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男同胞50岁后的生活建议
1、如果有钱，买辆好点的自己喜欢的车。活在俗人的世界就别超然，庙里的和尚都开七系了。
2、不要搞婚外情，孩子都有了，再搞婚外情，吃亏的是你自己。
3、衣厨里要有几身体面的衣服就够了！把好衣服留给自己媳妇穿！
4、如果再有人赞美你年轻帅气，除了表示感谢外请别沾沾自喜。
5、有条件去大学念念书，感觉绝对不是学生时代。
6、每天坚持锻炼身体。
7、去KTV别再傻到给小妹发名片留电话。【50岁左右男人身体变化】
8、车里备一件厚外套、一把伞，一把大钣手或大改锥，放在安全好拿的地方，不是用来修车，放后背箱不算。
9、朋友的恭维就像香水------再名贵也只能闻闻。
10、什么样的场合都不可以喝多，醉酒的男人习以为常，但醉酒后你的底牌、素质、分量、层次就一览无余了。
11、真诚微笑，别怕皱纹。这个岁数了，优雅比美丽更重要。
12、遇见以前的女友，就不要再去显摆，更不要去打扰人家平静的生活，换位假如是你妻子的前男友呢，你怎么看？
13、如果前女友问你过得好不好，请回答“很好”，非要吃饭见面带上老婆孩子一起。
14、除了麻将，最好再培养另外一两样兴趣，为将来的退休做准备。
15、如果不会吸烟，最好不要再学，五十岁是患癌的高发段，也是养生长寿的关键期。
16、如果不是为了生意，少去泡吧。该陪的人很多，而且都不适合在酒吧。
17、任何事情不要以自身健康做交换！
18、最大的成功是经营好家庭，家庭和婚姻经营不好，干什么都得赔。【50岁左右男人身体变化】
19、不要太在意别人的评价：有人羡慕你，有人嫉妒你，有人看不起你，都没关系。他们都是外人。活出自己来，为了亲人。
20、一定要有一帮正能量的兄弟，醉了手拉手狂喊＂光辉岁月"，哪怕很平凡不光辉，也无妨！
21、一定要有信仰，不管你信什么，你不是奥特曼，你也改变不了世界，心灵不能悬空太久！没有信仰的人是很可怕的，你可以不信，但请不要对你不了解的妄加评论，这是起码的修养！
22、每年都做一次体格检查，没病心安，有病早治。
23、珍惜你身边的人-----哪怕她只肯为你做饭洗碗。【50岁左右男人身体变化】
24、不要当孩子的面和老婆互相指责。那样，孩子会对未来的婚姻失去信心。孩子会模仿大人的言行而很难改变。
25、不要再炫耀性感------这个年龄的男人最吸引人的是沉稳与优雅。
26、任何时候不要撒谎，但是可以保留，很需要！
27、若无杀伐决断的天才，请不要尝试弃商从政，即使你智商和心机超人！
28、不要轻易会见聊天认识的朋友，隔屏的好友总是最好的，一旦扯去面纱回到现实就不会互相吹捧了。甚至见面发现呵呵，，，，，不过如此！
29、每天睡眠时间保证在七个小时。
30、 和正能量的朋友保持联系，远离负能量的朋友。
31、每年至少有一次旅行，和爱人，孩子一起！
50岁的健康男人须具备这“十强”
1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。
2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜，40岁以上每两年做次全面的眼科检查很重要。早晚各花5~10分钟热敷眼睛；每天有意识地眨眼300次；每隔45分钟就远望一下有助护眼。
3.浑厚的中气、爽朗的笑声。笑是缓解压力最简单的工具。美国研究发现，有“愉悦笑声”的一组参试者，体内好胆固醇(高密度脂蛋白)水平提高26%，与心脏病、糖尿病风险相关的C反应蛋白水平则下降66%。
4.稳定的血压、血糖。多项研究发现，高血压是人类的第一杀手。血糖异常则会增加心脏病、认知障碍症、循环系统疾病的发病风险。美国研究显示，一个超重的人减去7%体重，其糖尿病风险会下降一半。
5.敏锐的听力。不管是唱歌还是戴耳机，每过45-60分钟务必给耳朵“解放”10分钟；在地铁等嘈杂环境中，尽量别戴耳机，戴的话应选择头戴式耳机，音量别超过最大音量的60%。
6.亲密的朋友。缓解情绪压力，提高免疫力，预防心脏病，降低患乳腺癌风险……这些都是朋友给健康的加分，且均经研究证实。
7.坚硬的骨头。40岁后每天应补充1000单位维生素D,因为人体通过晒太阳自然生成维生素D的数量在下降。此外，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，所以补充牛奶、酸奶等蛋白质丰富的食品很重要。
8.灵活的平衡。双手扶腰，闭眼单腿站立时间男女分别低于8秒和6秒，说明平衡感较差。通过练习闭眼单腿站、倒着走、太极等方法可改善。
9.常接种疫苗。中老年人，尤其是患有慢性病的人，应在医生指导下接种季节性流感疫苗和肺炎疫苗。
10、良好的心态。中年人，应该有良好的心态，不要把自己的欲望提到太高，不和同事、同学比成就和财富。
50岁男人体检时要注意啥
50岁左右的人体检时应特别注意以下几项：
第一、体检时一定不要忽视前列腺检查。
有资料表明，中年男子65%有前列腺疾病牗肥大、增生、发炎和癌瘤等牍。因此，体检查前列腺应是重点检查项目。
第二、不可小视肛门指检。
我在做体检小结时，在体检表的肛门指诊栏，经常见到写有“本人拒检”。其实，肛指简便易行，发现病变几率高，应是中年人必检项目。一组资料统计，直肠癌 80%发生在直肠中下段，80%的直肠癌可以通过肛指检查发现，直肠癌漏诊者80%是因大夫未做肛指检查或病人拒检所致。可见，肛指检查十分重要。 第三、体检应注意发现丙肝。
中年易“发福”牗肥胖牍，是脂肪肝的好发者。资料表明，许多中年人B超检查感觉完全符合脂肪肝的症状，谷丙转氨酶也有增高的现象，但是临床上按脂肪肝来治疗却无效，最后往往发现是丙肝。丙肝常以脂肪肝形式出现，并可演变成肝硬化和肝癌，误漏诊率颇高。被诊断为脂肪肝的中年人，如久治不愈，建议应该做丙肝检测牗如抗-HCV等牍，以免误漏诊丙肝。
第四、体检时忘记筛查大肠癌，检查时应做大便潜血试验，如显示阳性还应做肠镜检查。
另外还要检测脱落细胞，对可疑患者的新鲜大便，经淘洗离心后，镜检DNA图像，可准确判断有无癌细胞。
第五、还要做一下心脑血管疾病的相关检查。
50岁左右的人易患心脑血管病如心梗、脑出血、脑梗塞等，造成这些疾病的因素，有血脂异常、血粘稠度大和血压高等。因此，中年人体检一定要查血脂、血流变和血压。
第六、需要提示的是，不要忘记测眼压。
临床发现，2%的中年人可能患青光眼，前期常无症状，发现不及时会出现严重视力障碍甚至失明。故50岁以上者每年应接受1～2次眼科检查（包括查眼压、眼底、视野），以确定有无青光眼。
男性过了50岁以后，一般身体各器官都会出现衰退和萎缩，建议这个年龄的男性每天喝1～2两红葡萄酒，因为红葡萄酒中含有抗氧化剂，能促进有毒物质的排泄，改善血液循环。另外，平时除了要控制高脂肪食物的摄入量外，还要注意少吃甜食。
1、生命充满了失望，年轻，是最残酷的武器。
2、能让自己登高的，不是借用他人的肩膀。
3、大度的人每晚睡觉前会原谅所有的人和事
4、人的眼睛是黑的，心是红的，有时眼睛一红心也就黑了。
5、有些事不要逞强，有些人不必勉强
6、生活其实很简单，过了今天就是明天。50岁男人的人生感悟。
7、你回首看的越远，你向前也会看得越远。
8、给胜者以奖励，给败者以惩戒。
9、什么都无法舍弃的人，什么都改变不了。
10、要想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。
11、身安，不如心安；屋宽，不如心宽。
12、错不在生于何境，13、如果你竭尽全力，你就没时间担心失败。50岁男人的人生感悟。
14、以诚感人者，人亦诚而应。
15、付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。
16、要承认自己的不足，不要过于自责。
17、山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端。
18、柠檬不该羡慕西瓜的甜
19、忍耐之草是苦的，但最终会结出甘甜而柔软的果实。
20、宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。
21、时间不一定能证明很多东西吗，但一定能透很多东西
22、时间会给你想要的一切
23、平凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。
24、勉强应允不如坦诚拒绝
25、成熟不是事故，简单更不代表单纯。
26、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。
27、成功之时不可忘了过去，失败之时记得还有未来。
28、你没必要向每个人诉说你过去的种种不堪
29、人之所以能，是相信能。
30、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸
31、回首来时路，一切的快乐和痛苦都是属于我们自己的人生片段。
32、当坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。
33、事到万难须放胆，人处逆境须从容。
34、别人在忙着改变，而你在忙着埋怨。
35、生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。
36、人生是条无名的河，是深是浅都要过。
37、宽恕不是忘记，也不是赦免，而是放过自己。
38、其实活着一点都不可怕，可怕的是不知道怎么活着
39、时间并非良药，任何事情都会有输给距离和时间的那天
40、爱情没有完美，完美的爱情就不是爱情了。
1工作计划与男友约会档期冲突，取前者。前者不会辜负你，而且越老越不会，除非你目前的工作是当三陪小姐。
2只有小女孩才会用吸烟、夜游、多交男友表示成熟，你就不必了。
3最好不要让初次约会的男人知道你住所，若对方坚持送，那么到楼下即可。剩女的幸福最经典语录50句。相信我，他不顺便上去喝杯茶也不会渴死。
4若连续六个月每月置衫超过十件，考虑买房。
5酒吧里认识的男人就不必留电话了。
6男人对自己的好色就象律师对罪犯:明知有罪也要辩护。你知道就是啦。
7爱你的工作，但不要爱你的老板。
8浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它啊。剩女的幸福最经典语录50句。
9嫁大款就象抢银行，收益总很大，但后患无穷，若能不试，还是不试为好。
10不要逼男人撒谎，11再爱他，也不必为他去隆胸。
12视爱情为奢侈品:有最好，没有也能活。
13随缘，但不是说不努力。
14同事的恭维就象香水，可以闻闻，但不要喝。
15永远不要问这个问题:为什么不爱我?
16没有任何事任何人，会重要到需要你过了半夜12点还苦想不睡。
17真诚地微笑，别怕皱纹。
18永远只和身心健康的人xx。
19想的时候，想想再说。不想的时候，说不。
20其实，人生即使有伴也是寂寞的。不如及早培养兴趣，比如中年之后种花养鱼。
21恋爱就象玩麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心。培养点游戏精神。
22保持青春的秘诀，是有一颗不安份的心。
23无论蕾丝内衣还是工作报告，简洁都是最好的。
24对于一个错误的诺言，你要有勇气违背它。
25大事坚持原则，小事学会变通。
26任何东西都不能以健康做交换。
27一个人是否可靠，全看你用什么样的手段控制他。
28一切都不需争论，只需给出结果。
29男人总是向不把他放在眼里的女人献殷勤。命运也是。
30学着理财，即使你学的是考古或小提琴。
31太在意一个人往往得不到。钱也一样。
32找一项有兴趣的体育活动，坚持下去，xx不算。
33遇到让你心动的人，不妨喜欢一次。
34不要在想让你哭的人面前哭。
35每年做身体检查，了解自己的健康状况。
36钥匙一定要在父母或好友家存一套。
37如果你的房间越来越雪白素净，访客越来越少，桌面地板不允许有一丝灰尘，听到孩子的吵闹会心烦，每天洗手超过20次。快去看心理医生。
38即使你真的不喜欢小孩，也不要说出来。
39私人朋友不要常到办公场所找你。
40不必好奇别人怎样评价你，想想你是怎样评价他的。
41你看，男人从不开口向人请教如何才能让婚姻和事业两全其美的问题。
42爱不是xx。爱是，想和对方一起睡觉。
43简单地说，常常让你微笑的人就是好人。
45别和道德观和你不同的人有私交。
46若再不开始孝敬父母就太迟了!!
47尊严如同胸衣，把女人托的很高贵，但若故意显露，则流于粗俗。
48你看上去有多大，其实就多大。
49不要迷恋包装绚丽的东西。
50要快乐!要记住你只能活一辈子。
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各位朋友、各位来宾:
你们好!
今天是李玖华女士的生日庆典，受邀参加这一盛会并受邀代表联谊会讲话，我深感荣幸。在此，请允许我代表联谊会并以我个人的名义，向李玖华女士致以最衷心的祝福!
李玖华女士是我们这个联谊会的创始会员之一。她对本会的无私奉献我们已有目共睹，她主持大型聚会的靓丽风采亦令人折服，她那份“有了小家不忘大家”的真诚与热情，更是多次打动过我们的心弦，“老九不能走”，这是我们的共同心愿。在此，请允许我代表联谊会并以我个人的名义，对李玖华女士致以最真诚的感谢!
“一个人的成就，在于日积月累；一个人的成功，在于坚韧不拔”。50岁生日贺词。时光飞逝，世纪交替，人海沧茫，我们只是沧海一粟，由陌路而朋友，由相遇而相知，谁说这不是缘份?路漫漫，岁悠悠，世上不可能还有什么比这更珍贵。我真诚的希望我们能永远守住这份珍贵。
在此，请大家举杯，让我们共同为李玖华女士的五十华诞而干杯!
谢谢大家!
50岁生日贺词(二)
尊敬的各位长辈，各位来宾，各位至爱亲朋，大家中午好!
今天我们欢聚在××酒店，隆重举行我父亲五十岁生日庆典。我代表我父亲，代表我们全家向前来参加庆典的所有佳宾表示热烈的欢迎!向××大洒店提供的周到服务表示衷心的感谢!(鞠躬)
今天是我的父亲五十寿辰，我的心情十分激动，正是我的父母用超过常人的艰辛养育了我们，用成龙成凤的严爱供养我们读书成人，奠定了我们人生的起点，用永不气馁的鼓励和高标准的要求激励我们开拓事业，造就了我们的今天。父亲做了二十几年警察，在风风雨雨五十年中，阅尽人间沧桑，积累了很多财富……有勤劳节俭的朴素品格，宽厚待人的处世之道，严爱有加的朴实家风。50岁生日贺词。这一切不仅得到单位领导和同事的认可，更深深地埋藏在我们的心里。我们决不辜负他的希望，吃苦耐劳，认真工作，教育好下一代，同时我们会担当起赡养老人的责任，让二位老人的晚年更加幸福。虽然父亲不是高官显贵，只是一个普通人，但在我们子女的心中，他永远是神圣的、伟大的!50岁是人生旅途中的一个里程碑，在此我也要祝愿我父亲如月之恒，如日之升，如南山之寿，如松柏之茂，身体健康，万寿无疆!(鞠躬)
同时，感谢各位来宾一直以来对我父亲的关心、厚爱和支持，()谢谢你们!
最后我祝各位来宾:天天有个好心情，笑口常开!月月有个好收入，四季发财!年年有个好身体，青春常在!终生有个好家庭，美满幸福!让我们共同举杯，祝我父亲生日快乐，干杯!
50岁生日贺词(三)
今天是我父亲的50岁生日，首先对大家的光临表示感谢。借此机会想对父亲说一声:爸爸，你辛苦了!
爸爸，我忘不了你操劳的身躯，忘不了你疲惫的身影，虽然你对我没有太多的话语，但我知道，你有一颗深爱着我的心。也许你有太多的束缚，也许这种束缚让你不能将心中的爱尽情地表露。但爸爸，我可以听懂你的心，可以看懂你的每一个眼神，是你让我对生命有了更深刻的感受，也是你让我对情感有了更深的领悟。
爸爸，我会在你所赋予的世界中明白你给我的每一个关怀，在满怀感动之时，向你表达最诚挚的生日祝福!爸爸，生日快乐!
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