左脸颊长痘的原因及调理办法

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左脸颊长痘的原因及调理办法

  左脸颊长痘是因为肝火过旺,这时要在平时生活中注意:

  一少吃油腻辛辣食品,忌食加工食品,平时多注意水果素菜的摄入,如果摄入不足的话,还可以补充膳食纤维。

  二平时注意养成良好的作息习惯,不要熬夜,经常上网的MM要注意涂上隔离,多喝绿茶,这样可以抗击辐射,防止痘痘的长成。

  三有便秘的朋友一定要养成定时排便的习惯,因为便秘的话体内毒素太多排不出来,就会以痘痘的形式长在脸上。这时可以做一些腹部按摩,每天早上起来喝一杯淡蜂蜜水。

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