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【ccvt15开讲啦】
本期视频主要内容： 1993年，国际大专辩论会这位来自复旦大学的“蒋四辩”，口才震惊全国！辉煌过后，他选择回归平淡，留任复旦。如今，他逆袭主持界，重回大众视线！幽默、儒雅、有深度却又不失激情，他就是智慧男神蒋昌建！今晚，蒋大哥开讲。（《开讲啦》 20140823 蒋昌建：在悲情中认识自己）【ccvt15开讲啦】
荧屏“小鲜肉”这阵风刚刚过境，大叔们开始发力，吴秀波、张嘉译等活跃在电视荧屏一线的大叔们靠着成熟、稳重、有涵养的“王牌”将“大叔热”再度掀起。
本周六晚十点半档，由中央电视台综合频道和唯众传媒联合制作的中国首档青年电视公开课《开讲啦》邀请到一位“充满智慧”的大叔，他就是成功从“最佳辩手”转型到“智慧男神”的蒋昌建。节目中，蒋大哥不但自曝“曾患严重的焦虑症”，还与和青年人分享自己读书时经常帮人“写情书”，并告诉当下青年人：“真正能够战胜心理的，最终还是靠自己。”
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自曝“曾患严重的焦虑症”
1993年，国际大专辩论会上，蒋昌建的口才震惊全国，他的总结陈词堪称华语辩论赛的巅峰之作。当大家都以为他会就此走上电视荧屏时，蒋昌建选择留校执教。令人没想到的是，有一天蒋昌建突然感觉到没有办法进行思维，他的身体没有办法自己来控制，医生给出的诊断是：患有焦虑症。甚至严重到不能出门、没办法和家人一起吃饭。之后的很长一段时间，蒋昌建持续和药物搏斗。直到有一天，他停止服药，试图靠着自己的能力独自去银行处理事情，结果他成功了。蒋昌建说：“直到那时我才发现，我靠我自己的能力，是能克服焦虑的。其实科学和药物会给你帮很大的忙，在靠你自己的能力没有办法战胜心理问题的时候，有一点不要忘了，真正能够战胜心理的，最终还是靠自己。”
“这是爱大叔的时代” 现场教授最智慧情话
节目中，被问及“你在大学的时候是书呆子还是风流才子”，蒋昌建说“要做面子上的书呆子，骨子里的风流才子。”果不其然，面对现场青年代表提问：“女友常问我‘如果我老了，难看了，你还会爱我吗’？”蒋昌建非常淡定：“你知道我是读什么专业的吗？北大考古系。”听完蒋教授的回答小撒连叹“哇塞”，“崇拜之心”溢于言表。
此时，现场青年代表也忍不住说：“我前两天看到一个关于这个问题的答案，是‘爱，因为那个时候我也变老了，我也变丑了，世界也变大了，我们都一样’。”蒋昌建听完后，调侃道：“我觉得在现在这个时代里面没有说服力，因为现在是一个爱大叔的年代。”
8月23日（周六）晚十点半档
CCTV1《开讲啦》蒋昌建—— 在悲情中认识自己
本期视频主要内容： 90后巨肺小天后邓紫棋今晚开讲啦！邓紫棋自称独一无二是每个人都拥有的自身价值，青春期错误的价值观、叛逆代表有性格，叛逆代表有主见。自己抓住自己的价值，不需要别人来告诉。剃头的造型不是表面的叛逆，而是象征着真正的成长。邓紫棋称唱歌是为了表现自己，不是为了取悦他人。（《开讲啦》 20140920 邓紫棋：爱自己的独一无二）
9月20日晚，基督徒艺人邓紫棋录制的《开讲啦》于央视一套正式播出。一身白衣黑裤的邓紫棋站在讲台上，向大家讲述自己那些幸福的儿时时光、叛逆张狂的中学时代以及受过伤害的爱情。作为《开讲啦》有史以来最年轻的嘉宾，邓紫棋展现着90后的独一无二。
“大家好，我是这个世界上独一无二的邓紫棋。”这是邓紫棋的开场白，她觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。她希望带给大家不同的东西。录制前一晚，她透漏说自己改讲稿改到早上六点半。最后上台前，她在洗手间里面向上帝祈祷说：“好了，你把我脑袋里面所有东西都拿掉吧，我不跟稿子讲了。”
就这样，邓紫棋脱稿开始了她的演讲。年少时的邓紫棋生活在一个充满爱的家庭。那个时候是非常能够感觉得到自己是独一无二的。正面、积极、健康，但是上中学之后，看到受欢迎的都是比较叛逆的人，所以开始有了一种错误的价值观，认为“我乖或者我成绩好等于我很沉闷。而叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了代表有主见。”她所以开始变得叛逆，骂脏话，15岁时开始将这些搬到网上，聊八卦，骂明星，包括骂明星胡杏儿，都是那个时候的事情，因为认为在网上骂人不用负责。邓紫棋讲道，其实那段时间，她还曾经骂过不认识的明星，骂过教她的老师，甚至骂过最亲的家人。讲到这里，邓紫棋沉默了。
“你没有迷失过你就不会有觉醒”。她继续讲道，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在很珍惜当我找到我自己一条健康正确路的时候这一份感动。为什么会叛逆呢？是因为错误的价值。“我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个被珍贵的被爱的人。”
谈及父母，邓紫棋讲道，和爸爸唯一的一个拥抱是13岁，第一次来例假时，因为爸爸错怪了她，给了她一个拥抱，是人生23年来父女俩的唯一一次拥抱。今年的父亲节，邓紫棋给爸爸写了信，她说自己可以在信中对父母说我爱你，通过手机、微博说我爱你，但就是没办法面对面对他们说这句话。她期待有一天，站在爸爸妈妈面前说，我爱你。
谈及感情，邓紫棋坦言自己有三段感情。其中一次是在她快过20岁生日时分手，那一次是她20年以来最沉痛的经历。虽然痛苦，但那次是一个很大的破碎。她开始重新思考感情：“第一件事情是我没有爱自己。如果我够爱自己，如果我认同自己的价值的话，我就不会在每一次我表现爱的时候我需要听到回应。如果我不需要听到任何回应，我这样子默默付出爱是为了我要去给他爱的话，我的爱就变得很纯粹而且我就会感觉到爱了。”
“所以原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有很懂得爱人家。”失恋后邓紫棋一个人跑去纽约，在那里写了《泡沫》这首歌。现在回想，她说：“爱不是泡沫，是我误会了什么是爱”。爱情里不只是轰轰烈烈，更多的是平平淡淡。太多的言情小说让人产生误解，所以邓紫棋开玩笑说以后一定不让自己的孩子读太多的言情小说。
回忆起过去那段岁月，邓紫棋说：“那时需要被人告诉我的价值是什么，忘记了我小时候独一无二的感觉。”她说人要抓住自己的价值。“你是很珍贵的，你是独一无二的。”看似很土，可是真正把它活出来是一件很难的事情[来源:
我们没有办法去变成世界上最棒的人，可是我们能够变成最棒的自己。这个世界上没有谁比谁更强更厉害，这个世界只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。通过你，你也可以影响到很多的人，“因为你是独一无二的，所以有一些影响只有你能带给这个世界”。
在互动交流中，当被问及她的勇气来于何处时，邓紫棋坦言称“我的勇气来自于我的信仰”。她讲到，因为我的信仰让我感觉到很多的爱，而一个人感觉到被爱的时候，你就会充满动力，充满自信，你就不再怕。就像小时候的那些小朋友为什么他们一站起来就敢跑，因为他看到爸爸在那里，所以他感觉他怎么样都不会受伤。“而我觉得我做人生的每个决定的时候，我的信仰给我很多的力量，我觉得有信仰是真的对我非常大的帮助。”
由于时间关系，原本3小时的节目被浓缩到不到四十分钟播出，对此粉丝纷纷@开讲啦索要视频完整版。自邓紫棋于7月10日录制《开讲啦》以来，此节目的播出就一直备受粉丝期待。