【www.guakaob.com--春节】
20100929
对待亲人和工作要像春天一般温暖,对待金钱和地位要像秋风扫落叶一般无情.
20101221 最美丽的誓言，带来的将是最痛苦的欺骗。
20101228
宁愿我孤单，不要心太乱，戒掉想你的坏习惯。
20110104 难道我们做一些事，就不可以没有理由吗？
20110207
我真的好喜欢你，就连睡觉都想抱着你，想着从不离开你，可你呢，从不考虑我的感受，每次当我从梦中醒来的时候你就不在了我身边，我爱你。可是枕头啊！你又跑那去了？ 20110211
爱人我要柔情似水甜如蜜的；朋友我要猪头狗脑流鼻涕的；同事我要埋头苦干没脾气的。 20110310
当精神超脱物质，但有绝不是空想时，那这个独一无二的精神就是一个可以使社会进步的力量。
20110416
良知已经不知道去什么地方，好想用自残的方式来唤醒内心的良知，但缺乏胆量。也许当可以下手时良知就回来了。
20110515
由疯狂的报复社会改为疯狂的适应社会；正如大哲学家保罗所说，疯狂适应社会是疯狂的报复社会的最高境界。
20110609
离去是必然的结局，时间还在等待，当彻底的沉寂结束后，并不是彻底的爆发，而是沉沦！伴随着生命的结束，一切都与我无关。
20110622
这是一个非常荒诞的时代：鼓励你唱革命歌曲，但是不鼓励你革命；鼓励你看《建党伟业》，但是不鼓励建党。
20110623
既然你这么热衷于赚钱那还搞什么对象呀！～～公交车上一大姐名言！
20110624
天下雨了，说明玉皇大帝哭了，应该是和王母娘娘的婚姻出了问题，问题可能是两个方面，一是王母娘娘离开了他，二是王母娘娘不肯离开他。
20110625
我今天心情不好。我只有四句话想说。包括这句和前面两句。我的话说完了…… 20110625
在街上看美女，目光高一点就是欣赏，目光低一点就叫流氓。
20110627
小时候总是听到有人因为压力大而自杀，那时候知道死亡但不明白什么叫压力，后来长大了明白了什么叫压力，却不明白为什么还有那么多的人活着…
20110813
有一种等待叫做望眼欲穿，有一种梦想叫做目空一切。
20110815
人们说在外面干活可以长长见识，这话真是一点也没有错，无赖、泼皮、流氓、变态形形色
色，简直就到达了人间的极限，如果说世间还可以包容什么的话，那就只有肮脏了。 20110815
我是学习法律的，可在这里我确看不到法律，公平、正义那是理想中的东西；最起码的道德总该有吧！可是在那里呢？我不能说中国的法律不构多。如果以高中政治课本的形式将其打印，以高于人头一米高自由落体，足以致命。可问题出在了那里，值得法律来深思呀！ 20110828
花儿是什么时候开的，我不知道；花儿是什么时候谢的，我没有看见；行路匆匆的人，似乎也没有看到这一切。那么路旁美好的景色到底为了什么。追逐目的，忽略了过程，美好的一切难道只是浮云？
20110918
十四哥说：女人喜欢让她笑的男人，却会爱上让她哭的男人。 20110919
四哥名言：我并不藐视法律，但我却看不到法律，只因太自然，而我却不是绿色。 20110923
高雅不是装的，孙子才是个装的。
20110925
当你从内心开始讨厌一个人的时候，无论他做什么你都会觉得恶心，即使他什么也不做的坐在你对面，你都会觉得那是一种侮辱。
20110926
《小芳》谢谢你给我的温柔，伴我度过那个年代。那批人挺不容易的，儿时赶上了大跃进三年困难时期，青年有赶上了文革上山下乡，而现在他们当政，他们贪污他们破坏国家也就很正常了，因为在他们的人生观成长中就没有来自国家的爱，也就无所谓爱国家。 20110928
当向狗一样的生存都成为一种奢望时，反抗是唯一的出路，反抗只是为了生存。 20111010
我们普通老百姓的愤怒，只有靠上嘈牙与下嘈牙紧紧咬合时发出的刺耳的咯吱声，来表达。我们除了通红的、恐惧的眼睛和咕咕涌出的无助与悲伤的泪水，还有什么呢！我们老百姓的愤怒方式只有咬牙切齿的以头抢地！
20111013 如何从社会主义初级阶段进如共产主义！ 社会主义初级阶段就是让一部分人先富起来！然后消灭那些富不起来的！剩下的就共同富裕！
20111030
生活才是真正刀枪不入的勇士，你愤怒嚎叫也好、挣扎谩骂也好、委屈抱怨也好、冷言热讽也好、嘻笑自嘲也好、庄严歌颂也好、热情赞美也好，最后它总有办法让你缄口不语，无话可说。沉默是我们最后的力量，但是鲁迅说，它可以直达灭亡。
20111101
个人都有梦。再看《人在迥途》才发现有一个贤惠、温柔、漂亮的妻子有何尝不是一个梦… 从不相信会出现跨阶级爱情，那种公主和王子没休没臊的生活才应该是现实。
20111101
再辉煌的遗址也谨供凭吊！
20111102
面对大千世界里太多行行色色的诱惑，甚至可以听到血管里流淌着哗哗作响的欲望，但可贵的是还可以逆着欲望的洪流拷问自己的灵魂！
20111102
窗外是黑夜，星光璀璨，可是遥远，疲惫和柔弱爬上他那张不肯长大的脸，目光望向一处不可知的地方，忧郁而茫然。 20111102
踏着流行的节拍，也没能拯救我的孤独，所以在被孤独勒紧儿近窒息的时候，我会想起有个曾经说过孤独的人是可耻的，这个人叫张楚。
20111102 生活应该更像是一盘棋，每个细胞都摇旗呐喊，为斗米披甲！【犹如行尸走肉的说说】
20111104
即便曾经仗剑天涯，弦音似语，行板如歌，终没有在生活的茫茫戈壁中读出方向，而后一阵西风呼啸，夕阳唱晚，足迹甄没，连归途都无路可寻
20111104
不知道从什么时候开始，孤独已经像瘟疫一样在这个世界上泛滥成灾，俯首皆是。于是人们变得焦灼，变得浮躁，于是寂寞和空虚就自欺欺人的衍生出很多神圣的字眼，比如，爱情。 20111127 在公平的世界里，不可以欠债不还。
20111129
人都有其被利用的价值，当你的价值充分被利用完后，也许等待的就是疏远…
20111211
一直以来都认为长的好看能当饭吃吗？后来才明白，长的好看至少不愁饭吃。
20120115
这个世上存在着两种人，一中人活着并不是为了存在，而是为了燃烧，哪怕是短短的一瞬间；另一种是看着别的人燃烧，让别人的光芒来照耀自己；到底那种人是聪明的呢！ 20120116 是故事就应该有个结局，也许应该随着某些人的离去而结束，我不可以结束某一个故事，但故事也不一定只有一个主角。
20120121
传说天上的一颗代表地上的一个人，找了好久都没有找到我的那里，但却明白了一个道理，不管是光辉还暗淡他们所反射的光芒却是共同的，无非就是角度与视野的差别而已。 20120123
最好的魔法就是把平凡的每一天变的像节日一样快乐，但节日就很快乐吗？
20120125
针对中国国情的婚姻家庭关系是一个好难的课题；最后的思考结果总是“经济”才能结决。 20120131
友谊经不起考验，亲情一眼望不到边，爱情充满了不信任。 20120203
当社会不需要志愿者和一些自治救助团体的那天；当一切的爱都出于无意识；也许我们的社会文明会有所明显的提升吧！
20120203
所有的自治、自助、志愿的行为都是社会政府职能缺陷的最好体现。
20120214
80年代的人们在经历坎坷的生活后依然会追求内心的那一份净土，21世界的孩子确倒在了物质的天平上。物质与意识的关系值得深思、社会存在与社会意识的关系值得深思。不管什么样的存在，什么样的物质，都不应改变信仰（价值观）。
20120217
人们在寻找和释放激情，但人们真的幸福吗？是不是只有死亡才会痛苦，还是那种行尸走肉的活着！！！ 20120219
实践证明，黄毛怪是打不过大鹏精的！更证明，富二代官二代由来已久吴承恩的智慧决不只局限于西游记！！
20121020
贱哥名言：打嗝是吃下去的食物，不屈的怒吼，放屁是吃下去的食物，倔强的灵魂。 20121023
我淌血，只为拯救你的无邪。
20121026
人在感情、名誉、运等面前是多么的脆弱，值得我们深思 和反省。我们应该重塑国家、社会，个人价值观，让后来者不会在迷茫人生 中迷失方向。
20130202
再深的记忆也有忘的一天，再美的梦也有苏醒的一天，忘记能让你幸福就请忘记。忘记又何尝不是一种幸福，有些人想忘却无法忘记，只能让时间一点一点的风干、抹去。 20130513 最近几天在学校经常看到类似于KTV附近洗头房附近才能看到的风景，这是生命的律动，是青春的狂歌呀！这是社会进步的动力，这是欲望的源泉。
20130518
逐日奔忙只为饥，才得饱食又思衣；置下 陵罗身上穿，抬头又嫌房屋低；盖下楼并 大厦，床前缺少美貌妻；娇妻美妾都娶下 ，又虑出门没马骑；将钱买下高头马，马 前马后少跟随；家人招下十数个，没钱没 势被人欺；一铨铨到知县位，又说官小势 位卑；一攀攀到阁老位，每日思想要登基 ；一日南面坐天下，又想神仙下象棋；洞 宾与他把棋下，又问哪是上天梯；上天梯 子未做下，阎王发牌鬼来催；若非此人大 限到，上到天上还嫌低。
《阳光心态》_真题
1、【单选题】个组织需要积极参与竞争，继而进行考核。适度的教育叫培育，过度的教育叫（）。[分数: 3分]
A、摧残
B、制度
C、追求
D、膨胀
2、【单选题】（）：生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。[分数: 3分]
A、梵高
B、罗丹
C、毕加索
D、黑格尔
3、【单选题】心态向内影响生理，向外影响（），好的心态有助于健康和成功，心态不好不利于健康。[分数: 3分]
A、成就
B、事业
C、希望
D、矛盾
4、【单选题】我们是人一，撇一捺就构成了“人”一，撇代表（）一，捺代表精神。[分数: 3分]
A、人格
B、物质
C、个性
D、心态
5、【单选题】学会弯曲的作用是（），正确对待摩擦和压力。[分数: 3分]
A、审时度势
B、接受现实
C、承认错误
D、忍耐无争
6、【单选题】面对已经发生的事物，唯一的方法就是（），避免事情向更糟糕的方向恶化。[
分
数: 3分]
A、面对现实
B、坦诚面对
C、接受并改变
D、积极主动
7、【单选题】人与人之间只有很小的差异，最小的差异是（），细微心态的差异却可以导致人生惊人的不同。[分数: 3分]
A、心态
B、认知
C、情绪
D、行为
8、【单选题】世界上最幸福的人是（）[分数: 3分]
A、最有钱的人
B、知道自己幸福的人
C、无所事事的人
D、最有权的人
9、【单选题】劳动人生有（）。[分数: 3分]
A、快乐
B、辛苦
C、痛苦
D、悲哀
10、【单选题】阳光心态认为：事情是中性的，无大小、好坏、对错、得失之分。在于自我（）。[分数: 3分]
A、调整心态
B、迷失
C、调节心理
D、积极心态
11、【单选题】竞争产生活力，有活力才能引入（）。[分数: 3分]
A、竞争
B、制度
C、排他
D、追求
12、【单选题】心态向内影响（），向外影响事业，这就是心态的力量。[分数: 3分]
A、情绪
B、人格
C、个性
D、生理
13、【单选题】对“圣人”解释不对的是（）[分数: 3分]
A、谦慧
B、忠信
C、礼义
D、廉耻
14、【单选题】以下不是阳光的目的（）[分数: 3分]
A、建立积极的价值观
B、获得健康的人生
C、释放强劲的影响力
D、和谐的心态
15、【单选题】平衡知识的作用：工作和家庭、（）。[分数: 3分]
A、资源和欲望
B、左右知识
C、偏向知识
D、汲取知识
16、【单选题】规则会改变行为，但人与人之间的竞争会产生孤独，而团队内部引入竞争，就是（）。[分数: 3分]
A、矛盾
B、希望
C、追求
D、膨胀
17、【单选题】今人的烦恼，来自深刻，有什么办法解决呢？第一，由很深刻变成稍浅一点；第二，（）看到积极的方面。[分数: 3分]
A、自带光源
B、积极心态
C、乐观态度
D、健康人生
18、【单选题】下列不属于阳光心态四大要素的是（）[分数: 3分]
A、胆识感性
B、感性创造
C、创造信念
D、信念乐观
19、【单选题】（）源自人的压力，如若长期过载，将会变形。[分数: 3分]
A、精神压力
B、情绪弹簧
C、精神弹簧
D、压力弹簧
20、【单选题】....预测，2020年以后，人类第一杀手心脏病，第二杀手（）。[分数: 3分]
A、哮喘
B、心理病
C、污染病
D、肺结核
1、【多选题】日中则昃，月盈则食”说的不是（）。[分数: 4分]
A、中性原理
B、半山腰原理
C、山顶原理
D、弹簧原理
2、【多选题】鸭子浮水冷暖自知，当以人为本广泛宣传的时候，每一个人都想让自己（），但是用你的人关心的是你产生的数据。[分数: 4分]
A、快乐
B、高兴
C、悲哀
D、轻松
3、【多选题】当今面临的环境有哪些？（）[分数: 4分]
A、财富在增加，满足感在下降
B、沟通工具在增加
C、深入沟通在减少
D、认识的人在增加，可以谈话的人在减少
4、【多选题】缔造阳光心态的第三个工具不是（）。[分数: 4分]
A、改变态度
B、活在当下
C、学会感恩
D、享受过程
5、【多选题】风景摄影师能够从你我经常见到的风光中选择最好的一个瞬间和视角，把它拍摄下来。因此，我们要向风景摄影师学习，学习他的（）。[分数: 4分]
A、艺术
B、洞察力
C、判断力
D、选择能力
6、【多选题】在大自然面前，人最好保持一点（）之心。[分数: 4分]
A、谦虚
B、谦卑
C、敬畏
D、爱护
7、【多选题】个个人通过电视拥有世界，（），他又膨胀了，天又装不下他了。[分数: 4分]
A、眼界无限宽
B、信息无限广
C、影视无限多
D、知识无限多
8、【多选题】成功阿..等于什么？（）[分数: 4分]
A、追求成功
B、追求卓越
C、努力成功
D、失败
9、【多选题】毛主席为什么伟大？（）。[分数: 4分]
A、心持久战
B、心系国家
C、只争朝夕
D、心系百姓
10、【多选题】达到阳光心态的三条途径是（）。[分数: 4分]
A、执着感恩豁达乐观
B、成功阿Q
C、99%的汗水1%灵感
D、入世老庄
11、【多选题】快乐的路径没有（）。[分数: 4分]
A、减少不快乐的时光
B、增加快乐的时光
C、减少郁闷
D、增加愉悦
12、【多选题】1989年联合国世界卫生组织定义是什么（）[分数: 4分]
A、躯体健康
B、心理健康
C、社会适应
D、道德健康
13、【多选题】哪些不是毛主席的战略与战术影响？（）[分数: 4分]
A、毛主席是当时红军的精神支柱
B、毛主席是开国领袖
C、毛泽东是伟大的文学家
D、毛主席是个伟大的心理学家
14、【多选题】个人科学发展观有哪些？（）[分数: 4分]
A、快乐在身后
B、快乐在路上
C、量力而行
D、尽力而为
15、【多选题】当看到屏幕上的“阳光心态”，能想象到什么？（）。[分数: 4分]
A、心理健康
B、社会适应
C、道德健康
D、躯体健康
16、【多选题】人生的境界是什么？（）[分数: 4分]
A、平和了
B、快乐了
C、苦恼了
D、死亡了
17、【多选题】正确的自我意识具体体现为（）。[分数: 4分]
A、对自己的认识应该比较接近现实
B、对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大
C、自信乐观，不苛求自己，能扬长避短
D、对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃
18、【多选题】....定义人的健康标准是（）。[分数: 4分]
A、躯体健康
B、心理健康
C、适应社会
D、社会健康
19、【多选题】我们今天只要能处理好平衡，人就会安全，就睡达到（）的平衡。[分数: 4分]
A、工作
B、家庭
C、资源
用英语表达简单
1. It's really simple. 很简单。
2. It's a piece of cake. 小事一桩。
3. It's as easy as pie. 真是易如反掌。
4. It's no big deal! 没什么大不了的！
5. It's a no-brainer! 这很简单，不用动什么脑筋的。
6. I can do it with my eyes closed! 我眼睛闭起来都能做！
7. That's no sweat at all! 那一点都不难！
8. Nothing to it! 没什么难的！
9. It's a cinch! 简单的很！
10. It's as easy as ABC.太容易了！
英语表达忧郁心情的十句话
在心情忧郁的日子里，好像看什么都是灰色的。今天我们列出来的句子也都是带有忧郁色彩的，什么时候忧郁了，可以拿出来自言自语一下。
1. These are miserable days when you feel lousy, grumpy, lonely, and utterly exhausted.
那些日子真是惨透了，你觉得心里乱糟糟的、怨气丛生、寂寞、整个人彻底地精疲力竭。
2. You feel small and insignificant. 你感到自己很渺小和微不足道。
3. Everything seems just out of reach. 每件事情似乎都够不着边。
4. You can't rise to the occasion. 你根本无法振作起来。
5. Just getting started seems impossible. 根本没有力气重新开始。
6. On blue days you can become paranoid that everyone is out to get you. 在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。
7. On blue days you feel like you're floating in an ocean of sadness. 在忧郁的日子里，你会觉得自己在悲伤的海里沉沉浮浮。
8. You're about to burst into tears at any moment and you don't even know why.不论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么。
9. Ultimately, you feel like you're wandering through life without purpose. 最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。
10. You're not sure how much longer you can hang on.
你不知道自己还可以撑多久。
用英语表达强健你的身体和大脑
你知道warm up和cool down之间的区别吗？或是你知道aerobics是什么意思吗？就像是我们的身体需要运动来保持健康一样，英文也是如此！用这些常用表达方式来强健你的身体和大脑吧！
1.Get fit如果你想要更健康，你可以说I want to get fit. 或I want to get in shape.
2.Workout意思是进行有规律的健身训练。如你在健身房已经练了很久，你可以说I've had a really good workout。
3.Warm up 和cool down。 这些是常规训练的基本要素。warm up是健身开始前的一些暖身活动。cool down指通过逐渐缓慢运动的节奏而减轻健身的强度。通常接下来是stretching，目的是为了防止肌肉僵硬。
4.Circuit training是一种健身技巧，通常指你在从一个项目到另一个项目(通常是力量的训练)之前休息时间很短，在锻炼你的肌肉同时锻炼你的心肺。
5.Aerobic Exercise是一种增加肺活量以及加快心跳，像跑步或骑单车这类的运动。Aerobics是一种运动项目，类似跳舞，而且通常配合音乐。
6.Cardiovascular Training(通常被称作 Cardio)类似於aerobic的锻炼。这是一种力量的训练以增强心脏的功能并燃烧卡路里。
7.大多数的人去gym或运动中心锻鍊。你在那里可以参加各种训练，像Yoga，Pilates，Kickboxing和Spinning。
8.Gym instructor 这是在健身房教课的教练。personal trainer 是有针对性帮助你训练的教练。
9.Low impact和high impact是运动的不同种类。Low impact运动没有high impact紧张激烈。
10.有很多种的gym equipment或是你可以用来健身的机器，像 treadmill(跑步机)或stationary bike(脚踏车机)
如何用英语表达各种情感纠葛
话说人是这世界上最复杂的动物，那么人与人之间的感情自然也不会简单到哪儿去。今天咱们就来说说各种感情纠葛的英语表达方式。
1.I don't want to be the third wheel. 我不想当电灯泡。
2. He is dating another girl on the side. 他脚踏两条船。
3. I am a one-woman kind of man. 我是那种从一而终的男人。
4. Those boys like to hit on me all the time. 那些老爱找我搭讪。
5. That's the long distance relationship. 我们是异地恋。
6. You should have chivalry. 你应该有点绅士风度。
7. I saw you smooching with that girl just outside my window.
我看到你在我家窗外亲那个女孩了。
8. I'm all over you. 我对你很着迷。
9. I'm over you. 我跟你之间完了。
10. Are you trying to seduce me? 你想勾引我吗？
英语中14个与哭相关的常用表达
1. be in tears 含泪，泪流满面
Most of us were in tears by the time he’d finished his story.
他讲完故事时，我们大多数人都已泪流满面。
2. have tears in one’s eyes眼里含着泪水
Jane turned to me with tears in her eyes, and Begged me to help her. 简眼里含着泪水转我, 恳求我帮帮她。
3. burst into tears 放声大哭，突然哭起来
Laura burst into tears and ran out of the room.
劳拉突然哭了起来，然后从房子里跑了出去。
4. tears roll/run down one’s cheeks 泪水顺着脸颊淌下来
He stood silently, tears rolling down his cheeks, while the music played.
音乐声响起时,他静静地站着，泪水顺着脸颊淌下来。
5. fight back tears 抑制住泪水
Bill fought back his tears and tried to comfort Sarah’s mother.
比尔抑制住泪水，并试图安慰桑拉的母亲。
6. bring tears to somebody’s eyes (因伤感而)流泪。
The old song always brought tears to my eyes.
那首老歌总是让我伤感得流泪。
7. be close to tears/be on the verge of tears快要哭了
Her hands were shaking. She was on the verge of tears but Paul didn’t realize that.
她的手在颤抖，她快要哭出来了，但保罗一点也没有意识到这一切。
8. reduce somebody to tears 使某人不禁流泪
He nagged and complained, and reduced Louise to tears.
他唠唠叨叨，不停地抱怨，使路易斯不禁流泪。
9. somebody’s eyes water（风、烟雾等） 使眼睛淌眼泪
Joe’s eyes were watering from the smoke that filled the room.
乔的双眼正被因满屋的烟雾熏得淌眼泪。【犹如行尸走肉的说说】
10. cry one’s eyes out（口语）痛哭流涕，哭得很伤心
Cecil came round later, crying his eyes out, asking me to forgive him. 赛西尔后来来了，哭得很伤心，请求我原谅他。
11. make somebody cry让某人哭，惹某人哭
David often teases his little sister and makes her cry.【犹如行尸走肉的说说】
大卫经常惹她妹妹哭。
12. break down（因情绪失去控制而）痛哭，大哭
I left quickly，not wanting to break down in front of the children.
我赶快离开了，因为我不想在孩子们面前大哭。
13. have alumpin one’s throat（因感动、悲伤而)哽咽，喉咙哽住
There was a lump in my throat and I didn’t speak because I knew I would cry. 我哽咽了，没有说话，因为我知道我会哭的。
14. turn on the water works（口语）(撒娇）哭出来，(故意)哭起来
It’s no good turning on the water works. You can’t stay home from school. 你哭也没用，因为你不能逃学。
读《城南旧事，骆驼祥子，海底两万里》有感
佛山十一中 刘浏豪 203班
书如同一盏明灯，照亮我们前进的步伐；书如同一个窗口，让我们看到一个美丽的世界；书如同一片天空，只留下了我们成功的足迹。今天我为大家带来了《骆驼祥子》《城南旧事》《海底两万里》。
成长是一个奇妙的过程，然而，我认为最具成长经验的是《城南旧事》，这本书讲述的是林海音小时候在北京城南的那些人和事。然而，读完这本书，我感受到了作者的成长。先是一个单纯天真的小女孩，在冬天的时候，还傻里傻气的模仿骆驼咀嚼的样子。但是成长的酸甜苦辣，让她渐渐地成长了起来，特别是最后一篇“爸爸的花儿落了”，她真正地感觉到自己已经不是小孩子了，已经长大了，模仿骆驼咀嚼的事情，她再也不会做了。一个人不能只停留在过去，过去的事情如同烟一般消失在成长的步伐里，消失在成长的记忆里。
诸位朋友，想必大家听说过老舍吧！他可是一位大文豪，写过许许多多的书。然而，其中我最喜欢的一本书是《骆驼祥子》。因为老舍他用讽刺手法来表达自己对这个社会的不满。书中的人物——祥子，本来是一位善良、本分、富有正义感的人，却因为这个社会而一步一步走向了堕落，最后边得人不人，鬼不鬼的。这说明了什么？说明了当时那个社会上的许多人是贪婪的，都一步步变成了行尸走肉。大家说说，这样的社会，还会有明天吗？还会有未来吗？所以说，我们做人要以诚相待，将心比心。只有这样，这个社会才会更美好，我们才会幸福。
谁喜欢大海？谁想近距离去看海？谁想踏上冒险之旅？如果你回答：Yes！那就跟我一起走进《海底两万里》吧！它将会带你近距离去看海，近距离触摸海，还将带你一起去冒险！这本书十八过的懦勒·凡尔纳所写的。环境的变化，也表示着生态的变化。保护海洋既是神圣的，有时我们不可推脱的任务。这是我读完这本书所受到的感悟。其中最让我惊叹的事这本书把人描绘得淋漓尽致，栩栩如生就如同他好像活生生的站在你面前。海洋是美丽的，又是悲哀的。如今的海洋已经失去了原来最美丽的颜色。因为，人们正在破坏海洋，而那些破坏海洋的人，你们有没有想过万一我们书去了海洋，生活将会变得怎么样？保护海洋，其实就在保护我们这个家，只有我们这个美丽的家保护好了，生活才会更加幸福！
书的价值，就是我们未来的价值。书的足迹，就是我们未来的足迹。未来的一切都掌握在我们的手中，让我们一起去创造未来吧！
2016届高三作文积累 主办： 2015.12.1 周二
【文题呈现】 一个泥水匠走上前来说：“请先知给我们谈房子。”
先知回答说：“在你于城墙内建造房子之前，先在墙外的旷野盖一所凉亭，用你们的想象力。因为你黄昏时有家可归，而你那更迷茫、更孤寂的漂泊的精魂，也要有个归属。” （纪伯伦《先知·房子》）
要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文;不要套作，不得抄袭。
【写作指导】 材料中“于城墙内建造房子”的“房子”和“黄昏时有家可归”的“家”都是物质层面的，而“在墙外的旷野盖一所凉亭”的“凉亭”和“那更迷茫、更孤寂的漂泊的精魂”的“精魂”都是精神层面的。“房子”安放的是肉身，而“凉亭”安放的则是精神、灵魂。据此，我们可以看出，纪伯伦《先知·房子》的这段话所揭示的深邃意旨是“不仅要在物质上有个归属，而且要在精神上有个归属”。 无论是对一个人、一个民族，还是对一个城市、一个国家来说，物质是基石，而精神是支柱。一个腰缠万贯的人可能“穷得只剩下钱”了，如世界文学长廊中的“四大吝啬鬼”;而一个银行里不留一分存款的人也可能成为精神上的富翁，如2015“感动中国人物”张纪清，房子越住越小，而精神的“凉亭”却越筑越大。巴金曾说过：“我们不是单靠吃米活着。”美国心理学家马斯洛也指出：“生理上的物质需要是人最低层次的需要，精神上的自我实现才是人最高层次的需要。”为此，伊斯兰教创始人穆罕默德说：“假如你有两块面包，你得用一块去换一朵水仙花。”人生需要“面包”，这是生命的物质需求;但如果一味贪婪地追求“面包”而鄙夷“水仙花”，人的精神就会空虚，乃至死亡。
本文立意的角度可有：①在追求物质依托的同时，也要追求精神的皈依。②不要做物质的“房奴”，而要做精神的守望者。③放慢物质追求的脚步，等一等灵魂。④构筑精神家园，让灵魂回家。⑤“房子”还不是家，能放“心”的地方才是家;心安，随处皆为家园。⑥抵御诱惑，勿失本心。
【范文示例】 1。在书中栖息灵魂
有空闲的午后，会砌一壶茶，在碎碎的阳光下品咂那一本本书的滋味。
《绿茶经》的茶中生道，《文化苦旅》的人文探寻，《黄玫瑰》的花语花禅……在茶雾氤氲中，这些书常常使我的灵魂得到滋养和升腾。
喜欢林清玄书中的一个故事，一位孟姓女子平日很娴静，很善良，很受村民爱戴，但她却有着一个独特的爱好，会煮一种带有酸甜等七种味道的汤来滋养自己的灵魂，她认为人这一生都要尝遍酸甜苦辣，灵魂中自然会有这些味道，所以一定要用带有这些味道的汤来滋养灵魂，使之更深刻。读完后我常常想，灵魂真是这样来滋养的吗？心生疑惑，便和朋友一起来做这种汤，喝了第一口便觉难以下咽，只觉得那位孟姓女子太高深莫测了！
我实在坚持不下去这种滋养灵魂的方法，只得苦苦另觅栖息灵魂之所。
冷观现实社会，铅华浮饰，物欲横飞，生活的快节奏使得本就被人怠慢的灵魂更不受待见。诚然，早晨带一眼惺忪，晚上携一身疲惫，身心已然倦怠，更何况灵魂呢？
到底于何处栖息灵魂呢？依我之见，如徐霞客踏遍名山大川是一等方法，余秋雨携文化一路旅居是一等方法，林清玄躲到深山中参悟佛法也是一等方法……但这些方法对于我们来说都太过奢侈，那我们何不在学习、工作之余，邀三两个知心人，携一两卷快意书，到自然环境较好的地方去栖息我们的灵魂呢？
以惠风之和畅抚灵魂之心结，以碧波之轻柔荡灵魂之涟漪。听着啾啾鸟鸣，躺在碎了一地的阳光
上，面朝蔚蓝的天空，捧书赏阅，不也快意自得吗？若再有闲情逸致，便撑一支长篙，向青草更青处漫溯。慢慢行，细细品，缓缓归，心中那久积的怨气、戾气便可一吐为快，身心俱爽，灵魂自然也得到升华。
和嵇康合抚《广林散》，和羲之共书《兰亭序》，和孙仲谋共麾千军，与毛润之万里横渡，驾上刘备的的卢马，踏进黄巢的黄金城…洗尽铅华，心如止水，涵泳其中，百味俱生，乐其不疲，岂不快哉！
苏轼云：“此心安处是吾乡。”归去来兮，我们何不在书中栖息自己疲惫的灵魂，纵一心之所如，息万物之追逐。
【评析】本文随兴驱遣，酣畅淋漓，其最大机智凝结于一个“转”字——由以七味汤滋养灵魂“转”向于书中栖息灵魂。前者苦不堪言，后者其乐无穷，从而昭示出“以物质之享受填补精神之空虚，无异于饮鸩止渴;只有以书为心灵鸡汤，方能真正丰赡精神”的深邃主旨。这不仅使行文抑扬相生，而且使意旨层次感立见。
２。灵魂何栖？ “人最宝贵的是灵魂，再没有什么能与灵魂相提并论。”雪菜如是说。然而如今的我们，肉身可以藏在万间华厦下避开急风骤雨，可在物欲横流时代凄凄惘惘的灵魂又栖息何处呢？
弃灵魂于不顾，惑矣！
郭敬明从阳春白雪的作家摇身一变成为灯红酒绿的商人，他置了多处房屋只为铺排那绮丽靡华的家具，他灵魂的三角梅还未完全绽放便流落于万里盐碱滩，辗转呼号。抄袭，吸金，他的文学可以批量生产，可以廉价抛售。置身于寸土寸金地段的他会不会偶感凄惶，会不会发觉自己的灵魂已远远追不上那追名逐利的脚步了？
当灵魂颠沛流离，一个活着的人就成了行尸走肉，那沉醉于声色犬马的只是一副苟延残喘的躯壳而已。
安灵魂于净土，久矣！
曹雪芹笔下的大观园便是他心灵的净土，现实愈是阴暗晦涩，那大观园便愈明澈欢快。贫穷困顿又怎样？当心灵被纯净的情感与脱俗的思想浇灌得肥沃富饶，即便绳床瓦灶，也能笑吟“绕堤柳借三篙翠，隔岸花分一脉香”。
血肉之躯不过是如辙历史上一迹微若虚无的尘埃，当汩汩的时光卷挟走千百年的人情喜怒，留下的便只有那守护完好的灵魂。莫让那脆弱而又坚韧、易于消逝却又能永垂后世的灵魂行吟湖畔、无家可归吧！心灵的纯度决定着人性的亮度，若是一具行尸走肉，那这仅剩的皮囊又有什么意义？ 守灵魂于恒久，难矣！
也许高楼林立的时代内心也更拥挤，躁动不安的名利欲念已将灵魂的意义挤得无立锥之地。曾经凭借精神力量屹立于世的打假斗士方舟子，竟成了转基因食品可笑的代言人。在利益至上的时代，逆流斩浪也许会令人身心疲惫，然而方舟子的刚强灵魂原本被寄寓了太多人的希冀和钦慕，它本应有一个更好的归宿，却也被它的主人丢弃于冰冷街头。触碰社会良知的底线，便丧失了自己的灵魂。为一时欢愉而丢失世间无价至宝，岂不令人扼腕叹息？
让我们见贤思齐，以修身洁行在心中修篱种菊，置一座风雨长亭来让灵魂定居吧！只有这样，我们才能在利益诱惑、潮流裹挟的情况下，长期坚守，不为利益蛊惑，不为众声所迷。
灵魂有了归属，岁月方能静好。
【评析】本文的功力显现于论证，其给力之处有三：一是论证有层次。先列灵魂被弃现状，后开拯救灵魂药方，再亮坚守灵魂实招。分而论之，层次分明。二是层次有推进。列现状是提出问题，开药方是研究方案，亮实招是付诸行动。逐层深入，纵向推进。三是推进有逻辑。现状可“见到”，药方也“知道”，可为何行动上还难以“做到”呢？从事理逻辑上来讲，乃“知易行难”。坚守灵魂，既要抵御外在物质的诱惑，更要扼制内在心魔的躁动。理清说透逻辑，让人顿开茅塞。 【美文赏析】 人生有味是素养
钱财乃身外之物，没有它自然不能生活，但过多又成了累赘。这就像一个人，没有两只脚生活不方便，但超过了两只就成了负担。
细读《老子》，受益颇深。老子所开启的众妙之门，闪烁着智慧之光，对人的思维方式、处世方略、人生修养，皆产生深远影响；所倡导的水的秉性、善待贫贱、知止不殆等辩证思想，可以帮助人提升人生素养，正确处理人际关系，调节心理状态，选择行动方案，豁达地面对人生道路上的许多问题。
水的秉性
老子曰：“上善若水，水善利万物而不争，此乃谦下之德也；故江海所以能为百谷王者，以其善下之，则能为百谷王。天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜，此乃柔德；故柔之胜刚，弱之胜强坚。因其无有，故能入于无之间，由此可知不言之教、无为之益也。”
每当读到《老子》这段经典之言，好语如珠，百丈竿头，力透纸背，妙不可言。顿时觉得这位先哲很睿智，短短几行字，简洁了当，就把为人处世的道理讲得很透彻。
老子认为，至善者犹如水那样。水造福万物，滋养万物，却不与万物争高下；有功于万物，而又甘心处于卑下之地，这才是最为谦虚的美德。江海之所以成为百谷之王，成为一切河流的归宿，是因为它处在下游的位置。一切最柔的东西莫过于水，然而它却能穿透最为坚硬的东西，比如，滴水穿石，这就是“柔德”所在。所以说，弱能胜强，柔可克刚。不见其形的东西，可以渗透到没有缝隙的东西中去，没有什么能够比得上它。
水的秉性，你高我便退去，决不淹没你的优点；你低我便涌来，决不暴露你的缺陷；你动我便随行，决不撇下你的孤单；你静我便长守，决不打扰你的安宁；你热我便沸腾，决不妨碍你的热情；你冷我便凝固，决不漠视你的寒冷。可见水之属性，能高能低，能动能静，能热能冷。“居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时”。柔顺跟随，摧刚为柔，温柔敦厚，柔情绰态；明能照物，暗能通利。
正因为如此，一个有德行、操守、素养之人，就要像水的秉性那样，有水的胸怀，水的韵味，水的品格，水的内涵，水的原则；动中有静，静中有动，能屈能伸，柔美滋润，温良谦让，博施爱心而不图回报，虚怀若谷，至柔之中又有至刚、至净、能容、能大的胸襟和气度。
善待贫贱
“金玉满堂，莫之能守”，这是《老子》所说的一句话。即使满屋子的金银财富，也不能长久保持。这说出了贫富无常之哲理。贫穷与富贵，可以相互转换，盛极而衰，衰极而盛。事物发展到极端，必然走向反面。
以一双饱经风霜的慧眼，老子警示我们，处富想穷，居安思危。在享受荣华富贵之时，就应当想到过去贫穷之模样，就应当想起财富积累之难处。不仅要反思过往之得失，更要防范将来之隐患。 接着，老子又说：“富贵而骄，自遗其咎。”个人占有的财富过多，就会骄奢淫逸。而骄奢淫逸，往往会为自己招来灾难。对于财富的来源，不外乎三种情况，一种是有的人一出生就在富贵人家；一种是有的人是凭投机而发财；一种是有的人是靠打拼致富。前两种为富贵来得轻而易举而骄傲，后一种为富贵来得艰苦卓绝而骄傲。殊不知，富贵而自满，盲目骄傲，盛气凌人，飞扬跋扈，就注定要走向事物的反面。
看网上转发的帖子，一个女孩子，家境很富有，自以为了不起，经常开着宝马车，四处张扬炫耀。有一天，一位师傅开着一辆三轮车，不小心把宝马车的反光镜剐掉了。那位女孩子很气愤，仗着其父有钱有势，即刻下车打了对方一记耳光，还叫嚣让其跪下道歉。那师傅气不过，抽出尖刀把女孩子杀死了，一条鲜活的生命就因为富贵而骄傲，在短短20分钟左右时间，消失得毫无意义。
一位智者说：“你的头脑，你的内心，不是酒店的厨房，可以把里面的东西像旧罐头一样扔掉；它更像是一条河流，而河流是无法矫直的。”这也许就是骄傲情绪会导致祸患的重要原因之一。 显而易见，在金玉与富贵中，包含着贫穷和灾祸。古往今来，无数事例证明，那些拥有数不尽财富的成功者，有谁能够把他所得的利益，如金玉、珠宝、财富，名声、门第等，传之世世代代，乃至无穷无尽呢？连历朝历代不可一世的皇帝都没有做到，何况普通的百姓呢？
所以说，越是富贵，越要宽厚，善待贫贱之人；越是富贵，越要隐晦，善处日常之事。聪明的富贵者，知道敛藏之妙处，不干炫耀而骄傲的蠢事；反之，那些不知道天高地厚、自以为是的富贵者，不知道收敛的作用，留下了无穷的后患。功名利禄，荣华富贵，只要从衰败、危害、结束之处着想，就不会产生贪恋之心；贫困潦倒，艰难困苦，只要从荆棘、坎坷、起处问由来，就不会产生怨恨之念。 知止不殆
《道德经》第四十四章中，有一段话值得品味。原文曰：“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”
大意是说，名誉和生命，哪个重要？生命和财产，哪个宝贵？获得和失去，哪个有危害？太吝啬了最终必然破费更多，囤积财富越多，必然失去财富更多。所以，懂得满足就不会受到屈辱，懂得适可而止就不会遇到危险。如此，才能长久地生存下去。
老子常把两个矛盾的事物，放在一起进行比较，也善于将一个事物分解成两个矛盾的对立面，放在一起进行研究，让人们认清楚，他提出来的三个问题，孰轻孰重，孰主孰次，轻与重哪个更有分量，主与次哪个更重要，通过比较就有了鉴别，答案当然是不言而喻的。
“九分则满，十分则溢”，满足于九分的程度，不必追求十分完美。从这个观点出发，老子在唤醒世人，要珍惜生命，爱惜身体，因为生命对每一个人来说只有一次。故此，无论做什么，对于任何
事物，过分吝啬必然造成无法挽回的损失，过分追求名利地位可能要付出惨重代价，过多地聚财敛物也不一定有好的下场。适可而止，过犹不及，不能过于贪求，不要为名利得失而奴役自己。正如“万事满至十分，其上无以复加，忧患之本也”。因此，“名不动志，利不动心”，绝对不会招来屈辱；心胸开阔，知道“退一步法，让三分功”，必然心安理得，从容安泰，生活幸福。
1、理想，每个人都这自己的理想。理想可能是美好的憧憬，理想亦或是懵懂的青涩，对于个人而言，不同的人有着不同的理想，谁能否决我们追梦的权利呢。然而在我们确立我们的理想之前，我们需要的是梳理出正确的人生目标，因为理想毕竟不等同于幻想。
2、从这次的测试中我懂得了人有了目标，有了一定理想才会成功。以前自己虽然有这个理想，但太大了，被800米这个数字吓呆了。导致没有勇气去跑，因为心理障碍一直没有成功，而如今把大理想分解自己可以做到的小理想就容易多。人有了理想才谈得上生活。理想是一信念，一种鼓励，一种希望，只有肯朝理想进发努力进取，就一定会成功。
3、理想，是一个人生命中最珍贵最神圣的向往。在一个人的生命中，理想让青春激情澎湃，理想让心灵如醉如痴，理想让生命无比疯狂；在一个人的生命中，理想是你最钟情不忘的恋人，是你最贴心难舍的知己，是你最痴迷不弃的情人。
4、在追求理想的过程中，我曾无数次碰壁。尽管失败的教训没有使我一蹶不振，但热情却在不知不觉当中逐渐消减。理想如一头雾水，在岁月的霜风中吹散，在现实的阳光中消弭。不是颓唐，却有着抗拒不了的消沉；不是麻木，却有着禁不住的疲累。
5、有人说，理想与现实是有距离，有差距的。正因为如此，我们才要努力去实现，去缩小这段距离。要是每个人都有理想，都会为了理想去奋斗，那么我们的明天将会更加美好灿烂。
6、“理想开花，桃李要结甜果，理想抽芽，榆杨会有浓阴，请乘理想之马，挥鞭从此起程，路上春色正好，天上太阳正晴。”我不禁又读起了流沙河的《理想》。
7、环看古今中外，历史的漫漫长河中，多少伟人的崇高理想仍激励着一代又一代的中华儿女。周恩来为了振兴中华，秉着“为中华之崛起而读书”的崇高理想，奉献毕生的精力，投身革命，在历史上留下了辉煌的一页。马丁·路德·金，为了解放黑奴，为了摆脱束缚人民的枷锁拯救人民于水生火热之中。他毅然奔走于追求民主的道路。终于他梦想成真，将幸福的种子播散在人间。
8、理想的力量是无法估量的，它不仅仅是一个目标，也是一个希望，更是一种动力。生命的确是黑暗的，除非有了激励；一切激励都是盲目的，除非有了知识；一切知识都是徒然的，除非有了梦想。因为有了梦想，所以我们才能不断前进。
9、理想不等同于幻想，是基于现实基础上的。我们如果去树立一个不切实际的幻想，那是大可不必的！不要急功近利，任何事须知是日久见人心的，坚持的美丽才能体现出理想升华的曼妙。
10、理想，是我们对未来的向往；理想，是我们对未来的希望；理想，是我们对未来美好的憧憬。一辈子的理想、一个阶段的理想、一年的理想、一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。此时此刻，你是否已经为自己定下了远大的理想，并为之付诸行动了呢？
11、“理想如晨星——我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。”史立兹说得真不赖，我对这句话表示深深的赞同。人生的理想何其多，每当即将达到这个理想时，你将会又被一个更高的理想所吸引。所以理想永远高高在上，不论你贫穷或富贵，天才或弱智品德高尚还是低贱，你永远摸不到，得不到，更甩不开。（
12、理想，一个普通的名词，却总是被我们挂在嘴边；而它又是无比的深奥，因为它寄托着无数人对未来的期望有人想做医生，救人生命于垂危；有人想做企业家，实现富国强民的理想；有人做想科学家为祖国的科技事业做出贡献……
13、曹操自己说：孤本愚陋，始举孝廉。后值天下大乱，筑精舍于谯东五十里，欲春夏读书，秋冬射猎，以待天下清平方出仕耳。不意朝廷征孤为典军校尉，遂更其意，专欲为国家讨贼立功，图死后得题墓道曰：“汉故征西将军曹侯之墓”，平生愿足矣。生活的理想，就是为了理想的生活。
14、在你生命的历程中，你为实现理想而不懈奋斗，但你追求的理想往往没有结果，而只有艰辛的过程。那种对过程的体验，常常让人惶惑、迷茫、苦恼甚至心痛，只有等过程之后，你方能感悟追求理想的过程，是人生阅历的累积，是人生经验的沉淀，是人生价值的体现。
15、理想就是进步，就是发展，就是和平，就是我们共同拥有一片蔚蓝的天空。但理想既是一种获得，理想也是一种牺牲，人类就在获得和牺牲中不断地进步、发展、和平。
16、海子的理想生活也不过是“面朝大海，春暖花开。”寻寻觅觅理想一生，最后还是被当作疯子孤孤单单离去，带着他的所有理想进入坟墓。
17、有人活着却没有理想，就犹如在地狱，有人活着却满怀理想，就犹如在天堂，没有理想的人就像行尸走肉，对生活的而感到不精彩，无味，而我是一个对生命充满希望，永不放弃，为理想而奋斗的人。我的理想是做一名医生，因为它，我才快乐，因为它，我的生活才精彩。
18、幼则树理想者，如日出之光老而树理想者，如秉烛夜行，有贤乎瞑目而无见者也。人且患志之不立，只要有理想，任何时候都可以追求。持之以恒的坚持，就算是年复一年的等待不见起色，但是年复一年的努力却是对自身意志品质的提升，殊不知，白驹过隙间，追求理想的时候，自身已不知不觉中日趋完善。自身也已是在理想中得到升华！
19、理想，多么诱人的字眼！人类有了理想，才使世界不断向前发展；你我有了理想，所以能向着既定的目标不断努力。
20、李白一度高歌，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”他一生不以功名显露，却高自期许，以布衣之身而藐视权贵，肆无忌惮地嘲笑以政治权力为中心的等级秩序，批判腐败的政治现象，可是到最后，还是没有实现他那“两人对酌山花开，一杯一杯复一杯”的理想。