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《少年单相思应如何对待》
单相思和暗恋 第一篇
少年“单相思”应如何对待
石洞镇中学 龙世英
少年在向青年迈进的阶段，会产生对异性的好奇、追求，这是生理和心理发育的正常现象，也是产生暗恋的原因。
暗恋少年学生中，男孩子往往粗心，女孩子则比较心细；男孩多数性格外向，女孩则相反；男孩子“丢的开”，女孩子“放不下” „„基于此，暗恋学生中，女孩子多于男孩子。少年暗恋与成年男女爱恋又很大的区别，最主要的实质性特征就是：前者是单方面的，后者是相互的。
学校少年学生暗恋，主要有两种：一是由暗恋发展为明恋，最后步入早恋。二是单相思，长时间的暗恋。
早恋、明恋，对少年的影响我们暂且不说，但单相思暗恋的内在联系有较多的问题值得我们去探究思考。一个上进好学、成绩优秀的少年学生如果暗恋了，“总幻想着什么”，弄得整天迷迷糊糊，上课经常走神。这类学生为此学习成绩下降，心烦、苦恼、自责、甚至恐惧。单相思达到一定程度，容易造成了心理疾患，这种心理疾患不是外界“传染的”，也不是对方强加的，而是“自找的”。如果不能及时自拔，或得不到适时的心理治疗，可能发展成精神疾患即所谓的花痴！
对于情窦待放的少年来说，他们对爱情充满着期待、向往，甚至幻想，他们的感情是纯洁的。教师或家长不能简单的评论他们的感情，更不能粗暴地加以阻止，那样会使他们误会纯洁的感情呗世俗亵渎，而产生对抗心理和行为，把事情弄糟。面对少年暗恋要尊重他们，理
解他们，加以引导，让其树立正确的恋爱观。我鉴于自己工作经验认为：帮助暗恋少年消除不良情绪，健全优良的心理，可以遵循“解放思想——培养能力——形成技巧”的方案进行心理辅导。
首先要正确认识暗恋现象，以积极的心态去面对。暗恋现象从心理角度上看：它是心灵对一种美得向往、欣赏、追求。这种美也许是外表的漂亮、英俊、帅气；也许是一个形象、一个动作、一些竞技；也许是一种气质、一种精神、一种成就。总之，它是美得感觉。教师和家长从这个角度去肯定他们的情感，使之明白暗恋并不是坏事，并且一定要告诉她们暗恋既有利又有弊。它引人去追求，也会诱发不良情绪，影响身心健康。同时要指导她们克服不良情绪的方法、技巧。
其次培养自控力，自控力的形成必然经历“苦日子”的磨练，在心理辅导的过程中侧重于引导他们在分析问题的基础上自己找到解决问题的对策。在此期间，他们必须学会以下四种方法。
一是要学会转移情绪。采用迂回的方法，把情感和精力转移到其他活动上去。活动的形式多种多样，如课堂学习活动，课外的音、体、美、劳、社会实践等各项活动。其实人在参与某项活动的时候，往往激情洋溢，注意力集中，根本没有闲暇去“幻想什么”了；活动既能促进身心健康，也能忘掉不良的思维。
二是学会合理宣泄。他们有爱的秘密就要让他们尽情的倾诉，把被压抑的情感释放出来，才能全身心的轻松、愉快，其作用既避免不良情绪的产生，又能净化身心环境。
三是要学会幽默解相思。一个人孤独苦闷、单相思时看看笑话、
小品，听听音乐，自娱自乐，自我陶醉，达到以娱焦浇愁的效果。
四要广交朋友，增强友谊。特别是要与心胸开阔、性格开朗的男女同学交朋友。男女之间的正常交往，是建立在互相尊重、互相爱护、互相帮助、取长补短的基础上发展起来的，必定对学习和友谊的发展起到促进作用，应该是“良师益友”。
总之，多看书，多活动，多交朋友，多欣赏大自然的风光，多与老师和家长摆摆自己的生活、学习，即使少年有了暗恋也是一种内在美。
注：获省级三等奖。
《暗恋的心理》
单相思和暗恋 第二篇
暗恋的心理
一、摘要
目的：在进入大学后，大学生们终于从原来的压抑中走了出来，开始迎接新的自由，开始尝试原本不敢尝试的一些事情。其中最重要的之一就是爱情。这是男人与女人之间的，面貌各异而本质相同的，细腻到无以言表的感情，对于青春鲜花盛开，身心发育日渐成熟的大学生显得犹为强烈和渴望。而这种强烈和渴望，却时时埋藏在心里。 所以借此通过一些调查来了解大学身对暗恋的一些看法。{单相思和暗恋}
结论：暗恋是一种美丽的情怀，也是一份浪漫的伤痛。当你在那条路上忧郁的反反复复的走来走去，只为了能假装不经意的，偷偷地看ta一眼。但如果有一天，ta的身边出现了另一个ta，难道就只能承受这种痛苦，而是应该尽自己的努力去追求，不要让自己后悔。
方法：问卷调查
问卷调查更加方便快捷，能够在短时间内收集到大量的数据，节省时间。{单相思和暗恋}
关键词：暗恋
概念
心理学解释：暗恋（Unrequitedlove；Fall in love with someone secretly）是指一方对另一方心存爱意或好感没有表现出来，通常不外乎胆怯﹑害怕被拒绝、其中一方或双方已有伴侣等原因。
暗恋，古时候的人们称之为单相思。相思，这个词是如此的优美却又有些显得残忍。因为有相思就有苦楚，就有心灵的煎熬。如果相思的太深，还有可能患上爱情的重病——相思病。
暗恋是一个人爱情的准备阶段，也是一个人情窦初开时对于异性产生好感，并且开始有对爱情的懵懂理解。它是一种痛苦同时又是让人黯然欣喜的事情。每一个人在暗恋的最初阶段，都是一种莫名的兴奋和喜欢。这种心理状态，就如一把双刃剑。可以成就一个人，是动力；也可以毁掉一个人，是破坏。在爱情中，一厢情愿的结果往往都是悲惨结束的。
暗恋通常是一种没有回报的爱，甚至被要求付出。暗恋者通常比其他恋爱来的痛苦，除了要忍受对方不知道的恋情之外，还要默默忍受暗恋所带来的种种痛苦。通常认为暗恋者付出的比正常的恋情多出好几倍，而可悲的是，通常这种付出都不会获得回报。
暗恋的现象出现于广泛的年龄层，不论是青年、少年、中年还是老年，可当中以青少年出现情况较多。同样，暗恋的现象在男性与女性身上出现的机率相等。因为在青少年群中，暗恋出现的情况较多，所以在流行文化中，有不少以暗恋为题材的作品。托玛斯曼的《威尼斯之死》
便是一则暗恋的故事。
反而的是，一般暗恋者通常可能不会得到爱，甚至恋爱发展极短。 前言：暗恋现象多发生在情窦初开的青年人中。暗恋可能是不经意间发生的，也可能是刻意的。或许因为现实中的种种压力和阻力，不得不把感情埋藏在心里。
中学生面临学业及家长学校的压力，在情窦初开的年纪，偷偷暗恋的情况较多。当然，暗恋也与自身的爱情观有关。另外，暗恋的对象通常是朋友、熟人、工作地点常遇见的人、团体聚会中的某人。无法表白可能是由于恋人关系与现实不合，或者表白会被拒绝而影响两人的关系引发尴尬的情况。
暗恋是一种腼腆的爱与喜欢，不愿说出口，或不能说出口，可一直坚守的感情。仅存在于单方面。无法或不能表白以及充满爱意的情况。这种情况往往是很矛盾的，这种情况更会让一个人抑郁、焦虑、缺乏自信、情绪起伏大！
二、调查的实施
对象：主要对象为《安徽警官职业学院》大学生，及其他学校的大学生，共计114人。
工具：问卷（共计114份，全为有效问卷）
结果：通过对问卷的整理结果分析，可以了解大学生们能够理性的对待自己的情感，但也有一些不足。
三、讨论
暗恋没有表白，暗恋通常是一种没有回报的爱，自己心甘情愿为ta付出。也等同于单相思。单方面的默默在心中的爱。 暗恋的现象编辑本段
暗恋旳现象出现于广泛的年龄层，不论是儿童、青年、年、中年还是老年，但当中以青少年出现情况较多，儿童较小。同样，暗恋的现象在男性与女性身上出现的机率相等。因为在青少年群中，暗恋出现的情况较多，所以在流行文化中，有不少以暗恋为题材的作品。托玛斯曼的《威尼斯之死》便是一则暗恋的故事。
暗恋是一种腼腆的爱与喜欢，不愿说出口，但一直坚守的感情。仅存在于单方面。
会有期待，有各种各样不切实际的幻想，尽管心里一方面也知道自己不应该如此不理智的做此幻想，但还是克制不了自己的期待。就算失望，一次次受伤，也还是期待着下一次可以实现自己的那些小小的，弱弱的，散发着某种光芒的，想起来让人心酸又觉得无奈的，期待。
女生对暗恋的看法：
有一个专属的代号给他，而且不想说给别人听，不是像外号一样众人皆知的，是有些自私的，亲昵的称呼。
在人群中你想知道你在哪里装作不在乎,却一直注意着,不会看你,眼睛却会偷偷看你,一旦和你目光对上,马上转移。
和你打闹，和其他男生搞暧昧，引起你注意。
他生病了你会很难过，他高兴的时候也跟着高兴。他遇到困难会帮助他，还会默默地为他做一些事。
跟他聊Q时，总是找些事情，然后第二天能跟他说几句话。 看到他跟别的女生打闹时，特别是自己的好朋友，会很伤心。心里扭成了疙瘩，然后不去看或者离开。
一上Q，总是先看看他的头像亮没亮。若亮，则故作矜持，不找他。但一会实在憋不住了还是会找他。若不亮，则立刻丧气了，很不开心。
会一遍一遍的去他空间，他的每一篇日志我都会留言。而且会一
《关于暗恋》
单相思和暗恋 第三篇
关于暗恋--百度百科2012-4-23 20:54
定义：
暗恋，即对另一个人心存爱意或好感，因为种种原因这种爱意没法告白。通常所爱的对象并没有这样的爱意或好感，很少出现双方互相暗恋的场合。暗恋是没有回报的爱。没有表白通常不外于胆怯、怕被拒绝或者一方或双方已有伴侣。暗恋对象可能意识到或没有意识到暗恋者的深情。暗恋现象在男性和女性身上出现的几率相当，而在青少年群中出现较多。 相关内容：
暗恋是一种单纯，无私，深刻的爱。 应了周杰伦那句歌词，用一生，去等待。 无论何时想起，都会是心底最温柔的记忆。 这是一种最纯真的爱，因为埋藏于心中，简简单单。对于每个人来说，都是一份难得的回忆。 通常，是因为自身条件或者不愿说出口表白，所以就搁置在心里。 这是很矛盾的事。虽然痛苦，却又甘愿因此而痛苦。
暗恋表现：
你不想让朋友知道你的心事，可是你又隐约期待着有人能够将这个心事告诉喜欢的那个人，以此获得一个机会，哪怕是失败的机会。
不过，你还是选择不表白不暗示。
目光经常留恋对方(无察觉的情况下) 比如说看她在做什么，有没有听课，和谁讲话等等。 非常想见到对方！ 眼睛在不停的搜索他（她）的踪影，可还要故作毫不在乎，看到自己喜欢的人跟异性玩会吃醋。暧昧或一些亲密的举动会不高兴，甚至失眠。遇到喜欢的人反而没有话了，因为不知道说什么。
很想见到对方，可是真正见到对方时常又会不知道怎么办，手足无措。
总是在说到某一句相关的话，听到某首有所深意的歌，看见某个有点关联的景象时想起他。 在话语里不经意地提起他，其实只是想打探他的消息。
在发呆或者其他私人的时间里，会想，呃，他现在在干什么呢。
每次听见QQ上的上线提示音的时候就会去看看是不是他。
变得越来越感性。
有一个专属的代号给他，而且不想说给别人听，不是像外号一样众人皆知的，是有些自私的，亲昵的称呼。
你宁愿品尝看着他与别人幸福时的淡淡的或着浓浓的酸涩，也不愿意尝试告诉他你的心意，或者说，不敢尝试。{单相思和暗恋}
他的名字成了你电脑和手机输入法里的固定搭配。
暗恋，也许过后回忆起来是美好的，是值得怀念的，是令人感慨的。
当我们相遇时总会忍不住想看你一眼。
暗恋星座表现：
狮子座 爱面子的狮子座最不愿意承认或表现出暗恋别人的模样，他们可不希望暗恋对象以后握有自己的小辫子。所以狮子座会变成极端矛盾的暗恋者，明明很喜欢对方，却会莫名其妙凶对方，对对方不客气。虽说是引起对方注意了，却容易造成无可挽回的误会。在此奉劝狮子座，爱他就不要伤害他，越温柔离成功越近。
双鱼座 双鱼座在面对暗恋对象时，很容易庸人自扰之，不然就是常常自作多情。明明对方没有任何意思，他却会私底下帮忙自动诠释。譬如对方一句：你今天看起来有点不开心喔！双鱼座的脑子可能就开始幻想：他注意到我！表示他也对我有意思，我们果然是心有灵犀一点通，
默契超好……想太多的结果，很容易又因为对方一句口吻差的话，顿时从云端跌落到谷底。唉呀！有必要暗恋得这么痛苦吗？
天秤座 天秤座虽然看似交际花或风流倜傥，有了心仪的暗恋对象时，他们却是专心一意的。若要知道天秤座对谁有意思，看看他们在谁面前收起花蝴蝶模样即知。不过天秤座毕竟是讲求平衡的秤，只要令他一厢情愿久了，自然就觉得满腹不公，对这段单相思的恋情放弃也罢。 暗恋罪状：
A暗恋的人容易自恋或者自卑。{单相思和暗恋}{单相思和暗恋}
B暗恋的人容易发胖。
C暗恋的人容易变得面目全非。
D暗恋的人容易成强人。
E暗恋的人容易学习/事业下滑 。
对策：
暗恋的坏处这么多，真不如干脆摆明了告诉他：我爱你，我要你。被拒绝就当没占上便宜得了。 相关电影
1.《He’s Just Not That Into You》 英文名：He’s Just Not That Into You
中文名：他其实没有那么喜欢你
剧情简介：那是名叫Gigi的女生，在误会一个男生喜欢她，然后表白之后发现是误会。 相关小说
歌德《少年维特之烦恼》
艾米丽·勃朗特《呼啸山庄》
决明的《镜花水月》
席绢的《第二》《浪漫一生又何妨》
笙离的 《一个人的欢喜与忧伤》
九把刀 《那些年，我们一起追的女孩》
《暗恋的经典语句》
单相思和暗恋 第四篇
1、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。
2、当思念变成了一条线，沿着时间不断蔓延。我这边秋天叶落满地，你那边春天花开满园，不怕不怕，如果地球真的是一个美丽的圆，我们最终依然会相逢在最初的那一点；只怕只怕，中途断线……
3、我想做一棵树，生长在你的必经之路，不是想偷窥你，而是暗恋你!
4、如果我是鱼，而你是水，5、我喜欢你，我一直在那等你，我每天在祝福你，我无时无刻想念你，而你收到了吗，我不知道我能不能拥有你，我也不知道你喜欢谁，或许，落叶就是我的转世吧…
6、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。可是，有什么关系，不是你自己所选的吗?你选了，再苦再累再痛，有何资格说后悔。
7、暗恋一个人的心情就像瓶中等待发芽的种子永远不能确定未来是否完美但却真心倔强的等待这!
8、不知道明年的今天，我是否还在等待。
9、年轻的时候我们不懂得如何去爱。当我们懂得怎样去爱的时候，已不再年轻。
10、如此情深，却难以启齿。暗恋的经典语句。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。
11、收此信息你就是喜欢我了，删除你就是暗恋我了，回信息你就是想嫁我了，不回则答应嫁给我，修改就死都是我的人，储存则下辈子都归我。
12、凝视只是无休止的单相思狂想不过是自我安慰的假象你的举止常使我的行为受到驱使模仿天使因为我是一张白纸。
13、如果你真的很喜欢他、那就去和他说啊、撒娇也好、哭也好、耍横也好、去叫他和你在一起啊!
14、褪色的夜晚伴随着痛苦让我无法入眠，忧郁的月光，出乎意料的吧你的影子，悬挂在我的窗口。
15、暗恋是想念，暗恋是泥足深陷，暗恋是上辈子的亏欠，暗恋是说不出的羞涩宣言。暗恋是一场走不进去的风花雪月。
16、我们那个时候是不是都那么孤独?路上只有自己，太阳和丁香花暗暗地喜欢，悄悄地抬起眼睛看。
17、曾经拥有不要忘记。不能得到的更要珍惜。属于自己的不要放弃。()已经失去的留作回忆。有谁不曾为那暗恋而痛苦。
18、其实，爱也是一种伤害!残忍的人选择伤害别人，善良的人选择伤害自己!暗恋是一个很好的哑剧，但说出来就有可能变成了一个悲剧!
19、暗恋需要承受十倍于初恋的幻想，百倍于失恋的孤独。
20、牵挂你的我是快乐的，被我牵挂的你是幸福的；纵使这快乐很淡而那种幸福不曾被你发现。
21、暗恋是一朵开在心头的小花小小的白白的却不花只属于他(她)。
22、世界上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却装作不知道!!
23、明明坚持到连自己也找不到爱你的理由也许时间会改变一个人那么久了当初在你身上吸引我的特质也退色了但之所以这种爱可以存在那么久不是因为它不会退色只是暗恋从一开始就是一场黑白电影。
24、听着洋溢着幸福的爱情曲子，看着你闪亮着的头像，既感到欢喜又很慌乱，呆呆地看着却始终不敢给你发一条信息，生怕自己说错了话错失最爱的你——一直暗恋着的你!
25、爱情究竟是两个人的你情我愿，还是一个人的甜甜暗恋，爱或不爱是不是都要说出来?
26、暗恋是一个人的独舞、尽管莪不会跳舞、但莪已经尝到孤独的滋味。
27、曾经有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾霭般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急的河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
28、蓝色的窗帘，玻璃般的心，对你透明，却容易伤心。
29、只有从没发生过的，才能在我拥有修改权的记忆里，演变成无限完美的版本。原来，我始终是一个如此自私的人。
30、放风筝的感觉就好象对着一个遥远的对象，虽然距离很远，但是心总是不至于绝望。因为你知道，你手上握着这条线，就像是一种不断的缘分，牵引着彼此。
31、总有某个时刻，会承认在逃避。总有某个时刻，会承认在想念。总有某个时刻，会承认那些不闻不问、等待、坚强、微笑，都只是隐藏的武器。
《伤感说说 想念一个人》
单相思和暗恋 第五篇
1、其实，你知不知道，在你面前装陌生也是需要勇气的。
2、我哪里还敢走近你，你的身边总是有人陪。
3、最遥远的距离不是生与死，而是她就在我身边却不知道我爱她。
4、我也多么喜欢你，我就有多么没有勇气和你说，我爱你!
5、我足足爱你七年，你为何不能爱我一秒。伤感说说 想念一个人。
6、你不知道的事有很多。例如你在我心里有多重要。
7、我好没出息，总是假装不在意你，却总是偷偷留意你的消息
8、就是场暗恋不用依依不舍，不要装作忘了却还记得--
9、你愿意成为我为数不多的秘密么。
10、明明很想和你聊天 却希望你先来找我 呆呆的看你头像一遍又一遍
11、知道我为什么不表白吗，因为友情比爱情更有资格说永远。
12、不停揣测你心里是否有我姓名。
13、暗恋应该是这个世界上最傻的事了吧，还有比暗恋更傻的，叫互相暗恋
14、在你心里，是不是有那么一个人，15、我已经注意你很久了，你知道吗?
16、我一直在用一切你所不知道的方式爱着你
17、我爱你，可你永远也不会知道
18、偷偷地看着你，偷偷地想着你，偷偷地爱着你。伤感说说 想念一个人。
19、暗恋终究只是一场浮不上面的单思
20、假装不爱一个人比分手还痛苦。
21、我也有个很喜欢很喜欢的少年，只可惜缺少告白的勇气。
22、少年知道吗我为你制造了多少次与你的偶然
23、明知你身边人潮太拥挤，我却还是把你放我心底。
24、我爱你，是你不知道的事。
25、不敢说，却总是想说，我心里只有你。
26、暗恋你七年，为你单身七年，今天你嫁人了，要幸福，我好累-
27、虽然你不知道我爱你，但是我永远不会轻易放弃你
28、已经习惯了听到你的名字就反射性的抬起头。
29、总是在你身后默默看着你，你却转身投入他的胸膛
30、你从陌生人变成一个我无法制止想念的人
31、你像我失足落水的浮木，我看得见却够不着
32、我总是喜欢往窗外看只不过是不想看到你看她那个眼神。
33、我比任何人都希望你幸福只是想到你的幸福不是为了我，我还是会很难过
34、你是太阳我要怎么拥抱你，毕竟你是那么多人的光
35、看到你在线，却不知用什么身份来跟你打招呼。
36、我深知我的情绪感染不了你，所以我不言不语
37、单相思只要自己愿意随时都可以结束。
38、我一直在你身后，只是你从未发现也从未回头。
39、我只能换一个名字，默默的靠近你
40、我的感情不需要回应，我的深爱不需要结局。
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