【www.guakaob.com--演讲稿】
关于体育的演讲稿400字 篇一:《关于体育锻炼与运动的演讲稿》
老师们，同学们：大家好！
今天我讲话的内容是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去，迎接未来的体测。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好，身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼，胜于8小时不间断的学习，我们何乐而不为呢？
运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐。什么是体育的最高精神？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
给大家提几点注意事项：、1注意天气变化。雾、大风等天气时，空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。2运动后的放松。在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。3运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。(关于体育的演讲稿400字)
最后，希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄，在体测中取得好的成绩，谢谢！
关于体育的演讲稿400字 篇二:《体育演讲稿》(关于体育的演讲稿400字)
敬爱的老师们，亲爱的同学们： 大家好！我叫陆珂宇。今天我演讲的题目是：加强体育锻炼，让运动成为习惯！
法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：“生命在于运动” ，没有运动，也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：加强体育锻炼，让运动成为习惯。(关于体育的演讲稿400字)
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天上午，放下手中的功课，跑上两圈，跳上几下，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失。不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入到学习活动中去，迎接未来的体测。
运动给我们带来很多益处，它让我们健康向上，阳光快乐。什么是体育的最高精神呢？是团结，拼搏和坚持。我们应当坚持下去，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。
最后，希望大家通过锻炼，拥有一个强健的体魄。谢谢！
关于体育的演讲稿400字 篇三:《演讲稿400字》
演讲稿400字
老师们、同学们：大家好！(关于体育的演讲稿400字)
有句话说的好：“劳动光荣”。劳动是财富的基础，是发展的基石，没有劳动就没有我们现在的城市。但劳动也是艰辛的，劳动是要付出汗水的，所以我认为我们要尊重他人的劳动成果。
劳动不仅是光荣的还是伟大的。因为劳动创造了人类文明，劳动创造了我们现在的生活。劳动者为世界做出了巨大的贡献
每个人都可以劳动。比如在我们都没有起床的时候，保洁工人在自己的岗位上，默默工作；建房工程师顶着严寒酷暑在屋外工作；作家在为怎样才能写出惹人喜爱的文章而在咬着笔头工作；种植工人在为城市多添一点绿色而费尽心机的让每一棵茁壮成长而工作；老师在为年少无知的我们努力备课，让我们学多点知识而努力着······这些都是别人努力劳动而换来的成果，是理所当然被受到尊重的。
然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步；上课不专心听讲，做小动作；走在花园里践踏草坪；把别人辛辛苦苦创造出来的书籍随地乱扔；把食物随意浪
费······这些种种的行为都是极为不尊重他人劳动成果的表现。 所以让我们养成良好的社会道德和文明习惯，珍惜别人的劳动成果。 我的演讲完了，谢谢大家！
关于体育的演讲稿400字 篇四:《七一讲话稿》
[篇一:庆“七一”讲话稿]
尊敬的各位领导、各位嘉宾、全镇的共产党员及父老乡亲:
高扬红旗颂党恩、齐心协力促发展。今天，我们隆重举行庆“七一”表彰暨大型文艺汇演，庆祝中国共产党92华诞。在此，我代表xx镇党委、人大、政府及七万五千父老乡亲向前来参加活动的各位领导、各位嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!向将受到表彰的先进基层党组织、优秀党务工作者和优秀共产党员表示诚挚的祝贺!向辛勤工作在各个岗位上的共产党员致以节日的问侯!
我们党自1921年诞生以来，已经走过92年，92年的历史，是一部奋斗的历史，光辉的历史，催人奋进的历史。92年来，我们党肩负民族独立、人民解放和国家富强的神圣使命，团结和带领全国各族人民，历经千锤百炼，战胜艰难险阻，取得了中国革命和社会主义建设一个又一个辉煌成就。七一讲话稿。伴随着中华民族伟大复兴的铿锵脚步，踏着改革开放与时俱进的激昂鼓点。全镇党员、干部、群众在党的坚强领导下，的净化，人格得到完善。人一旦没有敬畏之心，往往就会肆无忌惮，甚至为所欲为，胆大包天。现在有些人完全丧失了对生命，对道德和对社会舆论的敬畏，为了眼前利益，种种短见和自私行为，不仅违背了科学发展的理念，还会触犯法律法规、损害形象，更有甚者还会影响社会的稳定，或危及子孙后代的延续。
常怀感恩之心，“滴水之恩，涌泉相报”，“吃水不忘挖井人”这些经典话语是中华民族传承的美德——感恩的凝聚和升华。许多美丽的传说也无不透射出中华民族对感恩的认同和崇尚。感恩是一种文明，是一种品德，有了感恩的心，人与人，人与社会，人与自然才会变得亲近和谐。生命也将得到滋润。让我们每个人都怀着感恩之心吧!因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲学，感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。
常怀忠孝之心，何为“忠”?我想传统教育中的“忠”是对国家尽心尽力。问题是现在谈“爱国”，很多东西太空洞，太遥远，国家在哪里?国家就在你的脚下，国家就在你的眼前，你眼中所看到的就是国家。对老师而言，学生就是我的国家，爱我的学生就是爱国，上好每一节课就是爱国，对学生尽心尽力就是爱国。忠于自己的事业，忠于职守，以身作则，全心全力把工作做好，贡献社会，这是尽忠。
何为“孝”?“百行万善孝为首当知孝字是根源”，词典上解释为“顺从父母”。我的理解是听从父母的管教，使父母放心，使父母愉悦为天下第一大孝。自己的孝顺会给子女树立榜样，对学生也能起到潜移默化的作用。如果人人讲孝顺，代代延续，那么我们的社会、我们的生活就会纯净和美好。
“自古忠臣多孝子，君选贤臣举孝廉”，忠与孝两者不是对立的，而是统一的，在家讲孝，在外言忠，忠是孝的放大，孝是忠的浓缩；忠是对祖国和事业的孝道，孝是对父母的忠诚。“求忠于孝子之门”的古语。反映了两者的内在统一性，一般说来，孝者忠，忠者孝。不忠者不孝。忠孝为人格之大端，立身之根本。
一个党员干部不仅要常怀敬畏之心、感恩之心、忠孝之心，还要做到“三手”，即本职工作有一手，同事之间握紧手，名利面前莫伸手。
本职工作有一手，就是要有一双“能干的手”。做到愿干事、能干事、干成事、不出事；做到身体力行，勤政务实，率先垂范，工作进取。具体而言，一是要做学习的模范。当今时代，科技高速发展，知识日新月异，“刀不磨，要生锈；人不学，要落后。”一个党员干部如果不爱学习，思想就会缺少灵气，讲话就会缺少底气，行动就会缺少朝气，工作就会缺少锐气。二是要做与时俱进、开拓创新的表率。以与时俱进、开拓创新的精神抓工作、干事业，出主意、谋良策，勇于冲破一切不合时宜的思想观念，勇于改革一切束缚发展的陈规陋习，始终保持锐意创新的精神状态。三是要在行动上率先垂范，做到“三个一步，”即工作先行一步，利益后退一步，危险抢先一步。通过“三个一步”来感召群众、凝聚人心、鼓舞士气、助推工作、谋求发展。
同事之间握紧手，就是要有一双“团结的手”。团结出凝聚力，团结出战斗力，团结出生产力。对一个单位的党员干部来说，团结尤为重要。这是因为，党员干部是教师队伍的“龙头”，其先进性和战斗斗力有着重要影响。党员干部之间要真正成为政治上志同道合的同志、思想上肝胆相照的知己、工作上密切配合的同事、生活上相互关
心的挚友，就要坚持高风亮节，讲大局、讲风格、讲奉献，用高尚的人格增进团结，用坚强党的性保证团结，用共同的事业维护团结。
名利面前莫伸手，就是要有一双“干净的手”。党员干部的生活作风，不是个人的好恶问题，而是其世界观、人生观价值观的直接体现，是精神境界、人格品行、道德操守的具体反映。党员干部要做生活上的正派人，才能做经济上的清白人，政治上的明白人，工作上的带头人。只有正确处理好理想与现实、奉献与索取、为官与做人、名利与政绩的关系，才能自觉做到“金钱面前不动心，名利面前不伸手，权利面前不谋私，是非面前不让步”，才能做到“志存高远，心底无私”，保持进取心和平常心的统一，既胸怀理想、锐意进取，又正确对待名利。
同志们，岁月可以改变人们的容颜，但改变不了人间的友情，但愿我们相互珍惜工作同事之间的缘份，更要珍惜我们的光荣的身份，希望大家务必加强自身修养，讲党性、讲原则、讲人格、树形象。只有以身作则，率先垂范，才能发挥引领和模范作用，才能更好的为我们的教育事业的发展贡献自己的力量。
最后，祝大家节日快乐，身体健康!谢谢大家!
上一篇：医院星级护士演讲稿
下一篇：保险公司不断学习演讲