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◆本期节目看点：
1.探秘灵芝喷粉 八千元一斤
2.有人送钱 有人找上门的背后
3.花园式种植成最佳卖点
这里就是龚新卫的灵芝种植园，她就是龚新卫。龚新卫带领记者到灵芝大棚参观时，反复叮嘱一定要轻手轻脚，避免打扰到这些灵芝，因为这里的灵芝正处在喷粉期。
龚新卫：比较娇贵，如果说太吵，或者声音太杂，它（灵芝）不会喷粉的。一般我们这个大棚里，我们不太去打扰它，就是很静。
龚新卫告诉记者，灵芝经过十个月的生长，进入成熟期就开始喷粉。
龚新卫：它会像烟雾一样喷出来。
记者：像烟雾一样，我们能看得出来吗?
龚新卫：看得出来呀。
记者：在哪呀。
龚新卫：就在它（灵芝）的底下，底部，你看到了吗？
记者：哦。白白的这个地方。
这从灵芝里喷出来的烟雾，俗称灵芝孢子粉，也就是灵芝的种子。灵芝孢子粉是从灵芝底部的菌肉中喷出来的。这些灵芝上都盖着一层薄膜，这样灵芝孢子粉在喷出时就不会散到空气中，而是落在薄膜上或是灵芝上，便于采收，这些棕色的粉就是从灵芝里喷出来的灵芝孢子粉。
龚新卫的技术员华卫新：它像雾一样飘出来，上面盖住了吗，它就又落下去，落下去吗，落到这上面，要不这个网不盖住的话，我一点粉都收不到的。
每颗灵芝一年只能喷出五克左右的孢子粉，在龚新卫的手中，每斤灵芝孢子粉的卖价高达8000元。所以无论种植还是采收她都很仔细。
龚新卫：我们就会这样的原始的采下来，这样采下来，都是手工的。
记者：用刷子刷是吗？
龚新卫：对，用刷子刷。
记者：还挺厚的感觉。
龚新卫：挺厚的。你看这灵芝孢子粉就像丝绸一样润滑、细腻。
采访时，龚新卫骄傲介绍的除了灵芝，还有种植园里的花花草草，为此她投入400多万元的资金，因此被大伙笑称“花痴”，这些花草和种植灵芝有什么关系呢？3年前就是像这样的种种怪招，让她饱受争议。
朋友顾国刚：你种灵芝就种灵芝，对不对。像这样的东西你种些花花草草，这几百亩地你不是浪费吗，有一点太奢侈了。
无锡市某温室大棚公司总经理顾纪兴：这个女人不好弄，我说不服她了。我跟龚总说过一句话，我说最好是不要跟（你这个）女人做生意打交道。
可是，也有人很认同龚新卫的做法，其中有主动要拿出300多万入股的，还有辞了职，要和她一起干的。如今，龚新卫的种植园让大家赞不绝口，曾经对她不理解的人这时才恍然大悟。
客户丁彩霞：过来一看，太震撼了，非常非常的美，原来农业可以这样做的。
朋友庄润雨：太超越我们原先的想象了，短短的时间，我都觉得我赤着脚都跑不上这个状态。
温室大棚公司经理顾纪兴：我才想起来她为什么要这么做，这是她的高明之处。
家常菜视频
糖醋排骨 麻婆豆腐 棒棒鸡 东坡鱼 板栗烧鸡
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水煮鱼 夫妻肺片 圆笼粉蒸肉 鸡豆花 可乐鸡翅
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鲁菜精选 冬菇烧蹄筋
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粤菜精选
花雕鸡 红斑二吃 乳酸菌果汁酱
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蒜香鲶鱼 干炒牛河 兰度鸽脯
牛蒡香羹
雪花片汤【灵芝视频】
灵芝鸡汤
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脆薯凤尾虾
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红枣炖蚕蛹
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徽菜精选
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酸菜鱼 蒜烧排骨 百合炒鱼片
其他
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观无量寿佛经义疏
观无量寿佛经义疏序
释元照述
堪忍浊土，异趣群居；安养净邦，上善俱会。是知棘林胎狱，宜奋志以长辞；宝界金池，可潜神而直往。潮音偏赞，遍见琅函；海众高栖，备闻青史。但以机宜殊等，诱掖多门，或恒课密言，或专持嘉号，或克期系念，或洁己修斋，各赴时缘，备存众典。唯兹正观，毕趣无生，信是除疑舍障之神方，长生不死之要术也。历观前古，受诵尤多；逮至方今，乐闻益众。忝从早岁专玩斯文，翻嗟亿劫之无归，深庆余生之有赖。然则诸师著撰各尚所宗，后进披寻莫知攸往。由是参详名理，酬挍古今，摭取优长，芟除繁琐。述而不作，何敢侮于前修；统之有宗，庶可贻于来学。文从简易，意在修治。月藉指标，见月而无劳执指；岸因舟度，到岸而自可忘舟。曲被未来，不负韦提之虔请；仰承遗嘱，敢忘庆喜之重宣？聊赞上来，冀资西迈云耳。
观无量寿佛经义疏卷上
西湖灵芝崇福寺释元照述
将释此经，先列义门，令知总意；然后入经，分文别释。初中分四：初、教兴来致，二、摄教分齐，三、辨定宗旨，四、料简异同。
初、教兴来致二：初、通明一代教兴，二、别叙今经教兴。
初、通明一代教兴
大觉世尊，从本垂迹，为欲开示众生佛之知见令其悟入，于是乘时利见而大有为焉。经曰：诸有所作，常为一事，唯以佛之知见示悟众生。则知出生示灭一代声教，半、满虽殊，莫不皆使诸有凡庸自悟己心，与十方如来法界含灵体性平等无有差异，具足无量河沙胜德，包摄一切世出世法，清净本然，广大无际。十方法界微尘刹土、大地山河、依正因果，悉是我辈自心中物，犹如一沤浮于大海，亦如片云点太清裹。即下经云：是心作佛，是心是佛，诸佛正遍知海从心想生。当知此心，即是菩提涅槃元清净体，即是大乘一实境界，非他法也。故《占察经》曰：一实境界者，谓众生心体，从本已来，不生不灭、自性清净、圆满十方、究竟一相。但以众生无明痴暗熏习因缘，妄现境界，令生念著，计我、我所，没溺生死，不自知觉。我佛如来，先觉此心，悯诸未悟，慈悲方便，演说诸经。华严顿示，鹿园渐诱；归源无二，方便多门。经云：小智乐小法，不自信作佛。又云：虽说种种道，其实为佛乘。或于此土破惑证真则运自力，故谈大小诸经；或往他方闻法悟道须凭他力，故说往生净土。彼此虽异，莫非方便，令悟自心，洞达诸法，然后发大乘意，修菩提道，上求下化，
究竟成佛。以智慧故，不住生死；以慈悲故，不住涅槃。历微尘刹，示生唱灭，说法度生。众生无尽，行愿身土亦无有尽。《华严》云：我知十方一切诸佛，毕竟无有般涅槃者，唯除为欲调伏众生而示现耳。《楞伽》亦云：无有佛涅槃，亦无涅槃佛。是谓出世大事因缘。十方皆尔，岂独释迦教法所兴在此而已。【灵芝视频】
二、别叙今经教兴
韦提机发，净土缘兴，故使阇王公为逆害幽禁，父母苦切忧愁，遥望耆山请佛求救。大悲怜愍，即赴幽宫，先陈三种净福，以为兼济之缘；后说十六妙观，正示往生之术。今括诸文，略陈十意：一、为愍众生忍受众苦无由脱故。经云：若佛灭后，诸众生等浊恶不善，五苦所逼等。又云：为未来世一切大众欲脱苦者，说此观地法。二、为愍众生为业缠缚无由解故。如下经云：除无量亿劫、八十亿劫生死重罪等。三、为愍众生烦恼障重不能断故。经云：如来今者，为未来世一切众生，为烦恼贼之所害者，说清净业。四、为愍众生福德浅薄受贫苦故。经云：但想佛像得无量福，况复观佛具足身相。又云：如此菩萨，但闻其名获无量福，何况谛观。五、为愍众生随邪背正去佛远故。经云：若念佛者，当坐道场生诸佛家等。六、为令众生离诸染著住清净境界故。经云：若念佛者，当知此人则是人中分陀利华。七、为令众生心易得定故。经云：应当专心系念一处，想于西方。若不定指一方，则三昧难成故。八、为令现身成就念佛三昧故。九、为令现身见无量寿佛故（此二皆下经文）。十、为令众生疾成佛故。下云：
心想佛时，是心即是三十二相等。即《弥陀经》云：生彼国者，皆得不退阿耨菩提。佛意幽深，凡情罔测，且用十意括示大途，则一经兴致皎如指掌矣。
第二、摄教分齐有三：初、明二土立教纯杂，二、辨大小渐顿，三、简了不了义。
初、明二土立教纯杂二：初、娑婆入道教观，二、净土往生教观。
初、娑婆入道教观
娑婆五浊，惑业重轻、根性差别在机既杂，教亦不纯，故有大小殊科、偏圆异辙。经论宗师，古今判教互有不同，迭相废立，广在他文，不可备叙。
二、净土往生教观
极乐净土，纯一大乘清净良伴。众生生者，虽分九品，莫不皆发无上道心，到彼进功皆得不退菩提妙果。故《往生论》云：二乘种不生。虽有声闻弟子，皆是先发大心暂履权乘不住小果。是知二土立教纯杂不同，则净土诸经不劳简判也。
二、大小渐顿
《天台疏》判教相中，祇云此是大乘方等教摄，二藏明义菩萨藏收，渐顿悟入此即顿教。《远疏》亦云：此经是顿教法轮。韦提希等并是凡夫便证无生，不从小入，故知是顿。准知一代弥陀教观，皆是圆顿一佛乘法，更无余途。慈云法师云：小乘经部
括尽贝书，曾无一字说有净土，何况劝生。又小乘中不谈他佛，亦无一字说有弥陀。是则净土弥陀一历耳根，即下大乘成佛种。不闻不信，岂非大失乎？
三、简了不了义
慈云云：佛法有二，一、小乘不了义法，二、大乘了义法。大乘，复有了、不了义。今谈净土，唯是大乘了义中了义法也。经曰：十方谛求，更无余乘，唯一佛乘。斯之谓矣。言了义者，了彼净土即我自心非他方也，达彼弥陀即我自性非他佛也。如此则回神亿刹，实生乎自己心中；孕质九莲，岂逃乎刹那际内。故经曰：是心作佛，是心是佛。即是开示众生佛之知见，大乘了义岂复过此！《楞严》势至圆通云：若众生心忆佛念佛，现前当来必定见佛，去佛不远（言成佛不久也）。至若《法华》妙部，如来亲记往生（药王品云：受持此经，即往生安乐世界等）；《华严》极谈，普贤躬陈回向（普贤十大愿结云：临命终时，一刹那中即得往生极乐世界等）。即知净秽身土，悉是众生自心。祇由心体虚融，故使往生无碍；祇由心性包遍，遂令取舍无妨。嗟今未学，不达唯心，但认点灵便为净土，自谓心净土净不假他求，佛即我心岂须外觅，指弥陀为外物，贬极乐为他邦。故慈云云：或曰，净土在心何须外觅，心净土净岂用迢然求生他方净土耶？释曰：子不善心土之义，将谓我心局在方寸，便见西方夐在域外。若了一念心遍，一尘亦遍，十万亿刹咫步之间，岂在心外？世人若谈空理，便拨略因果；若谈唯心，便不信有外诸法。岂唯谤法，
今个暑假，我看了有关微生物的生物视频，引发了我对微生物的兴趣。一开始我就对微生物产生疑惑：微生物是生物么？ 首先，生物的定义是 生物，具有动能的生命体，也是一个物体的集合，而个体生物指的是生物体。其元素包括：在自然条件下，通过化学反应生成的具有生存能力和繁殖能力的有生命的物体以及由它（或它们）通过繁殖产生的有生命的后代。 而微生物的定义是是包括细菌、病毒、真菌以及一些小型的原生动物、显微藻类等在内的一大类生物群体，它个体微小，却与人类生活关系密切。涵盖了有益有害的众多种类，广泛涉及健康、食品、医药、工农业、环保等诸多领域。 现代定义：微生物是一切肉眼看不见或看不清的微小生物， 个体微小，结构简单，通常要用光学显微镜和电子显微镜才能看清楚的生物，统称为微生物。微生物包括细菌、病毒、霉菌、酵母菌等。（但有些微生物是可以看见的，像属于真菌的蘑菇、灵芝等。） 因此微生物是生物。 然而，在微生物的分类中我看到了病毒的字样。病毒是生物吗？？ 而在百度百科里，病毒却有这样的定义：病毒，是一类不具细胞结构，具有遗传、复制等生命特征的微生物。这样说：病毒就是生物咯！！！！
北京卫视养生堂 20130227 被忽略的肾脏危险
全身肿，腿肿，眼肿可能是尿蛋白含量高，要吃淡一点，泡沫尿，泡沫不容易散掉，但不等于蛋白尿，肾病综合症患者不能吃太多蛋白，推荐方：黄芪鲤鱼汤（活鲤鱼或鲫鱼一条，生黄芪15-30g，赤小豆30g，砂仁6-10g 生姜10g 葱白3茎，加入适量水，不加盐）水开转文火炖3--40分钟取出药袋，吃鱼喝汤，每周1-2次，鱼要新鲜活的。
尿血原因：感冒、不洁饮食、剧烈运动。查肌酐可以诊断，代茶饮（银花5g，野菊花5g，玄参6g，胖大海2g，麦冬10g，桔梗10g），这个茶饮可以清火，预防肾炎，感冒；苏梗、黄连各6g，处湿热喝生脉饮。易肾衰人群有高血压，糖尿病患者，贫血、厌食，呕吐患者。肾病患者一天1袋牛奶，一个鸡蛋加150g肉，豆制品每周一次。
北京卫视养生堂 20130311 破解失衡的癌状态
放化疗对5年后患者有效率为2.3%。体壮为健，心仪为康。三分之一癌症在于饮食，吃剩菜得胃癌，肝癌的原因是病毒性肝炎和黄曲霉毒素，胃癌还与高盐和腌制食品有关。食管癌原因：腌制食品、粗硬食品、过烫食物。结肠癌：高脂肪、缺少膳食纤维。情绪变化是癌症的激活剂。运动应不使自己感到疲乏，不要大汗淋漓为宜。体质弱，特别是寒性体制的得癌症多：因为寒多致气机阻塞。
补阳气1.手搓热，顺着肾俞沿腰肌上下搓，每天50-100遍，温补肾阳。2睡前搓热对着关元穴静养，搓劳宫穴。补阳气用阳和汤（熟地30g、肉桂3g、麻黄2g、鹿角胶9g、白芥子6g、姜炭2g、生甘草3g）水煎服每日一次。
北京卫视养生堂 20130312 发现癌症
1体检可以及早发现，检测肿瘤标志物。鼻子经常出血可能是鼻咽癌，无痛血尿查膀胱癌。大便颜色黑查结肠直肠癌，身上出现肿块，可以常按一下，颈部淋巴结。锁骨上淋巴结肿大，很可能转移，摸摸腋下、乳腺、腹股沟有没有肿块。黑痣变大掉毛也可能是癌变。常看舌象，特别是青紫舌，白滑苔比正常高5-6倍。。
正确喝水：1晨起一杯水。2办公室喝水。喝偏碱的水，可以喝自来水。不喝千滚水、老化水、个热水、蒸锅水。体质虚的可用十全大补汤，可以用首乌煎鸡蛋。正气存内，邪不可干。40%癌症与饮食有联系。防癌症可用黄芪猴头菌汤。猴头菌150g，黄芪30g，鸡肉250g，生姜15g，葱白20g，食盐5g，小白菜心100g，清汤750g。阳虚症状：手足凉，腹泻、消化不良、精神萎靡，面色无华。 1
北京卫视养生堂 20130316
25岁以后人的力量减弱，越早力量训练越能受益。练股四头肌、减缓膝关节退行性病变，坐在椅子上，一腿压另一脚，两腿反相用力，逐渐太高，做100次。
北京卫视养生堂 20130317 别让运动伤了你
下肢旋转容易伤膝关节、半月板。如；秧歌、剧烈的广场舞、跳绳、爬山特别是下山。关节疼痛必须要改变运动方式。中年时期选择持久性强的运动，游泳、慢跑、瑜伽，并加强肌肉力量、心肺功能训练。老年选择危险性小的运动，如太极、散步。运动前要热身，活动肌肉、韧带。
恢复膝关节的运动：1上半身挺直，关节微曲，坚持15-30分钟。2坐好，勾腿、绷腿，用力抬腿，勾脚头，脚上可以加沙袋。坚持5分钟。哆嗦就不能做了，关机颤抖对关节损伤很大。3加强股四头肌的训练。北京卫视养生堂 20130330 吃硫酸软骨素可以修复软骨，如维骨力、可修复软骨。 北京卫视养生堂 20130320 寻找与生俱来的身体缺陷
脾肾两虚危害：尿毒症、糖尿病、老年痴呆症、神经衰弱。脾虚是水湿运化不出去。温肾补脾可用真武汤（威力很大）。枸杞能健筋骨，耐寒暑，保肾气。泡枸杞喝，10颗就可以。淮山药能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精、脾肾双补，可以蒸着吃。
北京卫视养生堂 20130207
站桩治疗腰痛，有利于肌肉锻炼，挺拔，轻轻一蹲。腰急性扭伤可以大力按承山穴。1.托天转腰，两手交叉托天，往上拔，转腰20次。2 摸踝，两腿一定要伸直。
北京卫视养生堂 20130321
脾气暴躁，肝阳上亢体质易引起老年痴呆，抑郁症，高血压。大鱼大肉、膨化食物要远离。辛辣、煎炸、烧烤会化热助火。吃油炸食物损害肝脏，破坏维生素A。E。
心脾两虚体质易引起 贫血、精神官能症。面色苍白，多疑胆小，健忘失眠，眩晕头痛，盗汗贫血，可用小麦、糯米、大枣煲粥养心。
补肾气。适当的力量训练会有效控制骨质疏松。下蹲关节不过脚尖，要不要晃动，保持直立，脚后跟用力，两臂向前平举，动作要慢。
北京卫视养生堂 20130323 动出健康，活出精彩
腰肌劳损需要认真锻炼，跳广场舞可以缓解，下腰要慢一点，坐时要在要后靠个垫子。坐姿腰靠在后 2
面可以防止劳损。腰肌劳损容易长筋节，要揉开。
北京卫视养生堂 20130329 平衡免疫少得病
多糖类食物可以提高免疫力，如五谷，蘑菇，大豆，燕麦，芝麻，花生、黄芪、灵芝。
北京卫视养生堂 20130414 保住胃气，存住津液
自身的原因叫做虚证，外来的原因叫实证。切腹，按着硬是实证、若是软是虚证。保胃气：中医治病要先考虑先保胃气，补肾同样要固脾胃。胃气不足可致眩晕、咳喘、身体疼痛、小便不利、水肿。脾胃虚证：神疲乏力，大便溏泄，食欲差，嗳气，矢气，自汗。可用姜枣茶，生姜6g，大枣3枚（可加倍）泡3-4遍即可。枣用乌枣或是小枣，不用大的肉后的枣。吃枣的原则：每天3-5个，吃多了堵气，滞脾胃，不可多。西洋参可以生津，切小片，只能含，不能泡，泡了就破坏了有用成分。切片的话一次5-6片，含服。
北京卫视养生堂 20130416
吃东西一定要嚼碎，咽的慢，少吃零食。津液是指身体内有用的水，津液不足：口渴、咽干、眼睑干涩、大便干燥、肌肉抽筋、小便短赤。补充津液：1喝水，喝水要一口一口喝，慢咽。2甘草10g，芍药30g，木瓜15g，加水200ml，熬至100ml（每次），分两次服用，过酸可加少量白糖，15天为一疗程，主治津液亏耗，经常抽筋。3小米粥。开肠胃，补虚耗，每日一餐，以粥带饭。
北京卫视养生堂 20130417睡多睡少都是病。
下巴小会打鼾，小时候张嘴呼吸会使下巴发育不良。鼻腔发育不好。吃核桃，泡脚、喝牛奶，眼罩，有助睡眠。
北京卫视养生堂 20130422 护目绝学
眼药水不能乱用。明目：枸杞子，决明子，女贞子，五味子，覆盆子；用菊花、桑叶泡茶。眼前发黑是中风的前兆。选枸杞不选太红的，选暗红，大个的，有褶皱，泡后饱满的。
北京卫视养生堂 20130425 你吃对了吗
慢消化淀粉食物总热量比较低，如红薯、土豆。每天要吃一定量薯类和谷类。喝粥加一些薯类，血糖升幅慢，也可加一些谷类。200g土豆相当于100g主食。淀粉高温油炸会产生致癌物质。中国人容易因为肥胖过早的得并发症。每天多吃一口，一年长3斤。每天和一听饮料含啤酒，一年长20斤。 蛋白质，蛋清蛋白质含量很高。人需要的蛋白质量胃理想体重*0.8g。理想体重为身高-105.170斤的人 3
需要68g。40g蛋白质=1杯牛奶（8g）+1个鸡蛋（12g）+一两瘦肉（10g）+1两豆腐（10g），只吃白肉不吃红肉，可能铁就不够了，倾向于鱼、白肉多一点，每天有半两红肉。
北京卫视养生堂 20130427 选对油，吃对肉
一人一天25g油大约两勺半。选对油比少吃油更重要。动物脂肪都含有胆固醇，含量鸭油>鸡油>猪油>羊油>牛油。2.植物油 橄榄油最好，花生油和色拉油差不多，玉米油不太好。菜籽油也很好，利于消化，但可能使心血管有沉淀。棕榈油和猪油差不多，常用于方便面。油高温烹调易产生致癌物质，吸油烟会使人加速合成脂肪。油最好搭配吃，花生油和玉米油掺在一起吃。
北京卫视养生堂 20130428 糖
糖摄入过量会导致血脂高。每天喝一罐糖饮料，心脏病高20%。会导致胰岛素的大量分泌，一个人一天吃糖不超过50g，水果一天一两个就够了，必须吃1斤到1近半蔬菜（加工前的重量）。
路边的野菜不能吃，野菜不能吃，蕨菜有毒。野菜必须水焯，去掉有害成分。
五谷杂粮不能吃太多：1影响消化。2反酸3干扰药物吸收（吃完粗粮后1个小时服药）4导致营养不良5引发肥胖，因为粗粮热量也不低。粗粮一天占总的粮食不超过三分之一。老年人一周1-2次，每次50g。
北京卫视养生堂 20130430 维生素
北方得食道癌原因：1缺乏核黄素、维生素A，C。2吃发霉、腌制食品。3 物理刺激：二氧化硅、烫热食品。4。吸烟饮酒。美国补充维生素，死亡率下降9%。水果要新鲜的才能补充维生素。果汁维生素含量少，鲜榨立刻喝，长期吃素食要补充维生素B12.
北京卫视养生堂 20130613 七旬营养师的养生经
多吃炖菜，少炒，各种菜都要吃，油的搭配：花生油+亚麻籽油（提高智力，软化血管，不耐高温，只能凉拌）+玉米油。光吃橄榄油也不行。亚麻酸能调血脂，预防心肌梗死，降低血粘度、糖尿病、降血压、保护视力，增强智力
北京卫视养生堂 20130514
藕粉是蔬菜里的抗氧化冠军，早饭也要吃青菜，馅子挤出的水也是好东西，多吃小油菜（钙和维生素K含量高）。南瓜含糖量低，但必须洗干净。叶类蔬菜洗6次去去除农药95%。
多吃薯类，红薯、每周5次，每次50-100g（山药、芋头也算）。红薯含赖氨酸高，有利于小孩发育， 4
抗氧化性高。山药洗干净在火上一烤就能烤掉毛，土豆维生素c，熟后才损失1/4。每百克土豆VC含量达到27mg，是苹果、雪梨的10倍。蒸土豆可以，但土豆丝不行。紫薯花青素和硒含量很高，对细胞膜和DNA起到保护作用。
外面卖的东西一般都放亚硝酸盐，太香的东西肯定加了香精。海带先蒸15分钟，再洗容易烂。味精要出锅放，高温会产生致癌物。
北京卫视养生堂 20130517 长寿指中求
肩周炎是惰性的产物。要多做视平线以上的运动，抬头，抬肩。贴墙，手指爬墙可以治疗见关节炎，但不能甩手臂。
治头痛、眼睑穴位：小脚趾外侧角，用大力按压至阴穴。可在洗脚后掐五个脚趾甲角，对大脑有益。跗阳穴（外踝尖上3寸，也就是自己的四指）、昆仑穴治疗颈椎病，还可以治疗阳虚、怕冷。
补养肝肾药酒：肉苁蓉300g，灵芝200g，天麻200g，黄芪200g，枸杞300g，丹参200g，牛膝200g，葛根200g，独活200g，川断200g，党参200g，杜仲（炒）500g，做20斤药酒。
北京卫视养生堂 20130424 谁伤了你的脾胃（春天）
更年期、苦寒药（上火药、泻火药），过寒食物，如深海的。性格。
胃气不足：面苍白，食欲不振，大便溏泄、怕冷。方法：1掌心搓热放于胃脘，快速在皮肤摩擦，坚持3分钟。2艾灸，灸中脘、足三里。3黄芪建中汤。4食物有生姜、羊肉、豆芽、笋、蘑菇。
对脾胃有益：唱歌、打太极、理顺气。容易气胀：土豆、南瓜、豆子、薯类、大蒜、韭菜、芋头、圆白菜、牛奶、洋葱、胃不舒服不能吃。打嗝时深呼吸、喝温开水。
气滞肝郁：陈皮三七花饮：陈皮切小丝10根，三七花3-4朵当茶饮。萝卜是帮助下气的，山楂健脾理气。慢性萎缩性胃炎的癌变率是2-8%，胃疼的表现也可能是冠心病。血瘀证：面色暗，舌下血管正常是淡蓝色，血瘀证发黑成一堆，嘴唇发紫，怕冷脱发。刺痛是血瘀证的表现，缓解血瘀：三七泡酒，饭后半两，三七要在药店买，土三七有毒。三七与酒按1：10泡，泡30-40天，密封。
血瘀：玫瑰花茶，四五个持之以恒，可加点陈皮理气，泡3-5分钟。
北京卫视养生堂 20130702
白芨、白果去心、薏米煮粥治疗肺病，银耳、百合、白果汤润肺补血。
藏肾精：晚洗澡，冲身，把盐捂在肚脐顺时针按摩64圈，再逆时针49圈。同时按肾俞、带脉、命门 5
发明名称
一种利用梨树副产物枝条栽培灵芝的方法
摘要：
本发明属于食用菌栽培技术领域，该方法包括灵芝栽培基质的制备和配套栽培技术，其特征是利用梨树枝屑、棉籽壳、玉米芯、麸皮、石膏、熟石灰进行合理配比。本发明的优点是：将梨树枝屑粉碎后进行阳光曝晒、堆积发酵，发酵微生物降解枝条内木质素、纤维素，使其变为灵芝菌丝生长的营养物质，同时解决目前梨树枝条副产物的再利用问题，为袋料灵芝栽培找到一种新的栽培基质。
1.以梨树枝条副产物为栽培基质的灵芝栽培方法，其合理配比为：梨枝屑
15%-90%，棉籽壳15%-60%，玉米芯15%，麸皮8%，石膏1%，熟石灰1%，都为基质的干重。
2.如权利要求1所述的一种副产物栽培灵芝的方法，其特征在于栽培副产物为梨树果园修剪下来的新鲜枝条，粉碎成小于5mm的颗粒，再经过阳光曝晒2天。
3. 如权利要求1所述的一种副产物栽培灵芝的方法，其特征是将粉碎后的枝屑必须进过堆积发酵，堆积后浇透水，然后用帆布盖住，堆料时间为3天，每隔8小时翻堆一次，同时浇透水，3天后开始制备栽培料。
4.如权利要求3所述的一种副产物栽培灵芝的方法，其特征是堆积发酵后的PH为4-5，必须加入1%是熟石灰调节pH为7左右。
5. 如权利要求1-4所述的一种副产物栽培灵芝的方法，其特征是：
①粉碎：将枝条粉碎成小于5mm的颗粒，利于装袋，同时有利于袋内透气性。 ②新鲜枝条曝晒：将粉碎后的新鲜枝屑在阳光下曝晒2天，紫外线杀死枝条内杂菌，同时分解枝条内对灵芝菌丝有毒物质。
③堆积：将曝晒后的枝屑进行堆料发酵，堆积高度不超过1.5米，长度实场地要求。堆积3天，每个8小时翻堆一次，浇透水，然后用帆布盖住。
④拌料：将棉籽壳玉米芯按照比例称取后进行提前浸泡，当枝屑堆积发酵好后跟棉籽壳、玉米芯翻堆拌料，最后加入麸皮、石膏、石灰。调节pH为7左右，含水量为65%。
⑤装袋：采用22cm×43cm×0.05cm 聚乙烯袋，每袋装湿料2.5kg，装好后盖上菌盖，准备灭菌。
⑥灭菌、冷却、接种：将袋料灵芝进行常压灭菌，灭菌时间18小时。当温度下降到30℃时，无菌操作接种。
6.利用权利要求1-5中所述的灵芝栽培基质，其特征在于接种后，在温度22-28℃，湿度65%左右进行暗室发菌培养。经过30天左右，菌丝长满菌袋，搬入出芝房内进行出芝管理，得到灵芝子实体。
技术领域
本发明利用梨树副产物制作灵芝栽培基质，包括栽培料配方的配制和制作方法，属于农业食药用菌技术领域。
背景技术
灵芝是灵芝属(Ganoderma Karst)真菌的总称，是我国著名的食药用真菌，灵芝子实体内生物活性物质含量非常丰富，包括多糖类、三萜类、甾醇类、核苷类、氨基酸及微量元素等，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血脂，调节血糖，控制血压等方面均具有显著疗效。
梨（Pyrus spp.）属于蔷薇科(Rosaceae)梨属植物，多年生落叶果树，乔木，中国是梨属植物中心发源地之一。梨营养丰富，含有多种维生素和纤维素，在古代有“百果之宗”的美誉，梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压、清热镇凉、甘凉润肺，清胃化痰的作用，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汗、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨本身是一种良药，目前梨果实、花、叶和根研究利用较多，而对枝条的利用较少。经检测梨树枝条内微量元素含量非常丰富，其中硒含量0.054mg/kg，钙占0.46%，镁占0.10%，铁占0.010%，锌含量为43.3mg/kg。灵芝菌丝吸附能力很强，能将基质中的活性物质全部吸入灵芝子实体中，从而丰富灵芝子实体的活性成分。
随着野生灵芝数量的日益减少，灵芝的人工栽培技术已成为当前的研究重点，灵芝的传统生产方式为阔叶椴木栽培，为了更加环保和节约资源，灵芝的生产已由传统的椴木栽培慢慢转向了袋料栽培。灵芝袋料栽培原料丰富，木屑、棉子壳、豆秸、玉米芯等都可以利用。采用的栽培原料不同，不仅灵芝的产量不同，而且品质也有非常大的差异。我国梨树资源非常丰富，每年修剪梨树产生大量的枝干、枝条，通常堆沃在田间被用作垃圾处理或用来烧火做饭，资源没有得到合理有效利用。利用梨树副产物枝条栽培灵芝可以发展农村经济，使资源得到永久利用，使灵芝产业得到可持续发展。
本发明能解决两个技术问题：
1、提供一种来源广泛，价格低廉的灵芝栽培基质和栽培料配方
2、提供一种新型灵芝栽培基质的制备方法
本发明所采用的技术方案为：
灵芝新型栽培基质配方为：梨枝屑15-90%、棉籽壳15-60%、玉米芯15%、麸皮8%、石膏1%、熟石灰1%。
通过实验筛选得出了最佳配方为：梨枝屑60%、棉籽壳15%、玉米芯15%、麸皮8%、石膏1%、熟石灰1%。
新型栽培基质制备：其特征包括：
①备料：将新鲜梨树枝粉碎成小于5mm的颗粒，然后在阳光下曝晒2天，杀灭里面杂菌。将曝晒后的枝屑进行堆料发酵，堆料时边堆边晒水，堆积高度不超过1.5米，长度实场地而定。堆积3天，每隔8小时翻堆一次，浇透水，然后用帆布盖住。同时按比例称取棉籽壳和玉米芯，进行提前浸泡。
②拌料：将发酵好的梨枝屑和棉籽壳、玉米芯主料一起拌料，拌料均匀后将麸皮、石膏、石灰混合均匀，再同主料一起拌匀。最后调节水分使其达到65%左右，再堆积半小时。
③装袋：采用22cm×43cm×0.05cm 聚乙烯袋，每袋装湿料2.5kg，装好后盖上菌盖，准备灭菌。
⑥灭菌、冷却、接种：将袋料灵芝进行常压灭菌，灭菌时间15小时。当温度下降到30℃时，无菌操作两头接种。
⑦发菌：将接种好的栽培袋放在黑暗中培养，培养条件为：温度22-28℃，湿度65%左右。经过30天左右的培养，菌丝发满菌袋。
⑧出芝管理：将发菌满的菌袋搬入出芝棚内，进行出芝管理，大约经过1个月的出芝管理，即可采收灵芝子实体。
本发明利用梨树副产物枝条为主要栽培基质具有以下优点：
第一、梨树副产物枝条栽培灵芝可以大大降低生产成本，提高栽培效益。梨
树的栽培面积分布全国各省份，在水果中面积为全国第二，栽培原料非常广泛且数量大。目前棉籽壳的价格每公斤2元、玉米芯为1.6元，按照常规基质栽培每袋成本为3.0元。通过梨树副产物枝屑栽培成本可以控制每袋低于1.5元，且梨树枝屑比较容易处理得到。使资源得到永久利用，发展循环经济，使灵芝产业得到可持续发展。
第二、梨枝屑通过曝晒杀灭了其体内部分杂菌，再进行发酵分解了枝屑内木质素和纤维素，使其转变为灵芝菌丝生长所需要的营养物质。
第三、使用梨枝屑为栽培主料，菌袋内透气性较好、保水性强，灵芝菌丝生长所需的营养物质丰富，灵芝菌丝性状长势较好，子实体农艺性状较好，生物学效率高。
具体实施方式
实施例
1 试验材料与方法
1.1试验材料
梨树枝条来自当地梨树果园，将新鲜枝条粉碎晒干、发酵备用。棉籽壳、玉米芯、麸皮、石膏、石灰均来自当地农贸市场和工厂。
1.2 试验方法
1.2.1母种制作
PDA 培养基：马铃薯200 g、 葡萄糖20 g、 蛋白胨1 g、 琼脂粉15 g，加水至1000 mL。
1.2.2 原种、栽培种制作
原料选择要选完整无损、无霉变、无虫蛀，未发芽的玉米粒，将玉米用清水浸泡24小时使其充分吸水膨胀后捞出，稍晾片刻，拌入1%的石膏。分装入菌种瓶中，121℃灭菌3小时。
1.2.3 栽培袋制作
1.2.3.1备料
本文来源：http://www.guakaob.com/yiyaoleikaoshi/841761.html
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