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篇一:《怎么增加头发光泽》
头发也是修饰的重要环节，当然，如果你觉得自己的头发已经够好，完全不必要增加什么修饰，也可以跳过这一环。
增加头发的光泽
在照相馆里，摄影师会安排特定的灯光给头发照明，使头发显得光亮顺滑。但是在自然条件下，头发的光泽主要靠阳光的直射，若光线不强、角度不对，头发的光泽感就没有了，这时可以自己给头发添加一些光泽。
使用阈值查看高光和阴影
“阈值”命令利用可调节的阈值滑块将图像按其色阶分成黑白两色，所有比阈值亮的像素转换为白色；所有比阈值暗的像素转换为黑色，也可理解为指定某个色阶作为高光与阴影区域的分界。由于阈值具有的这一特性，常利用来作为检视各色阶在图像上的分布情况。
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1．在Photoshop CS2中打开准备给头发添加光泽的相片
2．复制“背景”图层为“背景副本”图层
3．单击“图层”调板的建立填充和调整图层按钮，从菜单中选择“阈值”命令
4．在“阈值”对话框内，拖动滑块，直到能清晰看出头发光泽部分的位置为止
5．单击“确定”按钮，建立“阈值1”调整图层
6．将“阈值1”图层拖到“背景副本”图层的下面
7．选择“背景副本”图层并修改其“不透明度”的值，使下面的图层“阈值1”显示出来。这将为添加头发光泽作参考
8．选择减淡工具
9．在选项栏设置“范围”为“中间调”；设置较低的“曝光度”如37％
10．参照光泽的位置，用较大的画笔在“背景副本”图层的相应部分涂抹形容,头发的光泽。
11．将“背景副本”图层的“不透明度”改回“100％”，即完全显示该图层
12．继续用减淡工具描绘头发的光泽部分
篇二:《9种食物让头发柔顺有光泽》
9种食物让头发柔顺有光泽形容,头发的光泽。
1、鲑鱼
鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国饮食协会发言人，公共卫生学硕士安德鲁说，“W-3脂肪酸缺乏导致头皮干燥，头发看起来会暗淡无光泽。”
2、深绿色蔬菜
菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣（甜菜之一）也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素。
3、豆类
豆类，它们对头发真的有用吗？
答案是肯定的，豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发饮食的重要组成部分。它们不仅提供丰富的促进头发生长的蛋白质，同时也含有丰富的铁，锌和生物素，这些物质缺乏会使头发脆弱易断。
4、坚果
巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。
核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉，脱落，所以，健康头发的食谱中一定要包括坚果。
5、蛋类
不管是煎蛋，炒蛋还是蒸蛋，只要是蛋，都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的最好的蛋白质来源之一。
此外，蛋类含有生物素和维生素B-12，这两者对美丽秀发都非常重要。
6、蛋白质食物
蛋白质是我们人体的基础，如果缺少了这种物质就会严重的危及人体的生长以及健康。同样，蛋白质食物也是头发的必须营养品，这类食物包括有蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛
肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中以蛋、鱼、肉、牛奶对头发的健康更加有利，它们能够促进头发角质蛋白的合成和细胞再生，同时还能减少脱发和头发分叉。
很多人不仅仅存在有头发干燥的情况，像分叉、断裂等情况也都非常常见，因此这个时候还应该多吃一些大豆，黑豆类的食物，它能有效的解决这些情况。
7、维生素的食物
在头发干燥怎么办的问题上，我们还应该尽量的多吃一些富含维生素的食物，各种维生素对头发都具有很好的滋养作用。富含维生素A的食物主要有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等；含有维生素B的食物有：小麦、红米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，可以起到促进头皮新陈代谢的功效。
除了以上这两种之外，富含有维生素C的食物更是必不可少，像樱桃、苹果、大枣、番茄、冬瓜、萝卜、大白菜、藕等，这些食物中都含有丰富的维生素c，它是头发生长所必须的营养物质。
8、矿质食物
头发的生长以及柔顺绝对不能少了矿物质，这种物质的缺乏会严重的影响到头发的生长以及健康，并且还会导致各种头发问题的出现。要想补充矿物质类物质，不妨多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。
尤其要提高的是黑芝麻，其中所含有的卵磷脂、油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等，不仅仅可以起到滋养头发的功效，同时还能改善头发分叉易断等情况。
9、蚌
蚌类的壮阳作用可能比能它的护发作用更闻名。这两种作用都是基于蚌类含有丰富的锌—强有力的抗氧化剂。
推荐食谱：
莲子桂圆汤材料：桂圆肉30克，红枣20克，莲子30克，冰糖适量。
功用：可治健忘，更能补心血，健脾胃。
做法：先将莲子泡发，去皮，去心，与红枣和桂圆肉一同洗净；在锅中注入水，将红枣、桂圆和莲肉一同放入，待莲肉煮烂时，再加入适量的冰糖，就可以出锅了。
篇三:《让你头发乌黑有光泽的食物有哪些》
让你头发乌黑有光泽的食物有哪些
可以头发变黑的饮食妙招有什么呢？不是有人说有很多食物可以让头发变的乌黑亮泽吗？倒是吃什么可以让头发变黑呢？下面就来为大家推荐一种让头发变黑的饮食妙招。
让头发变黑的饮食妙招
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密。
核桃、黑豆、黑芝麻些都是头发生长必需的营养成分形容,头发的光泽。
此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护头发，防止毛发掉落和白发；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使头发保持乌黑亮泽；
而黑芝麻中的维生素E更有助于头皮内血液循环，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆，长期食用，能促进头发生长，增加其色泽和亮度，《本草备要》中就有记载，盛赞其能“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气”。
护发妙方DIY
原料：黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。形容,头发的光泽。
做法：将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟，研成细末，用水冲泡成糊状，加糖或盐食用即可，每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。
禁忌：脾虚腹泻者，不宜食用核桃和黑芝麻。
健发食物：以含维生素A的铁质食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品、黄绿色蔬菜（如胡萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。
增强头发弹性的食物：可以多摄取含有钙质的食物，如小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等。
防止头皮屑的食物：头皮屑有干性与油性之分。干性头发，是皮脂分泌不足的结果，以营养不足的人和中年女性为多，宜吃含有维生素A、B族维生素及脂肪性食物，如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等；油性头发，主要是由于缺乏B族维生素而引起的，宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。
防止毛发掉落的食物：以含有硫磺的亚米诺酸最为有效。这种亚米诺酸，以动物性蛋白质，特别是牛奶、蛋黄、肉类含量最多。
头发枯黄吃点啥
头发枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使黑头发的基本物质缺乏，黑头发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外，经常烫发，用碱水洗头发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。
营养不良性黄发应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发的主要成分——胱氨酸及半胱氨酸，是养发、护发的最佳食物。
酸性体质黄发主要是血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
缺铜性黄发在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
辐射性黄发长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食物，如紫菜、高蛋白食物以及多饮绿茶。
功能性黄发主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。
病原性黄发因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转化为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
篇四:《描写女生头发的句子》
1、最引人注目的是那浓厚乌黑的披肩发，犹如黑色的瀑布悬垂于半空。
2、她有一头无光泽的、过厚的黑发。
3、她把头发披散下来是叫太阳的光芒都要忌妒的。
4、金色的卷发顺着光洁的额角波浪似的披垂下来。描写女生头发的句子。
5、她梳着一条小辫子，像麻雀尾巴。
6、她的头发烫得像翻着朵朵黑色的浪花。
7、留了那一排额发。使她更具有一种飘逸的风姿。
8、长发飘飘，如波浪一般滑腻柔软。
9、她的头发很浓密，而且好像马鬃毛一样的粗硬。却带着小孩子一样的骚乱和柔美，卷曲地绕着她的小小的耳朵。描写女生头发的句子。
10、她一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来，像黑色的锦缎一样光滑柔软。
11、她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。
12、那女孩的脑后拖着一根猪尾巴似的小辫。
13、她乌黑的头发，梳成两条不长的辫子，垂挂在耳旁，上面还结着两个大红色的蝴蝶结，好像两只漂亮的蝴蝶在花丛中飞舞。
14、蓬松的刘海儿垂挂在前额上，犹如3月的杨柳。
15、小泵娘的两条小辫儿，卷麻花似的悬在脖颈后面。
16、硬撅撅的像把钢刷子似的小辫儿挑战似地翘在后脑勺上。
17、她那乌黑的头发，梳成两条不长的辫子，垂挂在耳旁，18、几绺头发飞散在外边，好像是一个光轮把她笼罩着。
19、她的浅红色的头发在头顶上编成一个发髻，两旁留成松散的大髻遮住耳朵。
20、一头蓬松的黄发，偏偏欢喜飘舞，容易披散，不时需要整理，仿佛是为了使垂柳下面的的仙女遮羞而生的。
21、她头上长着一头非常浓黑的秀发。编成辫子垂向脑后，好像她的脖子过于娇柔，担负不起这头美发。
22、她的头发梳成皇冠形，像细碎的金沙一样闪着光。
23、浓密的头发天然卷曲着，栗色辫子闪烁着格外美丽的金光。
24、飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。
25、一丝丝银白的头发从妈妈的黑发中钻了出来，爬到妈妈的额头。
26、她们的头发披散在肩上，就像随风飘荡的太阳光线一般。
27、她头发全白了，干枯，无光泽。就像一堆存放过久的麻皮。
28、她的头发梳得很整齐，像一顶光亮的大帽子。
29、李老师有一头漂亮的头发，乌黑油亮，又浓又密，她站在阳光下，轻轻地一摇头，那头发就会闪出五颜六色的光。
30、帽子下面露出一股一股的长头发，它们是先编成一根一根的小辫子。随后又绞成几根大辫子，再盘绕起来，就像编好在一个篓子上面的灯芯草。
31、她的头发已经半干，被晚风吹拂着，在明月般的脸庞前飘动着。
32、她脱下帽子，比丝更细更软的淡黄色的头发，照着树隙中透下来的阳光。像黄金一般闪耀。
33、她那一头弯弯曲曲闪着琥珀和青铜的光辉的丰盛的黑发美得眩目。
34、小丫头脑后那两绺随便扎起的头发，像公鸡尾巴一样，走起路来，一跳一跳的。
35、两条小辫子在后脑勺上，像猪尾巴那样聋拉着。
36、她那又密又厚的黑头发，长在这么瘦弱的身体上，像奇迹似的令人触目。
37、她那头短而密的秀发，真如一丛黛色花蕊。
38、乌黑发光的头发，梳了两个贴着脑勺的青螺一样的发髻。
39、深色的头发异常浓密，一个个沉甸甸的仿佛是青铜铸成的发卷围着她的双颊，一直垂到浑圆的肩上。
40、她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。
41、好像乌鸦翅膀那么黑油油的。浓密而又柔软的鬈发，直垂到她的肩上，但在靠近前额的地方却被一顶满嵌宝石的金冕紧紧她束住、荒草般的头发，黑白参差地纷披在前额。
42、她的头发多得出奇，密密地盖着两肩、胸脯、两膝，一直垂到地上，乌黑乌黑的，泛着蓝光。
43、、她那一头剪短了的头发乱蓬蓬的，像个孵蛋的母鸡尾巴。
44、她永远是一头乱乱的、卷曲曲的短发，像个男孩似的。
45、那美丽的头发披散在身上，像一股褐色的小瀑布一样。波浪起伏，金光闪闪。
46、女孩那根直撅撅的像把钢刷子似的小辫，()尽避用皮筋一道又一道紧紧地箍住，可还是挑战似的翘在后脑勺上。
47、一些金黄的、丝一般的、稍微有点纷乱的额发在额角投下了它的影子。
48、在灯光里，她那漆黑的短短的头发像一层厚密的细软的黑丝璎珞似的遮着她的脖子。
49、女老师一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来，像黑色的锦缎一样光滑柔软。
50、一条中缝顺着脑壳的弧线，轻轻下去，分开头发，头发黑乌乌的，光溜溜的，两半边都像一块整东西一样，几乎盖住了耳朵尖，盘到后头，挽成一个大髻，又像波浪一样起伏，朝额角撞了出去。
51、小女孩跳跃着，她的披肩发像波浪似的，不停地起伏着，起伏着，那活泼的身影可爱极了。
52、细致的头发，像波浪般围着她的狭窄而神情开朗的额角。
53、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但健美，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。
54、一头黑发湿润、柔软而美丽，仿佛被晨露沐浴饼。
55、她的一头秀发是深色的，像丝质似的光润，走起路来富有弹性地飘动着。
56、她扎着两只羊角辫，蹦蹦跳跳走过来，辫子也高兴地一摇一摆。
57、她的黑头发，好像丛林一般，覆在地的额上。
58、她的头发蓬松如云，萦绕着她的头。
59、她的头发有一种活泼的、鲜明的、黄金般的色彩，是她身上最美丽的部分。
60、小泵娘黑黑的软发，梳了两个小蟠桃式的发髻。
61、一条乌油油的大辫子从一侧肩上顺下来，在她高高耸起的丰满的脸前，忽悠忽悠地摆动着辫梢。
62、她的黑发像轻纱一样垂在肩上。
63、她那一头金红色的头发又长又多，不但遮没肩背，连全身都罩没，只露出一双脚。
64、这小女孩长着金黄色的头发，像玉米穗一样。
65、她那一头带点灰色的金发，可以一直垂到脚踝子上，
篇五:《描写头发的句子》
1、小丫头脑后那两绺随便扎起的头发，像公鸡尾巴一样，走起路来，一跳一跳的。
2、一丛稀疏而干枯的头发，像小鸭的绒毛点缀在头顶上。
3、她的一头秀发是深色的，像丝质似的光润，走起路来富有弹性地飘动着。
4、金色的卷发顺着光洁的额角波浪似的披垂下来。描写头发的句子。
5、飘进飘出的女护士，一头黑发鬈曲得像绵羊尾巴。
6、她的头发颜色漆黑，带有反光，像乌鸦的翅膀一样，又黑又亮。
7、她的黑发像轻纱一样垂在肩上。
8、她那黑亮黑亮的头发像柳丝一样轻柔。
9、他那银白的头发，使人联想起那披满白雪的劲松，这是他历尽风霜，饱尝艰辛的见证。
10、他的头发越来越白了，简直像盖了一头皑皑的霜雪。
11、他的头发、胡子全白了，12、蓬松的刘海儿垂挂在前额上，犹如3月的杨柳。
13、他那半寸长的短发像秋天的芦草一样又干又硬，没有一点儿油性。
14、他那刺猬一样的头发又短又粗，透出一股犟劲。
15、最引人注目的是那浓厚乌黑的披肩发，犹如黑色的瀑布悬垂于半空。
16、她一头乌黑闪亮的秀发自然地披落下来，像黑色的锦缎一样光滑柔软。
17、她的头发已经半干，被晚风吹拂着，在明月般的脸庞前飘动着。
18、她那一头剪短了的头发乱蓬蓬的，像个孵蛋的母鸡尾巴。
19、那一头乱扭着的长发向天冲起，就像黑色火焰一样。
20、他的头发和平时一样，乱得像一把破笤帚。
21、他的头发像鸟巢一样随便地堆在头上。
22、在灯光里，她那漆黑的短短的头发像一层厚密的细软的黑丝璎珞似的遮着她的脖子。
23、他的头发好像永远不长似的，总是短短的；覆盖在头上，像戴了只黑色的瓜皮小帽。
24、小强黑乎乎的头发，像黑鬃刷子一样，齐刷刷地朝前冲去。
25、他有一头美丽的银丝，冲向前额，宛如白鹦鹉的冠羽。
26、一丝丝银白的头发从妈妈的黑发中钻了出来，()爬到妈妈的额头。
27、他光秃秃的大脑袋上只留下可数的几根细发，远远看去，真像个大球胆，一个反射着亮光的大球胆。
28、他的头发有2寸来长，乱蓬蓬的，活像个喜鹊窝。
29、小姑娘的两条小辫儿，卷麻花似的悬在脖颈后面。
30、一条乌油油的大辫子从一侧肩上顺下来，在她高高耸起的丰满的脸前，忽悠忽悠地摆动着辫梢。
31、她扎着两只羊角辫，蹦蹦跳跳走过来，辫子也高兴地一摇一摆。
32、岁月的坎坷使他过早地衰老，稀疏的头发已经花白，就像被霜染过的枯草。
33、他乱蓬蓬、拖把布似的长发像是好几个月没梳理了。
34、小女孩跳跃着，她的披肩发像波浪似的，不停地起伏着，起伏着，那活泼的身影可爱极了。
35、女孩那根直撅撅的像把钢刷子似的小辫，尽管用皮筋一道又一道紧紧地箍住，可还是挑战似的翘在后脑勺上。
36、她永远是一头乱乱的、卷曲曲的短发，像个男孩似的。