【www.guakaob.com--春节】
胡吃海喝反义词篇一
《春节别让胡吃海喝带走你的健康》
春节，别让胡吃海喝带走你的健康
正所谓“每逢佳节胖三斤”，在刚刚过去的七天春节长假里，这句玩笑话更是展现得淋漓尽致。据台湾媒体报导，去年春节期间竟有4成台湾人在短短的几天时间内吃胖了近2公斤。而随着经济形势的走好，媒体预测今年民众的长胖率更是不容乐观。对于这种“节日发胖综合征”，医学专家表示，短时间内的快速增胖，主要由于民众节日里无节制的暴饮暴食所致。而一旦吃下去的食物种类、数量严重超出了身体需求，食物所带来的就不再是营养补充，而更多的变成了肥胖和与之俱来的疾病。所以，节日里的胡吃海喝不仅影响着民众外在的体型美观，而最“受伤”的实际是原本正常的身体机能，这种因春节所引发的“节日病”将给健康带来无穷的后患。
切勿对危机四伏的节日病掉以轻心
在中国人的传统印象中，春节本是一个属于亲朋好友的团聚时刻。而欢聚一堂就必定少不了一顿接一顿的聚会大餐。忙碌了一整年的老百姓在如此轻松、愉快的节日氛围里，面对各种美食的诱惑胃口最容易放下任何戒备，变得“来者不拒”。可是，如果长假每天如此，严重超标的食量再加上久坐不动以及各种聚会活动的操劳，让原本欢乐喜庆的佳节顿时被蒙上了一层疾病隐患的阴影。 短短七天假期里，胡吃海喝所造成的不仅仅是腰围尺寸的增长，各种因暴食所带来的慢性疾病也将接踵而来。辛辣肥腻、醇酒厚味、烧烤油炸都是春节里人们最常接触的几种食物类型，而如此高盐、高脂、高糖的饮食摄入会加重消化系统的运作负担，打乱原本胃肠功能的正常消化吸收范围，从而导致了诸如高血压、高血脂、高血糖等吃喝后遗症。此外，过多的摄入油腻肉类食物，导致血液含油量高而变得过于粘稠，这也是心脑血管疾病在春节期间高发病率的原因之一。
以科学饮食的方式拯救“节日病”
而事实上，在物质生活高度发达的今天，民众早应清楚地认识到并非只有大鱼大肉的生活才能称得上是过年。对待美食，要从自己的健康出发，应时刻保持一种平和冷静的态度，把握好每天的进食的数量和种类。千万不得放纵自己的嘴巴，抱着一种“吃后再算”的态度。不为自己的身材考虑，也要多关心关心节日里身体的健康状况。
而这也受到了呵护国人健康长达十七年的汤臣倍健所重视。在这个关键时刻，汤臣倍健把潜心研究多年的十二篮体重管理呈现在了世人的面前。这套以管理体重作为管理健康第一步的科学体系，能够有效地针对国人在节日中的不规律饮食，为实现长效健康所出谋划策。用户只需站在十二篮智能体重秤上，身体的体重数据就会自动传输至云端数据库中。通过系统精密运算，能够准确地分析出用户当前的健康状况以及对疾病隐患进行及早预判。而以身体数据为基础的一系列饮食、运动、营养补充品等方案建议，更能为用户解决假期里的超重问题。通过蓝牙4.0的同步技术，用户能够轻轻松松在手机中查看自己的体重变化以及随之调整的健康方案，时刻提醒自己进行科学饮食。此外，后台还召集了200多名专业营养师的支持，为用户随时解决可能遇到的减重难题。十二篮体重管理体系以这种全面为健康着想的科学理念，替国人守候健康的同时长效维持着正常体重。
胡吃海喝反义词篇二
《胡吃海喝最易引发胰腺炎》
上一篇：景的诗句