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（一） 单选题
1.( A )性亚健康主要是指持续3个月以上的抑郁情绪，并且不满足抑郁症的诊断标准主要表现为情绪消极、郁郁寡欢、悲观、冷漠、缺乏活力与兴趣。 A、抑郁 B、焦虑 C、恐惧 D、妒忌
2.心理问题的特点是（A）
A.普遍性，绝大多数能自己调节 B.属于心理疾病
C．大脑发生器质性变化 D.需要进行药物治疗
3.生活事件最终对我们的心理健康的影响取决于这些生活事件(A)、事件的深度以及事件发生的频率等.
A.强度 B.类型 C. 广度 D.态度
4.下面的( C)不属于态度的心理结构过程因素
A.认知因素 B.情感因素 C.行为因素 D.意向因素
5.以下关于压力的测量,说法正确的是( C ) A.压力是心理特征,具有隐蔽性,无法测量
B.压力可以通过恰当的方式进行测量,且结果精确 C.人们可以运用专业手段对压力进行恰当评估 D.压力像身高体重一样可以简易测量出来
6.心理学上所讲的”皮格马利翁效应”也称期望效应,就是讲的( A ) A.自我暗示 B.态度 C.品质 D.能力
7.中国人评价一个人的最核心尺度是(D) A．外貌 B.地位 C.性格 D.道德
8.( A)社会交往亚健康主要由于需要面对的许多问题，如工作环境变换、人际关系复杂处理、家庭的建立、子女的养育、工作压力、知识更新等原因。 A.成年人 B.青少年 C.老年人 D.幼儿
9.和人们印象管理的动机水平无关的是（ D ）
A.印象与个人目标的关系 B.目标价值 C.印象差异 D.印象本身
10.（D）的好坏决定一个人的成败，决定一个人幸福与否，决定一个人的命运。 A.人格 B.性格 C.脾气 D.心态
11.某人总是担心工作做错、挨上司批评，担心自己会发胖；看到小刀就会想到会割破手；脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法，这是属于（C ）
A.强迫动作 B.强迫观念 C.焦虑发作 D.人格障碍
12.2000年，塞里格曼与契克岑特米哈伊上发表（C），标志着积极心理学的诞生 A.积极心理学 B.积极心理学绪论 C. 积极心理学导论 D.积极心理学概要
13.人在江湖身不由己这句话里体现了面子的（A）层次 A.荣誉与尊严 B.作为规矩 C.作为信用 D.作为文化
14.下面不属于换位思考的是（ D ）
A.用别人的思维去思考 B.己所不欲，勿施于人 C.理解至上，善待他人 D.坚持自我
15.中国精神疾病分类方案与诊断标准最早起草于（B） A．1902 B.1958 C.1911 D.1998
16.( B)是指“人们对自身完成某项人物或工作行为的信念，它涉及的不是技能本身，而是自己能否利用所拥有的技能去完成工作行为的自信程度。” A．学习效能感 B.自我效能感 C.自我评估 D.自我估量
17.从形式上看，自我意识表现为自我认识、（ B ）和自我调节三种形式
A.自我反省 B.自我体验 C.自我提高 D.自我效能
18.（ A ）是人们根据一定的社会道德标准在评估别人活自己的思想和言行时所产生的主观体验
A.道德感 B.理智感 C.正义感 D.美感
19.意志障碍主要是指意志活动的变化，不包括（D ） A.意志增强 B.意志减退 C.意志缺乏 D.意志膨胀
20.某人见到广场总是觉得胸闷气短、头晕目眩、心跳加速、几乎晕倒，这是（A ） A.焦虑症 B.抑郁症 C.癔症 D.恐惧症
21.下面（D）是正确的倾听他人的方式
A.表达自己 B.尽量占主导地位 C.思维跳跃 D.体察对方感受
22.下面不属于积极态度的构成部分的是（ D ） A.乐观 B.热情 C.勇气 D.懦弱
23.工作压力的（ C）因素主要指经济、政治和技术因素 A.认为 B.自然 C.环境 D社会
24.下列心理问题主要是由于躯体疾病引起的是（C.）
A.意志消沉 B.躯体缺陷（如盲、聋、哑、跛等）C.情绪波动 D.认识错误
25.致病性生活模式包括A型行为模式和（B ）行为模式 A.B型 B.C型 C.D型 D.E型 26积极心理学认为（D ）是一个人积极体验的核心，同时也是其生活的最高目标。 A.阳光心态 B.学会被爱 C.主观努力 D.主观幸福
27.（ B）指个体在自己的社会关系网络中所获得的，来自他人的物质和精神上的帮助和支持。
A.亲情支持系统 B.社会支持系统 C.环境支持系统 D.情感支持系统
28.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的（ C ）大美德 A.4 B.5 C.6 D.7
29.健康的饮食习惯是（ D ）【人的幸福与否取决于】
A.高热量 B.高脂肪 C.高盐 D.饮食清淡，多吃水果蔬菜
30发散思维不是（ C ）
A.扩散思维 B.辐射思维 C.聚合思维 D.求异思维
(二)多选题
1.人格优势的价值实践分类体系提炼出人类本性中的6大美德包括（A、B、C） A.智慧、勇气 B.仁慈、正义 C.节制与超越 D.真诚、积极
2.高情商的品质包括一下（A.B C D）
A.自知 B.自控 C.自励 D.和蔼相处
3.精神疾病产生的原因包括（A、B、C、D）
A.生活重大变故 B.应对方式 C.个人性格 D.遗传因素
4.开发潜能的关键（C）
A.设立目标 B.自我正面暗示 C.光明思维 D综合情绪
5.下面自我意识的作用，说法正确的是（A、C） A.自我意识是个体认识外界客观事物的条件 B.自我意识是人形成自觉性、自控里的前提
C.自我意识是个体改造自身主观因素的途径，它促使个体不断地自我监督、不断地自我完善 D.良好的自我意识是通向成功的唯一指标
6.日本“过劳死”预防协会提示的十大危险信号为，其中包括（A、B、C、D）
A.脱发、斑秃、早秃
B.睡觉时间越来越短，醒来也难解乏 C.性能力下降
D.经常头疼、耳鸣、目眩、检查也没有结果
7.直接促成“过劳死”的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、（A、B、C ） A.心瓣膜病 B.心肌病 C.脑出血 D.睡眠不足
8.情商主要与非理性因素有关，它通过影响人的（A、B、C）加强或弱化认识事物的驱动力 A.兴趣 B.意志 C.毅力 D.思考能力
9.个人形象主要可以分成下面（A、C、D）方面
A.外部形象 B.智力 C.内在形象 D.效能形象
10.下列方法可以调节抑郁情绪的是（A、C、D）
A.接受现实 B.换个角度看问题 C.多接触乐观的人 D.适量运动，进行情绪释放
11.压力形成的主要原因有（A、B、D）
A.性格因素 B.工作因素 C.文化因素 D.人际关系因素
12.根据情绪发生的强烈程度和持续时间的长短，可以把情绪分为三种状态（A、B、C） A.心境 . B.激情 C.应激 D.心情
13.印象管理的策略有（A、B、C、D ）
A.第一印象 B.提升策略 C.防御策略 D.语言呈现和行为策略
14.定式思维的特征有（B、C、D）
A.全面性 B.趋向性 C.常规性 D.程序性
15.阳光心态的主要内涵是（A、B、C）
A.适应环境 B.不能改变别人就改变自己 C.不能改变事情就改变对事情的态度 D.消极等待
16.极端思维的具体表现有（A、B、C）
A.走极端 B.公式化 C.谬推断 D.理性化
17.健康不再只是单纯的个性生理方面的健康，还包括（ A、C、D ）是否健康 A.心理 B.情绪 C.道德 D.社会适应
18.精神疾病的基本症状包括（A、B、C ）
A.认知障碍 B.情感障碍 C.意志障碍 D.语言障碍
19.属于极端思维的类型的是（A、B、C、D）
A.过度引伸 B.选择性概括 C.任意推断 D.夸大或缩小
20.理性思维建立在事实基础上，通过（A、B、C、D ）等揭示事物的普遍规律，抽象出事物的一般原理。
A.观察 B.统计 C.分析 D.演绎
三、判断题
1、在外受了气，回家拿亲人出气，用酒精麻醉自己，疯狂购物，无节制地饮食，破坏财务等，这些宣泄的途径可以减少心理压力。A A是 B否
2、世界卫生组织对健康的定义是：健康是指人的躯体健康，情绪健康B A是 B否
3、失望的时候可以调整自己的期望值、也可以像和你一样有失望的人聊天。B A是 B否
4、主观幸福感不仅指主体没有消极的情绪体验，更是指主体要能体验到积极的情绪A A是 B否
5、“健康”是指“机体处于正常运作状态，没有疾病”。 B
A是 B否
6、网络成瘾综合征表现为患者沉湎于网上聊天或网络游戏，忽视现实生活的存在，或对现实生活不在满足。B A是 B否
7、C型行为模式的人在气质上表现为面对不愉快的、压力大的事件，比较压抑自己的情绪，过分的忍让、谦虚、过分依从社会、回避矛盾。A A是 B否
8、社会环境属于态度的主观因素A A是 B否
9、确保在适当时间被看见与有影响力的人物在一起是一种印象管理的提升策略、A A是 B否
10、使用印象管理时，关注面试官的面试者得到的评价高于关注自身优点的面试者。B A是 B否
11、目标价值越低，个人印象管理的动机越强烈B A是 B否
12、过多和过少的自我表露都是不恰当的，自我表露遵循对等原则A A是 B否
13、个人形象依托于个人衣着和言行举止，是每个人与生俱来的能力B A是 B否
14、A型行为模式的人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管疾病，甚至可能因发生心肌梗塞而猝死。A A是 B否
15、詹姆斯-兰格提出的丘脑说B A是 B否
16、心里学中认知疗法认为，情绪问题主要来源于对事物的非理性认知B A是 B否
17、每个人都需要与他人交往，人际交往不仅满足我们与他人交往的情感需要，而且可以满足我们发展自我的现实需要A A是 B否
18、第二次世界大战之后，心理学的研究重心偏向了积极心理学的评估与矫治A A是 B否
19、情绪的外部表现是表情，表情具有信号传递作用，属于一种非言语性交际B A是 B否
20、阳关心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。A A是 B否
21、严重抑郁症患者会出现幻觉A A是 B否
22感性的人举止理智，言行板正，做事专注、善于思考、自我为中心意识强B A是 B否
23、自我意识不是个别的心理机能，而是一个多维度、多层次的心理系统B A是 B否
24、一旦人们有了关于他们自身的想法，他们就会努力证明这些自我观念A A是 B否
25、情绪具有传染性A
A是 B否
26、生气的时候可以暂时离开令人发怒的场地、避免马上说话、尽量保持冷静A A是 B否
27、阳光心态通常是天生的，是不能通过学习得来的，朋友和家人所传递的积极能量也只能偶尔帮助我们有个短暂的好心态B A是 B否
28、性格内向、敏感多疑、缺乏安全感的人，容易焦虑、紧张，同时十分敏感，对自己和他人都要求完美、眼中不揉沙子、处理事件缺乏弹性的人A A是 B否
29、空虚的时候可以长时间上网、看电视B A是 B否
30、自我效能感低的人更容易在心里勾画一幅失败的景象，其注意的焦点是那些可能出错的事情，他不得不分出相当的精力与自我怀疑作斗争，因此A A是 B否
1988年4月，24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森对121名自称非常幸福的人进行调查，得出结论，这个世界上有两种人最幸福：一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。20年后，他回访了这121人，结果却让他陷入了深思……
人的幸福感取决于什么？
1988年4月，霍华德金森24岁，是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题，他向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：
A、非常幸福；
B、幸福；
C、一般；
D、痛苦；
E、非常痛苦。
历时两个多月，他最终收回了5200余张有效问卷。经过统计，仅仅只有121人认为自己非常幸福。
接下来，霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现，这121人当中有50人是这座城市的成功人士，他们的幸福感主要来自事业的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主妇，有的是卖菜的农民，有的是公司里的小职员，还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人，为什么也会拥有如此高的幸福感呢？通过与这些人的多次接触交流，霍华德金森发现，这些人虽然职业多样、性格迥然，但是有一点他们是相同的，那就是他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守，安贫乐道，很能享受柴米油盐的寻常生活。
这样的调查结果让霍华德金森很受启发。于是，他得出了这样的论文总结：
这个世界上有两种人最幸福。一种是淡泊宁静的平凡人，一种是功成名就的杰出者。
如果你是平凡人，你可以通过修炼内心、减少欲望来获得幸福。如果你是杰出者，你可以通过进取拼搏，获得事业的成功，进而，获得更高层次的幸福。
他的导师看了他的论文后，十分欣赏，批了一个大大的“优”！
毕业后，霍华德金森留校任教。一晃，20多年过去了。如今，霍华德金森也由当年的意气青年成长为美国一位知名终身教授。2009年6月，一个偶然的机会，他又翻出了当年的那
篇毕业论文。他很好奇，当年那121名认为自己“非常幸福”的人现在怎么样呢？他们的幸福感还像当年那么强烈吗？
他把那121人的联系方式又找了出来，花费了3个月的时间，对他们又进行了一次问卷调查。
调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者，除了两人去世以外，共有69人交回了调查表。这些年来，这69人的生活虽然发生了许多变化（他们有的已经跻身于成功人士的行列；有的一直过着平凡的日子；也有的人由于疾病和意外，生活十分拮据），但是他们的选项都没变，仍然觉得自己“非常幸福”。而那50名成功者的选项却发生了巨大的变化：仅有9人事业一帆风顺，仍然坚持当年的选择——“非常幸福”；23人选择了“一般”；有16人因为事业受挫，或破产或降职，选择了“痛苦”；另有2人选择了“非常痛苦”。
看着这样的调查结果，霍华德金森陷入了深思，一连数日，霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
两周后，霍华德金森以《幸福的密码》为题在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中，霍华德金森详细叙述了这两次问卷调查的过程与结果。论文结尾，他总结说：
所有靠物质支撑的幸福感，都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，继而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
无数读者读了这篇论文之后，都纷纷惊呼：“霍华德金森破译了幸福的密码！”这篇文章，引起了广泛的关注。刊登该文的《华盛顿邮报》一天之内六次加印！
在接受媒体采访时，霍华德金森一脸愧疚：“20多年前，我太过年轻，误解了„幸福‟的真正内涵。而且，我还把这种不正确的幸福观传达给了我的许多学生。在此，我真诚地向我的这些学生致歉，向„幸福‟致歉！”
这话有道理，一个家庭幸不幸福，80%以上取决于女主人。有能力让自己幸福，有能力给男人幸福，才是聪明的好女人。
非常喜欢这样的一个故事
遇到什么不开心的事情或者想不通的事情
就翻出来看一下
然后学着释然
人最大的幸福应该是自己给的
尤其是女人
生活从来都不乏色彩
只是有时候我们会被悲伤仇恨嫉妒蒙蔽了双眼
一头扎进去不愿意出来
画地为牢
一遍又一遍地重复自己的悲伤
其实女人不必如此
不用委屈着自己的心情
快乐永远不缺少理由
没有谁必须是谁的太阳或月亮
也没有谁离开谁就会窒息而亡
学着自己给自己制造快乐和幸福
用自身的魅力去吸引着别人
而不是死缠烂打地拖着某人
学着去理解去体谅
学着去遗忘一些不愉快的事情
学着放弃纠缠于鸡毛蒜皮的小事 学着忍耐淡然
学着忽视表面的不安 学着深信爱着的人
幸福与心理学1.1
1塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
A、美国 B、英国 C、德国 D、法国
我的答案：A
2“幸福热”在学术层面的时代表现不包括：（）。
A、幸福教育论 B、幸福学 C、幸福企业 D、积极心理学 我的答案：C
3丹尼尔·卡尔曼是2002年诺贝尔（）奖获得者。
A、经济学 B、教育学 C、哲学 D、心理学
我的答案：A
4央视提出“向幸福出发”等口号是“幸福热”在媒体层面的时代表现。（）
我的答案：√
5近年来，中国经济迅速发展，人们的幸福感跟收入增长一样快。（）
我的答案：×
幸福与心理学1.2
1社会投射的心理后果不包括（）。
A、相对比较 B、相对剥夺感 C、受害者心态 D、单一选择 我的答案：D
2总觉得自己被欺负，对一切事物都觉得不公平，这是典型的（）。 A、相对比较 B、相对剥夺感 C、受害者心态 D、弱势群体感 我的答案：C
3现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为：（）。
A、财富带给人们的并不是幸福 B、财富能带给人们幸福 C、财富跟幸福无关 D、财富跟幸福呈正比例关系
我的答案：A
4当你拥有自由时，可以不用承担相应的责任。（）
我的答案：×
5据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将跃升为世界第二位。（）
我的答案：√
幸福与心理学1.3
1心理学的目标不包括（）。
A、预测发生的事情 B、控制发生的事情 C、理解发生的事情 D、改变人的命运
我的答案：D
2心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。（）
我的答案：√
3异常聪明的人一般身体和心理上没有普通人那么健康。（） 我的答案：×
幸福与心理学1.4
1斯滕伯格所提出的爱的内涵要素中不包括如下（）。
A、激情 B、亲密 C、承诺 D、思念
我的答案：D
2心理咨询通常能解决（）。
A、客观现实问题 B、主观现实问题 C、客观现实问题和主观现实问题 D、实际问题
我的答案：B
3心理学的目标包括（）。
A、描述发生的事情 B、解释发生的事情 C、描述发生的事情和解释发生的事情 D、改变基因
我的答案：C
4在社会心理学上，爱的定义是人际交往中非常强烈的高级形式。（）
我的答案：√
5心理学知识可以运用到与人交往中。（）
我的答案：√
什么是幸福2.1
1 电影《求求你表扬我》里，范伟扮演的杨红旗这样阐述自己的幸福观：我饿了，你手里有肉包子，你就比我幸福；我冷了，你穿着棉袄，
你就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你在那里，你就比我幸福。杨红旗的幸福来自于（）。
A、智慧 B、满足 C、比较 D、认可
我的答案：C
2“撒谎的孩子是好孩子”可以理解为（）。
A、撒谎是美德 B、撒谎的孩子想做好孩子 C、适当的谎言无关紧要 D、撒谎的孩子不是好孩子
我的答案：B
3“今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（）。
A、今天的你是幸福的 B、今天的你是不幸的 C、今天的你是消极的 D、今天的你是幸运的
我的答案：A
4不同个体对幸福的描述是完全相同的。（）
我的答案：×
5幸福的暗示很重要。（）
我的答案：√
2016 年 公 需 科 目 《 心 理 健 康 与 心 理 调 适 》 考 试 试 卷 考试科目：2016 年公需科目《心理健康与心理调适》 考试时间：2016/4/7 20:20:26 考试成绩：92 分(合格分数:60 分) 说明： 回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 答案选项中“已勾选”的为考生的回答， “紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题 1 分) 回 到 顶 部 1.创新是未来发展之本。 正确 错误 2.心理学对创造力的研究是在上个世纪四十年代形成气候的。 正确 错误 3.中国富士康组装生产的苹果手机，每部最终销售价格约六七百美元，苹果 公司从中可以赚三四百美元。 正确 错误 4.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。 正确 错误 5.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。 正确 错误 6.当人们发现自己对比的，和自己的评价以及类似自己条件的其他人对自己 的评价一致时，就会增强自信，就会有公平感和安全感。 正确 错误 跳 到 底 部 7.作为专业技术人员，进行心理健康与心理调适，首先应该对自己有所了解， 有所认知，知道偏差与正确的标准，知道存在的问题及解决的办法，这样才 能更好地进行心理健康的指导。 正确 错误 8.自我认知是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，包括自 我感觉、自我概念、自我观察、自我分析、自我评价等几个方面。 正确 错误【人的幸福与否取决于】
9.自我意识是指一个人在与社会的交往中产生的对自己整体身心状态的认 识，以及对自己和他人关系的察觉和认知。 正确 错误 10.自尊心是对自己能力，是否能够适合所承担的任务而产生的自我体验。 正确 错误 11.管理者往往器重明星员工，而忽视对一般员工的利用和开发。这样做很容 易打击团队的士气，从而使“明星员工”才能与团队合作两者间失去平衡。 正确 错误 12.创新团队文化或者是任何一个团队文化的构成过程中， 团队领导者的角色 是起决定作用的。 正确 错误 13.一定的智力水平，是进行创造性活动的必要条件。 正确 错误 14.直觉思维是遵循严密的逻辑进行逐步分析、推导，最后得出符合逻辑规律 的结论的思维活动。 正确 错误 15.在很多领域，创新无法仅依靠个人创造力，而要靠团队合作创造力。 正确 错误 16.金钱非常重要，是衡量一个人为社会做贡献的唯一标准。 正确 错误 17.良好的人际关系是一种个人自我感到适应的人际网络。 正确 错误 18.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。 正确 错误 19.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系， 正面的情绪可以更 好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和
快乐。 正确 错误 20.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。 正确 错误 21.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄 比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。 正确 错误 22.如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能 导致心理生理功能的紊乱而致病。 正确 错误 23.人们面临压力时会产生一系列压力反应通常只会表现在行为反应方面。 正确 错误 24.成就感低的表现为对工作漠不关心，并且刻意保持一定的距离感。 正确 错误 25.根据压力倦怠与正能量激发这一讲， 医护工作者是职业倦怠的高发群体之 一。 正确 错误 26.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为职业心理素质提升是职业生涯 发展的重要推动力量。 正确 错误 27.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到职业心理素质只对特定行业有 积极促进作用。 正确 错误 28.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，真正良好的职业发展专业技 术人员都有良好的职业素养，不走歪门邪道。 正确 错误 29.根据案例，老同志还管主任叫小王是没有什么影响的。
正确 错误 30.中华民族是礼仪之邦，对周围的国家日本、韩国、朝鲜都有很大影响，对 他们民族的发展，文化的发展、国家的进步都有着直接的影响。 正确 错误 31.爱岗敬业是人类社会最为普遍的奉献精神。 正确 错误 32.根据职业倦怠与正能量激发这一讲， 建立人际支持网络属于管理层面的职 业倦怠自我调整。 正确 错误 33.新的条件，新的环境，新的目标是改变职业倦怠的一个有效方法。 正确 错误 34.正能量指一切与人向上和希望促使人不断追求， 让生活变得圆满幸福的动 力和感情。 正确 错误 35.不幸福的伴侣在精确表述上表现很糟糕。 正确 错误 36.使用第二人称陈述，是属于精确描述的一种。 正确 错误 37.父母在抚养孩子时最应该关注的是孩子物质上的需求。 正确 错误 38.本讲认为，一个人生活得是否幸福取决于物质精神生活。 正确 错误 39.情绪属于情感问题，非道德问题。 正确 错误 40.在预测人的前程时，了解情商比了解智商更重要。
正确 错误 二、单项选择(每题 1 分) 41.研究发现，高创造力的人，智商一般在（ ）水平。 A.70 B.110 C.135 D.150 42.（ ）是对自己在社会关系、人际关系中角色的认识，可以通过人际关系 网络中的“我”、与他人比较中的“我”、他人的态度和评价等三个视角来 了解。 A、生理“我” B、社会“我” C、心理“我” D、孩童“我” 43.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行 （ ）的行为过程和结果。 A.变革 B.更新 C.发展 D.以上都是 44.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行 （ ）的行为过程和结果。 A、变革 B、更新 C、发展 D、以上都是 45.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”，第二阶段的是（ ）。 A、准备阶段 B、酝酿阶段 C、明朗期 D、验证期 46.美国心理学家韦纳提出了一个很重要的理论( ) A、符号互动论 B、归因论 C、社会比较论 D、幻想论 47.八阶段模型具有领域（ ）。 A、普遍性
随笔吧为您精选幸福经典语录摘抄请您欣赏。
1、人类的一切努力的目的在于获得幸福。
2、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。
3、如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。
4、爱情应当使人的力量的感觉更丰富起来，并且爱情确正在使人丰富起来。
5、当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德行。
6、遇到对自己好的人，就不要让他从自己的身边溜走，要他对自己一辈子好。如果你喜欢他却不爱他，慢慢的去接受他，走进他的世界，读懂他的故事，让自己爱上他。我宁愿慢慢的去接受一个爱自己的人，也不愿意努力的爱一个不爱自己的人。因为爱是痛苦，被爱是幸福。
7、雨依然下着，风依然刮着，乌云依旧密布着。可我不再害怕那黑暗，因为爸爸就像那一盏永不熄灭的灯，永远在我前面保护着我，让我做那雨中的铿锵玫瑰吧，在无所顾忌的风里，享受着爱的浸润。
8、我们常常看到的风景是：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
9、关于你，我真是从来不需要想起，因为永远都不会忘记。
10、我总是以为自己是会对流失的时间和往事习惯的。不管在哪里，碰到谁。以什么样的方式结束。
11、全世界最美好的感觉是你喜欢的人，恰好也喜欢你。
12、说话是一种幸福，哪怕废话连篇；不说话也是一种幸福，哪怕诗情澎湃。
13、严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻佻的伴侣，而在于坚忍与刚毅。
14、幸福就是：我饿了，看见别人手里拿着肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想了茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。
15、只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
16、建筑在别人痛苦上的幸福不是真正的幸福。
17、一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱吧。不再因为任性而不肯低头，不再因为固执而轻言分手。最后地坚信一次，一直走，就可以到白头。就那样相守，在来往的流年里，岁月安好。惟愿这一生，执子之手，与子偕老！
18、失败只是重新开始的机会，而这次你会更加明智。
19、爱一个值得你付出一颗心的人，而不是爱一个玩弄它的人。
20、幸福，是一句问候，一个微笑，或一个拥抱。
21、幸福的感觉源自一颗容易满足的热爱生活的心灵。有爱人陪着感觉四季的轮回和更替，自由的沐浴阳光和空气，一起慢慢变老。这就是我的幸福。
22、距离是一种考验，为了看看爱到底能走多远。
23、意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。
24、为了要活得幸福，我们应当相信
幸福的可能。
25、只有整个人类的幸福才是你的幸福。
26、其实，所谓成长就是逼着你一个人去坚强。
27、生活中最大的幸福是坚信有人爱我们。
28、与其说人类的幸福来自偶尔发生的鸿运，不如说来自每天都有的小实惠。
29、爱的时候谁不是信心满满的。【人的幸福与否取决于】
30、我怀念的，是无话不说；我怀念的，是一起做梦；我怀念的，是你很激动，求我原谅，抱得我都痛。
31、不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
32、我是好姑娘，可是我再怎么好他也看不见。
33、创造，或者酝酿未来的创造。这是一种必要性：幸福只能存在于这种必要性得到满足的时候。
34、幸福，也是一种滋味，一种甘甜的滋味。
35、爱一个人一生仅爱那一个。没错，也许几年后和你结婚陪你走完后半生的人不是你的最爱，但是，你也会想起我有一个最爱的人，我希望他幸福，虽然他的幸福不是我给的，可是，他现在的另一半也会替我让他幸福，他也曾来过我的世界！
36、她一定很爱你，也把我比下去，不会像我这样孩子气为难着你。
37、别因为别人说的话而放弃，把那些话当做加倍努力的动力。
38、如果幸福在于肉体的快感，那麽就应当说，牛找到草料吃的时候是幸福的。
39、痛苦的秘密在于有闲功夫担心自己是否幸福。
40、一个甜美的微笑，一句真诚的鼓励，一份美丽的景色，就如这些生活中点点滴滴的小事，我却认为这就是我身边的幸福。
41、我并未改变，只是你从没真正了解过我。
42、一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。
43、幸福是什么？我觉得幸福其实是一种心情、一种滋味、更是一种满足。只要你细心地发现和用心地体会，你就会成为最幸福的人。
44、你我至此，终年不遇。
45、我宁可听到你说不喜欢我，也不愿意这样被你忽略。
46、我想我会永远怀念你，就像星星怀念清晨的太阳。
47、幸福，是两个人找遍地图上所有想去的地方，然后一起去。
48、幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。
49、要记着，幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么，它只取决于你想的是什么。
50、只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
51、那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。
52、我的艺术应当只为贫苦的人造福。啊，多么幸福的时刻啊！当我能接近这地步时，我该多么幸福啊！
53、彼此相爱就是幸福。如此简单，如此难。
54、只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。
55、唯独革命家，无论他生或死，都能给大家以幸福。
56、幸福，只是一杯水，淡然而无味，却极易获取，渴了的时候，便会变得甘甜。
57、自信不是说你永远是对的，而是你不害怕做错。
58、亲爱的爸妈，我做的每一件事，都是为了让你们觉得我是最好的。
59、幸福的妙不可言在于幸福不是轻易得来的，就像从前一首歌所唱的“幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来”。
60、幸福像细碎的流沙，不经意间便会在指缝间溜走，只有轻轻捧起它才能用心感受到幸福；幸福就像我身后的影子，于无形中潜移默化地影响着我，带给我心灵的悸动。在成长中我真正地领悟了幸福的隽永涵义，了解了幸福。
61、把别人的幸福当做自己的幸福，把鲜花奉献给他人，把棘刺留给自己。
62、人在履行职责中得到幸福。就像一个人驮着东西，可心头很舒畅。人要是没有它，不尽什么职责，就等于驾驶空车一样，也就是说，白白浪费。
63、世界上最幸福的事之一是能和闺密都在一个城市，并且有共同的品位和价值观。你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪着你。
64、一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。
65、所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，和一帮值得信赖的朋友。
66、正像我们无权只享受财富而不创造财富一样，我们也无权只享受幸福而不创造幸福。
67、只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。
68、我希望你幸福，即使我不是这个幸福里的一部分。
69、要看好人，自己就先做个好人。幸福从心开始。
70、幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福；幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水；幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床；幸福是你孤寂时一封远方的素笺；幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。
71、醉心于某种癖好的人是幸福的。
72、幸福就是，珍惜现在拥有的。
73、在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。人生有无限的可能。
74、幸福是一片照射在冬日的阳光，使贫病交迫的人感到人间的温暖；幸福是一泓出现在沙漠里的泉水，使濒临绝境的人重新看到生活的希望；幸福是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉。这就是幸福，人与人之间需要的幸福。
75、离开你不是我选择，丢下你我怎么舍得。
76、当初有些事，让我们刻骨铭心；当初有些人，令我们难以释怀；当初我们一路走来，告别了一段段往事，走入下一段段风景。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，只有很少的人和事与我们有关，牵连着我们的幸福与快乐，这才是我们真正要珍惜的。
77、幸福不是靠索取的，是要给予的。如果可以的话，就请试着给别人幸福吧，让在你身边的人都幸福起来！
78、获得幸福的惟一途径，就是忘掉目前的幸福，以除此之外的目的作为人生目标。
79、如果有一天，我能够对我们的公共利益有所贡献，我就会认为自己是世界上最幸福的人了。
80、幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
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1、一个人要不断提升自己的境界，从而看得更高、更远，做事也更有效率，这要求人学会自觉地学习和积极的思考，只要能力提高，对环境变化的适应性加强，人一定能够在人群中居于优势地位。
2、要想得到，就得先付出，并且珍惜自己的工作。平时我们都是为了高薪或是其他什么好的福利，而选择职业，唯独没有想到的就是：我们能为公司创造多少财富？试想，没有自己的付出又怎么能有想要的收获，要想得到就必先付出。
3、千万不要因为一时挫折就灰心、放弃，快乐与否，完全掌握在自己的手中，当我们把工作当成生活的一种乐趣时，我们自然就乐在其中了。
4、我等待面试通过的时间总是很长，长得我忘记了那家公司的存在。
5、相当的纠结，那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为找一份工作。那一月我转过所有经筒不为超度，只为找一份工作，那一年我磕长头拥抱尘埃不为朝佛，只为找一份工作，那一世我翻遍十万大山，不为修来世，只为找一份工作。
6、人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。
7、没有运动，生活等于昏睡；没有思考，生活等于盲从；没有节制，生活等于毁灭；没有快乐，生活等于凝固。
8、那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为找一份工作。
9、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遺忘你所没有的。
10、许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。
11、在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。
12、人生意义取决于灵魂生活的状况。其中，世俗意义即幸福取决于灵魂的丰富，神圣意义即德性取决于灵魂的高贵。
13、发光并非太阳的专利，你也能够发光。
14、凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。
15、一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。
16、怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
17、人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。
18、如果不是你的工作，而你做了，这就是机会，但是机会总是乔装成麻烦的样子，而让人无法抓住。麻烦来了，一般人的第一反应是逃开，因此也就错过了机会。
19、生活若剝去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
20、工作中，只要每个人把握好自己的位置，拥有一个良好的心态
是很重要的。前国家男子足球的教练，米卢同志不是也说过一句让人铭记的话：“态度决定一切”！是啊！拥有一个良好的心态，拥有一个美好的心情，这样工作起来不仅能给你带来快乐，也会给你一种成就感。
21、工作中只有用心做事，才能学到更多，学到的任何技能和知识都可能成为自己未来的生存工具，工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障，没有工作生活会变得怎样？用心工作，过好每一天，干好每一件事，总有天会有所收获，对自己没有坏处。
22、带给自己工作乐趣的不是最后达到的终点，而应当是工作的历程，一个演员的快乐来自演戏的过程，正如一个老师要在教学中得到快乐一样；也正如一个待产的母亲，她的快乐不只是来自婴儿的诞生，同样也来自怀孕中的期待。
23、工作不仅是为了拿份薪水，还为了成长和快乐。不要仅仅为了薪水而工作，还应该为梦想而工作，为自己的前途而工作，在以后的工作中只有踏踏实实的干，用心去干，有责任感，才能把工作做得更好。
24、工作之余，一定要抽出时间多认识一些人，多进入一些社交圈，这对你的发展会有极大的好处。
25、爱的力量大到可使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
26、现代人最大的缺点，是对自己的职业缺乏爱心。
27、真实的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。
28、有了一定的工作能力，别人才会对你投以羡慕的眼光，你要相信，人间正道是沧桑。
29、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。
30、我们快乐与否，在很大程度上取决于我们的心灵所养成的习惯。培养欢畅的心境，也就是养成快乐的习惯，工作就会变成持续不断的盛筵！
31、再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
32、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！
33、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追尋外在世界的财富，而開始追寻他内心世界的真正财富。
34、在人生中，许多的成败与得失，并不是我们都能预料到的，很多的事情也并不是我们都能够承担得起的，但，只要我们努力去做，求得一份付出后的坦然，其实得到的也是一种快乐！
35、你只是中学毕业，通常不会成为CEO，直到你把CEO职位拿到手为止。
36、无论你是要做什么事情，就要本着求真、脚踏实地的原则，从点点滴滴做起。
37、人有一种能力叫潜能，它像一粒种子能发挥人的超常遐想，只要我们努力在知识的宇宙中探索寻求，挖掘出自身潜能，充分发挥自己的创新能力，对待工作一丝不苟。积极地面对自己人生，就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。
38、只要有信心，人永远不会挫败？
39、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。
40、即使是最愚蠢的人，在指责别人的时候就会显得明智；即使是最聪明的人，在原谅自己的时候就会显得糊涂。
41、愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体。
42、世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
43、人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。
44、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。
45、明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开！
46、在日常的工作中，我们常常埋怨没有快乐，也找不到快乐，于是我们觉得工作枯燥无味，单调之极；觉得工作就象在啃一根“食之无味，弃之可惜”的鸡肋。
47、工作，越做越会工作。越是忙碌，就越会有闲暇。
48、一群能干而又野心勃勃的人在一起工作，难免会对许多问题有不同的看法。
49、你在得势的时候，朋友多，但真的少；你在失势的时候，朋友少，但真的多。你在得势的时候离你最近的人，很可能就是你在失势的时候离你最远的人。
50、我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，创造自身价值的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
51、把工作当成生活中的一种乐趣，而千万不要把它当作一种刻板、单调的苦差事，不要后悔自己的选择，努力加上毅力，任何一种事情都会开花结果。
52、当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。
53、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
54、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
55、人的價值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。
56、人生离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与家长的交流又训练了我们的品性。让你每一天的工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！
57、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂，如果命中注定是打工，便应该打好它，你要相信，七十二行，行行可出状元。
58、对于工作，你要弄明白哪些是你必须要做的、能产生绩效的工作，哪些是别人有意无意给你但不该你做的活，先做前者，如果有时间再做后者，如果没有时间，请直接婉言谢绝。
59、人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
60、成功不会向我们走来，我们必须走向胜利；智慧不会向我们走来，我们必须勤奋思索；快乐不会向我们走来，我们必须用心体验。
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