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益生菌对宝宝秋冬腹泻的作用
宝宝在秋冬季节容易发生腹泻是比较常见的事情，让宝宝在秋冬季节通过补充益生菌，远离腹泻。
益生菌对宝宝有哪些益处？
益生菌会对宝宝们的腹泻有一些改善，但是实际上益生菌是双向调节的，不仅对腹泻有作用，对宝宝便秘和胃肠道的不适都有好的疗效，比如消化不良，食欲不好，便秘，腹泻都有疗效。
市场上有很多的益生菌，爸爸妈妈们该如何选择？
首先要确定选择的对象是谁。如果是给宝宝选择益生菌的话，那就要选择适合宝宝的益生菌；比如宝宝是在一岁以内，我们就要选择婴幼儿的益生菌，而嗜酸乳杆菌要慎用。一岁以内的宝宝，选择益生菌的时候一定要看看说明书有没有嗜酸乳杆菌，如果有的话就不要选；如果宝宝是一岁以上就可以选择儿童型的益生菌。
给宝宝选择好益生菌之后，如何正确的添加？
我们建议宝宝刚出生的时候就添加，因为宝宝在妈妈的肚子里面是无菌状态，出生以后就会有细菌侵入到体内，此时添加，在宝宝的肠道内会形成一个非常安全的屏障，宝宝出现过敏的机率会降低；如果宝宝吃母乳可能没有这个问题，如果吃配方奶的话，很多宝宝可能会有过敏，我们可以避免这种情况的发生；所以我们建议宝宝刚出生就要吃婴幼儿的益生菌，服用周期应该长期足量服用，足量的服用益生菌是对宝宝的健康状况是非常有好处的，我们建议稳固半年左右。
添加益生菌的时间如何选择？
现在的秋冬季节，环境的变化，宝宝们的肠胃是非常薄弱的，这个时候适当的补充益生菌，季节性腹泻和感冒的机率会大大降低，此外，在给宝宝们添加辅食的时候，外来的物质添加到他胃肠道，是一个新鲜的东西，这个时候添加一些适当的益生菌，对添加辅食的阶段也能很顺利的达到。
希望爸爸妈妈们选择益生菌的时候，一定要选择活的，具有一定数量的，经论证的一种或者是多种益处的益生菌；宝宝出去旅游的时候，或者是宝宝准备换入托亦或是季节变化的时候，适当的添加益生菌，能对宝宝的健康成长保驾护航。很多奶粉都含有益生菌
我家孩子挑选奶粉的时候特意选择了含有益生元组合的新西兰纽健力。在这也给广大父母做个推荐。
治疗拉肚子不能乱用药，专家教你全方位了解
少数重症腹泻患者伴有明显的脱水、休克症状，胃肠功能此时极差，可短暂禁食数小时，一旦病情好转，应尽早恢复进食。别食用肥肉、油炸食品、生冷坚硬及多纤维食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽等，避免加重肠道负担。
盛夏到了，腹泻患者也越来越多。腹泻虽然是几乎每个人都会遇到的常见病，但“腹泻就是因为吃了不干净的东西”、“拉肚子就要服止泻药、抗生素”、“大蒜是土生土长的青霉素”、“冶腹泻素、氟哌酸是最好的药物”等错误观念仍然存在于很多人的观念中„„
为此，专家对夏季腹泻的治疗与调养进行了详细的解析。
用药提醒：止泻药有不同 感染时别用易蒙停
腹泻一来，往往伴着腹痛，所以很多人就采取先止痛再吃止泻药的办法。但是，引起腹痛的原因很多，过早服用止痛药，容易掩盖病情，阑尾炎等急症就被“隐藏”了起来，造成严重后果。
另外，大多数胃肠解痉药主要为抗胆碱能药，可令患有青光眼的老年人病情进一步恶化。因此，出现急性腹痛最好先就医。
误区一
素、氟哌酸治腹泻最有效
专家勘误：氟哌酸损伤软骨 青少年慎重使用
临床中发现，市民普遍认为出现腹泻时，服用止泻药素或氟哌酸即可。实际上，素、氟哌酸是两种不同的抗生素。
素对痢疾杆菌等有抑制作用，有良好的止痛、止泻功效，对痢疾患者效果明显，对由阿米巴原虫引起的腹泻也有一定作用。但是，红细胞内葡萄糖-6-磷酸脱氧酶缺少者，服用此药可引起溶血性贫血。
氟哌酸也是常用止泻剂，但试验发现，它对多种幼龄动物负重关节的软骨有损伤，所以青少年应慎用。
这两类药主要适用于细菌感染引起的急性腹泻，对病毒感染无效。
误区二
腹泻就要吃抗生素
专家勘误：抗生素难奈病毒 乱止泻毒素淤积
有些人一发生急性腹泻，迫不及待地就找出止泻药服用，殊不知，泻是人体对肠道感染的生理性防御反应，利于将细菌及所产生的毒素排出，服止泻药虽可暂时止泻，但细菌、毒素的排出也随之减少，反而对身体不利。如大便次数太多，达到每天10次以上，方可酌情用止泻剂1-2次。
另外，不分青红皂白就使用多种抗生素，甚至要求用大剂量抗生素输液，这样反而可能引起肠道菌群失调，甚者引起霉菌性肠炎，增加治疗难度。
抗生素对病毒性肠炎无效，而急性菌痢及细菌性食物中毒，则应根据可能的病原体选择合适的抗生素。所以，患者应在医生指导下用药。
此外，对于受凉、进食过多引起的腹泻，只需服用些中成药，如藿香正气丸等即可控制。
误区三
腹泻是因吃了不干净的东西
专家勘误：抵抗能力下降多 暴饮暴食酿泻症
很多人认为腹泻就是吃了不干净的东西的缘故，其实不尽然。
首先，夏季天气炎热，雨水多，非常适宜肠道致病菌的生长、繁殖，再加上出汗多，大量饮水后胃液被稀释，局部抵抗力降低，“创造”出了致病菌侵入的条件。
其次，夏季是旅游旺季，人们旅游、出差、聚会较多，生活规律被打破，全身抵抗力下降，致病菌可乘虚而入，如果饮食不节制，暴饮暴食后极易导致急性腹泻。
另外，夏季也是瓜果蔬菜、冰凉饮品热卖的季节，过量食用生冷食物，也很容易造成消化不良性腹泻。
再有，如果食物存放不当或加工卫生不合格，在高温天气里极易变质，引起腹泻。
最后，其他因素也可引起腹泻，如全身性疾病等。
误区四
腹泻应禁食 多喝白开水
专家勘误：按时进食最应当 白水难补电解质
有人认为，发生腹泻时应禁食，有利于肠道休整。事实并非如此，急性腹泻期间，应注意饮食调整而非单纯禁食。【進口益生菌能治拉肚子吗】
少数重症腹泻患者伴有明显的脱水、休克症状，胃肠功能此时极差，可短暂禁食数小时，一旦病情好转，应尽早恢复进食。
如果腹泻伴有发烧出汗、呕吐等症状，大量水分、电解质、水溶性维生素会在短时间内丢失，此时，应交替服用白开水和含糖及电解质的米汤、口服补液盐等，补充丢失的水分等。
误区五
大蒜治腹泻最安全
专家勘误：大蒜素辣坏肠壁 腹泻症状更严重
在很多人眼中，大蒜是“土生土长的青霉素”，所以常用它来治疗腹泻。殊不知，腹泻时，肠黏膜已发生炎性变化，大量液体渗入肠腔刺激肠壁。这时如果食用大蒜会刺激肠壁，促进血管进一步充血、水肿，使更多液体渗入肠内，从而加重腹泻症状。
另外，生食大蒜还会引起急性胃炎，出现腹痛等不适。
食用大蒜只能起到预防作用，不可过量。
特别提醒：急性腹泻的人，如果出现下列问题，应立即赴医院治疗。 腹泻伴有发热，体温超过39℃者；尿少，甚至超过１２小时无尿者；出现血压下降、心率加快、出冷汗等中毒性休克症状者；老人或小儿出现重度腹泻；经３～５日的药物治疗，腹泻仍不见好转者。
出现以上问题说明病情严重，不宜在家中自行服药治疗。
更换药品别太急
一些腹泻患者治病心切，用药1～2天后不见好转，就急于更换其他药品。 其实，任何药物发挥作用都需要一个过程，如果不按规定的疗程用药，当然达不到效果。再者，频繁更换抗生素，易使机体产生耐药性，反而造成不良后果。
因此，要按规定的疗程用药，不可随意频繁换药或稍有好转就停药。这样做很容易造成治疗不彻底而使腹泻复发，或转为慢性。
正确的方法是待症状消失后，继续用药2～3天。
常见止泻药的作用
思密达 吸附性止泻药
可将细菌、病毒、毒素等引起腹泻的物质吸附起来，并有收敛、保护肠黏膜的作用，对任何类型的腹泻都适用，尤其对夏季常见的食物中毒性腹泻有效，但会影响其他药物及矿物质的吸收，所以不可长期服用。
宝乐安 阿泰宁 常立宁 爽舒宝 微生物制剂
对肠道菌群发挥调整作用，有提高肠道免疫力、保护有益菌生长、促进胃液分泌、增强消化功能，恢复肠菌群平衡，修复肠粘膜等作用，对老人、儿童和体质较弱的患者，有利于腹泻好转和尽快康复。益生菌制剂因为对人体没有副作用，目前已经成为很多患者的首选。了解更多
易蒙停 神经性止泻药
通过增强肠道平滑肌的张力，抑制肠的推进性蠕动，延长其内容物的停留时间而起到止泻作用，适用于因交感神经兴奋导致的腹泻或慢性腹泻。由于疗效确切，很多人一拉肚子就服此药，其实，如果单纯使用易蒙停，不利于炎症的消退，出现水样腹泻且伴随有腹胀、发热等细菌感染症状时不应使用。
腹泻期间饮食宜与忌
发生腹泻时，一般伴有发烧、出汗、呕吐等症状，很容易导致体内水分、电解质、水溶性维生素大量丢失，严重时还可引起不同程度的脱水和酸中毒。【進口益生菌能治拉肚子吗】
适宜食品
症状严重时，可补充米汤、煮菜汤、淡盐开水、果汁及口服补液盐等。多饮水一方面补充了丢失的水分等，另一方面尿液、汗液也会增多，体内毒素会很快随尿、汗排泄出去。
症状减轻后，应进食易消化、营养丰富的蛋汤、大米粥、面条等，采用少食多餐法，每日进食4～5次。
不适宜食品
牛奶、羊奶、蔗糖，这些食物进入肠道后易发酵产生大量气体，引起腹胀、腹痛，奶中含较多脂肪，有润滑肠道增加肠蠕动的作用，会加重肠道负担。
此外，别食用肥肉、油炸食品、生冷坚硬及多纤维食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽等，避免加重肠道负担。
教您几招
口服补液盐配制法
氯化钠（食盐）3.5克、碳酸氢钠（小苏打）2.5克、氯化钾1.5克、葡萄糖粉或白糖20克，溶于1000毫升凉或温开水中，分次服用。
腹泻恢复期法
炒米粥 做法：将粳米50克放入铁锅中干炒至散出香味，加水适量煮成粥服用。
适应症：腹泻伴有饮食积滞、食欲不佳者
醋蛋炒瓜叶 做法：将鲜黄瓜叶30克洗净切碎，打入2枚鸡蛋搅匀，放入铁锅中干炒至熟，烹入米醋10毫升即可。每天吃1次，至愈为止。
适应症：湿热泄泻、泻下急迫或泻而不爽、大便黄褐而臭、肛门灼热者 蛋黄粥 做法：将500克捣碎后加适量清水，用文火煮沸约2分钟，加入鸡蛋黄2枚，再煮沸即可，一日内分次空腹温服。
适应症：脾虚腹泻者
姜茶饮 做法：丝、绿茶各3克，用沸水冲泡约15分钟即可，每日饮用数次。 适应症：寒湿腹泻、肠鸣腹痛、脘闷食少者
特别提醒：舌苔黄有内热者忌服
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益生菌干预103例住院腹泻患者疗效的临床观察
作者：张小微 肖阳 杨宏 陈永春【進口益生菌能治拉肚子吗】
来源：《中国保健营养·下旬刊》2013年第09期
【摘要】目的研究益生菌对肠内营养性腹泻干预的效果。方法选择103例腹泻患者随机分为观察组（n=52）与对照组（n=51），观察组给予常规肠内营养加益生菌，对照组给予常规肠内营养。结果观察组52例病人中发生腹泻4例（769%），并全部完成肠内营养；对照组51例病人中发生腹泻13例（2549%），3例由于严重腹泻未能完成肠内营养干预，其余48例顺利完成了肠内营养，两组比较差异有统计学意义（P
【关键词】益生菌；肠内营养；腹泻
doi：103969/jissn1004-7484（x）201309283文章编号：1004-7484（2013）-09-5093-02 对于鼻饲患者的营养支持在临床采用早期肠内营养的方法已得到了广泛的应用，医学研究发现小肠具备吸收功能的情况下，患者营养能够通过肠内营养有效提供[1]。危重患者肠内营养治疗中往往会并发腹泻，从而使得在治疗过程中肠内营养产生不良影响，最终的结果可能会导致中止肠内营养。腹泻引发受多种因素影响，主要因素有患者肠功能紊乱、肠道菌群失调等
[2]。而益生菌能够作用于促进肠道菌群平衡、加快肠黏膜生长、增强肠道免疫力和刺激肠黏液素增长。为了预防患者引发腹泻，我科于2012年7月——2012年12月对103例早期肠内营养的重症患者给予益生菌预防腹泻，取得了良好的效果，做出以下报告内容。
1资料与方法
11一般资料本组103例重症患者中（入院时均无腹泻），男64例，女39例；年龄18-80岁，平均（571±26）岁。其中急性呼吸衰竭3例，原发性脑干损伤17例，慢性阻塞性肺疾病急性发作16例，脑挫裂伤并存颅内血肿24例，脑卒中24例，颅内动脉瘤14例，硬膜下血肿5例。按入院顺序随机分为观察组52例和对照组51例。腹泻诊断标准参考《实用内科学》中诊断标准，排除有严重心、肝等重要器官和血液、内分泌系统病变者，妊娠期妇女，临床治疗期间不遵医行为者[3]。两组患者的一般资料（性别、年龄、营养状况、治疗方式、抗生素使用时间等）比较，差异无统计学意义（P>005）。
12方法两组患者于住院24-72h内均留置鼻胃管，选择易消化吸收的肠内营养制剂鼻饲，每次200-250ml，5-6次/d，不足之能量由静脉营养补充。观察组在上述肠内营养的基础上经鼻胃管给予益生菌（立适康微生态制剂，西安力邦临床营养有限公司产品），每日15g。对照组单独采用肠内营养治疗。
以抗生素相关的腹泻、可用益生菌防治！
[导读] 据悉，来自Cochrane系统评价的研究证实，益生菌可以安全有效的防治患者服用抗生素后因艰难梭菌感染而引起的腹泻症候。
研究人员通过检索PubMed，EMBASE等数据库来获取旨在研究任意种类和剂型的益生菌对于抗生素相关性腹泻或艰难梭菌腹泻的作用的试验
据悉，来自Cochrane系统评价的研究证实，益生菌可以安全有效的防治患者服用抗生素后因艰难梭菌感染而引起的腹泻症候。
研究人员通过检索PubMed，EMBASE等数据库来获取旨在研究任意种类和剂型的益生菌对于抗生素相关性腹泻或艰难梭菌腹泻的作用的试验。包括4492名患者的31项研究最终入组。其中的包括4213名患者的23项研究意在评价益生菌对于抗生素相关性腹泻的作用。研究结果显示，同对照组相比，使用益生菌的患者抗生素相关性腹泻的发生率较对照组要降低64%(2.0% vs 5.5%，RR, 0.36; 95% CI, 0.26 - 0.51)。而益生菌并不能显著的降低艰难梭菌感染的风险(12.6% vs 12.7%, RR, 0.89; 95% CI, 0.64 - 1.24)。
加拿大的研究人员Bradley C. Johnston认为，在短期内，通过同服抗生素和益生菌来预防艰难梭菌导致的腹泻是安全、有效的。但是这仍需要进一步的观察和研究，以期进一步明确益生菌的种类及计量并达到最佳疗效。
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