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老年夫妻恩爱的句子篇一
《【心理文章】老年夫妻的恩爱艺术》
老年夫妻的恩爱艺术
俗话说“少年夫妻老来伴”。患难与共大半辈子的生活伴侣对一个老年人来说尤为重要。但生活伴侣不意味着可以忽略感情，老年夫妻更需要恩爱。只有这样晚年生活才会幸福美满。以下是一些老年夫妻的恩爱艺术。
1.彼此应常说“我爱你”
幸福美满的夫妻常用语言表达对对方的钟情和爱慕。不要认为老夫老妻说这话没多大意思。一句简单的话语，可以唤起双方对最幸福的时光的美好回忆，不知不觉地神清气爽，对身体健康也大有好处。
2.朝夕相伴
幸福的夫妻奉行“活到老，爱到老”的座右铭，总想多于对方待在一起。他们甚至爱需要行动、需要时间，只有朝夕相伴，才能让对方更多地了解自己，接加深了对对方的了解，从而调节彼此的感情和言行，是夫妻生活更加和谐、完美。老年夫妻更需要朝夕相处、互相照顾，尤其是只有老年夫妻单独生活的家庭更应当如此。
3.相互宽容
夫妻出现矛盾是很正常的事情，但对矛盾不见得都能正确地处理。夫妻双方应该本着仁爱之心和宽容胸怀来对待，不要吹毛求疵、自寻烦恼；双方要求大同、存小异，力求不由囿于对方缺点而影响夫妻关系。家庭生活的方方面面具体而又琐碎，老年夫妻朝夕相处难免有时意见相左，凡遇到这种情况，一定要以夫妻情谊为重，多谅解、多忍让，千万不要埋怨职责没更不应算老账、揭伤疤。
4.相互尊重
老年夫妻不论原来职位高低、能力大小、健康状况好坏，在家庭生活中应该相互平等和尊重。家中有重大事情，夫妻要共同商量，耐心说明解释可能出现的分歧，不要独断专行。在子女和外人面前，要注意尊重对方，千万不要有相互贬低、批评的言行。
5.相互体贴
随着年龄的增长，老男人的生理和心理机能逐渐衰弱退，自理能力也随之减弱，因此需要在生活上有人照应。而老伴的照顾往往是最周到、最贴心的。老年夫妻要共同承担家庭义务、关怀彼此的衣食住行；当老板身体不适时，另一方应悉心护理，积极协助治疗，帮助老伴早日康复；当老伴情绪不好时，另一方应予以安慰劝解。老板才是真正的生活依靠和精神支柱。
6.相互信任
老年夫妻的感情虽然经历了长时间的考验与磨砺，但仍需通过相互信任来加以巩固和发展。夫妻双方应当襟怀坦荡，有了疑虑要及时交换意见，认真消除误会与隔阂。在这一方面不妨学习一下列宁和夫人克鲁普斯卡娅的做法：他们在共同生活中曾制定两条“准则”，即“互不盘问”和“如果相互有意见，决不隐瞒”。他们恩恩爱爱，即使生活上的好伴侣，又是革命事业中的好战友。
7.相互恩爱
相互恩爱是老年夫妻巩固感情、保持身心健康的重要条件。许多老年夫妻的感情不仅没有随着岁月的流逝而逐渐冷淡，反而爱更浓、情更笃，真正做到了“霜叶红于二月花”。马克思和燕妮夫妇应该是相互恩爱的楷模：他们在长期的艰苦生活中始终恩恩爱爱、相互鼓舞、相互支持；燕妮病危时，马克思在重病中去看望燕妮，双方“在一起右边的年轻起来，像是一对正在共同走进生活、热恋的少男少女，而不像一个被疾病摧残了的老翁和一个行将就木的老妇正在从此永远诀别”。
8.保持和谐的性生活
健康、和谐的性生活不仅能给老年人带来身心愉悦，更是老年人身体健康和生活质量高低的重要标志，但这并不表明所有的老年人都时宜过性生活，也不表明老年人在任何情况下都可以进行性生活。
在下列情况下，老年人不应该进行性生活：
（1）刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋、过度悲伤、没有进行局部的清洁卫生和酗酒后。
（2）多种疾病急性期、重症期的患者，患有性传播疾病如淋病等，以及感冒发热、心肌梗死的发作期。
（3）一般认为，高血压患者出现头痛、头昏时不宜过性生活，以免引起脑血管意外。
（4）患有某些疾病，应明确身体是否能够承受性生活的负担，并应在专科医生指导下进行性生活，例如心脏病康复后。
老年人的性生活是点缀晚年生活的色彩，而不是生活的主旋律，切莫本末倒置。因为过度的性生活也是一种伤害，应该适当节制。此外，性爱的表现形式绝对不只是性交。老年人的性生活应该更偏重感情需要，如爱抚和依恋。多进行情感、精神上的沟通和相互满足，这也是点燃激情和维护婚姻的重要方式，是性生活的重要组成部分。
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老年夫妻恩爱的句子篇三
《处理好老年夫妻关系》
处理好老年夫妻关系
老年是人生的重要阶段，也是夫妻关系发展的重要时期。怎样善始善终地搞好夫妻关系，直接关系到老年生活的和谐幸福。
与中、青年夫妻相比，老年夫妻在相处时具有爱情基础牢固、引起矛盾的因素减少等有利条件。只要老年夫妻充分利用这些有利条件，继续努力发展关系，那么老年定能成为夫妻爱情的丰收季节。
然而，近年来老年离婚案却呈直线上升的趋势，据统计，老年离婚案件占离婚总数的8%-10%。从这个数字看，如果不重视老年夫妻关系的调适，那么老年婚姻的稳定就会受到极大影响。
为什么大半辈子都过来了，到了老年却要离婚呢？主要原因是对老年夫妻的特点和不利因素缺乏应有的认识。
老年夫妻相处虽有许多有利条件，但随着年岁的增长，生理、心理和社会生活辑方面的变化，也给老年婚姻带来新的麻烦，需要对夫妻关系作进一步的调整。过去，夫妻两人每天只有几个小时呆在一起，有些人的婚姻能够维持下去，就是因为双方接触时间有限，彼此有一种新鲜美。现在夫妻都退休在家，要从早到晚互相厮守；过去，业余时间和精力大都放在孩子身上，共同抚养下一代成为夫妻的目标和情感纽带，现在孩子长大，离开父母独立生活了，孩子离去后造成的“空巢”之感非常突出，家庭又回到了一对一的状态：婚姻初期，男女都青春年少，彼此都希望两人在一起，如胶似漆，非常惬意。现在不同了，如没感情寄托，夫妻就会因孩子的独立而产生失落感和疏远感。过去他们每天按时上下班，接触的人和事较多，生活也觉得允实，一旦退休在家，仿佛觉得白己被隔离在沸腾的社会生活之外，有一种受冷落被抛弃的感觉，从此产生“老了”、“不中用了”的自卑心理。随着时间的推移，生活和交往的范周越来越小，刚退休时同事朋友经常走动走动，聊聊天，现在有的去世了，有的身体不佳，有的觉得彼此无话可谈，因此生活和交往的范围逐渐小了。自卑感和孤独感的外在表现是烦躁不安、爱猜疑、易生气发怒。他们的交往全部集中在配偶身上，而夫妻整天在一起，你知道的事我也知道，可谈的话少了，要么相对无言，要么发脾气或争吵。老年人的自尊心一般都较强，所以出现了矛盾就不太好和解。
进入老年，夫妻性欲方而也会产生差异，女子更年期后，性激素减少和消失，对性的要求下降；男予虽有更年期，但生理变化不明显，性欲也不会骤然减追，仍有性生活的要求。这样，老年夫妻任性生活方面很容易出现矛盾和分歧，这种不协调对情绪冲突起着一种强化的作用。另外，进入老年后，由于身体抵抗力下降，各种疾病也出现了，给夫妻增加了心理负荷。
上述不利因素是普遍存在的，只有正视现实，及时进行调适，才是积极的态度。
l.生活上的关怀照顾
为了表白自己忠于爱情，恋人或新婚夫妻往往自觉不自觉地海誓山盟，过去发誓时，双方并没有搞清其中的真正含义，进入老年，才真正懂得这些话的份量。进入老年，过去的卿卿我我的浪漫情调减少了，夫妻感情的表达方式也不是拥抱、接吻和不厌其烦地重复“我爱你”，而是体现在夫妻之间相互关怀照顾的义务感和责任感上口夫妻是生活的伴侣，应当相互鼓励相互搀扶，共同克服|由于年老体弱所带来的各种困难，携手并肩，顺利地走完生命的最后旅程。
2.精神上的相互慰藉
人到老年，心理上常有一种孤独感和寂寞感，尤其是一些性格内向的人，这种孤独感更重，常常表现为沉默寡言，终日愁眉苦脸。人到老年，对“死”的考虑也是必然的，一辈子风风雨雨，历尽坎坷，很快就要走到生命的尽头，因此，都有或多或少的心理负扭。作为配偶，要认清这些生理和心理上的变化，不但自己要积极乐观地对待生活，也要在精神上去安慰和影响对方。当对方出现病痛时，更要注意关怀和体谅。老人对退休后的突然闪居，往往不习惯，作为配偶要经常陪他（她）说说话，增加共同的活动时问，切忌自己独处。随着年龄的增加，老人会变得古怪，意志和情绪的控制能力也会下降，情绪会突然变坏。须知这种“老来变”是正常的，当一方表现出不良情绪时，另一方要容忍和谅解，千万不能对抗，“以牙还牙¨，即使对方有过分之举，也要温和相特。这样做，可以安定对方的情绪。人的情绪反应是有规律的，不良情绪得到渲泄，心情就能平静顺和；反之，不良情绪受到外界进一步的刺激，典不良度就要加重．矛盾也随之升级。谅解是获得夫妻精神融洽的盒钥匙。精神上的安慰、鼓励，对于老年夫妻关系非常重要。它能消除寂寞，减少孤独感，使之情绪稳定，欢度晚年。
3.提高对性生活的兴趣
老年夫妻在性欲和性满足方面的差异，容易使夫妻关系紧张，以至婚姻破裂。在大量的离婚案件中，男子比女子更多地因性生活不足而表示不满。据了解，时至今日，绝大多数人（特别是女于）认为，夫妻间的性生活，在更年期后应该减少或停止。老年人自己也觉得更年期后过性生活似有不当。有关研究资料表明，人的衰老并不意味着性欲的必然减退和获得性高潮能力必然丧失。尽管他有一定程度的老化和衰退趋势，但仍可以一直维持到生命的尽头。资料表明．70岁以下的老人（特别是男性）1 /2或1/3具有性欲和性交能力，70~ 80岁也有l／5其有这种性能力。国内外的专家们越来越多地赞同老年夫妻继续其性生活，只要双方均有意愿。要想达到老年生活的美满和谐，夫妻双方都要摈弃传统的思想意识
和社会偏见，相互配合以提高双方对性生活的兴趣。《性医学》一书介绍说：老人仍可获得和谐的性生活，只不过同中、青年相比，性生活的方式应有变化，可以更多地采取互相抚摸身体的形式，这样比较适应老年人的身体状况，也能避免困女性生殖器弹性降低和分泌物减少所造成的性交快感不足。
4.丰富老年夫妻的生活内容
人到老年，体质下降，四肢及大脑的反应都比较迟钝。更可怕的是消极悲观的衰弱心理，使有些年老夫妻喜静厌动，整天围着屋子转。这种单调乏味的生活方式，进一步强化了孤独寂寞感。整日相对而坐，默默无言，家庭生活气氛令人窒息，这样的气氛必然加速衰老。因此，老年夫妻安排好晚年生活就显得非常重要。 老年夫妻要力争做到：
(l)生活要有规律。老两口都退休了，再也不用过紧张忙碌的生活，想什么时候起床就什么时候起床，但这样很容易造成正常生活规率紊乱，吃饭不按顿，睡眠不按时，影响身心健康。因此．老年夫妻要互相督促，共同安排好时间。早晨可以早些起床，去室外散步、打打太极拳；早饭后可以去买菜或访友，生活有了计划安排就不至于松松散散、邋邋塌塌。
(2)丰富生活内容。我国当今的老年夫妻由于文化程度较低，业余爱好较少，生活内容显得贫乏。老年生活享受较多地局限在物质生活方面，精神生活享受层次较低。据对5位年龄70岁的农村老人的观察，他们每天无所事事地独坐时间有2-3小时，这样势必加剧孤独感。因此，作为配偶有责任帮助自己的丈夫（妻子）丰富生活内容，拓宽生活空间。比如夫妻经常结伴旅游、散步；培养业余爱好，如下棋、垂钓；参加力所能及的社会活动，如照看公寓、检查卫生、维护公共秩序；撰写回忆录，整理日记；参加老年大学学习，光顾老年俱乐部等。要走向社会，在激荡的社会生活和人际交往中获得精神的满足，在丰富的活动 中寻找乐趣。
(3)替子女操持家务，看护孙辈，从中获得感情寄托。儿女们成天忙于上班，空闲时间较少，给他们帮忙，一方面可以减轻儿女们的负担，尽到长辈的责任；另一方面还可以使老年有事可做，不致于过分冷清。
老年夫妻恩爱的句子篇四
《夫妻恩爱之道》
o 夫妻恩爱之道 [图片]
夫妻恩爱之道
老婆要知道：老公就是老公，只要去爱，不要拿来比较，不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好象不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。
老公要明白：老婆就是老婆，只要去疼，不要拿来比较，别说她不如别人的老婆漂亮，别数落她不够能干，龙配龙来凤配凤，漂亮的,你没有福分独拥，能干的,你没有能力享用，更何况“安知千里外，不有雨兼风”？女人天生是弱者，需要男人的疼爱，精神的伤害对她们来说后果将更可怕。
老婆要知道：不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。容忍和体谅对方。
老公要明白：不要把老婆当作出气筒，一个只会对着老婆指手划脚的男人是最窝囊的男人。老婆是你的家庭花园里的月季，老公应该是特聘的专职园丁，园丁尽职了，花朵就会开得更灿烂。老婆也不是整天呆在花园里的娇生惯养的月季，她也要经历风雨的洗礼，像男人一样面对社会、事业、同事，面对尝试、成功、失败，她们遇到的困难比男人更多，回家还有永远做不完家务等着处理干净，还有孩子的学习、生活需要料理妥当，老公就不能让老婆也放下面具，做回自己，做个轻松人吗？
老婆要知道：男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的顶天立地的男子汉，他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。
老年夫妻恩爱的句子篇五
《夫妻和——老年家庭和谐的核心》
老年夫妻恩爱的句子篇六
《夫妻恩爱 家庭美满》
夫妻恩爱 家庭美满
我叫张长友，74岁 ，党龄46年，大专文化， 1999年由抚顺石化公司石油一厂退休，现为社区党委委员第二党支部书记，抚顺市老科协科普讲师团荣誉讲师。我是“四世同堂”的大家庭，上有98岁老母亲，耳也不聋，眼也不花，生活能够自理，精神状态良好，语言清楚。还能力所能及的干些扫地，擦灰等零活，老人高寿也是子女的福份。家有三个儿子，三个儿媳，两个孙女，一个孙子，全家和谐温馨，小敬老、老爱小，体现着中华民族的传统美德。我与妻子张启珍共同走过四十多个春秋里，彼此相互信任理解，相濡以沫共风雨，尽心赡养照料九旬孤母，对儿孙则精心培育，对邻里和睦友善。一家人的生活就像一条幸福的小船，慢慢驶向幸福的彼岸。
幸福是使人心情舒畅的境遇和生活，幸福是一种心灵的感受，人们的心灵有着不同的境界和模式，所以幸福的程度或者感受也有着相当大的差异。熟知我们的亲戚朋友和家人不由自主地回忆；我和妻子那为人父为人母为人儿为人媳的慈祥的面容，忙碌的身影，对年老母亲的照料，对儿子没完没了的叮咛教育，对邻里的相互帮助„„。沉淀在岁月之河的深处，随着时间的流逝慢慢变得深沉耐读。
在儿子的眼里；我这个父亲就是一个慈父，家里的大事小事全都抓。从一个爱说爱笑的知识青年到一名老志愿者。
每天都要到社区转转，看看有什么事情、有什么活动，有什么人需要帮助。
在儿子的眼中；妈妈是乐观，能干的好妈妈。妻子从一个充满幻想的女孩，到相夫教子，现在成为拥有勤劳，善良，坚强，乐观，勤俭，朴实，慈爱，崇高，无私美德的伟大母亲。妻子作为妈妈和儿媳不仅要工作，还要照料婆婆和儿子们，在家里忙里忙外，但她却能妥善处理好家中的一切事务。她一个人不知受了多少苦、多少累，但是她从不抱怨。她用自己的一言一行潜移默化地影响着子女们，妻子非常注重科学理财、合理消费、勤俭节约。她常说：“虽然现在的生活条件越来越好了，但是勤俭持家的传统不能丢，一个家庭，是一个从无到有、从小到大的过程必须要从生活中的点点滴滴做起。”家里面的每样东西能修复利用的，从来不轻易地丢弃，尽量使其再发挥作用。如：水龙头坏了，换个皮垫、加个螺帽就废物利用起来；全家人的洗衣水总是存起来，可以用来拖地或冲刷厕所；平时做到人走灯灭，养成随手关灯的良好习惯，注意节约每一度电和每一滴水。这一勤俭节约的意识不但深入到家庭的每一成员之中，并且在社区也树立了榜样。
经过我和妻子的辛勤培育，儿子们已经长大并成家立业了。我们也到了退休的年龄。退休后，我专心从事热爱五十年的中国剪纸艺术。创作的剪纸组合画，被评为抚顺市非物资文化遗产第一批代表性继承人。2012年创作的《中国古典
名著百米长卷》创世界纪录，今年准备创作《幸福的抚顺》剪纸百米长卷。俗话说得好“隔代亲”，自从当了奶奶后，妻子的注意力全部都放在了孙子、孙女身上。儿子总是说；“你们老两口身体最要紧，你们只管自己吃好玩好身体好，其他的事你们不用操心„„”。
回望这四十多年，我们走过的风风雨雨，苦辣酸甜，甘甜中有时也夹杂着一丝苦涩，那种滋味才更厚重更长。我的心里充满了感动和幸福，我有一个完美的家，一位心地善良的妻子和懂事孝顺的子女们。我要将我的幸福，我的爱与别人分享。我们家庭是众多平凡家庭中的一个，设身处地的考虑家人的想法，懂得用一颗平静的心去维护这个家庭。无论对亲戚、邻居、朋友、同事都要用一颗善良的心相待，与人为善，学会尊重和理解。家是关怀和爱萦绕的地方，家是一个人随时可依靠的避风港，一个家只有充满关怀和包容才会更加美满，更加幸福。