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《冬天总爱打瞌睡》
总觉的瞌睡 第一篇
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冬天总爱打瞌睡 作者：渭北
来源：《东方少年·快乐文学》2013年第11期 冬天总爱打瞌睡
如果没有雪花的闹腾
老房子怎么会长出白胡子充老人呢 一天到晚【总觉的瞌睡】
眯起眼睛
就知道抽着烟筒的大烟斗发呆啊 冬天总爱打瞌睡
阁楼里的农具谷仓们
梦里总要打起金黄的饱嗝 让隔壁的老鼠们伺机出动 屋檐下的老玉米【总觉的瞌睡】
总爱讲起老掉牙的故事
蒜辫儿和辣椒串儿总爱凑热闹啊 挤在一起
就像晒暖的老人们
窃窃私语
老房子啊
你可不要只顾打起盹儿来 忘记了眼皮底下那些麻雀们
《打瞌睡的三个原因》
总觉的瞌睡 第二篇
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打瞌睡的三个原因
人之所以会打瞌睡，归纳起来主要有以下几种原因：
1．由于大脑的睡眠要求而引发 此时的瞌睡常作为总体睡眠不足的补充。
2．因逃避现状而产生的心理需求 这种打瞌睡并不是由于睡眠的不足，主要是由于人的心理作用造成的。这种现象常可以在人们不感兴趣的会议或报告会上看到。
3．因无所事事、百般无聊而引起 如动物在无需觅食、无需照看孩子、周围安全而无威胁时就最容易发呆、出神、打瞌睡。对生物而言，这种瞌睡是一种理想状态，不仅保存了生物体内的能量，而且得以在安全的环境下入眠，是维持生命的理想方式。
《晚上睡觉总是做梦,早上醒来还记得做的梦。总觉的睡眠质量很差》
总觉的瞌睡 第三篇
症状：
晚上睡觉总是做梦，早上醒来还记得做的梦。总觉的睡眠质量很差。【总觉的瞌睡】
原因和治疗方法：
1. 多梦考虑是神经衰弱有关系
2.最主要平时不要想得太多
3. 睡觉前热水泡脚一两个小时
4. 觉前一小时喝少许热牛奶
5..建议睡觉前莫有激烈体育锻炼、紧张活动等刺激性活动；觉前不要用脑过度，不要食、饮过饱，这样会好些。
6.每日白天可以补补肾，如吃山药、喝桂圆或枸杞或西洋参煮的水或汤，或常吃点蜂王浆，可以根治。建议主用饮食补，尽量不要用药补。
7. 可以吃点安神补脑液加天王补心丸和柏子养心丸
8.服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。