未知”的一切。我们太害怕失败，我们太心目中一旦有得失的牵绊，有了失败的担忧，便样样无所适从，便事事瞻前顾后，结果，反倒把许多的好的可

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能都丧失了，都错过了，都荒废了。所以我想多去尝试，尝试不同的平台、不同的主持风格。我希望做一个可以的事情。

记者：作为一位在主持界有着近10年经验的主持人，您可否给刚走上主持工作岗位的新人提几点建议？您认为一个合格的主持人应具备哪些必要的素质？

朱丹：许多人是出于兴趣、爱好走上主持岗位，在这个聚焦目光的舞台上，我们拿着麦克风，可以与任何人对话、分享、提问，这种被聚光灯围绕的感觉很容易让人产生一种错误的感觉：以为自己光芒万丈、无所不能，我想说的是，要警惕这个误区。不论你从业多久，种敬畏之心。

永远要相信厚积才能薄发。只有在准备好了之后，机会才叫机会；没准备好之前，机会只会变成浪费。我希望大家能够静下来，真真正正去想明白自己想成为什么样的人、什么样的主持人，然后告诉自己，有什么正面力量可以影响大家。只有有了这样的媒体责任感，你才能成为好的主持人。只要出发，就能到达！

记者：能用一句话评价下现在的自己么？ 朱丹：我是个和自己的心通的很近的人，我很尊重以后也是。忠于自己的内心感情，也可以理解为忠于自己的内心，也就是人活着的为什么，由自己定位的意义。人生的一切结果，命运的不同，起初努力时，都是自己的心给下达指令的，然后身体力行，用自己的虔诚努力。当下很重要，做好当下的事情，老天爷会给你指路。来更能比他们想象的来得精彩！当别人还在八卦揣测的时候，你早已在转角微笑。

我最怕做那些对自己没法交待心中都会存在梦想，且会努力去实现，不管成功与否，对自己有坚定认可的人，

你所面对的任何人有一一想就觉得好可怕。但后来，我觉得自己要勇敢一点，拥有要对你所从事的这个行业、

的心态去看待，那么，好的可能也会看成是坏的可能。自己的内心，并且忠实她。以前是这样，现在是这样，

没有就停留。你可以比你想象的做得更好，看重得失，我们把那未知的一切，都看成了坏的可能，了你就接受，

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朱丹的生涯篇九
《朱丹年轻20岁的秘密》

朱丹年轻20岁的秘密

我是金牌微商团队总代贤子，微信loveparadise20100610我来为大家解析著名主持人朱丹永远年轻漂亮有活力的秘密！朱丹年轻20岁的秘密！

作为梵洁诗形象代言人，朱丹的皮肤出乎意料地好，光滑有质感。痘痘?绝迹!毛孔?如果你想肉眼寻找那绝对是件艰巨的事情。当日新品发布会上，一身印花染色无袖短裙的她，也晒起了自己的护肤经“除了工作需要，平时都不爱化妆”“喜欢喝自己配制的果蔬汁来养颜”朱丹说“果蔬汁不仅口感清爽怡人，植物成分对护肤有很大帮助”。而梵洁诗就是倡导纯天然植物护肤的品牌，所以当初选择梵洁诗做代言。

对于梵洁诗的新品EE霜，朱丹表示非常喜欢，她坦言，梵洁诗品牌护肤品的保湿科技是相当好的。这款新研发获得了国家生产专利的EE霜，设计了AB两管，B管护肤水份霜成分，延续了梵洁诗品牌特有的保湿科技。“保湿补水是一切肌肤护理的基础，更是化好底妆的关键”。这款集“轻、薄、透、润、亮、彩”等多重优势于一身的EE霜，能充分满足一般女孩子日常裸妆的所有需求，即使你在化妆之前保湿工作做得不够好，也能及时弥补。同时，轻薄水润的质地，能让肌肤大口大口地呼吸。外修内养，让你的气色一天比一天好。

截止目前，EE霜上市近3个月以来，已经收到了来自个阶层各年龄段的爱美女性的万千好评。白领爱用，学生也爱用，由于EE霜安全温和，0添加，就连孕妈和40多岁的女性都在使用。无数美容达人在论坛、微博、微信、朋友圈、QQ里推荐和晒图。只有经过市场检验，消费者认可的产品才是好产品。梵洁诗EE霜凭借填补传统BB的各种优势，独创护肤+修颜双效合一的裸妆产品，深入迎合美女们的各种裸妆需求，成为每一位爱美女性包包里必备的日常裸妆神器。 不仅普通女**用，梵洁诗EE霜也得到了众明星的亲睐。除了代言人朱丹，还有著名主持人柳岩，当红影星刘恺威、邓超、刘芸、李菲儿、陈柏霖、陶虹、阿兰等百余位明星大咖都爱不释手的EE霜。这么多美女，这么多明星大腕以及美丽俏佳人、小P老师一致推荐和亲睐，国家专利技术产品，颠覆传统的裸妆圣品，你还有什么理由爱它呢?加贤子总代微信loveparadise20100610或者QQ1353265192了解更多详情

朱丹的生涯篇十
《小说阅读指导》

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