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饥不择食用饥不择食造句篇一
《饥不择食》
饥不择食
语出宋·释普济《五灯会元·丹霞天然禅师》：“又一日访庞居士，至门首相见。师乃问：‘居士在否？’士曰：‘饥不择食’。”饥：饥饿。食：食物。肚子饿了，就不再挑拣什么东西，不管什么都吃。比喻需要急迫，顾不得选择。
人在饥饿的时候，食欲很强，吃什么都胃口大开，而不少人是有啥吃啥，先把肚子填饱再说，这是不科学的。你可知道，这种饥不择食的盲目吃法，对身体健康是十分有害的。不信，就把道理说给您听听。 人的饥饿感是由胃泌激素多肽来控制的，空腹状态下，胃酸分泌量会明显增多，胃酸浓度也较高。这时候，如果胃酸液同含有单宁、柿胶酚、胶质、果质及可溶性收敛剂等成分的食物相遇，会形成难以溶解的小颗粒沉淀物。俗称结石。倘若沉淀物过多，结成了大块，就不容易排泄掉，临床诊断“胃石症”。有时大的胃石堵塞胃的幽门出口处，使胃压力升高，造成急性胃扩张，患者感到胃不适、胃胀、胃痛、恶心等，严重时会引起消化出血、肠梗阻。患胃溃疡者还会在短时间内诱发胃出血或胃穿孔。
柿子和西红柿单宁、柿胶酚、胶质、果质较多，黑枣中含有大量果胶和鞣酸，白薯中含有单宁和胶质，白薯还会刺激胃壁分泌更多的胃酸液，造成胃酸过多而烧心。空腹时除不宜吃柿子、西红柿、黑枣、白薯之外，还不宜吃山楂、橘子、浓茶、烈酒。因为山楂味酸能行气消
食，空腹食用，会增强饥饿感并加重胃痛。白果有毒，人在空腹时更容易吸收有毒物质。橘子含有大量糖分和有机酸，会刺激胃黏膜，使脾胃满闷、嗝酸。空腹喝浓茶会因茶汁高浓度的鞣酸刺激胃肠而引起茶醉，使人心慌、头晕、四肢乏力，甚至肌肉颤动等。空腹喝酒，特别是烈性酒更易造成急性酒精中毒，使人失态、呕吐、胃痛，甚至休克。 此外，空腹时也不能过量食用甘蔗和新鲜荔枝，否则会因人体突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。为了您的健康，请饥而择食。
牛奶、豆浆含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫” 转化为热能消耗掉，起不到滋补营养作用。香蕉含有较多镁元素，空腹食用会使血液中的镁离子浓度突然升高，对心血管产生抑制作用，甚至诱发或加重原有的心脏病。
白薯含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多的胃酸，引起烧心感和胃痛。大蒜含有刺激性很强的大蒜素，对胃肠黏膜产生强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
冷饮空腹食用会使胃肠发生痉挛，久之将导致各种酶化学反应失调，女性还会引起月经紊乱。
酸奶空腹时饮用乳酸菌难以成活，使酸奶失去了保健作用。
饥不择食用饥不择食造句篇二
《饥不择食》
饥 不 择 食盱眙县 王丽女儿出生时只有五斤八两，用她爸爸的话说“就是一只小瘦猫” ， 哭声都是那么纤细、柔弱，让人疼到骨子里。为了给她增加营养，让 她长得壮实点，我自学菜谱，虚心请教，总算学得不少本领。可是面 对我精心准备的饭菜，女儿并不怎么领情。和同事、朋友交流，也有 同感：现在的孩子真的越来越难伺候。 已经过世的婆婆养育了六个孩子，她经常跟我说养孩子不能娇 气，吃饱穿暖就行。想想也有道理，我和弟弟三个，父母从未怎么刻 意地对待我们，就那么平平常常、普普通通的养着，我们不是照样长 大成人了吗？ 看看现在孩子的生活质量，想想我们小时候的条件，可能就不会 纠结、 在意孩子因为少喝一袋牛奶， 少吃一顿饭就不能健康的成长了。 到现在我还清楚地记得第一次吃鸡蛋糕的情景。 那年父亲开阑尾 出院，不少亲朋好友上门探望，免不了带些糕点糖果之类的东西。一 天，客人走后，我和弟弟看着袋中黄油油的蛋糕，闻着扑鼻的香味， 真的是馋涎欲滴啊！母亲虽想留给生病的父亲，可最终于心不忍，取 出三块分给我们。 那是我们第一次吃蛋糕，三个人都小心翼翼地用两只手捧着，生 怕掉一点渣子下来。心中十分地想吃，可是你望望我，我看看你，都 不想先吃，害怕一下子吃光了看别人吃更难过。终于小弟难以克制心 中的馋虫，先吃了，看着他陶醉的样子，我慢慢地用舌头添了添，霎 时，一股甜丝丝、香酥酥的感觉向全身荡漾开来：真是太好吃了，是 我长那么大吃过的最好的东西啊！就在那天我有了生平第一个愿望： 等我长大有钱了，我要买多多的蛋糕，每天吃个够。而现在我吃了多 少蛋糕，却也比不上当年那个味儿？ 我小时候家庭条件在村里算中等，虽然不能天天吃上白膜、米饭 的，可是从来没有饿着过。而同村有一个叫芹的女同学，就没有那么 幸运了。她父母有病，挣得公分少，分的粮食也少，加上孩子多，经 受吃了上顿没下顿。芹，又黄又瘦，乱糟糟的头发总是用一根灰布条 扎着。 那时我们教室、课桌都是烂泥做的，厕所更简易，用烂泥简简单 单垒一个四大框， 有一人多高， 中间再垒一道墙， 用砖头砌几个蹲位， 一边留一个门，就行了。因为下课学生多，而蹲位只有几个，所以不 少害怕迟到挨老师训的学生就在蹲位旁边大小便了。日子久了，又没 人及时清理，厕所里粪便四溢，害得我们进去时都跟踩高跷一样生怕 碰到“地雷” 。一天早上，芹和我一起去厕所。她没有抢到蹲位，眼 看着又要上课了，就在蹲位旁边解手。就在她提裤子的瞬间，一块巴 掌大小的玉
米饼子从口袋里滑出来，正好掉在一个“地雷”旁，我怎 么也没想到芹在众目睽睽之下，迅速捡起玉米饼，提着裤子，头也不 回跑了。我不知道芹是如何咽下那块玉米饼的，但我知道那可是她的 一顿早餐啊！ 听说，未发迹的朱元璋，八国联军入侵时逃难的慈禧，都曾经吃 过寺庙、农家的一些残羹剩饭，当时觉得美味佳肴，无与伦比。后来 荣华富贵了，心血来潮，命御厨仿烧，却再也吃不出当年那个味儿。 芹为什么要捡起那块肮脏的玉米饼？朱元璋、慈禧、我为什么当 年吃的那么香？道理很简单，饥不择食也。 明白了这个道理，所有正在困惑或者将来困惑的家长，就可以和 我一样释怀了。 一切顺其自然吧！ 2011 年 3 月
饥不择食用饥不择食造句篇三
《饥不择食的危害》
饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
1.柿子
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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2.冷饮
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
3.香蕉
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香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
4.山楂
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
5.牛奶
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牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
6.糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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7.酸奶
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
8.白薯
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
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9.西红柿
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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10.桔子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
11.豆浆
豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
如同我们的身体有生物钟一样，食物也有属于自己的食物钟。如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，会吸收最多的营养，达到“吃半功倍”的效果。
果汁：饭前半小时或两餐之间
应该在饭前半小时或两餐之间喝果汁。 这是因为果汁含有丰富的有机酸，可以帮助消化，并增进钙、磷的吸收。
牛奶：傍晚
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从消化和吸收的角度看，牛奶适合在傍晚饮用。这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收。而早晨空腹状态下，胃肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。
酸奶：饭后30分钟到2个小时
一般来说，饭后0.5~2个小时饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人体胃液的酸碱度值在1~3之间。空腹时，胃液的酸碱度值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃液酸碱度值比较高时，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，从而有利于健康。饭后2小时左右，人的胃液被稀释，酸碱度值会上升到3~5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
特别需要注意的是，不能在空腹状态下饮用酸奶。
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水果：不同水果不同时间食用
对于吃水果，人们常说：“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”营养专家认为，这种说法有一定道理。因为人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖分。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。不过，营养专家也指出，不同的水果在不同的时间吃，能起到不同的作用。
香蕉：香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。
菠萝：新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食用，菠萝的蛋白酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。所以，菠萝宜在餐后食用。
山楂：山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是不可以在清晨进食，胃炎和胃酸过多者要少食。
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
橘子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
菠萝
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
山楂
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 鲜荔枝
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
饥不择食用饥不择食造句篇四
《饥不择食》
饥不择食用饥不择食造句篇五
《4 “饥不择食”要不得》
第四课 “饥不择食”要不得
教学目标：
1．使学生知道“饥不择食”会给身体产生哪些不利影响
2．明白“饥不择食”要不得的道理
教学重点难点：
1．使学生知道“饥不择食”会给身体的健康带来麻烦。
2．通过一些具体实例介绍一些事物如果在饥饿情况下食用，会对人的身体产生不利影响，进一步说明“饥不择食”要不得的道理。
教具和学具：PPT课件
教学过程：
1.今天我们学习新课，请同学们齐读课题：“饥不择食”要不得
2.谁能解释一下课题？
3.大家想一下，在什么时候肚子会咕咕叫？
大家说的都很好，都有肚子会咕咕叫的体会。那么，我再问大家：这时你最想吃的是什么？
4.同学们讲得很好，人在非常饥饿的情况下，是不容你去选择的，往往是见什么能吃就吃，哪怕是平时不爱吃的食物也要先吃一点，这就叫做“饥不择食”，大家懂了吗？
5.哪些同学，在“饥不择食”的情况下，身体感到不舒服的？ （空腹吃了香蕉后，感到肠胃非常不舒服）。
香蕉是凉性的水果，肠胃不好的人对它很敏感，特别是在饥饿空肠的情况下，吃了它会引起胃痛、腹泻的毛病。那么，在什么情况下吃香蕉是
科学的呢？
（吃饭以后，可以吃一根香蕉，这样可以帮助消化。人在上“火”的时候，适当吃一些“凉性”的水果，可以适当地降“火”。）
还有哪些食物在空腹的情况下是不能吃的，知道吗？（冷饮）
在夏天小朋友最喜欢吃冷饮了，可是在什么情况下是少吃或不能吃，小朋友知道吗？
人在出大汗的时候是暂时不能吃冷饮的，因为“一冷”、“一热”会使人生病的。
冷饮吃多了会对胃不好！我们可不能为了一时的“痛快”，而伤了自己的身体啊！
总结：关于“饥不择食”要不得的道理，同学们都清楚了吗？
不仅我们自己要清楚，还要向自己的父母、四周的邻居们宣传这个道理，使大家不要饥不择食，好吗？
饥不择食用饥不择食造句篇六
《毫不讳言,饥不择食-藏头诗》
毫不讳言,饥不择食
毫末成围海变田， 不似京华侠少年。 讳老犹看夹注书， 言之道有又还无。 饥来一种啄腥膻， 不知何处吹芦管。 择木谁容托身处， 食之可以凌太虚。
饥不择食用饥不择食造句篇七
《饥不择食》
饥不择食用饥不择食造句篇八
《闲谈饥不择食和宁缺毋滥》
闲谈饥不择食和宁缺毋滥
百度词典中显示，所谓饥不择食，是指“不管什么都吃。比喻需要急迫，顾不得选择。”它的近义词有“慌不择路”、“寒不择衣”、“贫不择妻”等等。而在百度引擎中输入宁缺毋滥，网页给出我们这样的释义: 宁缺毋滥是指在选拔人才或挑选事物时，宁可少一些，也不要不顾质量贪多凑数。与之释义想反的一个词是“滥竽充数”。
突然想到这两个词，主要源于中午的一顿午饭——不饿，于是便有了与之相伴的各种难以下咽。尽管在平时的话，这顿饭绝对算得上丰盛。这会儿便突然想起，如果妈妈在身边，一定会说，也是不饿嘛，饿了的话狗屎还好吃呢！
饥不择食用饥不择食造句篇九
《因饥不择食而机不择时》
因饥不择食而机不择时
阅读(6161) 评论(67) 发表时间：2008年12月04日 09时12分
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饿得不行的人什么能吃就吃什么，已经没有了选择的余地，连皇后娘娘都在逃难时将小窝头当成了美食，先活命再说要紧。
但机不择时却并不完全相同，这里有个机会成本或择机成本问题，并非是为了活命不管什么东西都先填饱肚子再说那么简单了。
金融风暴之后，各国都采取了大量的“救市”政策，但并非所有的政策都会被接受，仍有个择机成本问题。
如美国的救市政策首先要稳定金融系统和金融机构，但救市政策中却有的救了、有的没救。美国要救三大汽车，但却没像救金融机构那样给钱，欧盟和英国也坚决反对美国用影响竞争与公平的方式救汽车企业，但却不反对对金融机构的救助。
中国也出台了大量的救市政策，包括4万亿元的投资拉动，9000亿元的保障性住房等等，但谁来评价是饥不择食的无奈还是机不择时的疯狂呢？
中国并没有出现美国式的金融风险，但同样无法独善其身，经济也受到了金融风暴的冲击，不同的只在于内部的问题大于外部的影响。
美国大约是从三层楼上掉到了地上，中国大约是从二十层楼上摔到了十层。让人们欣喜的正是中国还有9%以上的GDP增长，但从二十层楼跌下来的快速下滑所受到的伤害要远远大于从三层楼上摔下来的风险。
中国一方面要拉动GDP的增长，于是政府准备投入大量的资金来撬动民间的投资，并保障就业与提高民众的收入。但铁路、南水北调、核电、机场的建设似乎都与民间投资无关，更与扩大民众的消费无直接关联，似乎体现出更多的是计划经济的重演。
中国一方面要在经济下滑时保障民生，于是政府投入9000亿元于安居工程，似乎这样投资能解决钢铁业的全行业亏损，带动水泥、建材的增长。但却不知道这9000亿元的挤出效应大约是9000亿元的数倍，因此而减少的市场化房地产投资会大大的缩减与降低，对市场的冲击会让这9000亿元也许有助于解决民生，但绝不会拉动GDP的增长，而只会让钢铁、建材等行业的困境更加严重。
中国也希望让民众能更多的消费，但重点却放在让中低收入家庭掏出更多的钱来消费、让农民拿出更多的钱来消费。廉租房能解决居住条件的改善问题，却不一定能拉动更多的消费。
中国经济的增长要有新的投入、要有政策的救市，但出台的救市政策绝非因饥不择食而机不择时。应有利于民间资本的进入以改善经济结构；应有利于商业化的再循环，而绝非仅仅是国家财政的投入变成了非市场化的不可长久与不可复制的；应有利于在加大投资的同时拉动民众的消费，让收入增长的同时加大消费在GDP中的比重。
1998年亚洲金融危机时，中国保持了一枝独秀并稳定了亚洲与全球的经济，真可谓是功不可没。这次真希望中国能在自救的基础上也让全世界再一次振兴，但
却不可饥不择食。
1998年中国靠的是住房制度改革、靠的是房地产市场化、靠的是住房拉动，用房改房解决了原有分配的私有化，让全国超过50%的家庭取出了银行的存款。用商品房给了民众一个市场化的选择，又通过银行的信贷让20—30%的家庭取出了银行的存款，借支了未来的收入。几万亿元的个人住房信贷成了消费中的主力，并在购房之后带动了家居、家电等一系列产品的消费。
住房成为了一头拉动投资中的GDP，一头拉动所有上游的钢材、建材、洁具、厨具、门窗等大量产品的生产与投资。一头提供了大量的就业（近上亿的就业）、提高了农民的收入；一头提供了大量的税收与土地财政财政；另一头让更多的家庭在追求物质消费欲望增长和提高生活质量中拉动了消费。尤其是让高收入的阶层加入了高消费的团队中，创造了连续多年的经济高增长。
住房是唯一能将民众与钢材、建材、家居、家具等一系列产品融合为一体的媒介，也是唯一让银行的个人消费信贷迅速增长的产品，更是创造城市建设与改革奇迹的市场。
如今中国已出台了大量的救市政策，其中也包括降低房贷利率等政策，但却没有撤销那些为防止过热而设置的障碍。因此除了对刚性需求的刺激之外，并不能让更多的民众从观望之中进入市场，并不能成为更普遍刺激改善与住房升级的需求，不能真正的拉动投资者与消费者的积极性，让市场从下滑趋势中扭转。 所有人都认为这次的金融危机远远超过了1998年，但中国的政策却与1998年相差甚远，适度宽松的货币政策远不如当年稳健的货币政策更积极，又何来的宽松呢？1998年的财政收入只是今年的六分之一，但免税的优惠政策却远远大于今天，财政的投入力度也同样远远大于今天。对房地产这个主要支柱产业的支持力度也相差甚远，当年免去投资方向调节税、缓征土地增值税、对空置房销售减免大量税费、降低利率加大个贷支持、取消对商品房购买的限制性条件等等，都比今天的政策更有利于刺激消费。
今天的政策还在像乌龟一样缓慢的爬，出口退税在以一、两个百分点后退，为什么不像1998年一样征多少退多少呢？利率在一点点的降，为什么不一次降到位呢？准备金率在一点点退，为什么不至少比稳健的货币政策时更低呢？如果所有的政策都不能一次到位，那么只能让市场观望、观望、再观望，让民众等待、等待、再等待，让市场与经济恶化、恶化、再恶化。
迅速出台支持与鼓励房地产市场健康发展的政策措施已迫在眉睫了。难道非要等火烧上了房才救火吗？迅速的出台支持与鼓励消费的免税、减税与优惠政策早就该亮相了，非要等大量的空置与烂尾造成金融损失吗？没有消费的支撑又怎会有投资的增长呢，非要等钢厂的高炉熄火、焦炭比煤炭还便宜才想起信贷支持吗？非要等大量的农民工返乡失业闹出社会动乱才想起上亿的建设大军的重要吗？ 有人说还没看见房地产商跳楼、楼价也还没有暴跌、银行也还没有出现断供和烂账，说明房地产市场还不错。这大约就是那种认为从二十层楼跌到十层楼不会摔死人的荒谬。
真要等到这种情况出现时，市场就想救都救不活了，还谈什么保增长；连发展的基础与前景都被摧毁了，还谈什么可持续。要知道是1998年的政策经过十年的积累才建立了今天的房地产市场，才成为了重要的支柱产业，难道真的想将中国经济的支柱产业都变成烂尾一片的垃圾场才后悔吗？
全球的经济发展历程从来都证明的是房价暴跌的危害远远大于房价的上涨，最终引发经济危机的从来都是房价的暴跌而不是房价的上涨。都说泡沫来自于房价的
高涨、危机来自于房价泡沫的破裂，但中国的房价是否存在泡沫、中国的经济下滑是否来自于房价泡沫的破裂却是个存在巨大疑问的哥德巴赫猜想。