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篇一:《绝望时,如何拯救你的婚姻。》
如果你认为你的婚姻已经到了无可救药的地步，请三思。
If you think your marriage has come to the point of past hope, please think twice. 列出一份关于你们吵架事宜的清单。当你们找到针对这些吵架事宜的解决方法，并且学会在遇到新问题时如何找到一种双赢的解决方法，那么你们的治疗也就圆满结束了。 a list of your quarrel matters. When you find the quarrel matters solution, and learn how to find a solution to a win-win in the face of new problems, then your treatment is finished successfully.
关注你自己。如果你总是试图去改变你的伴侣，就容易令对方产生抵触心理，这样往往适得其反。相反的，你应该去思考当对方做出一些令你感到讨厌的事情时，你该如何做才能在保持爱与幽默的氛围下巧妙的扭转局势。请在一个恰当的定义下，做一个“以自我为中心”的人。
Pay attention to your own. If you always try to change your partner, it is easy to make each other to produce psychological conflict, so often run counter to one's desire. Instead, you should be thinking when they make you feel hate something, you should do in order to keep the atmosphere of love and humor clever reverse the situation. In a proper definition, a "self-centered".
删除负能量。你们之间的那些负能量内容是非常不好的。它们只会腐蚀掉你们之间原本积极向上的关系。所以，删除你们之间所有的负能量，不要再有苛求、抱怨、指责、愤怒、讽刺以及诋毁。
Delete negative energy. The negative energy content between you is very bad. They will only corroded had positive relation between you. So, delete negative energy all between you, don't be fastidious, complain, blame, anger, irony and slander.
也不要让愤怒升级。保持冷静。当你们中任何一个开始变得激动时，你们都要学会尽早的跳出愤怒的圈子。冷静下来，然后一起重新开始讨论解决方法。
研究心理学家约翰-葛特曼研究发现，如果一个婚姻中让人感到好和坏的方面的比例是五比一的话，那这个婚姻大都可以勉强维持下去。但是，你是希望你的婚姻维持下去还是繁荣下去呢？如果说你想让你的婚姻繁荣下去，那么请努力将这个比例变成一百万比一。这也就意味着，绝对不要有任何污蔑。
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篇二:《8、19当婚姻绝望,只能拯救自己》
8、19当婚姻绝望，只能拯救自己
双渔
她看上去年轻而知性，是那种能为自己拿主意的女性。她说20年来不断地容忍原谅，但此刻实在是没办法忍耐下去。“我一天也不愿意再等，对这段婚姻和这个男人，真的死心了也绝望了。”虽然决意离婚，但她还是希望能平和地分手，尽量不要伤害儿子。“如果能有心理医生帮助丈夫，我愿意出钱。”她说，“毕竟他是儿子的父亲，我也希望离婚后他能生活得好一点。”关于对婚姻绝望的。
爱情像我的避难所
1990年，我高中毕业。那年家里很不顺，父母正在闹离婚，每天都吵闹不停。住在一个屋檐下，但分开吃饭，青春期的我很茫然，不知道该跟父亲吃还是和母亲一起吃。为了逃避，我就常常到市郊父亲的家乡去玩。在这里认识了比我小两岁的他，很快便恋爱同居。感觉中爱情像我的避难所一样，让我不用面对家中的尴尬。可是没想到，1992年，我发现男朋友在家里吸毒，劝阻无效之下，我提出分手并回了广州。后来他父母带着他来求我复合，他父亲向我保证会帮他戒掉毒瘾，于是我原谅了他，重归于好。
1995年我们结婚，婚后不久，我发现丈夫又开始吸毒。当时真的很痛苦，因为之前我已发现自己怀有身孕。我把这事告诉了家公，家公把他关在家里强制戒毒。儿子出生后，他们全家人都很高兴，因为是长子嫡孙，所以丈夫一家都很疼爱儿子。当时丈夫家又开了一间厂，我也跟着他们做开荒牛，一起在厂里工作。丈夫和他的父母住在厂里，我下班就回家带儿子。丈夫只是偶尔回家和我过一次夫妻生活，很少感情交流。一次因为娘家发生了一些事情，我心情不好，拒绝了丈夫的要求。从那以后他基本不怎么回家，就算中秋节一家人出去吃饭，饭后他也不回家，而是和朋友出去玩。看着夫妻感情一天天变淡，我心里很难过。
后来丈夫出去玩的时间越来越多，不但花天酒地还玩女人，所有开支都在厂里拿。一次我觉得他玩得太过分，就不肯给他，结果两人为了这事大吵。为了避开和丈夫的矛盾，我辞了工作，专心在家带儿子，同时报读了电大读英语大专。可是过了没多久，我就听说丈夫在外面包了个饭店服务员，对方连孩子都有了，是家婆给了钱让小三把孩子打掉了。听了这些我很伤心，原来他们一家人都知道这事，只瞒着我一个。我当晚就收拾东西带着儿子回了娘家，同时提出离婚。因为丈夫不同意离，我就起诉到法院。结果有一天，丈夫趁我不在，到我娘家把儿子带走了。这件事对我打击很大，儿子还小，不能离开母亲。可法院对我说，因为我没有工作，儿子判给我的可能性不大。我一想到要离开儿子，就痛苦得无法过下去，只好去法院撤诉。之后我住在娘家，经常回婆家看望儿子，这段时间，丈夫也下决心戒了毒。为了儿子，我原谅了他，搬回家中。
恶梦一般的夫妻生活
我回家后，丈夫有两年没再吸毒，但也不怎么回家，有时间就在外面打牌赌钱，常常彻夜不归。我非常不满，曾对他说：你有没有看到我额头上刻着“怨妇”两个字。可是他根本不理，说得多了，我也失去了耐心，干脆不管他，自己在家里带着儿子过日子。
2006年他迷上了地下六合彩，越赌越大。我曾多次劝他不要赌，他也不听。
一天很晚了，他躲在房间里一个劲地抽烟，对我说他输了很多钱，一次就输了20多万。本来我不想管，可后来还是没办法，只好动用了我们自己承包的分厂里的钱帮他还债，前前后后共还了40多万。正值此时，他又和弟弟发生矛盾，本来他们一家人有一间总厂，结果他弟弟私拿了厂里的货款，还想把厂也私吞了。丈夫本来是一个很重兄弟情的人，看到弟弟这样对他，他变得心情沉重，不久又开始吸毒。为了帮他戒毒，我和他去医院，花了一万多元在他身上植入了一颗药。
2008年正值金融风暴，厂里经营非常困难，眼看就要撑不下去。而他弟弟又趁机想低价吸纳我们的股权，把我们夫妻赶出总厂。为了这个家，我一边和他弟弟谈判，一边艰难地和他一起撑着生意惨淡经营。那段时间我们常常为钱吵架，我一个女人，要担起这么多事，实在精疲力竭。资金又有困难，我只好问自己娘家人借。因为心烦，他又开始吸毒。开始我不相信，以为他身上植了药应该不会再吸，后来去问医生，才发现这药只能戒海洛因，而丈夫这次吸的是K粉。当时我只觉得绝望极了，一切的恶梦又再次重演。公公一次次把他关在总厂强戒，可他又一次次复吸。没有钱，就乱开信用卡，还去地下钱庄借，因为没钱还，银行和钱庄的人天天打我的手机，让我有一种生不如死的感觉。实在没办法，我跟他说我顶不住了，整个人快崩溃了。我说趁现在我们还没有卖房卖车，还是离婚吧，现在离婚起码我和儿子不用去住大街。他一味忏悔，让我给他机会，我实在没有信心，坚持和他分居。因为经常要强戒，所以他和家人基本住在总厂，我带着儿子在家里住，只希望能早日离婚。
想找个心理医生帮帮他
2009年的一天，丈夫回到家中，我们吵了几句，他突把我推进房间，用力掐我的脖子。我大叫救命，儿子在外面拼命拍门，他也不开。儿子拍不开门，就打电话给爷爷，不久家公开车回来，听到车声他才松了手，家公打电话问他怎么了，他说没事，家公就带着儿子走了，他这才出去客厅睡。一个晚上我都很害怕，想报警，又怕会令他变得更疯狂。第二天他回厂见了儿子，回来对我说，儿子说不想活了，想自杀。我听了心如刀绞，儿子正值青春期，我怕我们的矛盾会影响儿子的心理，就一直忍耐着不敢再提离婚。关于对婚姻绝望的。
从那时到现在我们一直分居，我带着儿子忍受着孤独寂寞的生活。有时我觉得，丈夫不回家还好，我和儿子还能平静地生活。可是这段时间，他又开始回家监视我，在我的电脑上装监视器，偷看我的聊天记录。今年六月，我去了外省旅游，因为我有一个高中同学在那边。我去的时候，正好过几天同学要出差，于是同学托了他在那边的一个朋友接待我。谁知那天我刚进酒店没多久，就听到外面有人踢门，原来丈夫跟踪而来，非说我是来私会情人。我不敢开门，打电话叫了酒店经理和保安过来，开门后丈夫到处找，房间里当然只有我一个人。后来我同学也来了，同学是带着太太一起接待我的。丈夫向同学投诉，说我是来相亲的，还说我想和同学的朋友好。其实我们只不过是在网上认识，平时聊聊天而已，连面都没见过。可是丈夫认定了我要求离婚是因为那个朋友，又说要去杀人家，又说要报复等等。我觉得他现在完全是心理变态，实在不能和他一起再生活下去，于是坚决要求离婚。
虽然离婚的决心已定，但我还是不想他再这样偏执下去，更不想他去伤害无辜，所以我希望找个心理医生帮他调理一下。就算我们离了婚，他始终是我儿子的父亲，我希望他以后能过上正常一点的生活，不要继续这样自暴自弃。讲出这
个故事，是希望通过“爱是有缘”联系到好一点的心理医生，帮他消除心魔，恢复正常心态。
窗外依然有蓝天关于对婚姻绝望的。
韦志中（广州韦志中心理工作室创办人、武汉大学现代心理学研究中心研究员）
无论是主动还是被动， 从高中毕业走到今天， 双渔都在一次又一次不断的选择中走到了今天2011年。经过岁月的磨砺，可能在她的内心有了一些无奈，了有一些遗憾，有了一些抱怨，当然还有一些希望和信心。
她今天想要做的是，如何放下过去的那些遗憾和无奈，真正开启未来的希望和信心。
从当初的一个不因世事的女孩子，和另一个“小孩”走进了一间“婚姻之屋”。在这些年的“婚姻之屋”生活的过程中，那个不因世事的小女孩，已经成为了一个伤痕累累的女人了。所庆幸的是在她的内心还有小女孩的天真，还有对未来的憧憬。而那个一直都没有长大的“小破孩”呢？这些年并没有带给这个“婚姻之屋”更多的欢乐。可以说大多时候他是不在这间屋子的。
女人在忙碌着生活，她内心的小女孩还在天真地坐在“婚姻之屋”的窗户下，看着窗外的风景。直到有一天，女人看着小女孩再也不忍心了。她不能再忍心这个她内心的小女孩继续这样等待下去，她甚至觉得对她有些愧疚。
是的，她要带领那个小女孩走出这间房子，是光明正大的从大门走出去，不会冲窗户走出去。但要走出这一步，这个女人需要给那个还没有长大的“小破孩”一个交代。她想借助心理医生来帮助，这是一种负责任的考虑。
我们祝愿双渔能够带着自己剩余不多的梦想和对未来的希望，早日走出那间“婚姻之屋”，来到外面的世界。我也很相信她可以追寻到自己新的幸福，因为，在她的内心还相信窗外依然有蓝天。
篇三:《在绝望的时候,该如何挽回婚姻？》
在绝望的时候，该如何挽回婚姻？关于对婚姻绝望的。
涉及到婚姻的问题一般来说都是非常复杂的，特别是已经在离婚边缘的婚姻。通常，在这样的情况下，会建议婚姻出现危机的夫妇采取以下的一些途径来挽回婚姻。
1、 列一个清单。表单上应该有你们所有争吵的问题。当你在面对这些问题能够找到成熟的解决方法，并且在面对新问题的时候能够双赢得解决问题，那么你就已经完成了目标。
2、 关注你自己。试图让你的配偶卸下防御，取而代之的，当对方做了你厌恶的事情，应该用自己的活力去找出你是否应该改变自己去让爱继续延续下去。关注自己，成为最好的自己。
3、 废话少说。你给对方的负面的垃圾根本没有实质性的帮助，这样只会损害一段积极的关系。所以，不要有更多的批评，抱怨，指责，愤怒，挖掘或者是伪造的言论。不要再让愤怒升级。保持冷静的状态，在争论发生之前就退出。如果气氛开始紧张，那么请先冷静下来。
4、 建设性的表示担忧。一个简单的方法就是，在涉及到敏感话题的时候坚持以以下三个句型，“我觉得„„”“我关心的是„„”“我想„„”
5、 一起做出决定。我们把这叫做“双赢华尔兹”。双赢华尔兹的目的就是找到一个能够取悦双方的情形。当然，当你们意见相左的时候，将自己的担忧表达出来，认真聆听你配偶的担忧，然后找到双方满意的解决方法。
6、 消除三种破坏婚姻的大头。婚外情，玩物丧志和过多的气恼都是婚姻出现问题的原因。这些是健康的婚姻都应该排除在外的。
7、 从根本上增加你传达给对方的积极的能量。多微笑，互相拥抱，对对方有更多的欣赏，用更多的时间去做对方喜欢的事情，在对方需要的时候进行帮助，多多赞赏对方，更多的笑容，更多的同意，两个人要一起做一些有乐趣的事。生命中最好的东西都是免费的。你越是积极，你就会得到越多。
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篇四:《对婚姻失望的句子》
1、等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。
2、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自已想要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自已手中。
3、人生的三大悲剧:美人会老、爱情会冷、婚姻会旧。对婚姻失望的句子。
4、年龄他必须比我大，哪怕只大一天；身材他必须比我高，哪怕只高一厘米；能力他必须比我强，哪怕只多赚一分钱。
5、不贞，是破坏家庭，破坏感情中最大的力量。
6、女人为了生存而嫁人，7、聪明女人定律:越多男人喜欢你，越不需要你做决定；越少男人喜欢你，越需要你提早结婚。
8、情是享受，婚姻是忍受。
9、男人的法定结婚年龄是22岁，法定当兵年龄是17岁，这说明女人比敌人还难对付。
10、爱情是:嚼口香糖的前段时间；婚姻是:嚼口香糖的后段时间。对婚姻失望的句子。
11、男人比女人更浪漫，或者说，男人的现实和浪漫是清晰分开的。在初次见面的时候，对于男人来说，最重要的就是感觉。
12、结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；()无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。
13、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自已。
14、只为金钱而结婚的人其恶无比；只为恋爱而结婚的人其愚无比。
15、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。
16、男人喜欢一个女人的时候，他就会表现出风度；当女人知道那个男人喜欢自己的时候，她就会索求无度。
17、女人不喜欢太老实的男人，实际上，男人也不喜欢太老实的女人。总之一句话，要想提升自己的婚姻竞争力，做太太，不要太老实。
18、十个男人九个风流，十个女人，只有一个能让男人风流。
19、只追求容貌的婚姻通常只是一种庸俗的交易。
20、最完美的老婆是一个不说话的女人；最完美的情人是一个不需要固定见面的女人。
21、女人先表现自己大方，男人就不敢小气。
22、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。
篇五:《对老公失望的句子》
1、每一段感情，都要经历期盼与失望陌生与熟悉自由与束缚；犹豫与坚定；甜蜜与心碎哭泣和伤痛并不重要，只要我们曾经微笑，事后有过思念。那么你还是对这个人有感情的，然后我们可以再去回忆或者继续寻找没有一种爱是不需要反复验证就可以成功的，所以我们不必失望。
2、不要再说自由了，这点自由我有了吗?新年的快乐热闹是人家的，好像一切都跟我无关。此情只待成追忆，只是当时已惘然。对老公失望的句子。觉来知是梦，不胜悲!
3、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣?
4、深爱的恋人分手时的心情和表情是:撕心裂肺，痛不欲生。
5、等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，6、花瓣们已经说好，她们要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。
7、爱情是:嚼口香糖的前段时间；婚姻是:嚼口香糖的后段时间。
8、男人喜欢一个女人的时候，他就会表现出风度；当女人知道那个男人喜欢自己的时候，她就会索求无度。
9、结婚后夫妻最大也是最重要的变化就是婚后夫妻不再相互欣赏。对老公失望的句子。具体地说就是，无视对方的优点，没有赞美，没有表扬，更多的是挖苦和讽刺；无视对方为自已所做的一切，认为一切都是理所当然，没有发自内心的感恩。
10、男人比女人更浪漫，或者说，男人的现实和浪漫是清晰分开的。在初次见面的时候，对于男人来说，最重要的就是感觉。
11、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗?
12、失望，有时也伤感是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，()因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。
13、定比你痛苦，因为你首先说再见，首先追求快乐的是你。
14、没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。一对对夫妻怀着对婚姻的无比美好的憧憬走入婚姻的殿堂，可最终他们却失望了，于是他们责怪婚姻，说婚姻是爱情的坟墓，而其实真正要怪的是他们自己。
15、面对不幸的婚姻，我们首先要做的事是放弃战争，当然也不奢求马上回归甜蜜，而是要彼此静下心来好好想一想。没有思考就没有行动，也就不可能找到解决具体问题的钥匙，因为自己想。
16、婚姻是爱情的坟墓，墓里的看墓外的人自由，墓外看墓里的人幸福，所以才会有人向里跳。
17、要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自己手中。
18、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，我肯。
19、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。
20、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。
21、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
22、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。