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午休说话检讨书500字
1、午休说话检讨书
尊敬的XXX：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，XX发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来XX，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个XX这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“„„”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起XX，对不起XX„„。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在XXn内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
XXX【午休的语句】【午休的语句】
2、午休讲话检讨书
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和悔恨的心情，向您递交这份检讨书。并郑重地向你说一句：对不起，我错了！我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严重的错误，其中的原因有很多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调节，以至于不能很好地克制自己激动的心情。
老师！我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么原因，学生在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广大师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家
长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：因为事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开始有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比悔恨。
我知道我的行为是严重的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《XX公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一学生情况下，对我仁慈教导。对于此次我不遵守组织纪律性的严重过错，我要承担后果，并作出深刻检讨。
此致：
敬礼！
检讨人：
3、午休说话检讨书
尊敬的老师：
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
检讨人
20XX年5月18日
这样午休，真好！
高港实验小学 唐银春
进入夏季以后，作息时间进行了调整，每天都有近一小时的午休时间。作为班主任每天要在班陪着孩子一起午睡。
应该说每个班都有一些孩子精力旺盛，午睡时从来都睡不着，让他们睡觉他们觉得受罪，老师也受累。虽然知道这一点，一时也没想到什么好点子。
六一儿童节前夕，观看电视节目时，我偶然间看到中央电台新闻栏目采访孩子，让孩子们说说自己的心里话。有一个孩子说道：我最讨厌午睡了，我从来都睡不着，可老师不允许不睡觉，只能趴在桌上。看着他一脸无奈的样子，我就想到我们班那群睡不着的孩子。
每天中午一到午睡时间，他们在我的催促声中很不情愿地趴在桌上开始午睡，我也趴在讲台上准备休息一会儿。还没两三分钟，不是桌子凳子的响声，就是悄悄说话的声音传入我的耳朵。我抬起头“镇压”一下，“小鬼”们埋下头开始装睡。就这样，我和这些小家伙斗智斗勇，一般情况下我都没有休息好。这种情况让我非常郁闷。
一天，我和张锦萍校长同车去泰州，无意间聊起这件事，张校长的话启发了我，她说对于睡不着的孩子不要强求，可以让他做午睡班长，看着别人午睡。如果人数多，可以让他们看书，午睡完后的自习时间，用几分钟让他们交流今天读书的收获(讲讲故事，读读书中精彩的语句等)„„
真是听君一席话，胜读十年书。于是，第二天的晨会时间，我就中午的午睡提出了新的要求：每天午睡时间，在保持教室安静的前提下，睡不着的孩子可以看看书，画画。同时强调能睡着的孩子必须午睡，如果因没有午睡下午上课打瞌睡了，将被批评，而且以后每天必须午睡。如果看书、画画不能保持安静，影响别人午睡，也剥夺自由选择的权利，每天必须午睡。在午睡前必须准备好自己要看的书或者画画要用到的东西，进入午睡时间不允许借书，打开文具盒„„
这无疑给睡不着的孩子带来了福音，由于要求比较细，有奖惩措施，后来的午睡时间我不再烦恼。孩子们也按照我的要求去执行，终于我也能在午睡时间休息一下，真好！
现在的午睡时间，走过我们班的老师都觉得好奇，因为他们看到的是这样
的景象：孩子们有的拿着一本书快乐地徜徉于书海，有的挥舞彩笔在作画，有的在静静地休息„„
不得不说，这样午休真好！我们在规则允许的前提下尊重孩子的选择，孩子开心了，我们老师自己也快乐了。
篇一：午休违反纪律检讨书
午休违反纪律检讨书
敬爱的班主任老师：
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。 现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。 此致!篇二：午休违反纪律检讨书
午休违反纪律检讨书
敬爱的班主任老师：
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。 现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。 此致!篇三：各种检讨书大全
午休违反纪律检讨
爱的班主任老师：
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。 现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致！
学生穿着不得体检讨书 前言：《中小学生日常行为规范》当中明确规定中小学生在校期间穿着要得体，简单地理解就是大家要穿着朴素一点、大方一点、整洁一点，不要邋遢，不要越位。日常生活当中，我们可能会在校园当中看到一些同学衣着过于暴露，衣服过于邋遢等情况。
尊敬的学校领导：
这几天来我在学校衣着不得体（可以写出具体是衣着什么情况，比如：衣着暴露、衣着邋遢等）给学校校园风景造成了毁灭性的冲击，让同学看到我都避之不及，让苍蝇蚊虫经常围绕我打转。
经过老师的点名指出，我意识到了自身问题所在。作为一名中学生，我应该遵守《中小学生日常行为规范》，特别要注意自身在学校的衣着情况。而我作为一名未成年人，衣着暴露、不得体充分说明了我尚且幼稚、思想不成熟、各方面为人处事经验尚浅等问题，这些问题都是需要我正视、面对、解决的。 当然，我也非常感激领导能够批评我，纠正我的错误，让我能够清晰地了解情况。为此，我决定痛改前非，充分吸取本次错误的经验教训。在今后学校生活当中，切实注意衣着的整洁、朴素、大方，再也不如此次错误这样的衣着了。 此致！ 自习课违反纪律检讨书
尊敬的班主任老师：
我在夜自修期间擅自走出教室，在楼层走廊里面闲逛，而且还大声喧哗，严重地为了班级校规，给其他认真学习的同学造成了影响，也让您在其他班级老师面前颜面扫地。【午休的语句】
对于我的错误，现在我已经清醒地认识到了。我身为一名学生，既然在学校读书，就应该遵守学校纪律。晚上夜自习也是学校的规定的例行课程，需要我们用心对待。夜自习就应该在班级教室里，认真完成课堂作业，除了上厕所等特殊情况可以外出。而我此时却在走廊里面闲逛，而且还跟几名同学喧哗吵闹。 总而言之，我的行为是不文明的。现在，经过老师批评我已经深刻地意识到了自身错误问题的存在。您批评得对，您批评得在理。从今往后，我一定要严肃面对自身错误，尤其是要遵守夜自修纪律。努力学习，积极向上，争取成为一个栋梁之才，为祖国发展贡献力量。
此致！
上课说话的检讨书
尊敬的班主任老师：
我上课时候说话是犯了严重的纪律错误，身为一名学生，我上课就应该遵守课堂纪律。 这个课程是老师经过精心备课才为我们准备的。而我上课讲话，一来破坏了教室课堂纪律，影响其他同学正常听课；二来也是触犯了班级班规，给班级课堂秩序造成一定程度的损坏；三来我不认真学习也对不起父母，对不起老师，对不起我自己。
现在我犯了错误了，您严肃地批评我，您批评得对。我这一段时间是有点得意忘形了，以为我在体育比赛当中获得了一点名次就沾沾自喜起来。其实我还是一名文化课学习，文化课依旧是自己的主课。从今往后，我一定要深刻地吸取此次错误的，经验教训，再也不犯这类错误了。
虽然我的偶像是那些相声演员，可是我觉得以我的资质还是不能够成为相声演员的。我知道上课说话影响了其他同学，我在向您检讨之余，也要向其他同学道歉。
在此我向您郑重地保证：从今往后，我要做一名有现代法律意识，有公德心，有纪律感的合法良民。长大以后，为社会做出贡献，为祖国发展尽自己的一份力。考试考砸检讨书 错误告诫
通常情况下，考试成绩不好，也就是考试考砸构不成什么严重错误，顶多是反映一段时间学习不认真、学习态度松懈等问题。可是存在一种情况值得好好反省一番，那就是一些基础知识考试当中，基础题大量失分，并且考试成绩严重拉班级后腿的情况。
这种情况就值得好好研究、观察一下了，这个同学必然是自身存在问题，才会出现如此的问题。
考试考砸的检讨书范文
尊敬的数学老师：
您好，非常抱歉我在这次期中考试的数学考试当中发挥严重失常，仅仅考了73分，距离我们班级平均分相差甚远，严重地拉了班级后腿，很大程度上制约了您评选为省级优秀教师的步伐。
回顾错误，我在前一阶段学习当中存在学习态度松懈的问题，并且上课有时候没有认真听讲，课后没有去复习课文，有些知识点没有很好掌握，特别是一些基础题型没有去深入分析与研究，导致我期中考试当中大量基础题目沦陷，酿成了如此惨痛的后果啊！
这个错误充分暴露出我对于数学学习的松懈放任态度，没有很好地将足够精力放置在数学学习上来，也在一定程度上说明我求知欲、上进心不足。 现如今，错误已然出现，我也不再为自己争辩。我只会坦然面对，特此向您做出严肃地保证：从今往后，我一定特别重视数学学习，努力纠正自身态度、行为错误，牢固树立“数学重要、数学得学好”的观念，并且争取在本学期期末考试获得一个高于班级平均分10分的好成绩。
最后，我恳请您的暂且原谅，让我在下半学期好好表现一番。
1、秋风微凉，丝丝寒风拂秋愁；黄叶飘落，悠悠飞舞褪烦忧；大雁南飞，行行把疲劳带走；金菊灿烂，朵朵为你笑开口；短信传情，字字句句暖心头；祝你安好!
2、一丝思念，平常不失真切；一心惦记，流长不失平淡；一声问候，简约不失温暖；一种感情，恒久不会改变；一道祝福，来自内心的虔诚，祝君幸福安康，万事如意!
3、早晨给你一个早安吻，对你说:早安；下午递你一杯温奶茶，对你说:午安；午夜拥你入怀抱，4、春夏冷暖变迁，岁月的坐标又前移了一段。淡去了往事如烟，不变的是惦念。中午问候语。问候饱含期盼，情意辗转流连。愿你走在幸福前沿，永远快乐无边!
5、、自从毕业奔东西，近闻学友事业起。祝贺同学腾达业，愿你美满辛福溢。我现无业呆家里，欲赴贵处觅干事。还望同学同窗情，协力同心成大气。祝你事业腾飞。
6、采一蕊花香放在你身上，制造无限芬芳；集一缕阳光挂在你发梢，照耀心中璀璨；送一阵暖风拂上你脸颊，呈现温馨惬意；道一声祝福在你耳边，愿你身体是健康平安的，心情是平和愉悦的，日子是幸福快乐的!
7、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。中午问候语。
8、钱不在多，够用就好。衣食无忧，烦恼就跑。房不在大，够住就好。遮风避雨，亲情围绕。友不在多，真心就好。急危救困，心急火燎。人生在世，知足就好。贪欲远离，心情美妙。愿你知足常乐，幸福抱抱!
9、当你收到信息时，那是我的“心声”；当你感觉温暖时，那是我的“欣慰”，当你会心一笑时，那是我的“期盼”；你快乐幸福每一天，是我的“心愿”。
10、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑，美好的一天又开始了。早安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美!
11、早安!看着天边的红日蹦出来一次又一次，希望你的一天也如刚升起的红日一般!
12、清晨的美好就如青草般芳香，如河溪般清澈，如玻璃般透明，如甘露般香甜。亲爱的朋友，早上好，愿你今天有个好心情!
13、累了，不要硬撑着，放松放松；烦了，不要独闷着，谝谝聊聊；馋了，不要吝惜哦，吃吃喝喝；喜了，拿出来晒晒，分享分享；好友，常常记在心，联络联络。祝福亲爱的朋友天天开心事事如意!
14、友情，在时间的隧道里发酵；情谊，在时光的长河里升华；思念，在彼此的世界里徘徊；问候，则在真挚的呼唤中出炉。朋友，无论何时何地，都愿你天天开心，幸福每时每刻!
15、春天，有梦一般的花；春天，有花一般的梦。春天到了!愿你的梦，像美丽的花；愿你心中的花，像美丽的梦。
16、思悠悠，又到深秋，雁字回头，情满心头。云飘飘，遥念朋友，一杯薄酒，醉依斜楼。月皎皎，盈缺无休，淡染襟袖，轻握君手。真诚寄问候，愿君逍遥游!
17、公驴出差回家，发现母驴怀孕了，公驴怒道:我出差快一年了，你怎么会怀孕，快说是谁干的好事!母驴一脸愧疚地说:是……是看短信的这个小子!
18、早上空气清新，叫你事事顺心；上午阳光明媚，祝你薪水翻倍；下午小风娇好，愿你青春不老。
19、忙忙碌碌奔南北，走遍天涯到海角。打工求职觅工作，只为家庭生活费。工作认真负责干，积极主动勤奋献。老板竖指赞表扬，工资逐月渐上涨。朋友:珍惜这份工作，爱岗敬业奉献。
20、风吹走了祝福的心绪，雨模糊了期盼的视线，我扎紧了思念的情结，相信我们有一天会再度重逢，久违的朋友，我的祝福你收到了吗?一起加油吧!
21、亲爱的:午安!中午祝你生日快乐!愿你我的爱如午时艳阳一样光芒四射、温暖无比!感谢命运让你我相遇，开启这段甜蜜的生命旅程!我爱你!
22、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝早上好，愿你微笑今天，快乐永远!
23、生活有不如意事十之常八九，笑一笑就都会过去了；对幸福的奢望不要太多，默默的付出总会如愿以偿。只要有持之以恒、坚持到底的信念，成功的鲜花就会灿烂绽放。祝快乐从容每一天，幸运幸福永相伴。
24、人生中的每一天都有快乐的影踪，每一刻都有幸福的所在，每一分都有友情的缠绕，每一秒都有情谊的渗透。无论天涯海角，朋友，都会永记心间，惟愿你天天开心，乐享幸福人生!
25、初夏的风，暖暖的，轻轻的卷起窗帘，又悄悄的放下，窗外的美景，若隐若现，像迷你的短裙，撩人心弦，思绪飘远，做一个好梦，午安，宝贝!
26、忙碌总是理由，牵挂总是主题。常常地想起你，却不是每次都联系。默默地祝福你，却不是每次都送去。真心地祝愿您，能照顾好自己，一切平安顺利!
27、人生的精彩是缘分，友谊的可贵是诚意，最感动的时刻，是被朋友想起，最美丽的时刻，是想起朋友。请朋友记住:再烦，也别忘微笑!再苦，也别忘坚持!再累，也要爱护自己!再忙，也不会相互忘记…
28、春季百花都开放，满园缤纷香气漾。蜂蝶起舞花丛中，美好生活身边傍。短信送来情谊长，句句问候在心房。春光美妙心情棒，幸福生活万年长!
29、神州奋起，国家繁荣；山河壮丽，岁月峥嵘；江山不老，祖国常春!值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运、健康伴你一生!
30、对着天空释放对你的思念，那层层的情谊躲在片片的云里，情悠悠，对着大地诉说对你的想念，那深深的友谊长在朵朵的花中，情浓浓，朋友，我在牵挂着你，愿你在外一切都好，万事皆顺。
31、分离是考验，愿情比金坚，距离是磨练，愿情深谊远，问候是丝线，牵引送温暖，祝福是羁绊，心底情不断，长久不相见，无比的想念，短信送给你，不回我的是坏蛋。
32、如果我的祝愿，能驱除你的烦恼，那么，就让它随这温馨的春风，吹进你的心谷吧!
33、掠去了浮华，沉淀久违的情意；积累了快乐，填补生活的阅历；祝福，令开心的脸如此美丽；问候，穿越了四季，溢满了心底。祝你幸福美满，事事顺意!
34、窗外，细雨如丝，丝丝连连，缠缠绵绵!车内，有酒有诗，诗情画意，微酣听雨!雨打残花，多少美景，渐行渐远!专心于车内，温馨如画，遥想佳人，如痴如醉!摆脱世俗的艰辛，坠入妄想的迷阵。回归自然，祝君午安!
35、祝福心意如美酒，送给亲朋和好友，此情胜确酒香浓，万重情意脉脉流，愿你拉起幸福的手，大步朝前走，一生快乐无忧愁，吉祥如意伴你直到天尽头。
36、时间滴滴答答的走，季节不紧不慢的转，阳光懒懒洋洋的晒，笑脸隐隐约约的现，前景深深浅浅的描，美好花花绿绿的抹，幸福缠缠绵绵的泡。春夏易节，祝你逞心如意!
37、把每个睡醒后的早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。朋友，短信祝中午好，愿你微笑今天，快乐永远!
38、劝你一句，老朋友:别忘了乐极生悲这句话!但愿你一切都好!
39、一条短信叫我夜不思寐，一声问候让我激动不已，一句甜言使我难以忘怀，一份真情连接你我友谊深情。夏季来到了，朋友定要注意酷热防暑，别久晒太阳，注意保护身体，防止皮肤晒伤。
40、把耳朵叫醒，将幸福的声音倾听；点亮智慧的眼睛，处处都是美好的风景；心中充满激情，上班路就是成功。朋友，愿你伴着祝福前行，收获幸福的一生!
41、睁开眼，缓一缓；快起床，伸懒腰；笑一笑。午安，祝你今天好心情，工作顺利，生活甜美!
42、人生的精彩是缘分，友谊的可贵是诚意，最感动的时刻，是被朋友想起，最美丽的时刻，是想起朋友。请朋友记住:再烦，也别忘微笑!再苦，也别忘坚持!再累，也要爱护自己!再忙，也不会相互忘记……
43、早晨，清凉的空气如牛乳般新鲜，冉起的太阳如梦想般希望。天明，亮起的不只是阳光，还要有你的好心情哦，早安!
44、一丝牵挂，三言两语，凝聚深深的情谊；淡淡问候，只表心意，惦记人生一路风雨；岁月荏苒，唯愿不要渐渐萎靡，只求幸福越积越深，永不离去!祝你幸福!
45、男人和成熟男人对女人的区别就是，前者哄你上床，后者哄你睡觉，各位午安。()
46、季节从春到夏再到秋，花开花落总无休。一缕思念暖深秋，遥念朋友系心头。愿快乐永远牵你手，好运陪你慢慢走，健康平安无忧愁，幸福悠闲开笑口!
47、工作就像无形的紧箍咒，越念越紧；对事的态度就像金箍棒，你说大就大，你说小就小；情谊就像蜘蛛精肚脐上的丝，越吐越缠绵。凡事看开些，祝快乐多多!
48、牵挂是橙子，酸甜的挂满这个秋天，时光越是品尝越是眷恋；思念是苹果，羞红了半边天，日子越是咀嚼越是美艳。亲爱的朋友，就这么相陪相伴，祝你幸福每一天。
49、又是阳春三月三，相亲泼水大理山。情歌唱响万山应，姑娘阿哥情妹郎。去年三月蝴蝶泉，对歌相许终身伴。今春远离情人寨，短信传递情意缠。只愿有情成眷属，距离无碍共缠绵。
50、看蓝天白云，享自在悠闲；看青山绿水，忘琐事骚扰；听风声水起，舒心情无恼；忘压力烦躁，让心情逍遥。朋友，深秋凉风袭，愿幸福伴你行!
51、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
52、有一份牵挂传到电话的另一端，有一份情感在心中积攒，你的问候是我的期盼，你的幸福是我的心愿!愿你早安；午安；晚安；一生平安!
53、只想用不打扰你的方式轻轻地告诉你，我在惦记你。只希望你看到这个短信的时候，嘴角泛起灿烂的一笑!让身边的人知道你的幸福--看短信的，我在问候你!
54、天气渐渐变凉，衣衫应该多加，出来晒晒太阳，让我给你温暖，脸上带着微笑，幸福心中荡漾。愿你工作顺利，心情开朗，工资多加!
1、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。(起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。)
2、锁门后再确认一次。(许多事情就是这样:做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。关于好习惯的句子。)
3、每天对镜子的自己微笑。(亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你?)
4、习惯形成性格，性格决定命运。
5、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。
6、吃饭只吃七分饱。(吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。)
7、不要乱动别人的东西。(不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。关于好习惯的句子。)
8、孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金
9、出门前再次检查包包里的物品。(总是健忘又不肯检查的人是无可救药的!)
10、每天喝八杯白开水。(每天喝八杯白开水2000cc，百病不侵容颜美。)
11、用过的东西放回原处。(不要问我你的球鞋在哪儿，12、睡觉时向右侧卧，保护心脏。(侧卧养心，宜朝东而眠。)
13、善用晚上七至十时。(想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么?)
14、孩子成功教育从好习惯培养开始。
15、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。(要像爱惜生命一样爱惜眼睛。)
16、吃完饭半小时后刷牙。(饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。)
17、睡前一个小时停下手头的工作。(要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。)
18、二个月换一次牙刷。(二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。)
19、每天反复梳头五分钟。(梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。 )
20、随身携带纸巾。(看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。)
21、不回家时要知会家人。(老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗?)
22、每天用凉水洗脸。(凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。)
23、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。
24、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。
25、三个半分钟，三个半小时。()(醒过来在床上躺半分钟脚活动半分钟二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时中午睡半小时晚上散步半小时。)
26、吃完饭半小时后刷牙。(饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。)
27、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
28、随时随地找机会锻炼。(怎么说没机会锻炼自己呢?这样的机会随时都有啊!)
1、大家下午好,中午养足了精神吗?让我们一起渡过一个愉快的下午茶时间,不过没有茶喝,呵呵
2、送各位一杯下午茶:以祝福为叶,叮咛做花,热情为水,包容当杯,喝出你一天好心情和一生的幸福,下午太热,小心高温!
3、同学友人们,大家早上好,一日之计在于晨,上课可别打瞌睡哦
4、秋末冬初，果实红了，你的日子也红了；树叶黄了，你的烦恼都黄了；菊花开了，你也咧嘴笑了；秋水流了，你也脉脉含情了。风景如此多娇，愿你乐得逍遥!
5、携一缕霞光，把快乐点亮；采一窗暖阳，把梦想拥抱；掬一捧雪花，把幸福莹润；撷一抹清风，把吉祥送达。愿快乐的霞光照亮你梦想的暖阳，吉祥的清风为你送来幸福的雪花，生命里满是暖暖，满是幸福。
6、一二三四五，防止秋老虎。下午好问候语。流感要预防，
7、凉凉的，是季节；热热的，是天气；冷冷的，是秋风；暖暖的，是问候；深深的，是友情；长长的，是思念；久久的，是祝福。秋老虎来了，最清凉的祝福送给你。
8、最近是否开心，工作是否用心，饭菜是否合心，被窝是否暖心，朋友是否知心，恋人是否真心，如果一切顺心，举手画颗爱心，化作天际恒星，祝你永远开心。下午好问候语。
9、生气容易长皱纹，开心就会变年轻，熬夜肯定会伤身，适当睡眠一身轻!提醒调皮又可爱的你:少在深夜晒月亮!身体要紧!祝:睡眠甜甜!好梦圆圆!
10、一二三四五，遇到秋老虎；天气热乎乎，你变小松鼠；躲在树林里，清凉避酷暑；忽听手机 响，短信送祝福；祝福无重数，全是我发出。
11、忙忙碌碌奔南北，走遍天涯到海角。打工求职觅工作，只为家庭生活费。工作认真负责干，积极主动勤奋献。老板竖指赞表扬，工资逐月渐上涨。朋友:珍惜这份工作，爱岗敬业奉献。
12、不管忙不忙碌，有牵挂就好，不管联不联系，能想起就好，祝福总是相互的，不管身在何处，照顾好自己就是给对方最大的安慰，愿你的工资天天上升，心情时时开心。
13、伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。季节渐转天仍热，时令又至秋老虎。衣裳记得勤添减，朋友关怀莫嫌烦，一声问候清凉来，保重身体享精彩。
14、春风春雨春老虎，天气变化最频繁的早秋里，朋友们要多保护好自己和自己身边的人哦。()
15、一次的想念，两次的失眠，三次的茶饭不思，四次的整夜不眠，五次的天天祝愿，六次的心语心愿，七次幻化成万言归一话，朋友，想你了，祝你好运!
16、我是财神，就把财富都给你；我是月老，就把爱情全给你；我是寿星，就给健康全给你，只可惜我只是一条短信，但是可以把所有祝福都给你:祝开心快乐!
17、送你一个生活遥控器，专为你设置快乐频道，带着幸福信号，天天播放平安报道，时时有好运预报，健康收视率一路狂飙，愿你时刻开心笑!
18、掬一捧月色，裁一片云霞，给你暖暖的情意；握一把纤云，留一抹剪影，给你最真的问候；点一盏心灯，寄一笺墨香，给你深深的祝福。愿你在这个季节里快乐相随，幸福相伴。
19、对你的牵挂，像史书般悠远流长；对你的关怀，像空气般无处不在；对你的问候，像心灵般没有距离；对你的祝福，像蜂蜜般甜蜜温馨。愿你心情像花儿一样美丽动人，生活像彩虹一样色彩斑斓!
20、天天快乐!欢笑编辑，健康平安印刷社印刷，开心幸福经销社经销，祝福你出版社出版，你收到的短信是限量版，定价:1角，但情谊无价，祝你开心!
21、我的问候作春夜的雨，滋润烦恼的田地，不惊醒你甜美的梦；我的问候缀满天的星，洒遍你漆黑的路，不问你明天的行程。祝你快乐每一天，好运总随从。
22、处暑的太阳照大地，转凉的空气存暖意，劝君:饮食清淡少油腻，水果蔬菜补维c。多喝水少添衣，每日午睡有规律。可恶秋老虎仍徘徊，处暑时节要警惕。
23、小小的贝壳里有大海的记忆，玲珑的珊瑚里有岩石的深情，美丽的蓓蕾里有岁月的气息，而我的心里只有永不消逝的你，这就是友情，祝你每一天都幸福快乐!
24、寒风习习，当凉风与秋雨相伴；枫叶片片，当黄叶与晨霜相伴；月凉如水，当冷月共霞光一色；大雁南飞，当鸟儿打点南飞的行装，当冬天的气息飘然而至，我暖暖地送上一句，天凉了注意身体，请保重!
25、在一望无际的世界，一览无遗的地方，一无所有的我用一无是处的时间送你一气呵成的祝福:在气温一路高歌的夏日里，健康一如既往，快乐一往无前!
26、开心三月，数你最牛。工作加油，精神抖擞。家庭和睦，事业丰收。关系搞熟，生意多谋。朋友忠厚，工作高就。赚钱丰厚，财神保佑。
27、秋末冬初祝福不断，祝你幸福的生活火辣辣，健康的身体顶呱呱，轻松的心情笑哈哈，厚厚的票子齐刷刷，聪明的大脑人人夸，快乐像银子一样白花花。
28、千万里，阻挡不住心灵的电波；时光中，忘却不了昔日的朋友；日子里，割舍不下真挚的情谊；目光中，暗淡不了友情的光泽。朋友，唯愿你天天快乐，时时幸福!
29、钱的多少并不重要，钱买不来健康，买不来幸福；房子的大小并不重要，房子能够遮风避雨，却带不来温暖。人生在世，钱多钱少，幸福就好，惟愿你幸福到老!
30、生活，忙忙碌碌；身影，急急匆匆；牵挂，点点滴滴；思念，真真切切；问候，甜甜蜜蜜；祝福，真真挚挚。祝你每天快快乐乐，一生幸幸福福。
31、铃声，是我亲切的问候；震动，是我美好的祝福；文字，是情感的流露；标点，是我说说停停间狡黠的笑容。情深意重，咫尺天涯，见短信如见面，真心不变!
32、送各位一杯下午茶:以祝福为叶，叮咛做花，热情为水，包容当杯，喝出你一天好心情和一生的幸福，下午太热，小心高温!
33、处暑牵来秋老虎，早晚不见午间出。适当加衣防感冒，萝卜绿豆好进补。睡前关好门和窗，多加注意保健康。薄被盖腹莫着凉，秋收喜悦大家唱!
1、天渐寒凉风呼啸，关怀似火心头绕；添衣保暖别感冒，尤其护好腰腿脚；健脾润燥平补好，多吃蜂蜜和大枣；晨起喝粥最养人，百合粳米都是宝。愿快乐安康!
2、夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。叫人注意身体的句子。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑!
3、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。
4、养生贴士:夏至养生食谱荷叶茯苓粥:荷叶1张，茯苓50克，5、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。叫人注意身体的句子。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。
6、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底!
7、肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎!
8、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康!
9、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康!
10、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康!
11、天寒养生有门道，分享给你请记牢；根据温度增减衣，脖颈腰背莫着凉；早睡早起养阳气，情志平和戒怒郁；护肺防燥是必须，莲藕百合多补给。愿快乐安康!
12、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。
13、肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
14、夏至时节到，养生贴士妙:吃:清淡爽口，少油腻；穿:透气宽松，别紧身；住:通风舒适，防着凉；行:防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老!
15、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
16、秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康!
17、夏至一到温升高，放平心态最重要，乐观开朗常锻炼，保你身健体又康，饮食要以素为主，排毒养颜身体棒，出门带好防晒伞，小心烈日灼皮肤，夏至，愿你做好防暑防晒工作，开心一夏，清凉无限!
18、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你!
19、夏至既至暑气盛，养生重在多养心，平心静气宜心脏，暑胜切莫动肝火，新鲜水果会排毒，多吃绿豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虚弱不贪多，平心静气暑自降，高枕无忧到天亮。
20、寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康!
21、秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老!
22、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；()海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康!
23、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕!
24、夏至一到人易燥，多吃瓜果降火气，一杯清凉绿豆沙，保你暑气全部消，心态你要放平静，清爽自然伴左右，出门防晒要做好，预防酷热有效果，清新短信一条条，化作细风吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽过一夏，夏至快乐!
25、肝炎凶猛来势急，及时医院去救治。勿在地摊吃东西，垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿，粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩，宽心无虑益身体。愿你健康无病扰!
26、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康!
27、秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康!
28、我的祝福是夏夜的风，给你清爽，让你快乐；我的思念是夏日的花，充满甜蜜，为你守候；我的问候是夏空的星，闪烁真诚，让你欢笑。大暑到了，愿你快乐。
29、夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏!
30、烈日炎炎短信来，化作祝福传递爱。凡事看开心畅快，多喝汤水身康泰。出门记得做防晒，美丽容颜永不改。清风吹来焦躁散，从此心头无阴霾。愿你大暑清凉自在。
31、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行!
32、夏至养生有妙招，情浓关怀要送上，热天一碗绿豆汤，解暑去毒赛仙方，晨吃红枣三片姜，功效如喝人参汤，多饮枸杞配菊花，降压明目祛肝火。愿快乐安康!
33、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康!
34、秋季养生，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康!
35、夏至来，昼变长；养身心，切莫忘；食清淡，瓜果尝；少冷饮，补水忙；蒜姜醋，杀菌强；补钾盐，热茶汤；午小睡，卧姿宜；热水澡，最清爽；心静自然凉。
36、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。
37、预防肝疾病，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生!
38、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康!
39、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康!
40、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你!
41、酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老!
42、炎夏养生有门道，分享给你请记牢，每天睡够7小时，午间抽空打个盹，清淡饮食多蔬果，晚餐粗粮健胃脾，酸味固表宜多吃，乌梅小豆解暑方，愿快乐安康!
43、顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。
44、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康!
45、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行!
46、天寒手脚易冰凉，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康!
47、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你:夏日多健康!
48、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康!
49、夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥!
50、夏雨丝丝清凉气，微风徐徐荡浊气，杨柳依依去闷气，荷叶田田添灵气，夏雷阵阵辟邪气，清凉祝福添喜气，愿你大暑莫心烦，丝丝凉意在心间!
51、夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高!
52、肝炎不可怕，发现早治疗。戒烟酒，不良嗜好抛。预防被传染，就要戴口罩。餐具要分开，否则传染到。坚持锻炼好，卫生勤打扫。愿你身体棒，肝炎不会扰!
53、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心平气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐!
54、秋季情绪易变，清火食物帮忙，南瓜紫米大枣，煲粥护肤防燥，枇杷营养丰富，润肺止咳独到，胡桃瓜子榛子，保证足够动力，温馨关怀送上，愿你快乐安康!
55、秋高气爽养生时，秘诀送你要记牢，面宜多擦凝神佳，面颊红润无皱纹，舌尖舔腭助养心，多生津液健脾胃，牙齿对齐叩数次，促使咀嚼肌健康，愿快乐安康!
56、秋季养生有妙招，贴心分享你知道，每天最好八杯水，补充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏压力全赶跑，玉米红薯多吃好，促进消化不长膘。愿快乐安康!
57、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。
58、朋友，一杯酒。时间，一首歌。人生总有许多愁与乐，不要总往心里去，不要想太多。骄傲与你同甘共苦，幸运与你肝胆相照，就算全世界忘了给你一句鼓励，你在我这里永远是心肝宝贝，亲爱的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心态，健康财富属于你。
59、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
60、肝炎难治易于防，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命!
61、秋风飒飒秋景妙，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康!
62、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康!
63、大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。
64、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康!
65、夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑!
66、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康!
67、天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康!
68、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康!
69、青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉!
70、夏季养生备点姜，小病不慌全扫光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑强，腹泻适当吃些姜，清除病菌功效棒，姜汤加入盐和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快乐安康!
71、夏季养生有道，分享望你记牢，汤茶最宜热喝，解暑消渴良方，菜肴清淡为主，绿豆莲子煲粥，冰饮不低十度，外出少点凉菜。快乐安康随行!
72、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福!
73、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。 愿你大暑快乐。
74、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康!
75、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康!