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哈尔滨远东理工学院
学士学位论文评语及成绩
体，加粗，居中。如为一行，请空一行）姓 名：分 院： 专 业： 学 号：指导教师：
二0 年 月 日
（此处书写题目，一行放不下可两行，二号，宋
毕业设计指导教师评分表
毕业设计评阅人评分表
毕业设计答辩评分表
毕业设计成绩评定表
注：1、指导教师、评阅教师、答辩组评分按百分制填写，毕业设计成绩百分制=0.3X+0.2Y+0.5Z。 2、评语中应当包括学生毕业设计选题质量、能力水平、设计水平、设计说明书撰写质量、学生在毕
业设计实施或写作过程中的学习态度及学生答辩情况等内容的评价。
喜 报
常傲雪同学：
祝贺你！你在小学数学第九册第 一 单元测试中获得了满分奖，特发此报，以资鼓励 。
北大靳村小学五年一班
2015年06月12日
浩口三小2016届学生毕业典礼主持稿
一、宣布典礼开始：
甲：敬爱的老师，家长，
乙：亲爱的同学们
合：大家上午好!
甲：刚送走姹紫嫣红，杨絮纷飞的春天，转眼已是绿树成荫，蛙叫蝉鸣的夏日。 乙：今天，我们在母校欢聚一堂，心情格外激动。
甲：因为今天，是一个值得纪念的日子，我们将挥挥手，告别亲爱的母校! 乙：让我们珍惜这一特殊的日子，把美好的时刻永远留在我们心中。
合：“告别母校放飞理想”2016届浩口三小毕业典礼现在开始!
第一项全体起立奏国歌
甲：今天来参加我们的毕业典礼的有学校校长龚校长、杨校长„„所有的六年级任课教师让我们用热烈的掌声欢迎他们。
乙：今天来参加我们的毕业典礼的还有我们亲爱的爸爸妈妈爷爷奶奶叔阿姨们，他们也将与我们一起度过这个难忘的时刻，让我们也用热烈的掌声欢迎他们。
二、毕业典礼第一篇：难忘母校
甲：依稀记得，六年前的那个夏天，满怀无限遐想和憧憬，我们踏进了三小的校门。 乙：这是一座被知识的阳光照耀的殿堂，花儿开得正艳，像是在欢迎我们。 甲：弹指一挥间，岁月让我们由一个充满稚气的顽童长成了朝气蓬勃的少年。
乙：今天我们将满怀理想和希望与三小告别，我们感恩，我们不舍。请欣赏六年级同学带来的诗歌朗诵《告别母校》
甲：一首《告别母校》读出了我们全体同学的心声，下面我们用热烈的掌声有请学校龚校长为我们寄语。（学生代表献花）
乙：谢谢龚校长，我们一定会牢记您的的教导努力学习，将来为母校争光！下面请欣赏六年级同学带来的舞蹈《三月童谣》
毕业典礼第二篇：难忘师恩、父母恩
甲：昨天，所有的记忆里竟然都像是昨天。
甲：教室里，我们用勤奋播种希望，
乙：操场上，我们用汗水灌溉梦想;
甲：校园中留下了我们灿烂的笑容，留下了我们奋斗的足迹，这些都将成为美好的回忆。
乙：此时此刻，我们有多少话语要跟辛勤耕耘的老师们讲，有多少真情要向父母、同学倾诉。
合：今天，我们215份真挚的情感在这里交融，感谢母校、老师的辛勤栽培，感谢父母日夜为我们操劳，感谢同窗之间难忘的浓浓真情„„
甲：感谢父母，养育之恩(PPT背景音乐)：
朗诵：从我呱呱坠地的一刻起，
爸爸妈妈，你们日夜为我忙碌操劳：
晨光中，你们为我准备早餐，送我上学;
夕阳里，你们陪我散步聊天，促膝谈心。
书桌前，你们伴我苦思冥想，解答难题;
月光下，你们为我披衣盖被，照顾有加。
双休日，你们教我劳逸结合，学玩相彰;【2016外马三小小学生毕业成绩】
寒暑假，你们带我出外游玩，开阔眼界„„
我们的每一步成长，离不开您关注的目光，
我们的每一点进步，离不开您支持的双臂。
合：此时此刻，我们想对爸爸妈妈说上一句发自肺腑的话：
爸爸妈妈，你们辛苦了!
(全体学生起立，说：爸爸妈妈，你们辛苦了!鞠躬致谢。)【2016外马三小小学生毕业成绩】
乙 ；下面请家长代表六一班代宇恒家长发言（学生代表献花）
乙：感谢老师，授业解惑PPT(背景音乐)：
朗诵： 翻开成长的日记，
点点滴滴不禁涌上心头„„
我们不会忘记，
是您，把我们领进明亮的教室，
是您，带领我们遨游知识的海洋。
我们不会忘记，
课堂上，您循循善诱，悉心指导;
课余时，您和我们谈笑风生，游戏玩耍。
我们不会忘记，
遇到困难时，您的谆谆教导和充满期望的目光
取得佳绩时，您为我们欢呼，给我们鼓励。
合： 此时此刻，千言万语，万语千言，化作一句话：
合：老师，谢谢您!
(全体起立说：老师，谢谢您!)
(学生代表向老师，送上鲜花、敬礼。)
甲： 让我们向亲爱的老师再敬一次庄严的队礼。
乙：全体同学起立!立正!敬礼!礼毕!
三、教师寄语：(ppt背景音乐)
甲：成长的路上，我们想看到一簇浪花，一缕春色，老师，您却给了我们蔚蓝的海洋，绚丽的春天。
乙：今天，我们要离开母校，离开亲爱的老师，让我们再次静静地聆听老师对我们的教诲和祝福吧!（下面请各位老师寄语）
甲：听了老师们感人的话语，我们心潮起伏，我们潸然泪下，我们再也无法按捺自己的感恩的心。下面请欣赏手语舞表演《感恩，我们在路上》：
四毕业典礼第三篇：放飞理想
甲：六年来，我们在母校的悉心关怀下，茁壮成长!
乙：六年来，我们在老师的耐心教导下，健康成长!
甲：亲爱的母校，我们明白了您浓浓的厚爱。
乙：敬爱的师长，我们读懂了您深情的目光。
甲：尊敬的家长们，我们懂得了您殷切的期望。
乙：可爱的同学们，我们品尝了属于我们的欢乐和追求。马上我们即将要离开母校，怀揣着自己的理想，在人生之路上勇敢前行。离别之际，我们有太多的话想要对母校，对母校的老师说，下面请六一班（ ）同学上台发表毕业感言。（每班一名）
甲：感谢四位同学的精彩感言，下面请欣赏我校六年级同学带来的快板表演《我为集邮唱颂歌》
甲：美丽的教学楼、宽阔的操场，无不留下我们成长的足迹。
乙：琅琅的读书声、快乐的歌唱声不时地回荡在校园的上空。
甲：小学生活已成过去，我们心中留恋不已。
乙：光明前程呈现眼前，我们充满信心。
合：明天，我们将扬起风帆，驶向未来生活的彼岸。让我们一起为明天的希望加油! 下面请欣赏器乐合奏《青春修炼舞曲》
甲：下面请龚校长为同学们颁发毕业证书。（各班派代表上来领取毕业证书）
六、结束语：
甲：今日的嫩枝，将抽发出明日的绿荫;
乙：今日的花蕾，将绽放出来日的烂漫。
甲：三小让我们学得了知识，懂得了的道理，
乙：三小为我们的成长奠定了扎实的基础;
甲：今天我们是莘莘学子;
乙：明天我们是祖国的希望!
甲：让我们再一次心怀感恩，真诚地道一声——
合：可爱的母校，感谢您为我们扬起远航的风帆! 敬爱的老师，感谢您为我们插上腾飞的翅膀!
亲爱的同学，感谢你让我拥有一段珍贵的友谊!
甲：让我们携起手来，一起为明天的希望加油!
乙：让我们彼此相约——当我们学有所成时，我们再聚三小! 合：2016届浩口三小毕业典礼到此结束。
马同学：2016年外经贸金融硕士复习经
验汇总
凯程金融硕士辉煌的战绩：凯程已经在金融硕士树立了不可撼动的优势，凯程在2016年考研中，清华五道口金融学院考取13人，清华经管6人，北大经院金融硕士8人，人大和贸大各15人，中财金融硕士10人，复旦上交上财等名校18人，成功源自凯程专业的辅导，对金融硕士的深刻把握，虽然凯程的金融硕士费用有点贵，但是效果是非常显著的，考取名校金融硕士的学生，大多数是跨专业，且有不少学生来自二本三本院校，在凯程他们实现了名校梦，有意向考金融硕士的同学，可以到凯程的官方网站查看他们的经验谈视频，注意是经验谈视频，很多机构说自己辅导了多少学生，他们网站一个视频经验谈都没有，说明他们没有成功案例，没有辅导经验，请同学们和家长们慎重选择。凯程网站大量的视频经验谈，扎扎实实的辅导才能有如此多的复习经验汇总谈，有如此多的考研成功学员。
为什么要看看凯程的金融硕士经验谈视频：
1、看看学长学姐是如何复习金融硕士的，他山之石，可以功玉，与其闭门造车，不如看看前人经验。其他机构提供不了，凯程可以提供大量学员的经验谈视频。
2、看看凯程是如何高质量辅导学员的，您可以了解凯程的金融硕士的专业度。
3、可以对比其他辅导班，很多辅导班说自己辅导了很多学生，但是一个视频经验谈都没有，说明他们不是专业的辅导机构，没有战绩就是没有实力。
4、同学们在考研过程中遇到的问题，学长学姐在经验谈视频里很多已经讲解到了，能够增长你的考研准备充分性。
5、您可以登陆凯程网站或者关注凯程微信公众号“凯程考研”，给凯程留言。无论您有哪方面的问题，无论您是学员还是非学员，凯程一如既然地为您服务。因为，凯程具有非常强的社会正外部性的机构，能够为社会提供正能量！
凯程徐老师：各位同学大家好，我是凯程的徐老师，今天继续给大家讲考研故事。我们今天有幸请来了凯程去年VIP学员，也是我们今年的成功学员马tz同学。因为前不久马tz刚刚接到2016年对外经济贸易大学金融硕士的录取通知书。tz也特别认真，专门写了好多的经验要来给大家一起分享。那么我想首先请tz做一个自我介绍好吧？
凯程学员马tz：好，各位同学大家好，我凯程VIP学员，我叫马tz，我的本科是北京交通大学金融学专业。我这次考的是2016年对外经济贸易大学金融专硕，我初试的分数是387，复试的分数是86，总分排名在第43名。
凯程徐老师：好，以上就是马tz跟大家讲一讲他的一个成绩。tz今年是第二年考研了对吧？
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：那么去年的时候是7月份进入我们集训营学习的？
凯程学员马tz：对，7月。
凯程徐老师：我想问一下，你觉得今年的整个学习和你第一年来比，自己的进步之处在哪里？
凯程学员马tz：首先我肯定也是想表扬的就是，凯程集训营的环境和氛围特别好，就是对于像我这样已经毕业的，马上就要进入社会的人来说，如果自己学习，或者是一边工作一边学习，我觉得达不到这样的效果。凯程有一个非常好的氛围，有它自己的一个自习室，有它自己的老师，有它自己的教学模式，就是和大学或者高中那时候的自习我觉得很像。
凯程徐老师：对。
凯程学员马tz：所以说它给同学带来的一个氛围和环境都特别好。而且就在这一年里，我觉着我在这儿就相当于是自己独立的学习，脱离了学校的环境，我也自己养成了一个处理困难不骄不躁，平常心的一个心态和这么一种对事情的态度。遇到了很多的困难，包括学习和生活上，学校老师和同学们也给我很大的帮助。而且在凯程集训营我和很多同学都是好朋友，大家有一个小圈子，我自己非常清楚水涨船高的一个道理。就是当大家都努力，有困难大家都互相帮助，有问题一块解决的时候，大家的成绩都会提高。所以说，这也是和我在一起的同学成绩都比较理想的原因。
凯程徐老师：很好，我通过你刚才这一段，我觉得你提到了几个重要的点。因为往往一个二战的学生就脱离自己的母校了，然后又要出去租房子，可能又没有学习的环境。
凯程学员马tz：对，这个很可怕。
凯程徐老师：所以这可能是你选择来集训营的一个主要原因。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：另外一个就是和同学们在一起要相互支持，相互帮助，这可能对大家每一个的考研来讲是有一定好处的。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：那么tz刚才你还特意说了一下自己的心态有变化。我想你在决定二战的时候，有没有觉得当时第一年考研失利，心情很失落，然后再想着去二战？有没有担心，二战万一不成功，会不会一直抱着这样一个不安的心态在学习？
凯程学员马tz：其实我的心态一直都是比较不安，但是我觉得我学习的时候并没有太在意这个不安的情绪。因为现实毕竟已经这样了，你在意它，它也是这样。所以说你能做的就是努力改变自己，然后改变它。说实话，不管是之前最开始来也好，还是到最后也好，我都是认为我自己可以以一个超分数线不多的成绩考上这个学校。结果最后可以说超水平达成了自己的目标，而且我觉得有一个东西很重要，就是像您刚才说的这个心态。其实我担心，我害怕，我觉得这都没什么。因为有句话说得好“哀兵必胜”嘛，如果你太焦躁，或者说太自满的话，容易造成你在学习中很多问题，很多自己的错误，很多自己走的弯路你会注意不到。如果你
很自信的话，你会避开那些东西，所以说我觉得最重要的是，有自知之明。尤其是在学习中，知道自己哪儿学得不好，知道自己哪儿要改正，知道你自己还有多少没有复习，知道你自己以后走的路，这就够了。
凯程徐老师：很好，我为什么问这个问题啊？因为我觉得在每一年同学刚刚准备考研的时候，应届生思考最多的问题是我要不要考研，考研要是不成功该怎么办？对于二战的学生来讲，这个问题就更纠结了。我每一年都会碰到很多很纠结的同学。但是我想一个人也很难说可以把这种不安的心理完全消除掉，重要的是，我要控制在一定程度之内，不要影响了你的正常学习时间。
我也看到过有同学学习的时候都学不进去了，就一直在想考不上怎么办。那么我觉得考研的同学应该告诉自己，考不上的话也没有特别大的关系。
凯程学员马tz：对啊，反正大家都是在考研，肯定会有考上的，有考不上的。你不要那么侥幸地想那个考上的就会是自己，也不要那么悲观地想那个考不上的就会是自己。考上了就去上学，考不上的就去工作，或者考不上再想其它办法，或者再调剂。
凯程徐老师：对，如果有这样的心态反而心理会轻松，学习才能全力投入进去。
凯程学员马tz：对，因为如果你要准备考研的话，就必须做好考上和考不上的两手准备，否则你就叫没有准备好。
凯程徐老师：我觉得你说的这个是太重要了。大家记住，刚才tz说了一句话，说得很好。就是我不能因为自己要考不上，每天都去想自己考不上，也不能总是在想自己能考上，以一个平常心来准备是最重要的。
凯程学员马tz：平常心很重要。
凯程徐老师：而且把后果都想好了再去考研，这样的话自己的心态才叫做最好的心态。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：我们今天说的这个太重要了。
凯程学员马tz：走的所有的路都是在自己的规划之内的，或者说在自己的意料范围之内的，这就不会给自己的心理造成太大的变化，也就不会让自己考场发挥造成太大变化。
凯程徐老师：很好，tz可能也是这样来勉励自己的。
凯程学员马tz：差不多。
凯程徐老师：很好啊，那我们接下来就从刚刚说完的考试的心理，接着分别每个科目来介绍自己学习的一个经验好吧？
凯程学员马tz：好。
凯程徐老师：你想先介绍哪个科目？
凯程学员马tz：我就先从公共课到专业课这么说吧？
凯程徐老师：行，没问题。
凯程学员马tz：首先是政治、英语。政治我今年考了71分，我的选择题大概是41分，主观题是30分。我想政治这个东西主要还是多做题，其实大家基础都差不多，不管你是学文学理。因为我之前听过政治老师说过这么一句话，说往往到最后考试，理科生分数比文科生要高？为什么呢？我觉得就是因为文科生太轻敌，你不做题总觉得自己会，所以说考得就不高。这也是我想说的，我就是个文科生，我去年就没太重视这一块，我觉得我会。哲学不就是那么多东西嘛，我背都能背出来，但是一说细了，好像还不一样。而且最近几年教材好像每年都在改，有些东西也跟之前的不一样了。所以说我觉得大家得看，得背，而且多做题。我今年政治分数之所以比较高，我觉得是因为我选择题基本上做了市面上所有大家能看见的题。
凯程徐老师：你都做了一下？
凯程学员马tz：对，所有能看见的。
凯程徐老师：这是指的题量了？
凯程学员马tz：对，其实考试题也就那么回事儿，它跟平时的题差不多。你平时做题有感觉，考试题也能有感觉。而且还会遇见很多重复的题。
凯程徐老师：对，我觉得你是从一个对比的角度讲了一下，一战可能这个政治没有学好，就是做题太少了，有点骄傲了，总觉得文科的东西肯定能胜任。这次把它重视起来了，该做的题都做一下，见的多了，做的多了，考场上会发现有很多题也是原题再现的，这个成绩咱们肯定是差不了的。我觉得政治确实有这个问题，但是我自己也认为政治不是靠背出来的，是理解出来的。
凯程学员马tz：对，政治不能完全靠背，比如说大题。我觉得首先先得把题目在课本中对号入座，先看看是哪的，然后背大题的时候一定要记清楚这个题目是什么？它想问的东西是什么？分析好这个材料，它想告诉你的东西是什么？别答非所问。
凯程徐老师：对的，这是我们在政治上需要注意的一个问题。大家一定要去理解，只有你真正去理解了才可以。完全不要靠押题，我自己认为一个完全靠押题的学生，政治也考不出来成绩，甚至有可能会考不过的。注重自己的基本功。那么还有一个问题就是，在我们集训营里面选择了张x老师来讲课，你觉得他的课你的收获大吗？
凯程学员马tz：我觉得张x老师讲课对我启发很大。她能把一些哲学的东西，尤其最开始我
以为我会的，但其实是死角的东西讲得非常通俗易懂，我一下就理解了，就感觉自己看书看了很长时间。
凯程徐老师：没有她那么几句话效果好？
凯程学员马tz：对，就讲那么一节课，半节课我就懂了，然后对以后的做题就很好理解了。
凯程徐老师：很好，刚才也有一个同学，他跟我怎么说的呢？他说其实这个书里面的东西，你给我时间长一点，我自己也能总结下来。但是就是考研没有那么多时间让我去总结，我就很想借助别人的力量。他做得差不多了，告诉我，让我来节省我的时间。
凯程学员马tz：对，我们每个人都是站在巨人的肩膀上，如果光靠自己的话，我觉得考研这件事很难很难。
凯程徐老师：对，我觉得要善于借助老师的一些课程，这样的话减轻了很多的学习压力和负担，你才能走得更平稳更好。
凯程学员马tz：我觉得您说得对。
凯程徐老师：这是政治方面的。我们再谈谈英语怎么样？
凯程学员马tz：英语我的学习方法可能不是很活泛，我就是背单词嘛。因为英语这个东西，你只能把它看懂你才能谈做对。有时候做对没看懂，那下次做还是不一定对。就把单词都背下来，然后句子结构，还有句子的意思，一句一句地都分析清楚了，别怕麻烦。
其实我觉着咱们凯程这边孙h讲的英语课非常好。他就是不断地给你分析考研真题的句子、单词，然后每一个句子，每一个单词都做扩展，让你不光理解了这一句话，还让你对它的印象更深刻。我觉得考研这件事，尤其是在英语上来说，我们是要把之前考过的题记住，背住的。也只有在理解的基础上才能把它记住、背住。所以说我觉着孙浩老师的课对我帮助和启发都很大。
凯程徐老师：很好，在我今年，包括去年，跟很多同学做这种经验访谈的时候，我觉得自己最庆幸的有一点，就是我们的学生没有一个去看重技巧的。也是我们凯程不太愿意给学生说技巧都多好怎么样。我们希望学生注重基本功，为什么在集训营全程选择孙h老师来带课？因为我们选拔老师有这样的意图，这个老师就是完全以实例和自己的记英语的基本理论让同学们钦佩他，我觉得这一点太重要了。
凯程学员马tz：我觉得太讲技巧的话，就容易给同学造成一种考研可以投机取巧，但是其实可能有时候投机取巧能得到高分，但是你不能保证你每次通过这种方法都可以。所以说，基础知识，基本功还是很重要的。我觉得不宣扬技巧这一点是非常非常对的。
凯程徐老师：是的，我觉得只要我们把这件文章看懂了，我们认识的单词量足够多，长难句的分析能够可以准确地翻译。我想我们考场上自然会提快速度来阅读。
马同学：2016年外经贸金融硕士复习经
验秘诀
凯程金融硕士辉煌的战绩：凯程已经在金融硕士树立了不可撼动的优势，凯程在2016年考研中，清华五道口金融学院考取13人，清华经管6人，北大经院金融硕士8人，人大和贸大各15人，中财金融硕士10人，复旦上交上财等名校18人，成功源自凯程专业的辅导，对金融硕士的深刻把握，虽然凯程的金融硕士费用有点贵，但是效果是非常显著的，考取名校金融硕士的学生，大多数是跨专业，且有不少学生来自二本三本院校，在凯程他们实现了名校梦，有意向考金融硕士的同学，可以到凯程的官方网站查看他们的经验谈视频，注意是经验谈视频，很多机构说自己辅导了多少学生，他们网站一个视频经验谈都没有，说明他们没有成功案例，没有辅导经验，请同学们和家长们慎重选择。凯程网站大量的视频经验谈，扎扎实实的辅导才能有如此多的复习经验秘诀谈，有如此多的考研成功学员。
为什么要看看凯程的金融硕士经验谈视频：
1、看看学长学姐是如何复习金融硕士的，他山之石，可以功玉，与其闭门造车，不如看看前人经验。其他机构提供不了，凯程可以提供大量学员的经验谈视频。
2、看看凯程是如何高质量辅导学员的，您可以了解凯程的金融硕士的专业度。
3、可以对比其他辅导班，很多辅导班说自己辅导了很多学生，但是一个视频经验谈都没有，说明他们不是专业的辅导机构，没有战绩就是没有实力。
4、同学们在考研过程中遇到的问题，学长学姐在经验谈视频里很多已经讲解到了，能够增长你的考研准备充分性。
5、您可以登陆凯程网站或者关注凯程微信公众号“凯程考研”，给凯程留言。无论您有哪方面的问题，无论您是学员还是非学员，凯程一如既然地为您服务。因为，凯程具有非常强的社会正外部性的机构，能够为社会提供正能量！
凯程徐老师：各位同学大家好，我是凯程的徐老师，今天继续给大家讲考研故事。我们今天有幸请来了凯程去年VIP学员，也是我们今年的成功学员马tz同学。因为前不久马tz刚刚接到2016年对外经济贸易大学金融硕士的录取通知书。tz也特别认真，专门写了好多的经验要来给大家一起分享。那么我想首先请tz做一个自我介绍好吧？
凯程学员马tz：好，各位同学大家好，我凯程VIP学员，我叫马tz，我的本科是北京交通大学金融学专业。我这次考的是2016年对外经济贸易大学金融专硕，我初试的分数是387，复试的分数是86，总分排名在第43名。
凯程徐老师：好，以上就是马tz跟大家讲一讲他的一个成绩。tz今年是第二年考研了对吧？
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：那么去年的时候是7月份进入我们集训营学习的？
凯程学员马tz：对，7月。
凯程徐老师：我想问一下，你觉得今年的整个学习和你第一年来比，自己的进步之处在哪里？
凯程学员马tz：首先我肯定也是想表扬的就是，凯程集训营的环境和氛围特别好，就是对于像我这样已经毕业的，马上就要进入社会的人来说，如果自己学习，或者是一边工作一边学习，我觉得达不到这样的效果。凯程有一个非常好的氛围，有它自己的一个自习室，有它自己的老师，有它自己的教学模式，就是和大学或者高中那时候的自习我觉得很像。
凯程徐老师：对。
凯程学员马tz：所以说它给同学带来的一个氛围和环境都特别好。而且就在这一年里，我觉着我在这儿就相当于是自己独立的学习，脱离了学校的环境，我也自己养成了一个处理困难不骄不躁，平常心的一个心态和这么一种对事情的态度。遇到了很多的困难，包括学习和生活上，学校老师和同学们也给我很大的帮助。而且在凯程集训营我和很多同学都是好朋友，大家有一个小圈子，我自己非常清楚水涨船高的一个道理。就是当大家都努力，有困难大家都互相帮助，有问题一块解决的时候，大家的成绩都会提高。所以说，这也是和我在一起的同学成绩都比较理想的原因。
凯程徐老师：很好，我通过你刚才这一段，我觉得你提到了几个重要的点。因为往往一个二战的学生就脱离自己的母校了，然后又要出去租房子，可能又没有学习的环境。
凯程学员马tz：对，这个很可怕。
凯程徐老师：所以这可能是你选择来集训营的一个主要原因。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：另外一个就是和同学们在一起要相互支持，相互帮助，这可能对大家每一个的考研来讲是有一定好处的。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：那么tz刚才你还特意说了一下自己的心态有变化。我想你在决定二战的时候，有没有觉得当时第一年考研失利，心情很失落，然后再想着去二战？有没有担心，二战万一不成功，会不会一直抱着这样一个不安的心态在学习？
凯程学员马tz：其实我的心态一直都是比较不安，但是我觉得我学习的时候并没有太在意这个不安的情绪。因为现实毕竟已经这样了，你在意它，它也是这样。所以说你能做的就是努力改变自己，然后改变它。说实话，不管是之前最开始来也好，还是到最后也好，我都是认为我自己可以以一个超分数线不多的成绩考上这个学校。结果最后可以说超水平达成了自己的目标，而且我觉得有一个东西很重要，就是像您刚才说的这个心态。其实我担心，我害怕，我觉得这都没什么。因为有句话说得好“哀兵必胜”嘛，如果你太焦躁，或者说太自满的话，容易造成你在学习中很多问题，很多自己的错误，很多自己走的弯路你会注意不到。如果你
很自信的话，你会避开那些东西，所以说我觉得最重要的是，有自知之明。尤其是在学习中，知道自己哪儿学得不好，知道自己哪儿要改正，知道你自己还有多少没有复习，知道你自己以后走的路，这就够了。
凯程徐老师：很好，我为什么问这个问题啊？因为我觉得在每一年同学刚刚准备考研的时候，应届生思考最多的问题是我要不要考研，考研要是不成功该怎么办？对于二战的学生来讲，这个问题就更纠结了。我每一年都会碰到很多很纠结的同学。但是我想一个人也很难说可以把这种不安的心理完全消除掉，重要的是，我要控制在一定程度之内，不要影响了你的正常学习时间。
我也看到过有同学学习的时候都学不进去了，就一直在想考不上怎么办。那么我觉得考研的同学应该告诉自己，考不上的话也没有特别大的关系。
凯程学员马tz：对啊，反正大家都是在考研，肯定会有考上的，有考不上的。你不要那么侥幸地想那个考上的就会是自己，也不要那么悲观地想那个考不上的就会是自己。考上了就去上学，考不上的就去工作，或者考不上再想其它办法，或者再调剂。
凯程徐老师：对，如果有这样的心态反而心理会轻松，学习才能全力投入进去。
凯程学员马tz：对，因为如果你要准备考研的话，就必须做好考上和考不上的两手准备，否则你就叫没有准备好。
凯程徐老师：我觉得你说的这个是太重要了。大家记住，刚才tz说了一句话，说得很好。就是我不能因为自己要考不上，每天都去想自己考不上，也不能总是在想自己能考上，以一个平常心来准备是最重要的。
凯程学员马tz：平常心很重要。
凯程徐老师：而且把后果都想好了再去考研，这样的话自己的心态才叫做最好的心态。
凯程学员马tz：对。
凯程徐老师：我们今天说的这个太重要了。
凯程学员马tz：走的所有的路都是在自己的规划之内的，或者说在自己的意料范围之内的，这就不会给自己的心理造成太大的变化，也就不会让自己考场发挥造成太大变化。
凯程徐老师：很好，tz可能也是这样来勉励自己的。【2016外马三小小学生毕业成绩】
凯程学员马tz：差不多。
凯程徐老师：很好啊，那我们接下来就从刚刚说完的考试的心理，接着分别每个科目来介绍自己学习的一个经验好吧？
凯程学员马tz：好。
凯程徐老师：你想先介绍哪个科目？
凯程学员马tz：我就先从公共课到专业课这么说吧？
凯程徐老师：行，没问题。
凯程学员马tz：首先是政治、英语。政治我今年考了71分，我的选择题大概是41分，主观题是30分。我想政治这个东西主要还是多做题，其实大家基础都差不多，不管你是学文学理。因为我之前听过政治老师说过这么一句话，说往往到最后考试，理科生分数比文科生要高？为什么呢？我觉得就是因为文科生太轻敌，你不做题总觉得自己会，所以说考得就不高。这也是我想说的，我就是个文科生，我去年就没太重视这一块，我觉得我会。哲学不就是那么多东西嘛，我背都能背出来，但是一说细了，好像还不一样。而且最近几年教材好像每年都在改，有些东西也跟之前的不一样了。所以说我觉得大家得看，得背，而且多做题。我今年政治分数之所以比较高，我觉得是因为我选择题基本上做了市面上所有大家能看见的题。
凯程徐老师：你都做了一下？
凯程学员马tz：对，所有能看见的。
凯程徐老师：这是指的题量了？
凯程学员马tz：对，其实考试题也就那么回事儿，它跟平时的题差不多。你平时做题有感觉，考试题也能有感觉。而且还会遇见很多重复的题。
凯程徐老师：对，我觉得你是从一个对比的角度讲了一下，一战可能这个政治没有学好，就是做题太少了，有点骄傲了，总觉得文科的东西肯定能胜任。这次把它重视起来了，该做的题都做一下，见的多了，做的多了，考场上会发现有很多题也是原题再现的，这个成绩咱们肯定是差不了的。我觉得政治确实有这个问题，但是我自己也认为政治不是靠背出来的，是理解出来的。
凯程学员马tz：对，政治不能完全靠背，比如说大题。我觉得首先先得把题目在课本中对号入座，先看看是哪的，然后背大题的时候一定要记清楚这个题目是什么？它想问的东西是什么？分析好这个材料，它想告诉你的东西是什么？别答非所问。
凯程徐老师：对的，这是我们在政治上需要注意的一个问题。大家一定要去理解，只有你真正去理解了才可以。完全不要靠押题，我自己认为一个完全靠押题的学生，政治也考不出来成绩，甚至有可能会考不过的。注重自己的基本功。那么还有一个问题就是，在我们集训营里面选择了张x老师来讲课，你觉得他的课你的收获大吗？
凯程学员马tz：我觉得张x老师讲课对我启发很大。她能把一些哲学的东西，尤其最开始我
以为我会的，但其实是死角的东西讲得非常通俗易懂，我一下就理解了，就感觉自己看书看了很长时间。
凯程徐老师：没有她那么几句话效果好？
凯程学员马tz：对，就讲那么一节课，半节课我就懂了，然后对以后的做题就很好理解了。
凯程徐老师：很好，刚才也有一个同学，他跟我怎么说的呢？他说其实这个书里面的东西，你给我时间长一点，我自己也能总结下来。但是就是考研没有那么多时间让我去总结，我就很想借助别人的力量。他做得差不多了，告诉我，让我来节省我的时间。
凯程学员马tz：对，我们每个人都是站在巨人的肩膀上，如果光靠自己的话，我觉得考研这件事很难很难。
凯程徐老师：对，我觉得要善于借助老师的一些课程，这样的话减轻了很多的学习压力和负担，你才能走得更平稳更好。
凯程学员马tz：我觉得您说得对。
凯程徐老师：这是政治方面的。我们再谈谈英语怎么样？
凯程学员马tz：英语我的学习方法可能不是很活泛，我就是背单词嘛。因为英语这个东西，你只能把它看懂你才能谈做对。有时候做对没看懂，那下次做还是不一定对。就把单词都背下来，然后句子结构，还有句子的意思，一句一句地都分析清楚了，别怕麻烦。
其实我觉着咱们凯程这边孙h讲的英语课非常好。他就是不断地给你分析考研真题的句子、单词，然后每一个句子，每一个单词都做扩展，让你不光理解了这一句话，还让你对它的印象更深刻。我觉得考研这件事，尤其是在英语上来说，我们是要把之前考过的题记住，背住的。也只有在理解的基础上才能把它记住、背住。所以说我觉着孙浩老师的课对我帮助和启发都很大。
凯程徐老师：很好，在我今年，包括去年，跟很多同学做这种经验访谈的时候，我觉得自己最庆幸的有一点，就是我们的学生没有一个去看重技巧的。也是我们凯程不太愿意给学生说技巧都多好怎么样。我们希望学生注重基本功，为什么在集训营全程选择孙h老师来带课？因为我们选拔老师有这样的意图，这个老师就是完全以实例和自己的记英语的基本理论让同学们钦佩他，我觉得这一点太重要了。
凯程学员马tz：我觉得太讲技巧的话，就容易给同学造成一种考研可以投机取巧，但是其实可能有时候投机取巧能得到高分，但是你不能保证你每次通过这种方法都可以。所以说，基础知识，基本功还是很重要的。我觉得不宣扬技巧这一点是非常非常对的。
凯程徐老师：是的，我觉得只要我们把这件文章看懂了，我们认识的单词量足够多，长难句的分析能够可以准确地翻译。我想我们考场上自然会提快速度来阅读。
日前，广东省教育厅发布《关于做好2013年初中毕业生升学体育考试工作的通知》，要求从“2014年起体育考试必考科目将增加100米游泳”；而前不久，广州市也对2013年广州中考体育考试内容做出调整：2013年体育必考项由200米调整为800米(女生)、1000米(男生)耐力跑。……连日来，“长跑和游泳，会不会、该不该列入我市中考”，成为汕头广大学生和家长关切的热点话题。
记者近日采访了解到，由于受场地等客观原因的制约，近年，我市的中考体育必考项目暂为短跑50米，选考项目为投掷实心球或跳远。记者采访发现，连续数年的中考体育加分政策，让一些先知先觉的培训机构捕捉到了蕴藏的商机，近几年我市各类应试体育培训也风生水起。据行内人士透露，中考应试体育培训的收费，已从几年前的三、五十元/课时，逐渐上涨到一、二百元/课时，甚至出现一对一的“高价体育培训”。来自某培训机构的内部数据显示，2008年，该机构开办的中考体育“特训营”，仅招收了7、8人。至2011年，该“特训营”招收的学生每期均超过30人，火爆程度可见一斑。一名在职的学校体育教师有些无奈地说，家长们难以消除的应试观念，助长了应试体育的快速蔓延。
另一方面，据不完全统计，目前，我市配套建设有校内游泳池的中小学校，少于10所。而在市体育部门备案的近70个经营性游泳场所(单位)中，有可经营培训资格的校内游泳池馆，仅有汕头市体育运动学校和汕头市外马路第三小学2家。
记者采访发现，作为我市最老牌的广东省游泳运动项目学校，市外马路第三小学在上世纪九十年代就建成校内游泳馆，是我市第一家拥有校内游泳馆的小学。与此同时，自2000年开始，外马三小就开始把游泳项目引进课程教学，并于2009年率先在全市独立创编了《小学体育游泳课(创编和教学)》校本教材。时至今天，游泳课仍然是该校三年级以上学生的必修课，该校每一名小学毕业生基本都能熟练掌握1至2种以上的标准泳式。外马三小也被誉为汕头游泳人才的“摇篮”。
家长态度
焦虑型：场地匮乏应试难
“孩子的学校连200米跑道都没有，更没有什么泳池，怎么考长跑和游泳啊？”“现在的学业负担都已经这么大，再让孩子考长跑、考游泳，怎么受得了啊？”……初三学生家长林先生、郑女士等人，连日来被“长跑和游泳列入体育必考科目”的相关传闻，弄得焦虑万分。
郑女士告诉记者，进入初三，女儿的学业任务增加不少，单单应付每天各学科的作业题、测试题等，就已疲惫不堪，哪还有时间去跑步运动呢？如果将长跑列入必考科目，她真担心孩子的身体根本受不了。林先生说，从目前的信息观察，不论是长跑、短跑，跑步成绩都占据着中考体育分数中的“重比例”。为了孩子明年的考试，同时，考虑到孩子所在学校体育场地匮乏，昨天，他已联系到一名退役的运动员，准备请他来给孩子当教练，指导孩子“跑步”。不过，林先生坦言，由于学业压力很大，孩子对此举颇为“抗拒”，他担心，如果孩子们平时都“抗拒”锻炼，届时，只为考试而跑步，岂不更容易出现意外？
淡定型：安全第一不逞强
记者采访发现，与不少“高分学生”的家长焦虑相比，来自面上中学的学生和家长，显得更为淡定。
学生小李说，“我周围的好多同学其实心中都明白，像我们这一类学校的学生，考多考少还不是一个样，基本都是进职校读书，谁关心它要增加考长跑还是游泳呢？”学生小刘则表示，自己虽然文化课差，可体育成绩却一向顶呱呱。小学4年级就已进了学校的游泳队，13岁参加过1000米的渡海活动，哪里惧怕考游泳？
运动员出身的杨先生一向鼓励孩子参与运动，每个周末还会亲自陪孩子一起打篮球、游泳等。他觉得，每一项运动都会带来一定的风险，首先是要注意安全。不论长跑、游泳是否列入考试，都要把考生安全放在第一位，千万不能因为追求成绩分数而勉为其难。家长张女士则坦言，最近出现的马拉松猝死事件，让自己心有余悸。现在不少学校的体育课都不规范，有时上，有时不上，随意性较大，像先前的跳沙坑，练鞍马，翻单杠……这些，在体育课上是越来越少见了，多数学生的体育基础都不扎实，耐力也差，真的考起试来，要有好的成绩肯定不容易，但要花钱进行额外培训，就更不值了。不如顺其自然，能考多少就多少吧，只要安全就行。
业界呼声
尊重运动“本源” 反对“应试体育”
一名不愿透露姓名的资深教育工作者表示，应该尊重运动的“本源”，反对在条件未成熟的情况下，因生硬列入考试而产生新的“应试体育”。
该人士认为，不论是长跑，抑或游泳等体育运动，其锻炼的终极目标，都是增强体质，享受健康。从教育的角度，应该“授之以渔”，将运动的技巧、运动的理念，贯穿于平时的正常体育教学之中，才能真正收获成效。如果一昧将体育运动项目纳入必考科目，不仅容易使锻炼运动流于“形式主义”，更可能引发新的“应试体育”，甚至导致产生新的“教育不公平”。
缺场地缺泳池 强制考试操作难
记者走访市区多名教育界人士，老师们普遍感到相当为难。他们说，现在多数学校是既缺操场、跑道，又缺游泳池，更缺专业体育师资，如果要强制将长跑和游泳列入考试，势必使学校“首当其冲”，面临硬件和软件的“双重挑战”。
来自城郊和农村地区的老师还担心，一旦将长跑和游泳列入体育考试，考试的评判标准怎么界定？如何界定才能使农村的孩子们也获得公平机会？比如，以“游泳”为例，城市的孩子可能多数都会经过相对专业的培训，游泳的姿势、掌握的泳式等。可是，没有经过专业培训的农村孩子怎么办？贫困山区的孩子怎么办？他们的考试分数又该如何评定呢？诸如此类的实际问题，让学校的老师们感到相当的为难。