颐养天年的近义词

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颐养天年的近义词篇一
《颐养天年》

颐养天年的近义词篇二
《2013年高考语文最后20天近义词资料大全》

2013年高考语文最后20天近义词资料大全

近义词辨析的几个思考角度：（黑体字是正确选项）

一、感情色彩：

例：日本政界的一些人妄图（篡改√、窜改）日本侵华的历史，引起中日两国人民的强烈反对。 篡改：用作伪的手段改动或曲解（贬）

窜改：一般地改动成语、对联等（中），选“篡改”

1．因此，地区合作、（沟通√、勾通）和大量的双边援助是十分必要的。

勾通：勾结连通（贬）

沟通：使两方能通连

为了更好地沟通与人民群众的联系，市政府近日设立了热线电话。

2．直到今天，一遇天旱，农村还有人抬着祭品祭天，（乞求、祈求√）龙王降雨，保佑丰收。 乞求：向人讨要（施舍、宽恕）

祈求：恳切希望

3．在家庭浓厚的美术氛围的（熏陶√、熏染）下，小林也深深地爱上了绘画。

熏陶：好的影响

熏染：贬

4．现代科学技术的发展日新月异，（以至√、以致）从前神话、科幻作品中的一些难以实现的事，现在都有可能成为现实。

以至：表中性的结果 ；程度的加深、数量的增加

以致：坏的结果

5．我们不但应该对媒体（大肆、大事√）宣传的所谓畅销书多作冷静分析，相反，对一些看似冷门的美学和哲学书，倒应该添购一些。

大事：大力从事（中）

大肆：无顾忌（做坏事）

二、语体色彩：

例：中国政府一再（声明√、申明），一定要如期对香港恢复行使主权。 选“声明” 申明：郑重说明

声明：公开表示态度或说明真相。（正式场合）

1．这家书店店堂不大，书种不多，但品位甚高，所以我经常光顾。×

光顾：敬辞，称客人来到。

三、程度不同：

例：作品写得过长，原因很多，首先是对生活的提炼问题，但语言表达欠洗练也是不容（忽视√、疏忽）的一条。

忽视：无意的疏忽；

疏忽：有意不放在眼里，选“忽视”

1．科学传播不可能起到立竿见影的效果，如果谁这样想，谁就会（误解√、曲解）科学，最终将会危害科学。

误解：理解不正确

曲解：错误解释（故意地）

2．中国政府一再（申明、声明√），与中国建立外交关系的国家决不能和台湾进行官方接触。 申明：郑重说明（理由）

声明：公开表示态度或说明真相

我再度申明：出版这本书，不是为了几个钱，而是为了难以忘怀的大山情，请大家理解我。

3．在美国的默许和（纵容√、怂恿）下，沙龙政府把阿拉法特封锁在斗室之中，切断他和其他巴勒斯坦官员及国际社会的联系。

纵容：不加制止

怂恿：鼓动别人做

4．这些反映20世纪二三十年代广州风貌的老照片，是他用了近十年的时间千辛万苦才（收集、搜集√）到的。最近，他决定举办一个小型展览。

搜集：到处寻找（事物）并聚集在一起 （花费一定心血）

收集：使聚集在一起

这一家的小夫妻是喝咖啡的爱好者，平时喜欢收集各种各样的咖啡来品尝。

这种航天器进入太空轨道后，便自动开始工作，可以搜集到来自各个方面的信息。

5．县教委编发的《简报》，已按时（呈报、报送√）县委、县政府以及县里其他局（委）等有关部门。

呈报：报告上级

报送：报告上级，送达（平级）

6．看到经过了（鼎盛、全盛√）时期的古典文学作品已经不再有往日的辉煌，正在一点点地被其他

形式的作品侵蚀。

鼎盛：正当兴盛

全盛：极其兴盛

四、范围不同：（搭配习惯）

例：端午节，民间有在身上挂香荷包的习俗，据说，这样可以（驱除、祛除√）疾病。

祛除：除去（疾病、邪魔）；

驱除：赶走，除掉。选“祛除”

1．国际泳联宣布，将在4月初于莫斯科举行的第六届世界短池游泳锦标赛上（实行、施行√）尿检和血检相结合的药检手段。

施行：按某种方式或办法去做；法令、规章自公布之日起发生效力；执行

实行：用行动实现（纲领、政策、计划）

人大常委会决定，本条例自公布之日起开始施行。

确定病情之后，主治医师王教授决定立即给他施行手术。

2．只要是那些彰显正义、美德，代表了先进文明的人，都有（权力、权利√）得到树碑殊荣。 权利：权力和利益

权力：对事物指挥、支配的力量

3．长春出版社1992年出版的《实用双向汉语大辞典》词条多达6万余条，（包括√、囊括）了现代汉语绝大多数词汇。

囊括：全部包括。与“绝大多数”矛盾

4．领导干部应当深入群众，和群众打成一片，真正（体恤、体察√）民情。

体察：体验、观察

体恤：同情、照顾 可搭配“百姓”

5．以色列在约旦河西岸（屯聚√、囤聚）大量兵力，伺机大规模侵犯巴勒斯坦控制区。 屯聚：聚集（人马）

囤聚：储存聚集（货物）

6．现代人时常这样欺骗自己：明明是孤独，却要用另一种可怜的方式（掩盖、掩饰√）着，不能坦然面对。

掩饰：设法掩盖（真实的情况）

掩盖：遮盖；隐瞒

7．依我看，你们出版的这本书编辑体例毫无新意，显得十分陈腐。 ×

陈腐：陈旧腐朽。“体例”只能“陈旧”，不能“腐朽”

8．修复二环路时，选定前门大街为防裂（实验√、试验）区，以为北京市市区道路的维修提供参考数据。

实验：为了检验某种科学理论或假设而进行某种操作或从事某种活动

试验：为了察看某事的结果或某物的性能而从事某种活动。

9．现代化的北京城需要现代舞团，现代舞艺术更需要扎根于现代化的北京城，这已是无可（质疑、置疑√）的事实。

臵疑：怀疑（常跟否定词连用）

质疑：提出疑问

10． 赡养父母是每个儿女应尽的法律义务，谁也不能以任何理由（推脱√、推托）。

推脱：推卸（责任）

推托：借故拒绝。因为前句有“以任何理由”

11．三峡水利工程修建完工以后，整个长江中下游地区（收益、受益√）很大。

收益：生产上或商业上的收入

受益：得到好处；受到利益

12．这家医药公司（跃居√、跻身）世界医药行业之首，是因为有三项产品连续获得国际金奖。 跃居：跃升到（第几位）

跻身：使自己上升到（某种行列、位臵）

13．大体言之，在世界文化史上，文明中心已经历了三次大的（转移√、迁移）。

转移：改换位臵（对象可以是抽象事物）

迁移：离开原来的所在地（往往要带走必要的东西，具体的）

14．经常进行口头作文练习，可以培养学生（敏捷√、敏锐）的思维能力。

敏捷：迅速而灵敏

敏锐：灵敏尖锐（感觉、眼光）

15．如能在具有悠久文明（并且√、而且）迅速发展的北京举办2008年奥运会，无论对奥林匹克运动，，还是对中国乃至世界都具有积极意义。

动词之间的递进只用“并且”

16．他（并非√、并非是）不想说，实在是无话可说。

并非：并不是。所以不跟“是”

五、词性不同：

例：如果没有丰富的生活积累与深厚的艺术功底，没有较高的语言文字修养，是很难写出高（品位√、品味）的作品来。

“品位”是名词，“品味”是动词，形容词后应跟名词，所以选“品位”

1．政府通过增加货币供应量填补财政赤字和庞大的公共开支，导致通货膨胀（加剧√、急剧）的现象在拉美国家间蔓延。

加剧：动词

急剧：形容词

六、可抓住不同的语素分别组词：

例：她一连几次挑起话头，想和女儿谈谈，可是女儿的（反映、反应√）很冷淡。

“映”：映照；“应”：回应。这里讲女儿对母亲的回应，用“反应”

1．张雨同学的解题思路既新颖，又（简洁、简捷√），他提出了一个新的思考角度。 捷：快捷

洁：清洁。 思路应该用“快捷”，语言才搭配“清洁”

2．亚洲金融危机的爆发深刻暴露了亚洲各国在协调经济政策、共同（防御√、抵御）危机方面的苍白无力。

防：防备

抵：抵抗。前面陈述的“爆发”，所以用“防御”更好

3．谁会成为内地版《射雕英雄传》中八支歌曲的演唱者，6月将见（端倪、端详√）。 详：详情

倪：眉目

4．为了侦破“1•26”特大银行抢劫案，我公安人员（查访√、察访）了大量目击者，从中发现了一些破案的线索。

查：调查（案情）

察：观察（民情）

5．经由冯雪峰（引见√、引荐），我拜访了大病初愈的鲁迅先生。

见：见面

荐：推荐。此处是“使彼此认识”，用“见面”就可以了

6．该报在征文（启事√、启示）中明确规定，投稿截止日期是6月5日。

事：事情（招领启事、寻人启事）

颐养天年的近义词篇三
《修养身心颐养天年》

修养身心颐养天年《养性延命录》说：“喜怒无常，过之为害”。《管子》中将“善心、定心、全心、大心”作为最理想的心理状态，并以这些作为内心修养的标准。都说明了情志调节的重要意义。《养性延命录》说：“喜怒无常，过之为害”。《管子》中将“善心、定心、全心、大心”作为最理想的心理状态，并以这些作为内心修养的标准。都说明了情志调节的重要意义。情为所需宣纳有度情志，通常指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪，它们都是我们必不可少的情感变化，是对外界刺激和体内刺激的保护性反应，有益于身心健康，但如果过度，就会伤人。有一句话说“男儿有泪不轻弹”，我们看到很多人有了委屈也不发泄出来，血和泪往自己肚子里吞。还有一些人性格内向，心思很重，他们感到愤怒也不会发泄出来。久而久之，损害身体。在五脏中，肝脏有调节情志的作用，主疏泄，它的特性喜欢向四面八方伸张，厌恶抑郁。如果有了情绪不发泄出来，就像是把一棵树的树枝和树根都用绳子捆绑起来了，让它无法舒展条达。从中医来说，这就是肝气郁结，而肝气郁结也往往变生他病。如此而言，我们调节情志，首先是放宽心胸，不要有过度的情绪波动；但是如果有了情绪，也需要适时释放。平和宁静怡养心神调节情志最重要的就是让自己更加“平和宁静”。所谓平和宁静，就是恭顺、谦逊、安静、不偏激，平正谐和并懂得调和。这既指对待事物的态度，也指自己的精神状态。想要达到平和宁静，我们可以经常外出踏青，感受大自然的力量。清新空气以及草木的勃勃生机会使身心得到涤荡。不能够经常外出的人可以读一些老子、庄子的书，不一定要从里面学到什么，只要读进去，就能怡养心神。也可以听轻音乐，不建议听打击乐。就是多听这种比较慢的音乐，比如说古筝，或者比较平稳的音乐、让你感觉清新愉悦的音乐。如果是节奏快的音乐，建议你把声音调到非常低，低到什么程度？低到你一定要特别专心才能听见它，这种音乐也能帮你入静。当然你要听比较慢音乐更好，音乐的节律别变得太快。拥有好的心态，方能帷幄生命的变化，修心怡情，颐养天年，也是我们对每一个人最美好的祝愿。注意四点 春季保健康衣着要保暖：新春乍暖还寒，气温仍低，温差幅度较大，且会有寒潮侵袭，无论居家还是外出，衣服不可见热就脱，多捂几天，“捂”过“倒春寒”。冬春之交，往往多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒冷，故春寒料峭风作祟，亦要加强防风。新

年期间多发的呼吸道及心脑血管疾病往往与风寒侵袭有关，此时切莫要忽视全身保暖。在明媚的春光下，不少青年少女换上了裙装，一展风采。然而，传统养生认为，寒从脚下起，“春捂”重在下身，春天衣着宜下厚上薄，年轻女性要保持好“温度”，以免关节炎与多种妇科病的袭扰。饮食少而淡：新年期间，食源不断，食事频繁，令人“口”不暇接。在大饱口福的时候，切记平衡膳食这一养生的基本原则。节日的各类食品要合理搭配，美味佳肴口到为止，少吃肉，多吃菜，少喝酒，多喝汤，对高蛋白、高脂肪食物以及食盐应有所限制。注意勿暴饮暴食，莫过食油腻，食温要适中，饮食须定时，食宜讲卫生，养护好脾胃，保证正常的消化功能。凡事无不具有两重性，新年期间饮食不当，不但达不到补益身体的目的，造成营养物质不必要的消耗和浪费，而且常常由量变到质变，导致病从口入，诱发诸多消化系统疾病，如急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、食物中毒等。因而，对于这些失之于口的疾病，务必“口下留情”。起居需守时：新年期间诸事繁多，忙于应酬，“休而不闲、休而不空”的情况普遍存在，极易打乱正常生活规律。开心之时，莫忘调整“生物”钟点，注意起居守时，欢娱有度，劳逸结合，勿乱作息。聚餐之时不可一醉方休，须把握好时间；卡拉OK、舞会最好夜半而止，尽早收场；影视切莫一看通宵，要按时睡眠；达旦“方城”害而无益，尽量少染。疾病患者不宜熬更守夜，以免耗气伤神，加重病情，应精心调养，好好休息，并遵从医嘱，按时服药。“喜伤心”，高血压、冠心病患者不可大喜过望，要注意控制情绪，避免参加紧张、剧烈的活动，切忌劳累，以防中风、心绞痛、心肌梗死等不测。外出重防护：现代经济社会的发展，使过年逐渐开始由户内转向庭外。新春气候多变，外出旅游，时间不宜长，路程不宜远，务须穿或带好御寒衣，并适备抗感冒、助消化、治跌打的药物。旅途中要注意防雨、防雪、防滑，适当休息，尽量少往人多的地方凑热闹，谨防“城市拥挤综合征”及挤压伤。在外餐饮、住店、购物，要注意饮食卫生，并保管好财物，防止失窃。自驾游者，要加强人车保养，切忌二者带病出行。节日期间行车及过街，应严格遵守交通规则，以防车祸等意外。

颐养天年的近义词篇四
《关爱老人颐养天年》

【热点关键词】　　养老问题 空巢老人 夕阳工程 居家养老 老年人生活质量　　老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为　　【热点背景】　　据有关部门调查资料显示:发达城市有相当一部分老年人与子女分开居住，形成家庭生活无人照料的孤独而寂寞的空巢老人群体。因此，老年人的生活照料问题，特别是对老年人的身心健康的关注与关心，这需要政府和社会给予必要的扶持和帮助。　　“四二一”家庭模式难以承担养老问题。我国实行计划生育政策已20多年，目前第一代独生子女已陆续进入婚育年龄，“四二一”(即四个老人，一对夫妻，一个孩子)家庭模式已经非常普遍。两个独生子女组建家庭后要承担四位甚至更多老人的赡养及照料。　　城市老人随着退休，工资收入明显下降，如果没有子女的资助只能维持基本生活，假如没有退休养老保险金(特别是农村老人)，加上沉重药费负担，生活的拮据就可想而知，从而影响了老年人的生活质量。　　辽宁省大连市甘井子区一社区卫生服务中心曾对本街道辖区的60岁以上老人进行了生活和健康状况的抽样调查， 1305名老年人中，患有各类慢性病的就有1035人，占调查人数的79.13%，说明老年人的健康问题非常突出。　　【考点分析】　　一、问题及原因　　近年来，随着我国经济、社会等各项事业的长足发展，养老问题已非常迫切摆在人们的面前，归纳起来主要有以下几个方面:　　第一，空巢老人孤独而寂寞。　　第二，年青一代工作、生活压力普遍加大，外出打工与经商多等客观因素存在，必然导致他们无法全身心投入照料老人。　　第三，老年人经济拮据影响生活质量。　　第四，老年人健康问题十分严重。身体健康状况差是非常普遍的问题。　　二、意义　　首解决养老问题，提高老年人的生活质量是全面建设小康社会的内在必然要求，它对促进经济和社会协调发展，维护社会的和谐与稳定具有重要意义，也是衡量一个社会进步和文明程度的重要标志。　　三、对策举措　　一、呼吁政府推动，逐步建立完善的养老机制。　　做好养老工作是一项得民心，暧人心的夕阳工程，是老龄事业发展的重要内容。政府的推动引导具体要体现在三个方面，一是资金，二是政策，三是协调。特别要建立专项资金帮助生活困难尤其农村老年人。　　二、动员社会参与，逐步建立社会化的养老机构。　　1、从社会化居家养老入手，建立社区与家庭合作的养老机构。　　首先，针对不同类型的老年人群，提

供不同层次的居家养老服务。　　其次，要从老人实际需求出发，服务内容要从目前以求助、医疗、文化娱乐等服务为主，逐步扩展到居家帮助服务、暂托服务、医疗照顾服务、娱乐学习服务、情感慰藉服务一体化的服务内容，服务形式可以包括上门服务(居家服务)、社区设施服务(如日间照料中心、日间护理中心、社区活动中心)、社区支援网络服务(如社区结对关心)等，方便老年人根据自己的需求和习惯利用不同的服务项目和服务形式。　　2、从整台利用现有社区人力资源入手，大力发展社区志愿者队伍。　　努力造就一支由党员、干部、学生等组成的专、兼职人员和志愿者相结合的居家养老服务队伍。聘请一批德高望重的老同志参加社区管理服务工作。利用老年人同老年人容易沟通的优势，自己管理自己，自己服务自己。　　3、从营造市场运行机制，推进养老社会化、产业化进程。　　拓宽思路，改变单纯由政府、社区创办老年服务设施和服务网络建设的思路，引入社会中介组织参与服务和管理，推动居家养老服务走社会化、产业化之路，使老年服务业有一个较大的发展，以满足群体日益增长的不同层次。　　4、从提高老年人健康入手，提高老年人生活质量。　　第三、弘扬传统美德，大力倡导家庭亲情关怀。　　加强舆论宣传，弘扬中华民族传统美德，广泛开展敬老、养老、助老的道德教育。“以德治家”，强化赡养老人是每个公民的责任和义务的意识，使全社会确立家庭敬老、养老的思想，形成家庭养老的良好氛围。　　提高对老龄社会发展规律的认识，让全社会都去关心老年人、服务老年人，随时根据具体情况提出合理化的建议，为发展老龄事业提供科学依据，为政府制定政策提供科学的决策依据，把实现“老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为”目标落到实处。

颐养天年的近义词篇五
《颐养天年享康乐》

颐养天年的近义词篇六
《中国颐养天年基金暨颐养天年医护社区》

中国颐养天年基金暨颐养天年医护养老社区

投资运营方案

中外建城市开发有限公司

2011-04

一、 中国人口老龄化现状及趋势

1、人口老龄化发展迅猛

根据联合国人口老龄化的标准，一个国家60岁及以上的老年人口占人口总数的比例超过10%，或65岁及以上的老年人口占总人口的比例高于7%，这个国家或地区就进入了老年型社会或老年型国家。按照此标准，我国在1999年就已经进入老龄化国家。到2039年，我国将出现不足两个纳税人供养一个养老金领取者的局面，这被称为“老龄社会危机时点”。

老龄化分为底部老龄化和顶部老龄化，西方发达国家经历了由底部老龄化到顶部老龄化的漫长演变过程。中国由于计划生育政策和人口预期寿命的延长，底部老龄化与顶部老龄化同时“夹击”，人口老龄化速度发展很快，人口年龄结构从成年型进入老年型仅用了18年左右的时间。而法国完成这一过程用了115年，瑞典用了85年，美国用了60年，英国用了45年，最短的日本也用了25年。

中国社会科学院财政与贸易经济研究所于2010年9月10日发布的《中国财政政策报告2010/2011》指出，2011年以后的30年里，中国人口老龄化将呈现加速发展态势，到2030年，中国65岁以上人口占比将超过日本，成为全球人口老龄化程度最高的国家。到2050年，社会进入深度老龄化阶段。

2000-2050年中国人口抚养比变动趋势（联合国人口预测方案）

2、老龄人口绝对数量位居世界第一

由于中国人口基数大，人口预期寿命日益延长，老年人口（60岁以上人口，以下同）绝对数量位居世界前列。截止至2009年底，60岁及以上的老年人口数量达到1.67亿人，约占总人口数量的12.5%；65岁及以上的的老年人口数量达到1.13亿，约占总人口数量的8.5%。中国已成为世界上老年人口最多的国家。

3、人口未富先老

西方发达国家人口老龄化伴随着城市化和工业化，当它们的60岁以上老龄人口达到10%时，人均GDP一般在1万美元以上，是典型的“先富后老”。如日本，1970年开始进入老龄化社会，其人均国民生产总值为4981美元。中国则是典型的“未富先老”，2000年中国人均国内生产总值只有856美元，属于刚刚迈过最低收入门槛的中等收入国家，老年人口已接近国际关于老年型社会标准的10%，人口老龄化对经济的压力很大。

4、医疗保障压力大

老年群体是医疗卫生资源的重要消费对象。卫生部曾经有过统计，60岁以上老年人慢性病患病率是全部人口患病率的3倍，伤残率是全部人口伤残率的

3.6倍，老年人消耗的卫生资源是全部人口平均消耗卫生资源的1倍。

5、老年服务市场供给缺口大，存在市场缝隙

全国几次较大规模调查的数据表明，我国约有3250万老年人需要不同形式的长期护理。相关调查还表明，我国老龄人入住养老机构的需求正逐步提高。但是目前专为老年人提供服务的设施严重不足，服务项目和服务内容不全，服务人员的素质参差不齐，老龄服务的数量和质量都远远不能满足市场需要，是“短线”之中的“短线”。仅以养老床位测算，按照国际通行的5%的老年人需要进入机构养老标准，我国至少需要800多万张床位，而现在只有约250万张，缺口达550多万张。

2011年2月11日，民政部颁发了《社会养老服务体系建设“十二五”规划（征求意见稿）》，指明了“十二五”期间中国养老服务建设体系的目标，提出“2020年我国老年人护理服务和生活照料的潜在市场规模将超过5500亿元，可新增就业岗位超过710万个。

二、当前中国的养老模式

1. 传统居家型养老

即老年人在传统的街坊、社区、在自己或儿女的居所养老。传统的街坊、社区、居所对老年人需求来说，极不完善。第一、几乎所有传统模式社区、居所、街坊，在当初设计时没有考虑到老年人的需求，比如：无障碍设计、清楚的方向指示、明确标志系统、医疗保健中心，更谈不上齐全的老年交流场所、老年运动场所、老年人所需要的健康居住环境。而且，中国家庭结构日益小型化，子女分居，年轻人将要供养4-8个老人。随着城市扩展，分居距离拉远，孝心、亲情难以满足。而与子女合居，老年人的生活习惯、思维方式与子女又不一样，老年人需要自己的私密空间难以满足。因此，目前这种国家传统居家型养老模式存在着较大缺陷。

2. 养老院、敬老院养老

目前，中国的养老院、敬老院主要以孤寡老人养老为主，带有政府、社会福利性，由于养老院、敬老院的居住环境不完善，生活设施不齐全，专业护理水准欠缺，老年人没有家庭亲情感，没有家庭生活感，大部分老年人不愿意去居住。同时，带有政府、社会福利性质，以孤寡老年居住为主，子女也不愿意把自己的长辈送到养老院、敬老院。因此目前养老院、敬老养老，也不能成为社会的主流。

3. 老年公寓养老

现在在中国一些城市和地方出现的老年公寓，多为房地产泡沫时滞销楼盘的烂尾商品房改建而成，并且大多在城市偏远地段。规模小、配套设施不完善，多为企业经营，收费亦不低。这样的养老模式，无法满足老年人对生活方便、居住环境优美、生活亲情化、精神生活丰富的需求。

颐养天年的近义词篇七
《颐养天年的奇妙处方——独寿丸》

安心

禅心慧语

编辑◎水

莲

浩浩长安车马尘,狂风吹送每年春。门前本是虚空界,何事栽花误世

人。———元稹

静态思维理失去平衡,耍脾气,发牢骚,出怨言,甚至怒发

冲冠,伤肝伤脾,损神折寿。

古人有寡欲,清静为天下正”之教诲。“少思、一个人如果少情欲,则不会迷花恋蝶,欺男霸女;节物欲,则不会偷盗抢劫,谋财害命;寡官欲,则不会阳奉阴违,投机钻营。孟子亦云:不动心,可养浩然之气。大千世界色彩缤纷,光怪陆离,充满了种种诱惑,金钱地位、名利、美色都可能使人心动神驰,孜孜以求。孟子所说的“不动心”,就是指要排除外界的各种干扰,使心地清纯如镜,一个人要做到清心寡欲,就要经得起种种诱惑的考验,不为权利所争,不为名利所诱,不为金钱所累,不为“灯红酒绿”所吸引。

唐代诗人白居易说:“自静其心延寿命,不求于物长精神。”因为个人欲望不高,不在世俗中随波逐流,不为争名夺利而苦恼,自然化解了心理危机,防治了心理疾病。由于精神轻松,机体生理功能处于最佳状态,免疫力提高,抗病力增强,病魔也要退避三舍,自然会延年益寿。

颐养天年的奇妙处方

——独寿丸—

文●万青

有这样一个小故事,细细品味,于人颇有启示:某朝有个宰相,年近七十仍是童颜鹤发,耳聪目明,思维敏捷,精神矍铄,而皇帝年方四十已缩胸驼背,双腿没劲,牙齿脱落,皮皱肉松,显出老态龙钟的样子。一天,皇帝问宰相:“朕日进琼膏玉液,山珍海味,为何仍如此衰老呢?卿家已将古稀之年,还如此康健,不知卿家有何养身之秘?”宰相顺口答曰:“微臣确有秘方妙法,仍数十年坚持服用‘独寿丸’之故。”皇帝听罢,万分高兴,也不问原委。告别了宰相,马上召来御医,说要服用能延年益寿的“独寿丸”。御医本是一位医技精湛、博学多才的高手,却不知“独寿丸”是何药,说要回去查询一番。回到太医院召集所有的医者相问,无人知道此药,翻遍了太医院内的藏书也未找到“独寿丸”一方,御医只好哭丧着脸去回奏皇帝。皇帝下旨再将宰相请来问个明白。宰相微笑道:

是药而非药,独寿乃清心寡“我所服用的‘独寿丸’欲,独得其寿之谓也。‘独寿丸’虽实无其物,但颐养

天年,抗衰防老之力远胜参茸燕窝千百倍矣!”皇帝听毕才恍然大悟。

人的健康长寿,固然是由多种因素决定的,但宰相所坚持服用的“独寿丸”—清心寡欲,则是延年——益寿的一张奇妙“处方”。我国宋元两代之间的道士丘处机,不仅是很有权势的道教首领,还是造诣精深、颇有见识的养生学专家。在回答元太祖成吉思汗关于的“人何以长生”问题时,他明确告以“清心寡欲为要”。这就是说,要健康长寿,应该淡泊名利,宁静致远,心平气和,冷静客观看待世事人生。

欲望是人类的本能,凡人都有各种各样的欲望。有欲望才会产生动机和动力,促使人们不断努力奋斗。但要有所节制,欲望要适度恰当,不可太多太高,超越自身的条件和能力。人的许多病痛乃至不治之症,大多是由于自身欲望和追求过多过重所引起的。在当今社会物欲横流,人心浮躁,各种各样诱惑充斥其间,有些人欲望极盛,心术不正,满肚子坏水晃荡,整日被官欲、利欲、色欲、贪欲、嗜欲等欲望所迷并陷入其中,使得生活失去原汁原味。当有的欲望得不到满足,或达不到个人目的时,有的人便会迁怒于人,这也看不惯,那也不顺眼,烦恼、焦虑、抑郁、沮丧、自责、忏悔、愤怒等不良情绪在脑子里“大闹天宫”,心

『

恒

心,恒练强体魄。

善心,助人行善事;信心,精神有支柱;

爱心,互爱胜良药;静心,与世无所争;

开心,一笑解千愁;童心,童趣忘年老;

七存

:

有有些点难积忘蓄老老物底即即是是乐富。;有位知心老友即是寿;有个贴心老伴即是福;有所舒心住宅即是仙;

五有

:

养五生有』『与七●

』邱存

文大兴

枚煮汤,喝汤食米

◆偏方大全◆治痛风方—红枣5——取米仁50克、

22007健身科学

仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。

颐养天年的近义词篇八
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颐养天年的近义词篇九
《顺其自然颐养天年》

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