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三分钟演讲稿赏析
独乐乐,不如众乐乐
各位老师、各位同学： 大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一
个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于
墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在
这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当
他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟
了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到
无比地幸福??
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花
园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里
明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也
快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与
人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满
温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。 与别人一起分享快乐是一种美德，
因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自
己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。 既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把
别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；
自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！ 谢谢大家！ 请别吝啬你的微笑
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥
梁，一剂化解人们矛盾的良药。 你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，
他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一
面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的
人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得
非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，
有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。 正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正
是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。 的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。 记得一次去
医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我
上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人
会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮
您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，
请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微
笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。” 可见，
微笑有时候还能化干戈为玉帛。 每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。 微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟
通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。 谢谢大家！ 你掉了一样东西
同学们：
大家好！
有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为
那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起
又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给
女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了
进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。 故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放
下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有
垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩
起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？ 同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，
污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？ 当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千
年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微
笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一
声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制
止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受
人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。 绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所 以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！ 宣传自己
同学们：
大家好！
也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李
广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。 世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快
快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不
要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。 当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得
在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇
来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只
能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。 所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒；
如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话?? 但是，盲目的自我
宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学，所以，当你不具备足够的
才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待一切都已准备
好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后，才在冬天
释放自己最浓烈的香气的。 同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向
世人宣传自己吧！ 谢谢大家！ 为什么不行动？
同学们:
大家好！
我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会
议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出
一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默
了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。 这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，
有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你
想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，
便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一
大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一
切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不
能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻
想和想象都变成了一纸空文。 几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他
画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史
书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大
的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，
最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。 生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿
望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，
令人惋惜。
老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这
个问题，任何借口都是苍白无力的。 我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。篇二：3分钟英
语故事演讲稿 a brother like that a brother like that a friend of mine named paul received an automobile from his brother as a christmas
present. on christmas eve when paul came out of his office, a street urchin was walking
around the shiny new car, admiring it. is this your car, mister? he said. paul nodded. my brother gave it to me for christmas. the boy was astounded. you
mean your brother gave it to you and it didn’t cost you nothing? boy, i wish . . .
he hesitated.
of course paul knew what he was going to wish for. he was going to wish he had
a brother like that. but what the lad said jarred paul all the way down to his heels. i wish, the boy went on, that i could be a brother
like that.
paul looked at the boy in astonishment, then impulsively he added, would you like
to take a ride in my car? oh yes, id love that. after a short ride, the boy turned with his eyes aglow, said, mister, would you
mind driving in front of my house? paul smiled a little. he thought he knew what the lad wanted. he wanted to show
his neighbors that he could ride home in a big automobile. but paul was wrong again.
will you stop where those two steps are? the boy asked. there she is, buddy, just like i told you upstairs. his brother gave it to him
for christmas and it didn’t cost him a cent. and some day im gonna give you one just
like it . . . then you can see for yourself all the pretty things in the christmas
windows that ive been trying to tell you about. paul got out and lifted the lad to
the front seat of his car. the shining-eyed older brother climbed in beside him and
the three of them began a memorable holiday ride. that christmas eve, paul learned what jesus meant when he said: it is more blessed to give . . . 内容：
哥哥的心愿
圣诞节时，保罗的哥哥送他一辆新车。圣诞节当天，保罗离开办公室时，一个男孩绕着
那辆闪闪发亮的新车，十分赞叹地问： 先生，这是你的车？
保罗点点头：这是我哥哥送给我的圣诞节礼物。男孩满脸惊讶，支支吾吾地说：你是说
这是你哥送的礼物，没花你一分钱？天哪，我真希望也能„„ 保罗当然知道男孩他真想希望什么。他希望能有一个象那样的哥哥。但是小男孩接下来
说的话却完全出乎了保罗的意料。 我希望自己能成为送车给弟弟的哥哥。男孩继续说。 保罗惊愕地看着那男孩，冲口而出地说：你要不要坐我的车去兜风？ 哦，当然好了，我太想坐了！ 车开了一小段路后，那孩子转过头来，眼睛闪闪发亮，对我说：先生，你能不能把车子
开到我家门前？
保罗微笑，他知道孩子想干什么。那男孩必定是要向邻居炫耀，让大家知道他坐了一部
大轿车回家。但是这次保罗又猜错了。你能不能把车子停在那两个台阶前？男孩要求道。 男孩跑上了阶梯，过了一会儿保罗听到他回来了，但动作似乎有些缓慢。原来把他跛脚
的弟弟带出来了，将他安置在第一个台阶上，紧紧地抱着他，指着那辆新车。 只听那男孩告诉弟弟：你看，这就是我刚才在楼上对你说的那辆新车。这是保罗他哥哥
送给他的哦！将来我也会送给你一辆像这样的车，到那时候你就能自己去看那些在圣诞节时，
挂窗口上的漂亮饰品了，就象我告诉过你的那样。 保罗走下车子，把跛脚男孩抱到车子的前座。兴奋得满眼放光的哥哥也爬上车子，坐在
弟弟的身旁。就这样他们三人开始一次令人难忘的假日兜风。 那个圣诞夜，保罗才真正体会主耶稣所说的施比受更有福的道理。篇三：3分钟演讲稿 大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。 三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹
儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！ 有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们
进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进
了一间堆满马粪的车房里。 第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲
观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。” 父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩
子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！” 乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则
是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得
太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。 同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选
择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会
选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把
坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。 叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中
也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们
处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。 同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来
我也不怕，有大个的顶着”！篇四：3分钟演讲稿 篇二：健康
今天，我要演讲的题目是《健康》! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生
命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。 那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺
陷了才真正算得上是个健康的人。不健康的身心会带来哪些坏处？1，难受2影响工作和生活。
3.打击人的自信。我们平时养成的坏习惯或者不经意间的行为，会损害我们的健康。比如说
过马路的时候闯红灯，比如生病的时候不去看病而是硬挺过去，等等，所以要养成良好的习
惯，把健康留给自己，不要交给侥幸。保护你的身体，为了自己也为了爱你的人和你爱的人，
它是你最好的伙伴，别让寒风来时打败他，别让疾病来时击倒它，健康是我们最强的依靠。 篇三：梦想
想到这个题目的时候，我就在想梦想是什么？小的时候常常喜欢看武侠片，看乔峰聚贤
庄独斗群雄，张无忌光明顶挑战五大门派解救明教于水火之中，楚留香每次化险为夷侦破重
重悬案，常常把自己带入猪脚的世界，有的时候做梦都梦见飞来飞去，行侠江湖。想成为武
林高手，这不是梦想。这只是童真的幻想。有的时候会对自己说今天要跑步跑一公里，做俯
卧撑20个，这也并非梦想。梦想并非遥不可及，却也并非触手可及。它是指引我们前行的一
盏明灯，梦想是人动力的源泉，是需要经过努力才可以实现。人为什么要有梦想，周星驰说
没有梦想的人和咸鱼有什么分别。人的一生应该如同蜡烛，从头到尾都是燃烧着的，点亮光
明。有梦想的人全身都是有光芒的，点亮自己的同时也照亮别人。托尔斯泰把人的梦想分为
好几种，有一辈子的，有一个阶段的，有一年的，也有一天的甚至几分钟的，我们要明确自
己的梦想，在前往梦想的道路上，也许会碰上荆棘坎坷，也许有泥泞难行，这个时候不要彷
徨，不要失措，重拾心情，向着梦想的方向继续前 行。梦想是我们心中一轮永恒的太阳。 篇四：信息大爆炸
信息大爆炸。现代社会是个信息大爆炸的年代， 伴随着信息爆炸的是信息的泥沙俱下，
海量的信息中鱼龙混杂，从而使得真正有价值的信息被大量垃圾信息所淹没，受众往往面对
你如何理解 压力就是动力 很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可
以用一句话来回答就是：压力就是动力。 不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想
翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路
是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。 有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，
就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就
死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更
有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一
个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风
雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死
于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，
而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。 在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，
部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促
使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，
使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因
为“压力就是动力”。
身体健康与心理健康
每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，
我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健
康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？ 你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？ 就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排
解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心
理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。
虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们
了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，
更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？
可以从以下几个方面。
第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易
动摇我们的初衷；
第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于
自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你； 第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。 同学们，
请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受
生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。 我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！ 细节决定成败
手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天
吗？小事虽小，影响颇大。 一树一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被
人忽视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢 了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生
在英国查理三世的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉
马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上
了火，大战中忽然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。百分之一的错误导致了
百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细
节决定成败！。
细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它体现在生活中的每一个角落里，包括我
们的学习。最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被忽视。
做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分
数上得到证明。成与败，决定于日积月累的每一个细节。 同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！ 时间能改变一切
时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，
不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。 因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切？
我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切！下面我将来
向大家解说这个观点。
首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们
看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会
静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子
等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将
会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。 其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我
们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，
想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他
们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫
折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。
时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得
微不足道。这些都是时间的微妙。 时间能改变一切，但关键是你会如何利用它，使它让你改变的更好，成为更好的人，成
为更优秀的自己。 律人不如律己
有人曾说过这样一句话：爱己之心爱人，律人之心律己。 是的，改造别人难，改造自己也特别不易，你得学会压抑和克制，但仍然比改造别人容
易。当你把自己改造完了之后，你突然发现他也改了，他怎么突然对你友善起来了。人和人 相处，总会有所摩擦。但当你和周围发生冲突，对周围人有所不满时，应该告诉自己：
自律心态;律人先律己、身教胜于言教,轻财足以巨人,律己足以服人,身先足以帅人,量宽足以
带人,静坐当思已过,闲谈莫论他人是非,一切严格要求自己,从自己做起。 现在给大家讲个故事吧：明朝年间，山东济阳人董笃行在京城做官。一天，他接到家信，
说家里盖房为地基而与邻居发生争吵，希望他能借权望来出面解决此事。董笃行看后马上修
书一封，道：“千里捎书只为墙，不禁使我笑断肠；你仁我义结近邻，让出两尺又何妨。”家
人读后，觉得董笃行有道理，便主动在建房时让出几尺。而邻居见董家如此，也有所感悟，
同样效法。结果两家共让出八尺宽的地方，房子盖成后，就有了一条胡同，世称“仁义胡同”。 我们生活在这个浮躁的社会经常会遇到，方方面面的摩擦，不管问题的起因是什么，大
多数人会把问题的矛头指向别人。反观别人也是如此，这样就很容易让一些小问题，纠缠为
不可调和的大问题。古代圣贤早就明白了这个道理，谆谆告诫我们要，严于厉己宽以待人，
这样才能在人与人的交往中，保持和谐，人的和谐才能促进社会的和谐。所以在要求别人的
时候不如先严格检讨一下自己，你会发现，律人不如律己。 所以，遇事勿浮躁，律人不如律己，做一个心胸宽广的人，才能让我们的生活更加的精
彩。我也相信，做好这一点。我们的社会也将更加的和谐美好。 拜金的危害 当下中国，拜金思潮汹涌，人人都在谈论拜金主义，如果我们抛开拜金女，评一评中国
各个阶层有无拜金思潮？
看政府，追求ｇｄｐ，算不算拜金？看资本家，追求高额利润，算不算拜金？看无产阶
级，追求金钱，算不算拜金？会大环境下，出现几个拜金女，实在不是一件稀奇的事情了。
于是遍看中国，无处不存在拜金，无时不存在拜金。拜金， 就是盲目崇拜金钱、把金钱价值
看作最高价值、一切价值都要服从于金钱价值的思想观念和行为。说白了就是‘唯利是图’。
其本质就是‘自我’和‘唯我’ 。‘自我’的意思就是我的利益天下第一，‘唯我’的意思就
是为了我的利益，可以出卖一切。从这里我们可以看出，拜金主义，算是一种罪恶。因为，
无论是出卖自我，还是出卖他人，都会间接或直接伤害的他人的利益，这是小到个人，大到
国家的祸乱导火线。比如见利忘义；比如贪污渎职，比如“三聚氰胺”，比如“烽火戏诸侯”
等等的数不胜数。
因此，对待拜金思潮，必须给它加一道锁链，防止对他人利益的损害。古人是怎么解决
这个问题？像孔子，韩非子、老子等人，都不避讳“利”，不认为利是一件可耻的事。但都认
为，对于“利”，必须加以控制。儒家用“仁义礼教”约束利益，法家用“法”和“术”来约
束利益，道家用“无为”来约束利益。 今日中国，拜金可有“仁义道德”制约否？有。有效否？否。为何？不信拜金可有“法
制”制约否？有。有效否？否。为何？无法可依，有法不依，违法不究，执法不严，拜金可
有“无为”制约否？不现实。 由此看来，现代根本没有一种有效的规则来约束个人与团体的利益需求，那么拜金思潮
泛滥就是必然，人人为利，无所不为，无所畏惧，天不怕，地不怕，生不怕，死不怕。 可
怕啊，若人人都在拜金，每个团体都可以为了利益，去牺牲他人利益，那中国何处还有乐土；
若拜金无法被道德和法制有效制约，那国家的存在，政权的存在，民族的存在还有什么意义。
长此以往，国真将不国。 这恐怕就是拜金主义对中国的最大危害了。 因此，对待拜金思潮必须严肃对待，而在中国公有制的大背景下，只要公有制财富还没
有瓜分完毕，中国是不会乱的。所以对中国来说，亡羊补牢，犹未晚也。 金钱不是万能的，没有也是万万不能的 金钱绝不是万能的，但生活中没有钱却是万万不能的。拥有金钱你不一定有幸福，但是
没有金钱你一定不会幸福，当一个人连最低的生理需求都无法满足的时候，一切都无从谈起。 金钱作为社会财富的象征，我们每个人都不能缺少它。尤其生活在现代的社会，如果一
个人没有金钱将寸步难行，因为：
（1)没有金钱就无法享受生活 钱是很重要的，虽然不是如人们常说的金钱是万能的，真正的爱情、友情是无法用金钱
来买卖的。但钱也是重要的而缺了钱，“一分钱难倒英雄汉”之类的事实却常把人逼的半死，
那真是没有钱便万万不能。我们要做财富和金钱的主人而不是奴隶，我们应该用钱做更多有
意义的事情。
（2）没有金钱就难以体现个人与社会价值 对于追求财富的人来说，财富的积聚过程，既是自我价值实现的过程，也是健全个性的
过程。如果一个人没有创富、成长、发展的经历，他就可能永远不会发现潜藏在自己躯体里
的潜能。
同时也显而易见，当人们在其致富过程中实现其个人价值的同时，社会价值也随之凸现，
个人价值与社会价值是统一的。
（3）没有金钱难以实现自己的理想 每个人在其一生都会有许多大大小小的理想，而自己理想的实现，无疑会获得一种满足
感、幸福感。但是，任何人都要实现自己的理想，办事业，都离不开经费的。所谓心有余而
“钱”不足、“钱”不从心之类的憾事，不知难倒多少本来是有能力去实现自己理想的英雄好
汉。
有钱的人就不同了，他有足够的财力去实现自己的梦想，如果没有钱，会有许多的事无
法做，所谓“贫贱夫妻百事哀”，这从反面说明了金钱的作用。 当然，钱也是一把双刃剑，它并不与人们的幸福发生必然的联系。它的用途只有在正面
的积极的意义上，才能够发挥出好的作用。 综上所诉，金钱虽不是万能的，但没有金钱是万万不能的，金钱是人生幸福的必要条件
之一。一个人只有能够正确的认识和使用金钱，才能够创造自己幸福的人生。 论美与丑
改革开放后，我国的经济发展迅速，人们的生活水平也有所提高。与此同时，人们也越
来越追求美。
但有些人对美的理解却令人费解：理个光头或留长发，这是“帅”；把新的衣服镂得全是
洞，这是“酷”；把头发染得稀奇古怪，这是“时髦”。殊不知，他们已将美曲解。因此，笔
者想对他们说：重新认识美。 雨果的《巴黎圣母院》给人留下了深刻的印象，尤其是人物卡西莫多，他那奇丑的外貌
让众人觉得可怕，但他的内心却远比那些衣着华丽的人要善良纯洁。人们以赞美的眼光看待
他，却不因他的外貌而却步。由此可知，内在美才是最主要的。纵然是一个美如天仙的美女，
假如她出口成“脏”，品行低劣，那么她怎能用漂亮来形容？但若是出口成章，品行高尚，纵
然她相貌平凡，那她也是美丽的。 纵观历史，相貌出众者不计其数，但被后人记住的却不是很多，而有些人却能名垂青史，
这是为何？宋玉为后人所记，是因为他才高八斗；昭君为后人所记，是因为她为国家而甘于
牺牲个人幸福；秋瑾为后人所记，是因为她的傲骨与精神。以上种种，或因才学或因精神，
让人们感受到他们的美，真正的美，至高无上的美！而相传相貌非凡的潘安，却因其贪求富
贵而被后人所耻。不难看出，美不仅是外表漂亮，更重要的是内在的美丽。 生活中，并非人人都有出众的相貌，但这并不重要，追求时髦的现代人是否已意识到美
的真正涵义？请你们舍去外表的修饰，静下心来泡杯茶，品味几本散文或小说，让自己的心
灵在此获得滋润、充实，总有一天会有人对你说，你很美。这不是因为你的外貌，而是因为 你的心灵美、气质美！
行动吧，爱美的人们！让我们追求那真正的美吧！ 我最尊敬的人
每个人的一生中，或多或少的都会有那么几个让这几尊敬的人。而走了十几个岁月的我，
也曾深深地被打动过，我最尊敬的人/最感谢的人/对我影响最深的人，就是我的爸爸。 爸爸，是一个普通的人。没有高大魁梧的身段，可瘦弱的肩膀足够给你依靠的力量。我
的爸爸体重不足一百斤，可能够扛起近两百的担子。就这样瘦的只有骨头的爸爸撑起了我们
这个四个成员的小家。
爸爸没有让人歌颂的伟大职业，也没有做过多少万人传颂的事件。他只是我和弟弟的爸
爸，一个简单的身份。却是让我一辈子心疼，一辈子感谢，一辈子敬仰的人。 爸爸的梦想是成为一名教师，可严重偏科的他高考数学市里第一，英语却未及格。梦想
背道而驰的爸爸，不知吃了多少的苦，才给我们创造了现在这样好的生活学习条件。只知道
自己辛苦，从来不会自己享受的爸爸，在岁月的流里，留下了深深的印记。 印象很深的是去年夏天，弟弟一直吵着要爸爸抽空带我们出去玩，爸爸在百般无奈下终
于答应带我们去爬那座家乡最出名的山。开车走了近两个小时的我们到达目的地，因为是群
山，我们看不到目的地。开始还兴奋的蹦蹦跳跳的弟弟，最后也坚持不了，累到衣服被汗水
湿透的我们在经历三个小时的行走，终于到达山顶。这是一座海拔1224米的高峰，到近1000
米的时候就已经见不到高的树木了，因为海拔的险峻，这片荒芜对于恐高的我来说，只有不
停止的颤抖。我们都在害怕，都不想前进。可爸爸告诉我们当年你们还小的时候爸爸在这边
工作，因为想家，得怕这么高，站到顶峰去看远方的灯火，来想家。当年爸爸还是个伐木工，
就这样每天走在这样的险峰，运送树木。 当时我哭了，是的，当年家里的苦，全让爸爸吃了。为了给这个家更好的生活，爸爸很
辛苦。爸，是个坚强的人，是最爱我们的人。我希望他可以健健康康的，我真的很爱你，我
的爸爸。岁月匆匆，我想代你衰老。 你对代沟怎么看？【三分钟演讲新颖小故事】
首先，代沟是什么？
代沟是指两代人因价值观念、思维方式、行为方式、道德标准等方面的不同而带来的思
想观念、行为习惯的差异。随着全国各地的经济发展，人们的文化知识的增长，思维意识的
提高，每个人的个性化和自我意识逐渐增强，从而使人与人之间的交流出现了障碍，人与人
之间的想法出现了分歧，很难找到共鸣。 那么现在我们说的代沟，通常用来指与子女与之间父母的代沟。因为时代的转变，父母
的想法与我们的想法早已发生了转变。处在青春叛逆期的我们，还学不会换位思考，只知道
一味的坚持自己的看法，不会理解，只有自私。 那么主要针对于父母与子女的代沟我有以下几个看法： 首先，代沟不是哪一方的错 但是父母也不是没有一点点问题的，虽然工作很辛苦，但是父母应该学会抽出点时间来
跟孩子沟通，在他们需要的时候，也他们指点方向，多给孩子一点鼓励，让他们不再青春迷
茫。
其次，代沟不是一种病，我们可以将代沟带来的问题降到最小。较小代沟，最好的工具
篇二：17篇演讲集锦(三分钟) 三分钟演讲稿赏析
独乐乐,不如众乐乐
各位老师、各位同学： 大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一
个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于
墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在
这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当
他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟
了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到
无比地幸福??
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花
园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里
明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也
快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与
经典三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全
当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下： 深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就
会安定下来，全身有一种轻松感。 闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的
目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮
料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。 情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，
怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自
己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止
下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易
引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作
戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分
重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2)
引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体
会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、
升华式、启发式、号召式等。篇二：三分钟即兴演讲技巧 三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全
当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下： 深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就
会安定下来，全身有一种轻松感。 临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后
放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。 闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的
目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮
料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。 情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，
怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自
己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止
下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易【三分钟演讲新颖小故事】
引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作
戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分
重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2)
引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体
会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、
升华式、启发式、号召式等。篇三：三分钟演讲方法 三分钟演讲技巧 简介 怎样评判一个人的演讲能力？如果你可以用三分钟讲清楚别人花
三个小时才能 讲明白的主题，你就有这种能力。尝试一下三分钟演讲，在别人对你的主题感到厌烦之
前，让他们信服。如果你觉得这并非易事，你可以尝试以下的办法。 了解说服的两种途径
1. 2. 中心途径：通过讲道理来说服别人，这种方法主要运用的是演讲者的理智和逻辑思维，
如果演讲者出现了明显的思维漏洞，那么他不可能获得很好的演讲效果，而在三分钟的时间
里，人根本无法做到逻辑上的严丝合缝，除非你对所演讲的内容非常熟悉，已经自动化。中
心途径适合理性人群和内行人士，比如你想推销一台电脑，你最好运用中心途径，较少利用
情绪等边缘途径，因为你的顾客至少是一个有基本电脑知识的人。
3. 边缘途径：并非通过讲道理，而是通过着装、威胁、权威、性唤起等方法到达说服的
目的。我们看过很多这样的广告，比如周杰伦代言奶茶的广告，如果你喜欢周杰伦那么你更
有可能买周杰伦代言的广告。还有一些卖药的广告，展示一些患者的图片，经过ps变成了恐
怖恶心的图片，例如某些治疗青春痘的广告，患者通常是满脸痔疮的样子，这就是运用了威
胁的方法。
步骤/方法
1. 了解你的演讲主题：这一步骤至关重要，主题决定了你是要运用中心途径多一点还是
要运用边缘途径多一点。如果是关于“爱国”“奉献”“社会丑恶”等感性内容，你最好才有
边缘途径，比如在爱国主题演讲中，你应该着装传统一些，与你的主题相符，演讲的语调要
带有感情色彩。如果是关于“成功”“方法”“诚信”等理性主题，你最好是采用中心途径，
三分钟的演讲中要有明确的主线，逻辑清晰，语速偏慢。 2. 知道你要对谁演讲：需要演讲的场合很多，比如面试、辩论中的独白、课 上的总结，在演讲之前你要明白对谁演讲，熟悉他们的知识背景，你所列举的事例必须
是他们所熟悉的，尤其是当你讽刺某些现象的时候要确保不要触碰观众的敏感神经。如果观
众是你的领导、上级、学长，你应当运用较多的自我嘲讽，这能够带来一些幽默的同时还能
确保你不被他们讨厌。知道观众是谁还要明白你和观众的关系，如果你和观众属于不同的群
体，比如你是北大的学生而你演讲的对象是清华的学生，你最好不要拿他们开玩笑；如果你
和观众是同一群体，你们都是北大的学生，你可以开玩笑说：今天食堂的菜真咸，食堂师傅
肯定没洗手。你可以想象一下这个玩笑拿到前一种场景中会有什么效果？
3. 撰稿与练习：如果有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提前预演可以让你了解
到你忽略的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽略的。你还需要设想演讲过程
可能出现的提问，这些提问是针对你演讲中出现的疏忽或者漏洞，所以，有些高明的演讲者
会故意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经准备很久的答案。 如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确
保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量
展现平实的自己。
4. 服装准备：利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传
达庄重与权威，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂
是专业的象征，你可以参看百度经验《不同场合的服装颜色搭配》来获得更多更详细的着装
技巧。总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。 5. 演讲中穿插幽默：三分钟演讲如果还有幽默效果， 这莫过于锦上添花。一个优秀的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，
他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。不过，如果你并不想在严肃
场合中穿插黄色故事，你可以尝试这样一种思路——讲一个故事，设置一种非常规的结尾。
考虑一下这个冷幽默——两个孕妇在聊天：如果我们的孩子都是男孩我们就让他们搞基，如
果都是女孩就百合，如果是一男一女就结成兄妹。（这个故事的前后逻辑出现偏差，造成幽默
效果）
6. 身体姿势的运用：身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切
不可听从某个砖家而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中篇四：人际交往技巧3分钟演
讲稿
人际交往技巧3分钟演讲稿 赵泽人 初二八班 25号
人际交往是一门艺术和技巧。在人际交往过程中，我们应重视一些客观存在的心理效应。 一是首因效应。人际交往活动中，我们会很重视开始接触到的信息，包括容貌、语言、
神态等，至于后面的信息就显的不是那么重要了，这种心理就是首因效应。首因效应启迪我
们一方面要给他人留下良好的第一印象，另一方面又要在以后的交往中，纠正对他人第一印
象的不全面的认识。
二是近因效应。就是指最近一次交往的印象对我们的认识所产生的影响。最近一次交往
留下的印象，往往是最深刻的印象。一般来说，熟人之间的交往近因效应会发挥较大的作用，
因此我们平时应该注意给人留下良好的最近印象。 三是光环效应。又称晕轮效应，是指在交往的过程中，我们往往会从对方的某个优点而
泛化到其他有关的方面，由不全面的信息而形成完整的印象。光环效应往往对恋爱的双方起
更明显的作用，正所谓情人眼里出西施。 四是投射效应。就是指在交往的过程中，我们总是假使他人和自己有相同的倾向，即把
自己的特性投射到他人身上，从而形成对他人的印象。有时候，我们对他人的猜测，无形中
透露的正是自己。所以，我们不要瞎猜别人的坏处，不要那么小心眼，不要以小人之心度君
子之腹。 五是刻板效应。就是社会上对于某一类事物或人物的一种比较固定、概括而笼统的看法。
在人际交往中，我们有时会把对某一类人物的整体看法强加到该类的每一个个体上而忽视了
个体特征。刻板效应有利于总体评价，但对个体评价会产生偏差。比如，农村来的同学认为
城市来的同学见识广，而城市来的同学认为农村来的同学见识狭隘。 在人际交往活动中，我们还应注意建立良好人际关系的一些原则。这些原则主要包括：
一是尊重原则，尊重包括两个方面：自尊和尊重他人。 二是真诚原则，只有诚以待人，胸无城府，才能产生感情的共鸣，才能收获真正的友谊。 三是宽容原则，要学会宽容别人，不斤斤计较，正所谓退一步海阔天空。 四是互利合作原则，你来我往交往才能长久。 五是理解原则，就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处
地的关心对方。
六是平等原则，与人交往应做到一视同仁，不要爱富嫌贫，不能因为家庭背景、地位职
权等方面原因而对人另眼相看。篇五：三分钟即兴演讲完整版 你如何理解 压力就是动力 很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可
以用一句话来回答就是：压力就是动力。 不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想
翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路
是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。 有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，
就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就
死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更
有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一
个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风
雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死
于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，
而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。 在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，
部门的压力等等。所以当我们接收到这些压力后，应该将其看成是一种动力，一种激励和促
使我们更加努力更加发奋的动力。压力会让我们不敢停下前进的脚步，压力使我们时时奋进，
使我们实现一个目标时不敢懈怠，使我们获得成就时能够再接再厉。不要再去害怕压力，因
为“压力就是动力”。
身体健康与心理健康
每每提起健康，大家首先想到的就是身体健康。诚然，我们不能否定身体健康的重要性，
我们也无法避免会看到那些因为疾病而远离我们的亲人朋友。但是大家有没有想过，身体健
康的丧失难道与心理健康的失调没有一点关系吗？ 你一定会反驳道：我觉得我的心理很健康，但为什么还经常得病呢？ 就让我们随便举几个生活中的例子吧。有些人，承受着重大的生活压力，却不知如何排
解，终于引发了高血压等现代疾病；有些人在面临一些重要场合的时候，会出现很紧张的心
理表现，从而引发了一系列不适的生理现象；还有些人胆小竟然被吓死，心眼小被活活气死。
虽然最后这类现象不是很常见，但他们也是有发生的可能，而这从侧面也或多或少的向我们
了展示了身体健康与心理健康的关系。所以要想做一个健康的人，不仅要追求身体上的健康，
更需要追求心理上的健康。我们要学会去调节心理健康。那么我们怎样去调节心理健康呢？
可以从以下几个方面。
第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较，一味的比较最容易
动摇我们的初衷；
第二，要会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满足于
自己的踏实努力，好好地欣赏别人，别人也能欣赏你； 第三，要安心。不肯枉自沉湎与胜败之词，就是安心。学会安心的去努力。 同学们，
请不要再为心所累，保持一种平和的心态，去户外呼吸一下新鲜空气，锻炼锻炼身体，感受
生活的美好。只有心态摆正了，我们的身体才会更健康。 我们要做一个身体健康的嗯，更要做一个心理健康的人！ 细节决定成败
手表少了一个齿轮还能转吗？电脑少了个抽风机还能开吗？火箭少了一颗螺丝还能上天
吗？小事虽小，影响颇大。 一树一菩提，一沙一世界。生活的一切原本就是由细节构成的，然而细节往往最容易被
人忽视。古英格兰有一首著名的民谣：“少了一枚铁钉，掉了一只马掌，掉了一只马掌，丢 了一匹战马，丢了一匹战马，败了一场战役，败了一场战役，丢了一个国家。”这是发生
在英国查理三世的故事。查理准备与里奇蒙德决一死战，查理让一个马夫去给自己的战马钉
马掌，铁匠钉到第四个马掌时，差一个钉子，铁匠便偷偷敷衍了事，不久，查理和对方交上
了火，大战中忽然一只马掌掉了，国王被掀翻在地，王国随之易主。百分之一的错误导致了
百分之百的失败，一钉损一马，一马失社稷！你是否听到一个远去的王朝风中的悲鸣——细
节决定成败！。
细节决定成败，这不仅只适用于企业国家间，它体现在生活中的每一个角落里，包括我
们的学习。最终的分数排名固然吸引眼球，但是过程中的每一个小小的细节更不能被忽视。
做作业的认真程度，上课的专心与否，甚至于做考卷的是否细心，都很大程度地在最后的分
数上得到证明。成与败，决定于日积月累的每一个细节。 荀子在《劝学》中讲到：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海??”如果我们
不重视细节，千里大堤，狂风巨浪未能移其毫厘，可谓牢不可破。然而蝼蚁入侵，日削月割，
大堤最终倒塌。百年巨树，雷击山崩不能毁其生命，可谓顽强不屈，但是小小甲虫却能咬破
树皮，吃空树干。正因为这些常常被忽略掉的蝼蚁、甲虫，才使得看似牢不可破的大堤、巨
树变得脆弱不堪，因此，细节性的问题往往会成为致命的问题，对待事物不能忽视细节，微
小的事物一旦被忽略就会由小引大，终会造成无可挽回的后果。这就是细节，如果注意不到
这个小细节，那么原本应该是“100-1=99”的等式就会变成“100-1=0”，我们所做的都将功
亏一篑，1%的错误导致的100%的失败。 同学们，责任铸就辉煌，而细节却决定成败！ 时间能改变一切
时间，是一个神奇的词语。它成为了人们不能解释时的唯一借口，它成为了不能回头，
不能倒退的代表。多少经不起它考验的情感只能深深的沉入谷底，消失。 因为时间的无情和冷酷，让多少人心生畏惧。可也不禁有人提出：时间能不能改变一切？
我想，对于这个问题，我的答案是肯定的。时间能改变一切，时间能成就一切！下面我将来
向大家解说这个观点。
首先，时间不可回转的特性，让我们看到了世界的改变，从原始人到现代的文明，我们
看到了人类的一步步改变，是人类通过自己努力的改变，同时也是时间的改变，时间它不会
静止，它改变了世界。时间的长河里，锻造出了亚历山大，牛顿，爱因斯坦，达尔文，孔子
等伟人。这些名人的出现，促进了时代的变迁。时间能够改变一切，时间让我们看到未来将
会更好，这个不会停止的进程里，永远有想不到的惊喜。 其次，从我们现实生活出发。时间能够改变一切，旧习惯会被新的习惯所替代。旧的我
们也会染上新的气息，因为时间不会停止，我们也不会静止。总会有人在遇到挫折的时候，
想要放弃。总会有人在遇到困难的时候，不再有勇气。可是，时间会改变他们，时间会给他
们一个答案。就算有再大的挑战，只要有时间去改变，我们就会有希望成功。所以这些小挫
折，永远也不会影响时间的更替。时间会让我们的努力看到结果，这便是时间的不可超越性。
时间能改变一切，时间能让孩童时的纯真、幼稚蜕变。时间能让一个生命在它的流里，显得
微不足道。这些都是时间的微妙。
浅谈语文课前三分钟演讲
【摘要】语文课堂中的兴趣，对学生而言尤为重要，而课前三分钟演讲大大地提高了学生的兴趣。
【关键词】兴趣；任务；课堂教学
爱因斯坦曾说过：“兴趣是最好的老师。”孔子也曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”语文是人们从事工作和学习的基础学科。语文教学的一项重要任务就是要努力培养学生的语言交际能力、思维创新能力、思辨表述等能力。然而由于以前受应试教育的影响，学生说话能力的培养往往得不到应有的重视，学生语言交际能力差已成为困扰语文教学的一个严重问题。更别提语文课堂的活力了，学生仅仅为了应付考试，却提不了兴趣，往往学生既没考好语文，也忽略了口语的训练。而近年来的《语文课程标准》中明确提出了义务教育阶段“口语交际”的总目标：使学生“具有日常口语交际的基本能力，在各种交际活动中，学生倾听、表达与交流，初步学会文明地进行人际沟通和社会交往，发展合作精神。” 如何提高学生的能力呢，我想先从兴趣入手开始，会让学生有事半功倍的收获。近年来，我在教学中首先尝试了在课前三分钟演讲，激发了学生的兴趣，也受到了学生的欢迎，我的语文教学也收到了不错的效果。【三分钟演讲新颖小故事】
一、分配好学生的任务
1.按照学号学生依次排列，依照语文课的时间，列出演讲排位表，让学生做到心中有数。篇二：语文课前3分钟演讲
我演讲的题目是?珍惜自己?。
一个生长在孤儿院的小男孩，悲观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思？院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人对他的石头感兴趣，而且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于小男孩怎么都不卖，竟被传扬为?稀世珍宝?。
一块不起眼的石头，由于特殊的珍惜而提升了它的价值，竟被视为?稀世珍宝?。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在我们中间，也许你的父母长年在外，没有时间照顾自己；也许你是家徒四壁，无所依靠，孤苦伶仃；也许你也曾经因为自己是一个农村来的孩子而感到自卑和不安„„但是，这一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否树立百倍的信心，付出千倍的努力来改变这一切。不论个人的情况如何，你都应当庆幸：你是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟你一模一样了！你有自己的同学，有自己的老师，还有自己的朋友，许多人在关心着你，注视着你，爱护着你，珍惜自己，他们都是你前进的力量。是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要看重自己，学会珍惜自己，生命就有了意义、有了价值。 珍惜自己，这世上只有一个自己；珍惜自己，你将在珍惜中体会到快乐。学会珍惜，你会发现，生活中有很多美好的东西真是让人留恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，勇敢地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己喝彩！
也许人生的路途艰难险阻，布满荆棘，但请昂首挺胸，继续走下去。篇三：浅析小学语文课前三分钟演讲
试论小学语文课前三分钟演讲的必要性
【摘 要】现代社会对人才素质有更高的要求，良好的口语交际能力已成为现代公民的重要素养。目前小学教学的现状，最被忽视的就是?说?的训练。为了夯实母语训练、提高语文素养，我大胆地将课前三分钟演讲作为一种教学组织方式引入小学语文课堂教学中。
【关键词】 小学语文教学；课前三分钟演讲；口语训练；新课标；作用
说话能力的训练同阅读能力和写作能力的培养，在小学语文教学中占有同等重要的地位，然而，目前的语文教学中存在着严重的轻说现象。当前，素质教育对语文教学对语文教学作了积极有益的探索和大胆的改革，但大多数老师还是
围绕书面能力的培养进行的，致使很多学生说话能力差，讲话语无伦次，没有中心，也不注意语言的条理性，更无法谈及语言的准确严密，这就严重影响了学生思维能力的提高，学生毕业后很难适应复杂的社会。许多家长给我谈起孩子，总是对孩子不善言语性格内向感到忧心重重，在教学中我也注意到学生说话能力的弱化问题。本来会回答，可站起来，就成了茶壶里的饺子。?能言善辩?的口头表达能力是增强竞争能力的重要工具。如果将两个知识水平相当的人放在一起，当然是思维敏捷，能言善辩的受青睐；期期艾艾，语不达意的则会淘汰在一边。但是在当今的语文教学中，教师们又往往只注重?听?、?读?、?写?能力的培养，而忽视了?说?的能力训练。在语文教学中开展?三分钟课前演讲?活动，让每个学生都到上面来演讲，对学生?说?的能力训练等方面有许多好处。
为了让学生在演讲中有话可说，我不断丰富和完善课前演讲的内容和形式，主要有：
1、介绍作家作品或背景资料。即紧扣近期语文课堂教学内容，讲些与课文有关的东西，如作家作品常识、创作背景、写作意图等。这类内容的演讲，把口语训练和课堂教学紧密联系起来，促进了学生对课文的理解。
2、诵读优秀诗文。内容可以是班上同学的优秀习作，也可以是课外读物中的优秀诗文，将其诵读出来和大家一齐
欣赏，并进行简要的分析，以加深大家对文章的理解。这样，既提高了学生的阅读理解能力，也培养了学生的阅读兴趣，扩大了阅读面，提高了阅读量，听的同学也受益匪浅。
3、故事演讲。搜集和阅读成语故事、历史典故、神话故事、童话故事、中外名人故事、中外各民族民间故事等，并将它们生动地讲给大家听。
4、名言警句赏析。名言警句源于生活，是对生活的高度概括和总结，对人们的生活起着鼓励、警示和鞭策作用。我要求学生讲他们最喜欢的或是他们感受最深的名言警句，除了要讲出句子外，还要他们结合生活实例，谈认识、谈感受、谈启迪。同学们为了作好演讲，搜集阅读名言警句，进行思考、重组，从中受到不少教益和启迪。
5、广告词赏析。随着商品市场化的加速，广告以各种形式进入了人们的生活。我要求学生先从报刊、电视、广播等媒体中搜集广告词，演讲时先向同学们展示广告，再对广告词从语文的角度进行分析。通过对大量广告词的学习，许多同学懂得了对偶、双关、谐音、排比、用韵等语文常识在生活中的运用。既丰富了他们的语文知识，又引发了他们学语文、用语文的兴趣。同学们不但会表演广告，还会自编自创广告。
6、课本剧表演。在学习了一些课文后，我组织学生根据课文内容设计表演。
7、即兴演讲。在课前几分钟告诉学生演讲主题，学生通过精力高度集中、思路高度活跃的思维活动，在极短的时间内调动起积极的思维，使所有的精力和心思都高度集中在演讲的题目或讲说的中心上，迅速组织好演讲的内容。 采用这些变化多样、趣味横生的课前演讲形式，每一次课前演讲都能使同学们激情迸发。
下面就具体谈谈我对小学语文课前三分钟演讲的的看法。
一、锻炼了学生的胆魄
很多学生第一次上台是畏首畏尾，现在是争先恐后；开始是无话可说，现在是滔滔不绝；开始是忸怩拘谨，现在是声情并茂；开始是不知所措，现在是潇洒自如。
二、训练了学生的语言表达能力。
?三分钟课前演讲?活动，是学生在课上的一种有组织的活动，是一种表现个人能力，特别是语言表达能力的尝试活动。在这个活动中，教师是配角，是指导者、是听众，或者说是导演，学生是主角、演讲者、演员，虽是短短的三分钟，但他们要把一个故事、一个成语或
一句名言完整地准确地表达出来，需要课前充分的准备活动：查找资料、组织文字、熟记于心等，因此，课前演讲是系统而行之有效的口语训练。
三、丰富了语文知识的积累。
刚开始开展演讲活动时，学生缺乏足够的勇气，只是有几个较大胆外向的同学主动要求出来演讲，而且还是带着讲稿在读。这个阶段，我积极首肯这些同学的发言，并稍稍提出一些中肯的方向性的建议。经过几次课前小演讲后，其他同学的积极性也开始被调动起来。为了台上那短短的几分钟能给人耳目一新的感觉，学生花费了大量的课余时间去搜集材料。学生在课余时间查找演讲的材料，这本身也是一个学习的过程。从而启发了同学们的心智，丰富了语文知识的积累，开阔了同学们的视野，扩大了同学们的知识面，提高了同学们的语文素养。
四、有助于提高学生的写作能力。
如果按传统的教学方法，每人每学期写作文八篇，提高学生的写作能力，效果总是不甚明显。通过?课前三分钟演讲?有助于提高学生的写作能力，因为学生要想三分钟演讲取得较好的成绩，必须演讲前要组织好材料，查阅资料，选择摘抄。因而说的过程，也是写的过程，要想说好必须做好选择性阅读和选择性摘抄的前期工作，不能应付，这样就能调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣。经过一个学期的训练，学生的作文水平大有提高。
五、促进了学生之间的竞争
我们处在一个高速发展的社会，激烈的竞争在所难免。课前演讲正是提高学生竞争意识的有效途径。
三分钟演讲稿赏析
独乐乐,不如众乐乐
各位老师、各位同学： 大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一
个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于
墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在
这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当
他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟
了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到
无比地幸福??
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花
园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里
明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也
快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与
人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满
温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。 与别人一起分享快乐是一种美德，
因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自
己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。 既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把
别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；
自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉??与人共享快乐，你也会更加快乐！ 谢谢大家！ 请别吝啬你的微笑
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥
梁，一剂化解人们矛盾的良药。 你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，
他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着一
面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的
人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得
非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，
有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。 正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正
是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。 的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。 记得一次去
医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的?医生约了我
上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人
会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮
您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，
请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微
笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。” 可见，
微笑有时候还能化干戈为玉帛。 每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。 微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟
通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。 谢谢大家！ 你掉了一样东西
同学们：
大家好！
有个女孩,在月台上追赶一张被风吹飞了的纸。热心的人们看见她万分焦急的样子，以为
那是一张对她十分重要的纸，便纷纷加入追赶的队伍，可那张纸仿佛要存心捉弄大家，飞起
又落下，落下又飞起来，像附了魂一样。越是这样，女孩追它的决心就越大。 终于，在众人的努力下，那张纸乖乖地就范了。那个追到纸的人，得意地将战利品递给
女孩。女孩优雅地向大家道谢，然后拿着纸在众目睽睽之下走到一个垃圾筒跟前，将它塞了
进去，回过身，她微笑着对大家说：好了，现在它终于去了它该去的地方。 故事讲到这里，也许你会诧异于女孩的举动，也许你会怀疑于故事的真实。好了，先放
下这些都不说，同学们，让我们闭上眼睛一同想象：在我们的周围，在我们的身边，是否有
垃圾从同学的手中滑落，成为路面上醒目的感叹号？是否有随手丢弃的塑料袋在风中“翩翩
起舞”？是否会在厕所洁白的墙壁上看到几个刺眼的脚印？ 同样的，在你的周围，是否有人大声叫嚷，让你的耳膜阵阵发聋？是否有人口出脏话，
污言秽语，招来人们鄙视的目光？是否有人唏嘘起哄，吹口哨，叫人不可思议，令人费解？ 当发生这一切的时候，在它们主人的身上其实是丢掉了一样东西，那就是文明——几千
年来中华民族宝贵的精神财富。这财富世代相传，它应该在你的身边：她是路上相遇时的微
笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切与关怀；是不小心撞到对方时一
声“对不起”；是自觉将垃圾放进垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰、乱扔乱撂时的主动制
止；是走廊内的轻声慢步；是宿舍里暖融融的家的感觉。它是一种品质，一种修养，一种受
人尊敬的并被大家广泛推崇的行为。 绿树红花，朗朗的读书声，暖人的话语，整洁的仪表，那是一幅美丽的画面。所 以当有人离文明远去的时候，请你温馨地提醒他：你掉了一样东西。 谢谢大家！ 宣传自己
同学们：
大家好！
也许你多才多艺，但如今却如一坛酒，静静地在深巷中酝酿着自己的香醇，感受着“李
广难封”的悲哀，那么请你不要再信守“沉默是金”的信条，快快向大家推销自己吧。 世常有千里马，而伯乐却并不常有。如果你不想做一个被岁月遗弃的千里马，那么就快
快在原野上奔驰吧，尽情展示自己吧，不要徒留“老骥伏枥，志在千里”的悲哀与长叹，不
要让自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀叹。所以，及早地展示自己，是十分必要的。 当今世界，你我他也许个个都是人中蛟龙，但最终成功的也许只有他，因为只有他懂得
在机遇面前尽情地展现自我，而你我在机遇面前，却只知缄口不语，希冀着有那么一个机遇
来发现自己，殊不知“是金子总会发光的”永远只是少数，而不懂得展露自己的你我，则只
能归结为历史进程中那平凡无能的浩浩众人中的一员。 所以，如果你是一个仍被藏在布袋中的锥子，那就及时地戳穿布袋，显露自己的锋芒；
如果你是另一个毛遂，那就不妨也来一个“毛遂自荐”，续写一段佳话?? 但是，盲目的自我
宣传并不值得提倡。我们宣传自己的前提是自己必须有真才实学，所以，当你不具备足够的
才情来让世人肯定你时，不妨适当地当一下深巷中那坛还需慢慢发酵的酒，待一切都已准备
好时，再让世人为你的芳香美味而倾倒。正如梅花也是在蕴积了春秋的精华之后，才在冬天
释放自己最浓烈的香气的。 同学们，当有一天你是那个具有真才实学的人时，就请积极地向
世人宣传自己吧！ 谢谢大家！ 为什么不行动？
同学们:
大家好！
我的演讲从一个小故事开始——在一个深深的鼠洞里，一个老鼠家族正在召开会议，会
议的中心是怎样在觅食的时候及时发现那只喜欢搞突袭的黑猫。不一会儿，一只小老鼠想出
一个好办法——在黑猫的脖子上挂一只铃铛。话一说完，大家齐声说好，但接下来却都沉默
了，因为没有哪一只老鼠敢去挂这只铃铛。 这个故事不禁让我浮现出一个念头：与行动相比，
有时候，幻想或想象其实是一件再舒服不过的事——它没有风险，无需胆量，不受约束。你
想尝试冬泳，便可以尽情地想象着数九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪迈；你想尝试弹琴，
便可以尽情想象自己在高高的舞台上悠然地表演；你想学习一门外语，于是跑到书店买了一
大堆复习资料，还把决心下了又下：每天至少要保证一小时的学习时间。在你的头脑中，一
切都是那样美好、切实可行，不过，当热情渐渐冷却后，你却没有勇气跳人冰水中；你却不
能忍受日复一日练琴的单调和枯燥；你却不能放弃每天的休闲时间埋头苦学。全部美好的幻
想和想象都变成了一纸空文。 几年前，一位颇有名气的画家想画一幅以某历史事件为主题的画，这个历史事件在其他
画作中鲜有表现，场景又极生动，形象，画出来一定很富感染力。这位画家翻阅了大量历史
书籍，对事件的各种细节已了然于胸，加上他画技高超，若完成这幅画肯定能为他赢得巨大
的声誉。一年以后，有人无意间提到那幅画，谁知画家根本就没动笔!他犹豫着想找理由解释，
最后终于说还是太忙了，有许多事情要做，根本没时间画这幅画。 生活中，有许多这样的人，他们对人生有着种种设想与规划，有着十分美好的理想与愿
望，可就是不用实际行动来实现它，这样一来，即使构想出再有价值的东西，也是胎死腹中，
令人惋惜。
老鼠没有行动，是因为恐惧，我们没有行动，是因为什么呢？不要找任何借口来回答这
个问题，任何借口都是苍白无力的。 我们应该随时告诫自己：下定决心做某件事的时候，一定要立即行动。篇二：三分钟小
演讲
成功
如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要
做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会
青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油
要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是
怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说
的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成
功。如果在经受挫折后，就放弃了那你就永远无法成功。永远只能看着别人成功。 桑兰 原国家女子体操队队员.曾参加第八届全运会,获得跳马冠军.她在一次国际比赛中
意外受伤致残.但她身残志不残.在治疗的同时,她抓紧时间学习,继续参加体育锻炼,积极参
与各种社会活动.
在一次与北京市大学生座谈时,作为优秀残疾青年代表的她坐在轮椅上激动地说:我参加
了中国残疾人艺术团的演出,我们演出的大型音乐舞蹈会叫<<我的梦>>.在这场
特殊的演出中,我找到了比拿世界冠军更大、更美好的梦想，那就是人类平等、参与、共享，
社会文明进步，祖国繁荣富强的梦。这个梦给了我人生的力量和勇气。除了参加演出和康复
训练，我抓紧一切时间学习，我还想上大学，我和我的残疾人伙伴们想与在座的同学们一样，
能为事项我们每一个的梦，实现我们民族的梦，实现我们祖国的梦而奋斗”。 1941年，英国正处于第二次世界大战中最阴暗的日子里。有人要求温斯顿?丘吉尔向德
国求和，但是被他拒绝了。当时，丘吉尔正面临着德国在欧洲的压倒性的军事优势，而美国
又明确表示不会再卷入欧洲地面战争。为什么丘吉尔拒绝寻求达成某种和平协议，以结束战
争呢？
丘吉尔说：“肯定会出现某种状况，把美国卷入战争，这样就可以使战争急转直下。” 有人问他为什么那么自信地认为肯定会出现那样的状况，他回答说：“因为我研究过历史，
历史告诉我，如果你坚持的时间够长，就肯定会出现转机。” 让我们记住丘吉尔的这句话：历史告诉我，如果你坚持的时间够长，就肯定会出现转机。
是啊！从古至今那个名人不是坚持才取得了成功！所以挫折并不可怕，可怕的是受到挫折后
就完全没有了信心。我们只有挫折之后继续坚持自己，继续去做事，就会成功.就让我们坚持
下去走向成功，告别失败吧! 同学们，我希望大家既不要因为竞争激烈而背思想包袱，更不要因为基础差而自暴自弃。
应当相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、自信的姿态迎接生活、学习。应当
相信：“一分耕耘，一分收获”。所有的付出都会有结果，所有的努力都会有收获。我希望每
位同学都能够有两分“毛遂”的坚定，三分“爱因斯坦”的毅力和五分“居里夫人”心若止
水的自信，去促成十分成功的你。人生是船，自信是帆，自强为桨。没有比脚更长的路，也
没有比人更高的山。最后，我想说：“弱者等待机会，强者创造机会！做一个生活的强者吧！
那样，你才会是一个真正的成功者！” 谢谢大家！ 做一个文明之人 励志演讲 老师们、同学们：
早上好！今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。 记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什
么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个
答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。 文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时
的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放
入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止??文明是一种品质，文明是一种修养，
文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。 做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素
有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能
继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。 “良言入耳三冬暖，恶语伤人六月
寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比
最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。 同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己
一步步地迈向文明！
做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！ 独乐乐,不如众乐乐
各位老师、各位同学：
大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一
个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于
墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在
这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当
他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟
了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到
无比地幸福„„
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花
园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里
明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也
快乐。 我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快
乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界
充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。 与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，
既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一
份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把
别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；
自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉„„与人共享快乐，你也会更加快乐！ 谢谢大家！ 请别吝啬你的微笑
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥
梁，一剂化解人们矛盾的良药。 你听说过关于日本原一平先生的故事吗? 原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，
他 为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢?正是因为他有事没事就研究微笑，对着
一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名
的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得
非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，
有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。 正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正
是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。 的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。 记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞
的?医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还
牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多
了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先
生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚
才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关
系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
三分钟演讲稿小故事
有这么一句古话：洪水未到先筑堤，豺狼未来先磨刀。说的就是要未雨绸缪，做好事先的准备。
一只野狼卧在草上勤奋地磨牙，狐狸看到了，就对它说：“天气这么好，大家在休息娱乐，你也加入我们队伍中吧!”野狼没有说话，继续磨牙，把它的牙齿磨得又尖又利。狐狸奇怪地问道：“森林这么静，猎人和猎狗已经回家了，老虎也不在近处徘徊，又没有任何危险，你何必那么用劲磨牙呢?”
野狼停下来回答说：“我磨牙并不是为了娱乐，你想想，如果有一天我被猎人或老虎追逐，到那时，我想磨牙也来不及了。而平时我就把牙磨好，到那时就可以保护自己了。”
所以，我们做什么都应该做好准备工作，书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力，以致不能胜任，也只好后悔莫及。
三分钟演讲稿小故事 [篇2] 【课前三分钟演讲小故事一：蔡元培读书的故事】当代的蔡元培也是通过大量读书而成长起来的学者。他父亲是钱莗的经理，但作人廉洁，积蓄很少。元培十一岁时父亲逝去，兄弟三人靠母亲劳务维系生活。元培六岁上学，后随六叔(举人)及塾师苦读。六叔家藏书颇多，他得以广泛阅读, 这使他从小养成了读书的习惯。他十七岁考中秀才, 十八岁设馆教书，做到了“教学相长”。二十岁到家乡徐树兰家读收、校书，徐家有“古越藏书楼”他边校订图书边大量阅读，得以学识大进。他二十三岁时中进士，成为翰林院编修，能更广泛的读书。当时清朝庭正处于内忧外患时期，他认识到只读旧书的不足，于是开始研读西方及日本的新思想书籍，终于走上革命的道路。后来, 他去德国留学(四年半), 读了大量欧美书籍并且写了三部书。中华民-国成立后，他出任第一任教育总长。积极改革了中国的旧教育制度。因其学识高超，他先后被举荐为北京大学校长，中央研究院院长等职，以其毕生精力致力于中国的文化教育事业，成为著名的学者、教育家。1940年他去逝时，毛主席曾电唁“学界泰斗、人世楷模”这也是他一生读书的结果。
【课前三分钟演讲小故事二：只差一点点】彼得和瓦尔都是年轻人，两个人在同一家公司上班，且工作都很努力。然而，瓦尔上班不久就得到了总经理的赏识，一再被提升，从一般职员做到总经理助理，而彼得好像被人遗忘了一样，几年过去了，依然是普通职员。 有一天，彼得终于忍不住了，他向总经理提出辞职，并有些气愤地说总经理太不公平，太没有眼光了，埋头苦干的人没有提拔，热衷于吹牛拍马的人倒受欢迎。总经理默默地听彼得说完，他知道彼得工作勤恳任劳任怨，但他身上缺少某种东西，如果直接对彼得说他肯定不服，总经理想出一个办法，说：“好吧，彼得，或许我真的没有眼光，不过我要证实一下，你现在马上去本市最大的超市，看看今天有什么特价商品。”彼得很快从超市回来了，说超市有特价啤酒出售。“特价啤酒多少钱一瓶?”总经理问。彼得又折回超市，回来说只1元钱1瓶。“是什么牌子的啤酒?”总经理又问，彼得又要跑回，却被总经理叫住了。
“彼得，请休息一会儿，看看瓦尔是怎样做的。”总经理派人叫来了瓦尔，对他说：“瓦尔，你马上到本市最大的超市去，看看今天有什么特价商品。”不一会儿，瓦尔回来了，他向总经理汇报，超市正在出售一种叫“桂林牌”的特价啤酒，每瓶只卖1元，共有500箱，但每人限购5瓶，他还带回了一瓶给总经理品尝。另外，他还告诉总经理，今天下午超市出售特价花生油。彼得一直站在一旁看着，他的脸渐渐红了，他请求总经理把辞呈退还给他，现在他终于知道自己和瓦尔之间的距离了。 其实成功者之所以能够成功，并没有太多的秘密，有时只不过他们比常人思路宽一些罢了。凡事多转个念头，非但不会浪费时间，反而能使自己对未来更充分、更全面地了解和把握，从而容易到达成功的彼岸。
【课前三分钟演讲小故事三】一位父亲很为他的孩子苦恼。因为他的儿子已经十五六岁了，可是一点男子气概都没有。于是，父亲去拜访一位禅师，请他训练自己的孩子。 禅师说："你把孩子留在我这边，3个月以后，我一定可以把他训练成真正的男人。不过，这3个月里面，你不可以来看他。"父亲同意了。 3个月后，父亲来接孩子。禅师安排孩子和一个空手道教练进行一场比赛，以展示这3个月的训练成果。 教练一出手，孩子便应声倒地。
他站起来继续迎接挑战，但马上又被打-倒，他就又站起来……就这样来来回回一共16次。 禅师问父亲："你觉得你孩子的表现够不够男子气概?' 父亲说："我简直羞愧死了!想不到我送他来这里受训3个月，看到的结果是他这么不经打，被人一打就倒。" 禅师说："我很遗憾你只看到表面的胜负。你有没有看到你儿子那种倒下去立刻又站起来的勇气和毅力呢?这才是真正的男子气概啊!" 只要站起来比倒下去多一次就是成功。
三分钟演讲稿小故事 [篇3] 【##第1篇】 课前三分钟：困境即是赐予大家好!今天课前三分钟由我来演讲，题目是《困境即是赐予》。
有一天，素有森林之王之称的狮子，来到了天神面前：“我很感谢你赐给我如此雄壮威武的体格、如此强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整座森林。” 天神听了，微笑地问：“但是这不是你今天来找我的目的吧!看起来你似乎为了某事而困扰呢!”狮子轻轻吼了一声，说：“天神真是了解我啊!我今天来的确是有事相求。因为尽管我的能力再好，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被鸡鸣声给吓醒。神啊!祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吓醒吧!”天神笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。”狮子兴匆匆地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速地跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。狮子问大象：“你干嘛发这么大的脾气?”大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。”狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“天神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而它并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要鸡鸣时，我就当做鸡是在提醒我该起床了，如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢?”
这个故事告诉我们，一个障碍，就是一个新的已知条件，只要愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
【##第2篇】 课前三分钟：生命的价值不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色!
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元?”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要?”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢?”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要?”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身。我们是独特的——永远不要忘记这一点!
三分钟演讲稿小故事 [篇4]尊敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们、朋友们：
大家好!
踏着清爽的秋风，吻着醉人的菊香，在这丰收的季节，我从千里之外的辽东来到了素有天堂美誉之称的杭州，跨进了梦寐以求的浙江商业学院的大门，开始了我的大学之梦的旅程。
当我踏进这所高等学府的大门时，看到老师们热情的手臂，温暖的笑容，听到新同学们的欢歌笑语和亲如弟兄姐妹般的问候，让我周身的血液开始沸腾，心跳也开始加速。这是为什么呢?因为这里就是我人生的一个最最重要的转折点，一个让我圆梦的地方!读大学是我们每一个年轻人孜孜以求的梦想，这个梦从我的儿时就开始了。那时候虽然我还不懂得什么是理想、什么是奉献、什么是责任，可我羡慕科学家、羡慕作家、羡慕宇航员、羡慕一切有作为的精英干将。渴望自己将来也能够像他们一样，成为他们其中的一员，为伟大祖国的建设事业做出自己的贡献。历经十二年的中小学的读书过程，让我逐渐明白了一个道理，那就是：要想成功，一要有聪睿的头脑，优良的道德品质，二要有渊博的知识，丰富的学识。三是要有健康的体魄，宽旷的胸怀。最后就是要有上天赐予的机遇。而机遇是给有准备的人准备的，这个准备就是第一、第二和第三的内容，那么大学就是我们做这个准备的最好地方。只有做好了第一、第二和第三的准备工作，我们才能在机遇到来之时，从容不迫地伸出我们的双手去迎接他、面对他，而被他所接纳、所包容。我们也就能在自己胜任的舞台上，演好自己的角色。以不负家乡父老的殷殷期望，老师的辛苦栽培。
愚者错失机会，智者善抓住机会，成功者创造机会，机会只是给准备好的人。机遇真是“神奇”，它能给“山穷水尽疑无路”的人带来“柳暗花明又一村”的喜悦;它能让商人散尽千金“还复重来”……。“机遇”说起来很神奇，其实它经常出现在我们的身边，而智者能发现它、利用它走向成功。愚人往往错过它却抱怨命运的不公平。其原因就在于机遇只偏爱有准备的头脑，有准备的头脑才能辨识和把握机遇。
中国有句古话：台上一分钟，台下十年功。我们常羡慕别人的机遇好，羡慕命运对别人的青睐、羡慕别人的成功。却没有看到誉耀和鲜花背后所付出的千辛和万苦，甚至要付出眼泪和鲜血。如：航天英雄杨利伟为什么能成为中国航天第一人?中国航天员的选拔要经过“过五关斩六将”的层层考验和选拔，杨利伟之所以能够顺利地过了一关又一关，最终赢得了飞天梦想的机会，这与他从小对自己严格求，天生是个不甘落后的人有着直接的关系。每次的训练他都是全身心地投入，他以自己严肃认真的精神和熟练的技术赢得了教员的称赞，把一切做得精益求精，杨利伟优秀的训练成绩和综合素质，才被光荣地选为“神舟”五号航天飞行员。所以我们想要成功，想抓住机遇，就得从现在开始，像杨利伟那样脚踏实地的在大学中好好学习，认真专研科学技术理论，努力实践，增长才干，做好准备。当机遇轻轻地叩响门扉时，我们就会沉着地应和一声，踩着它的节拍，踏上自己的舞台。千万不要眼睁睁地看着它，在悠忽之间，从你身边姗姗飘过，而你却无能为力。
没有耕耘就没有收获，有人把科学家重大发现、发明的原因归结为偶然的机遇，这实在是一个谬误。法国著名微生物学家巴斯德指出：“在观察的领域里，机遇只偏爱那种有准备的头脑”。试想，如果费莱明不是一个细菌学专家，或者对葡萄菌没有经历数年的研究，或者粗心大意，把发了霉的培养液随手倒掉了，那他还能成为青霉素的发现者吗?试想，爱迪生如果不是通过无数次试验，证明上千种材料不能作灯丝，并一直倾心于此项研究，又怎能发现适合做灯丝的钨呢?
机不可失，时不再来。再如：姜子牙磐溪垂钓数十载才迎来文王的青睐，辅佐周武王攻下殷商的都城镐京,灭了荒淫无道、沉溺酒色的纣王，建立了周氏王朝;诸葛亮高卧隆中数十载，方换来刘玄德“三顾茅庐”隆中对，进而辅佐刘备三分天下。试想，姜太公成就的取得难道仅仅是因为与文王的偶然相遇吗?孔明三分天下的成功难道只是因为刘备偶然听到传闻而三顾茅庐吗?非也，其实他们在机遇到来之前早已胸中韬略万千，他们的头脑早已做好把握机遇的准备。机会总是垂青有准备的人。
现实生活中有些人总是坐着等机遇，躺着喊机遇，睡着梦机遇，做“守株待兔”的人。殊不知如果这样，机遇就会像满天星斗，可望而不可及，即使机遇真的来到身边。他也发现不了，更不用说去捕捉和利用了。
机遇只偏爱有准备的头脑，能否抓住机遇、利用机遇，关键在于人们知识文化思想等多方面的准备，在于勤奋努力。朋友，你准备好了吗?准备好你的头脑，去抓住机遇、利用机遇，获得成功吧!
今天我们踏进了大学的门槛，这里就是给我们做好准备的地方。我想我一定要克服中学时的懒惰，克服自己的任性，克服不爱惜时间的毛病。有句古诗写得好：
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去去秋来老将至。
朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何?请君听我明日歌!
我们要细细体会这
震耳发聩的《明日歌》，认真理解它的深刻含义，牢牢把握住今天，珍惜当下的大学学习机会，把老师教授的学识和智慧的口袋统统掏空，装进我们的脑袋，成为我们牢牢抓住机遇的巨手，成为我们学以致用的利器。
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们把握和深入体会。开朗却不失内涵，野性却不失优雅，自信却不自负，张扬却不狂妄，是我追求的性格。简单冲动、意志不坚定、思想不成熟，是我要克服的弱点。“人生豪迈，年轻没有失败”是我对青春的誓言。青春是我们最宝贵的财富，是我们胆大妄为的资本，是我们异想天开的来源。要想充分挖掘青春的宝藏，那就要好好学习，充实自己。在工作中学习，在教室里学习，在失败中学习，在别人身上学习。
既然我们选择了这所大学，就应该脚踏实地、认真地学习。有人在网络中麻醉自己，逃避现实，填补内心的空虚，但离开网吧，空虚依旧，现状并没有改变。真正能解救你的人只有你自己，药方是学会接受，没有办法改变世界，那就改变自己吧。珍惜你现在所拥有的，最大限度的利用学校的资源，不要让它掠夺你大把的青春，留给你一个大大的遗憾。要知道，大学给你的价值是你自己创造的。
三分钟演讲稿散文
第1篇：三分钟演讲稿大全感谢大家给我一个上台的机会！
俗话说："台上一分钟，台下十年功。"如果一个人很有成就，不是别人给予的，更不是从天上掉下来的。是靠自己的努力、勤奋争取的。才能主要来自勤奋学习是不可猜疑的。
每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。这样的例子有很多很多，可以说每一位有成就的人都曾努力学习、努力探索过。
学习的关键在于"肯学"和"敢学"。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小"肯学"、"敢学"。
第2篇：三分钟演讲稿大全大家好！
现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的巨人的花园故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍很生气于是他在花园的周围筑起了高墙将孩子们据于墙外。从此以后园里花不开鸟不语一片荒凉花园里也没有了春夏秋只有冬天永远留在了这里一天孩子们从墙洞爬进来园里立刻生机勃勃巨人看到后再次将孩子们赶出花园园里又被冰雪覆盖了后来巨人觉醒了随即拆除了高墙花园成了孩子们的乐园巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。。。
人们常说：曾人玫瑰手有余香"其实快乐也一样给别人快乐自己也快乐那个巨人他两次将孩子们赶出花园给花园带来了冰雪寒冬让孩子们失去快乐的同时自己也同样孤单寂寞更享受不到花园里明媚的景色还有这样一句名言把你的痛苦与别人分担你的痛苦会减少一半把你的快乐与别人分享你的快乐会增加一倍分享快乐不会使自己损失什么却能让这个时间充满温情与别人分享快乐时一种美德因为快乐能够传染其实很多时候与别人分享快乐既是给自己一个机会也给了别人一个好心情自己也留下了一份好心情既然这样真诚与别人分享如果自己是一团火就点亮别人如果自己是一盆水就洗净别人如果自己是一个粒种子就长出更大的稻穗如果自己是一弯月就给夜行人送去清辉分享本身就是一种快乐请不要吝啬你的笑！
谢谢大家！
第3篇：三分钟演讲稿大全亲爱的同学们，敬爱的陈老师：
大家上午好！我今天演讲的题目是《论实干》。
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄牛一样埋下头来做自己的事情，就是实干。
如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事
迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。
实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，SAS就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。
在我们的学习中也是如此，那些基础知识扎实，平时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些平时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学习当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学习任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每天的学习，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新日记》一样。
"实干"二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习，谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。 我的演讲完毕。谢谢大家！
三分钟演讲稿散文 [篇2]大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！
有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！”
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。
同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。
同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”！
三分钟演讲稿散文 [篇3]尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《最初的梦想》
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
如果梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高-潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上平庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在最高领奖台上，当国歌奏响、五星红旗缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。 战国时期的政治家苏秦。年轻时，学问不深，曾到好多地方做事， 都不受重视。家人也瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下决心发奋读书。 常常读书到深夜，很疲倦，他便想出了一个方法，一打瞌睡， 就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 才有了苏秦刺骨的佳话。 几千年前年轻的苏秦都懂得克制，更何况现在的我们呢?青春的日子请好好把握，不要等到梦里都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散尽的一天，才懂得珍惜。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激-情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。
关于乐观的三分钟演讲稿
微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。
它代表着愉悦,善意，友好，接受等一切积极乐观的精神。它是一门极具魅力的人生哲学。
生活付于了我们太多太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至于不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘，困惑，徘徊，孤独，无助，不知所措;这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端!
于是,悲剧便产生了!
我们每日生活在这钢筋混凝土编织的灰色网络里,早已迷失了自己。只是，我们没有勇气去发现和承认罢了。其实，我们脆弱得不堪一击，因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。
朋友们，其实，如果你每天醒来在镜子面前微微一笑，你就会发现我们每天早晨醒来后一切都已经是新的了。太阳是新的，空气是新的，花草是新的，树木是新的，就连每个人的面孔都是新的。如果你再学会对这一天中每一样新的事物微微一笑的话，那你就会发现原来生活并不是我们所认为的那样糟糕。
因为，在你用微笑面对人生好与不好，坏与不坏，对与不对的时候，这一切也都在用微笑回应着你!
关于乐观的三分钟演讲稿 [篇2]大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！
有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！”
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。
同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。
同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”！
关于乐观的三分钟演讲稿 [篇3]乐 观
我有一个朋友认为自己是个乐观开朗的人，他还拍着自己的胸口说：“我是个超级乐观的人，天塌下来当被盖，地陷下去当泳池游。但当自己的手受那么一点小伤却愁眉苦脸起来，生一个小病却能要死要活，遇到半点困难挫折便仿佛世界末日将要来临似的一筹莫展。我想，他的乐观也许只是练练嘴皮子罢了。
那么，真正的乐观应该是怎么样的呢?
我想，乐观首先应该体现在思维上。有一个老故事，桌子上只剩下半杯水，两个极度口渴的人看到了它，乐观的人会说：“真好，还有半杯水！”悲观的人会说：“惨啦，怎么只剩半杯水啦!”乐观的人，看到的都是问题的积极面，他们在自己失去了太阳时，不会让月亮也失去。不像悲观的人那样看到的都是事物的消极面。要成为一个真正的乐观人，应该先从思维上改变，凡事从积极方面去想。这方面，我们应该向凤姐学习，据说凤姐在出席一场活动中，饱尝扔鸡蛋的苦果，在这种情况下我们一般都会非常生气甚至还爆三字经或问候他全家，但凤姐并没有这样做，她乐观的认为扔鸡蛋的人是她的追求者，而扔鸡蛋的目的则是为了吸引凤姐的注意。我们应该感谢凤姐，因为是她让我们知道什么才是思维上的乐观。 乐观还应该体现在语言上。众所周知，语言暗示在指导行为时能起到意想不到的效果。比如在演讲前紧张，乐观的人会跟自己说：“我已经对讲演稿了如指掌了，我一定能把这次演讲讲得精彩无比。”经过了这样乐观的语言暗示之后，他必能克服紧张从而把演讲讲好。我们再来看看悲观的人会怎样。他一定会在紧张时想：“惨啦，我该怎么办?我本来对演讲稿就不熟悉，现在又这么紧张，我一定会讲砸的。”这样的暗示，只能够让情况越来越糟糕。如果你现在还是个悲观的人，那么，请你每天起床后第一时间跟自己说：我是个乐观的人!我今天一定会有个好心情。如此这般暗示，久而久之，我们就能具备乐观思维，从而成为一个乐观的人。
乐观更应该体现在行为上。刚才说了，个别朋友只是在嘴上说自己是个乐观的人，一旦遇到困难和挫折，便像缩头乌龟般裹步不前。真正乐观的人，在遇到重大困难和挫折的时候，会用行动告诉自己和世人，我从哪里跌倒，便能从哪里爬起!一次失败，从头再来;两次失败，还能从头再来;三次失败还会从头再来。古往今来成大事者，不仅有着超级乐观心态的同时，也在行动上超级乐观的。虽然我等凡夫俗子无法与伟人们相提并论，但是我们真的没有理由不去乐观。你想，快乐幸福着过一天是一天，悲伤痛苦着过一天也是一天，为什么不快乐幸福着过每一天呢?
人，可以跟钱过不去，但不应该跟自己过不去!乐观点，你眼里的太阳会更耀眼，你眼中的月亮会更明亮。
三分钟演讲稿注意事项
大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！
有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！”
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。
同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。
同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”！
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