【www.guakaob.com--留学生招聘】
用平和的心态对他人
平和心境的说说(一)
用平和的心态对他人
来源：金华新闻网 发布时间：2006-09-18
年轻人都非常渴望友谊，但他们却不肯轻易敞开心灵。
一位名叫胡凌琳的中学生曾经写信诉说没有朋友的烦恼。她说：“上了中学以后，也许大家都长大了的缘故吧，个个变得勾心斗角，相互利用。我讨厌这种情形，所以我变得深沉、冷漠，决心用孤独和寂寞包裹自己，在内心的痛苦中磨炼自己。我对班级的事情漠不关心，把„我行我素‟当成座右铭。下课我不和同学交谈、开玩笑，课堂上我不发言……”其实胡凌琳同学的这种做法是欠妥的。当她渴望友谊的时候，却不愿意先敞开自己的心灵，用心和同学们交流，这样做，非但不能使自己得到解脱，反而容易使自己更加痛苦，孤独。遇到这种情况，一些学生常常抱着“你不答理我，我也不答理你”、“你不和我交朋友，我还不稀罕和你交朋友呢”的心理来为人处事，这种做法怎么能获得朋友的合作与帮助呢？
在人际交往中，谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐，而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是，在现实生活中，天使和魔鬼同在。有时候，善良的天使可能会变得魔鬼似的，而凶恶的魔鬼可能会像天使一般。那么，我们该怎样使自己多遇到一些天使而少遇到一些魔鬼呢？
心理学家告诉我们：把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼。曾有心理学家做过这样一个巧妙的实验———实验人员让两组参加者给同一位女士打电话。告诉第一组的人说：对方是一位冷酷、呆板、枯燥、乏味的女人。告诉第二组的人说：对方是一个热情、活泼、开朗、有趣的人。结果发现，第二组的人与那位女士的交谈非常投机，通话时间也明显比第一组的人要长，而第一组的参加者很难与那位女士顺利地交谈下去，这是为什么呢？道理很简单，第二组的参加者把那位女士想象成是一个幸运的“天使”，把她看做是一个“热情、活泼、开朗、有趣”的人，并以同样的态度与之交往，而第一组则相反。
把别人想象成魔鬼，遇到的当然是魔鬼；把别人想象成天使，你就不会遇到魔鬼，这是为什么呢？原来，在人际交往中，人们都有保持心理平衡的需要。你怎么看待别人，别人就会怎么看待你。否则，对方就会感到不平衡。所以，如果你事先对别人有一种消极的看法，那么，这种看法势必会无意识地流露出来，并或多或少表现在你的语言和非语言的信息上。而对方觉察到你发出的信息后，也会作出相应的反应。有人曾经这样说：你对别人的态度和别人对你的态度事实上是一样的，我们往往能够从别人的脸上读到自己的表情。
每个人都希望在交际中获得成功，都希望遇到天使，成功的关键在哪里呢？就在于调整你自己的心理和态度，用平和的心态对人。
年轻的时候搜集，年老的时候丢弃。这已经够悲哀的了，而人生更悲哀的是，活到最后，连丢弃的能力也会失去。所有我们追求的，最后都会失去。而人最难能可贵的特质在于明知会失去，却仍勇于追求。
每个人的一生，前半生要攻，后半生要守。人生应当是得而复失，失而复得。
所谓得而复失，就是先追求有，等到有了之后，随着年岁渐老，体力衰退是必然的，我们精明的计算功力会逐步减弱，于是年轻时的各项储蓄逐渐失去。
至于失而复得，指的是到了晚年，我们的记忆在衰退之中，然而人生智慧仍在累积，特别是对人生通达思想的了然，对得失的潇洒心态，实在均非年轻人所能企及，这种“只是近黄昏”之前的“夕阳无限好”，正是人生登临绝顶之后的高点，人生的丰美，还有什么能比的呢？
所以不要把“失去”当成人生的大沮丧、大挫折和大失败。“旧的不去，新的不来”，原来失去是为了前面还有一个全新的我正等着。世界永无尽头，人生自然要永远向前看，“失去”也就变得微不足道了。
生命是一种缘，你刻意追求的东西或许终生得不到，而你期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。拥有一份好的心境来源于平和与淡泊。
平和就是对人对事看得开，想得开，不斤斤计较生活中的得失。
淡泊就是超脱世俗困扰红尘诱惑，视功名利禄为过眼烟云，有登高临风宠辱不惊的胸怀。
这样的心态，不是看破红尘心灰意冷，也不是与世无争冷眼旁观随波逐流，而是一种修养一种境界。
人生在世，谁都会遇到许多不尽人意的烦恼事，关键是你要以一份平和的心态去面对这一切。【平和心境的说说】
世界总是凡人的世界，生活更是大众的生活。我们在平和的心态中寻找一份希望，驱散心中的阴霾，战胜困难的勇气和信心就会油然而生，我们的心情就会越过眼前的不快而重新变得轻松，这就是保养心态！
保养心态其实就是时时调节心情，时时告诫自己：学会平和释然超脱，学会知足常乐，学会善待生命。
从生理健康角度来看，人如果老是让心情处于糟糕情绪的压抑中，那么便是对自己健康最愚蠢的践踏。
所以人不管到了什么样的年龄，都应该要始终保持一颗充满活力的心，一份平和的心态。
鲜花和掌声营造的是一种气氛，而在平和的心态中得到的幸福和快乐则是一种感觉。
《论语》启示：心态平和才会勇敢
于丹
在今天这么一个竞争激烈的时代，保持良好的心态比历史上任何一个时期都更加重要。
孔子说：“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”（《论语·宪问》）。内心的强大可以化解生命中很多遗憾。要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。太在乎得失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真 正的勇敢。
我曾经读到一则故事。故事的主人公是日本江户时期的一个著名茶师。有一天主人要去京城办事，让茶师挎上一把剑，扮成武士的样子跟着去了京城。一天，一个浪人向茶师挑衅比剑。茶师躲不过去，就说，你容我几小时，等我把主人交办的事做完。茶师直奔京城里最著名的大武馆，与大武师说，求您教给我一种作为武士的最体面的死法吧！大武师说，来我这儿的人都是为了求生，你是第一个求死的，为什么？茶师说出原委，大武师说，你为我泡一遍茶，然后我再告诉你办法。茶师很是伤感，他说，这可能是我在这个世界上泡的最后一遍茶了。他做得很用心，很从容，烧水、洗茶、滤茶，再一点一点地把茶水倒出来，捧给大武师。大武师看了他泡茶的过程，品了一口茶说，你已经不必死了。茶师说，您要教给我什么吗？大武师说，我不用教你，你只要记住用泡茶的心去面对那个浪人就行了。
浪人已经在那儿等他。茶师笑着看定了对方，然后从容地把帽子取下来，端端正正放在旁边；再解开外衣叠好，压在帽子下面；又拿出绑带，把里面的衣服袖口扎紧；然后把裤腿扎紧……他从头到脚不慌不忙地装束自己，一直气定神闲。浪人越看越紧张，因为他猜不出对手的武功究竟有多深，对方的眼神和笑容让他越来越心虚。等茶师全都装束停当，最后一个动作就是拔出剑来，把剑挥向了半空，然后停在了那里，因为他不知道再往下该怎么办了。此时，浪人噗通就给他跪下了，说，求您饶命，您是我这辈子见过的最有武功的人。
是什么样的武功使茶师取胜呢？就是心灵的勇敢，是那种从容、笃定的气势。
感悟——心态平和是人生的最大幸福
2007年07月23日 15:45:55 杭州网
未人：心态平和是人生的最大幸福。
身体对于食物的反应会影响身体的健康，而情绪对于外在刺激所产生的反
应，则会影响人的心理健康。每天我们所经历的事情，有愉快的，有悲伤的，这时就需要我们有一颗平静的心了。
当初，我工作十分投入和努力，成绩也有目共睹，能力也得到了同事们和领导的赏识，可由于人事上的种种原因，却一直未能给予我一个合适的位置，但又要把一些沉重的、非我职责的工作压在我身上。当时我非常的不理解，感觉十分的不公平，也产生了怨天尤人的情绪，结果搞得自己心情不舒畅，整天见不着笑脸。
幸好我自己喜欢读书，烦躁的时候，我都把自己埋进书堆里，让知识平静自己的心境；偶尔静下心来，好好反省一下自己，调整自己的心态。经过一段时间的反思，慢慢地我悟出了很多的人生哲理。明白人的一生总要经历一些挫折、失败和打击，但只要你换个角度来看待这些事情，把它当作进一步磨练自己的机会，那你就能平淡地看待这一切，安然地享受这些磨难，使自己发掘更多的机会，得到更大的快乐，领悟更深远的人生真谛。
之后，我尝试着淡泊名利，用心工作，尽情地享受生活。渐渐地，我阴郁的脸上逐渐阳光起来，并有了一种豁然开朗的感觉，能吃、能睡、能开心地笑了，人也就日渐舒展、漂亮起来。
不经意之间，一些意料之外的事情发生了，让我有机会站在了一个新的起点上，去发挥自己的能力，去展示自己的天地。但现在的我已不会像从前那样盲目地工作了，我已能在工作与生活中找到了平衡点。我要工作，也要生活。 经历了这些事，让我更深刻地感悟到：人这一生，总是在得意与失意之中度过的，就像大江大河中航行的一叶小舟，总会有顺风顺水的时候，也免不了遭遇顶风逆水。一个人得意也罢，失意也罢，总是难免的，只要自己保持一个平和的心态，对自己的能力有正确的估量，就不会太在意一时的得失，更何况，不管你有多大能耐，都不可能改变历史的进程。
人似乎还是应该随遇而安，人生短促，我们应该把那些个人的得失看得轻些、淡些，好好地享受生活、享受阳光、享受家庭、享受亲情的快乐，让自己活得潇洒些，活得自在些，活得精彩些。
平和心境养身心
平和心境的说说(二)
平和心境养身心
身与心是一体的，当身体有病痛时，便会影响到心情；而心上有不良情绪，也会影响到健康。身心需要和谐，才有利于我们的学习、工作、生活。
现实生活中，每个人都会受到情绪的影响，一旦情绪过于激烈难以控制，就会影响健康，严重的还会引起某些疾病。许多研究表明，紧张、压抑、焦虑、恐惧、愤怒等不良情绪，是健康的大敌。比如人在恐惧或悲痛时，胃粘膜会变白，胃酸停止分泌，会引起消化不良；焦虑、愤怒、怨恨时，胃粘膜会充血，胃酸分泌增多，长期如此可导致胃溃疡。愤怒、仇恨、焦虑、恐惧、抑郁等，则会引起血压升高。长期的压抑不满，诸如抑郁、悲哀、恐惧、愤怒等，都容易诱发癌症。
曾看到一则故事，一位妻子人长得十分美丽，她的生活、工作各方面也颇为顺利。丈夫对她很体贴，也很迁就她。知道她脾气不好，每次有争执，丈夫都会忍下来，谦让她，因此也能相安无事。然而有一天，他们又因一些小事吵起来，这回丈夫也气了，高声起来，彼此都不肯相让，越吵越凶。在气头上，丈夫扬手打了妻子一巴掌。这一个耳光下来，还真是了不得，妻子从来都是被呵护的，自小
也很受父母宠爱，她从来没想过丈夫竟然会打自己。在又急又气又怨之下，一时急火攻心，当场晕倒在地。
丈夫见妻子晕倒，吃了一惊，非常后悔，连忙送妻子上医院。虽然经过抢救，保住性命，妻子却落下了严重的后遗症，无法下地行走。
这个事例，给我们的教训是很深刻的。一时急火攻心，竟导致这么严重的后果，怎能不提醒自己，在日常要学着拓宽心量，开阔忍让呢？古有曰：「致寿之道有四：曰慈。曰俭。曰和。曰静。」能够做到慈爱、俭约、和气、安静，自然身心安宁，长寿安康了。
而发脾气不好，压抑也同样会损伤身体。有一对夫妇，太太经常对丈夫唠叨、埋怨。先生虽然从来不和太太顶嘴，但一直忍辱负重，心情很压抑。虽然气没有发泄出来，却自己生闷气。后来，这位先生身体越来越不好，有一年体检，居然查出肝部有严重的疾病，连带消化系统、肾脏等也有了不轻的病理情形。出外游玩，不到两百米的距离，他就必须歇上三次，体力不支，那时他才四十几岁。
心中有这些怨气、怒气等不良情绪，不管是压抑还是发作，都会对身体带来损伤。《黄帝内经》有曰：「怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾」。如此，当有不【平和心境的说说】
良情绪时，应适当进行自我调节，及早消除，以免带来不良的后果。【平和心境的说说】
中国自古颇重养生，许多医学典籍也有记载关于修身养性之道。名医《叙病论》曰：「世人不终耆寿，咸多夭殁者，皆由不自爱惜，忿争尽意，邀名射利，聚毒攻神，内伤骨体，外乏筋肉，血气将无，经脉便壅，内里空疏，惟招众疾，正气日衰，邪气日盛矣。不异举沧波以注爝火，颓华岳而断涓流，语其易也，甚于兹矣。」说是世人多数不到高寿就早死，是因不知爱惜身体，忿恨相争，争名夺利，这等于聚集毒物攻击自己的精神。对内损伤了骨髓，精力消耗殆尽，经脉便被堵塞，体内空虚不实，招来各种疾病。正气一天天衰竭，邪气一天天兴盛，这时疾病摧残起人的生命来，就像用沧海之水去灭小火把，推倒西岳华山去堵塞细流，要说容易，实际上还胜过这种情形。知道如此，当我们能提起警惕，防患于未然，在未病时便注意调整，便可免去因不良情绪带来的病苦之痛。
凡事慎于始，能在孩童时期就学习克治习气，培养沉稳、开阔心境，日日长养德行，成年后自然不易动怒、轻躁。吕近溪《小儿语》中，便有「一切言动，都要安详。十差九错，只为慌张」「先学耐烦，快休使气。性躁心粗，一生不济」等的教诲，《弟子规》同样也教导我们「恩欲
报，怨欲忘。报怨短，报恩长」。这便是在自小的修身、学习中，自然达到养生的效果，身心一同健康发展。
于此，我们平时能在桌上案头，摆上几本经典，每日翻读几句，借这些警句提醒自己放宽心量，克制情绪。时时怀着戒慎虔诚的态度，谦卑待人，也更能把握好情绪，自我控制。当心渐渐趋于安定平和时，身体也会更加舒缓，放松精神，身心柔和、安康。
然而成年后，不良习气已经习以为常了，明知发脾气不好，就是控制不住。不能掌控自己的情绪，诸如被人说一句就要发火，无故便悲伤难过，或是疑神疑鬼，总怀疑别人，又或是不平、妒忌常在胸中，无法克制等等。
当做不到心平气和，纵然一时忍下来，内心还是会不痛快的。这种情况，我们的不良情绪将要如何排解呢？有些朋友警觉性比较高，要发脾气前马上警觉，于是借口离开，转到其他地方或是全心投入当下工作，不让自己继续酝酿情绪。等到事情忙完，气也便消了，有时竟也忙得忘了；而有的朋友，内心郁闷时，便会去反思，为什么不高兴呢？不高兴的原因在哪儿？反观内省，找到使自己不快的原因，并用圣贤的教诲自我开解，放宽心胸，比如交换立场，站在对方的角度上思考。能时常自我劝导，将内在的郁结解开，心情便舒畅了；又或者，有的朋友干脆不去
想，把烦恼抛掉，直接去旅游，放松心情；也有朋友用忙碌而充实的生活来忘掉悲痛，比如去做义工，献爱心；有些实在忍不住，也就关在房间里，放声痛哭一场，让情绪有所发泄；又或是唱唱歌，听听好音乐，写写日记；也有用忏悔与祈祷的方式来解忧去烦。如此等等来排解内心的不良情绪，效果都挺好。故有曰：「人有拂郁，先用一忍字，后用一忘字，便是调神和气汤。」
当然，若能时时先找自己的不是，就不会有那么多的怨气，有怨，仍是习惯于埋怨别人、责怪别人。能将埋怨与责怪的心，反过来求自己的过错，则事情更易解决，心也更加平和，自然对健康更加有益。
记得有人将人生的财富、学位、名声等等，比喻成「0」，而将健康比作最前面的那个「1」，因此，当失去健康，后面有再多「0」，也没有实际用处。能明白健康的意义，怎会让不好的情绪再来影响、破坏我们的健康？平和心境益身心，让我们坚持学习圣贤教诲，学习圣贤的宽广胸怀，保持心志和顺，能够恬淡自守，精神清静，身体会更健康，生活也会因心境的平和，变得更加温馨美好了。
大方广文化公益网编辑部
平和心态
平和心境的说说(三)
平和心态，幸福人生
幸福女人杨澜曾说过：“不要总提醒自己遇到的不幸，要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足，就要有平和的心态，在患得患失的人生里，我们时刻都在选择，也被别人选择着，痛苦与快乐的生活都是我们选择的，为什么要让自己沉溺在痛苦之中呢？
的确，人生路上不全是幸福，但也不全是苦难。在快节奏的生活中，在繁重的工作中，在竞争日益激烈的今天，要学会保持一种平和的心态，平和的心态对健康的积极作用，是任何药物所不能替代的，俗话说：心静自然凉。如果人的心态平和、心境悠然、积极健康，即使在炎热的夏天，也会有清凉的感觉。在日常生活和工作中,我们清醒的意识到应该保持平和的心态。拥有一颗平和的心态，会让人感到烦恼少了，幸福多了，人与人交往单纯了很多，生活质量自然也就提高了。
有时候，对同样一件事物，从不同角度、用不同的心情去观察、去品味，得出的结果和感受是完全不同的。比如，你面对工作中的失误，抱着一种推脱责任的心态，就会寻找理由为自己开脱，你就不可能在工作中得到快乐；但如果你勇于承担责任，你就会对工作有一种热情，因此有些人无论在什么位置、无论什么处境，总能找到快乐的理由、快乐的方式，可能有些人就做不到这点。这两者的区别，就在于各自拥有不同的心态，所以我们应换个角度去思考问题、换种态度
去对待问题。始终保持平和的心态，你就会拥有快乐，享受快乐。从这个角度来讲，拥有平和的心态，就要做到付出和奉献，不计较回报。人生短暂，高兴也是一天，难过也是一天，干嘛不高高兴兴过一天呢？不以物喜，不以己悲，这是人生的一种境界。
平和的心态是我们每一个人都需要的，也是我们应该努力的方向。用平和的心态来看待一切，用平和的心态来对待一切，这样我们的心就会更宽广。心宽了，感觉就会好，看什么都会觉得顺眼，做什么都会觉得顺心。如此，幸福的感觉就会油然而生。
祝福所有的朋友都可以体会到这种幸福的感觉！
代表心情的句子
平和心境的说说(四)
1、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有。
2、人一简单就快乐，一世故就变老。代表心情的句子。
3、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，4、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
5、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。代表心情的句子。
6、剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。
7、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。
8、心理学家推荐的能让你开心的事:每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌。
9、假如爱情可以解释，誓言可以修改。假如，你我的相遇，可以重新安排。那么，生活就会比较容易。假如有一天，我终于能将你忘记。然而，这不是随便传说的故事。也不是明天才要上演的戏剧。我无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。
10、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感；总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。
11、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。
12、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
13、生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔；生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知生活甜美。心存宽容慈善才干天天快乐。
14、总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。所以我总觉得生活像一杯咖啡，本来就是苦的，想要过得甜一点，必须自己动手加些方糖。
15、一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如马克思所言:一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。
16、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
17、可以一个人唱歌，一个人喝咖啡，一个人涂鸦，一个人旅行，一个人逛大街，()一个人在雨中漫步，一个人听音乐，一个人自言自语，一个人发呆，一个人跳舞，一个人看电视，一个人翻杂志……只有爱，是自己一个人做不到的。
18、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
19、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
20、没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
21、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
22、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。
23、有人告诉我，鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是条鱼，7秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事，都可以烟消云散。可我不是鱼，无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛。
24、今早听到前两天还在筹集捐款的校友，今天已经离我而去，还有什么比生命更无常，爱情的变卦更是不值得一提，也没有资格谈及真正的爱情。
25、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。丢了的自己，只能慢慢捡回来。
26、那甜蜜的微笑，像一股清凉的泉水在心中流过。喜悦涌进了心中，心仿佛荡漾在春水里。那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦。
27、在适当的时机，用正确的方法，用合适的问题，问对了人，这就是通往每一个新发现的跳板。
28、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。
29、遇到一件事，如果你——喜欢它，那么享受它；不喜欢，那么避开它；避不开，那么改变它；改不了，那么接受它；接受不下，那么处理它；难以处理，那么就放下它。其实，人最难的是"放下"。放下了，就释然了。
30、有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了……然而却在很多孤独的瞬间，又重新涌上心头。——其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。
31、因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。
32、一辈子很短，人与人的相处，转瞬间就度过了一生。其间与谁相识结伴，再是不断地淡忘，匆匆碌碌。如果有一天，你接到一个陌生的电话，那边却一直没有出声，请不要烦躁地放下它。或许是有人突然得想起你，不想去揣踱话题，只想听听你的声音。
33、你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。