【www.guakaob.com--活动总结】
篇一：全民健身活动方案
全民
健身活动方案
为了进一步贯彻实
施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，
提高人民群众的身体素质，打好防“非”攻坚战，经市委、市政府研究，决定在全市范围开
展以“健身强体、抗击非典”为主题的全民健身活动。现将有关方案制订如下：
一、指导思想
以“三个代表”重
要思想为指导，以“健身强体、抗击非典”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市
广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻
炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身、抗击非典的氛围。
二、活动时间
2012年5月-10月。
三、组织领导
市里成立全民健身
活动领导小组，负责全民健身活动的领导、组织、督查和协调。组长：张伟亚，副组长：陈
秀仙、骆亘，成员：毛湘宏、刘榕政、刘志毅、宗根余、何春茂、刘艾春、张建军、贾贵南、
金延风、陈有德、楼良四。 领导小组下设办公室，负责活动的日常协调、业务指导和
进展情况汇总。办公室设在文化体育局，主任：宗根余（兼），副主任：楼良四（兼）。各镇、
街道及教育局、经济发展局、共青团、总工会、妇联等单位也要成立相应的领导机构，负责
组织好本地、本系统的全民健身活动。
四、活动内容
1、加强体育健身阵
地建设。各机关、社区、农村、企业和学校，都要因地制宜，广泛开辟、体育健身阵地，面
向社会或单位内部免费使用。
2、加强体育运动队
伍建设。各镇、街道和机关企事业单位都要组织一支运动队，单位领导带头参加；各社区、
农村、学校和企业也要因地制宜，组织成立运动队伍，广泛开展各类体育运动。
3、积极开展形式多
样的体育竞赛、体育活动。市里初步安排： 5月份，镇、街道干部乒乓球比赛，由组
织部、文体局、大陈镇负责组织；木兰拳表演赛，由市文体局、市武术协会负责组织；“小五
化杯”篮球邀请赛，由市文体局、农建办、城西镇负责组织。
6月份，全市象棋、
围棋等棋类比赛，由文体局、棋协负责组织。 7月、8月份，由各单位自行组织体育
健身活动。
9月份，机关干部
篮球比赛，由机关党工委、文体局负责组织。
10月份，市职工篮
球赛，由经济发展局、总工会、文体局负责组织；民间武术会演，由市体总、市武术协会组
织。各机关、社区、农村、企业和学校要积极参加市里组织的各项体育比赛、体育活动。同
时，各单位要拓宽思路、创新载体，组织好本辖区、本单位内部的体育竞赛和体育活动，力【游泳馆,全民健身日活动,趣味健身活动,随州】
争使单位内每位成员都参与到体育健身活动中来。
4、大力发展广场体
育、休闲体育。充分利用绣湖广场、宾王商贸区广场、鸡鸣山公园、南门小广场等场地，开
展健身操、太极拳、交际舞等运动，发展广场体育、休闲体育。市文体局、武协等单位要积
极做好传授、组织工作。各镇、街道、规模企业，也要积极设法开辟场地，组织、引导居民、
职工参加健身操、广播操、广场舞蹈等体育运动。
5、精心组织好农村、社区的群众性健身活动。各镇、街道要精心制订并实施好本辖区全民健
身工作计划，有计划地开展好村、社区群众性健身活动。要切实扩大活动覆盖面和群众参与
度，组织广大群众广泛参与各种有益身心的体育活动，宣传倡导科学、健康、文明的生活方
式。
6、精心组织好企业
职工健身活动。经济发展局、总工会等职能部门要动员广大企业主支持、配合和组织好本企
业的职工体育健身活动，丰富职工生活，增强职工体质。达到一定规模的企业每月要开展1~2
次体育比赛活动。
7、精心组织好学校
师生健身活动。教育局要进一步检查落实《学校体育工作条例》，确保学生“两课两操一活动”
的时间和质量；加强学校体育活动组织，培养师生自觉锻炼意识，不断增强师生体质。
五、工作要求
发展体育运动、增
强人民体质，是惠及每一位市民的事业。各机关、社区、农村、企业和学校都要切实提高认
识，把“全民健身，抗击非典”工作，列入重要工作议事日程，做到广泛宣传、全民动员、
精心组织、加大投入，确保人员、经费落实。要认真制订好本单位的全民健身计划，坚持普
及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层，落实到每一个市民。文体局要
加强组织协调、业务指导，体育总会、各专业体育协会要积极发挥自身优势，认真做好各项
健身培训辅导等工作。各新闻单位要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有
益、向上的生活方式。
篇二：全民健身中心全民健身日活动方案
全民健身中心全民健身月
公益活动
全民免费体测健身
月活动方案&流程
一、活动宗旨:
（发展体育运动|
增强人民体质）
改革开放三十年来，
人民的物质文化水平得到了很大的提高。但是，随着现代工业的高速发展，环境的污染、化
学污染、电磁污染，现代生活的不良习惯，正在困扰的着人们的健康，慢性退化性疾病，亚
健康普遍存在，在各大医院人满为患。全民健身中心在各级政府领导关心支持下，就是要立
足于本地的资源优势，以人民健康为中心，以全民健身为龙头画圆，做强做大健康产业，做
出品牌，做出模式，做出典范，带动整个行业发展，为中华民族的伟大复兴，为实现“中国
梦”贡献力量。
二、活动简介：
全民健身中心将于
8月举办全民免费体测健身月，为全
市人民免费预约体测，免费健身通过健身提高全民身体素质。引领全民健身热潮。
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三、活动地点
全民健身中心
四、
活动时间：8月9
日—12日
五、活动流程
1、前期（宣传及宣
传物料）
1)、报纸、媒体、
网站。
2)、全民健身中心
会籍顾问动员。
4)、综合物料准备
工作，体测仪器摆放，体测流程规划。
2、中期（报名接待）
1)、对客服进行接
待礼仪培训，给所有打电话报名者建立档案，（客服部准备接待礼仪培训内容）
3)、由会籍顾问引
导体测人员，进场参观（先参观）
4）、参观完毕后，
进入待体测区，先拍摄对比照片，然后依次开始体测。
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5)、体测完毕后，
进入健康运动课堂，由教练讲解健身运动相关知识，及健康养生课堂（教练部准备课程内容）
6)、体测完毕后为
其身体状况作出分析。
8）、分析数据，给
出体测报告。并赠送免费健身月卡。
4)、通过体测免费健身引导亚健康人群走向健康。
3、后期（运动课堂，
健身调养）
1)、由教练部建立
体测健身档案。
2）、做健康运动课
堂、健康养生课堂。
3)、由教练示范动
作，讲解注意事项，带领市民健身，健身月体验结束后。
4）、做健身成果展
示，或做健康对比照片留念。
篇三：全民健身日趣味运动会方案【游泳馆,全民健身日活动,趣味健身活动,随州】
“全民健身日”阳光体育
趣味运动活动方案
为贯彻实施《全民
健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和
谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员
工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐；
好体魄、好生活。
二、活动时间、地
点
时间：2014年8月
8日 8:00
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：河南易
动体育文化有限公司
协办单位：体育器
材经销商
四、比赛项目设臵
五、报名方式
1、参赛单位到大会
组委会报名
2、拨打热线电话0371- 报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的
趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。
2、本次运动会个项
目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8
名（报名队数不足8队的减1录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、
3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取
前8名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推）
3本次活动设臵体
育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
（1）悬挂活动横幅
（2）布臵现场
（3）准备道具
（4）组织签到
2、中期安排
（1）运动会开幕式
（2）各代表队入场
仪式
（3）领导致辞；
（4）运动员代表宣
誓
（5）裁判员代表宣
誓
（6）领导宣布趣味运动会开始
（7）各代表队退场
（8）开幕式表演
（9）各项目比赛开
始
（10）领导公布比
赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；
（11）运动会闭幕。
3、后期安排
（1）各组成员拍照
留念
（2）工作人员清理
现场【游泳馆,全民健身日活动,趣味健身活动,随州】
（3）体育器材展览
交流
九、物品清单及费
用
１、物品详情请参
照附件1《活动物品清单》。
２、费用分为物品
费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项
目具体说明
1.财源滚滚
参赛人数：每队4
人（男女各 2人）
比赛方法：4名队
员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
计分：以各参赛队
所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2.旱地龙舟
参赛人数：每队10
全民健身中心全民健身月
公益活动
全民免费体测健身月活动方案&流程
一、活动宗旨:
（发展体育运动|增强人民体质）
改革开放三十年来，人民的物质文化水平得到了很大的提高。但是，随着现代工业的高速发展，环境的污染、化学污染、电磁污染，现代生活的不良习惯，正在困扰的着人们的健康，慢性退化性疾病，亚健康普遍存在，在各大医院人满为患。全民健身中心在各级政府领导关心支持下，就是要立足于本地的资源优势，以人民健康为中心，以全民健身为龙头画圆，做强做大健康产业，做出品牌，做出模式，做出典范，带动整个行业发展，为中华民族的伟大复兴，为实现“中国梦”贡献力量。
二、活动简介：
全民健身中心将于8月举办全民免费体测健身月，为全
市人民免费预约体测，免费健身通过健身提高全民身体素质。引领全民健身热潮。
三、活动地点
全民健身中心
四、
活动时间：8月9日—12日
五、活动流程
1、前期（宣传及宣传物料）
1)、报纸、媒体、网站。
2)、全民健身中心会籍顾问动员。
3)、海报、条幅、展架、免费健身卡、档案表
4)、综合物料准备工作，体测仪器摆放，体测流程规划。
2、中期（报名接待）
1)、对客服进行接待礼仪培训，给所有打电话报名者建立档案，（客服部准备接待礼仪培训内容）
3)、由会籍顾问引导体测人员，进场参观（先参观）
4）、参观完毕后，进入待体测区，先拍摄对比照片，然后依次开始体测。
5)、体测完毕后，进入健康运动课堂，由教练讲解健身运动相关知识，及健康养生课堂（教练部准备课程内容）
6)、体测完毕后为其身体状况作出分析。
8）、分析数据，给出体测报告。并赠送免费健身月卡。
4)、通过体测免费健身引导亚健康人群走向健康。
3、后期（运动课堂，健身调养）
1)、由教练部建立体测健身档案。
2）、做健康运动课堂、健康养生课堂。
3)、由教练示范动作，讲解注意事项，带领市民健身，健身月体验结束后。
4）、做健身成果展示，或做健康对比照片留念。
5）、做好私教
方案一：游泳趣味比赛活动方案
一、活动目的
为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。
二、活动主题
趣味游泳比赛活动
三、活动时间
20xx年8月18日下午3点
四、活动项目内容
（一）趣味游泳比赛项目：
1、池底捞宝（每组2人）
主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（3分钟）捞到宝贝多者为胜。
2、齐心协力向前冲
齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。
三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸（可游可走可带游泳圈），先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩；以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
3、猪八戒背媳妇
本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
4、旱鸭子游泳比赛
本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。
五、活动流程：
参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。
1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。
2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。
5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。
6、活动结束。
六、奖项与奖酬
（一）奖项
1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名
（二）奖品
一等奖：奖励一中游泳馆门票30张（价值450元）。
二等奖：奖励一中游泳馆门票20张（价值300元）。
三等奖：奖励一中游泳馆门票15张（价值225元）。
四至八名：奖励一中游泳馆门票10张（价值150元）。
颁奖方式：现场颁奖。
七、参赛注意事项
1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。
2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。
3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
7、有任何问题请咨询1399788114913997855488
方案二：游泳趣味比赛活动方案
一、活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展趣味游泳比赛，增强同学之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二、机构设置
主办：天津理工大学体育部、校团委
承办：天津理工大学“畅享自游”游泳协会
主办人：“畅享自游”游泳协会会长袁帅、副会长高志婷
三、参与对象
天津理工大学全体同学
四、活动时间、地点
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大学附近山海天游泳馆
五、活动进度
1、宣传动员阶段
（1）条幅制作与悬挂：由袁帅、陈出新、毕欣冉、王钊、陈
亚雄负责于20xx年10月17日前完成。
（2）海报制作与粘贴：由高志婷、姜丹、张昊、江舒萌负责
于20xx年10月18日前完成。
（3）发出通知：由秘书部杨攀豪、李海涛负责于10月18日前完成。
2、组织报名：由高志婷、姜丹、杨攀豪、李海涛负责于10月21日12:00前完成。
3、活动所需物品：由梁礼、屈威、刘玉红、陈出新负责于10月19日前完成。
4、活动阶段：袁帅、高志婷全程负责，高志婷为总摄像师，张明洋为总裁判长
赛制规则:分组进行比赛
（1）水中竞走：水中竞走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯规将被罚出局，先完成者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：毕欣冉）
（2）池底寻宝：选手背身，待裁判员放置好所寻宝物后，选手开始寻找，先找到者获胜。（参赛名额：男女各一组每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：谢宏飞）
（3）抱球接力：球不能离开双手，泳姿不限，一个人完成25米后，将球交接给下一个人，以后以此类推，先完成的组获胜，一旦犯规被判出局。（参赛名额：共两轮比赛，每轮三组每组两男两女。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：马海东）
（4）潜泳：比比看谁潜的远，中途不能换气，潜的远者获胜，一旦有犯规者被罚出局。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：张明洋、杨滢、屈威、曹婷）（本组负责人：李海涛）
（5）集龙珠：由裁判将一批乒乓球散落在水中，选手尽力去抢，直到将水中乒乓球收集完为止，最后收集最多者获胜。（参赛名额：男女各一组，每组6人。裁判：梁礼、刘玉红、姜丹、陈出新）（本组负责人：王胜）
（6）浅水运气球：5分钟限时，从游泳池一端运到另一端，途中气球不得离开身体，如果离开身体则此气球无效，最后运的最多者获胜。（男女各两轮，每轮3人。裁判：张昊、江舒萌、闫瑞、王钊）（本组负责人：杨攀豪）
注1：以上所有项目除本人以及穿带泳衣、泳帽、泳镜外，不得借用任何其他辅助工具。
注2：每人限报两项（接力除外）
5、颁奖阶段
个人比赛和接力比赛均采用取前三名发奖的办法，按成绩录取名次。每个奖项都有证书和奖品。
六、活动预算：
方案三：游泳趣味比赛活动方案
一、活动目的
为丰富广大业主的业余文化生活，营造和谐生活环境，让业主享受到更加优质的生活，xxx物业在盛夏暑期中组织别开生面的趣味游泳比赛活动。
二、活动主题
趣味游泳比赛活动
三、活动时间
20xx年8月6日七夕节
四、活动项目内容及筹备
（一）趣味游泳比赛项目：
1、池底捞宝（每组2人）
主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。
2、托球泳进（每组2人）
参赛者每组发一只排球。发令后要求单手托球出水面，快速泳进５０米（一个来回），姿式不限，球每碰一次水面加时2秒，先到达终点者为胜。
3、水上捞汤圆（每组2人）
在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内捞得多者为胜。
4、一仆一主（每组2人）
两人为一组（甲、乙），“乙”身上套个救生圈，圈上系根５米长的绳子，绳子的另一头系于“甲”的腰上。发令后，“甲”游泳拖住“乙”前进，“乙”不得动作，“甲”先游到终点的一对为胜。
5、大家乐（每组2人）
两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，并穿越池中的一个障碍，到达对面，以所用时间排定名次。
（二）工作安排
1、活动方案7月21日完成；（负责人：xxx）
2、7月22日前出具活动通知；（负责人：xxx）
3、7月25日前比赛规则及考评登记准备；（负责人：xxx）
4、7月26日完成购买物品准备；（负责人：xxx）
5、8月6日现场活动开展主持及摄影。（负责人：xxx）
六、奖项与奖酬 （一）奖项
1、趣味游泳比赛按名次积分设一、二、三等奖。
2、凡参与此次活动的家庭均可获得参与奖品。
（二）奖酬
一等奖：奖品为价值200元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。
二等奖：奖品为价值150元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。
三等奖：奖品为价值100元体育用品，价值100元的每一间游泳卡。
参与奖：价值50元的体育用品。
（三）颁奖方式：现场颁奖。
七、参赛注意事项
1、以家庭为单位报名，每个家庭选出2人参加比赛，不分男女老幼。
2、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
3、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
4、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
5、xxx物业拥有本次活动的最终解释权。
全民健身宣传标语
全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋
发展体育运动，增强人民体质
我运动、我健康、我快乐
运动成就健康，健身创造和-谐
生命在于运动，运动要讲科学
开展全民健身运动，促进两个文明建设
走进体育场，健康带回家
运动、健康、文明、和-谐
健身竞风流，人生更精彩
生活奔小康，身体要健康
每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子
开展全民健身，共建和-谐企业
构建和-谐企业，建设美好家园
健康是人生第一财富
实施《全民健身计划纲要》，掀起全民健身高-潮
弘扬奥运精神，拥抱健康人生
全民健身 构建和-谐 喜迎省运
强民族增体魄 富国家兴盛事
弘扬奥运精神 享受健康生活
全民健身与省运同行 与和-谐社会同步
热烈庆祝8月8日全国第三个“全民健身日”
城市让生活更美好 体育让城市更精彩
每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子
体育让我们更健康 健康让生活更美好
健身竞风流 人生更精彩
运动成就健康 健身创造和-谐
发展体育运动 增强人民体质
走进健身场 健康带回家
我运动 我健康 我快乐
全民健身和-谐天宁
健康的身体 幸福的家庭 和-谐的天宁
全民参与健身 全市奉献省运
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