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《有人太依赖我了怎么办？》
有人要打我怎么办 第一篇
昨天有人问我：“我对于有些非常依赖别人没有独立人格的人，就想逃之夭夭，但有些是自己的亲人呢。老师，我该怎么办呢？”
其实，他这种情况是典型的在关系中依赖与反依赖的对决。那为什么有人会过度依赖，而有人是反依赖呢？
产生依赖与反依赖的原因主要有两个：
一、 童年的创伤
二、 亲密性和独立性两种需求失去平衡
我曾接过一个个案，他因婚姻关系上的苦恼来找我做辅导。原来，他最近在创业，工作上特别忙，而他的妻子似乎不理解他的辛苦，反而经常对他提出很多的无关紧要的要求，如去爬山、参加没有太大意义的聚会等。他对此非常苦恼，也向他的妻子提出了他的想法。
可每次效果只持续了几天，之后就又恢复原来的模式了。“我真的很无助，我都不知道要怎么和她沟通，怎样才能让她听见我的心声。”他说。
我感觉到，他的内心有强烈的情绪被压抑了。所以，我问：“当你感觉到你的妻子不理解你的时候，你的心里是什么感觉？”【有人要打我怎么办】
他说：“我感觉到了愤怒。”
我问：“假设现在你的妻子就在你的面前，你有什么话想要对她说的？”
他沉默了一会儿，然后带着一些怒气说道：“我都这么忙了，为什么你就不能体谅一下我？难道你希望我一事无成吗？„„你总是不断地向我索取，我真的快被你逼疯了。我好累啊！我快受不了，不要再向我索取了„„”
他的情绪越来越激动，渐渐地从愤怒转变成了痛哭：“求求你放过我吧！你要的东西我给不了。我好累啊！你放过我吧！我快受不了了！„„.”就这样，悲伤中带着愤怒，或是愤怒中带着悲伤，他宣泄着他的情绪„„
等到他情绪较缓和时，我问他：“这时，你看到了什么、听到了什么或是感觉到了什么？
他说：“我看到在我小的时候，我的妈妈拿棍子打我。妈妈一边打我，一边不断地喊着：‘我叫你不听话！我叫你不听话！’”我感觉我快要被吞没了，我都快要没有自我了。“
我问：“当你的妻子向你提出一些要求时，你是不是也有同样的感觉？“
他说：“应该是的。每当我的妻子向我提出一些要求时，我总感觉她在控制我、操纵我，这让我非常愤怒。原来，这和小时候我妈妈经常打我有关。“
这位前来做辅导的男士，是典型的反依赖的反应。而他之所以有这样的反应，是因为他童年时的创伤，被吞没的创伤。而且在亲密性和独立性这两种需求中他更看重独立性，当他感觉到独立性受到侵犯时，他就会感觉到愤怒，并开始反抗。
而什么原因让他的妻子有很强的依赖性呢？通过与她的会谈我了解到，原来，她是家里最大的孩子，在刚开始的三年，父母的注意力都是在她身上。而后来，弟弟妹妹相继到来，她的父母为了养育三个孩子，每天起早贪黑地干活。
她回忆道：“那时候，爸爸妈妈要出去干活，经常是在出门之前对我说：“要照顾好弟弟妹妹哦！”，然后，就把我们三个孩子关在家里了。有时候，天都很晚了，爸爸妈妈还没有回来。那时，屋子里黑乎乎的，我的肚子又饿，弟弟妹妹又很小，当时我真的很害怕，哭都哭不出来。所以，我到现在都还一直怕黑呢！“ 她在说的时候，眼睛里还泛着泪光。
由此可见，她小的时候有过类似被遗弃和恐惧的体验。虽然，她的父母不是有意而为之，她也没有因此怨恨父母，但那段经历确实对她现在的亲密关系造成了一些影响。
在《拥抱你的内在小孩》这本书中提到:“依赖者之所以依恋，是因为极度渴望爱。被遗弃的深刻伤痛转变成想要紧紧抓住另一个人的心慌失措。这种害怕对方不是真正陪着自己，而产生的缠绵依恋、执迷嫉妒和高度警戒下，隐藏了一种害怕被抛弃而变得孤零零的极度惊恐。依赖的行为是种逃避方式，用来逃避感受被遗弃的恐惧和痛苦。“
总结一下：依赖的背后，是害怕被抛弃。反依赖的背后，是害怕被吞没。
当反依赖型的人感觉到依赖型的人的需要时，他过去被吞没的记忆就被激活了，所以他会感觉想要逃了。而依赖型的人感觉到这种感觉时，她过去被遗弃的记忆也被激活了，所以就会追着反依赖型的人更紧。而反依赖型的人会更惧怕被吞没，所以跑得更厉害。
如此，她们进入了一个负向的互动循环，一个一追一逃的游戏。那么，要怎样才能终止这个负向的互动循环呢？
解决方案是：在逃的那一方（反依赖者）先停下来，向对方表达其内心的痛苦、恐惧以及他的想法，从而开始一个新的正向互动循环。
在我的引导之下，那位先生向他的太太说：“老婆，最近我真的很忙，我很渴望能有一番事业。事业对我来说真的很重要，我需要你的理解和支持。而当你向我提出那些要求时，我感觉快要被压垮了。我感觉我承担了太多的东西，我快撑不住了。我很害怕当我去满足你的需求时，我就没有时间去做我真正想做的事情了。我很害怕我会失去自我。“
当太太听到先生这么说时，豁然醒悟，然后说：“其实，我一直知道你很渴望有一番成功的事业。我也尽量去理解和支持你。我也不断地在修练自己，让自己不再那么有依赖性。但我是个女人，也希望有人可以关爱我。其实，我的要求很简单，只是希望你有空时可以给我打个电话，或是陪陪我，让我知道你心里是在乎我的。然而，你经常一天一个电话都没有，我就开始恐慌了，然后我就开始不断
地确认：我对你是不是重要的？你是不是爱我的？但是，当我一打电话，你就觉得心烦了。所以，很多时候我无所适从。我不知道，我该怎么表达。“
我问先生：“当你听到你太太这么说时，你是什么感觉？“
先生说：“我的感觉很愧疚，原来老婆的需求这么简单。“然后，把目光转向太太，对她说：”对不起，老婆，我错了。我以前一直误解你。今后我会努力做好这一块的。“
他们两个人在相互理解中化解了彼此之间一直存在的矛盾。【有人要打我怎么办】
总结：先生在他恼怒的背后的需求是被理解与支持，而太太在恐慌的背后的需求是被重视与关爱。其实，在亲密关系中，依赖与反依赖都没有对错。关键是双方都要觉察自己在表面情绪的背后有什么深层的需求，然后用适当的方式去表达，以及让对方知道你是可亲近的。
《孩子 有人打你 你要打他》
有人要打我怎么办 第二篇
孩子 有人打你 你要打他 (几亿人看完沉默了) 有人打我，我怎么办？
“爸爸，今天，王小红又打我了！”
“啊，怎么又打你了？！那她今天为什么打你呢？”
“我玩积木，她也要玩，我不给她，她就打我。”
“谁先拿到积木的？”
“我先拿到的。我已经拿在手上玩了，她来抢，我不给她，她就打我。” “她打你，你怎么办的？”
“她打我，我就哭了。然后，老师来了，我就告诉老师了。”
“老师怎么处理的？”
“老师批评她，不许她再打人„„”
“那你现在难过吗？”
“难过！老师批评她，她也不改，她老打人。”【有人要打我怎么办】
这算是弄清了事情的原委，接着帮助她辨清是非对错。
“你们俩这个事情，是谁不对？”
“是她不对！是她抢我积木玩，先动手打人的。”
“好，她不对，那你要不要报告给老师？”
“要！遇到麻烦找老师„„”
“老师知道后，有没有批评她？”
“老师批评她了！可是，可是她不听，过一会儿她又打我，我心里很难过。” “你心里难过，你想怎么办才能不难过？”
阿淘不言语了，不知道怎么办才好。
那时候她太小了，她的人生里还是第一次遇到这样的麻烦。说到这里，算是辨明了是非对错，下面进入解决问题阶段。
有人打你，你要立即还手
“那她打人，该不该打她？”
“该打！”
“她该打，那谁去打她？”
阿淘又不言语了。至此，我直截了当地告诉她：
“好，爸爸教你：她再打你，你就打她。她打你，你要当时、立即就还手，这样她就不敢再打你。
她打你的时候，你不要先哭，不要等哭完了再还手，也不要等老师来了再还手。因为错过了时机你再去打她，往往大家只看到你打她，就会以为你先动手的。
她打过来，你要立即打过去。她踢你一脚，你立即还她一脚。另外，这种两个小孩之间的小事情，也不要去报告老师。小孩打闹，让老师处理，老师也只能批评她几句，安慰你几句，解决不了你俩的矛盾。
所以，不要依赖老师，也不要依赖父母，要依靠你自己去解决两个人之间的矛盾。 爸爸告诉你：要是有人动手打你，你要立即还手打他。这样，对方才不敢欺负你。” 阿淘吃惊地望着我，继而又哭起来，眼泪汪汪地说：“爸爸，我不敢。”
我笑起来，对阿淘说：“来！爸爸跟你先练习练习。你敢不敢给爸爸一拳？我给你一拳，你还我一拳；我踢你一脚，你再还我一脚„„”这样拳来脚往，我陪她练习了个把月，一直到她能够条件反射般地反应才罢休。从那以后，阿淘被同伴欺负到哭的事情也少了。
当然，没有什么办法可以一劳永逸，这种以眼还眼、以牙还牙的方式，也只有在双方力量相当、在保证人身安全的前提下才可以使用。所以，在平时的生活里，家长还要跟小孩渗透各种自我保护方式。
譬如，当遇到力量悬殊的对手时，小孩就不能“硬碰硬”，而需要另外寻找各种各样适宜的办法。无论如何，首要考虑的总是保证自己不受到伤害，另外要告诉小孩，自己不能解决的问题，一定要向大人求救。
大人要教会孩子自我保护
阿淘小学四年级时，写过一则小练笔《恶作剧》，从中可以窥见她与同学间那种既相争又友爱的同伴关系：
平时与同学恶作剧一下，也是挺好玩的。有一次，我从外面回来，打算抄黑板上的作业，就顺便借邱宗乾桌子一角抄。邱宗乾装作捡橡皮的样子，趁我不注意，顺手把我的鞋带解了，我哭笑不得，想去解他鞋带，没解成。我就叫他让开，让我坐到我的座位上去。进去之后，我就顺势往墙上一倚，邱宗乾要坐下来，我心生一计，说时迟，那时快，我在邱宗乾屁股刚要坐上板凳的那一瞬间，脚在他椅子上用力一蹬，“嘭！”邱宗乾坐到了地上。我大笑一番，邱宗乾没生气，说了声：“我嘈！”我说：“谁叫你解我鞋带呢，恶有恶报哦。”
也许有人不同意我这种做法，认为这是教小孩使用暴力。我有个好朋友也曾为此纠结，她先生要教小孩“以暴抗暴”，她要教小孩“文明礼貌”，闹了不少有趣的意见。有一次我们说到这事，我表示支持她先生，并把理由说给她听，她说：“这下想通了。”
几岁的小孩子能有什么暴力呢？有小孩推你，你还手推他，有小孩踢你，你还踢之，伤不了的。
打得赢就打，打不赢就跑，总之要回击。有人侵犯你，你不还手，委曲求全，小孩子就容易陷入不安和郁闷的境地。
如果受到侵犯，或者受到冒犯，当时当地就予以还击，既可以凭实力与同伴建立平等的关系，又在当下就宣泄了坏情绪，保证心理健康。
父母不可能陪伴小孩一辈子，老师不可能时刻在小孩身边，小孩子遭遇人际方面的麻烦，迟早得自己去应对。
从这个意义上来看，大人对孩子最好的保护，就是教会孩子自我保护。
《案例：别人打我,我就打别人》
有人要打我怎么办 第三篇
“别人打我，我就打别人”
姓名：梅莲芳
单位：江西省赣州市文清路小学
案例所属专题：未成年人思想道德教育
事件：一看到朱XX，就觉得她有种与年龄不相吻合的忧郁感。小小的脸上竟然有些沧桑的成熟，让人顿生怜爱之心。可是还没有一天，不但让我对她的怜爱之心荡然无存，还让我一看见她就火冒三丈。原本刚进校的一年级孩子对学校充满了陌生的感觉，第一天都不敢有所放肆，总体都是比较规矩的。而这个朱XX，却不断地在惹着麻烦。首先是课间休息的时候，一个小女孩扶着不知道被什么划伤的手臂哭哭啼啼地走过来，告诉我因为不小心碰到了朱XX，就被她用铅笔狠狠地划了一条。我找到朱XX时，发现她正躺在地上哭着，我走上前去问她怎么回事，她马上大声嚷道别人碰她，我正想对她进行教育，没想到她边滚边耍赖道：“还不是她哭，你就同情她，我也会哭。”说着就在地上打起滚来。我找到旁边的同学了解了一下，原来是那个小女孩不小心碰到了她，她就拿起铅笔，马上在人家胳膊上划了一条。我拿过小女孩的胳膊一看，这用铅笔划的一条还特别深，可见是用了较大的力气。我发现我在看的时候，朱XX的眼睛一直在观察我的表情，同时还不忘假装着哭几声。我将她们俩带到办公室，给小女孩上完药后，拉过朱XX问道：“如果是你被划成这样，会不会很疼？”“谁让她碰我，她活该。”“她是不小心碰到你的，又不是故意的。”“我怎么知道她不是故意的？奶奶告诉我，如果谁打我，我就要打回她，要不我会被别人欺负死的。”“奶奶说得有道理，但也应该弄清楚别人是不是故意的啊！”“我不管。”结果她就跑出了办公室。接下来，她就像个“麻烦制造机”，一会儿在用餐时把骨头扔到别人餐盘里，一会儿又在上课时大声哭起来。经过调查，发现这个孩子原来是父亲去世后，母亲又到外地打工，联系不上。家中只有一个没有文化而在整个街道都以霸道出名的奶奶。找到孩子的奶奶后，一说明原因，奶奶就说：“她做得对，像我们这种孤儿寡母的家里，不厉害就会被人欺负的。失亲儿童普遍因为缺少父爱、母爱的抚慰和家庭的温暖，容易产生孤独、烦躁、冷漠、逆反、自卑、封闭等心理，如果缺乏关爱容易引起行为失范、道德滑坡。不同的是，留守儿童因为父母外出打工，在经济上有一定的保障，失亲儿童因为大多随年迈体弱、丧失劳动能力的爷爷奶奶生活，需要经济上的一些帮助。这些孩子处
在社会的“边缘化”状态，他们的健康成长成为重要的社会问题。因此，关爱他们的健康成长，成为全社会义不容辞的责任和义务。” 评析 ：
失亲儿童普遍因为缺少父爱、母爱的抚慰和家庭的温暖，容易产生孤独、烦躁、冷漠、逆反、自卑、封闭等心理，如果缺乏关爱容易引起行为失范、道德滑坡。不同的是，留守儿童因为父母外出打工，在经济上有一定的保障，失亲儿童因为大多随年迈体弱、丧失劳动能力的爷爷奶奶生活，需要经济上的一些帮助。这些孩子处在社会的“边缘化”状态，他们的健康成长成为重要的社会问题。因此，关爱他们的健康成长，成为全社会义不容辞的责任和义务。
《经典骂人语录》
有人要打我怎么办 第四篇
1、腆着个逼脸还他妈敢出来蹦哒呢，你让路人怎么办?
2、你内张脸长地比盆骨都标志。
3、我也不想打击你了，我一看你就知道你是头骡子，天阉的货。
4、你个变态，骂你是人渣，都对不起其他人渣，人渣?你也配?
5、把你的鸡吧割下来插到你的腚眼里，让你变成日本人。看你那阳痿的样子，大便都滑精。经典骂人语录。
6、没事不要到街上吓跑，小心吓唬到司机把你当红灯急停了。
7、唉，请你不要用你的排泄器官对我说话，这是很不礼貌的。
8、一天到底为了咱们这个城市能评上个”十佳卫生城市“。你让他们情何以堪啊。
9、嫌我说话粗，不粗那叫文雅，什么是文雅，文雅就是装孙子。
10、你以为你身上插根鸡毛，不了你奔三的年龄和样貌。
59、实在很佩服你全家人，怎么每天看着你这张脸还能吃下饭。
60、中国那么多兵器你不学，偏学剑；上剑不学学下剑；下剑招式那么多，你学醉剑；剑铁剑你不学，去学银剑!终于，你练成了武林绝学:醉银剑!最后达到人剑合一的境界——-剑人。
61、别说别人骂你欠揍，你本来就是，脑残也要技术好么。
62、难道幼儿园老师没教你拉屎要用后面么?一天到晚就用嘴巴喷屎。
63、天生就是属黄瓜的，欠拍!后天属核桃的，欠捶!终生属破摩托的，欠踹!找个媳妇属螺丝钉的，欠拧!
64、别以为你长的稀有样我们就应该物以稀为贵。
65、逃课太多，昨天想去上课，见到教授，教授惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。
66、跟谁整那个表情呢，我是你妈啊你那么看我。
67、碰到爱占小便宜的人，你可以说，那么爱占便宜，假如拿人家的真手短的话，你早就高位截瘫了。
68、别人骂你吵，你回说，我炒shi给你吃啊。
69、就算你再不好意思也别把屁股当脸用，用屁股对着别人不礼貌啊!
70、你要找人打我吗，快把你村头的猫猫狗狗都叫出来。
71、大哥你是别号"秋高"吗?我完全被你“气爽"了。
72、看你那表情，找人找来了就一副狗见到了主人一样粘了上去，似乎怕谁不知道你有人似的。
73、我看你是太垃圾得太过自卑导致精神崩溃最后疯了。
74、到处传我坏话麻烦别让我知道，让我知道麻烦别不承认，终于承认麻烦别装牛b。
75、你妈的头，像皮球，一脚踢到百货大楼，百货大楼卖皮球，卖的就是你妈的头!
76、你这个傻b就像南方的农作物，一年三熟，从来都不带歇气儿的。
77、不要那么着急，智商是会有的，只是时间的问题而已。
78、你一抬脚，我就看见了你的袜子，你穿的破鞋。
79、我给你一个忠告，别在地球呆太久，地球不属于你的，很危险的，快回家吧你!
80、你长得太消耗内存了。
81、其实别人都是因为太稀罕你所以不愿意理你，真的，你就当真的听。
82、你哪家学校毕业的啊?你讨人厌的学位都修到博士后了!!
83、要去医院吗?我带你去，是先去妇科还是精神科啊?
84、累么。累就对了，舒服是留给死人的。
85、自己长得太牵强，就别老怪不上相，您看您那铁青的脸，过年可以当门神驱鬼了。
86、要以为你是东方不败，其实你就是酒囊饭袋。
87、去打仗的话子弹飞弹会忍不住向你飞，
88、你这人长得吧，怎么说呢。像素比较低!
89、你是个可爱的，迷人的辛勤的，白色的小小的总在为人民服务的新型杂交鱼种
90、你爸妈就该把那十分钟用来散步!