幸福感悟

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幸福感悟篇一
《我的幸福感悟》

我的幸福感悟

我从来没有刻意地追求过幸福，也未曾对幸福的内涵冥思苦想过。因为我知道，只要我用心去感悟，生活中处处都有幸福——题记

幸福在哪里？

每个人都曾发出过这样的感慨和疑问，很多人也都为了追寻自己心中的幸福而不懈努力，而在我看来，幸福是如此简单，它就在于我生活和成长的每时每刻，我愿用心去体会，去感受。

拥有青春就是幸福。

青春是一本书，是一本朝气蓬勃的书，是一本生活四射的书，是一本强人奋进的书。十四岁，花一样的年龄。年少的我有宽裕的时间、充沛的精力去阅读这本青春之书，拥有青春就可以尽情地畅想、拥有青春就可以对未来充满希望，青春的季节型，我不甘寂寞，带着羞涩，带着执著、带着冲动、带着拼搏，昂首向前。我要在青春的季节里播下幸福的种子。

遭遇挫折也是幸福。

“亚圣”孟子曾说：“生于忧患，死于安乐。”所以说遭遇挫折并不是什么坏事。其实，对于今天的我们来说，挫折就是一块试金石，面对挫折，要咬紧牙关，在失意中振作，在彷徨中奋起，自信地点燃希望之火。战胜挫折，走出痛苦的阴影，你会看到蔚蓝的天空，你会发现，挫折会带给你意想不到的收获。

不懈追求最为幸福。留一份幼稚给童年，留一份天真给少年，带着成熟、带着信心，我已踏上追求之路，做一个善于思考的行人，做一个精于计算的建筑师，做一个推动人类进步的科学家——我相信，不久的将来，我会在追求中实现自己的理想，不懈追求是幸福的，幸福也应该是我不懈追求的最终回报。

感悟幸福，

让青春的岁月刻下快乐，

让受挫的心灵坚强起来，

让追求的道路写满成功，

让幸福的感悟永远伴你左右。

初三:高子新

幸福感悟篇二
《我的幸福感悟》

我的幸福感悟

幸福是一个抽象的话题，每个人都经历过，但在不同的人心中幸福有着不同的含义，幸福它到底是什么呢？

曾经听过这样一个故事：有三个妈妈一起提水，妈妈A说：“我很幸福，因为我们家有几辈子都用不完的钱！”；妈妈B说：“我也很幸福，因为我老公很有权力，每天都有人给我家送礼，我真的自豪！可见我也非常幸福！！”只有妈妈C，她抿嘴笑了一下，什么也没说。

过了一会儿，远处蹦蹦跳跳的跑来了三个小男孩，妈妈A和B的儿子围着自己的妈妈叽叽喳喳说个不停，只有一个小男孩，穿着非常普通，他并没有像其它的男孩那样围着自己的妈妈谈笑，只见他接过妈妈C的水桶很吃力的向前挪动。妈妈C又露出了一个微笑，妈妈A和B都很惊讶的看着妈妈C的儿子，顿时脸上都掠过一阵绯红！

幸福到底是什么呢？金钱和权利所能替代的吗？有金钱，有权利就有幸福吗？其实不然呀！像妈妈C那样才是真的幸福！不一定要有很多钱，也不需要有很大的权利，过着自己想要的生活，只要是自己想要的就是幸福的呀！ 为什么很多有钱人发出生活太累的感叹？为什么很多明星觉得自己的身心无所依靠？就是因为他们在刻意追求某种生活目的的时候丧失了真正的自己，他们用自己的脚走着不想走的路，用自己的嘴巴说着言不由衷的话。所以才会有那样的感叹！

要说狗过得比人好，一点也不过分，坐豪华轿车，住高档别墅，钟名鼎食，呵呵，一切都坐享其成！

其实每个人都是幸福的，一次善意的提醒；一个鼓励的微笑！都是幸福的，只是你没有好好品位罢了！品位幸福是要用心的，只有用了心你才会知道那是怎样的一种感觉。

用心去品味属于你的幸福吧！幸福就像夏天的阵阵的微风，沁人心脾，那种感觉不是言语可以表达的，用心去体会吧！

幸福感悟篇三
《感悟幸福(全)》

幸福感悟篇四
《感悟幸福》

幸福感悟篇五
《幸 福 感 悟》

幸 福 感 悟

卫 星 2011年10月

幸福，是一个永恒的话题。自从新一届党中央提出，把提高人民群众的幸福感作为新时期经济社会发展的落脚点，关于幸福的话题突然热起来，以幸福为题材的电视剧目，在全国电视媒体强档栏目同期热播，如《老大的幸福》、《幸福来敲门》、《你是我的幸福》等。同时，关于幸福的书籍也成为读者热捧，如白岩松的《幸福了吗》，泰勒·本沙哈尔博士《幸福的方法》等。幸福广州、幸福重庆、幸福西双版纳等政治流行语在越来越多的城市叫响。幸福字眼的高频出现，表达了人们对幸福方式的关注和幸福生活的渴望，折射出民众对新的幸福和更加幸福的追求。

幸福是什么？《现代汉语词典》这样注释：使人心情舒畅的境遇和生活。然而，在现实生活中对幸福的感受却不象词典里解释的那样简单。有人说，幸福是一种感悟；有人说，幸福是一种感觉；还有人说，幸福是一种内心的感动。具体的说，有多少种人就有多少种幸福。教师的幸福是桃李满天下，医生的幸福是天下无疾，农民的幸福是五谷丰登„„。生活在这个世界上，每个人都有自己幸福的事，只不过不同年龄，不同的视角，不同的时代和文化背景，人们对幸福的追求和感受也不尽相同。由此可见，幸福似乎不是一个可简单定义的基本词汇，而是一个集合性概念，表达的是人们多元化的感受。

首先，幸福的主观性极大，这已成为人们的共识。荷兰学者吕特·霍芬把幸福定义为“对生活的主观欣赏”。中国古人亦说：“心若苦时人便

苦，心觉甜时苦亦甜”，讲的就是同一个道理。其次，幸福存在年龄差异。孩提时的幸福是拥有一个绵软硕大的棉花糖，或者是能飞上天的氢气球；小伙子的幸福，是心仪的女孩从身边经过时的回眸一笑，那种怦然心动，多少年后想起来仍然兴奋不已；中年人的幸福是父母的健康长寿，儿女积极向上；老年人的幸福就是身边的那个人硬朗，能陪伴自己在红尘中一路牵手。再者，幸福还与人们生存的时代和文化背景密切相关。上世纪当手机出现时，我们曾为没赶上使用它的父辈们惋惜，而3G时代的悄然来临，又让我们拥有第一部手机的新鲜和兴奋纵然消逝。这就是我们身在其中的高科技时代。同时，文化背景的差异，也影响着人们对幸福的感知和实现途径的选择，如东西方学者对于幸福的划定就有不同观点，如西方多数研究人员认为运动、幽默感、工作、健康和性是影响幸福感的重要因素，而亚洲研究人员认为，个人发展和内心生活对幸福的影响更大，借助阴阳平衡，人们可以达到内心和谐，从而激发内在幸福感。家庭价值是东西方共同的幸福之源，但观念和实现途径上的文化差异也是显而易见的。幸福还是有层次的，托尔斯泰提出了家庭的满足、事业的满足、宗教的满足三个幸福层次；心理学大师马斯洛提出了更多、更精准的人类需求满足层次，当然人类的生存繁衍需求，是基本需求，温饱之上，人的需求通常多元和多样。总之，幸福不是量化的概念，具有 “不可比”性。大观园里的林妹妹与园外的刘姥姥到底谁更幸福，真的很难说。幸福没有定式，没有规律，但确是现实存在，且可能随时随地发生。

那么，幸福到底在哪里？究竟怎样才幸福？通过研究人类社会的发展，发现人类文明的进步史，就是对幸福的追求史，作为理性的人类，无时无刻不在寻求通往幸福之门的钥匙。在中国的传统文化中，无论是儒家

还是道家，都主张幸福存在于个人的精神世界，而不取决于外在的生活条件，关于这一点，我们感受颇多。当今社会科学技术飞速发展，物质生活日渐富足，许多人拥有比前辈们多的多的财富，可钱多了，幸福反而少。国内与幸福相关的调查显示，中国人的幸福感不断下降，现在的国人没有10年前快乐，而且越是生活在大城市，越感到不幸福。什么因素造成越来越多的人感觉不幸福，有人总结了七大原因：①缺乏理想信念；②攀比心理太重；③做事不阳光；④缺乏爱心，不懂奉献；⑤缺乏对他人的理解信任；⑥欲望太多，不知足；⑦做事急躁，没有耐心。（摘自《生命时报》）。以上原因不一定全面准确，但可以为我们找到幸福提供借鉴。

到底怎样才算幸福，上世纪八十年代有一首歌唱出了一番道理：“幸福在哪里，朋友啊告诉你，它不在柳荫下，也不在睡梦里，它在辛勤的工作中，它在劳动的汗水里„„ ”这首通俗直白的歌词，道出了幸福的奥妙所在。这里收拾几个幸福的小窍门，不妨我们一起体验。

一是减少欲望，知足乐道。清华大学教授彭凯平表示：幸福感的日渐消退，起于人们的欲望太多、不知足，将原本可望不及的奢侈品，当作生活的必需品，某些必需品则被搞成奢侈品，弄的人们越来越不幸福。因此，想要幸福，就要尽量减少自己的欲望，不盲目攀比，追逐虚荣，不能裹着棉衣不知暖，吃着蜜糖不知甜。其实幸福只和一件事有关，那就是知足，知足是快乐的妙方，知足是幸福的宝典。在物质生活上要知足，不要做物质欲望的奴隶，不要陷进物质的樊笼。泰戈尔说过：“黄金是贵重的，它拴在鸟儿的翅膀上时，鸟儿就再也飞不起来了，一定不能让贪婪的满足，变成生活的意义，”。好日子是过出来的，不是物质堆出来的，依附于物质而带来的幸福，不仅短命，而且浅表，必将随着物质的腐朽而速朽。幸

福的根源不在拥有，而在知足，在于对眼前的所有持一份欣赏的心情，真实深度的幸福必在精神。知足乐道，幸福就在身边。

二是放慢节奏，品味生活。当今社会，经济全球化，信息电子化，发展现代化，在这个事事讲究效率，处处充满竞争的时代，职位、房子、财富„„，成为人们追逐的东西，人们在行色匆匆中急速奔跑，在焦虑忧郁下紧张生活，时间成了最昂贵的奢侈品，我们被行程单催促着，被快节奏驱使着，被紧迫感压抑着，而生活的快乐就在不断加快的脚步中悄悄流失。因此要找回生活的幸福，需要放慢追逐的节奏，生活恰恰证明，追逐的就是缺少的，追逐的也是正在失去的。有一群年轻人到敬老院探望老人，当年轻人用敬佩的眼光，问起一位长寿老人幸福的秘诀时，老太太安详的说：“我从来就不会追求什么幸福与长寿，我只是找个地方静静坐下，好好休息一下，让幸福来追上我！”其实幸福有时就在我们身后，当我们拼命向前追赶的时候，我们的所作所为却离幸福越来越远。不是吗？仔细想想有些累正是自己给自己找的，这山望着那山高，身在中福不知福，不能一分为二看问题，一味的羡慕和欣赏远山的风景，却忘了“看山跑死马”的生活哲理。我们应满足当下，珍惜眼前，在拥有的同时，试着放慢，学会放弃，释然放下。留一点空间给淡泊，留一点自由给宁静，慢慢领悟“鱼和熊掌不可兼得”的道理，静静体会“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”的辩法，细细感悟生活中的点滴美好，在日趋同质化、标准化的世界中，保持独特的生命节奏，追求健康而富有活力的生活方式。

三是亲近自然，把握健康。想必大家都听过这样一句话“身体是革命的本钱”，这是毛主席说过的话。而在这里我想说的是，身体是幸福的本钱，没有健康，幸福是站不住脚的。在这个日新月异的时代，大家都关注

着自己的工作、股票，关注着房子、车子，关注着美食，享受等，但却恰恰忽略了一件最重要的一个东西——身体健康，尤其是年轻人和工作狂，会不无理由的说：“我们的健康我做主！”，但我的观点是你的健康，你自己做不了主，当身体健康出现问题，发生故障时，你必须付出更大的代价去修理它，甚至报废，既然如此，为什么不好好的保养它呢，为了幸福，就要准备好一个健康的体魄。

如何获得健康是另一个话题，属保健养生范畴，我们作为医生，各有妙招，我想提醒的是，健康的标志，不止是有强健的体魄和发达的肌肉，更重要的是有一个健康的心理，良好的心态，甚至可以说，好心态胜过良医好药，这就是告诉我们，身心的健康需要管理调养，管理就是养成健康的生活习惯，调养就是修养心性，这方面有几点体会与大家分享：①要“避开喧嚣，沉潜读书”，为自己营造一个精神家园，观书绎理可养心；②要亲近自然，低碳生活，到大自然的天然氧吧里与植物为伴，青禾绿草以养神；③要简朴淡然，止于至善，不让贪婪挡了健康的道，清心寡欲以养性。

四是富有爱心，回报社会。起心动念，爱心为本，一个人爱心越多，快乐幸福就越多。雷锋传人郭明义说：“我每做一件好事，就有一股快乐涌上心头，帮助别人改变命运，总觉得自己很幸福。”有爱心就是爱国家、爱人民、爱家庭、爱工作、爱生活、爱万物。这样的爱博大、高尚、深刻、具体、实在，充满着人间真情，展示着人格光辉，拥有这样的爱，你一定会快乐、充实、健康、长寿、幸福。回报社会就是要讲奉献，幸福绝对是索要不来的，它一定是奉献出来的，予人玫瑰，手留余香，奉献是一种自愿，不计回报的付出，是一种修养，也是幸福的源泉。讲奉献就是要淡泊名利，以党和国家的利益为重，正确对待个人利益，自觉抵制各种诱惑，

幸福感悟篇六
《感悟幸福2》

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