一句话送给自己

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一句话送给自己篇一
《微软用户_写给自己的一句话_写给自己的一句话写给自己的一句话:我永 136760》

写给自己的一句话

写给自己的一句话:我永远不会放弃努力,我的努力是让学生超过自己。

一、教师的压力来自哪里?

人人都有压力,教师自然有教师的压力。对学生要减压已经多年,按理说学生减压,自然也减了教师的压力,其实不然,很多教师切身体会到压力越来越重,对教师减压已成了教师心中的呼唤。要减压就必须分析教师的压力有哪些,这些压力又来自哪里呢?

第一、教师的最大压力来自教育制度,特别是高考制度与对教师的评价制度。升学考不仅学校领导关注,社会、家长、上级行政部门也非常关注。从现有的评价机制来看,一个教师水平如何,往往用升学考成绩说话,学生考试成绩好,任课教师的教学水平就高,成绩不好,其他成绩好也不能“将功抵过”,为此,任教毕业班的教师参加会议特别多,假日补课也是份内的事,任教毕业班的教师压力最大,而任何教师迟早要面临升学考的压力。

第二、教师的压力来自于教育改革。大多数教师对应试教育都有自己的一套策略,有的可以说轻车熟路,虽然考试有压力,但心里并不怕。而改革的压力是一种让人害怕的压力,新世纪的教师必须懂信息技术,普通话必须过关,有的学校还有外语要求,还得会上研究性学习的课,这些要求都促使教师开始新的学习,一方面是应试的要求,另一方面是改革的要求,应试的要求没有达到,在学校没有地位,如果改革的要求没有达到,会面临下岗的危险。

第三、来自学生。教师越来越感觉到教书越来越难教,其一、是素质教育提出了新要求,其二就是学生对教师的要求也越来越高,现在的学生大多数是独生子女,家长对孩子的期望值很高,随着市场经济的发展,学生的主体意识、维权意识越来越强。如果某一任课教师教学水平相对较差,校长就会收到学生的意见书——学生要求更换教师,如果教师有时发火骂了几句学生,学生会写联名信,把它寄到新闻部门,目的是把教师的过失行为进爆光。因此,如何处理好师生关系也是教师的一大压力。

第四、来自同学与朋友。自己的同学朋友既是帮助你减压的人,同时也是给你增压的人。所谓减压是指当你心中烦闷之时,可以向他们倾诉,当有什么困难,可以向他们求助。

可同时他们无形之中给你增压,如果你的同学与朋友与你同行,两人碰在一起往往发牢骚,内容无非是教书的难处、教师的待遇问题、学校的管理问题等等;如果你的同学朋友从事其他行业,他们在与你面对面谈话之时,往往会说“现在

教师也不错了、可以安心了”等等,而在背后对教师行业不屑一顾,因为他们自己的生活水准普遍高于教师,而且自由度也大,比如报考公务员,对其他行业没有限制,而对教师必须在上级主管部门允许下才行,而教育主管部门往往不肯放人,既使被其他好学校招聘也不行,本人就吃过这样的苦头,为了去拿自己的档案,交了一万元的所谓补偿费。

第五、来自自己以及家庭。自己已从事教师这一职业,总想把工作做好,总想使自己不断地求得发展,因此,自己确定的目标也就成了压力,而父母也希望你出人头地,最好能当上干部,而爱人与孩子则希望你能有更多的时间陪他们,家人的这些要求也成了教师的压力,因为,对大多数教师而言,这也是不容易做到的。

从上可知,教师的压力并不少,如果把它们分成两部分,一部分来自于教师外部的压力,一部分来之于教师自身,有的压力是合理的而有的则并不合理,比如来之于应试的压力并不合理,而来之于教育改革的压力才是合理。有的压力是合情的而有的压力并不合情,

比如来之于家庭的压力往往是合情与不合情的统一体。可作为教师,不管合理的或者不合的,也不管合情的或不合情的都要承担。对教师减压就要减掉不合情不合理的压力,可是,要减去它们难度又有多大!

二、教师的痛苦

教学的改革在某种意义上说就是要改变原有的教学习惯。以教材为中心、以教师为中心已成为教学习惯。这种旧习惯的养成是旧理念内化的结果,因此,要改变旧习惯就得树立新理念。课程新理念认为:教材内容不等于教学内容;要用教材教,而不是教教材;课程在教学中生成。许多教师学习了新理念,也想在教学实践中去尝试一番,也想改变原有的教学习惯,但实践结果表明:教学习惯的改变是一个痛苦的过程。

教师的痛苦

创新要面临的痛苦至少有三

痛苦之一:沉重的教学任务,使教师挤不出时间学习新理论。一般来说,教师感到的压力不是课时量所带来的,而是考试所带来的。毕业会考、高考自然不必说,除此之外,还有期中考、期未考、模拟考、月考、学校间的联考。学校对以上考试都采用排名制。学生成绩差就表明教学任务完成差。而对于素质教育的要求,教师肩上没有什么压力,只要成绩不下来,学校也鼓励你,如果一旦成绩不理想,马上会阻止。因此,教师为了更好地完成教学任务,必须把大量的时间

放在钻研考纲、教材、习题上。教师明明知道学习新理论对自己的专业化发展是有利的,而面对考试的压力又只能忍痛割爱。

痛苦之二:满怀信心的教学改革得不到学生的肯定。改革是新事物,考试的压力也阻挡不了教师对它的追求。特别对一些爱学习的教师来说,首先学习它并想把它运用于教学实践中。他们对照新理念,开始改变着自己的教学行为:努力把握课程标准的目标要求,争做教学资源的积累者、处理者,充分利用学生身上的教学资源,让学生在课堂中动起来。在教学过程中努力改变教材中心、教师中心的做法。原以为这种教学会得到学生的大力支持,而结果调查令人失望。学生普遍认为,改革虽好,但学不到什么;传统模式虽然无趣,但效果不错,也习惯了。学生在权衡利弊之后,还是希望老师采用旧模式。得不到学生的支持是教师最大的痛苦。

痛苦之三:学校的管理体制并不支持教师的创新行为。目前,学校的管理体制是为了应试服务的,虽然,进行了一些改革,也吸收了管理的新理念,管理者的服务意识也在增强,结构工资制、聘任制、激励机制基本形成。但这些制度始终与考试挂构,只要学生成绩好,奖金、聘任、职称都不成问题。而大会上号召的鼓励创新,制度上基本上没有体现,教师有不有新的理念、是不是在搞教学改革,领导并不关注,如果你的创新影响了学生的成绩,教师只有受批评、甚至是被挖苦的份。失去了制度支持的创新不可能形成气候,这也是创新教师感到痛苦的事。

三、缺乏热情的培训

现在,教师参加的培训越来越多。比如:师德培训、电脑培训、普通话培训、课程标准培训、新教材培训、外语培训„„等等。课改成功的关键在于教师,教师的发展离不开对教师的培训。可是,当你去了问一问教师,你会惊奇地发现,教师对培训并不是都举手赞成,有的教师对培训根本没有热情,甚至非常感冒。

教师对培训都缺乏热情,这有其自身原因,主要是这部分教师缺乏学习的内在动机,对培训缺乏正确的认识。他们认为培训是任务,而不是参加学习的机会。因此,能请假就请假,能逃避就逃避,迟到者不少,早退者也很多。其实,教师对培训缺乏热情还有客观原因,大多数教师对学习并非没有热情,只觉得目前的培训学不到什么东西,应该说目前的培训内容并不旧,许多培训内容都是体现新课改的理念,看看题目,确定吸引着一大批教师,可是培训的结果并不理想,新内容没有新感觉,这自然与培训的形式有关。一般来说,培训的时间是集中在几天,采用专家传授式的形式,由于培训的时间短,专家不可能讲深讲透,主要列举了一些观点,而这些观点对于会自学的教师来说是肤浅的,对哪些从未接触过

的教师来说,听后也只有迷迷糊糊的感觉。传统的教学模式存在于新课程培训的课堂里,这既是对培训的讽刺,也是教师对培训感冒的重要原因。

培训的主要问题不在于形式的单一化问题,而是培训的功利化问题。这主要涉及教育行政部门的管理上问题,以及对教师的评价问题,教育行政部门在管理上重形式轻内容,而对教师的评价上表现为重结果轻过程。只管教师是否参加了培训,而不管教师培训的收获,只看教师是否有培训的分数,而对分数的含金量并不考虑。甚至也不管教师是否有新课程的理念。如果不参加培训就没有相应的培训分数,没有足够的继续教育分,你就不能参加职称评定。更不应该的是有的组织部门把培训当成创收的途径。有的教师只参加了培训的头与尾,照样拿到了培训分数卡,因为他交了培训费,培训的组织者有了经济效益。这种功利性的培训是教师专业化发展的最大阻碍。

如果说目前的培训是无奈的培训,最无奈的不是普遍教师,也不是行政领导。因为,他们对传统的培训已经习惯,有的已开始麻木。更何况即使在大搞形式主义的前提下,也能获得各自的利益。应该说那些培训教师的课程专家才是最无奈的,因为他的追求不是为了拿培训的报酬,而是想推广自己的新理念。他很想采用新形式,讲点新东西,他也有这个能力,但是,培训的机制、培训的环境不允许他施展才华,他也是服从者,他的首要任务是完成培训教师这个教学任务。他嘴里说要拒绝灌堂灌,而他自己又不得不灌堂灌。这种言行不一的行为暴露在教师面前自然是最大的无奈。

以学定教是教学设计的基本原则,是提高教学效果的前提条件。其实,教师的培训过程也是一个教学的过程,要使培训有效果,也必须考虑教师的内在需要,而不要把培训当成任务。长期以来,我们的教育管理上也是高度集中。课程大统

一、考试大统一、培训也是大统一,统一的教育体制怎能培养出富有个性的学生?因此,教师的培训不应该的是这种自上而下的以行政命令为基础的培训,而是立足于教师需要的自发为前提的校本培训,单一的传授式培训方式也应向自学式、对话式、探究式发展。

以需定训,才能使培训充满激情与活力!

一句话送给自己篇二
《送给自己的一句话》

送给自己的一句话

无论你的收入是多少,记得分成五份进行规划投资:增加对身体的投资,让身体始终好用;增加对社交的投资,扩大你的人脉;增加对学习的投资,加强你的自信;增加对旅游的投资,扩大你的见闻;增加对未来的投资,增加你的收益。好好规划落实,你会发现你的人生逐步会有大量盈余。

一句话送给自己篇三
《 对自己说的一句话》

对自己说的一句话

1、一个人要走很多的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉,才会变得成熟。

2、一个女人一定要有自己过好日子的能力,要有别人没法拿走的东西,这很重要。

3、沮丧时,请默默念:1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。2.当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。

4、善于发现别人的优点,并把它转化成自己的长处;善于把握人生的机遇,并把它转化成自己的机遇,你就会成为成功者。

5、喜欢看书和写作的男人,一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的,但喜欢看书和写作的男人却能做到执着追求。追求是一个男人的思想,也是一个男人的行动,永不放弃地追求,无时不刻的在激励的男人去战斗。在这种战斗中,使一个男人能够经历风雨的洗礼,成长为一棵参天大树

6、学会爱自己宠自己,把更多的机会留给自己。

7、在这世上,有些人用力量战胜别人,没有力量的人用智慧战胜别人,连智慧也没有的人用阴谋诡计战胜别人,什么都没有的人用卑鄙无耻战胜别人。

8、笑着面对生活,始终不抱怨,悠然,随心,随性,随缘。踏实做事,简单做人,永远别渴望做个任何人都不得罪的人,有人反对有人支持,然后自己做出决定,才是精彩的人生!

9、人生就像一条抛物线,不管最高点有多高,最终还是会回到最初的原点。这是人生最大的遗憾,也是最大的公平。

10、人这一生,要求其实简单,只是想做自己喜欢的事,看自己喜欢的人。

11、人生就算有千万条路,我们只能选择一条路走,再艰辛再困难,忍一忍,没有过不去的。

12、没必要去追求所谓的潮流,只要有自己的风格就行。

13、遇到困难,坦然面对,不要退缩,身处好的环境,不要忘了曾经的贫寒,不要歧视贫穷的人,不要对他们嗤之一鼻,也许,我们当初也身处低谷,曾经贫寒过。

14、女人一生不能走错的几步,18岁至28岁:多读书多思考,知识才能改变命运;28岁至38岁:过了28岁以后,要全力以赴自己的事业,这时候的你是最累的,既要是个好老 1

婆还要是个好员工;38岁以后:这时候的女人气质最重要,气质离不开内涵,感谢你曾经读过的书和奋斗吧。

15、八种防止“冲动性消费”的方法:1.认清你的目标,其次才是你的虚荣心和享受;2.十秒钟,再考虑一下;3.不带信用卡或者带够刚好需要的现金;4.避开容易花钱的处境;5.与节俭的人在一起;6.记录你的开支;7.我现在真的需要这个东西吗;8.建立一个“等待期”。

16、孩子用画来表达自己构想的世界,同时也透露出他们的心情和心智。孩子的画,对爱他们的人来说,是神奇的礼物——在孩子的画里,暗藏着他们的心灵秘密。亲爱的家长们,下面这幅画是个5岁宝宝的画,你能看出小宝宝的心理吗?看看谁是“儿童心理专家”。

17、态度决定一切,有什么态度,就有什么样的未来;性格决定命运,有怎样的性格,就有怎样的人生。

18、希望并不是每一个都可以实现,信心也不会随时都慷慨激动昂,但至少不要让自己后悔。

19、如果你想像雄鹰一样翱翔天空,那你就要和群鹰一起飞翔,而不要与燕雀为伍;如果你想像野狼一样驰骋大地,那就要和野狼群一起奔跑,而不能与鹿羊同行。

20、一些该拿起的要拿起,一些该舍弃的要舍弃。因为,只有让该结束的结束了,该开始的才会开始。

21、人生如山,高低起伏不断这样才能壮美;人生如浪,一浪接着一浪,这样才能前进。

22、前途一片迷茫,不知道自己在做什么?曾经想过半途而废,可是你要知道,不努力怎么知道你不行!

23、真正的幸福,不是活成别人那样,而是能够按照自己的意愿去生活。

24、抱怨换不来什么,问题既然来了,就学会去接受。

25、人生如钟,准确奏响时间,这样才有价值;人生如棋,要有远见卓识,这样才能胜利;人生如戏,扮好自己的角色,才能演绎成功。

26、让身边的人更喜欢你推荐五大法宝:一、首先自己一定要喜欢自己。二、气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。三、少在别人面前抱怨"无聊",你越说无聊,别人越觉得你无聊。四、自我批评总能让人相信,自我表扬则不然。五、与别人交谈时,笑容是杀伤性最强的一种秘密武器。

27、知道时间不可停留,就没有必要伤春悲秋;知道感情不可刻意,就不会为了谁寻死 2

觅活;知道孤独总是如影随形的,就不会在某一些时刻难以自制;知道遗忘总是必然的,就不会为一时的忘却而伤感;知道过去始终是存在的,就没有必要遮掩和炫耀;知道美好总会在将来某一刻消逝,就要好好把握现在每一刻。

28、真正的朋友很久不联系,但无论何时何地再见,还是那样的谈的来。

29、自尊和自信来源于对自己优势的确认,以及随之而来的对自我价值的肯定。

30、我们不知道我们现在做的哪些是对的,哪些是错的。而当我们终于老死的时候我们才知道这些,所以我们现在所做的就是尽力做好每一件事。

31、如果你所做的事符合自己的目标,并且符合自己的性格能够发挥自己的优势,那么,困难对你而言只是暂时的,坚持下去,你会取得比普通人更大的成功。

32、常怀感恩之心,一个懂得感恩的人才能获得别人的尊重。

33、处事心理:1、输,就微笑地输给对手,决不能够输给自己。2、不要怕出错,因为我们不是圣人。3、不要等着别人发现你,你应该先把自己推出去。4、只有自信的人,才会活的潇洒快乐。5、可以不谈恋爱,但不能不谈爱情。6、要想出头,请先学会出丑。

34、人生太短暂,不要难为自己,不要强迫自己干自己不愿意干的事情。

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一句话送给自己篇四
《送给自己的七句话》

送给自己的七句话

一句话

珍爱生命 善待自己

二句话

不要让外物奴役了心灵

不要让金钱代替了亲情

三句话

好好地孝敬父母 他们才是你的真佛 好好地培养子女 他们才是你的希望

好好地与人相处

因为你食人间烟火

四句话

活在当下便是禅 再苦再累也要笑一笑 人生不如意事常八九 不看八九想一二 常给心灵洗个澡 杂七杂八的都清洗掉 学会简单生活 简单虽说平凡但不平庸

五句话

别为小事去计较

别为钱财去烦恼

别为贪欲去笼罩

别为情绪去困扰

别和他人去比较

六句话

相信自己 用微笑迎接生活工作各种考验 激励自己 用行动来证明自己不比别人差 鼓舞自己 让自己时刻保持一颗上进的心

磨练自己 让自己的心性保持平和 完善自己 让自己的人生更加出色 忘却自己 使自己尽可能心静志远

一句话送给自己篇五
《2015年,一定要送给自己这7句话!》

2015年,一定要送给自己这7句话!

来源:未知 作者:特别关注 TAG标签:

【一句话】

珍爱生命

善待自己

【二句话】

不要让外物奴役了心灵

不要让金钱代替了亲情

【三句话】

好好地孝敬父母 他们才是你的真佛

好好地培养子女 他们才是你的希望

好好地与人相处 因为你食人间烟火

【四句话】

活在当下便是禅 再苦再累也要笑一笑

人生不如意事常八九 不看八九想一二

常给心灵洗个澡 杂七杂八的都清洗掉

学会简单生活 简单虽说平凡但不平庸

【五句话】

别为小事去计较

别为钱财去烦恼

别为贪欲去笼罩

别为情绪去困扰

别和他人去比较

【六句话】

相信自己 用微笑迎接生活工作各种考验 激励自己 用行动来证明自己不比别人差 鼓舞自己 让自己时刻保持一颗上进的心 磨练自己 让自己的心性保持平和 完善自己 让自己的人生更加出色 忘却自己 使自己尽可能心静志远

【七句话】

不要攀 不要比 不要自己气自己 多干活 少说话 人人心里有杆秤 少吃盐 多吃醋 少打麻将多散步 按时睡 按时起 跑步游泳健身体 夫妻爱 子女孝 家和比啥都重要 行点善 积点德 心里常念弥勒佛 吃点亏 受点苦 笨点傻点也是福

一句话送给自己篇六
《2015年,一定送给自己这7句话》

2015年,一定送给自己这7句话一句话:珍爱生命善待自己二句话:不要让外物奴役了心灵不要让金钱代替了亲情三句话:好好地孝敬父母 他们才是你的真佛好好地培养子女 他们才是你的希望好好地与人相处 因为你食人间烟火四句话:活在当下便是禅 再苦再累也要笑一笑人生不如意事常八九 不看八九想一二常给心灵洗个澡 杂七杂八的都清洗掉学会简单生活 简单虽说平凡但不平庸五句话:别为小事去计较别为钱财去烦恼别为贪欲去笼罩别为情绪去困扰别和他人去比较六句话:相信自己 用微笑迎接生活工作各种考验激励自己 用行动来证明自己不比别人差鼓舞自己 让自己时刻保持一颗上进的心磨练自己 让自己的心性保持平和完善自己 让自己的人生更加出色忘却自己 使自己尽可能心静志远七句话:不要攀 不要比 不要自己气自己多干活 少说话 人人心里有杆秤少吃盐 多吃醋 少打麻将多散步按时睡 按时起 跑步游泳健身体夫妻爱 子女孝 家和比啥都重要行点善 积点德 心里常念弥勒佛吃点亏 受点苦 笨点傻点也是福

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