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如何调整糟糕的情绪
说不出的糟糕心情(一)
如何调整糟糕的情绪
你最近是否经历过糟糕的一天?其实大多数我所谓糟糕的日子，就像平常一样， 并不是一整天都糟糕。但它却会影响人的一整天，让人时刻伴随着郁闷的情绪。
这些情况都是不应该发生的!下面辽沈人才网小编就与大家分享一些办法来避免这些糟糕的事情影响一整天情绪：
1. 罗列出你感激的事情
这件事非常简单。如果你正处糟糕的一天，拿起纸笔，罗列出那些曾将让你感动，感激的事情。像期望的那样，你将很快发现随着你笔下写出的感激的事情越来越多，今天的一切不爽都是浮云。 神马你都不用在意，生活就是这么美好的继续。
2. 清空你的收件箱
如果你不是那种工作总要花费大量时间在公司邮箱上的人，也许对此不会有什么共鸣。如果你是这样的人，那么如果你选中所有收件箱里的邮件，把它们全部拖到归档文件夹的话，你的心情会立刻变好。 如果有任务非今天做不可的话， 把它从归档文件夹中拽回来，然后迅速处理它。其他不要紧的事情，改天或换个时间再做，通常被证明是值得的。
3. 打电话给你的好朋友
打电话给这样的朋友，他只让你发几分钟牢骚后立刻将话题转向别的有趣的事情上。打给你信赖的人，他总是关心你，重视你，并指导你向积极的方向思考，这是受益匪浅的。这样你会很快忘掉之前的不愉快。
4. 帮助陌生人
为别人做些事情，这将是让世界变得更美好的双赢局面。一方面转移了你的烦恼，一反面帮助别人解决了问题。如果你正在经历这样不爽的一天， 你会发现去帮助一个陌生人或是你不怎么熟悉的人是非常有益的事情。我经常这么做!
5. 从日程表中去掉一些事情
如果你快被变态的一天压垮的时候，一个快速有效的方法就是从你的时间表中删掉一些不那么重要的事情，留一些时间给你自己。这招非常简单也容易操作，
但你的一些想法总会告诉你那些工作离开你就不转了，这时候不要理他!
6. 多给自己一些时间
我们中的大多数人不会刻意为自己安排独处的时间。也许我们可以给自己一些时间去听听音乐，散散步，跑一圈或者在安静的角落来上一杯茶。像上面说的那样更改你的日程表，多给自己一些时间，你会获得不错的回报。
7. 笑起来
笑一笑，即使你必须现在就去工作，笑是治愈那些给你生活带来痛苦的最好药物。你可以在网上找些笑话，或者看些搞笑的视频，与朋友开个玩笑，或是不管怎样找个乐。重点是让你意识到你是可以调整自己状态的，即便是在糟糕的一天。我们可以从孩子身上学到很多，那种全然不顾周围无拘无束开心的状态。这样孩子般的异想天开将影响你的一天，帮助你在崩溃之前告别糟糕的日子。最大限度的帮你调整状态，让你觉得原来现在是这么棒的一天。
2014朝阳区初三语文期末考试题及答案
说不出的糟糕心情(二)
朝阳区2013～2014学年度九年级第一学期期末统一考试
语 文 试 卷
学校 姓名 准考证号
一、语文基础。下面各题均有四个选项，其中只有一个符合题意，选出答案后在答题卡上用．．
铅笔把对应题目的选项字母涂黑涂满。（共14分。每小题2分）
1．下列词语中加点字的读音完全正确的一项是
A. 睿智（ruì） 脊梁（jǐ） 亵渎（xiè） 味同嚼蜡（jiáo） ．．．．
B. 妖娆（ráo） 哺育（pǔ） 胆怯（qiè） 媚上欺下（méi） ．．．．
C. 拮据（jù） 田圃（pú） 襁褓（bǎo） 重蹈覆辙（zhé） ．．．．
D. 遨游（áo） 恣睢（zì） 狡黠（jié） 恪尽职守（ɡè） ．．．．
2．下列句子中有错别字的一项是
A. 在南非，曼德拉是家喻户晓的黑人领袖，他博大的胸襟令所有人肃然起敬。
B. 登岳阳楼，不仅因为绮丽的洞庭风光，更源于古仁人赋予它丰富的文化内涵。
C. 唐诗宋词有如雨露，滋润了干涸的心田，带我们走进一个广袤而瑰丽的世界。
D. 广州恒大在与韩国首尔FC的对诀中略胜一筹，首次夺得亚冠联赛的冠军。
3. 在下面语段中，依次填入关联词语最恰当的一项是
，读书却仍需要优哉游哉的慢节奏及慢情
调。 只有在“慢”中，与生俱来的机智情趣才能和书香琴韵达成自然衔接，读 书应该完成的 “体验”“思考”“质疑”“沉淀” 能完成得从容不迫、饱满自在。
A. 虽然 因为 就 B. 虽然 因为 才
C. 即使 所以 才 D. 即使 所以 就
4．结合语境，下面语段中标点符号运用不正确的一项是
①北京特色不在于其悠久的建都史，不在于紫禁城的庄严雄伟，不在于胡同的
星罗棋布……②北京特色在于它积淀深厚的文化韵味、与时俱进的文化氛围和厚德 包容的文化精神。③近代以来，多少大师级的学者从各地汇集于北京？多少振聋发 聩的思想发端于北京？④就因为北京有“自由之思想、独立之精神”的人文环
境与学术条件。
A. 第①句 B. 第②句 C.第③句 D. 第④句
5．下列作家国籍或朝代分类有误的一项是
①莫泊桑 ②吴敬梓 ③范仲淹 ④培 根【说不出的糟糕心情】
⑤温庭筠 ⑥辛弃疾 ⑦曹雪芹 ⑧刘禹锡
A. ①④ B. ②⑦ C. ③⑥ D. ⑤⑧
6．结合语境，将下列语句填入横线处最恰当的一项是
“一粒沙里见世界，半瓣花上说人情。”一滴水珠里有浪花的影子，一个眼神里
有思念的影子； ① ；一块岩石里有群山的影子，一声细语里有关爱的影子。 的确， ② 。
A. ①一个微笑里有鼓励的影子，一片绿叶里有春天的影子
②任何小事物都藏有大世界，任何细微处都含有真感情
B. ①一片绿叶里有春天的影子，一个微笑里有鼓励的影子 ②任何小事物都藏有大世界，任何细微处都含有真感情
C. ①一个微笑里有鼓励的影子，一片绿叶里有春天的影子
②任何细微处都含有真感情，任何小事物都藏有大世界
D. ①一片绿叶里有春天的影子，一个微笑里有鼓励的影子
②任何细微处都含有真感情，任何小事物都藏有大世界
7．对下列诗句中修辞方法的作用理解有误的一项是
A. 过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。肠断白蘋洲。
理解：诗句运用夸张的修辞方法，表达了凝望的女子希望落空时的痛苦心情。
B. 酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨！
理解：诗句运用反问，写出了诗人虽已满头白发但雄心不已的豪迈气概。
C.塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。
理解：诗句运用拟人的修辞方法，写出了北雁南飞无意停留，衬托出塞下天气的寒冷。
D.八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。
理解：诗句运用了对偶的修辞方法，突出地表现了军营生活的雄豪、壮美，写出
了将士们高昂的战斗情绪。
二、语文积累（共9分）
8．古诗文积累（6分）
（1）____，悠然见南山。（陶渊明《饮酒》）（1分）
（2）但愿人长久，____。（李白《水调歌头》）（1分）
（3）人生自古谁无死？ ____。（文天祥《过零丁洋》）（1分）
（4）____，欲语泪先流。（李清照《武陵春》）（1分）
（5）作为世界政治、经济大国，中美合作在一定意义上关系到世界各国人民的利益。
习近平与奥巴马以战略家的勇气和智慧，妥善处理分歧，开始了“跨越太平洋的 合作”。用一句诗来评价，最恰当的是（ ）（2分）
A.海内存知己，天涯若比邻。 B. 不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层。
C. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 D. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
9.阅读下面对名著或名著中人物的点评，填写与之对应的名著或人物。（3分） （1）他忠于使命，不畏强权，有胆亦有识：他用凛然正气，捍卫安陵尊严；他以正义之
剑，粉碎强秦阴谋。
（2）他机巧聪明，曾读万卷经书；他屡出奇谋，一生数建奇功：他巧借天气炎热，
智取生辰纲；他妙施连环计策，攻克祝家庄。
（3）儒家的经典著作之一，与《大学》《中庸》《孟子》并称“四书”，记载的是孔子
及其弟子的言行。
三、综合性学习（共9分）
PISA测试是一项由国际经合组织（OECD）举办的中学生综合水平测试。在2012年PISA测试中，上海学子再次震惊世界各国教育界。为了让学生更好地了解PISA测试，学校举行了综合性学习活动。请完成以下任务。
10．阅读下面材料，提取能反映上海中学生2012年PISA成绩及学习状况的主要信息。 （3分）
【材料一】 2012年PISA测评各领域成绩对比图
【材料二】
继2009年之后，上海学子在2012年PISA测评中，再夺全球第一。资料显示，
对于完成老师布臵的回家作业时间，上海学生每周需花费13.8小时，远远高于OECD 平均课外作业时间4.9小时，比排在第二位的俄罗斯不到10小时也高出一大截。 主要信息：
11．阅读素养考查是PISA测试的重要组成部分。阅读下面的研究性学习资料，探究芬兰和
德国在促进孩子阅读方面的共同的有益经验。（4分）
【材料一】
在芬兰，家长通常喜欢给孩子念书、讲童话和带孩子上图书馆。芬兰基础学校
每天除母语课之外还另设一节阅读课，让学生到阅读室进行自主的阅读。芬兰目前有遍布全国的近千个公共图书馆，为学生免费提供服务。从1995年起，芬兰每年都要举行“学校报纸周”活动，全国200家报纸会向所有的中小学生赠送近百万份近期报纸。【说不出的糟糕心情】
【材料二】
数据表明，近1/3的德国人每年阅读18本以上的书，德国家庭藏书量高达300本。德国依托分布合理、数量众多、顾及面广的公共图书馆服务体系，为促进社会阅读创造了必要条件。1998年成立的“促进阅读基金会”与图书馆携手促进全民阅读，2006年柏林开展的“森林书”微型图书馆项目延续至今。
探究结果：
12. 活动结束后，学校要求写下自己的思考。结合以上材料，把反思的题目补充完整。（要
求：句式相同、字数相等）（2分）
标题：申城学子传捷报
四、文言文阅读（共9分）
阅读下面的文字节选，完成第13-16题。
【甲】陈胜者，阳城人也，字涉。吴广者，阳夏人也，字叔。陈涉少时，尝与人
佣耕，辍耕之垄上，怅恨久之，曰：“苟富贵，无相忘。”佣者笑而应曰：“若为佣耕，何富贵也？”陈涉太息曰：“嗟乎!燕雀安知鸿鹄之志哉！”
——司马迁《陈涉世家》
【乙】臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣 卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。 后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
——诸葛亮《出师表》
13.下列句中加点词意思相同的一项是( )（2分）
A. 辍耕之垄上 擅齐之强 ．．
B. 若为佣耕 若无兴德之言 ．．
C. 遂许先帝以驱驰 安陵君其许寡人 ．．
D. 咨臣以当世之事 扶苏以数谏故 ．．
14. 解释下列语句中加点词的意思。（2分）
（1）怅恨久之 怅：_________ ．
（2）先帝不以臣卑鄙 鄙：_________ ．
15. 用现代汉语翻译下面的句子。（2分）
（1）燕雀安知鸿鹄之志哉！ 翻译：_________【说不出的糟糕心情】
（2）三顾臣于草庐之中 翻译：_________
16.下面是关于选文中人物的介绍，请根据选文内容将其补充完整。（3分）
五、现代文阅读（共29分） （一）阅读下面的小说，完成第17-20题。（共13分）
盲人与_________
①浅灰色的防盗门虚掩着，他轻轻拉开后，露出一道菜花色的老式镶板门。他小心翼翼地把两道门带上，然后蹲下，抄起一只拖鞋扔了出去。砸出的响声不大，像猫逮老鼠时跳跃触地般发出的。室内没有一丁点反应。他胆子壮了起来，便站直身子朝里走。
②“二娃子，你来啦？”声音不大，很平静。他疑心是自己心里发出来的，所以没有停下，继续往屋里走。
③“你今天是先拖地还是先抹窗子？”这次他听得清清楚楚，声音是一个中年男子从客厅转角处的沙发上发出的。窗帘拉着，光线很暗，刚进屋很难发现沙发上还坐着人。
④“糟糕，今天失手了！”他不由得暗暗在心里叫了一声苦，紧紧盯着那人，往门口退去，试图根据情况夺路而逃。
⑤坐在沙发上的男人一动不动地指挥道：“你去把厨房的水瓶提过来，先泡两杯茶，今天我请你尝尝二级峨嵋毛峰。”
⑥他不敢回应。
⑦沙发上坐着的人又喋喋不休地自言自语道：“哎哟，我咋忘了你不能说话呢，不过，姐姐把你带来的时候就说你心明眼亮，耳朵特好使，可以耐心地听我这个看不见的人说话，你不知道，我等你好长时间了，你来了，我说着话心里就亮堂了许多。”
⑧沙发上是个盲人，他放松了，停止了逃走的打算。
⑨“水瓶提过来没有？先喝一口茶，再慢慢做卫生，要不，都不做，反正等几天你又要来做，我就想和你喝喝茶说说话，你不知道，这茶是用我自己第一次挣的钱买的。 ⑩他换上拖鞋，不由自主地去厨房提来水瓶泡茶。他开始同情起这个盲人来。
⑪“说真心话，二娃子，我有点佩服你，你说不了话，自己出来打工挣钱养活自己不算，还要供养残疾的父母。”
⑫他很想告诉沙发上的盲人，他不是二娃子，也不是残疾人，他好手好脚，但游手好闲不务正业。但他不敢吭声。今天他是一位不能说话的人。他要把这场戏演到底。
⑬沙发上的人说：“喝茶喝茶。”他呷了一口，有些苦涩。
⑭沙发上的人又说：“我去盲人按摩所上班，一是受到你的启发，你都那么能干，我好脚好手的咋不能自食其力呢？二是想帮衬姐姐一把。姐姐太苦了，先前每个月挣的钱就花在我这个无用的男人身上。这个世界我最佩服的人就是姐姐，她是女中豪杰，比男人还能干。”
⑮他情不自禁地去厕所拿来拖把，开始打扫客厅。
⑯“二娃子，你嫌我啰嗦就使劲跺一下脚，我听到后就不说话了，来，喝茶喝茶。” ⑰他把客厅拖完，又去喝了一口。一股淡淡的清香沁人肺腑。
真正爱你的男人,一下子说不出真正爱你的理由
说不出的糟糕心情(三)
真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由
一、 如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。
二、 其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。
三、 爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来。所以记住，爱一个人不要超过八分。
四、 我不在意你曾经爱过多少人，曾经做过什么，我不会打探你的过去，因为我喜欢的是现 在的你， 欣赏的是你现在的智慧， 过去的就让它过去吧、 我只要你在选择了我以后的日子里， 好好爱我，这就足够了。1.爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。
五、 不爱那么多，只爱一点点，别人的爱情象海深，我的爱情浅，不爱那么多，只爱一点点，别人的爱情象天长，我的爱情短，不爱那么多，只爱一点点，别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。
六、 在爱情里，我们长大，我们也老去。我们牵挂，我们思念，我们却明白了有多少牵挂，也就有多少牵绊。我们学会了爱，我们却也看透了爱。我们变聪明了，却也因为聪明而看穿了谎言。
七、 爱一个人，一件事或某一个物品，都应该恒久对待，耐心守候。不管对方心里是否了解，也不管世界是否为此而改变。相信青春与物质总有一天会被挥霍完，而付出过的爱会转为另一种形式，不会随时间流走，始终保存在心中。
八、 爱上一个人，我们其实是爱上一种感觉，只有他才能给的感觉。不爱一个人，就是因为感觉没了。不爱了就是不爱了，再勉强自己也没有用。如果问你，你会怀念曾经爱过的人什么？一定不会是山盟海誓，其实是很细小的细节。
九、 你感觉到了幸福，那么你才会更爱他，而他也将更加爱你。而怀疑一旦植入你的心中，你的爱便在一点点消失。因为，你总把他往坏里想，自然，心理暗示着自己一天天远离他。
十、 真正爱你的男人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人。他其实总惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么。他很少当面赞美你，可是心里肯定你是他最棒的。
十一、 爱情不仅仅只是付出，那些偶尔的玩笑，大度的包容，善意的要求，必要的拌嘴，都会使爱情更加值得回味。能够以一颗平常心面对，爱情会更加真实，也更加的纯净，爱是平淡的生活。
十二、 两个相互珍惜的人，应该不会想过份占有彼此，而是偶尔想到对方就觉得很好。它比暧昧明朗，也比暧昧羞怯。无需承诺，你心底知道这样的遇见就是最美好的事，若打着爱的名义要求更多，那不是爱，是占有。
十三、 茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味,也不是原来的心情了。慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时， 好好珍惜，离开了，默默祝福，人生的旅途，没有人是应该要陪你走到最后的。
十四、 当你爱上对方，那份心情是会改变的，爱情中总是会掺杂着各种感觉，但是这些感觉是变幻无常的，它们不是爱的本身，而是爱的温度，但只要你自己愿意，那就能决定以什么样的态度对待对方。
十五、 如果一段感情让你变成疯子，那么就是爱错了。如果一种爱情让你变傻子，那就是爱对了。坏的爱情使人死去活来，而好的爱情只会让人变的更优秀。不要爱到精疲力竭，而要爱到没心没肺。
十六、 爱的最高境界是什么？不是什么你死我活。是习惯，一个男人习惯了一个女人的任性、撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱。
十七、 女人的错误是嫁给一个自己不爱的男人，同样男人的错误就是娶到一个自己不爱的女人。结婚，并不是单方面的爱情能够维持的，是需要两个人深爱，并且能够相互体谅才能够维持的。
十八、 受伤的时候，你会觉得痛苦；然而，有一天，你会感谢那些你爱过，却也伤害过你的人。这一切都是磨练。然后你会长大、成熟，拥有智慧。长夜哭泣之后，你会感谢所有曾经相识相爱、彼此伤害过，终也没能相守的人。他们成就了你。
十九、 每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。生活最爱开玩笑，你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；而最终跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
二十、 当你爱上一个人的时候，你就会情不自禁的使出各种手段讨他的欢心，用你的卑微换取他哪怕是片刻的笑容，我们愿意在一个人面前卑微，可是，如果你一直在无私的付出，对方一直在坦然的接受，你一直在委屈自己，对方一直无视你的尊严。这样的爱情，恐怕算不得爱情。
二十一、 一个懂你的人，能带来一段彼此愉悦的爱。一个不懂你的人，最终会让你懂得一个道理：人生中，懂，比爱，更重要。
形容心情糟糕的句子
说不出的糟糕心情(四)
1、带着一根烟，浪迹天涯。
2、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!
3、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
4、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。形容心情糟糕的句子。
5、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。
6、第一次哭是因为你不在，7、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。
8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
9、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。
10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。形容心情糟糕的句子。
11、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
12、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
13、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
14、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
15、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
16、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。
17、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
18、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。
19、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。
20、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
21、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
22、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。()不知还有没有要在追的可望。
23、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
24、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
25、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
26、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
27、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。
28、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
29、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
30、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
31、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
32、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
33、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
34、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
35、多谢你的绝情，让我学会死心。
36、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!
37、光!如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。
38、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
39、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
40、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
41、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
42、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
43、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。
有苦说不出的句子
说不出的糟糕心情(五)
1、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。你就像指缝间的阳光，温暖，美好，却永远无法抓住。有苦说不出的句子。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，2、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债。
3、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。有苦说不出的句子。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
4、工作遇到挫折，你退缩了，说难；生活遇到困难，你抱怨了，说苦；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。
5、一个背叛过你的男人，你和他和好了，他会继续背叛你，因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人，你原谅他，他会继续打你，因为打你没有付出任何代价??所谓的无底线，就是不断的原谅伤害过你的人。
6、下雨时的那总美，又有几个人懂的欣赏，泪就象云间的水蒸气掉下来了这片天空才会轻松些，喜欢你的寂静。
7、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。
8、此生不长，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。不要等，有时等着等着，就让等待成为一种习性，就会在等待中蹉跎岁月；不要怕，能说的立即说，能做的马上做，不要瞻前顾后畏首畏尾，你今天不做的，或许就是永久的心结；不要悔，路是自己选择的，走过的，错过的，都是自己的情愿。
9、心里苦，空荡荡的，眼泪不知不觉就流下来。
10、假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。
11、多年后有一天，你突然发觉，曾经惺忪暗恋的他已经面目不清。想想那些年，可能不过是自己想要有个人来思念；害怕自己心里因为空无一人，会显得兵荒马乱。你笑着问自己，为什么原来还会花那么大的力气去喜欢他?你努力了再努力，还是给不出一个原因。这过去的分秒滴答，大概就是青春吧。
12、有时候，面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放纵自己，希望自己痛痛快快歇斯底里地发一次疯。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。有时候，觉得自己拥有着整个世界，一瞬间却又觉得自己其实一无所有。
13、人就是这样，在自己最落魄的时候才可以看清所谓的真心。才明白我的不顾一切，有可能换来的是一句:傻b。
14、如果当初没有相遇，或许我不会是现在的我。在你的世界里，我笑过，痛过。如今，满身疲惫，带着自己的影子默默走出你的世界。不会再为你掉眼泪，不会再傻傻等你的电话，不会再苦苦求着你不要离开。爱若卑微，便不再是爱；爱若疼痛，就不叫爱。放手，是最好的解脱。
15、留不住似水流年，却留得住点滴回忆。