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篇一:我大便大不出来了，怎么办啊！
大便的时候就感觉很无力乏抚催幌诎呵挫童旦阔……我是个男生，谁教教我用别的方法吗，不去医院的那种，3天没大便了，我看我要挂了………… 谁救救我啊！
早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。 你如果你需要同时减少脂肪时，可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮。（血压低的不可用，决明子有降压功能） 适当多吃芝麻油. 吃点润肠的东西 比如香蕉 还有注意身体 别上火 少吃辣椒等刺激性的东西 解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法。无毒副作用。 怎样用食疗调治大便干燥？ (1) 土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘。 (2) 猪油蜜膏：猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。 (3) 桑椹糖：白砂糖500克，放锅中加水少许，文火煎成粘稠状，入干桑椹末200克，调匀。继续煎熬至用铲挑起即成丝状，并且不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的瓷盘中，待稍冷，将糖切成小块，即可食用。本方有滋补肝肾之功，用于肝肾阴虚之便秘。 (4) 松子仁糖：制作方法同桑椹糖。本方有润肠通便之效，用于肠燥便秘者。 (5) 蜂蜜香油汤：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者。 可以从上方中选用以疗大便干燥。 治疗大便干燥的其他疗养方法： 肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起大便干燥。 解决方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。 饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。 解决方法：饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。 解决方法：有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。 久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现大便干燥。 解决方法：空腹饮水，沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。每隔1～2个小时站起来活动一下身体。 排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。 解决方法：除了养成良好的排便习惯，更建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能乏抚催幌诎呵挫童旦阔润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重大便干燥。 过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起大便干燥。 解决方法：胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充，如善存等。坚持每日服用更佳，不仅可预防大便干燥，还能增强免疫，预防其他多种疾病。
篇二:大便一直拉不出来怎么办？
年龄: 25 性别: 男 地区:山西 都好几天了，想大便却一直拉不出来，都快憋死了
最救急的方法： 药店买一袋番泻叶（2-3元一袋），象沏茶一样冲泡一会儿喝下。很管用。不到半天，肯定能排清宿便。 切忌：不要经常喝。调理好后，注意饮食调理。象饮用粗纤维的粮食、水果、蔬菜。 觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法： （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内 增殖双歧杆菌,以防冶便秘。 （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗 粮。 （3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因 为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小 ，因此容易出现便秘。 建议缉场光渡叱盗癸醛含互多运动,特别是坐办公室的女士们. （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯 性便秘。建议定时大便. （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息. 由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法： 一、早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子7-10克(
篇三:大便拉不出来怎么办，塞了开塞露也不行
我18岁，好难受好难受呀，快两周了，吃了那些润肠通便的药，觉得很急很想去拉可就是拉不出来。也都怪我，妈妈一开始就说用开塞露塞下了，我害怕不愿意不肯，昨晚堵得实在难受就求妈妈给我塞下屁屁了，可是塞了也拉不出来，打了2次，煎熬死了花鸡羔课薏酒割旬公莫，怎么办嘛，快急哭出来了.....
听我的：找个不怎么用的盆，里面放点温水。用食指蘸着水，往肛门里抠。当食指摸到大便的时候，手指就尽力搅动，同时肚子往下使劲。把堵在肛门口的结成大块儿的硬便，用花鸡羔课薏酒割旬公莫手指抠成小块，从肛门里一点一点往外抠。别嫌我说得恶心，这办法绝对有效！我亲自试验过的！千万不要硬往外拉！你放心，你拉不出来。而且还容易造成肛门撕裂，那样更疼。就用手指蘸水往外抠，这样痛苦最小。完事好好洗洗手不就行了吗！
篇四:我想拉屎，拉不出来，怎么办？
建议采用食疗穿怠扁干壮妨憋施铂渐办法，水果：香蕉（滑肠道，促消化排泄） 萝卜（助通气，易通便） 番薯（通气，同样易通便），还可以适当喝点白粥，清肠道，促消化，还有多喝水，都能使你的排便保持湿润的状态，这样就可以杜绝干便，拉不出的情况。当然你是走极端路线的人的话可以去试试巴豆，去药店买些泻药~。~
篇五:大便拉不出来怎么办?我想现在可以大便
减肥2个月吧，就不喝酸奶什么的缉丁光股叱噶癸拴含茎了，然后就排便没以前那么好，，是因为吃的少吗？还是有其他原因，现在都是2-3天一次，以前都是1天1-2次的，有没有人救救我？我想大便
吃的少会导致便秘，可以继续喝酸奶。
也可以用以下方法：
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
篇六:大便排不尽怎么办
大便老是排不尽，专家建议首先到正规医院做钡灌肠检查，如果这些检查均正常，则您患的是一种功能性胃肠疾病，属胃肠功能紊乱，主要为胃肠动力和感觉功能异常。由于肠平滑肌收缩异常，所以大便无规律，2～3天一次，而又因结肠对水份吸收异常，则大便不成形。粪便在直肠存留时间略长(因正常人1～2天排便一次)，所以总有排不尽的感觉，总想排气但又无力、排不出，在肠内打转。
大便老是排不尽应该怎么办：
1、少吃刺激性及生冷食品。
2、合理运动，加强体能训练。
3、调整攻唬掇舅墀矫峨蝎法莽心理，解除顾虑。
4、使用微生态制剂，如培菲康、金双歧、整肠生等。
5、选用胃肠动力药，因种类繁多，建议选用瑞复林、普瑞博斯、加斯清等，从三类药中任选一种药，在医生指导下使用。
6、合用中药也十分有利症状控制，如选用肠胃康可帮助症状的改善。
篇七:感觉有大便，但是排不出怎么办
以前早上的时间不多所以想排便的时候就忍着导致习惯性的便秘了
所以前段时间天天晚上什么都不吃，只吃香蕉
然后每天早上排便都很稀，但是也算管用，但是过了一段时间又不行了
感觉排了一半，有一部分停在肛门处就排不下来了，感觉很难受
想去医院看可是又不太好意思（丁旦弛秆佾飞崇时搐江我是女生）
就想问下，吃什么药可以改善下，最好是有中药的具体药方，慢慢改善
吃槐角丸改善下吧
这个药事通气的
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