【www.guakaob.com--出版专业资格】
拔河比赛规则
一、比赛场地
拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。
二、队员人数
一场比赛由两队参加，每队上场人数为16人（参赛队伍必须由本班级同学组成，如发现冒名顶替、弄虚作假，将取消其参赛资格。）
三、比赛方法：
（1）比赛采取三局两胜制
（2）在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
四、比赛要求
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
（7）同一场比赛中不可替换队员，如要替换队员需提前申请（男生替补只能替换男生，女生替补只能替换女生）。
4、 比赛结束
（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
5、其它: 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请重在参与，量力而行，友谊第一，比赛第二
竞赛规程
比赛时间：大课间 比赛地点：操场参赛人数：每班十男十女竞赛方法：各年级段采用循环赛，每场采用三局两胜制；胜方积方积1分，根据积分排名，高者胜出；若积分相同，则胜局多者胜出。注意事项：参赛队员注意安全，听从裁判指挥，遇雨天顺延。
2分，负
黄泽镇中心小学拔河比赛对阵表
黄泽镇中心小学拔河比赛对阵表【拔河比赛最佳人数】【拔河比赛最佳人数】
黄泽镇中心小学拔河比赛对阵表
黄泽镇中心小学拔河比赛对阵表
电子科技大学 微电子与固体电子学院
拔河比赛
策 划 书
微固学院体育部
一、活动目的及意义：为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强学生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。
二、活动主题：拔河比赛之---听我“怒吼”
三、活动口号：在这里,拼的不只是力量与体重. 四、主办单位：微固学院学生会
承办单位：微固学院学生会体育部
五、活动时间：2013年10月17日——2013年10月22日中午12:40至1:50下雨天延迟比赛)
六、活动地点：拔河场
七、主要活动对象：微固学院大一学生
八、活动形式及内容:拔河
九、宣传方式：张贴海报(在学子餐厅、银桦餐厅门口(1.8m*0.8m)及宿舍楼下(50cm*37cm)张贴共3张，在13、14号左右张贴)，在比赛场地挂设学院院旗及通知各班班长． 十、活动流程：
17日淘汰赛第一轮 19进10 18日淘汰赛第二轮10进5 19日至20日 周末休息
21日至22日 5队循环赛10场
22日 循环赛前两名进行冠亚军决赛及冠军－学长友谊赛
10月15日向各班级发通知，各班班长开会，抽签决定场次，并抽出各班要喊
的口号，说明口号重要性，安排17号到22号的活动。
10月17日中午12:50比赛正式在拔河场开始，比赛实行淘汰制，先进行为期
两天的淘汰赛， 17日9场19进10，比赛分三批进行，淘汰败方9支队伍。 10月18日开始为期一天的五场淘汰赛， 5场10进5，淘汰败方5支队伍，
比赛分两批进行。
10月21日至22日胜方5支队伍一组进行两天循环比赛（每支队伍一天两场），
每天五场比赛，淘汰3支队伍（并列第三名），胜方2支队伍进入决赛，决赛在当天中午举行，冠军获得学长友谊赛资格。
十一、前期工作安排：15日张贴海报、条幅、租借场地及器材（绳子三条与海报用架子两
个）、通知各班班长并抽取口号。
16日各班将参加比赛的队员名单上报体育部，制作赛程表及积分表。 十二、活动现场：
17日中午12：30工作人员准备器材，清理场地。
12：50参赛人员准备、队长签到并清点人数。 12：55-13：05开始一轮比赛 13：15-13：25进行二轮比赛
13：35-13：45进行三轮比赛
13：45-13：50裁判及记录员统计比赛成绩
18日中午12：30工作人员准备器材，清理场地。
12：50参赛人员准备、队长签到并清点人数。 12：55-13：05开始一轮比赛 13：15-13：25进行二轮比赛
13：35-13：40裁判及记录员统计比赛成绩【拔河比赛最佳人数】
21日中午12：30工作人员准备器材，清理场地。
12：50参赛人员准备、队长签到并清点人数。 12：55-13：05开始一轮比赛 13：15-13：25进行二轮比赛
13：35-13：40裁判及记录员统计比赛成绩
22日中午12：30工作人员准备器材，清理场地。
12：50参赛人员准备、队长签到并清点人数。 12：55-13：05开始一轮比赛
13：15-13：25进行二轮比赛，裁判及记录员统计比赛成绩 13：35-13：40进行决赛
13：45-13：50进行冠军-学长友谊赛，值班人员归还器材
十三、后期工作安排：22日晚给获奖班级颁发奖状及奖品，活动期间记者团做好摄影及摄
像工作，并在后期展出，活动结束后当天将新闻发到校网上。
十四、要求及注意事项：
以班级为单位组成各参赛队伍
每班限报一队每队共12人，男生10人，女生2人，并任命一名队长，队长准备本
班队员名单并负责签到，维持本班秩序
比赛双方应严格遵守拔河比赛规则，不可故意扰乱赛场秩序。 比赛双方若人数不满或迟到比赛十分钟则取消比赛资格。 比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受
伤，各队长谨记，转告给各班队员。
比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。
比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。 比赛场地人员由体育部安排。 比赛中须尊重工作人员尊重对手。 比赛时注意切勿消极喊口号 出现意外情况时请通知索连宗
活动的一切最终解释权归微固学生会体育部所有。
十五、应急预案：1、若学长无法参赛，则学长友谊赛及奖项取消。
2、若比赛时有人员受伤，由值班人员处理（轻伤云南白药处理，较严重
者及时送往校医院）
3、注意天气情况，选择在晴天进行比赛，如果比赛当天的天气不适合比
赛，需及时通知相关人员改变比赛进程。
十七、预期效果与展望：增进同学友谊，增强班级凝聚力，增强体育部内部协调能力及组织
能力。 十八、比赛规则
1>赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为1.5m。 2>握绳法以及姿势
（1）第一位得尽量握住靠近1.5米线外侧的绳子，脚位不能超过1.5米线。 （2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。 （3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。 （5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。 （6）队员站位顺序由领队自定。 3>比赛开始
（1）比赛双方各选出一名女生，站在本班队伍10米之后，若两班20秒内未决出胜负，被选出的女生可以快速跑去支援。 （2）「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好（7人面向对面，5人背对对面，十一人队则4人背对对面，阵型顺序自行决定）。依主裁判指示，由双方队长互相确认准备完毕。双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认。 （3）「口号」裁判说明喊口号要求，之后班长自行组织熟练口号，限时1分钟 （4）「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近白色记号区外侧的绳子。 （5）「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。 （6）「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作)此时队长得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。 （7）「预备」 (口令时将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。 （8）「口号」裁判说明喊口号要求，之后班长自行组织熟练口号，限时1分钟 （9）「开始」 (举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨) 。 （10）「喊口号」在拔河的同时喊出自己队的口号，要求声音洪亮，喊口号消极的队伍裁判给予一次警告，警告后无明显效果，裁判可直接判负 注：拔河时安排两名摄像师抓拍两队特写，用于最佳表情奖评选 4> 比赛结束
（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的1.5m白色线时，即绳子向一方移动1.5m，比赛结束 (主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)。
（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位
置判定胜负。
（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
5>其它: 比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请
注：比赛结果裁判与记录员一起统计。
十九、奖项设置
冠、亚、季军、最佳口号奖、最佳表情奖、给学长颁发特殊贡献奖。
最佳口号奖与最佳表情奖的评比方式:在比赛过程中有负责人员拍摄照片,在赛后根
据照片表情丰富程度等由组织人员评分,评比最佳表情奖;在比赛过程中喊口号时由裁判根据响亮程度等给各班的口号打分,打分在0-10之间,最后取得分最高者获奖. 冠亚军分获三国杀一副与狼人游戏一副，季军获得uno卡牌一副。
二十、人员分配：
总负责：索连宗、高松 场地租借：杨志刚、袁悦 海报制作、照片编辑：高松 海报张贴：高松
物品采购：鲁岩、付蕾
拔河口号准备：郭予建、索连宗 器材租借：许轲、胡广尧 裁判：刘晓琳、索连宗 比赛记录：陈希超、胡广尧 签到表制作：陈希超、胡广尧 摄像：当天值班人员2人 班长会议：索连宗 奖状盖章：井晓琳
值班：索连宗、胡广尧、陈希超、高松、刘晓琳、许轲、杨志刚、袁悦、安子佩、
孙艺恒、郭予建、井晓琳。
注：值班一天两人（第一天4人），轮流值班。比赛记录负责人与裁判每人值班两天，
不计入值班人次
十六、附录：
[篇一:拔河比赛策划书]
一、活动目的:为了更进一步团结同学们的合作精神，努力创建文明和谐校园，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我系学生合作和坚韧不拔的精神。
二。、活动主题:创建文明校园，增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。
三、主办单位:经管系学生会
四、活动时间:2010年4月12日14:00—16:00
五、活动地点:院篮球场
六、活动对象:经管系全体学生、老师有兴趣的话也可以参加
七、参赛要求:
1、以班级为单位组成各参赛队伍。拔河比赛策划书。
2、每班至少报一队，每队共10人，男生7人，女生3人，各班体育委员为队长。(特殊班级可借助外援)
八、注意事项
1、比赛时由于双方都是最大拉力，所以拔完一场后不可立即松绳，，提高广大同学的团结合作能力，使同学们在课余的时间获得更多展现能力的机会，为广大同学提供一个展示能力的舞台。特举办08级拔河比赛，使广大同学能够在此次活动中团结合作、一展风采。
一、活动对象:08级全体同学
二、赛前准备:宣传部作展板，海报及启示；
三、组织形式:
比赛采用三局两胜和循环形式进行，获胜得一分，比赛结束按积分高低排名，积分相同者按小分排名，若小分相同者加赛一场决胜负。
每个组分别推荐一支代表队(成员16人男女各半，队长一名，正式队员12名，替补4名)
四、代表队分组:
一组:工商08级、电子商务08级、市场营销08级
二组:财政08级、金融08级、高本08级
三组:国际贸易08级
四组:会计08级(1-4)
五组:会计08级(5-9)
五、报名时间:
请各代表队队长于3月20日(星期五)之前将名单交到经管系学生会办公室
六、比赛时间:3月23日——3月25日下午4点
比赛地点:礼堂前篮球场
七、比赛流程:
此处不详述，比赛时按分组循环进行
八、奖项设置:
一等奖:证书(1名)
二等奖:证书(1名)
三等奖:证书(3名)
九、预算20-30元
十、备注:
本次活动本着“公平”“公正”的原则进行，其他细节另行通知。
[篇五:企业拔河比赛策划书]
一、活动目的:
增进友谊，增强员工的集体荣誉感，增强nict员工的凝聚力，塑造员工顽强拼搏之精神。
二、参赛对象:
全体员工
三、报名时间
待定
四、报名办法:
⒈本次比赛男子组安排8队，女子组安排4队，以部门组队为原则，针对各部门的人数的特殊情况，各部门组队安排如下:
⑴男子组
①总经理室、人事/行政部、商务部、财务部、电脑部联合组成一队
报名联系人:联系电话:
②操作部组成三队
报名联系人:联系电话:
③工程部组成两队
报名联系人:联系电话:
④冷库部组成两队
报名联系人:联系电话:
⑵女子组
①人事/行政部
报名联系人:联系电话:
②总经理室、财务部、电脑部
报名联系人:联系电话:
③商务部、冷库部
报名联系人:联系电话:
④操作部、工程部
报名联系人:联系电话:
⒉本次比赛报名采取自愿报名的原则，有兴趣参赛的员工请到各组具体的联系人处报名。
五、比赛时间:
待定
六、比赛地点:
待定
七、比赛规则:
双方运动员在规定的场地上手持一根拔河绳，在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将对方拉过规定的限制线，哪队为胜。
八、比赛方法:
⒈本次比赛分男子组和女子组，男女子组交叉进行，即两轮男子组比赛完毕后，下一轮为女子组的比赛。
2、各队推选10人组成参赛队伍，各参赛队设立一名领队，负责该队相关信息的收集和传递；一名啦啦队指挥员。
3、参赛各队先进行抽签，各队位置由抽签决定，对阵情况将在比赛前一天公布。
4、比赛由裁判丢硬币决定双方场地。
5、比赛实行分组对抗淘汰制一局定胜负，胜者与胜者进行下一轮比赛直至决出前四名，再由胜者对胜者决出冠军与亚军，负者与胜者进行比赛直接决出季军(详细见比赛赛程表)。
九、奖励办法:
1、比赛设立冠军、亚军、季军。
2、对参赛各队分别给予一定的奖励，冠军奖励500元，亚军400元，季军300元，参赛奖200元。
十、注意事项:
1、各组在听到总裁判员的哨音后方可开始比赛，队员限定为10人。
2、赛前5分钟点名检录，核对参赛人数，三次点名不到的代表队视为自动弃权。参赛人员不得冒名顶替，不准穿钉鞋，啦啦队员不准上场帮忙拉绳并且不能超出指定的范围给参赛人员打气，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、各参赛队必须服从裁判员裁决。
4、本次运动的最终解释权归人事/行政部。
十一、比赛器材:
缆绳1条、口哨2个、高音喇叭1个，黑色油漆笔1支，粉笔1盒棉纱手套120对，白板一块(自备)
十二、工作人员:
总裁判员(1名):***统筹现场工作人员的工作，负责宣布比赛开始，使比赛做到公平公正合理。
裁判员(4名):***负责现场观众纪律的维护，监督参赛者是否有作弊的现象。
记录(1名):***负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。
场地、器材(1名):***负责准备和维护比赛用的相关器材。
活动协助:参赛队伍各领队
十三、经费预算
1奖金3600元
2口哨1元
3棉纱手套120×1、1≈132元
合计:3742元
[篇六:拔河比赛策划书]
一、活动宗旨:
积极、向上、团结、奋进、运动、健康
二、活动目的:
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
三、活动时间:
具体日期另行通知
四、活动地点:
学校篮球场
五、活动人员:
汪小莉老师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班]
六、需要资源:
3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干
七、活动规则:
1、报到:
比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。
2、队员人数的规定:
每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。
3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。
4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。
5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。
6、比赛方法:
1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。
2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。
3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。
4)复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情况，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)
5)半决赛:四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。
6)决赛:采用三局两胜制，胜者为总冠军。
八、赛前及赛后宣传:
1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。
2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。
3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。
九、注意事项:
1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。
2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。
3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。
4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。
5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。
6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。
九、奖励办法:
比赛取前三名，给予一定奖励。
本次活动奖品如下:
1、一等奖(1名)
2、二等奖(1名)
3、三等奖(1名)
4、精神文明奖(3名)
1、此时，我方的队员们一个个都红了眼，有的人脸憋得通红，有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲，还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后，我们队使出了全力，随着啦啦队的喊声，红绸一下子移向了我方，我们雄鹰队胜了。
2、拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，3、最后一个比赛项目是拔河，经过轮轮选拔，最后由我们班和六四班进入总决赛。我们一个个摩拳擦掌，随时作好准备，我相信，胜利一定属于我们!哨声一响，我们班立即用尽全身力气，不顾一切地往后拉，加油!我微微感到绳子有点向前移了，我立刻又往后拉，有几次我差点儿就倒下了，但仍然没有放弃，工夫不负有心人，我们终于胜利了!
4、比第二场时，因为同学们上次太骄傲了，全军覆没。第三场也是如此。此时，我们并没有灰心，因为我们尽力了。描写拔河比赛的句子。所以，我们也要为我们的胜利而高呼:“啊!我们“赢”了……”这种声音，也是胜利的声音，也是团结的声音。它，在天空中久久回荡着。
5、开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚；身子住后倾，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。等待哨声一响，同学们便使出吃奶的劲，像一只只猛虎似的。我们手上的筋脉突兀。肌肉紧绷，身上的汗毛发直，头发竖起，额头上缩成一圈，手心被绳子勒得发红，有的甚至起泡了，汗珠滚滚。尽避这样，我们还是使劲地拔着，越拔手上就越“狠”，我们咬紧牙关，忍着疼痛，心想:一定要坚持下去，不能放松，要赢，一定要赢。()我们的腿不断地往后移，越挪越远，红领巾从中点慢慢地向我们这边移近。眼看我们就要胜利了，六15班也不甘示弱，个个使出九牛二虎之力，腮帮子鼓起，面红发肿，像一个个钢铁战士。我们原本以为我们赢定了，所以不注意对方了，可六15班的同学们趁我们不甚留意，来了个突然“袭击”。这下，可把我们搞得晕头转向，摇摇晃晃，像是喝了迷药似的。红领巾离对方愈来愈近，怎么办呢?周围的一些老师为我们鼓舞，为我们加油，同学们也开始镇定，振作了起来，啦啦队也给我们助威:“六16班，加油，六16班，加油……”听了啦啦队的助威声，我们顿时浑身充满了力量，用力把绳子往后拉，红领巾慢慢地向我们靠来，“赢了!”我们欢呼道。
6、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿移向猛虎队，一会儿又移向雄鹰队，互不相让。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可绳子还是不动一下，双方进入僵持状态。
7、轮到我们组和第一组拔了，我是第三组的。我拿起麻绳，心想:我们一定要赢!一声哨响，我拼命地拉了起来，把吃奶的劲都用上了，但红领巾就像跟我们作对一样，不管怎么样，红领巾就是纹丝不动。手好痛呀!我一松手，红领巾朝他们那去了一些，我立刻又握紧麻绳，终于累得筋疲力尽。可哨声响了，红领巾却“跑”向第一组那边，不过，我们没灰心，下次再一比高低吧!这时，讨厌的下课铃响了，我们只好依依不舍地离开操场。拔河比赛让我们更团结，我喜欢拔河比赛!
[篇一:2010年度大学体育部工作计划]
“一切为运动员服务”是我们的工作重心；“打造三院体育强势”是我们工作的目标。人虽然变了，但是我们的目标不变!新年，新人，新的挑战。我们将踏踏实实尽职尽责的做好每一项工作，站在巨人的肩膀上，为三院的美好明天而奋斗到底!
计算机与控制学院第三届团委学生会已经成立，作为寄予厚望的一个部门之一，体育部今年将尽职尽责踏踏实实的做好工作，为三院争光。体育部全体人员坚信:我们一定会在原有成绩上基础上提高一个台阶!因为我们坚信我们有实力，我们坚信我们永远是最棒的!团委学生会所有的工作我们体育部都能够积极去参与，所有的困难和挫折我们都会积极的去协商解决，我们一定会展现给三院的所有成员一个全新的充满活力的体育部。体育部工作计划。
本部门具体计划如下:
一、“五四”杯:体育部会做好一切关于五四的比赛工作:在已组建好的篮球、排球、羽毛球、兵乓球等队的基础上，挑选出各队负责人，制定训练计划，协助各球队建立良好的管理机制，了我们的工作要细致入微。
我们体育部工作的步骤大体分为两大块:一，就是我们部所负担的对组织关于加强各部门之间交流的体育活动，这是我们新一年的工作的重点，目的是让进入我们许昌学院学生会这个大家庭的每一个成员之间都一个交流的机会和平台，让以往学生会不同部门之间因为缺乏交流而工作不能更好的开展的现象一去不复返。二，是培养优秀的委员，挑选更加优秀的人才，为我们学生会这个大家庭输入更家强劲的动力，这其中最重要的任务是干事人选的确定，我们的目标是努力培养继承我们体育部传统精神的优秀委员，不怕吃苦，不怕累，更重的是要有拼搏精神。所以我们的具体工作安排如下:
1．在十一月底在学生会内部举行一次体育活动(包括篮球、羽毛球、乒乓球等)这个过程就是对我们部委员的一个检验过程，考察他们各方面的能力。
2．在十二月份完成我部干事人选的拟定工作。
3．计划和社团联合举行一次交流互动活动，这个活动将会是许昌学院学生之间举行的最宏大的联谊会。
4．就是举行一次问卷调查，关于大学课堂以及业余体育活动的兴趣的问题，及我们广大师生最需要和应该完善的体育设施和项目。
5．协助学校举行春季运动会。
[篇一:公司娱乐活动策划书]
一、活动目标
此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。
二、具体做法
8月份
由×××作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批；
统计愿意参加此次活动的人员名单。
9月15日
经总经办批准后，做好活动的准备工作。公司活动策划书。
(1)游戏道具和奖品的购买；
(2)购买活动中要吃的食品；
(3)提前电话预定a-miss的大包间；
(4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。
9月16日
17:00召集活动人员去餐厅吃饭；
17:30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。
22:00活动结束，安排将人员送回。
三、游戏内容
1、愚工移山
游戏道具:乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可)
游戏规则:用嘴巴含住吸管吸气，fǔ 部门极为关注的一项长久性事业，本次活动又联合了多家政府职能部门，从而树立良好的政府形象工程；
(4)事半功倍的营销推广效果:本次活动主题突出，题材鲜明，受大众及媒体、zhèng fǔ 部门关注程度高；且活动本身易于操作，炒作空间大；又与商户互动，投入少，能取得事半功倍的品牌推广效果。
二、义卖(义拍)活动分析:
1、活动内容:
金马之家联合商户提供近百万价值的义卖产品，义卖款项作为爱心专款全部捐献革命老区的福利机构和弱势群体。
2、活动时间:2006年5月开始启动，至，在近一年的时间里开展一系列爱心义卖义拍及捐赠活动。
3、义卖产品来源:
(1)由金马之家商户赞助义拍义卖商品，尤其是卫浴、地板、磁砖、橱柜、电器、家具等全国知名品牌的厂家有较强的品牌推广意识，赞助投入产品的积极性高，同意以公益赞助为由头，做商业促销活动。
(2)目前公司的武湖基地尚有一批库存家具、床上用品等，可以作为义卖商品。
(3)计划在近一年的时间里，组织8-10次公益性主题促销和若干次捐赠活动，估计每次需提供价值1-5万元的家具建材商品进行义卖，作为捐赠款项资助革命老区。
4、活动难度:这项活动需要部分厂商配合，提供义拍商品。但是参与此次活动能给商家带来多项有形的回报，因此，说服商家提供拍卖品是可行的。
5、活动启动时间:5月27日、28日，每日一次，每天拍卖时间约为2小时。
以后每月1-2个周末定点举行义拍义卖公益活动。
三、扶助对象
以湖北省大别山革命老区为主要扶助对象，可以深入到大别山老区如:红安、麻城、大悟、罗田、英山、黄陂、新洲等地，根据不同时段，组织品牌磁砖、地板、洁具、橱柜橱配等厂家参与，推出相关主题促销活动，例如可做如下主题活动:
2、9月，九九重阳节，如到老将军故里，为老将军或者其后人亲属献爱心
3、10月，为革命老区的福利机构献爱心
五、媒体支持
1、<武汉晚报>扶助行动栏目
2、<武汉晨报>
3、武汉电视台<百姓连线>
4、湖北广播电台
六、本次拍卖活动操作细则:
1、本次义拍活动为无底价义拍，即所有拍品0元起价，参与竞拍者自由叫价，最低喊价幅度为50元人民币。
2、本次拍卖会拍品由金马之家的商户提供，主要拍品有床、床垫、沙发、餐桌椅、沙发床等拍卖品。
3、本次拍卖会所得款项用于资助革命老区弱势群体。
4、本次拍卖会在金马之家建材家居门前广场举行。
5、本次拍卖为无底价拍卖，最终得主由工作人员带到收银台缴款；
6、本次拍卖活动拟定于5月27-28日下午3点进行，提前展示拍卖品，由主持人现场详细介绍其品牌、功能等(内容由商家提供)。
7、拍卖师宣布拍卖开始，参与拍卖者开始出价。
8、每次叫价，拍卖师现场喊价3次，如没有人加价，拍卖师落锤，宣布成交。
8、工作人员现场将最后竞拍得主请上舞台，有电台、电视台进行现场采访。
10、由产品厂商代表恭贺该消费者成为金马之家爱心大使。
[篇四:公司活动策划书范文]
一、活动主题:此次活动是为了培养同学们的口才与反应能力，丰富同学们的课余生活，通过收集资料的过程可以提高同学们的知识储备量及自主学习能力，使同学们在学习之外可以得到能力提升，缓解同学们的学习压力，使同学们在学习之外可以亲身体会到语言的另一种魅力，同时也为院里储备人才，通过比赛可以挖掘出一部分能力较强的同学进行重点培养及培训，为下学期的校辩论赛打下坚实基矗
二、活动时间:2月25号到3月29号
三、活动地点:安徽农业大学二教240(暂定)
四、活动流程:
此次比赛主要是针对大一六个班级，初步构想，大一某两个班级组建两支队伍参加比赛，或者大二组建两支队伍参加比赛，共八支队伍，前后共八场比赛，设三四名，每班每支队伍可报五人。比赛采取新加坡模式(具体模式和规则介绍说明另附)。
初赛评委请院大三大四以及辩论队相关人员，复赛和决赛评委请校级辩论队相关同学及校团委及院团总支老师。嘉宾请院团总支老师和校团委相关老师。(备注:复赛设三名非本院人员、两名本院人员每人发笔记本一个。)
所设奖项:优秀辩手七名、最佳辩手两名、优秀组织奖三名、前三名队伍每个队员个人荣誉证书。
时间流程:
2月25号开大一各班级班长和团支书宣传和动员大会，会上发宣传材料及通知说明本次比赛的详细流程，并详细说明报名和选拔工作。报名和选拔时间为四天，报名联系人:管海燕:13956902741张乘:15956993139。
2月28号晚七点之前把名单交到联系人手上，每支队伍可报五人。(备注:如果大一报名队伍不到八支，从大二组建一到两支队伍)。
3月1号晚所有参赛选手在二教240进行抽签、培训及交待参赛选手细节问题(备注:3月8号、3月11号进行两次培训工作，参赛选手如果平时需要培训的可与我们联系，联系名单另附。另学践部的人员出任本次比赛的主席及计时人员。)
3月14、15号举行预赛并抽签决定复赛的场次和时间。(比赛共四常时间为晚七点到九点，每晚进行两场比赛，初赛评委为本院人员，每场比赛设三到五名评委，两到三名嘉宾，比赛结束后获胜队伍留下抽签。初赛共设优秀辩手四名。)
3月22号复赛，共两场，时间为晚七点到九点。(备注:本场比赛评委设五名，其中三名外院人员，两名本院人员，两到三名嘉宾，比赛结束后获胜队伍留下抽签。复赛设优秀辩手两名)
3月29号决赛，先进行三四名比赛，再进行决赛。时间为晚七点到九点。比赛结束后进行颁奖工作。(备注:本场比赛评委设五名，其中三名外院人员，两名本院人员，两到三名嘉宾，其中冠军赛设最佳辩手两名，三四名决赛设优秀辩手一名。获得前三名的队伍每个报名同学发获奖证书。)
以上所有比赛举办地点均在二教240。
补充细则:
宣传工作:2月25号，开大一各班级班长与团支书会议，规定每班必须至少组建一支队伍参加比赛，个别班组建两支队伍或大二组建两支队伍。各班辩论赛题目及时间场次抽签决定。
报名工作:报名时间共三天，在2月28号之前名单交到提供的联系人手上，选拔期间各班级如有不清楚或需要需帮助 可与我们联系，联系电话:仇凡13856945321。
培训工作:统计名单，举行培训工作，针对需要培训的同学，培训请校辩论队相关同学及老师进行指导，培训一个星期一次，进行三次左右，平时如需指导，可直接找院辩论队相关人员，联系方式及人员另附。
比赛工作:辩论赛题目及场次提前两个星期举行抽签，评委请校辩论队相关同学及老师，每天晚七点至九点举行两场比赛。共四天比赛，共八常前两天决出前四名，再进行抽签决定半决赛辩题及场次，一个星期之后举行比赛决出进入决赛的队伍，再抽签决定决赛正反方。一个星期之后举行决赛，前后共需十五天左右。比赛所需桌子有院学生会提供，其他物品如计时器、台布、牌子等有校演讲协会友情赞助。
评分工作:严格按照评分要求，现场评委打分，计算总和。(备注:评分细则另附。)
颁奖工作:
每场比赛设优秀辩手一名，共七名，决赛设最佳辩手两名。优秀组织奖依据以下四个方面颁发:班级工作准备充分程度。啦啦队现场积极程度即各班现场支持情况。参加比赛的同学现场表现情况。比赛有始有终度。
奖励工作:参加比赛的同学可以加文化素质拓展分，具体事宜由院素拓部负责。
五、活动经费预算:比赛所需个人证书9+3*5=24集体证书3个复印比赛所需文件若干黑色水笔若干，评委奖品(笔记本六本)。证书(25*2、5=65)。复印文件(5*0、2*8+6*2*6=15、2)评委奖品(笔记本10*8=80)水笔(一盒2*12=24)
资金预算共65+60+24+8=184、2元
比赛规则简介(备注:新加坡模式)
(一)本届辩论赛分预赛、复赛、和决赛四轮比赛。通过比赛选出优胜队参加下一轮比赛。比赛采用积分与评议相结合的办法。所有比赛时间相同，具体程序如下:
1、主席致开场词，介绍该场参赛队员、评判团成员和比赛规则。
2、开篇立论开始，正反两方一辩依次进行，时间各三分钟。
3、公辩阶段，时间六分钟，每队各三分钟。
4、公辩小结，每队各一分三十秒
5、自由辩论十分钟，每队各五分钟。
6、反方四辩总结陈词，时间4分钟。
7、正方四辩总结陈词，时间4分钟。
8、评判团进行评判，工作人员计分作统分工作。现场观众可以进行提问与场上队员互动。
9、请本场的评判代表分析赛情。
10、主席宣布本场比赛各队的得分情况及最后结果。
11、本场比赛结束，退常获胜队伍留下抽签
注:每位辩手发言时间剩30秒时，将有一次笛声提示，当辩论时间用完时，计时员举手提示，辩手应立刻停止发言。
(二)公辩规则及自由辩论规则
1、公辩
①质询者控制质询时间，可以提出与题目有关的合理而清晰的问题。
②公辩时间内，质询者应询问问题，不得自行申论或就质询所获之结果进行引申，否则视为违规。
质询者自行申论或引申发言时，答辩者有权要求其停止。其中质询者提问不得超过30秒，被质询者回答不得超过15秒。
③答辩者应回答质询者所提之任何问题，但问题明显不合理时，被质询者得说明理由，拒绝回答。
④答辩者可以要求质询者重述其质询，但不得恶意为之，否则视为违规。
⑤答辩者不得对质询者提出询问，否则视为违规。
⑥答辩者提出反质询时，质询者得要求其停止，并拒绝回答
2、自由辩论
①自由辩论时间总共为10分钟，每队各5分钟。
②自由辩论必须交替进行。当自由辩论开始时，先由正方任何一名队员起立发言。完毕后，反方的任何一位队员方可站起发言轮流发言，直到双方时间用完为止。
③在自由辩论时间里，每一位辩手的发言次序、次数和时间均不受限制。
④当一队的发言时间剩30秒钟时，将有一声笛声提示，当该队的发言时间用完时，计时员举手提示，辩手应立刻停止发言。
⑤如果一队的发言时间已经用尽，另一队还有剩余时间，则该队的辩手可以继续发言，直到该队的时间用完为止。
⑥自由辩论是检验一个队整体配合能力以及每一位辩手实力的重要阶段。辩手应充分利用这段时间，简洁明了地加强自己的论点，机智有力地反驳对方的论点，如果流于空洞无物的攻击或有意回避对方的质询及发言观点，或者出现语误、空场等情形，都将影响该队的成绩。
注:1、各队辩手辩论中可将资料集中在自制卡片上，发言时以备参考，但不能宣读事先已拟好的稿件或展示预先准备好的图表或字板，在自由辩论时队员可以相互提供发言线索。
辩论赛评分标准
1、团体部分
(1)审题
对所持立场能否从逻辑、理论、事实等多层次、多角度理解，论据是否充足，推理关系是否明晰，对本方的难点是否有较好的处理方法。
(2)论证
论证是否有说服力，论据是否充分，推理过程是否合乎逻辑，事实引用是否得当。
(3)辩驳
提问能否抓住对方的要害，问题简单明了。在规定时间内没有提出问题或提问不清，应适当扣分。是否正面回答对方的问题，能否给人以有理有据的感觉。不回答或不正面回答问题应相应扣分。
(4)配合
是否有团队精神，能否相互支持，论辩衔接是否流畅，自由辩论时发言是否错落有致。问答是否形成一个有机整体，给对方有力打击。
(5)语言
语言是否流畅、用词得当、语调抑扬顿挫、语速适中，是否尊重对方辩友、尊重评委、尊重观众；表演是否得当，落落大方，且有幽默感。
2、最佳辩手要求:
(1)论
陈词流畅，说理透彻，逻辑性强，引用实例得当。
(2)辩
提问合适，回答中肯，反驳有力、有理，反映机敏，用语得体。
[篇五:公司集体活动策划方案]
公司聚会时添加一些游戏，通过游戏环节救场，效果就会出乎意料，甚至超出想象。当然，别致的游戏环节就需要精心设计了。这里，陶冶纵横的领队们将一些在公司活动聚会中常用的游戏，悉心整理出来，奉献给大家，希望能有所帮助。
公司活动策划的20个经典互动游戏，员工小游戏帮助你更好的开展公司集体活动，增强员工之间的亲和力。
1、成语连珠，就是先说个成语每个组或每个人用最后一个字接成语。。。。。。接不上的看着处罚就可以了，挺有意思。
2、来个bingo游戏吧．一张纸．100个问题10×10、首先回答完一行或一列的有奖．问题为对班级成员特点的描述．请描述对象签名方为答对一道．
3、让你们班的同学用家乡话说一段对白，越经典的越好哦
比如:大话西游里的那个曾经 有一段。。。。。。
4、在会场中间拉很多绳子，然后选一些人让他们不能碰绳子穿过去，然后这些人的眼睛蒙住眼睛，在把绳子去掉，然后就看这些人的精彩表演吧，不过只能用一次，大家晓得了就没意思了
5、跳舞吧，俺前两天刚跟外教学了个“宫廷转圈舞”(偶自己命名的)很适合大家一起跳的，不会蹦迪的都能学会的。
6、写纸条送祝福(各自以匿名方式写在纸条上交主持人，然后叫大家轮流抽取，并大声地念出祝福内容。)
7、事先准备一些纸片，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。
8、分成2组，同样准备一些小纸片，上面写一些电影名字，最好是动作片，或是有特色的，然后分组抽签表演，让对方猜。matrix，spiderman，superman都很有意思的
9、抢椅子啊，分两组，每组6--8个人，椅子比人数少一把，然后大家围着椅子转，听到坐下就抢位子，每轮淘汰一人，依次1/8决赛。。。决赛，剩下最后一人获胜，有奖品，输的人得表演节目，或参加下一个游戏。
10、可以选两排人，三个一组，其中两个蒙上眼睛，用筷子喂对方食物，剩下能看的那人指挥。
嗡嗡~~
11、首先准备问题若干，报纸一张。
规则:一男一女同站一张报纸上，开始回答问题
答错问题，报纸折半继续
答对问题，问下一道
男女在回答问题时，身体不能接触报纸以外的事物
总共20道问题，问完时，男女还能符合上一条规则时，游戏结束发奖品
12、善解人意
分成2组，每组3~5个人，排成两纵列
人与人之间不能说话，只能靠动作表达意思
13、铁人三项
连续完成吃汉堡+喝啤酒+吹爆气球
最后还要闭眼旋转15圈
速度最快者有奖
14、小九九游戏，挺好玩的!
比如，站上一圈人，从其中一个开始说，49，下一个赶紧答36，她再接着说68，下一个回答48，以此类推。。。
谁说错了，就输了就受罚:)
15、踩气球。一组出2-3个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。
16、真心话大冒险。
嗬嗬，感觉不错的游戏啊。
17、十人一组
男女间隔
两组人用嘴将扑克牌传递
先传完的胜利
18、有电脑有投影仪的话
搞个经典影视配音也不错啊。
19、报纸时装表演!抢椅子!食神比赛!
20、逢x，x的倍数，带有x的数字不能说，要以蹲一下来表示。
例如:x＝3
那么几个人排好队，一个一个说:
1，2，(蹲一下)，4，5，(蹲一下)，7……11，(蹲一下)，(蹲一下)，14……
21、以前我猜里面玩的，“九九乘法表”
22、买奥利奥，然后打中间的奶油刮下去，涂上牙膏!
让人吃掉，事先不能让他知道，看他什么反应，哈哈哈!
23、每个人分两个烤地瓜，4个人一起比赛，看谁先吃完!
24、发两张纸。每人写下今天最开心的事情和最不开心的事情。
然后念出来。。。
不用写名字的。
念出来一样很好玩的说!
25、三句半!
~传统精粹，效果奇佳
4人合作第4人半句(其实就画龙点睛一个词)
应结合本单位情况编词
26、先用纸写好词语，可以分很多类的，然后一个人面对着形容什么意思，但不能带那个词。另一个背对着猜。
哎，一说就明白了，和幸运52一样，我没开楼上的是不是有一样，反正就是个建议，帮你顶。
27、一个桌子两头，分别竖直拜上3个碗，碗里分别装1/3的面粉，分别在靠桌边的两个碗里各放一个乒乓球，然后两边各站一个人，看谁先把乒乓球吹到第三个碗里谁就算赢。
这个游戏很能调节气氛，也很整人哦。。。。
28、男的当伤员，女的当护士，用卷筒纸(每人一卷)包扎，从头到脚，做木乃伊状，谁包扎的最好、最严得奖!青蛙大战
器材场地:
室内外平坦的场地均可，12-16人一组(偶数为佳)
垫子为总人数的一半、毛线球16颗(与总人数相等)
边界绳两条
规则:
1、在相距6-8m的位置，以边界绳标出起点与终点
2、请伙伴依序采1、2、1、2方式报数，将整组分成两小队，由一组先攻并发给一人一块垫子，另一组采取防守并发给一人2颗毛线球(软球)，两方各自退到起点与终点线的后面
3、攻击方自起点线后出发，前进时必须两脚一齐青蛙跳，垫子则代替荷叶，如果站立在垫子上，则对方不可用球攻击，另外可用垫子来挡球
4、防守方必须站在线外以球攻击，在线内攻击无效
5、被击中的人员必须回到起点重来
6、计时5分钟，统计共有几人成功达阵，然后交换器材，攻守互换
分享重点:
1、你的小队是采取游击战还是团体战?为什么?
2、不同的攻、守策略，导致结果有什么不同?
3、任务中，你扮演何种角色?决定角色安排的因素是?不同角色对团队的贡献分别是什么?
4、你的需要被注意到了吗?个人的需求是否曾被提出?团队提供了哪些协助?这和平时的工作、生活有没有相同(或不同)的地方?比方说-
5、过程中你看到团队或个人的表现如何?哪些是很棒的?有什么现象是平时团队忽略了?
6、竞争对手的表现对团队会不会造成影响?是什么?
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求:参加人数30人-50人为佳，分成4-5组
道具:托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果(可以分的)
主持人要求大家分组坐好(一定要有男有女)
将游戏规则告知大家
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，
主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如:眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃…。
任务:由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。注意，整个过程中队员的手不能接触球；不能移动桶，可使用场地内的物品。
规则:(以15人为例)
15人中选1人为队长，站在指定位置；
选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置；
其余12人，每3人一组；站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立；两两双腿绑在一起，蒙住双眼。
在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球；
在每组人侧前1米处放置两组工具。
在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。
所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。活动开始。
道具:4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。1张题目卡(可作为副队长的干扰项目)
心心相印，我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员:两人一组，可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划，一人为猜测者)，然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。(注意:动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。
互动小游戏寻宝大行动
道具:“宝物”(一般为字条)
参加人员:集体
游戏规则:先准备好“宝物”(即字条上可以写“表演节目、获得奖品等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如:宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励
吹面粉
这是一个整蛊游戏，而且能同时整蛊两个人的。
道具:面粉适量，乒乓波一个，匙更一个
玩法:先找出两个被玩者(如之前游戏的输者或赢家，告诉他们赢了这个游戏便不用受罚／有奖)，面对面站在一张桌子两边
记名字(推荐指数★★★)围成一圈，第一个人说“我叫xxx，我喜欢打篮球”，第二个人必须说，“我是站在喜欢打篮球的xxx旁边的喜欢吃醋的yyy”，第三个人就必须说前面两个人的特性和名字了，排在最后那老兄就惨了，要说十几个人，不过他也听得最多，所以还是说得出的。
水溢杯用一个直径大约15厘米的玻璃杯(最好)，不过如果人多的话可以用直径大一些的杯子，然后把杯子装满水，注意是几乎装满，离杯口差一到两毫米，然后每个人轮流放一个硬币入水，然后看谁放进去的时候水益出来了
[篇六:市场部户外活动策划方案书]
一、活动名称:会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的:激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间:待定(推荐2011年11月26日星期六或12月3日星期六)
四、参加人员:总公司及分公司全体员工
五、活动地点:南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
1、团体游戏时间
1)趣味竞技游戏:木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，2)野战对抗，
3)跑跑卡丁车；4)快乐滑草；
2、美味烧烤活动(可进行自由活动):
1)钓鱼、2)打牌、3)休闲散步等；
4、合影留念。
七、活动内容说明:
1)趣味竞技游戏:
(1)木牛流马:
项目特征:团队竞技项目
项目简介:这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于:①这个项目成功的关键在哪里?②团队有统一的智慧吗?
(2)两人三足接力赛:
项目特征:团队竞技项目
项目简介:将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。
项目意义:培养员工的协作和团队精神。
(3)大树与松鼠:
项目特征:个人与团队互动游戏
项目简介:①。事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。②。裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③。裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义:本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
(4)信任背摔:
项目特征:个人与团队互动项目
项目简介:小组成员依次自1、5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义:信任与责任:信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量:背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2)野战对抗:
项目特征:团队合作竞技项目
项目简介:公司全员着作战背心和头盔，激光qiāng，全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义:考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、qiāng法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3)跑跑卡丁车:
项目简介:个人娱乐休闲项目
项目意义:
4)快乐滑草:
项目简介:个人娱乐休闲项目
项目简介:滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。
项目意义:培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5)美味烧烤:
项目特征:团体娱乐活动项目
项目简介:以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义:增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8)自由活动:
项目特征:个人或个人与团队互动项目
项目简介:根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。
项目意义:丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名、出发；
2、9:30抵达良凤江；
3、9:30-10:30趣味竞技游戏；
4、10:30–12:00野战对抗赛；
5、12:00-13:00午餐时间；
6、13:30–14:30快乐滑草；
7、14:30–15:30跑跑卡丁车
8、15:30–18:30美味烧烤(包括自由活动时间)；
10、18:40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算:
1)汽油费:公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2)娱乐套票:良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计元；
3)烧烤用费:
4)总计:
十、注意事项:
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。