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心理课心得体会500字篇一
《心理心得》
一个人的成长历程
蓦然回首，发现成长像一阵风，风过无痕，在无痕中我不动声色地成长。回首我经过的足迹，却发现步伐的紊乱和匆忙；回首经历过的生活，却发现有太多的失落与叹息，美好的事物总貌似离我很远，可望而不可及，可想而不可遇。青春躁动的心曾为初升的朝阳所感动。在生命的花丛里，去寻找朝霞中的第一朵玫瑰；在生命的海洋里，去拾取最美的贝壳……然而太多的无奈，太多的坎坷撞碎了令人心醉的梦幻，当我睁开兴奋的双眸时，突然被猝不及防的失望击倒在地。 当一个人安静的在遥望远方的时候，一阵阵莫名的感觉就会油然而生，先是出现自信的心理状态，有一种“会当凌绝顶 ，依然众山小”的感觉，随后仔细想想，想想我所得到的有什么，我凭自己这么多年的经历成就了什么，得到了什么，到头来还不是一场空，生活的这么累，感觉的这么辛苦，就不必忙于学习，我知道我的想法很悲观，但这也是一个人成熟的不可逾越的鸿沟，必须经历的一个阶段。这是我高中所想的。现在想想，自己正在逐步的成熟，感到自己比以前的我懂得更多的道理了。感到很自然、很开明，离前进的目标虽然还是遥远，但是一直努力着，自己也很现实，不会像过去的我那样，整天胡思乱想一些不现实的事物，想的越多，现实的惩罚就会越严重，越会影响自己的心情，身心感到越自卑。说不定，也许这就是我性格内向的原因。
我的成长历程大致可以分为三个阶段。一、不懂事的阶段，没有
理想的阶段，生活在一个迷茫的世界里。二、高中阶段，也就是经过磨练的阶段，也是从丝毫不成熟走向成熟的阶段。（很关键）三、上大学到至今这个阶段。
第一阶段，一个不懂事的阶段，也是一个人最纯真懵懂的年代，随着思绪的遐想，往事如昨日重现般的感觉。却发现，不知不觉中岁月的齿轮已转了三回。10年，对别人来说，或许哪只是匆匆流逝的时间概念，对于我来说却有着非一般的意义。
还记得10年前，我们都是彼此不相似的纯真少年，因为缘分，走在了一起。于是我们一起拼搏，一起长大。还记得毕业会那天，我们彼此唱着离歌，互相赠送着离别之感言，一起许下谁也不忘记谁的约定```````曾记否，我们为了集体的荣誉，奋力拼搏，最终如愿以偿地取了一个好成绩；曾记否，我们不满于老师那些不可理喻的行为，于是闹到翻天覆地，鸡犬不宁；曾记否，我们的班级响遍整个校园。那时，我们是那样的自豪，却又是那样的无知与懵懂。殊不知，老师那些不可理喻的行为正是为我们，而我们却不理解而已。现在回想起来，我们那是对老师的不理解却是那么的愚蠢。可是，现在的愧疚能挽回我们那些幼稚的错误吗？
三年，我们一起走过，那匆匆的三年凝聚着欢笑，泪水，摩擦，隔阂。在学习上，你追我赶的激烈斗争；在课外活动时嬉笑打闹的欢乐场景；运动场上，为健儿们加油呐喊的激动场面，已一去不复返，都封印在那个美丽的校园。
如今，岁月荏苒，物是人非，那个年少无知的时代，已一去
不复返。虽然那个熟悉而又遥远的校园依然弥漫着活力的气息，回荡着欢声笑语，但那已经不属于我们的天地。我们已彼此分离，各奔西东。不知何年何月才能欢聚一堂，彼此畅谈自己经历的趣事，一起痛饮，一起高歌一场。或许是几天，几月，几年，抑或饱经风霜后，在人生的道路上我们已形如陌路人。
对于未来，哪只是数学上的一个未知数，我们无法估算。但对于过去，一切已成为了历史，我们不能挽回，也挽回不了，只能默默地回首。或许我们总是那个失去了才懂得珍惜的人，或许我们一直不懂得珍惜。
斗转星移，花开花落，那个异想天开，嬉笑打闹的日子已在岁月的长河里沉淀。岁月流逝，驱使着我们不断前进，但在人生停靠的驿站，我们都会蓦然回首往事 ……
觉得我是个喜欢回忆的人。喜欢在时光的洪流中。伫足。回首。或许，过去真的值得我留恋。值得所有人留恋。但昨天我们还和小伙伴欢声笑语的穿越大街小巷，今天却背着硕大的书包把手插在口袋里沉默。一切，变得太快。当所有的过去还没待我细细品味，他就已经成为了过去。简单的说，每秒钟，都有些东西，成为了值得我留恋的过去，我，依然是慌忙的想阻止他的离去，结果是离它越来越远。伟人曾经说过，人不能沉迷于过去。可是这是伟人说的，显然，我还没有这么伟大。至少过去的我，更纯熟的——幼稚吧。
是啊，过去，还真值得我留恋啊。每个人都是在记忆中成长的，而不是生活在过去，停留在过去。我也一样，时而想想过去，会让我学会
思考，不是吗？所以生活中的每一件事在我脑海里都是很重要的。我认为我是一个在记忆中成长的孩子，在懵懂的岁月里我学会了独立，我学会了自己处理一些生活琐事。我认为我是一个在记忆中成长的孩子。
第二阶段，高中，他定会成为我一生记忆犹新的年代，我现在才明白高中老师说的一句话，“没有经历过高中的人，永远体会不到高中的那值得一辈子回忆的东西，是人生的一大遗憾”。我现在才理解这句话的含义，高中在那时是多么想逃避，多么想离开，现在想想，当时的我是多么的傻......
高中是值得回忆的。人的一生会经历许许多多的挫折，只有经历了挫折，才能使人变得勇敢和学会坚强，并且去战胜挫折与困难，成为成熟的人。正如：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”高中成绩使我们大家最为关心的，总有那么几次困难会阻碍的你透不过起来，就如《西游记》中的唐僧四人非得历经九九八十一难才能功德圆满，取得真经一样。有好多次都考了很低的分数，于是我暗下决心“弃燕雀之小志，慕鸿鹄之高翔!”我要让瞧不起我的人对我“士别三日，当刮目相看!”我也是有志向，有虚荣心的人。尽管每天都能听到别人的舆论声，但我不介意他们如何说我，开玩笑的，其实我们班挺和谐的，我也是为了班级的荣誉感，为了能使我们班能评委优秀班级，我也就努力了起来，于是就把压力转化为动力，埋头苦干，努力的去学习。甚至连别人下课出去玩时，我都呆在教室里看书、写字，几乎很少出去。这样子，一直坚持了好一段时间，这样做，自己感到很不自在，虽然
成绩提高了不少，但我却觉得自己的命运被操控了，与别的同学交流的时间少了，感到被疏远的样子，有时很难过，有时我真的是伤心透了，好希望遇见自己的“伯乐”。这时的我已不知该如何去做，如何去面对眼前的这一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”伤心过后，换来的是我的勤奋;是我坚持不懈地毅力;是我超越他人的动力。这一刻，我也使我学会了坚强。敢于去面对人生中的挫折与困难。尽管我此时有了点收获，但我相信“精诚所至，金石为开”。高三是成长的关键阶段，在高三我想了好多，做了好多，收获了好多，懂得了那么多一直不曾被发现的东西，所以我很感谢高三，高三就是我的成长的加速阶段、
结束了高中的生活，我留下了一丝的遗憾，我不知足，我现在才感到高中的短暂，我没有尽我全力，没有在高中取得我理想的成绩。但我收获的是高中的感受。从另一方面来讲，这或许比成绩更重要，所以我觉得我的高中是值得的。
现在迎来的是大学，一个值得追求的阶段。为了这个久违的梦想，我们十年寒窗磨一剑，那些刻苦铭心的日子如今仍旧历历在目。在那收获的日子里我们深刻的理解通过自己的努力完成一件事情是多么有意义，栉风沐雨我们一同走过，风雨同舟抵达美丽的大学校园。站在新的起点上，我是那么的激动，又是那么的神往......我不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步。追寻梦想的过程是苦涩的，但只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。我不要让不安的心被浮躁占据，而是驾起灵魂的翅膀在校园里汲取知识，在不同层次的人群里学着更好地
心理课心得体会500字篇二
《心理健康学习心得体会》
心理健康学习心得体会
在当今飞速发展的社会，竞争的气氛充满整个社会群体，孩子就是在这一的环境下逐渐成长。他们面临着升学压力、心理脆弱甚至感到压抑，这些压力犹如一颗定时炸弹，为孩子们造成严重的威胁。此外，小学阶段，是处于青少年期，是人身心发展的关键时期。因此，在小学教学过程中注重学生心理教育是必不可少的。
在小学生涯中，留守儿童甚多，尤其在当今的农村中，农民工都出门打工了，家中只留下年老多病的老人和年幼的小孩。孩子的心灵有着别样的情怀，尤其处在青春期的高年级学生，叛逆性极为强烈。作为一名班主任在小学开设心理健康课程中，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。本人认为有以下两点心得：
一、气氛和谐，方法灵活。
对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而，在教学内容上，教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况，力争做到深浅适度，精讲巧练，符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学，关键在于一个“活”字，作为小学教师，要容忍、宽容学生在学习过程中的偏执，真正确立学生的主体地位，热爱、尊重、理解、相信每一个学生，建立民主、平等、和谐的师生关系，要以表扬鼓励为主，要善于倾听不同的声音，适时地选择一个既合本意，又易于为学生接受的实事求是的表达，打
动学生的心弦，引起他们的共鸣，使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地，在轻松和谐的气氛中，让学生想说就说，敢于表述不同意见，使学生的个性得到充分发展。
从小学生的心理发展上来看，他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，无意性和情绪性明显；在注意上，小学生是无意注意占优势，注意力不稳定，不持久，容易被一些新异刺激所吸引，此阶段，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。我们还可以推出课本剧，让学生对课文进行创造、加工并演出，合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评，从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法，充分调动学生学习的积极性，激发学生的创新意识，让学生在轻松愉快中获取了知识。
二、树立榜样，陶冶性情。
在小学语文教材中，选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习，刻苦钻研，为人类社会的进步作出贡献的科学家；有为保卫祖国，忠贞不屈，抛头颅，洒热血的民族英雄、钢铁战士；有心地善良，乐于助人，勤勤恳恳的农民；有热爱学习，人小志大的红领巾；有鞠躬尽瘁，死而后已的人民总理等等，
古今中外，无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊，老师应该让学生在认识这些人物高尚灵魂的同时，引导学生把这些人物形象作为榜样，树立在心中。榜样的力量是无穷的，他们或是具体、明确，或是间接、潜移默化地教育了学生，使学生在学习语文的过程中，心灵得到了净化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
作为班主任，可以在学生中选取优秀学生作为学习榜样。要让学生体验生活，明事理知善恶，积极展开学生喜欢的活动，知识竞赛等，倡导学生参与积极性，培养学生对生活的热爱。 此外，学生自主管理能力的培养需要发挥好班级集体的作用。采取学生合作学习，分组讨论，在满足学生自主学习的同时可以与同学合作，培养合作与沟通交流，学会组织管理与被管理。
小学阶段是一个人发展的关键时期，是良好心理素质形成的关键时期。而现实社会中的压力无形的影响着学生，给学生带来一些负面消极的影响。学生或许会困惑会迷茫，开展心理教育辅导，可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康的成长。
心理课心得体会500字篇三
《心理健康教育学习心得》
心理健康教育学习心得
就自己学习心理健康教育这门课的收获和感悟写一篇学习心得。可以包括自己的经验和感受等。
要求：1、字数500字左右，
2、标题小二宋体加黑，正文小四宋体不加黑。
心理健康教育学习心得
心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。特别是在成长中的孩子来说，更加是尤为重要的。下面是我学习了心理健康教育课程之后，总结几点心得：
一、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
如果作为一名教育工作者，不能对此置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我觉得在当下，我们应该要下足功夫，正视心理健康教育，促进学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。
二、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。在严格按照上级要求，开设好心理健康课的同时，在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给予以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学得师生互动过程中起到潜移默化的作用，浙就构成了心理健康教育的一个重要内容。
三、抓课题探究，从细处着手抓好心理健康教育 探索一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成优化学生情感、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，可以明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创
新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
四、抓家庭教育，引导学生家长关心子女的心理健康 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。
总之，我觉得，要使学生的心理得以健康发展，学校及教师必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。
心理课心得体会500字篇四
《心理学学习体会》
心理学学习体会和心得
学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对＂心理＂有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来；时至今日，经过一学期的心理课程学习，对其认识不知不觉中已是不同往日。
心理学是一门让人幸福的科学。我渐渐明白其中的内涵。人生的追求不外乎“幸福”二字，这“幸福”包含了两层意思：一是自身的幸福，二是他人的幸福。因此，具体的说，心理学是一门让自己幸福、让他人幸福的科学。学心理学的人首先是受益者，直接的受益者，他人则是间接受益者。为什么学了心理学的人能给他人带来幸福呢？因为学习过心理学的人更加具备自知之明，更能理解、体谅他人，更有关怀他人之心，他们能从心理学的角度帮助身边的人解除内心的困惑和烦恼，帮助他人打开心中的另一扇窗。因此，这是一门于己于人都有利的学科。
一、心理学带来的福音
心理学给人带来的很多福音。一是教人以真实。这真实是指要真实的面对自己，面对真实的自己，不自欺欺人，不人云亦云，不亦步亦趋，不弄虚作假。真实是一种勇气，认识自己、展示真我的勇气；真实是一个蜕变的过程，挣开心灵的禁锢和枷锁，认识真实自己的过程也许是痛苦的，但为了成长，有点痛苦总是难免的。认识自己是为了提高自己，因此，真实仅仅是自我成长的第一步。当我们能看清自己的时候，也更能看清他人。“知己知彼，百战不殆”，认识自己的人更能在激烈的竞争中胜人一筹。二是教人以诚心。俗话说：“精诚所至，金石为开”。懂得以诚待人的人其实是深谙人类心理规律的人。与人交，贵在诚。付出真诚，会收获他人的信任、真诚，收获世上最美好的友情、爱情和亲情。以诚待人就要“像希望他人如何待你那样去对待别人”，这样人性之美就会到处闪耀。三是育助人之心。我们生活中很多的困惑都来自我们心灵的禁锢。例如，不愿接受自己的错误，不愿接受新的观点，不愿打开心扉与人沟通，不愿换位思考等等。很多事情若能变换角度去思考，便和“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”一样都是风景，都有道理，就能求同存异。但很多人都容易陷入一个思维的死角，找不到出路。学习心理学，不仅仅是为了自救，也要有一颗助人之心。
二、学会自信
在经济快速发展的时代，竞争越来越激烈，人们生活和学习的压力也随之增大，很多人很难在社会中有立足之地，以致打垮了他们对生活和学习的自信。
高尔夫曾经说过：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。”这次需诶想，是我对未来的学习和工作更加充满了自信。
我们在生活和学习的过程中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的阔水。而自信心就是登山的云梯，渡水的飞舟。人，只有自信，才能自强不息，才能使人为
自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学高峰。人，如果缺乏自信心，就会对自己的美好理想放弃争取，会使人浑浑噩噩，碌碌无为。人如果缺乏要干成一番事业的信心，通向成功之路的航船就要在沙滩搁浅，终身也托不起成功的巨轮
在现实生活中，自信心是大力之神，它能使弱者变强，是强者变得更强。镭的发现者――居里夫人，当初穿着沾满灰尘和有无的工作服，翻动矿石，搅动冶锅，从堆积如山的含铀沥青中寻觅镭的踪迹时，条件非常辛苦，但她却信心百倍，毫不动摇。成功之后她对她的朋友说：“无论做什么事情，我们多应该有恒心，尤其是自信心。”由此可见，事业上的成功固然由很多因素促成，但自信心是成功者必备的特征。
经过这一学期的学习，体会到了很多未曾体会到的事。例如，在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:同学之间在生活和学习上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在生活中的气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同学和朋友之间的关系。还有每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在生活中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致。另外我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。
三、沟通的重要性
从学习中，了解到了人际交往和沟通的重要性。良好的人际交往能力以及良好的人际关系是人们生存和发展的必要条件。我们大学生作为一个特殊的群体，面对激烈的竞争和日益强大的社会心理压力，如何认识和正确处理我们人际交往中存在的问题具有极其重要的意义。
社会生活中的每一个人都生活在人际关系网中，每个人的城战和发展都依存于人际交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的我们来说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、室友之间、个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养良好的人际能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。我们开始尝试独立的人际交往，并试图发张这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。我们正处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，
良好的人际关系，是我们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不会是我们每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。一旦在这一过程中受挫，就可能表现为自我否定而陷入苦闷与焦虑之中，或因企图对抗而陷入困境，并由此产生心理问题。由此，我们要处理好人际关系，开心的过好每一天。
这学期的学习，让我受益匪浅。我将不断的提高心理学的理论知识,同时也运用到实践中去,不断的学习成长, 为自己铺路
心理课心得体会500字篇五
《心理活动周体会》
心理健康周之心理体会
心理健康是一个人的认知，的情绪、情感和意志，需要和动机；能力和人格的内在关系协调，心理的内容与客观现实保持统一，并能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。
随着社会的发展和进步，人们对心理健康的要求越来越高。对于生理、心理和思想意识正处于逐步成熟的我们大学生而言，较之以往任何年龄阶段，更容易产生思想困惑和心理问题。有关调查结果表明：学业问题、情绪问题、人际关系问题、焦虑问题、情感问题、性健康、特殊群体心理健康问题和大学生活适应问题是目前我们大学生中普遍存在的心理健康问题。 其中大学生活的适应问题、人际交往问题显得更为突出。
当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大量有关调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题已不容忽视。 大学生容易出现的心理障碍主要表现为：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、报复心理、异性交往困惑等。
开展心理健康教育活动，丰富大学生心理学知识，增强心理保健意识，端正对心理咨询的看法，引导主动寻求帮助，缓解负性的情绪，避免因心理问题加重而导致心理危机的发生。开展心理素质训练活动，提升大学生心理调适能力，通过各种途径方法锻炼意志、训练心理素质，有助于保持心理健康。开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活及社会环境的适应、学习与社会工作关系的处理、人际交往的适应、恋爱问题的处理等多方面进行指导与帮助。重视并开展大学生心理咨询工作，通过语言、文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病、康复等方面出现的心理问题。加强校园文化建设，改善大学生的社会心理环境，通过开展丰富多彩的校园文化生活，满足大学生精神和心理需求，为大学生展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心提供平台。构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压，如加强学习与考研的辅导，帮助大学生进行职业生涯规划，为毕业生提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等，为处于困境中的学生提供及时有效的支持，帮助其顺利渡过难关。
通过自觉学习心理知识，是寻求心理健康的良药；对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”；对他人的期望不要过高，避免失望感；不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张；积极参加集体活动，扩大社会交往；加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”。这些不为是一些好的心理保健方法。通过参加学院组织的心理健康教育周活动，则更好的加强了我院学生心理素质。以“敞开心扉，快乐成长”为主题，通过各种闯关竞赛测试活动和知识讲座为我院同学解释心理困惑，提高心理素质打下了良好的基础。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，不断加强青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养优为关键，使我们真正懂得：
要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要做战胜各种困难挫折的心理准备，科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
中原工学院
计算机学院计科111***
学号：201100***
心理课心得体会500字篇六
《法制教育心得体会500字》
法制教育心得体会500字
法制教育>心得体会500字（一）
想要塑造良好的思想道德品质，必须在实际生活中抓起。在日常生活中，我们要养成良好的学习习惯。习惯是行为的>自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下，就按什么规则去行动，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。
其次 ,良好的行为习惯也是重要的。对于行为习惯这个问题，第一，我们要提高正确的分析和判断能力，良好的行为习惯来自于对行为的正确认识。知道哪些是对的，哪些是错的，选择正确的行为方式，作为自己行为的准则。第二，我们要对自己提出明确的要求。'没有规矩，不成方圆',事无巨细，都要对自己提出明确具体而又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然就成为习惯了。第三，要培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯。
个人小节的不文明是一种耻辱。个人，无论在国门内外都是国家重要的形象窗口。国人理当从此时此刻开始多一点自律，多一点礼让，多一点知识，多一点理想，共同塑造优雅文明的社会环境，从而成为和谐大气的中国形象的坚固基石。
团队精神是一种团结一致，互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。目前在青少年甚至成人中都存在一意孤行，缺乏团队精神的现象，这其中一个重要原因就是在平常教育中缺乏对团队精神的培养。
再次，树立良好的竞争意识，在当今社会竞争日益激烈的形势下，对青少年教育中适当让之树立争第一的意识，使每个青少年用教高标准但同时也要让孩子明白，在争第一中，要用正当的手段，要有正确的心态，各种教育活动对青少年起着潜移默化的影响。 我们相信未来的时代是一个需要团队精神的时代，因此，我们培养青少年的团队精神是非常重要的。
望我们每个人都能够用约束来强化自己。让良好的生活习惯规范我们的生活。 法制教育心得体会500字（二）
人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择？在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因，学校特意为我们组织了一节法制教育课。对于我们来说真可谓是意义重大。
这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。
家，是青少年第一个影响最深的地方，有的父母忙于工作，疏忽了对子女的照顾。因此，他们胡乱结识朋友，到处留连，自甘堕落；甚至为了引起父母的注意，希望父母能关心自己，不惜一切，又偷又抢，坏事做尽……
学校，是第二个影响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被老师批评了一顿，如果接受不了，就会怀恨在心，便处心积累想谋害老师。罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的'猎物'. 第三，便是自身原因。俗话说得好：'小时偷针，大时偷金。'如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些
恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。
现代社会是法制社会，社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做。国家制定相关的法律，目的就是为了公民能更好的实现自己的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律。作为一个公民，在日常生活中就应该遵守法纪。
如果我们不小心违反触犯了法律，应该勇于承担责任按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了自己。我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致违法的不良诱惑。
总之，作为一名中学生，要让犯罪远离我们，要付出的努力还很多，很多。要与法律作朋友，与犯罪作斗争。我们要知法、懂法、用法，学会利用法律武器来武装自己，保护自己，才能让自己健康成长，走好人生的每一步！
心理课心得体会500字篇七
《心理体会》
高校师生热议胡锦涛在清华大学百年校庆大会上的讲话
2011年04月24日 21:24:59 来源： 新华网 【字号 大小】【收藏】【打印】【关闭】
全国高校师生热议胡锦涛总书记在清华大学百年校庆大会上的讲话
表示要为祖国更加美好的明天努力奋斗
新华网北京４月２４日电 庆祝清华大学建校１００周年大会２４日在北京举行，全国各地高校师生通过网络、电视等媒体收看大会盛况，聆听胡锦涛总书记在大会上的讲话。他们纷纷表示，胡锦涛总书记的讲话令人振奋，一定要刻苦学习，勤奋工作，不辜负党和人民的期望，为祖国更加美好的明天努力奋斗。
“清华百年校庆不仅是清华人的节日，也是所有高等教育工作者的节日。”毕业于清华大学、现任中国农业大学党委书记的瞿振元说，“清华百年来积累的爱国进步传统和自强不息、厚德载物的精神传统等是我们共同的宝贵财富，需要我们继承和发扬。”
他说：“胡锦涛总书记提出，要全面提高高等教育质量，不断为社会主义现代化建设提供强有力的人才保证和智力支撑。我听后深受鼓舞，也感到责任重大。我们将按照总书记的要求，精心培育人才，认真搞好科学研究，瞄准世界农业科技的前沿方向，为我国的农业现代化努力，为保证我国的粮食安全、农产品的供给丰富、人民生活水平的不断提高作出贡献，成为名副其实的世界一流农业大学。”
家在云南边陲的中国人民大学文学院学生番自刚对胡锦涛总书记讲到的“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”深有体会。他说：“在西部、在基层，大学生有着很大的发展空间，那里也急需高素质的人才。我们大学生应该转变观念，到基层一线砥砺品质、发光发热。尤其是来自经济落
后地区的学生，一定要有回报社会、建设家乡的理想和追求。”
南开大学经济学院党委书记景维民教授说：“高等学校的重要任务是育人，但是培养什么人、怎样培养人这两个问题一直是摆在高校工作者面前的课题。胡锦涛总书记提出，把文化知识学习和思想品德修养紧密结合、把创新思维和社会实践紧密结合、把全面发展和个性发展紧密结合。这三个结合不仅为青年大学生的成长提供了价值目标，也为做好高校的育人工作提供了工作方法。我们要运用好这三个结合，既作为抓手，也作为准绳，努力培养思想成长、学业进步、身心健康的有用之才。”
东北师范大学文学院学生车臣凤今夏即将毕业，她说：“胡锦涛总书记勉励清华大学毕业生‘有志者事竟成’，这是党和国家对时代青年的期许。在大学四年学习到各种理论知识和技能后，现在正是我们走向社会大课堂，向实践学习、锤炼本领的时候。我们一定会牢记总书记的嘱托，在基层工作中经受锻炼、增长才干，在服务国家和人民的实践中实现自己的人生价值。” 作为从事高校学生工作的青年教师，海南大学团委书记王丽娜说：“清华大学教师代表、化学系教授李艳梅在大会发言中谈到‘每天用微笑面对学生，让学生用微笑面对人生’让我很感动。教育学生用微笑去面对人生，某种程度上是教师教育理念的升华。在今后的教育教学过程中，我们要按照胡锦涛总书记希望的那样，用自己的爱心去关心每一个学生的成长，帮助他们坚强、乐观地面对人生。”
收看完庆祝大会直播的上海交通大学学生甄一凡说：“胡锦涛总书记在讲话中对清华学生和全国青年学生提出了新的希望，强调在德才兼备、全面发展的基础上，学生要保持个性，彰显本色。这是对我们极大的鼓舞，也为我们的成长与成才指明了方向。”
西安交通大学人文学院学生刘文静表示，听了胡锦涛总书记的讲话，深切感受到当代中国大学生的责任和使命。作为大学生，我们不仅要努力学习科学文化知识，也要不断地提高自身的思想道德修养。学习上要求进步，思想上更要有进步，用清醒理智的头脑去看待事情，用正
确的价值观念塑造自己的人格，把国家时刻装在心里，立为国奉献之志，立为民服务之志，把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业之中。
华中师范大学教育学院范先佐教授说，胡锦涛总书记的讲话不仅是对清华大学办校百年历史的总结，也是对我国高等教育的总结，并对我国未来教育发展提出了新要求。我们教育工作者和大学生都要肩负起发展教育、服务社会的重要责任，为国家和人民作出应有的贡献。
新华社北京４月２９日电 日前，团中央、全国青联、全国学联下发通知，对各
级团委、青联、学联组织广大团员青年、青联委员、青年学生认真学习、深刻领
会胡锦涛总书记在庆祝清华大学建校１００周年大会上的重要讲话精神作出部
署。
通知指出，胡锦涛总书记的重要讲话对广大青年提出的三点希望和要求，既
充分体现了党和人民对青年一代健康成长的一贯要求，又具有鲜明的时代性，为
广大青年健康成长指明了正确方向。
通知要求，要牢牢把握人生的正确航向，在建设国家、服务人民中实现人生
价值。广大青年要把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来，认真学习中国
特色社会主义理论体系，胸怀远大理想，陶冶高尚情操，培育科学精神，坚定跟
党走中国特色社会主义道路的信念，立志为实现中华民族的伟大复兴努力奋斗。
通知要求，要深刻把握当代青年成长的正确道路，在实践中和与人民群众结
合中练就本领、增长才干。广大青年要把创新思维和社会实践紧密结合起来，不
断认识和掌握真理，积极投身社会实践，在基层一线砥砺品质，在同人民群众的
密切联系中锤炼作风，在解决实际问题的过程中增长才干，掌握建设国家、服务人民的过硬本领。
通知要求，要深刻把握当代青年全面发展的本质要求，坚持德才兼备、全面发展。广大青年要把全面发展和个性发展结合起来，在发展个人兴趣专长和开发优势潜能的过程中，在正确处理个人、集体、社会关系的基础上，保持个性，彰显本色，在德智体美互相促进、有机融合中实现全面发展，努力成长为国家建设的栋梁之才。
通知强调，各级团委、青联、学联组织要深刻领会、坚决贯彻落实胡锦涛总书记对青年一代健康成长提出的明确要求，引导广大青年把学习贯彻讲话精神与进行深入的人生思考结合起来，与理解高速变革的时代特征结合起来，与把握社会中具有普遍意义的青年成功路径结合起来，努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。要认真研究和解决共青团和青年工作中面临的新情况新问题，切实履行好组织青年、引导青年、服务青年和维护青少年合法权益的职能，不断创新工作思路，丰富活动载体，打牢组织基础，努力把广大青年紧紧团结在党的周围。
胡锦涛在庆祝清华建校100周年大会上发表重要讲话
2011年04月24日 15:40:07 来源： 新华网
胡锦涛指出，建校以来，广大清华师生始终与民族共命运、与时代同步伐，形
成了优良文化传统和光荣革命传统，在中国人民为实现中华民族伟大复兴而奋斗的史册上写下了自己的隽永篇章。清华百年历史又一次表明，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，坚持以实现国家富强、民族振兴、人类进步为己任，坚持正确办学方向，坚持以人为本，遵循高等教育规律，全面实施素质教育，不断推进改革创新，我们的大学就能获得事业发展的强大动力，就能源源不断培养出德才兼备的优秀人才。
胡锦涛强调，推动经济社会又好又快发展，实现中华民族伟大复兴，科技是关键，人才是核心，教育是基础。不断提高质量，是高等教育的生命线，必须始终贯穿高等学校人才培养、科学研究、社会服务、文化传承创新各项工作之中。全面提高高等教育质量，必须大力提升人才培养水平，坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，全面贯彻党的教育方针，努力培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人；必须大力增强科学研究能力，积极适应经济社会发展重大需求，积极提升原始创新、集成创新和引进消化吸收再创新能力，努力为建设创新型国家作出积极贡献；必须大力服务经济社会发展，自觉参与推动战略性新兴产业加快发展，自觉参与推动区域协调发展，自觉参与推动学习型社会建设，为社会提供形式多样的教育服务；必须大力推进文化传承创新，积极发挥文化育人作用，加强社会主义核心价值体系建设，积极开展对外文化交流。
胡锦涛强调，建设若干所世界一流大学和一批高水平大学，是我们建设人才强国和创新型国家的重大战略举措。要以重点学科建设为基础，以体制机制改革为重点，以创新能力提高为突破，加大支持力度，健全长效机制，鼓励重点建设高校成为知识创新的策源地、深化教育改革的试验田、扩大开放的桥头堡。
胡锦涛在讲话中给清华大学的同学们和全国青年学生提出３点希望。一是要把文化知识学习和思想品德修养紧密结合起来，刻苦学习科学文化知识，积极加