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知行合一 助人自助心得体会
大家好!我是来自聊城市公安局刑侦支队的民警陈博。很高兴今天能有机会向各位领导回报我的心得体会。
四天的封闭式集训，让我重新感受到了心理学带来的无限能量。特别是授课老师的精彩讲述;淄博教官团队的行为训练，让我感受到了挑战自我，提升潜能所必须的内心支撑。
俗话说：“一个好汉三个帮”，团队力量不可小视。只有携手同行，方能走得远，飞得高。老师讲课中妙趣横生的心理游戏，让我们体验了自我在团体中的价值，这种体验式教学升华的不仅是心灵的成长，更多的是人性的历练。
心理学关注人软弱的一面，同时，也看重人性独特的优势和长处，在致力于维护心灵伤口的同时也竭力建立生命中美好的特质，努力帮助受心理困扰的人。
台湾有位教授说：“积极心理学在物质文明和精神文明程度都不高的下等国家是奢侈品，中等国家是调味品，上等国家是必需品。这说明当人们的物质生活逐渐得到满足之后，大家更加关注内心的丰盈和生命价值的体现。团队培养能力从“感知”开始，“爱”就变成了一种温暖的力量，我们看世界的眼光就会充满爱意和怜惜。“感知爱”让人们心灵柔软，不计较失去，懂得珍惜和拥有，不再坚持“凡事必须是我所有”的信念;“感知爱”让我们身处逆境，也能收到温暖，减少负面情绪，免于伤痛;“感知爱”让人们懂得生活在当下的意义，明白爱要及时表达;“感知爱”心存爱是高尚人格的象征。这也是这次团体心理集训中我最大的收获。
热爱是最好的老师，学以致用，方能提升。作为刑警支队一名心理咨询师，我将结合本职工作，认真研究心理健康服务中的问题倾向，用自己所学主动开展好团体咨询活动，用满腔热情去温暖和包容求助的民警，做到用阳光心态去塑造好每一段心理历程。
最后，我感谢陪我一起培训的领导、老师和团队的战友。谢谢你们陪我度过美好的培训生活。感谢火龙果队的兄弟姐妹们。心理咨询的目的是“助人自助，完善自我”，搬开别人脚下的绊脚石就是为自己铺路。谢谢大家!
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