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篇一:《伸筋草的功效与作用》
伸筋草的功效与作用
【别名】石松、过山龙、宽筋藤、火炭葛、金毛狮子草、金腰带、狮子草、狮子毛草、立筋草、舒筋草、铺筋草、抽筋草、分筋草、过筋草、地棚窝草、筋骨草、绿毛伸筋、小伸筋、凤尾伸筋、蜈蚣藤、大地毛公、缠身龙、猫藤草、通伸草、山猫儿、老虎垫坐、盘龙草、烂腰蛇、宽筋草、穿山龙
【药用部位】为石松科植物石松的带根全草。
【成份】全草含石松碱、棒石松碱、棒石松洛宁碱、法氏石松碱、石松灵碱等生物碱，香荚兰酸、阿魏酸、壬二酸等酸性物质(占干品0.08%)，芒柄花醇、伸筋草醇石松醇、石松宁、16-氧山芝烯二醇等三萜化合物。
【功能主治】祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。治风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。
①《本草拾遗》："主久患风痹，脚膝疼冷，皮肤不仁，气力衰弱。"
②《滇南本草》："下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。"
③《生草药性备要》："消肿，除风湿。浸酒饮，舒筋活络。其根治气结疼痛，损伤，金疮内伤，去痰止咳。"
④《浙江民间常用草药》："舒筋，消炎。治关节酸痛，带状疱疹。"
⑤《东北常用中草药手册》："舒筋活血，祛风散寒，止痛。治腰腿酸痛，风湿性关节肿痛，月经不调。"桅花的功效与作用。
【用法与用量】内服：煎汤，3～5钱;或浸酒。外用：捣敷。
【选方】①治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。(《岭南采药录》) ②治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。(《浙江民间常用草药》) ③治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)
④治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。(江西《中草药学》)
篇二:《松塔的功效与作用》
松塔的功效与作用 松塔的功效：
松塔是松科松属植物白皮松（蛇皮松、虎皮松）的球果。功能主治：祛痰，止咳，平喘。慢性气管炎，哮喘，咳嗽痰多。
2、同属植物云南松，思茅松的嫩球果亦可入药，治跌打损伤。
1、有些患者服白皮松塔煎剂后有口干、头晕等反应，有的还有轻度浮肿、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等反应，这些副作用一般不影响继续服用，短期内即可消失。桅花的功效与作用。
松塔的作用：
松塔茶
功效：镇咳，祛疾，消炎，平喘。主治慢性支气管炎，咳喘、咳痰迁延不愈。本品为松科植物白皮松的球果。
松塔
性味苦温，主含挥发油、皂甙、酚类等。药理试验：小鼠氨水引咳法，口服有明显镇咳作用；豚鼠用组织胺与乙酸胆碱混合喷雾引喘，有明显平喘作用。体外试验，本品挥发油对肺炎球菌、流感杆菌、甲型链球菌及卡他球菌均有一定的抑制作用。临床报道，据2000余例系统观察，一个疗程的近期有效率在80％左右，临床控制及显效率占15～20％左右。其作用以止咳、祛痰效果较好，平喘次之，消炎作用不明显。副作用可有口干、恶心、头晕、上腹不适。动物实验未见明显毒性反应。
材料：白松塔400克。桅花的功效与作用。
做法：白皮松的球果（不带松子）拣去杂质，洗净后以清水适量煎2次，去渣。二煎药汁混合，用文火煎成浓汁备用。每次取药汁（约相当生药30克左右）加温，加入冰糖屑适量，待溶化后饮用。每日2～3次，食后服。
篇三:《坚果棒的功效与作用》
坚果棒的功效与作用
坚果棒，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒或者多粒种子。如板栗，花生，核桃等的果实。超仁棒是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
1.润肤美容 延缓衰老
腰果中含极其丰富的矿物质，不但含有锌、镁、铁、铜都是人体必不可少的营养成分，而且还含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
2.益智补脑 促进大脑发育
研究发现几乎所有的超仁棒干果类食物中都含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、氨基酸而这些成份都是大脑发育所不可缺少的一部分对改善脑部营养具有很大的帮助。所以多吃干果可让你变聪明。
3.补充身体所需营养桅花的功效与作用。
超仁棒坚果类食物一般都含有丰富的矿物质，不饱和脂肪酸，各种微量元素等都可补充身体所需的营养素。比如说以下这些坚果就特别适合女性日常食用了。
4.提高视力
特别是对于用眼一族而言经常吃坚果类食物还具有提高视力的作用。这是因为多吃坚硬的食物会促进睫状肌对眼球晶状体调节的功能。坚果类属坚硬的食物之最。
5.降低糖尿病的风险
促进心血管健康坚果中丰富的不饱和脂肪酸不仅可平衡胰岛素同 时
还可降低血糖。同时很多坚果对保持血脂和载脂蛋白平衡具有很大的帮助。
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