【www.guakaob.com--医生招聘】
《自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了》
我有时候睡觉会抖一下 第一篇
自己经常睡觉的时候突然身体抖一下就醒了。于是去查“睡觉时身体突然抖一下的原因“，然后看到一个医生给出的答案是“睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有„„”
真的是这样吗？虽然入睡抽动的现象早在1890年就已经被记录，但人们至今对它知之甚少。
入睡抽动的现象是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。正常人一天内可能会感觉到一至两次入睡抽动，而更多的不强烈的抽动不会被睡梦中的我们觉察到。有证据表明，压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生，但是作为一种无害的正常生理现象，多抽动几次也问题不大。但是如果是持续每二十到四十秒抽动一次的话，就不再是入睡抽动，而是一种叫做周期性肢体运动紊乱（Periodic limb movement disorder）的睡眠障碍了。
关于入睡抽动的成因，现在比较流行的假说有如下两种：
第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状态的切换，在这个切换过程中，网状激活系统（Reticular
Activation System，RAS）起到了重要的作用，肌肉在入睡时也会发生状态的切换，如果切换时RAS不慎“走火”，就会刺激神经引发抽搐。
而最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，即认为这是大脑工作中的一个小故障。入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。
但是这个假说并没有找到深入的功能性的解释，所以还需要进一步实验的证实。
《睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？》
我有时候睡觉会抖一下 第二篇{我有时候睡觉会抖一下}
睡觉猛的抖一下是大脑认为你要死了？
很多人都会好奇为什么有时候睡觉身体会猛的抖了一下，我记得最普遍的，也最不科学的解释就是因为身体再长个，这也是大人骗小孩的说法。刚才看了一个笑话说是有个人就很迷惑到底为什么睡觉会猛的抖一下呢，然后他就去百度“睡觉时身体突然抖一下的原因”，然后一个医生给他的答案是“ 睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动想试试你死了没有。 ”这种解释让很多人感到惶恐:“原来我的大脑经常认为我的身体死亡了。真的是这样吗？
记得之前看的一个美剧《豪斯医生》中也有一段这么一个令人感到诡异的解释:睡觉抽搐现象叫做“肌抽跃”,睡觉时呼吸频率低,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。
国内知名的科学网站果壳网的科学达人们也解释了什么是“肌抽跃”,是一种急速的肌肉不自主地抽动,类似触电一样的动作。虽然在情况较为严重时,肌抽跃症是一种会影响人正常生活的躯体病症,但生理性肌抽跃(比如打嗝、入睡抽搐,以及疲劳或紧张时出现的肌肉抽搐)在正常人的日常生活中也经常出现。
但是对于身体抽搐原因，人们却有两种假说。
假说一：它是一种特殊的神经活动
对于第一种假说认为这是一种特殊的神经活动。人从清醒到睡眠需要经历一系列的从清醒到睡眠状{我有时候睡觉会抖一下}{我有时候睡觉会抖一下}
态的切换,在这个切换过程中,网状激活系统起到了重要的作用,肌肉在入睡时也会发生状态的切换,如果切换时网状激活系统不慎“走火”,就会刺激神经引发抽搐。{我有时候睡觉会抖一下}
假说二：它是人体大脑工作中的小故障
最近的研究结果更倾向于支持第二种观点，入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。
专家称：这是一种正常的生理现象
在入睡时,大部分人可能会不由自主地“抖动”一下,这种现象称为入睡抽动,是一种不受意志控制的全身肌肉性抽搐。而《豪斯医生》上所认为的抽搐是大脑会认为身体快要死亡的解释是没有根据的。
入睡抽动，属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。如果白天劳累过度，或长期处于高压力状态，也有可能引起睡觉时肢体的不自觉抽动。
入睡时肌肉不自主的挛性抽搐，肢体类似抽搐的“跳”，经常像是高处落下的感觉，并很可能导致惊醒。人在焦虑的情绪下也会抽搐,缺钙也会抽搐,这和眼皮跳动是一个道理,是正常的生理现象。白天,人也会抽搐,只不过人在白天处于“运动”状态,不太能关注到。有证据表明,压力过大或者睡眠不规律会导致更多入睡抽动的发生,但是作为一种无害的正常生理现象,多抽动几次问题不大。
猛的抖一下是缺钙，平时可用食疗或者口服钙剂进行调节。要注意休息，避免过度劳累，是由于过度劳累引起的身体免疫力低造成的。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。
《为什麼睡觉会突然抖一下 - a0CHTr》
我有时候睡觉会抖一下 第三篇
為什麼睡覺會突然抖一下{我有时候睡觉会抖一下}
相信很多人都有這經驗 ，了解一下吧
為什麼睡覺會突然抖一下
想睡覺時，腦中會分泌許多血清張素，
此種神經傳遞物，與睡眠、記憶有很大的關係。 做夢常夢到走樓梯一腳踩空，會做這個夢，
通常是剛入睡的時候，這就是肌肉突然放鬆之故。
如果你做夢時肌肉張力尚未放鬆，就會夢遊，並把你的夢境表現出來。
從實驗圖表可知，一般睡覺時，肌肉張力的放鬆與眼球的跳動是同步的，
也就是肌肉一放鬆，馬上就開始做夢。
開冷氣須留一條縫千萬不要省小錢而花大錢喔
原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。
新加坡《聯合早報》報，在連續八小時開冷氣的房間睡覺，
早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，
有醫學界建議使用冷氣機時可在窗口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連續八{我有时候睡觉会抖一下}
小時睡覺的參與實驗人士，
由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」
(Sick Building Syndrome)的症狀。{我有时候睡觉会抖一下}
香港醫學會會長勞永樂醫生表示，睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，{我有时候睡觉会抖一下}{我有时候睡觉会抖一下}
香港不少人睡醒後也會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，
不少人以為患上感冒到診所治理，但其實只要離開該個環境便會回復正常，
他建議市民於睡前可打開窗留一條縫，便可確保室內空氣流通，不致二氧化碳積聚過多，
睡醒後便可減少出現這不適症狀。{我有时候睡觉会抖一下}
勞醫生續稱，歐美等地對「病態大廈綜合症的」研究已超過十年，
這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，
他解釋，由於大廈的空調系統會將室內的有害物質周圍傳送，
例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物、甲醛，部份人會出現敏感症狀，例如咳嗽、
流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚痕癢、眼睛痕癢等。
--- 本郵件來自HiNet WebMail ---
《2016年最新经典说说大全》
我有时候睡觉会抖一下 第四篇
1、我不奢望理解，只需要你用心听我的诉说。
2、当你想要放弃的时候，想一想为什么坚持到现在。
3、我在家睡了一天一夜，梦里全是她的影子。
4、你说你不在乎我漂不漂亮，可是事实证明，你还是很在意的。2016年最新经典说说大全。
5、只是忽然很想你、有些情不自禁、会有痛痛的感觉。
6、不当坏人，真浪费了你这双鬼鬼祟祟的眼。
7、世界上最遥远的距离，就他妈是星期一到星期五。
8、校园里的每一个美好而又纯洁的爱情，都被早恋的名义毁掉了。
9、骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。
10、我不是高傲，也不是胡闹，只是厌倦了那些随时可能失去的依靠。
11、多亏我是个瘦子，伤心时我可以数数排骨。2016年最新经典说说大全。
12、有那么一天，有一个人，会走进你的生活，13、我怕黑，却恋上了夜；怕痛，却把自己弄的伤痕累累。
14、知道了让人心碎的事情，却不想说穿，因为怕失去。
15、放屁，是验证爱情是否转为亲情的最佳方式。
16、碰到的时候一扭头，谁也看不清谁脸上的表情。
17、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己。
18、你的昨天属于谁不重要只要今天是属于我的。
19、亲人之间，谈到钱就伤感情；情人之间，谈到感情就伤钱。
20、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。
21、人生是绝望的，只不过在绝望中加一点希望，变得更加绝望。
22、谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
23、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。
24、曾经以为的天长地久，其实不过是萍水相逢。
25、离你越远，我爱你越深。现在我不禁叩问自己，我所期望的究竟是幸福，还是走向幸福的过程。
26、只要你明白，珍惜爱与被爱，我愿意等待，你给我的未来。
27、我心疼每一个不快乐却依然在笑的孩子。
28、现在慢慢的喜欢上了静静的听歌，然后去想你。
29、如果我是真的爱你，你会不会原谅我犯的所有错。
30、每当别人问我怎么办的时候，我会说往死里办。
31、屁，是屎的灵魂，那些特别臭的，就是屎的冤魂。
32、当女人不再与你分享她的快乐，她已经对你漠然了。
33、忽然发现，其实我的手机是因为你才比较有用。
34、总是太容易相信别人所以被骗得心甘情愿。
35、想做一个不痛不痒不闻不问不言不语不矫情不自虐的植物人。
36、知道怎么伤害一个人么，就是拼了命的对她好，突然抽出来，她可能哭都哭不出来。
37、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗?
38、生活像一个迷宫，而我学会了伪装，置身其中。
39、我能做的就是找到一个人爱我并接受我的一切。
40、你的一句话便可以让我在天堂和地狱间徘徊。
41、感情就是这样，你伤害了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤害你。
42、其实，我一直都在你身后，就差你一个回头。
43、当女人不再深夜催你回家，她已经对你失望了。
44、记忆中的那个少年。伸出手就可以拥抱整个世界。
45、无论人生小说的结局如何都是一场心甘情愿的自导自演。
46、你的世界不只再是你一个人，你要知道，你还有我。
47、别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。
48、每一次量体重。轻了就对自己说:瘦了。重了就对自己说:胸部大了。
49、当初我看上你，因为我脑子进水了，现在我脑子抖干了。
50、好男人都应该趁着放假学做菜，别一天到晚只知道玩游戏。
51、她的心，还是这么冷，也许，我的温暖还不够
52、你的话信用度太低，说出来就像喝水一样容易。
53、当女人不再对你撒娇，她已经对你没热情了。
54、不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
55、我们合不来，却又分不开，是不是非要互相伤害才叫活得精彩。
56、我保护自己的地方，不让别人弄脏，才能勇敢疯狂。
57、每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
58、到最后，已经不知道自己到底还剩下些什么，拥有过什么。
59、带着你的贱人，离开我的世界，我成全你们不要脸的幸福。
60、有没有一个人，你不爱他可是他对别人好你就不开心。
61、愿得一人心，白首不相离，这清晰的话语，嘲笑孤单的自己。
62、支持双方永远走下去的，不是激情，是责任。
63、我爱你但你别太倾城我怕更无法自拔我爱左树美。
64、从现在起、守护心里那个人，珍惜身边所有人。
65、痒吗?痒就对了，伤口在长肉时，神经末梢也在长。
66、悄无声息的住进我心里走的时候什么也没有带走。
67、谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
68、新欢、旧爱、谁可以说明白，谁的新欢不是别人的旧爱。
69、最失望的一句话:我是你的可有可无，你是我的必不可少。
70、孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。
71、回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去。
72、在陌生的城市街头，若我微笑，是我想起你。
73、你只是我漫长素白青春里的一道注定要静默的伤。
74、有一天你会发现，所有的幸福不是你原本想的那样。
75、小时候家里没钱，总拉着一根绳子后面系着一个塑料袋在放风筝。
76、心伤慢慢用时间治愈，感情真的可以打败距离。
77、让世界低头是一种霸气，让自己放手是一种魄气。
78、爱进自己空间，不是自恋，是想看看你有什么最新动态。
79、不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。
80、有时候，最适合你的人，恰恰是你最没有想到的人。
81、你如今的一句对不起，讽刺了当初的我爱你。
82、我曾路过你的心不是我不想停留而是你不肯收留。
83、伤害你最深的人，往往是那些声称永远不会伤害你的人。
84、看到他和她玩的那么开心、突然之间我发现我是多余的。
85、总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。
86、一个齐刘海，伤了多少无知少女的心，放不下来，扎不上去。
87、沉默是一个女孩最大的哭声。当她不理你的时候，其实她已经受伤很深。
88、我要用多长的时间才能习惯身边的人不是你。
89、总感觉别人都是吃几口就饱了，而我是吃饱了还能再吃几口。
90、最大的寂寞不是一个人而是两个人后变成一个人。
91、请别以为你有多难忘，笑是真的不是我逞强。
92、害怕被嘲笑，害怕自取其辱，所以我装作开心装作不在乎。
93、白头偕老不就是染个头发，打掉几颗牙的问题。
94、我身材其实挺好，肥而不腻，不是每个人都拥有那么好的身材。
95、睡觉也是种艺术，谁也无法阻止我追求艺术的脚步。
96、都说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
97、为你背叛了我的骄傲，换来的确是你的嘲笑。
98、伤感个性说说:说女人是祸水，但你就是祸水生的。
99、在你华丽的外表下，隐藏着一颗怎样的黑心。
100、抬头望着天空，我微笑的张开双手坦然面对未来。
101、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃。吃胖了就是你的了。
102、真的，有很多事，是要发一点疯才能做出来的。
103、何必把自己弄得这么狼狈，到头来还不是自己委屈…
104、心情很不好很低落。可悲的是可以诉说的人都没有。
105、明明彼此没有任何关系，何必装的很在乎呢?