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湖南省普通高等学校招生
体育专业考试、体育加分与高水平运动员
测试评分标准
（2014年版）
第一部分 体育专业考试
一、考试项目设置及分值
考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1、身体素质项目（满分170分）：包括100米（90分）和五米三向折回跑（80分）。
2、辅助技术项目（满分40分）：在篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门三个项目中，考生按要求选择其中一项考试。
3、专项技术项目（满分90分）：在田径[含200米、400米、800米、1500米、110米栏（男）、100米栏（女）、铅球、铁饼、标枪、三级跳远（男）、撑杆跳高（男）、跳高、跳远]、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道项目中，考生任选一项考试。
1
二、考试细则及评分标准、方法
（一）身体素质项目
1、100米跑。
考试细则：按田径运动竞赛规则全能项目100米跑的规定进行考试。
评分标准：详见表1、表2。 2、5米三向折回跑 考试细则：
（1）场地设备：（见图1）场地为一直角的两边和中间角平分角线组成的各长5米、宽5厘米的三向跑道线；起终点均设在直角顶点处（起、终点线均经过A点，其中起点线垂直于AB，终点线垂直于AD），在起终点三向跑道的顶端各画一条长40厘米、宽5厘米的标志线。
（2）动作规格：考生从起点以站立姿势起跑，先向右边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点；然后向中间跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点；再向左边跑道跑进至顶端，用脚踏标志线后返回原起点（即终点）。在考试中，手不准撑地。
（3）考试方法：按符合动作规格的跑进路线跑完全程，以电动计时器或3块秒表计时，按田径运动竞赛规则确定成绩。成绩为0分者，可再重考一次，最终成绩按考生重考成绩扣除该项目总分的10%计算。继续为0分者，可再重考一次，成绩按考生成绩扣除该项目总分的20%计算，每位考生最多只可重考两次。
评分标准：详见表3、表4。
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附 身体素质考试项目评分表
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表2 女子100米
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续表2
5
湖南省体育高考
各市州教育考试院（招生考试办公室），有关高等学校：
2011年普通高等学校招生体育专业统一考试由我院组织管理，考点设湖南师范大学。现将有关事项通知如下：
一、考试项目及分值
考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。
1．身体素质项目（满分170分）：100米跑（90分）、5米三向折回跑（80分）。
2．辅助技术项目（满分40分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女），乒乓球2/3台正手走动攻。
考生只能在上述五个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球专项的考生不得选足球运球绕杆射门，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操预摆分腿腾越纵箱或分腿腾越横箱，乒乓球专项的考生不得选乒乓球2/3台正手走动攻。
从2012年起，辅助技术项目只设篮球、足球、排球。
3．专项技术项目（满分90分）：考生可在田径（除100米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
二、考试办法
1．考试按2010年体育专业考试评分标准和《2011年普通高等学校招生体育专业考试项目修改部分说明》（见附件1）执行。
2．专业考试定于4月6日至24日在湖南师范大学体育学院进行。考生凭专业考试证、身份证在规定的时间报到、缴纳有关费用和参加专业考试。各市州考生参加专业考试时间安排如下：
顺序 地区 报到 考试
第一批 株洲、郴州 4月6-7日 4月8日至9日
第二批 湘潭、张家界、永州 4月10日 4月11日至12日
第三批 长沙、自治州 4月13日 4月14日至15日
第四批 常德、益阳 4月16日 4月17日至18日 第五批 衡阳、娄底、怀化 4月19日 4月20日至21日
第六批 邵阳、岳阳 4月22日 4月23日至24日
3．参加专业考试的考生由市州招生考试部门统一组织，确定专人（必须是市、县两级招生考试部门的工作人员）带队，按时到考点报到。
三、工作要求
体育专业招生统一考试是普通高校招生考试的重要组成部分。湖南师范大学考点要精心准备，严密组织，严格执行教育部和我省有关规定，确保组考工作顺利进行。
（一）要切实加强考试组织管理工作。要成立专业考试工作领导小组，制定并落实组考工作方案，要严格执行有关规定，认真做好考试工作人员选聘工作，选聘责任心强、业务素质高、廉洁自律、当年无直系亲属参加考试的同志担任考官及工作人员。要切实加强报名考试全过程的服务工作，为考生提供良好的考试环境，要加强考试安全管理，确保考试过程不发生任何安全问题。
（二）要严肃工作纪律，加强考风考纪管理和考试监察，规范考试工作程序。要设立举报箱、举报电话，及时发现和查处弄虚作假、徇私舞弊者。要根据省教育厅、公安厅文件要求对考生身份进行核验，对代考人员要通过公安部门查清其真实身份。对违纪舞弊考生要按规定如实记录违纪情况，提供相关证据材料。每场考试结束后，考点要立即张榜公布违规考生的违规事实（公布栏样式见附件2），有关违规考生的记录表、证据材料必须在当天报送我院监察与督查处或我院派往考点的督考员。我院将根据《国家教育考试违规处理办法》（教育部令第18号）有关规定进行处理。
附件：1．2011年普通高等学校招生体育专业考试项目修改部分说明
2．考生违规事实公布栏（样式）
湖南省2011年普通高等学校招生体育专业考试项目修改部分详细说明（点击下载）
二○一一年二月二十一日
附件1：2011年普通高等学校招生体育专业考试项目修改部分说明
一、300分总分值分配方案
100米90分、五米三向80分、辅项40分、专项90分（各项测试时均以100分计算，统分时再按各项分值比重计算总分）
二、800米改为专项，标准不变
三、足球辅项、足球专项运球绕杆射门、篮球辅项、篮球专项往返运球单手低手投篮项目测试方法
每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。
秒
四、足球专项运球绕杆射门、篮球专项、篮球辅项往返运球投篮项目评分标准降低0.3 五、排球辅项测试
1．对墙上直径0.70米的圆圈内，先传一个球，后垫一个球，连续交替进行，其中垫球、传球各20个，总数为40个。要求将球传、垫到圆圈内，方可得分，未传、垫球入圆圈内每次扣1分。【湖南省体育专业考试项目】
2．测试过程中，如出现连续两次传球或垫球且传、垫到圆圈内，第二次扣0.5分。如连续三次（含三次）以上传球或垫球，不论球传、垫到圆圈内或圈外，第三次（含第三次）以上，每次扣1分。
3．每人测试一次。传、垫球15次内，如自己失误中断测试，可重新开始测试，但扣除该项总分的10%。如再同样失误仍可重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会，成绩以最后一次为准。
六、网球专项测试
1.取消截击球测试项目。
2.测试内容与分值：米字形跑20分，发球35分（其中达标25分，技评10分）、正反手击直、斜线球为45分（其中达标35分，技评10分）。
3．米字形跑每人测试一次，如为0分，可重测试一次，但扣除该项总分的10%，如仍为0分，可再重测一次，但扣除该项总分的20%，最多两次重测机会。
4.正反手击直、斜线球测试方法：移动中先正、反手各击直线球1次，连续做3组，然后移动中正、反手各击斜线球1次，连续做3组，分别取正反手直、斜线10次有效击球成绩，每次有效击球为3.5分。失误（下网、出界）为零分。
七、乒乓球专项测试
1．取消正手攻球测试项目。
2．测试内容与分值：移步换球20分，搓中侧身突击和结合技术各40分（其中达标30
分，技评10分）
八、羽毛球专项测试
1．取消发高远球测试项目。 2．修改正手杀球项目为后场吊球项目。
3．测试内容与分值：低重心四角跑20分，后场吊球和击后场高远球各30分（其中达标20分，技术等级评分为10分），网前搓球20分（其中达标15分，技术等级评分为5分）。
4．低重心四角跑每人测试一次，如犯规可重测一次，扣除总分的10%，如再犯规，可再重测一次，但扣除总分的20%，最多两次重测机会。
九、武术专项测试
1．取消横叉测试项目。 2．测试内容与分值：仆步抡拍20分，拳术套路80分。
3．套路编排规定难度动作：直摆性腿法、屈伸性腿法、扫转性腿法各一种、腾空飞脚+旋风脚+劈叉、腾空摆莲+弓步、旋子转体360或侧空翻。
十、体操专项测试
1、自由体操（男子）
侧手翻成分腿站立→向外转体90度并腿→鱼跃前滚翻接头手翻→跳转180度→原地高趋步接前手翻。
2、双杠（男子）
挂臂撑后摆上→直角支撑→屈体分腿慢起肩倒立→前滚翻成分腿坐→两手体前撑杠，两腿后进杠，支撑摆动一次→前摆向内转体180度下。
3、自由体操（女子）【湖南省体育专业考试项目】
经手倒立前滚翻，起立两臂侧上举→一腿向前一步，另一腿前摆转体180度跳，前腿后并立踵同时两臂侧上举→原地高趋步接连续2次侧手翻成开立两臂侧举→向外转体90度后腿前并成直立，原地挺身跳。
十一、健美操专项测试
1．取消横叉、仰卧击足测试项目。
2．测试内容与分值：纵劈腿（左、右）10分，10秒快速俯卧撑（男15次、女13次）10分，专项技术80分。
3．要求难度动作总数6个，包括搬腿平衡（开始）、屈体分腿跳、科萨克跳、直角支撑、后倒俯卧撑、跳转360度成纵劈叉（结束）。
4．至少包含有5个操化单元。
5．14×8拍的健美操自编动作成套，规定音乐（湖南师范大学体育学院网页上下载）。 十二、跆拳道专项测试
1．取消移动速度测试项目。
2．测试内容与分值：横叉10分，双飞踢20分，脚靶组合技术70分（其中测试2个组合技术，每个组合各35分）。
3．每个组合每人测试一次，因持靶人造成的失误，裁判长可给予重测一次机会。
2014湖南教师招聘考试体育学科模拟试题及参考答案
一、判断题
1.跑一般分为起跑、途中跑、终点冲刺三部分。( )
2.跳高技术分为助跑、起跳、过杆和落地四部分。( )
3.现代体育教学应充分地发挥学生的主体性，淡化教师的主导性。( )
4.学前教育阶段体育的重点是为后续的体育打下基础。( )
5.骨髓分为红骨髓和黄骨髓，其中红骨髓具有造血功能，黄骨髓没有造血功能。( )
6.表象练习的时间一般为10~20 分钟。( )
7.表象练习的时间一般为3~10 分钟。( )
8.急停是快速移动中突然结束，借以甩开防守者的方式。动作有一步急停和两步急停。
( )
二、单项选择题
1.下列哪一项不属于同一类型的体育课程资源？( )
A.体育师资 B.学校附近的山峦 C.体育场地、器材 D.图书资料
2.三级跳远技术中的第二跳，又叫做( )。
A.单足跳 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃
3.血小板的功能主要是( )。
A.止血和凝血 B.释放免疫物质 C.保护间皮细胞的完整性 D.运输氧气【湖南省体育专业考试项目】
4.下列不属于体育教学方法中直观法的是( )。
A.动作示范 B.指令和口令 C.教具与模型演示 D.定向直观标志
5.从运动竞技能力获得的途径看，成功运动训练的重要前提条件是( )。
A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.竞技体育管理
6.在竞技体育比赛中，选手们往往为了追求成绩的0.01 秒提高，常常表现出忘我的拼搏、永不放弃的精神， 这反映出的竞技体育社会价值是( )。
A.激励人类的自我奋斗精神
B.促进经济和社会的迅速发展
C.满足社会生活的观赏需求
D.排解社会成员不良情绪
2014年湖南教师招聘考试体育专业知识综合整理(一)
一、心肺功能的评价
1.12分钟跑测试
12分钟跑测试是目前国内外最简单评价心肺功能适应能力的方法之一。运动生理学的研究表明，在12分钟内心肺功能适应能力强的人比适应能力弱的人跑的距离更长。心肺功能适应能力也表示全身耐力的水平。
测试的方法最好是在400米的跑道上进行。测试前要充分做好准备活动，在跑的过程中尽量快跑，如感到呼吸困难，应该减慢速度，及时调整呼吸。但在开始和结束时，应避免全速跑和冲刺跑。
2.台阶实验
台阶实验是男生用高40厘米台阶，女生高35厘米台阶做踏台上下运动。测验前测定安静市的脉搏，然后受试者做轻度的准备活动，主要是活动下肢关节。上下台阶的频率是30次/分，因而节拍器的节律为120次∕分(每上下一次是四动)。受试者按节拍器动节律完成实验。
被测试者从预备姿势开始，(1)被测试者一只脚踏在台阶上，(2)踏台腿伸直成台上站立，(3)先踏台的脚先下地，(4)还原成预备姿势。用2秒上下一次的速度(按节拍器的节律做);连续3分钟。做完后立即坐在椅子上测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3次脉搏数。并用下列公式求得评定指数，计算结果包含有小数的，对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。
二、肌肉力量评价
一次重复最大量测试。
虽然这种测试肌肉力量的方法能被广泛接收，但对上了年纪的或身体比较差的人是不适宜的。由于这种测试会导致损伤，被测试者应在经过几周力量练习，并在技术和力量方面都有所提高的情况下进行测试，以免受伤。年纪较大或脑力
劳动者需进行6周的力量练习，而大学生需1到2周的力量练习便可参加1RM测试。
1RM测试旨在测验选定了肌肉群的力量，测试方法如下：
先做5～10分钟有关肌肉群的准备活动，然后，你选择毫不费力举起的重量进行练习，并逐渐增加重量，直到只能举起一次。真正的1RM测试是测一次能够举起的最大重量。
计算测试成绩的方法是：你的1RM重量除以体重再乘以100，即为你的肌肉力量。例如，假定一位68千克的男子，他的仰卧推举为80千克，那麽他的肌肉力量分数为：
肌肉力量分数=1RM重量/体重×100，即：肌肉力量分数=80÷68×100≈117.7
三、肌肉耐力评价
1.一分钟俯卧撑测试
标准的俯卧撑测试应按下面的方法进行：首先，你的身体呈俯卧姿势，并用两手撑地，手指向前，两手间距与肩同宽，两腿向后伸直，用脚尖撑地。然后曲臂使身体平直下降，使肩与肘接近同一平面，躯干、臀部和下肢要挺直。当胸部离地2.5～5厘米，撑起恢复到预备姿势为完成一次。俯卧撑是男学生测量肌肉耐力的简单方法。
2.仰卧起身测试
仰卧起坐主要是测试腹部肌肉力量，然而在向上移动身体时，腿部肌肉同样也参加了工作。通过完成一个不完整的仰卧起坐(即仰卧起身)，腿部肌肉的利用将被排除。仰卧起身与仰卧起坐的不同之处在于：第一，前者在上升阶段时，上体与垫子的角度不超过40度(即肩部抬起大约15～25厘米);第二，仰卧起身避免了背部承受过大的压力。因此，仰卧起身在国外正在逐渐取代
仰卧起坐，成为更常用的评价腹肌耐力的方法。
仰卧起身测的测试方法：仰卧在垫子上，两脚稍分开，屈膝成90度，两臂伸直，在指尖处贴一胶带，靠近脚的方向再贴一条平行于第一条的胶带(间距8厘米)。仰卧起身就是抬起你的上体使指尖触到第二条胶带，再返回原来位置。
四、柔韧性评价
肩部柔韧测试：
肩部柔韧性测试评价的是肩关节的活动范围。测试方法：站直后，举起右手，前臂向体后下方弯曲，并尽量向下伸展，同时，用你的左手在体后去触及右手，尽可能的使两手手指重叠。完成右手在上的测试后，以相反方向进行测试(即左手在上)。一般总是一侧的柔韧性好于另一侧。
两手手指所重叠的距离就是肩部柔韧性测试的得分(单位：厘米)。测量手指重叠的距离应取近似值，比如，某一重叠距离为：1.9厘米，应记为2.5厘米;如果两手手指不能重叠，得分应记为：-2.5厘米;如果两手手指刚好碰到，得分应为0。
五、身体成分评价：腰围—臀围比例测试
这一测试的基本原理：过多的腹部脂肪与疾病(如心脏病和高血压等)发生时直接相关的。因此，腹部有大量脂肪堆积的人腰围—臀围比例高，他们比腰围—臀围比例低的人更容易患心脏病和高血压。测量腰围—臀围比例的步骤如下：
1.测量工具为无弹性的卷尺。站立、不要穿宽大的衣服，否则会使测量结果产生偏差。测量数值精确到毫米。
2.测量腰围时，把卷尺放置于肚脐水平处，并在呼气结束时测量。
3.测量臀围时，把卷尺放在最大周长处。
4.完成测量后，用腰围除以臀围，得出腰围—臀围比例。
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附件2
湖南省高考体育加分测试登记表
报。 2．“加分级别”分国家级比赛、省级比赛和二级（含）以上运动员。 3．《国家教育考试违规处理办法》规定：考生伪造、变造身份证、准考证及其他证明材料，
由他人代替或代替考生参加考试的，取消其当年的考试资格或录取资格，并将其作弊事实记入《考生诚信档案》，视情节轻重，同时给予暂停参加高校招生考试1至3年的处理。
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