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风热感冒常用的中医饮食偏方
2011-05-31 14:54:43 互联网 【大 中 小】 【打印】 我要评论(0)条
风热感冒是夏季常患的一种疾病。风热感冒，常被我们称呼为“热伤风”。风热感冒的症状主要有头晕脑胀、流鼻涕、嗓子发干、打喷嚏等。得了热伤风怎么治呢?可以通过饮食偏方食疗吗?凤凰中医为大家罗列了5种风热感冒的中医食疗偏方。不过提醒大家的是，中医食疗偏方只是辅助作用。
风热感冒常用的中医饮食偏方
1. 桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。
做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。 功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。
2.银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
功效：本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
2.银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。
做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
功效：本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
3.粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。
做法：将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。
功效：本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪，麦冬、粳米养阴和胃，有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点，是风热感冒的饮食佳品。
4.桑叶枇杷粥
桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，生茅根30克，薄荷6克，梗米60克。
做法：将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，入粳米煮至米花粥稠，趁热服。每日1剂，连服3日。
功效：桑叶、茅根、薄荷清热生津，枇杷叶肃肺止咳，甘蔗、梗米生津益胃，适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
5.发汗豉粥【感冒头晕脑胀怎么办】
淡豆豉20克，荆芥6克，防风6克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，粳米100克。
做法：先将上述各药入砂锅煎沸后煮约5～10分钟，滤汁去渣，再放入粳米，同煮为稀粥。
功效：本方以辛凉解热为主要疗效，适用于风热较重、高热不退、头痛无汗、咽干口渴、脉浮数有力的病人，疗效显著。
清热解毒感冒止咳类及专业知识培训试题
一、选择题（每题2分，共20分）
1、清热通便，散风止痛。用于头晕脑胀，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿，儿童耳鸣，大便干燥，小便黄赤的药物是（ ）
A抗病毒口服液 B一清胶囊 C黄连上清丸
2、清热解毒，用于小儿痱毒，暑热口渴的药物是（ ）
A口炎清颗粒 B板蓝根颗粒 C金银花露
3、有关人工牛黄甲硝唑不良反应最严重的是（ ）
A胃肠道反应 B中枢神经系统反应 C高剂量时可引起癫痫发作和周围神经病变 D可逆性粒细胞减少
4、用于痰液粘稠而不易咳出的药物是（ ）【感冒头晕脑胀怎么办】
A盐酸氨溴索片 B感冒清片 C桂龙咳喘宁 D养阴清肺丸【感冒头晕脑胀怎么办】
5、下列哪种药不易用于风寒感冒症（ ）
A风寒感冒冲剂 B荆防冲剂 C银翘解毒丸 D感冒清热颗粒
6、下面关于雪梨膏功效的描述正确的是（ ）
A清肺、化痰、止咳 B清肺热、润燥止咳 C止咳化痰、降气平喘
7、清热解毒用于风热感冒发热、咳嗽、咽痛的药物是（ ）
A十滴水 B双黄连胶囊 C清开灵口服液
8、关于复方氨酚烷胺片叙述不正确的是（ ）
A本品为感冒用药类非处方药 B口服，成人一次1片，一日2次
C本品为复方制剂，含对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄、咖啡因、扑尔敏等主药 D易饭后服，严重肝功能不全者禁用，与其它解热镇痛药同用不增加肾毒性的危险。
9、下列哪种药物即可口服又可外用但按口服药品管理的药物是（ ） A十滴水 B藿香正气口服液 C风油精
10、清凉、止痛、驱风、止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛、头晕、晕车不适的药物是（ ）
A风油精 B仁丹 C藿香正气口服液
二、填空题（每空2分，共48分）
1、药品分为和。
2、分店来货验收应检查、、、、 和。
3、处方药不允许采用的销售方式。
4、中药饮片装斗前应做质量复核，不得、，防止。
5、处方的审核、调配或销售人员均应在处方上。
6、药品零售中处方审核人员应是 或有的专业技术职称。
7、药品陈列的四分开是： 、 、 、 。
8、验收进口药品，应有符合规定的和复印件。
9、药品的经营方式是指和。
10、药品零售企业是指将购进的药品直接销售给的药品经营企业。
三、问答题（共32分）
1、药品的定义是什么？（12分）
2、常温库、阴凉库、冷库的温湿度要求各为多少?（10分）
3、药品的经营范围有哪些？（10分)
你的坚持是多长时间？
期末将近、马上就放假了。每个人都非常高兴，但是在放假前还有“考试”这个拦路虎，让老师和学生都不能彻底放松。每个都为了有一个圆满的答案而努力着，所以大家都在紧张而枯燥的学习中度过。但这么冷的天气、容易感冒，更加让大家头晕脑胀。为了能使大家打起十二分的精神，我每节课都让自己笑对大家。不至于让大家面对一个严肃的老师，，而对本来就不是强项的英语更加讨厌。
所以对于每一节英语课，我都会费尽心思来吸引大家注意力。今天的课堂上，看见每个组都有空座位。班级还有好多同学都是带病来上课，包括我自己。感动那些病着的同学的坚持，也心疼那些没有来到的同学，冷气流使流行感冒提前进到班级。所以我毅然决定：今天不上新课，整理复习一下以前的知识点。为了方便大家学习，我把知识点整理到一起，一共三张纸。读一读、记一记。
所以在上课时候，我跟大家说：今天我们只要读一读我给大家整理的知识点，给大家一点点提醒，哪个组表现最好，我今天出点血，给哪个组的全组同学买点好吃的。这么 冷的天气如果能喝一杯奶茶应该是非常棒吧。听完我的话，全班开始骚动。我知道我要的效果已经达到了，接下来就看家能坚持到什么时候了。
知识点一共三张纸，读第一张的时候，大家都热情高昂，没有开小差的同学，但许多同学也尝到过于积极的后果，嗓子口干舌燥的。接下来的一张，大家的声音明显降下来了。我适时地插进评价语言：第一张大家的热情太高，没好意思打消大家的积极性，但是现在有的同学“尝到”了苦果。接下来只要注意的你的态度。你一样是最棒的。我说完大家继续读第二张。在这期间明显有同学开小差，浑水摸鱼了。但在我的不影响其他人的条件下制止了。当读到第三张的时候，很多人明显有些心不在焉了。我适时地喊停：看看你自己，奶茶在向你招手呢！读完第三张纸，下课铃声也正好想起来。每个人都集中注意力，等着我的最后结果！我给大家掉了一下胃口：
我儿子阳阳有个习惯，每次给他买的玩具，他都会很高兴。
第一天的一整天他都会走到哪都拿着这个玩具，晚上睡觉都抱着；
第二天，这个玩具还会玩，但是没有第一天的那么热心。晚上也不会要了，
第三天，他会利用这个玩具和其他小朋友换玩具玩。
第四天，也许这个玩具就摔坏了„„
这就是他对每一个玩具坚持的时间？在这节课你坚持了多长时间？这就好比一个学期，这个学期你坚持多长时间认真学习？说玩这些，我看着大家，有的同学头低下了。最后我知道说了一句：明天给最好的最带奶茶，同学们，下课吧！
[篇一:心理健康培训总结]
今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。
在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即<教师心理问题的自我调适>和<教师职业倦怠的自我调适>，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训活动主题鲜明，重点突出，愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。
三、通过研修，学会了交流。
通过学习，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。
这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。
[篇六:教师心理健康培训总结]
七月的阳光亮丽灿烂，七月的云彩多姿斑斓，七月的川师校园葱绿繁茂，桃李满园，使我们百名学员激-情豪迈，如河流奔腾激荡。
7月2日，本次心理健康辅导教师第一期培训就在这里开班了。历时十天，我们师生共同努力，顺利完成了培训预定的各项任务。
培训前，我们对于心理健康教育的或一无所知或知之甚少。通过培训，对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我们认识到生命价值的意义，珍视生命；知道如何在教育中拥有心理辅导的眼光，抓好小学阶段重要的启蒙教育；接触到了沙盘疗法的神奇能量，理解国际最新的教育理念，学会去运用它；也知道了如何去甄别小学生常见的心理问题，知道如何去与小学生更好的沟通，因材施教；学会运用团体辅导的方法关注每一个孩子的个性发展；，也懂得了如何关注自身的心灵建设。这些专业的知识技能，作为不专业的我来说，实在不敢在此班门弄斧。只是在收获这些知识技能时，体验了无数个升华灵魂的活动，总是在心里翻腾着。那个按老师敲木鱼的节奏用拇指和别人问好的游戏，不正是我们生活中的一个缩影吗?太快地一闪而过的交往满足不了人与人交往的心理需求，适当地放慢自己的步伐，才能得到心灵的放松与接纳。在成长三部曲的游戏中，使我们领悟到了福兮祸所倚，或祸兮福所致。人生何处无惊喜，何处无机会呢!这样的例子太多太多了，都已经深深刻在了我们学员的心上，不管是对自己的健康心理的进一步培养，还是以后对学生的心理辅导，那都是取之不尽的财富。
不仅在知识技能方面获得了大丰收，在其他方面的收获也是足以令我们终身难忘。
还记得在培训中，我们学员们的精彩表现。江油的吴刚老师，那浑厚的嗓音，余音绕梁啊，不愧他们小组响亮的队名，他称赞教授的快板，他积极的发言，他深情的歌声，他体现自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才华横溢，折服全场!我相信，他的大师风范和多才多艺的风采肯定让他的学生像蝴蝶恋花般地围绕着他，他也给我们树立了一个在工作中生活中一个榜样，自己的才华一定要抓住机会去展示，并且不遗余力；彭州黄军那“前浪拍死在沙滩上”这种幽默风趣的表达，逗乐全场，笑声中诠释了选择清贫而劳累的职业所需要的乐观态度；还有那有着20年教龄的“牡丹花儿”张燕老师，她气质优雅的谈吐，展示精湛的业务，使我们觉得原来流逝的岁月并不是那么可怕，只要我们的教学生涯充满阳光，我们就会是年轻的。这些精彩的一幕幕，给了我们部分有怯懦心理的老师以极大的勇气。来自绵阳梓潼的张子敏老师，在积蓄了一个礼拜的能量和勇气后，终于主动拿起了发言的话筒，正因为这次教授智慧的引导，融洽、团结、人文的氛围，学员之间热情的鼓励、宽容的心胸，才有了我们这些胆怯、自卑的老师有了一个崭新的突破。
这次培训不仅满足的是我们的求知欲望，还有我们的情感需求。正是学校得当的安排，让我们有了购物之后的神采飞扬、有夜晚消暑喝啤酒时的豪气万丈、也有课余棋牌娱乐时的刺激、惊喜。心理情感的满足又带动我们以饱满的热情投入到学习之中去。这也给了我们一线教师在对待我们的学生时的一种借鉴。
在这里，我特别想感谢我们的四川师范大学提供的便利、关爱和研究生朋友的贴心。一杯浓香的咖啡、两碗养胃的稀粥，还有不知道的三四五，无一不在体现出我们川师大严谨的、人文的校园文化。说明一下，那一杯浓香的咖啡，是在前天下午学习中头晕脑胀时，被细心发现的田焰同学捧到我的手心的。两碗养胃稀粥的故事发生在第二组，两位学员胃病难忍，吃不了餐厅统一的米饭，小组长小明，在我们眼里还是个小男孩的他，早餐和午餐时都默默地为两位学员买来了稀粥，一买就是三天。这些研究生朋友们在自己锻炼成长的同时，也将这份执着的态度化成感动，留存在了我们心里。
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