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《欣赏：瑜伽箴言画廊》
瑜伽的箴言 第一篇
欣赏：瑜伽箴言画廊
摘要：以一颗怜悯的心以及清晰无误的教学来传扬永恒的瑜伽。
瑜伽引領我接觸到我的呼吸，及帶我回到當下。瑜伽引領我打開自己的心扉、聽取她的需要並隨心而行。瑜伽令我煩燥的心情變得寧靜，帶我回到自己的核心（我的心）。瑜伽引領我學懂放開，並且順勢而行。
瑜伽是上天赋予的最深奥的礼物可以滋养我们心灵最深层的欲望热忱地发掘瑜伽的各个方面以帮助我们实现丰盛的人生。
瑜伽是一种完善的生活方式，它包含道德标准，瑜伽是我们方向的心性指引。它真实地指导我们将瑜伽练习过渡到日常生活。在每时每刻中实行瑜伽八支功法。瑜伽教学会在思考、说话及行动上均以慈悲为怀。
3
瑜伽对每个人而言都是真实存在的，它是一股富足、新生和滋养的力量。
瑜伽的精髓在于灵修，其最终目的并非修身塑形。突破身体的限制，回归到最根本的本质。
瑜伽的精神乃在於接受而非批判；釋放而非抗拒。
大部分教授意念和体位练习的老师都缺乏对瑜伽哲学深入而细致的理解。假如你真正懂得瑜伽，你就会知道，身体练习只是整个练习中很微小的组成部分。
瑜伽本为结合、连结之意，因此身与心的结合、本质nature与关照者(the seer)的结合即为瑜伽。
只要直接從內心體驗，才能得到真正的知識。當您揭示出真我的一面，便能深入地體驗到內在的平和感覺。
只是去做一个瑜伽体式是很简单很容易的，但是要在一个体式中去感受、去领会、去探究，却困难得多。將瑜伽的正位法融合物理治療的知識，真正體驗到「瑜伽是為您治療，而非令您受傷」。
《【经典】资料大全：瑜伽自学百科全书-精选箴言》
瑜伽的箴言 第二篇
天才是百分之九十九的勤奋加百分之一的灵感
《瑜伽自学百科全书》箴言摘录
谨以此文献给活力知性、健康人文、智慧优雅的你！
1、广义上，瑜伽是哲学；狭义上，瑜伽是一种精神和肉体结合的运动！
2、练习瑜伽的目的是用来增进人们的身体、心智和精神的健康！它可以整合生活中的所有层
面：包括环境、体能、情绪、心理和精神，可使自我与外部世界达成统一，解决内心的冲
突，帮助人们充分发挥自身的潜力。它暗示用一种生活方式约束自己，也统一所有的事情。
3、瑜伽的关键词是“和谐”
4、瑜伽是不借助外力而使人们在压力下保持轻松的自疗方法。
5、 瑜伽是伸展运动，但不只是能够做各种高难度的身体动作，而是更注重人内在心灵的练习
法，它追求的是身心融合。
每日瑜伽箴言
1、 仅仅是披着瑜伽修行者或隐居者的外衣，即使你整天谈论瑜伽也无法使你获得成就。只有
不断的练习才是成就的秘诀所在！ ——《哈他瑜伽之光》
2、 大脑具有双重性——纯净与不纯净。当人从欲望中完全解脱出来之后，大脑就是纯净的，
但当大脑与欲望混为一体时则是不纯净的。通过大脑的静止，从懈怠和纷扰中解脱出来，【瑜伽的箴言】
修行者也就达到了入定的最高境界。
3、 在通往瑜伽之路上进步的标志就是健康，感觉身体轻便稳健、脸色红润、声音优美、身体
气味芬芳，从欲望中解脱出来。
4、 „„不嗔怒，能舍，宁静，平和，不诽谤，慈悲，不贪婪，温和，谦虚，稳重，这种神圣
的禀性引导走向解脱。 ——《薄伽梵歌》
5、 瑜伽修行者从不忽视或虐待自己的身体或精神，而是非常珍视他们。对于他来说，身体不
是他精神解脱的障碍，也不是他堕落的缘由，而是他达到完美境界的工具。
6、 我对宇宙万有一律等量齐观，既无所恨亦无所爱，然而那些以虔诚心礼敬我的人，他们在
我心中，我也在他们心中。
7、 瑜伽修行者相信每个生物都拥有与自己相同的生存权利。他认为，他就是为帮助别人而生
的，他用愛的眼睛看待一切生物。
8、 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、
精神、智力和灵魂的完美。 ——《瑜伽之光》
9、 一个控制了感官，身心毫不动摇的人，一个满足与灵性的真知和自我的了悟，已达到瑜伽
境界的人，他对泥土、石头和黄金已毫无分别心，他就是一位真正的瑜伽行者。
10、 只有具有辨别力的御者才能驾驭他的心到达旅行的目的地——永恒灵魂的至上居
所。 ——《加德奥义书》
11、 工作本身就是你的特权，而非成果。永远不要让行动的成果作为你的目的；永远不
要停止工作。抛弃所有的私心„„不要被成功或者失败所困扰。这种平衡就叫做瑜伽。
——《薄伽梵歌》
12、 地球像宇宙花园里最美丽的一棵龙华树，在千禧花开的季节里，祝福每一个人都是
树上最美丽的一朵花。 ——龙华树
13、 瑜伽不是为那些暴食的人所准备的，也不是为那些禁食的人所准备的。它不是为那
些贪睡的人准备的，也不是为那些总是熬夜的人准备的。通过适度的饮食和休息，有规律
地工作、协调地起居，瑜伽能消除一切痛苦和悲伤。 ——《薄伽梵歌》
14、 当感官静止，精神休息，心智不再摇摆不定时，那么圣贤认为，这就达到了最高境
界。这种对感觉和精神的稳定控制被称作是瑜伽，那些达到的人就从幻觉和假想中获得了
解脱。 ——《加德奥义书》
15、 用自我约束自己，摧毁你那颇具欺骗性以欲望之形献身的敌人。
16、 一个无所执着，没有欲求，同时能控制自己的人，他对行为结果没有任何期盼之心，
因而免于受到行为作用力的束缚，他即能达到至上的境界。 ——《薄伽梵歌》
17、 正如人类需要对宇宙中神奇的失重现象进行大量研究一样，修行者也需要自我检查
和修行瑜伽中的戒律，从品性的牵引力中解脱出来，达到与宇宙创造神的融合。
——《瑜伽之光》
18、 专精瑜伽的修炼，将心念专注与“我”，礼敬我，对我有无比信心的人，我认为他们
是最了不起的瑜伽行者。 ——《薄伽梵歌》
19、 好比一个人抛掉破旧的衣服而换上新衣，身体亦复如是，抛掉老旧无法使用的身体，
然后再进到一个新的身体里。 ——《薄伽梵歌》
20、 不在于（体式）看起来怎么样，而在于你感觉着什么。
21、 每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
22、 在物质世界里，谁不受所得好坏的影响，既不欣赏也不鄙夷，谁就坚定地处于完美
的知识之中。
23、 人即使行了最大的恶事，若能从事奉献服务，他仍算是圣洁的，因为他已做了正确
的抉择。
24、 每个人的信念都是根据他的特质而定。事实上，每个人皆由其信念组成，他的信念
是什么，他就是什么样的人。
25、 瑜伽修行者通过体式练习征服了自己的身体，使它成为更适合的心智载体。他知道
身体是心智的必要载体。一个没有身体的灵魂就如同一只被剥夺了飞翔能力的鸟。
26、 善行的结果是纯净而其性质则是属于悦性的，变性力量的结果是痛苦的，惰性力量
的结果是无知。
27、 履行赋定给你的责任吧，因为这比无所作为更好；无所作为，甚至连物质躯体都不
能维持。 ——《薄伽梵歌》
28、 山间溪流由于不断的流动而保持纯净，但沟里的水却是死水一潭，没有什么可以繁
茂生长。一个倦怠的人如同行尸走肉一般，这样的人无法专注于任何事情。
29、 为了扫除懒惰的障碍，需要不屈不饶的热忱。瑜伽修行者的态度应该如同一个正在
恋愛的人渴望见到他的愛人，永远不会因绝望而放弃。
30、 身体的健康绝非可以用金钱买到的商品。它是通过艰辛的努力才能获得的资产，是
身体、精神和心灵完全均衡的一种状态。
31、 以奉献精神工作，灵魂纯净，控制自己的心意和感觉，这样的人为众人所爱，亦愛
众人。它虽恒常工作，却永不受束缚。
32、 假如大脑以真理而思，舌头以真理的话语而言，整个生命依托于真理，那么人就可
以与无限相连。
33、 大脑是感官之王，那些征服了自己的大脑、感觉、情感、思想和理智的人就是人中
之王。
34、 征服心意，心意便是最好的朋友；征服不了心意，心意就是最大的敌人。
《几则瑜伽语音和瑜伽智慧箴言》
瑜伽的箴言 第三篇
几则瑜伽语音，瑜伽智慧箴言
一 哈里波尔 尼太—戈尔（Haribol Nitai-Gaur）
哈里（Hari）：壮美、吸引。 波尔（Bol）：语音冥想、说话、曼特拉（mantra）。 尼太（Nital，梵文nitya）：永恒、长存。
戈尔（Gaur）：金色的、光辉灿烂的、清净或纯净的。
二、玛丹那.莫汉那（Madana Mohana）
这则瑜伽语音是“玛丹那—莫汉那 木哇利 哈瑞波尔”。基本上可以说，它是精神之爱、真、善、美以及这四者吸引人心的性质的语音代表。
三、戈帕拉 戈文达 哇利 玛丹那 莫汉那
（Gopala Govinda Rama Madana Mohana）
四、一个人该以谦卑的心灵去诵唱瑜伽语音，感到自己比街上的稻草更卑微，比树木更能容忍。不存半点虚荣之心，随时愿意礼敬他人。带这样的心态，一个人就能沉浸在瑜伽语音冥想之中，经常不断的！
聆听或唱诵语瑜伽语音就像观赏日出日落美景一样地出于自然天性。而不是以推敲思考的方式来体验和认识瑜伽语音冥想的奇妙。我们只需将身心完全地沉浸在这优美的瑜伽语音中就可以了！
瑜伽经典语录
1、“树根供应养分，使果树挂满了甘甜的果实，却不求回报；要知道，人们无偿的付出，会换来无穷的欢乐。”这就是蕙兰瑜伽的精神。
——柏忠言
2、“奥妙的瑜伽之树早已根植在每个人心田，与生命分离不开，是你与生俱来专属于你的。” ——柏忠言
3、“正统的瑜伽是不被地理环境所限制的，人只有通过对瑜伽的实践，他的内心深处才能感触到瑜伽最深刻的益处和真理。”
——柏忠言
4、“瑜伽意味着身、心、灵之间的一种和谐关系。怎样的才是和谐呢？那就是“我”是身心之主，使用身心去追求人生的更高境界。那么，什么是不和谐的关系呢？那就是“我”当了身心的奴隶，凡事惟命是从。”
——柏忠言
5、“瑜伽语音冥想是瑜伽中最伟大的赠予。瑜伽所有的技法，个个珍贵无比，因其在身、心、灵上，都给了我们直接或间接的上的帮助。然而在所有这些技法中最了不起的，也是最非凡至极的一种，当属瑜伽语音冥想。原因何在？因为世上每一个人，都真正能借着语音冥想，实现对自我的认识，不但能，而且还是很容易做到的，这就是为什么瑜伽语音冥想是瑜伽中最非凡伟大的赠予。”
——《瑜伽 气功与冥想》
6、“根据瑜伽文献和世世代代正统的瑜伽宗师们的教导，瑜伽语音是大自然源头以声韵形式的展现。正因如此，瑜伽语音与一般普通的声音振动有着根本的不同。瑜伽语音不是物质属性的声音振动，瑜伽语音是全然纯净，又具有净化作用的。”
——《瑜伽 气功与冥想》
7、“如果我们想清除满身的污泥，会把身体泡在水中。水有去除污垢的功能。同样地，有人若想从懵懂无知、不快乐、焦躁、恐惧、嫉妒、怒火、仇恨和孤寂中，得到启发和释疑，并能获得真正的快乐，则应将自己经常地沉浸于瑜伽语音冥想中。因此，练习瑜伽语音冥想的主要原则是：让自己有规律地沐浴于瑜伽语音之中。”
——《瑜伽 气功与冥想》
“奥妙的瑜伽之树早已根植在每个人心田，与生命分离不开，是你与生俱来专属于你的。”
——柏忠言
我觉得这句不错，可以考虑写在镜子上面的空白处【瑜伽的箴言】
“正统的瑜伽是不被地理环境所限制的，人只有通过对瑜伽的实践，他的内心深处才能感触到瑜伽最深刻的益处和真理。”
——柏忠言
蕙兰瑜伽
【蕙言慧语】作为瑜伽教练，我们要有助人为乐之心，要有把我们练习瑜伽的收获分享给大家的心态，如此自然就会关心学员，希望他们也能品尝到我们经历过
的快乐。在掌握了专业知识后，就能教学员安全有效地练习瑜伽，从而达到最佳的身体状态。
《睿智女人的名言警句》
瑜伽的箴言 第四篇【瑜伽的箴言】
睿智女人的名言警句:
如果喜欢一个人，在允许的情况下，告诉对方。也许得不到答案，但至少你努力过，将来不必后悔(也许后悔的是对方，呵呵)。
有固定的消遣场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你，这样，你会在孤单时有个温暖的去处。睿智女人的名言警句。
如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
找专人做色彩搭配建议。不要整天灰头灰脸，让自己灿烂点，别浪费青春和娇美身材。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，
如果一个男人对你说他喜欢你，相信他。睿智女人的名言警句。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，是幸运。
任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。
买舒适的睡衣给自己，性感一点也无所谓。
允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
爱护你的手，它是你的第二张脸，但不是为此你不需要分担任何家务。
爱父母，每周一次打电话或者抽时间共进晚餐。(应该在前十条中。)
不必为某个人选择销毁id或者失踪。爱和不爱都将继续生活，结束就好好结束，何必苦了自己?
穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
居室要有鲜花，记得换水。如果要出差，清理之后再出门，不要回来面对一屋子的蚊子和虫子。
有空时给自己点一袭喜欢的香薰，让香味充盈房间。愉悦。
想吃就吃。为了保持身材让自己饿着，那是世界上最愚蠢的美丽。
如果有可能，尽量留长发。短发确实打理起来容易一些，但始终少了些女人味。
心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。
如果哪个男人说了让你难堪的话，原谅他。一个被原谅的男人最后会后悔失去一个像你这么宽容的女朋友。
有一个最少两年内需要达成的目标。有目标的人生不会太无聊。
如果很不幸遇上了一个以上床为目的，对你始乱终弃的男人，请先微笑，然后鄙视他:你是我这辈子遇见的最龌龊最无能的男人。然后用最美的方式头也不要回的离开。
如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。而一个不爱你的人，你付出的再多，他再好，那也不过是浪费时间和精力。
如果有曾经喜欢你但现在已经结婚的男子对你说:他忘记不了你，你始终是他最爱的人。请镇定的告诉他:像个男人一样生活。你这样做，既能保持冷静，又尊重和爱护了另外一个女人。这会让你更有魅力。
常常去运动。做个安静的林妹妹固然很好，但是身体健康更重要。
不要在路上无所顾忌的吃东西，有失淑女风范。(特别是啃烧烤等等不雅行为)
天真纯洁很好。但是不分场合的天真就会成为白痴行为。
一定要有几个男性朋友，没有非分之想，能在受到委屈时拿胸口当沙包给你锤，你也能帮他出主意追女朋友，并可以深夜里把他从床上揪起来去很远的地方接你。当然，首先你要让他女朋友或者太太认可你。否则不要试。
学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你己说，别人会看得到。
家里备常用药，判断不了病情的时候，赶快去医院。
不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒
不要在一个男人离开之后，企图用报复心理去生活。那只会让你的生活乱成一团。正确的做法是比从前生活的更好。并告诉他:你生活的很好，很快乐，让他
如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。
有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。
家里和办公室分别空出一格抽屉放零食。
隔期清理居室和身心。多余的物品送给有需要的人，心里的不痛快记得及时清除。别让生活的忙碌和郁闷消磨了美丽容颜。
没有丑女人，只有懒女人。不愿意用时间来装扮自己的女人，请不要对其他的美丽女人心生嫉妒不满。
任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
对于不想交往的人，不要应邀去吃饭喝咖啡，哪怕只是一块钱。没有后续发展和希望的交往，会浪费人家的钱和感情，这叫贪图享乐。贪慕虚荣的女子会让人瞧不起。如果实在碍于朋友介绍的情面挪不开，记得aa制。
对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。
有自己的人生观和价值观。出现问题可以忍让并寻求解决，但是触及原则，要保持自己原则。丧失原则会让你失去生活的目的。
购买物件可以讨价还价，但如果对方不小心多找了你钱，要退回去。不要因贪小失去了做人的意义。
公共场所，给人行方便，特别是老人家。你也会老去，所以尊重老人就是尊重你以后的岁月。
如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
口腔不要有异味。随身携带口气清新剂和补妆的物件。不要真的以为素面朝天是一种美。香口胶吃过后要用纸包起来丢弃垃圾桶。明白随地吐痰是不文明行为，厉行禁止。
之前你放弃的人或者放弃你的人，深夜打电话给你，挂掉之后关机。如果他守在窗口，记得拉紧窗帘。不是你狠心，而是任何经历伤痛之后的分手都会有裂痕，修补得再好也无法还原。不如就让它过去。
爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
如果可以，和相爱的人牵手漫步。在找不到之前，学会自己欣赏风景。
对你不情愿做的事情大声说不。比如酒席上，轮到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨饮醉。
不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。
相信一见钟情的爱情，相信总有一个人会在岁月的拐角处静静的等你。只是你要擦亮眼睛，细心寻找。
做个睿智的女子。学会从容面对生活。积极面对生活，生活定会如你所愿，如同明早，太阳依旧会如时升起。
如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。
任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。
永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。
当一个男人对你说:分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。
要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。
每天打扮的优雅从容出门，给自己带上不同的笑容。
对善意欣赏你的男子回报浅浅的微笑。
女子岁后，要学会保养自己的皮肤。
如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的女子手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。
不要贪慕虚荣。虚荣是一剂毒药，而且会上瘾。
要穿高跟鞋，但是不要高的太过分。
要有几个死党，独自一人的时候，保证还能有死党为你端茶送水。而不是声竭力嘶的嚎叫为什么说爱你的那个人不能来陪你。
睁开双眼选择你的未来伴侣，如果选错了，立即分开。不要凑合过日，那样会害了两个人。
不要和男人动手。第一，你动不过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。所以，不如不动。
外出旅游。旅行中的心灵能更充实。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。
不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物。
一次只爱一个人。
知道自己要什么，包括你爱的男人。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
最少拥有五个以上可供不同颜色、款式衣服搭配的包，五双以上的鞋子(拖鞋不包括。)
学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。
已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。
不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛妻弃子迎娶你的男人。如果他们真的没感情，自然会离婚，而不是整日对你说些莫名其妙的话。
情人节或者生日没有人送花也无所谓，不必自己去买一束让花店送来。你可买花的钱买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
你可以去爱一个男人，但是不要把自己的全部都赔进去。没有男人值得你用生命去讨好。你若不爱自己，怎么能让别人爱你?
偶尔做美女私房菜给他或者老友吃。但不要天天做，你生来不是为了某个人天天下厨房。
闲情时候自己煮花茶喝或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
疯狂的事情经历一次就好，比如翻越千山万水的去看望一个人。
没有时间和精力的话，不要乱表爱心养小动物，怠慢它们同样是种残忍，虽然我理解你很寂寞需要一个伴。
不要学人搓麻将。折磨身心的事情不要做。
偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。
孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。
如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
万一脆弱的不行了，请选好哭泣的对象，不要随便借肩膀和胸膛。
出门前，记得照镜子，检查一下着装是否协调。如果时间太紧，建议睡觉前就选>好第二天穿的衣服。
不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。
万一不小心喝醉了酒，不要打电话给任何人，包括死党和他。
晚上早点回家，自己没有车，超过十点要打的士，或者让人来接。
从现在开始，聪明一点，不要问他想不想你?爱不爱你?他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲和不在乎你。
平等公正的对待你和他的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。
一个人去看电影。买爆米花和可乐，笑翻天。或者，泪流满面。如果你喜欢体育，去看足球，哭死也没人管你，但是很轻松和畅快。
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