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通过渡河游戏的感想篇一
《拓展训练心得体会》
关于拓展训练的心得体会
公司前段时间所组织的拓展训练虽已过去多时，但却留给了我无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一场头脑风暴，让我的思想达到了一个新的高度。“上方传雅颂，七夕让风流。”似乎天公也不想这对别离的恋人一年一次的见面泡了汤，停息了连绵的阴雨，出现了难得的晴天，使得早早达到集合地点的我对此次的训练有了一个美好的期待，这必定是一次充实而愉快的体验。在和煦的阳光的照耀下，我们踏上了驶往训练地点的班车，开始了一天的历练之旅。
到达训练地点后，按照人数和活动要求，我们被分成了3队，并被要求各自选择自己队伍的名称，旗帜以及队歌。我被分到第1队，承蒙大家的信任以及领导的鼓励，我有幸成为了该队的队长，并与大家一起制定了“苍狼队”这个队名，其意为我们会像狼一般团结协作，共同进退，且永不放弃自己所追逐的目标，孤高而坚定。在做好这一切以后，我和队员们便在接下来的自由活动时间里，与其他两支队伍一起畅游了冷水河风景区，其间我们沿途嬉戏，气氛活泛，好不热闹！。经过了冷水河的“洗礼”之后，我们陆续回到驻地用餐。午餐过后，此次训练的真正考验，便开始了。
在这一天的拓展训练中，我们共参加了信任背摔，两人三脚运球，密码传递，坐船过河，翻牌等5个项目的培训。每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃。失败时，又会十分懊恼，并结合团队表现检讨自己的过失。当每个项目结束时，我们队伍自身也会进行一次简短的训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈谈自己的想法，提出问题以及改进的建议，我觉得这个训练小结对每个项目都起到了画龙点睛的作用，不但使每个人都不断思考，如何更好地完成训练项目，发散自己的思维。还增强了团队的凝聚力，使每个人从心底都认识到:we are a Team！而身为队长的我，也从中学会了充分发表自己的看法和耐心聆听每个人的发言，从而更好地改进团队，提高团队整体协作能力。
1.“信任背摔”，让我明白，信任，是人与人之间相互沟通协作最基础的前提。
一张普普通通的方桌，站上去，跳下来，是如此的轻松。但是，如果派队友用手臂交织成一张安全网来接住你，让你背对着地面从桌上直躺着向背后摔下去呢？试想谁心里都会犯点嘀咕，我们也不例外。也许我们会说，并不是我不信任站在我身后的队友，我只是怕会出现一些意外，而队友没能反应过来。可是，这不也正是不信任队友的表现吗？不信任队友能够预防这些意外，完美的接住自己。说来惭愧，当轮到我走上桌子的时候，我也犯了这种错误，导致动作完成得不是很好，重复了几遍才通过。如果能再给我一次机会的话，我愿毫无畏惧地仰身倒下，我相信你们一定会完美地接住我，我的队友。在我们的生活与工作中，也是一样的。我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。”
2.“两人三脚运球”使我懂得，有些事情看似简单，却不可掉以轻心，仍需耐心地认认真真踏踏实实地去做好。不到最后一刻，都不可言之胜利，也不可轻易言之放弃。
“两人三脚运球”这个项目，我在没做之前，先是为队员各自分好了搭档，然后再与自己的搭档进行了模拟的练习，在成功的几次练习后，我觉得这个项目很简单，认为我们的队
伍要完成这个项目是很轻松的事情。但是当我真正参与其中的时候，却发现这个项目远没有自己想象中的那么容易，不但要协调自己与拍档的步调，还要全神贯注地用筷子夹紧乒乓球防止其掉落，而为了与其他队竞争，在速度上亦不能慢下来，急躁的我出现了很多失误，速度虽不错，但运球成功率却不高，虽然大家几经努力奋斗最后，可仍失利于其他两队。对于自己的自大，我很是懊悔不已，反思良多，并暗下决心，以后在工作中，不管是多么小的一个事情，一个细节，自己都应切实地去了解，认真的对待，脚踏实地的把它做好，以及做得更好。这个项目结束后，作为当天的导师，王和平总也为我们点明了关于做好这个游戏乃至工作的另一个要点，即让队伍中速度最快且运球最出色的几人来循环运球，以便达到最高的效率，发挥整支队伍在这个项目中最强的战斗力。同理，在工作中，用恰当的人干适合的事，不但不会浪费整体团队资源，也会使工作效率提高很多。反之，不管什么事都整个团队集体上阵，让其中一些不擅长某一类工作的人员共同参与，不但对效率没有提升，甚至还有可能会降低，得不偿失。
3.信息的传递，在工作中无处不在，然而要及时准确的传递信息，却不是一件容易的事情，“密码传递”这个游戏，正是考验了我们这一能力。
随着拓展训练的进行，我们队伍的整体协作力也得到了有效的提升，在开展这个项目之前，我就与队员们商讨并确定了一套较准确而简明传递方案。可谁曾想，还是出现了许多差错，比如由于重复在背上书写，而导致接受信息的人误解了数字的位数，将5传递成了55，又比如由于两人书写方式的差异，导致将根号7传递成了π。可见，要准确而快速地传递信息并非那么容易。统一并确立了方案固然是好，却也应该就出现的突发情况进行及时地调整（比如一开始和平总说只会选择1-999的数字，可后来又追加了分数和根号，这是我们始料未及的，也没能及时地调整方案）。再者，当我们接受来自后面信息并将之传递到前面的时候，就觉得自己在这一环节的任务已经完成了，其实这是不对的。我们是能看到队伍前面的人继续传递时所写下的信息的，当他出现错误时，我们应及时提醒自己前面的人，并将其改正。
这个游戏也正是告诉我们，在工作中，我们传递信息时，不但要快速，更要准确。若发现传递下去的信息有误，便要及时地进行沟通，确保信息的准确，不应只顾自己传递到了，就不去管该信息继续传递下去时出现的错误，导致最终信息传递的失败。而在工作中制定方案的时候，也一定要从多方面考虑，去设想一些会出现的突发问题，针对其订立相关的应变处理措施。方能在出现突发情况时，不会手忙脚乱，不知所措，有效地解决其问题。
4.如果说前面的游戏都是强调的团队共同协作，那么“坐船过河”这个游戏则是强调的团队的意义。
一支队伍，4块板，要在脚不沾地的情况下，踏着“小船”使所有队员都到达对岸。4块板能组成的可移动范围实在有限，于是我们队伍便制定了3人4船循环“渡河”的方案。其他队伍显然也是英雄所见略同，于是我们3支队伍不约而同地采取了这个方案。“就看谁速度更快了”我暗暗想到。可正当我们摇摇晃晃跌跌撞撞地“渡河”时，和平总却让我们停了下来，因为我们完全弄错了这个项目的意义的所在。他告诉我们，对于一支队伍来说，4条“小船”显然是不够的，可是8条呢？完全可以将两支队伍的“船”汇集起来，然后利用8条船刚好能到达对岸的移动范围来快速地渡河，从而取得比赛的胜利。我不由得感叹，我们身为一个团队，却又太局限于“团队”这个词了。在这场游戏中，我们队伍的目标是取得胜利，其他两队也是如此。那为什么我们不能在自身实力不够的情况下去联合其他队伍呢？我们的目标都是一致的，都是取得胜利。这时候，我们两支队伍所组合起来的，不也正是一个团队吗？最终的结果也必然是我们这个大团队会取得胜利。然而若是仅仅局限于自己的这一
个小团队，却未必能胜出。工作中不也正是如此吗？一个部门是一个小团队，而当出现了这个小团队不能轻易解决问题的时候，我们就应当与其他部门，其他的团队联合起来，组成一个大团队，问题自然也会迎刃而解。
5. “翻牌”，使我认识到不但要通力合作、更要合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。
“翻牌”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。虽然我们队伍在第一轮中率先完成，但说实话也是有不少运气的成分。经过一小段时间地讨论，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊。使得我们队伍在第2轮也成功地完成了任务。在这一个项目，作为队长，我觉得我学习到了以下的工作方法：不但要集思广益，确立完善的方案，更要组织分工，各司其职，认真实施才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。
。每一个游戏都有它在现实生活、工作中的意义，它们锻炼了我们在集体中的协作精神，我们在工作中，很多工作不是靠我们一个人完成的，而是需要大家通力合作，才能把事情做好，做圆满。 通过这次拓展活动，我越来越深刻的领悟和意识到什么是团队协作，团队不仅仅是一个整体，为了相同的目标努力。他也是许多个个体，每个个体不但要相互协作，更应该先做好自己所应该做的事，这样，才能使得整个团队达到1+1大于2效果。而此次拓展活动，我认为更重要的一点就是“经历”。经历这一个过程可能也就是短短的一天甚至是半天的时间，可对于我们每个人的震撼和感悟却远不止这些。因为有此拓展的经历，我们便又多了一份阅历。因为我们经历过，我们能行！
通过渡河游戏的感想篇二
《道路桥梁与渡河工程专业寒假社会实践个人总结心得体会报告》
道路桥梁与渡河工程专业 寒假社会实践
个
人
总
结
本文个人原创，绝非复制
本文包括道路桥梁与渡河工程专业社会实践目的、实践内容、心得体会三部分，共4页。
学 院： 专 业：道路桥梁与渡河工程专业 班 级：道路桥梁与渡河工程专业1109班 姓 名： 学 号： 实践时间：
一、社会实践目的
实践是检验真理的唯一标准。作为道路桥梁与渡河工程专业的当代大学生，社会实践活动可以说是每个道路桥梁与渡河工程专业学生假期的必修课。随着时代发展，道路桥梁与渡河工程专业与时俱进、日新月异。为了更好地了解道路桥梁与渡河工程专业在社会实践中的应用，更好地理论联系实际，我特地参加了道路桥梁与渡河工程专业相关岗位的实践活动。
道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动可以充分检验自己大学道路桥梁与渡河工程专业的基本理论掌握情况和道路桥梁与渡河工程专业知识应用能力。通过道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动，也让我们在假期中摆脱计算机网络、青春偶像剧的诱惑和束缚，让我们道路桥梁与渡河工程专业的大学生走出自己的小天地，去熟悉社会上道路桥梁与渡河工程专业的实际应用情况，了解道路桥梁与渡河工程专业自身发展趋势与积极意义，并发现国内时势及身边热点话题，关注周边地区的经济发展。
在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动探索的过程中，肯定也会遇到困难，那么利用道路桥梁与渡河工程专业相关知识处理并解决困难的同时，我们道路桥梁与渡河工程专业的实际应用的能力也在不知不觉中提高。不仅如此，我们在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动也会让我们学习到在道路桥梁与渡河工程专业课本上没有的知识与技能，让我们清楚的了解到道路桥梁与渡河工程专业背后一些用书本无法获取的知识财富，如值得每一位道路桥
梁与渡河工程专业学生思考并能反映道路桥梁与渡河工程专业发展中所存在的不足，这些都会帮助道路桥梁与渡河工程专业的我们从更新更高的层次去了解社会、锻炼自己，促进自身世界观、人生观、价值观的良好发展。
二、社会实践内容
大学第一年的学习生活很快就结束了，通过在大学一年的学习我了解到了许多道路桥梁与渡河工程专业的相关知识，掌握了道路桥梁与渡河工程专业的实践技能，也知道了不少课本中所没有的知识。“求实、创新、严谨、勤奋”的校风让我更是明白在以后学习、生活过程中用该怎样去做；培养“高水平、高素质、高技能”的道路桥梁与渡河工程专业人才要求一直鼓舞并促使我想这样的高度去进发，去努力拼搏。 因此，配合好、落实好、实施好关于这学期大学生假期社会实践活动，让自己的道路桥梁与渡河工程专业知识得到更好的应用和延伸，我有幸参加了道路桥梁与渡河工程专业相关岗位的见习。
我在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位见习任务有：①负责单位道路桥梁与渡河工程专业相关资料的整理；②利用大学道路桥梁与渡河工程专业知识和计算机知识帮忙策划道路桥梁与渡河工程专业工作简报、拟写见习单位报告或季度总结、并利用道路桥梁与渡河工程专业知识撰写各类公文文件以及工作电脑维护与管理等。③利用大学道路桥梁与渡河工程专业知识，协助解决单位道路桥梁与渡河工程专业相关方面遇到的问题。
三、社会实践心得
通过次道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动，我以“善用道路桥梁与渡河工程专业知识，增加道路桥梁与渡河工程专业经验，提高道路桥梁与渡河工程专业实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动，接触道路桥梁与渡河工程专业相关岗位，了解道路桥梁与渡河工程专业发展趋势，从道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动中检验自我，这次道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动收获不少，我认为这以下几点是在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动中不可缺少的。
第一、在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位社会实践活动要善于与别人沟通，我们在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位上都要与其他人合力完成任务，同事给你意见，特别是道路桥梁与渡河工程专业资深前辈的意见，要认真听取，耐心、虚心的接受，这样会使我们道路桥梁与渡河工程专业知识得到更好提升、事半功倍。
第二、在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位要有自信。没有道路桥梁与渡河工程专业岗位工作经验没有关系，重要的是你要相信的你的道路桥梁与渡河工程专业能力不比别人差，社会道路桥梁与渡河工程专业工作经验也是积累出来的，如果没有一次，那又何来第二次，第三次呢？有自信心才能使我们道路桥梁与渡河工程专业学生更要活力，更要精神。
第三、在道路桥梁与渡河工程专业相关岗位工作中过程要不段丰
富道路桥梁与渡河工程专业知识，知识犹如我们人体内的血液，如果我们缺少了血液身体就会衰竭，作为道路桥梁与渡河工程专业的大学生缺少了道路桥梁与渡河工程专业知识，头脑就会枯竭。
以上就是我此次假期道路桥梁与渡河工程专业相关岗位的社会实总结，其中有许多见解还未成熟，特别是道路桥梁与渡河工程专业知识有待进一步提高，还有许多偏激的观点，有什么不足之处，还请道路桥梁与渡河工程专业老师批评指正。
通过渡河游戏的感想篇三
《拓展训练心得》
拓
展
训
练
心
得
宛西制药股份有限公司
孙 建 国
2013 年10 月12 日
拓展训练心得
10月5日早上六点四十分，在人力资源部袁主任的组织和带领下，我们在西峡县五道幢风景区开始了为期两天的拓展训练。两天的时间如白驹过隙，但这两天的经历却在我的心里刻下了永久的印记。回顾在此次拓展训练中受到的挑战和磨练，我感受颇深。这次的拓展训练，是一次对我身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，更是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练开始前，教官让我们给自己起了个代号，大家七嘴八舌地给自己或者给别人起着形形色色稀奇古怪的外号，就这样，“母老虎、尼姑、和尚、唐僧、大圣、八戒、沙僧、石榴、秋香、耗子、毛毛虫„„”成了我们这两天拓展训练时的代号。接下来我们忘记了名字，忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练当中。我们的团队有着一个响亮而又让我们引以为豪的名字——宛西制药，当宛西制药的大旗在训练场上飘起，我们无不激动不已！
在教官的引导下，我们在队歌《团结就是力量》中开始了历时两天极具挑战的拓展训练。整个训练主要包括六大项目：军训、冲出亚马逊、疯狂市场、翻扑克牌、感应心灵、攀登“毕业墙”。当我们每每在拓展训练中遇到困难和挫折时，我们都会以“宛西制药，加油，加油！”的队训激励和支持着所有队友，我们团队
之间没有责备，没有抱怨，不抛弃，不放弃。最终，宛西制药团队的每一位成员都顺利地通过了拓展训练中的重重考验。
拓展训练的第一个项目是军训，它是一个引导我们找到团队归属感的项目。我们必须按着教官的军事化规范毫无保留地以高标准来完成每一个动作，而且我们必须互相帮助，因为团队的任何一位成员犯错，整个团队都将接受5个俯卧撑的“奖励”，军训这个项目让我们体会到了纪律规范的严谨性和团队的共同荣辱！
第二个训练项目是“冲出亚马逊”，我们的团队被分成两组，每组26人，项目的背景是我们是一群被逼到亚马逊河边的特战队员，后面有重兵在追击我们，我们共26人，有12条小船，每条小船理论上可承载26人，但每条小船只有普通的砖头那么大，我们必须在30分钟内一起渡过亚马逊河，否则我们将全部牺牲。当大家看到砖头大小的船，我们顿时没了主意，人多船小，按常规思路，一块砖（也就是一条船）站两只脚，我们只能12人同时渡河，再或者，我们挤挤，一块砖站四只脚，我们也只能同时24人在船上，可我们还是没办法实现26人同时渡河。大家都在感慨这个任务没法完成，但却没有人去实践一下到底该如何过河，时间一分一秒地过去了，站在一边的教官再一次声明，如果你们身后真的有凶恶的敌人在三十分钟内会赶上来消灭你们，你们还会只站在这里空想而不去付诸行动吗？这句话深深地点醒了我们，于是我们便在队长的引导下“上船了”，等我们上船后
发现，每块砖在平常看来最多只能站两个人，但在较大的压力之下，我们可以站更多人，因为每块砖上能站三只脚，但在这三只脚之上还可以再踩三只脚！在实践当中我们找到了通往成功的方法，遗憾的是由于时间原因，我们失败了。这个项目让我们思索了良久，尽管过河的方案很重要，但即使你有非常完美的方案却一味的畏首畏尾不去实践，其最终的结果也只能是零。我们完全可以在实践当中慢慢寻找方法，就像摸着石头过河一样，这样我们会渐渐找到成功的法门！
随后我们进行了一个名为“感应心灵”的游戏。游戏的规则是我们所有人先在一个房间内围成两个同心圆，然后闭上双眼向房间的墙壁处自由散开，在大家的位置固定后开始游戏，游戏中我们不能讲话，嘴巴里只能按要求报出一个数字。我们只要能在所有人参与的情况下从1报数到52即算是成功，每个人只能报一个数字，在报数的过程中，两个数字之间的停顿时间不能超过1秒，如果两个人同时报同一个数字即算是失败，必须再从头开始报数。在平时，我想我们都能在一分多钟里完成这个任务，但在这个游戏前提下，我们不能看到队友，不能与队友交流，只能从一些蛛丝马迹里感应队友的存在。刚开始大家总是出现抢报、中间停顿的现象，但再经过很多次的失败后，大家彼此都能感受到彼此的存在，我们终于在8分多钟的时间里艰难地完成了游戏任务。随后我们在教官的组织下站成方队依次报数，我们52人在不到30秒的时间里成功完成了报数的任务。在这30秒和8分
钟的对比当中到底隐藏了什么呢？我想我们每一位队友都能深刻地体会到其中的道理：在平时的工作与生活中要尽可能多观察，多思考，多进行深层次的交流，只有这样我们才能更加高效优质地完成任务！
拓展训练的最后一个项目是攀登“毕业墙”。这也是本次拓展训练最感动人而且最让人记忆深刻的项目。刚看到4.2m高的光滑墙壁时，大家几乎都已经两腿发软，但就在这个三人高的墙壁面前，我们“宛西制药”团队仍旧是一个强者，因为我们最终也将它踩在了脚下！我们团队先在教官的指引下搭起了三层人梯，第一层人梯有四名队友，第二层有三名队友，第三层有两名队友，第三层的两名队友很顺利地爬过了“毕业墙”，然后这两名队友再将第二层人梯的三名队友拉上来，就这样第一层人梯的可爱的队友们用他们那并不太厚实的肩膀将其他队友纷纷扛起，接着爬到墙顶的队友们便用力将他们拉过墙，就这样按照这个方法，我们团队的52人在大家的鼓励和呐喊声中在不到8分钟的时间里都顺利“毕业”了。我们第一层人梯的可爱队友们的肩膀扛起了我们“宛西制药”团队的其他成员，是他们的默默奉献精神和大家的齐心协力才使得我们很快地完成了这个个人永远不可能完成的任务。在我们顺利攀登过“毕业墙”的那一刻，我们“宛西制药”团队的52人紧紧拥抱在一起，我们所有人的眼中都充满了泪花，这不是痛心的泪，这是激动的泪水！
通过渡河游戏的感想篇四
《摸着石头过河读后感》
《摸着石头过河》读后感
对作者杨石头的了解，是从一档叫《职来职往》的节目开始的。与一般的心灵鸡汤类读物不同的是，这本书绝不是一本随大流的不痛不痒的心灵鸡汤，这本书还是很有营养的，很多话需要慢慢地体会，如“蛹化蝶的过程，是个辛苦挣扎的过程。如果你帮忙，把茧剪开，让蝶出来，那它瘦弱的身体即便出来也生存不了。你只能让它辛苦挣扎，因为这是大自然让生物获得坚强的方式。”又如“想想看，5个90%相乘会是什么？90%×90%×90%×90%×90%，得到的结果约是59%。如果产品线上每一道工序的合格率只有90%，那么我们的产品合格率将连60%都达不到。你必须用120%的心，才能做好100%的事情。无论多么微小的细节都需要考虑周全，因为天使都在想象中，魔鬼都在细节里。”
这本书对非企业工作的人士也有帮助，尤其是石头讲到的那些做人处事方面，要善待他人，保持良好的心态，不急于求成等等。其中的一些通用的金玉良言仍会对我起到点影响，希望我能借此得以更好地提升自己，成为更好的自己。
石头的话都是大实话。开宗明义就说了，这本书适合职场新兵蛋子，同样适合“一个经验用了五年”的人，适合不知道什么是“职场素质”的人，适合迷茫的人。混日子的人，一定要看。 总结一句，不去实践，什么书都没用。
石头26岁才开始起步，我还有什么理由不努力呢？ 加油！
通过渡河游戏的感想篇五
《部分游戏内容》
游戏名：破冰
游戏名：云梯
游戏名：炸弹
游戏名：飞越激流
游戏名：法柜奇兵
游戏名：孤岛求救
通过渡河游戏的感想篇六
《摸着石头过河-读后感》
通过渡河游戏的感想篇七
《拓展心得体会——拓展训练》
拓展训练项目的意义 上周，公司组织全体员工前往明阳天下国际拓展训练开展训练活动，拓展培训心得之培养团队意识 、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：
一、明确责任，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二、做事要先做计划，再开展行动。在做“穿越电网”活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。
三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，意志和精神的力量是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的“电网”，起初我们感觉这是不可能完成的，但是我们激发了潜质，发挥了能力终于完成了各项挑战。
本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处
通过渡河游戏的感想篇八
《摸着石头过河读后感》
《摸着石头过河》读后感
文∕张令凯
知道杨石头此人两年多了，源起2010年偶然一次看央视教育频道《职来职往》节目，当时自己对职场之路亦异常迷茫困惑，于是对这个节目的形式和内容兴趣陡升，更被各达人老师的麻辣、犀利、精准、到位的点评所吸引。
在节目中，对石头印象最深的原因，一是其讲话充满深度、掺杂浓度、柔软打击、当头棒喝；二是其所从事的品牌营销传播工作，与自己所处销售岗位有一定的关联性，自己对营销方面也充满兴趣，总感觉营销很多时候能够对销量提升起到四两拨千斤之效。
可能是由于当时对节目着魔，我竟然周末连续两天扎进网吧把往期职来职往在看了个遍。后来，对《职来职往》一期不落，看的多了，发现愈发喜欢杨大侠，2011年初竟然还给他写了封Email。石头很忙，但对“石锅饭”（好像当时还有没这称呼）这群钢丝来讲还是蛮情真意切，虽然很忙，但回复果然神速，上午发的邮件，石头下午竟然回了，虽然短短不到200个字，确给出了具体建议，传递出积极正能量。
是不是闲淡扯的太多了？以上全是废话，自得其乐，下开正题，扯点助于自己专业度和职场的。
一、文案
石头总讲：自己说话浓度太大，观众听不太懂。其实我感觉这本书浓度也很大，文字简单，短句居多，不断转换，句句哲理性的传达真理，不慢慢细细品味、思考难得其意，真不愧江湖人称石头为大情圣、大湿人、大折学家。
石头在奥美一心求做文案，不知道为什么不得认可，据说其将卫生巾文案写的和哲学一样。可能是我水平太差，感学石头还是有非常强的文字功底的，出口成章，下笔成文。
文案，很多人感觉没什么技术含量的一个工作岗，不就是会写几个破字，会写几篇文章。
我现在感觉，无论是从事其他岗位，还是营销顾问等智业服务工作，尤其是后者掌握扎实的文字撰写、集合成案能力还是非常重要。
简单概况总结几点：
1.文案是用最简单、最通俗易懂的文字说明最深刻、最动人心弦的道理。
2.平面广告中，文字是广告的灵魂，没有打动人心的文案的平面广告是苍白无力的。
3.旧元素，新组合。积累词汇，善用辞藻，日久月累，文案能力可提升，策划能力可随之渐长。
4.在为客户做方案时，有形式有内容，框架是专业性逻辑，内容是具体操作手法，如果有出色的文字功底必使方案锦上添花，充满打动力、感召力。
创意永远是社会稀缺资源，智业公司发展核动力，智业人员优势竞争力。 君不见，智业行业的优秀公司多有自己的一套创意方法论与工具箱。微博上，总有些同志拿沈坤沈老大开玩笑，称其为“中国首席造词专家”，但其确实在“品类区隔，概念创新”板块极为专注，将这一招练的强悍无比，一招鲜领先国内同行。
某大师讲，智业行业出色的创意人才往往只在两类工种中诞生，一类是从事绘画设计，一类是文案。
文字是写出来的，更是练出来的。所以，我也在努力锻炼自己的写作能力。惭愧，近一年，几乎没写什么文章。
二、聚焦
人最难的是认识自己，自己是最大的敌人，自己是一切的根源。
几乎无人不知这三问：我是谁？我要到哪里去？我如何去？
总有人会被别人认为这是固装深沉的“三自问”，被认为闲的蛋疼，吃饱撑的，没事看看蛤蟆跳墙，蚂蚁上树，奥特曼打打小怪兽。
这三句话可能人一分钟就可以记住，却一辈子都没弄明白，就玉皇大帝那里报到了。
记得还没毕业和刚毕业时最经常听到大家讲的一个词叫“迷茫”，用以概况自我认识及对社会竞争环境的茫然。
说实话，毕业快四年了，我现在还是对自己比较迷茫。
虽然，看过《发现你的优势》这本书，但是我苦苦思索还是没有发现自己真正的优势。石头在书中写道，在职场的前五年要找到自己的职业特长，实现扎根，为下步成长注入能量，推动职场之路可持续顺利发展。
个人感觉，除了少数人在某方面极具天赋，或某特别爱好成为其竞争优势，成就其职场人生，绝大多数人是通过不断试错发掘自己兴趣和打造专长的。在不知道自己专长的情况下，除了不断试错，应将现从事的工作做实、技能练佳，说不定通过在现从事的工作通过专注、聚焦，日久天长，综合实力会水涨船高，成就自己。
韩国宝洁营销总裁金周研在其某书中曾写道：所谓专业其实是经验的积累。 现在想想蛮有道理，很多时候专业是你在这个行业从事的时间久了，看的广了，听的多了，不断经历、实践、总结，实现将经验转化为能力，最终表现为专业。
到处打井是打不到水的，要想使自己在某一领域胜出，必须在该板块聚焦、专注、深挖，由专业到专精。
三、情商
情商，自我情绪控制、调节能力。
提到这个，我就头疼。
这个一直是我的痛处，非常承认自己的情商不高
记得在烟台项目时，其营销总监在韩老师、JAZZ在时直接说我沟通能力有问题，其市场部经理说我“理解力”有问题。
自那以后，我一直在注意，反思自己的问题出来哪里。
自我反思，我B型血，是一个性格偏急躁，容易情绪化的人。很多时候，讲话不经过大脑思考，不考虑对方感受，图一时之快，三下五除二、噼里啪啦一大堆倾泻脱口而出，总在自我意淫，自得其乐，完全没有以对方为中心。
沟通，不是在于非得讲多少话，而是实现彼此想法交换，不一定达成共识，但是为达成共识而进行努力。
沟通，话不在多，关键精准到点，解释到位，想得明白，讲的清楚，传达有效。
老师们总说，从面相上咋一看我三十多了，但一说话就露馅了。话说，成熟与年龄无关，可见我还不够成熟。悲催，我是将沧桑写在脸上，将幼稚刻在心里。
石头老师在情商提高方面也给出了自己的“三位理论”：
通过渡河游戏的感想篇九
《五年级《巧吹乒乓球过河》》
五年级《巧吹乒乓球过河》标准化教案
教学内容：
题目：《巧吹乒乓球过河》。
【设计理念】：新课程倡导“以人为本”的理念，是在呼唤教育本质属性的回归。这就要求我们教师在教育教学中时刻关注学生，着眼于学生的发展。设计《巧吹乒乓球过河》教学时，我以这一理念为指导，依据《语文课程标准》，从学生对日常生活的体验出发，设计了创设游戏情境——整体感知——提出问题——讨论引导——归纳总结这一教学流程。在教学中，通过图片、游戏等教学手段努力为学生创设情境，使学生在情境中受到潜移默化的感染与熏陶，达到提高学生语文素养的目的。
【教学目标】
1、让学生充分体验游戏的快乐和智慧，在游戏中身体力行，感悟生活与作文的趣味。
2、培养学生善于观察、倾听、判断的能力。
3、培养学生的知行合一的理念。感知快乐，描述快乐，在快乐中写作。
【教学重点】使学生学会通过自己的眼睛观察游戏，体验游戏，明确观察一系列的动作、神态变化，懂得观察的重要性。
【教学难点】学生充分表达自己的所见所闻，所感所悟。学会在体验和感悟中游戏和写作。
【教具准备】
1、关于“巧吹乒乓球过河”游戏的图片和规则。
2、教师尽可能多地搜集相关资料。如：“巧吹乒乓球过河”的文章。
3、学生比较充分地了解游戏流程。
【教法学法】情境式教学，启发式教学，讨论式教学。
【教学流程】
一、激情导入，吸引学生注意力。。
（师提问课外活动中生最喜爱哪些游戏，生回答，调动课堂气氛。）
师：同学们，你们喜不喜欢玩游戏啊？
生：喜欢。
师：在课间，大家最喜欢做哪些游戏？
生：老鹰捉小鸡、捉猫猫······
师：同学生的课外活动真精彩。老师今天也给大家带来了一个游戏，想不想玩？
生：想。
师：同学们看老师手里拿的是什么？
生：乒乓球。
师：平常玩乒乓球的时候在哪玩？怎么玩？
生：在乒乓球场，用球拍玩。
二、激情导入作文内容，体验游戏快乐，在观察中游戏前的氛围。
师：咱们今天的玩法与众不同。先看看咱们今天玩乒乓球的工具是什么
生：一个乒乓球、五个透明的塑料水杯
师：同学们接下来要仔细观察了，看看老师要做什么？
生：先把五个透明的塑料水杯整齐的排成一排，再把杯子装满水。
师：准备工作都做完了，这个游戏到底怎么玩呢？咱们先来看看今天的游戏规则是什么。
1、 每个杯子装满水，紧挨着依次排成一排。2、在规定时间内，吹过杯子个数最多的队获胜。
师：在做游戏的时候要求大家要用嘴将第一个杯子里的乒乓球吹到第二个杯子里，在吹到第三个杯子里„„把球吹到最后的杯子里，游戏结束。在吹的过程中，身体任何部分都不能接触杯子或者乒乓球。„„
游戏规则和要求都听明白了没有？
生：听明白了。
师：咱们的游戏马上就要开始了，此时此刻你们的心情是怎么样的？
生：跃跃欲试、砰砰直跳、激动不已、兴奋不已、迫不及待······
师：那我们班的气氛呢？
生：全班同学激动地一蹦三尺高，欢呼着“太好了，玩游戏喽！”班里像炸开了锅一样。
三、创设情境，体验游戏。
师：看来同学们都等不及了，那咱们的游戏马上开始。在游戏过程中，大家要把你们的眼睛变成摄像机记录下精彩的瞬间。咱们的第一轮比赛过程中，一定要认真观察选手的动作。
第一轮比赛„„
（让一个选手上台）
师：哪位同学说一说他是怎么做的？
生：他迫不及待地走到桌子前，弯下腰，轻轻地把乒乓球放到了第一个水杯里，然后他低下头眼睛紧紧地盯着乒乓球，最后他深吸一口气，把嘴凑近乒乓球，对着乒乓球使劲一吹。
（再让另一名选手上台）
师：这次同学们除了要观察他的动作还要观察他脸上的表情有什么变化。
生：他先试探性地吹了几下，可是乒乓球没有被吹过去，它就像一个调皮的小孩子一样在水杯里滚来滚去。他深吸了几口气，对着乒乓球的底部使劲的吹过去，这次乒乓球听话的过去了。这时他脸上露出了笑容，看着乒乓球越过一个又一个杯子，他脸上的笑容更灿烂了。
第二轮„„
师：请同学们注意观察选手在吹的过程中水、乒乓球的变化。
„„
生：选手跟乒乓球说了一句：“”深吸一口气使劲一吹，这时乒乓球就像一只青蛙（调皮的孩子）一样跳到了桌子上。 生：乒乓球就像跨栏选手一样，跨过了一个个障碍到达了终点。
生：乒乓球就像一只可爱的小兔子一样一蹦一跳的到达了终点。
第三轮„„
师：注意观察同学们都是怎么观看比赛的？要用上有的„„；有的„„；还有的„„这个句式。
生：看到乒乓球被吹到了地上，同学们哄堂大笑。有的趴在桌子上，有的笑得脸都红了，有的笑得东倒西歪，还有的露出了大门牙。
宣布比赛结果
师：游戏结束了，我们看一看，胜利队的表情是什么？
生：我们队获胜了！各个高兴地一蹦三尺高，眉飞色舞地为刘艳和王芳欢呼喝彩，别提有多得意了。
师：失败队的同学闷闷不乐，你们想说些什么？
生：愁眉苦脸、垂头丧气。下次我们一定会赢的！
师：比赛结束了，你们有什么感想和收获？
生：要不断地调整自己，勇于尝试
生：要开动脑筋，这是一场智慧的比赛
四、感悟方法，表达游戏过程。
师：这节游戏课大家玩得开心吗？
生：开心。
师：好的文章离不开好的题目。大家各抒己见，作为小作家，你会给这篇文章起个什么样的题目呢？要体现出快乐和
开心哟！
生：《巧吹乒乓球过河》、《我游戏我快乐 》、《充满笑声的课堂》、《有趣的游戏》······
师：游戏课，我们可以选用什么样的开头方式？
生：声音式。“哈哈哈,哈哈哈……”从教室里传来一阵笑声。我走近一看,原来是正准备玩“巧吹乒乓球过河”的游戏。 师：这个游戏属于课外活动的一种，如果选用百里挑一式呢？
生：我喜欢展现合作力量大的二人三足游戏，我喜欢挥汗如淋的足球比赛，我喜欢斗智斗勇的老鹰抓小鸡游戏，但我最喜欢的就是与众不同的“巧吹乒乓球过河”了。
师：游戏前我们要写什么？
生：道具、规则、心情、气氛
师：游戏中我们要写清楚选手的动作、表情、语言和乒乓球的变化，以及观众的表现。
师：游戏后我们要写什么？
生：胜利队和失败队的表情
师：中间要写清游戏规则
师：结尾写清楚从这个游戏我们有什么感想和收获。
【设计意图：明确题目，确定内容，是习作的重点。题目对于三年级的孩子来说，是重点也是难点。这样处理，让孩子有所依，明确了中心，深化了主题。】
六、课堂小结，深化主旨
在我们丰富多彩的童年生活中，各种各样充满趣味性的游戏伴随着我们长大。游戏让我们的童年不重样，让我们感受到了生活的乐趣，体会到了伙伴之间的快乐，丰富了我们的想象，锻炼了我们的能力！这节课我们讲述了“巧吹乒乓球过河”游戏的全部过程。让学生学会了在体验和感悟中游戏和写作。
板书设计：
开头：开门见山、 声音式、百里挑一式。
游戏前：道具、规则、心情、气氛
游戏中：选手；动作 走、弯腰、低头、盯、凑、吹
表情 瞪着眼睛、满脸通红
乒乓球：吹到外面，像„„
吹的顺利，像„„
观众：有的„„有的„„还有的„„
游戏后：胜利队和失败队的表情
结尾：感想和收获。
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