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利用发酵后的牛粪在当地农村闲置的土地上养殖蚯蚓，解决了粪便处理问题，而牛粪养殖蚯蚓，蚯蚓粪又可以改善土质、种植作物，作物秸秆还可以养殖牲畜，这样就形成了一个封闭循环的绿色环保产业链。整个过程中，能量被层层利用，损耗极小，同时提高了居民收入，逐步改善了周边环境，充分利用了闲置资源，实现了经济利益与生态利益的统一。
除了牛粪的堆积自然发酵外，这种新型的蚯蚓养殖方式还可以使用微生物EM菌发酵牛粪做为蚯蚓养殖的主要垫料和饲料，能更有效地解决养牛场的牛粪污染问题，让养殖场没有任何臭味。
出产的蚯蚓可以销往周边省市花鸟市场和渔具店，一般来说，牛粪养蚯蚓亩均收入可以达2-3万余元。
【养殖前景】
很多养牛专业户的奶牛、肉牛数量不菲，每年都产生大量的牛粪。过去，牛粪大多被卖给附近农民当堆肥使用，一吨也就卖个二三十元。由于无法实现无害化处理，遍地堆放的牛粪造成了令人头痛的环境问题。
而采用牛粪养蚯蚓技术，蚯蚓养殖场不仅能够处理牛粪，更带来丰厚的经济效益。一般来说，一亩地每年能产蚯蚓1吨左右，每吨的纯利都在1万元上下，而每年数十吨的蚯蚓粪每吨也能卖200元-400元(地方不同价格有较大差异)左右，仅这个就能赚几千元。
牛粪养蚯蚓不仅能带来了不菲的收益，也能实现了奶牛、肉牛饲养生产过程的“零排放”，还形成了农作物秸秆养牛—牛粪养蚯蚓生产绿色生态肥料—蚯蚓粪促进农作物生产的生态链。
【效益分析】
蚯蚓的用途很广，干蚯蚓具有极高的药用价值。用牛粪养殖“太平二号”大红蚯蚓，生长期2-3个月，可亩产鲜蚯蚓2000公斤左右，干蚯蚓(药品名称为地龙)市价达到80-170元/公斤，鲜蚯蚓每公斤15-30元，蚯蚓粪200-400元/吨，每亩收入可超过3万元。
新鲜蚯蚓主要用于垂钓用品、动物提取物、农副产品加工、动物原药材、渔业用具等方面，蚯蚓供不应求，销路从来不愁，就连蚯蚓的粪便也能变钱。
蚯蚓排出的粪便含有大量的有益微生物菌群和两种拮抗微生物，除解析土壤中各种营养外，还可改善土壤结构的特性，彻底解决了土壤板结问题。这种粪肥的肥料现在的市场价是每吨200-400元。
【风险提示】
1、技术：虽然蚯蚓养殖前景非常广阔，但是要养殖成功却并不是一件容易的事。因为蚯蚓对环境的要求非常高，如果温度低于5℃或高于32℃，蚯蚓将进入休眠状态，温度低于0℃或高于40℃，蚯蚓就无法生存了。此外，蚯蚓的食量也比较大。牛粪是养殖蚯蚓的最好饲料，每天牛粪的需求量很大，比如说一个平方米养一公斤蚯蚓的话，一天就要一公斤牛粪。发酵好的牛粪还必须加入适量的水，蚯蚓才能生存。
蚯蚓养殖除了定期喂食，掌控好温湿度以外，对于病虫害的防治也非常重要，蚂蝗、青蛙、蝼蛄、蚂蚁、老鼠都是它的天敌[来源:
2、市场：牛粪养殖蚯蚓之前，一定要找到稳定的大批量的销售渠道才可以大规模养殖。
3、品种：购一次蚯蚓苗固然可以通过其自身繁殖，养很多批。但这种方式容易造成蚯蚓品种退化，出现生长变缓、死亡率增加、品质下降等现象。
【养殖技术】
蚯蚓主要是腐烂的有机物喂食，只要是无毒的、酸碱度不过高或过低、盐度也不过高，能在微生物作用下分解的有机物都可以作为蚯蚓的饲料。例如畜禽粪便、食品、纸质、木材、酿酒等等，即便是垃圾、生活有机物、幼虫、卵、动物尸体都是蚯蚓的好饲料。
不同的饲料所含的营养物质不同，因此配方比例也不同，这里，我们来介绍一下牛粪养殖蚯蚓的技巧。
牛粪是粪便养殖中最适合作为养殖饲料的一种粪便，为了养好蚯蚓，我们必须科学的进行配比。
配方实例：
①牛粪50%，纸浆污泥50%；
②牛粪100%或一切禽畜粪混合100%；
③牛粪、猪粪、鸡粪各20%、稻草屑40%；（注：鸡粪需要先用来养蛆后或放置1年以上才可以用来养蚯蚓，否则蚯蚓会全部逃走或死掉。
饲料的调制：
发酵：用稻草、秸杆先铺一层厚10--15厘米的干料，然后在干料上铺4—6厘米粪料重复3—5层，每铺一层用喷水壶喷水，直至水渗出为好；若采用垃圾，一层垃圾一层粪地堆。长宽不限，并用薄膜盖严，在气温较高季节，以后每隔7天翻一次，一般翻3—5次即完成了饲料的发酵工作。
饲料发酵好以后，测试PH值。蚯蚓饲料一般要求适宜PH值为6—7.5，但很多动植物废物的PH值往往高于或低于这个数值。当PH超过9时，可以用醋酸、食盐或柠檬酸作为缓冲剂；
饲料的科学配比，是提高养殖蚯蚓产量最有效的出路。
网传的另一种牛粪养蚯蚓方法(仅供参考)：
新鲜牛粪不用发酵可直接用来养蚯蚓，如有烂瓜果、烂菜叶等和牛粪混合后养蚯蚓效果会更好。 首先将牛粪堆成长２米、宽１米、高（厚度）３５厘米的粪堆。每天用铁耙疏松最上面的牛粪需疏松晒到五成干的牛粪的厚度５—８厘米左右，约晒到五成干时即可放入蚯蚓种。每堆粪可放入产卵种蚯蚓３万条，每隔１０天收取一次蚓粪及蚓茧另开一堆进行孵化每隔１０天取一次蚓茧另开孵化可保证每批蚯蚓大小规格一致。在养殖期间发现蚓粪干了要及时喷ＥＭ水，并按ＥＭ与清水或洗米水或煮饭的米汤１：５的比例混合后喷洒。一般每隔３—５天喷一次。按以上方法养出的蚯蚓生长快，产出的蚓茧多而且大。注意禽畜粪一定要用ＥＭ发酵或晒干后拌成含水量６０％左右才可用来养蚯蚓。 （周伟强）
【养殖新闻】
甘肃农民报：牛粪养蚯蚓环保又赚钱
提起蚯蚓,大家应该都不陌生,但是有人却把蚯蚓变成了“软黄金”,开辟了一条与众不同的致富路。他就是山东省梁山县大路口乡刘举楼村蚯蚓养殖基地负责人刘延方。
刘延方介绍说,他所饲养的大红蚯蚓,生长期2～3个月,可亩产鲜蚯蚓2000公斤左右,鲜蚯蚓每公斤13～15元,每亩收入可达3万元。主要用于垂钓用品、动物提取物、农副产品加工、动物原药材、渔业用具等方面。蚯蚓供不应求,销路从来不愁,就连蚯蚓的粪便也能变钱。这种粪肥的肥料现在的市场价是每吨400元。
“牛粪是养殖蚯蚓的最好饲料,每天牛粪的需求量很大,比如说一个平方米养一公斤蚯蚓的话,一天就要一公斤牛粪。发酵好的牛粪还必须加入适量的水,蚯蚓才能生存。”刘延方说。
蚯蚓养殖除了定期喂食,掌控好温湿度以外,对于病虫害的防治也非常重要,蚂蝗、青蛙、蝼蛄、蚂蚁、老鼠都是它的天敌。养殖蚯蚓对于技术的要求非常高,在刚开始养殖的时候,因为缺乏技术,刘延方就吃过不少亏,他说从一开始养殖到现在,他也是在边养边摸索。
他的牛粪养蚯蚓做法是：先将牛粪与饲料残渣混合堆沤腐熟，达到蚯蚓产卵、孵化、生长所需的理化指标，然后按适当厚度将腐熟料平铺于地，放入蚯蚓让其繁殖。据测算，每平方米培养基可收获鲜蚯蚓1.5万至2万条，约30公斤——40公斤。
(杨景雪郑国栋)
种瓜不卖瓜年入八千万 (2016.9.6)
河南驻马店的周巍峰是位种丝瓜高手,他种出来的丝瓜随随便便就能长到两三米可是，这么稀罕的巨型丝瓜却一根不卖。甚至刚开花就全部砍掉。种瓜不卖瓜，一年却能收入八千万，周巍峰究竟在丝瓜地里。发现了什么被人忽视的财富呢?
在河南驻马店，有位种丝瓜高手叫周巍峰。他种出来的丝瓜非同一般，现在他正在量的这根丝瓜，从开花到结果才4天，个头就已经了不得。
周巍峰：“这个现在就有两米，2.2米。”
记者：“是这根吗?很细的这个。”
周巍峰：“对，很细的这一根。现在还是妞呢，丝瓜妞。”
我们平时的丝瓜也就五六十厘米，可周巍峰的丝瓜才4天就长到了2米多，但这种丝瓜在这里早已稀松平常，不足为奇。其实，周巍峰以前的丝瓜随随便便就能长到三四米。
这是以前拍摄的丝瓜镜头，周巍峰随便找了一根，拿尺子一量，就接近三米二。但不幸的是，今年7月的一场意外，压塌了这片丝瓜棚，给周巍峰明年的收成带来很大的威胁。
周巍峰：“一年几千万全靠这个棚给我育种，明年种，这一下子塌了，影响很大，万一今年产不出种子，我明年就着急了，这是临时又加种的，正常的话应该都爬满棚。”
这里是周巍峰财富的发源地，关乎着他一年8千万元的财富。这些年，周巍峰每年都会挑选个头大的丝瓜留下来做种子，经过一代代选育，丝瓜越长越长。
周巍峰：“这个不错，今年的丝瓜得把这个留下来做种子，我感觉这个种子比较好，这个种子如果继续变异的话，这种肯定好，因为它比较粗一点。你和它比一比，手伸上去也够不着，这个有两米二，这不算大，很正常，随随便便就长两米多。”
丝瓜棚压塌后，周巍峰赶紧抢种了这批丝瓜。采访期间，周巍峰没事就往这片丝瓜地里钻。
周巍峰：“不但我老来看，我有专门的人员每天都要来看，到晚上还有人站岗，为了这个丝瓜。”
记者：“你担心什么?”
周巍峰：“我担心这个丝瓜，因为这个丝瓜比较长，今年长丝瓜比较少，怕有人看稀罕，给摘跑了。”
周巍峰生怕丝瓜出半点闪失，甚至晚上还会派人为丝瓜站岗。但记者在采访期间却发现，周巍峰一边拼命保护丝瓜，一边又让他合作的农户砍丝瓜。
周巍峰所在的上蔡县，种植着4000多亩丝瓜，这里的农户正挥舞着镰刀，大面积的砍断丝瓜藤。
农户：“一结瓜就不行了。”
记者：“不要瓜?”
农户：“不要瓜，瓜就没用了，不要瓜。全砍掉。”
这些被砍断的丝瓜藤上挂着不少刚长出来的小丝瓜，有的甚至才刚开花。眼下正是丝瓜涨势最好的时候，再过十来天，能亩产丝瓜两三万斤，经济效益达一万元左右。
农户：“开始也可心疼了，感觉咱种这个瓜就是为了当菜吃，吃这个瓜。”
种丝瓜，却不要丝瓜，这里的农户究竟靠什么赚钱呢?而操控这件事的周巍峰，他说丝瓜没有了，但挣钱的玄机就在这砍断的的丝瓜茎上。
周巍峰：“这丝瓜茎现在可是个宝贝，现在比种丝瓜，卖丝瓜可强多了，这丝瓜一根藤，能给我带来十元到二十元的收入。”
把长满小丝瓜的丝瓜藤全砍掉，就为了一根茎，短短3天，小小的丝瓜茎能带来八千多万元的财富，秘密就在于，周巍峰在丝瓜地里发现了一种被很多人忽视的东西，这到底是什么呢?
周巍峰随随便便能把丝瓜种到三四米长，却种瓜不卖瓜。曾被一些人视为神经病、周疯子，生活一度落魄到靠啃馒头喝白水度日，甚至还差点毁了容。但他现在却凭着在丝瓜茎上发现的秘密，被推进了财富的大门。周巍峰：“有一段时间，基本稳定在纯利润一天可以赚十万元，最稳定的时候，日进斗金一点都不夸张。”周巍峰到底在大丝瓜的茎上发现什么，又是如何用小小的丝瓜茎，一年创造8000多万元财富呢?
周巍峰今年44岁，初中毕业走街串巷倒腾小买卖。有一天，他在报纸上看到这篇关于丝瓜鞋垫热销的报道后，决定种丝瓜。当时的周巍峰想不到，丝瓜鞋垫并没让他挣到钱，真正让他发财的，却是这种丝瓜茎上被忽视的东西。
2000年，周巍峰扒掉自家2亩玉米地，种上了丝瓜。眼看到了丰收季节，在众多丝瓜中，有一个十分抢眼。
周巍峰：“有这么粗，这么高，1.3米，当时非常惊人，1.3米就非常吸引人啦，我们这哪有这么长的丝瓜，一般都三十公分，二十公分一根丝瓜，所以非常吸引人，十里八村都来看这个丝瓜。”
周巍峰想，丝瓜越大做出来的鞋垫越多。于是，他每年都把个头大的丝瓜种子留下来育种。
这是用丝瓜络制作的鞋垫，周巍峰至今还有很多没卖掉。当时，周巍峰的丝瓜鞋垫根本打不开市场。3年时间，不但没能因此发财，还把家里十万元的积蓄都折腾光了。
周巍峰的妻子：“我感觉委屈的是，天天一天天的过，然后还是这样，没有一点改观。”
周巍峰认识到，卖丝瓜鞋垫发不了财，有了放弃种丝瓜，改行的念头，但却在妻子患上的咽喉炎上找到了一线生机。
当时，妻子患上了咽喉炎，有人说从丝瓜茎里滴出的水可以治疗咽喉疾病。周巍峰将信将疑，自己种了这么些年的丝瓜，从来没有发现丝瓜茎还可以出水。抱着试试的心态，周巍峰剪断了丝瓜茎取水。
记者：“是所有的丝瓜茎都可以取水吗?”
周巍峰：“不是，它必须是主根，杈子它不出水，一般都是一米左右剪断，从根离地往上一米剪断，出水最多，斜着剪，它的创伤面积比较大，这样淌水更多，你看已经出水啦，这个快得很。”
令周巍峰惊奇的是，丝瓜茎果真流出了水。这成了他日后在丝瓜身上的财富爆发点。
采访期间，记者做了一个测试，这根还没有小拇指粗的丝瓜茎，到底能流出多少丝瓜水呢?
周巍峰：“这个比较粗，它根系发达，根系越发达采集的水越多。你看看这是个斜面，斜下来接水。”
记者：“出水了吗?”
周巍峰：“还没有，要呆一会，现在天气比较热，出水慢。”
周巍峰发现，丝瓜长出来半个月左右就可以采集丝瓜水。
8小时过后，我们回到上午做测试的地方，看看这根丝瓜茎出了多少水?
周巍峰：“接的不多，这要是温度合适的话，早就接半壶啦这有多少，这有二两。”
周巍峰告诉记者，气温28度，空气潮湿的时候才是采集丝瓜水的最佳时间。而记者采访期间，正值盛夏，气温高达38摄氏度，丝瓜茎的出水量受到很大影响。那么，一根丝瓜茎到底能出多少水呢?我们以前在丝瓜水采集旺季的时候，做过一次测验。
一根丝瓜茎能出水2斤左右，周巍峰感到震惊，而且还真就把妻子的咽喉炎治好了。这个发现让周巍峰如获至宝，他不仅打消了改行的念头，还有了一个在别人看来异想天开的想法，既然丝瓜鞋垫发不了大财，也许丝瓜水可以。
周巍峰的朋友马水现：“这个水在我们看来是没有一点价值，但他每天弄个小瓶子，趴在丝瓜地里去接这个水，大家当时对他，对这样的人就是已经，他身边已经没有亲戚和朋友啦，感觉太不正常。”
在很多人看来，靠丝瓜水发财，疑问重重。究竟有谁会买丝瓜水呢?
如何自制丝瓜水
常言道“一白遮三丑”，皮肤白皙的人，总给人一种干净、清新的感觉，可见美白对我们的重要性。但随着现代化生活节奏的日益加速，压力，熬夜，不规律的生活习惯，导致原本脆弱的肌肤越来越糟。如何拯救我们的肌肤？越来越多的人将绿色天然的果蔬作为护肤的不二之选。
皮肤暗沉的懊恼【丝瓜水怎么提取】
丝瓜，作为人们公认的天然美容之王，我们该如何自制丝瓜水呢？今天我们就来一起探索一下，从“路人”变“女神”，让我们一起向美丽出发！【丝瓜水怎么提取】
丝瓜水的提取方法：
第1步：寻找好的丝瓜藤，等到采摘完丝瓜以后，一般选择中秋节左右还没有结丝瓜的丝瓜藤，这时候的丝瓜水质量相当较好，采取丝瓜水的季节也是很重要的，过早过晚都不好，早了没有什么药效，晚了又不出水分。
第2【丝瓜水怎么提取】
步：选择一个天气比较晴朗的早上，给丝瓜藤施足足量的水分，
到晚上的时候，主要是对离地面的丝瓜藤茎的部分用清水洗干净，擦干。
第3步：把离地面到主曼五十到七十厘米处用剪刀剪短，把茎部上端插入到已经消过毒的容器瓶中，密封瓶口。下来就任其流入。
第4步：另外不要选择刚下过雨的时候去提取，这时候的水分是没有药效的，还有就是太阳出来后也不能提取。
第5步：这时候就是最后一步了，过滤新提出的丝瓜水了，首次过滤完后隔二十四小时在过滤一遍，然后放在避光比热的环境下保存。
小贴士：大家提取的丝瓜水刚开始用的时候可能还会有植物的青味，
不过过段时间就会清淡如水，丝瓜水功效诸多，是平民美容法宝中的佼佼者，有着高档化妆品的作用，却有着平民般的价格，所以大家可以学学怎么提取丝瓜水，绿织藤提供！
最后，让我们和甜馨小公主一起自信地说声“我们白着呢”！
丝瓜水的妙用是什么
丝瓜是现在我们生活当中比较常见的一种蔬菜，很多人都是吃过这种蔬菜，不过丝瓜榨成水以后也是有很多功效的，里面是含有特别多的矿物质，或者是维生素，所以经常的去食用的话是
可以当中一种药材的，促进人体当中的新陈代谢，那么到底丝瓜水的妙用是有哪些的呢？
①《纲目拾遗》：治双单蛾，又可消痰火，解毒，兼清内热，治肺痈、肺痿。
②《中国药植图鉴》：加白糖煮沸内服，可镇咳，又治头痛，腹痛，感冒，脚气，水肿，酒中毒等。
日常可以作为：
补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。
平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。
抗衰老：丝瓜水里面含有一定的氧化剂，对人体皮肤细胞老化起到一定的调节作用
功效
丝瓜水美容法，古今中外都有记载，《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻”。巨型一号丝瓜水（配方滋润型）采用天然无公害丝瓜茎活体自流分泌液，配以透明质酸、金缕梅提取液、转基因大豆酸内脂，首次革命性的将基因技术应用到化妆产品，为干性皮肤人群创造了一款质优、价廉、平民化的近乎完美的保湿补水产品，可使肌肤瞬间吸收，并长时间处于滋润状态。
以上就是向大家详细介绍了丝瓜水的妙用是什么，丝瓜水喝了以后对于自己的皮肤是可以很好的去除皱纹的，并且使得自己的肌肤上面一直保持着水分，不会因为空气干燥而导致流失的，还有一定的增白效果。
【丝瓜水与红楼梦的不解之缘】
丝瓜水美容法，古今中外都有记载，《本草纲目》记载：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻”，《红楼梦》记载：“二十桥丝瓜露，成就金陵十二钗”。
【丝瓜水简介】
丝瓜水被人们称为是“美人水”。同时医学研究现在，丝瓜水里面含有大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶等其他的营养物质。所以丝瓜水在活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等方面能够起到很大的效果的。同时还是美白以及去除皱纹的美容产品。
【丝瓜水的功效与作用】
1.补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。
2.保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效的维持角质层正常含水量，从而减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分。经常使用丝瓜水可很好的保持肌肤水嫩、细腻，同时还能起到保湿美白、舒缓紧绷干燥肌肤的功效。
3.消炎：丝瓜水在活血通络、清热润肤上面能起到显著的效果，如果我们常食用的话，能够去除我们脸上的一些黑头、粉刺等其他的肌肤问题。
4.祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。
5.防晒：夏天如果担心一些防晒霜和防晒乳液对皮肤的伤害，不妨尝试一下植物的丝瓜水。丝瓜水含有糖类、植物黏液、维生素及矿物质等。有一定的遮光能力，因此涂上去会感觉比较凉爽，对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
6.控油：医学宝典《本草纲目》是这样记载的：“丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。” “大去垢腻”是对丝瓜水控油功能最精彩的描述，而几乎所有用过丝瓜水的人一致认为其控油功效可以达到完美，见效非常明显。
7.收缩毛孔：丝瓜水是很温和的。能够有效的调节我们脸上的皮脂的分泌，对面部肌肤有着十分好的清爽，收敛，镇静，平衡的功效。
【丝瓜水的营养价值】
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
1、抗坏血病：
丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；
2、健脑美容：
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱；
3、抗病毒、抗过敏：
丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。
【丝瓜水如何使用】
一、做面膜
1.丝瓜水(除油洗液)
材料：在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。
做法：用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。
2.防晒丝瓜奶敷
材料：丝瓜水适量，冰牛奶，蜂蜜适量。
做法：将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。
3.丝瓜柠檬美白敷
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。
二、当爽肤水，洁面后直接涂在脸上，用手指轻轻拍打脸部直到吸收完全。
【丝瓜适用于哪些人群】
丝瓜具有清热解毒，活血养生作用，一般人群均可食用。
1、适宜者：月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜；
2、不适者：但体虚内寒、腹泻者不宜多食。
我呢，以前是一直是用巨型一号丝瓜水原液的~~在草莓的第一单就马上囤了两瓶原液，然后，逛了下草莓，看到好多MM说千芊草很好，特别是做纸膜很棒，所以，这次下单马上就败了一瓶回来用用看~~~~最主要是看中他真的很便宜！所以呢，想写一下对比心得，希望对MM们有所帮助~~~虽然，都是很便宜的东东，但是，就算便宜，也要选择最适合自己的东西才是真的！哈哈哈
1：容量对比，千芊草：500ml 19元，巨型一号：320ml 28
元。不得不说，在容量性价比上，千芊草完胜啊！我想这也是大部分MM选择千芊草做纸膜的很大原因之一吧！完全的不心疼啊，500ml也能做很多次呢~~在这个上面我也深有体会，每次用巨型一号做纸膜，我还是有点小小的心疼的~~~毕竟他也不便宜啊！
2：外包装对比，千芊草：完全的纤瘦竹竿型，
有木有很有超模的赶脚！！！！哈哈哈 开玩笑啦
巨型一号：矮胖型，不得不说，其实矮胖型的样子也是很可爱的！！！ 两者都是塑料质地，完全没有大牌范，其实，这也是节约成本的好办法啊！我们要用的只是里面的东西而已不是么！正面背面都是中文说明，这就是国货啊！！！和一些个英文，日文，韩文，泰国文什么的对比，亲切感顿时倍增啊！看这那些个中文效果说明，什么白皙无暇啦，抗老化啦，用在脸上就觉得舒服！
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：瓶口卫生对比：千芊草是外面密封的，瓶口完全无密封，但是盖子
上面有个纸泡膜，这个是不是也是为了保持产品新鲜呢！巨型一号，外面无密封，是有盒子包装的，在瓶口处有个密封，要把它揭开才能使用！因此，在卫生和新鲜度上，我对两者都保持安心！两个都是滴水式的口，
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