【www.guakaob.com--能力训练】
篇一:《播音练习稿件》
课题： ｛总章 阐述朗诵者对于文稿理解的内心影像｝
内容：（一）朗读的特点、形式、要求
（1）“画外音”训练1：《好想告诉你》
好想告诉你；在我离开这座城市，划过夜幕下好似流星的霓虹，聆听CD机里传出你熟悉的声音，就像离别时你轻柔的话语，从耳旁甜蜜的缠绕过来，曾感觉有些凉意的心，竟慢慢的温暖起来，忽然心里感到一丝的牵念。想你，让我的心在哭泣。尽管户外的天气很怡人，可我却感到街灯的光亮太眩目了。刺得我的眼睛看不到你的身影，看不到，真的看不到„
好想告诉你：在这枫叶飘落的季节里，能与你共赏，好想告诉你：在这寂静的咖啡屋里与你对坐细语，好想告诉你：在这座城市里能与你牵手一同走过。此时此刻，很想知道你在做什么？按下了通话键，又紧接着按了断线键，害怕打扰你的平静，我尽量抑制自己不去想你，我知道，你会将合适的时间留给我。昨夜你睡的早不早，睡得好不好？我没有去到你梦里报到，我怕惊扰你的梦香。可我无法控制梦中的魂灵向你飞近，将你拦截在梦乡的十字路口。给你一个轻轻地拥抱，让我们的梦一起静静地飘。
（2）“画外音”训练2：《一个人走路》
不知从什么时候起开始喜欢孤独，喜欢一个人在路上行走。
常常喜欢傍晚时分，在夕阳笼罩的小路上静静地走。一个人在无人打搅的时候， 可以沉淀生活中烦杂的情绪，可以让思想长上翅膀自由的飞。
我喜欢一个人走在无人的小径上，用一种自然的心态， 看农家屋檐上炊烟袅袅升起时的温馨，听不知名的小鸟在我周围飞来飞去时欢快的歌声。
我喜欢一个人行走时那种超然的意境，只有在这种时候，我才会觉得自己远离了尘世，我才会觉得现在的自己才是我自己。我可以用一种平和的心态和自己的心灵对话，我可以把自己内心里所有的委屈和无奈， 象垃圾一样丢在路上。
一个人走在路上，路没有尽头，思绪也没有尽头。在路上的时候，我时常会想，路有多长，一个人的生命又有多长？ 我们可以把握生命中的很多东西，可又有谁能把握自己生命的长短？人生是否就是一条没有尽头的路？
（3）“重音”训练：《爱情的滋味》
冬天是冷的，有雪飘落，有风吹过，天地间一片白茫茫。
他站在雪地里，仰着头，让飘落的雪花盖在他的脸上。雪慢慢的融化，带走了他的体温，使他的脸越来越凉，几乎陷入麻木。
他喜欢抬头望天，尽管他知道什么也不可能看到，可他还是喜欢抬头。
他盼望着，盼望着，盼望着，能有一天，她会从天上飘遥而下，活生生的站在他的面前，和他在风雪中拥抱。
他知道，这是在做梦。可他喜欢，喜欢时时刻刻都安详的活在梦中。因为离开温暖的梦境，他就是一个麻木而冰冷的商人，血管里流淌的是比雪还要冷的鲜血。
她在舞台上旋转，跳跃，就象一只色彩艳丽的孔雀，尽情的释放着自己的热情。她在观众眼里是那么得美丽，纯洁的象天使一样美丽。
她喜欢跳舞，视它为自己的第二生命。它也没白让她喜欢，它给了她很多，快乐，金钱，名气，成功„„
在别人眼里，她因为跳舞而有了一切。但其实不是。她并没有拥有全部，至少，她没有爱情。
许多年前一个夜晚，雪大得要命，风也凶得离谱。他和她相拥在寒冷的街道中央。雪继续下，风继续刮，可他们却感到出奇的温暖。
（4）“重音”训练：《儿嫌母丑》
我的母亲是容貌丑陋的乡下女人，刚刚懵懵懂懂时，我就知道遮丑了。我不同母亲一块儿上街，喊在田里劳作的母亲回家时，我只是很快地跑到她的身边，轻轻地朝她喊一声，便飞快地、独自一人跑开了。
别人家的小孩都让母亲拉着小手送到学校去。但我不，我拒绝接送。我知道，很多个夜晚下了夜自习，我一个人沿着漆黑的街巷走，身后那远远跟着我的黑影，那不紧不慢的一串脚步声，就是母亲。但我还是假装不知，我怕突然走到一盏路灯下，让别人窥见了我有一个丑不忍睹的母亲。
因为丑，自惭形秽的母亲一向都是孤独和寂寞的。她不走亲串戚，不到人潮如流的集镇上去，她从不高声说话，总是一个人不声不响默默地忙碌在家务和田地之间。
母亲很爱看戏，但她很少到戏场去，就是仗着夜色去了，也是不声不响地远远坐在角落里，而且往往是去得最迟、走得最早的一个。她没有看过一场完整的戏，不是没听到开场的锣声，便是没有看到霎尾的好戏，回到家里就靠父亲那笨拙的口舌给她补完整一场戏。因此在镇上，母亲像是一个被人难以看到的幽灵，许多人都渐渐地把她淡忘了。
日如一日，年如一年，母亲，去了，那天我留下了眼泪，想起儿时母亲教我唱的歌。
走过我的母亲桥呀，漫长的岁月在祈祷啊，
这边是风雨，那边是阳光，缕缕的白发飘啊飘
走过我的母亲桥啊，轻扬的微风在寻找啊
这边是牵挂，那边是欢笑，再多的梦想也嫌少。
亲我爱我的母亲桥啊，流不尽的故事忘不了啊
永远永远的母亲桥啊，伴我一直走到老！
篇二:《《你离开以后》词曲编曲：李川HE》
《你离开以后》
作词作曲：李川HE
当你很用心爱上一个人的时候
慢慢地你会对她百般地呵护
当你很用心忘记一个人的时候
你会感觉这世界除了她没有更好的
分手过后 我们相约十字路口
很想问问离开过得是否安好
深爱的你又靠在谁的臂膀
回忆 回忆只是忘记的决堤
分开 分开只是另一种明白
你的微笑对我来说是多么重要
你离开的背影让我无法入睡
如果爱情可以重来 我想回到昨天
看这座城市的弥红灯 那繁华的灯光
和你留下来的笑容 它不再那么寂静
一个人太寂寞 想找个人来诉说
这样兴许能够起到 不相思的作用
你离开以后 常常感觉少了些什么 好想好想拥抱着你 不离不弃相爱到永远
你离开以后 常常在哪里一个人憧憬 好想好想牵着你的手 不离不弃相爱到老。。。。。。。。。。。。。。。。 当你很用心爱上一个人的时候
慢慢地你会对她百般地呵护
当你很用心忘记一个人的时候
你会感觉这世界除了她没有更好的
分手过后 我们相约十字路口
很想问问离开过得是否安好
深爱的你又靠在谁的臂膀
回忆 回忆只是忘记的决堤
分开 分开只是另一种明白
你的微笑对我来说是多么重要
你离开的背影让我无法入睡
如果爱情可以重来 我想回到昨天
看这座城市的弥红灯 那繁华的灯光
和你留下来的笑容 它不再那么寂静
一个人太寂寞 想找个人来诉说
这样兴许能够起到 不相思的作用好想离开这座城市。
你离开以后 常常感觉少了些什么 好想好想拥抱着你
不离不弃相爱到永远
你离开以后 常常在哪里一个人憧憬 好想好想牵着你的手 不离不弃相爱到老。。。。。。。。。。。。。。。。
篇三:《简单的一句话经典语录》
简单的一句话经典语录
【简单的一句话1】
有人问我还是原来的我吗 我该怎么说呢
就像以前我爱喝可乐 但现在我情愿喝白开水 以前和我天天在一起感情好到人尽皆知的朋友现在已经殊途陌路 以前我偏执冲动现在却学会权衡取舍了一样 很多东西已经变了 但我自始自终都还是我啊。
没有哪段感情是在浪费时间。
如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。
我一直以为初恋不是爱，起码不懂爱，可如今想来爱又何必要懂呢?最是初恋时的爱，这样才让人惦记、想念、不忘却。
更或许只有初恋才是爱，因为不懂，所以才费了心思，用尽情思。
要懂得学会倾听生活，人人都在生活。
命运不会总是偏袒你，也不会总是忽略你。
不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。
有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己的未来。
有的时候，人应该想象自己站在了珠穆拉玛峰上，一伸手，紧紧抱住苍天辽阔的胸膛，解开死结，松开所有的纠结，放开所有难以放开的东西，让心融化在浩瀚的天空之中，那样透明，那样广大，那样纯洁。
人一简单就快乐，一世故就变老。
保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
生活就应当如此。
你要么爱他超过你自己，那么他无论怎样对待你，你都有理由撑住，反正他开心了„你就会开心了绽放着光辉的圣母情怀不是吗?要么，你爱自己超过爱他，那么等到你实现自己人生价值时就算他不在了你也没什么后悔顶多在咖啡馆里笑笑“普通的人生有普通的遗憾，丰富的人生有丰富的遗憾”。
有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味;有一个人，你真的好想他快乐，所以你宁愿自己不快乐;有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身，早已泪流满面。 真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手;陪你的还是那颗不回头的心;暖你的还是那份不冷却的情。
爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。
很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
很多时候，我想爱你，却发现自己根本不可以爱你;很多时候，我想忘了你，却发现你早已嵌入我的生命里。
你每天都在做很多看起来毫无意义的决定,但某天你的某个决定就能改变你的一生。
【简单的一句话2】
你是什么人便会遇上什么人;你是什么人便会选择什么人。
总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。
我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。好想离开这座城市。
朋友，我只在乎质量，不在乎数量，交的是心!
真正爱你的人绝不会离开你。
他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。好想离开这座城市。
在我需要的时候，能不能，给我点看得见的在乎。
时间治好了忧伤和争执，因为我们在变化，我们不会再是同一个人。
一点点小事就可以安慰我们，因为一点点小事就可以刺痛我们。好想离开这座城市。
弟子问：“为何有人读遍所有知识，还是不懂得人生真理?”大师回答：“不是每种药对人都有益，不是每棵树都结果实，不是每种果实都能吃，不是每种知识都有益人，不是每段人生都像我们所期待一样，不是每个修行者，都能达到智慧彼岸。
知识不是真理，真理隐藏于生活里。
”
毕业换来了一个无忧无虑的暑假和一个永远不再相见的可能。
面对自己所爱的人，何必硬要争个谁是谁非?吵架时情绪一来，特别容易口不择言，表面上吵“赢”了，实际上却“输”了彼此之间的情感。
成功的人生是篮球，你争我抢;失败的人生是乒乓球，你抽我推。
好久好久没联络的老朋友，就像是在记忆深处的冷冻室，偶尔联络时，感觉并没有变味，但是还是觉得冷，一时半会热络不起来了。
其实若你停下来看看周围，这段人生还是非常精彩的。
当我们老了，不用别人怜悯，不用孩子负担，生如夏花，死若秋叶。
感恩岁月，给我们足够的勇气和沉静的资本。
青春就像是切洋葱，我们都泪流满面，却还乐此不疲。
只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。
命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。
若心生犹豫，便勇往直前。
【简单的一句话3】
认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。
人，相互帮扶才感到温暖;事，共同努力才知道简单;路，有人同行才不觉漫长;友，相互记挂才体味情深。
与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强;当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。
海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。
再好再坏，我常常对自己说，一切都会过去。
这是最为残酷，又最为温情的真理。
花开有时，情不易更。
学会将自己的光芒收拢回来，学会珍惜与节制，用那些光照亮自己，温暖家人。 不浮夸，不焦躁。
最容易令人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他们没有期望。
最容易令人感到心寒和悲哀的是亲人，因为你爱他们。
在这座城市里要失踪原来很容易，只要不接电话就行。
某个人，某句话。
某些场景，某一首歌。
总能撕扯着你的情绪。
当事情不如意时，我们就会抱怨，不是怨人，就是怨事。
殊不知，越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸：怨气有毒，存在心里，不但难受，还会生病，等于是自己服毒药。
【简单的一句话4】
人若能反省，找着自己的错误，自然不往外怨。
你能，不怨不能的;你会，不怨不会的。
有些事不在于你能做得多好，而在于你终于愿意从背后推自己一把，愿意去承接那些恐惧。
我们已经多久不联系了。
感觉这一辈子都不会再见到你了。
有些事，不说是个结，说了就是一个疤。
那些不能说的秘密，会不会成为我们永不见面的借口。
一直在想，很多年以后，如果我和你，就这样再也不联系，可是突然有一天，就这么站在喧嚣的人群里，相互注视着对方，第一句话需要多大的勇气才说的出。
不去期望。
失去了不会伤心，得到了便是惊喜。
没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。
放在越不起眼的地方，越要主动发光。
在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。
---可惜大多数人永远都想不明白这个道理，怨天尤人者居多，有的似乎明白了，又不去实践，所谓蹉跎岁月，想必就是如此。
不管你经历多痛的事情
到最后都会渐渐遗忘 因为 没有什么能敌得过时光。
篇四:《想离开的句子》
1、我不贪恋誓言，不贪恋浪漫，我的守候，只是因为那是你留给我的唯一可以追寻的，只是因为你曾经总是晨曦里看着我笑，温暖到我不舍得都走开，不舍得回头，不舍得习惯你离开的事实。
2、也许，这一场守候自你选择离开那一刻起，便是痴人梦话，只是放不下而错写的故事。即使早已明白，爱过，离开，便不会回头。这一场爱的流浪，终会有人离开来结束一段情缘，3、幸福的感觉也许只能刹那，刹那过后，是一个人的精彩。
4、我很庆幸，现在看得如此清楚。可是我却错了，我应该理直气壮地离开他的，可是我却走到了另外一条路。背叛，是的，我背叛了他。
5、我想离开，离开熟悉的小道，离开习惯了的床榻，离开用惯的水杯，离开曾爱的你，离开所有会让我动心的事情，犹如脱胎换骨一样，用旧皮囊过新生活，用从没有的态度和方式去生活。
6、听着老歌，继续无所事事的站在云端摇摇欲坠。想离开的句子。心却在一点点回味，一点点麻醉下坠，仿佛可以离开对你的沉醉，而眼中却分明早带着泪。
7、叶子的离开，是因为风的追求还是树的不挽留?现在真的变了，不再是以前那个对爱无所谓的我了，不知道为什么会改变，因为爱了?还是因为大了?原来一个人的改变竟然会如此简单，不需要时间，不需要。
8、我想离开这个城市，不和你我和我自己，突然，打个冷战，原来，我也怕，这座城市等我离开，也会离开我，包括里面我本还想回来面对的人和事。
9、曾经以为可以这样牵着手一路走下去，可是放手了才明白，一切只是两条平行线偶然的相交，当一切都烟消云散，平行的依旧平行，即使相隔不远，也已是人各天涯。
10、月凉如水，星烁若波，我用竹简记下那些如烟往事，你离开以后，不知有谁来看我的满地花黄?
11、与守候陪伴的是回忆，不安全，偶尔一不小心便会被刺伤，所以，()我选择在你离开后静静守候，我不说话，不移动，不哭泣，只是静静看着，看到绝望，看到死心，看到所有放不下都放下了，我就离开。
12、以前，我总是掏心挖肺的在想着如何能让你更快乐，所以总是在委屈着自己。那么，现在我选择离开，放手不再等你，是因为我怕等了，就再也等不了别人了。
13、用力地握握手，真诚地说一声:“再见，珍重!”转过头，洒脱地走掉，让背影深深地烙刻在他的脑海里。当你能够用释然的心态去回忆你们曾经的点点，你就可以体会到放手后的美丽。
14、我想离开这个地方，不是背叛，不是再也不回来面对，我想离开常去的餐厅常坐的座位，常去的广场常看的脸庞，不敢说忘掉自己的眼泪，只求不会经常再记起不快的交集。
15、我想离开这座城市，即使这里有我太多的故事，我还是想留下这些故事在这个城市，然后我抽身而去，可能是哪里，我不知道，也没有目标，我想邪恶的抛下所我我认识熟悉的人，带着一个脑袋，一份回忆，离开这个城市，去发展也好去深造也好。
16、去一个地方，那里没人知道你的过往，就算偶尔听出口音，没关系，很快会变化的那种语气。去一个地方，一个小房子自己用餐看报写字，电话很少开机，电脑不登聊天工具，用全身心切实际的看透自己，犒劳自己。
17、这不是逃避，不是懦弱，只是很久了，我看不清自己了。
18、然后我去了哪里，又回到了这个城市，也许解不开的问题就解开了，当年不敢正视的问题就面对了，想说一些话的人就那么轻描淡写的说了。
19、勇敢的代价是自己先放下，承认失败，接受无奈，轻轻地叹一口气，祝福他今后幸福快乐，从此心若止水，难起波澜。